撒尿牛丸都有幾種吃法
養(yǎng)生湯都有哪些。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《撒尿牛丸都有幾種吃法》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
撒尿牛丸這是人們吃火鍋時必不可少的一種食品，因為其吃起來具有很好的彈性并且內(nèi)部有著味道非常鮮美的湯汁這種獨出心裁的制作而比較受人歡迎，一般情況下如果沒有不能吃牛肉的人吃火鍋都會吃一些撒尿牛丸。而撒尿牛丸也并不是只能吃火鍋時吃，下面來詳細介紹一下撒尿牛丸都有幾種吃法。
一、波隆那蕃茄牛丸卡通面
材料
卡通面 160克,牛絞肉 300克,洋蔥 1顆,紅蘿卜 半條,西洋芹 1根,蛋白 一個,月桂葉 2片,迷迭香 1小匙,奧利岡 1小匙,蒜碎 6瓣,巴西利碎 少許,紅酒 20ml,蘑菇 100克,毛豆 50G,蕃茄醬汁 300CC,橄欖油 50ml,鹽，胡椒 適量,黑胡椒 適量
做法
洋蔥半顆切碎，半顆切絲;紅蘿卜洗凈去皮切碎;西洋芹洗凈削皮切碎;蒜頭切碎;蘑菇切片，備用.
牛絞肉加入蛋白，洋蔥碎，紅蘿卜碎，西洋芹碎，月桂葉，迷迭香，奧利岡，巴西利碎，蒜碎，黑胡椒粗粒，2小匙鹽，紅酒及20ml橄欖油，充份攪拌均勻，醃漬30分鐘
準備一個鐵盤，把醃漬好的牛絞肉取出，搓揉成大小適中的肉丸子，放置于鐵盤上.
準備一個小型鍋，倒入油炸用油，加熱至160度左右，放入肉丸油炸，鍋內(nèi)維持3~5顆左右，炸至表現(xiàn)上色成形即可取出，瀝干油份備用
熱鍋，到入30ml橄欖油，炒香洋蔥絲和蘑菇片，加入蕃茄醬汁及少許煮面水，隨即小心放入牛肉丸子，用中小火熬煮10分鐘使肉丸入味
加入煮至熟度適中的卡通和毛豆拌炒，煮至醬汁變少，加適量鹽，胡椒調(diào)味，就可以盛盤了
二、港式瀨尿牛丸
材料
新鮮黃牛腿肉500克，鮮活瀨尿蝦300克，豬肉皮300克，生姜10克，大蔥30克，精鹽，胡椒粉，味精，香油，濕生粉，鮮湯各適量
做法
豬肉皮治凈，焯一水后切成小丁，然后放入清水鍋中，加入生姜拍破、大蔥切節(jié)和料酒，用大火燒開，再轉用文火熬約2小時，至豬皮溶化且湯汁濃稠時，將鍋端離火口，晾涼備用。
將黃牛腿肉漂凈血水，剔凈筋膜，放在墊有干凈豬皮的菜墩上，用刀背捶成茸泥;瀨尿蝦去殼，取凈蝦肉洗凈，用刀剁成泥。
將牛肉泥放入碗內(nèi)，分多次加入熬好的豬皮湯，且邊加湯邊攪打，直至將牛肉泥攪打上勁，再加入精鹽、胡椒粉、味精、濕生粉、香油攪勻，即成牛肉糝。
將剁好的蝦泥倒入豬皮湯鍋中攪勻，重上火燒沸后，再調(diào)入精鹽、胡椒粉、味精，然后將湯汁起鍋倒入方盤中，入冰箱冷卻凝固后，取出切為1厘米見方的丁，即成瀨尿蝦餡心。
取一份牛肉糝，包入一份瀨尿蝦餡心，然后搓成直徑約3厘米的丸圓子，即成瀨尿牛丸生坯，最后下入燒沸的鮮湯鍋中汆熟即成。
小訣竅
浸漂牛肉時，最好將牛肉切成薄片，這樣便于將血水漂凈，以保證制出的牛丸色澤鮮艷。
牛肉最好用刀背捶成泥，而不要使用絞肉機。
在攪打牛肉糝時，不加入雞蛋清而加入豬皮湯，這樣可使牛肉丸含有更多的膠質(zhì)，成菜更為滑爽和富有彈性。但加豬皮湯時，一定要分多次加入，而且是要等牛肉泥把加進去的湯吸收完了，再繼續(xù)加湯。
以上
餡心中的蝦肉一定要剁細，以便能和豬皮湯融為一體，做成皮凍蝦茸餡心。將這種餡心包入牛肉丸中，一經(jīng)加熱，餡心就會變成半流體狀。
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有的人們在撒尿的過程中就是會感覺到自己的尿道口當中有一些疼痛，但是卻找不出來自己之所以會出現(xiàn)這種情況的，這樣的話就需要想辦法進行治療的，首先一定要找到真正的病情原因，這樣才可以對癥下藥的，不然的話就會導致亂使用藥物的情況發(fā)生的，而且也無法徹底根治的，一定要重視的。
病理性尿痛的病因很多，但主要是膀胱及尿道疾病。
1.膀胱尿道受刺激
最常見為炎癥性刺激，如腎盂腎炎、腎結石合并感染、腎結核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎等，在急性炎癥和泌尿系活動性結核時最為明顯。非炎癥性刺激如結石、腫瘤、膀胱或尿道內(nèi)異物、膀胱瘺和妊娠壓迫等。
2.膀胱容量減少
如膀胱占位性病變，或膀胱壁炎癥浸潤、硬化、攣縮所致膀胱容量減少。
3.膀胱神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失常
見于精神緊張和癔病，可伴有尿急，但無尿痛。
4.女性尿痛
最常見原因是尿路感染，包括腎盂腎炎、膀胱炎和尿道炎，另外陰道炎、老年萎縮性陰道炎、膀胱收縮和括約肌松弛以及膀胱腫瘤等都可造成尿痛。
5.男性尿痛
可有前列腺炎、尿路感染、性病等。
1.排尿開始時尿痛明顯，或合并排尿困難者，病變多在尿道，常見于急性尿道炎。
2.排尿終末時疼痛，且合并尿急者，病變多在膀胱，常見于急性膀胱炎。
3.排尿末疼痛明顯，排尿后仍感疼痛，或不排尿亦痛者，病變多在尿道或鄰近器官，如膀胱三角區(qū)炎、前列腺炎等。
4.排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留，見于膀胱、尿道結石或尿路異物。
5.排尿不暢伴脹痛，老年男性多提示前列腺增生，亦可見于尿道結石。
6. 排尿刺痛或燒灼痛，多見于急性炎癥刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
你知道西洋參應該怎么吃嗎？今天就給大家介紹下西洋參的幾種吃法吧？
1、西洋參活力美人湯：是用西洋參2錢、枸杞2錢、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實1兩、雞半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴她，這道湯可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強免疫力及體能。而她的眼睛總是明亮有神，則歸功于媽媽常燉電眼美人湯.這道湯用白術3錢、車前子2錢、茯苓1兩、黨參3錢，以5碗水煮10分鐘，配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘，再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調(diào)味即可。它可補脾，改善眼睛浮腫。
2、燕窩燉洋參：取燕窩、洋參各5克。將燕窩用水浸透，洗凈，與西洋參同放入燉盅內(nèi)，注入八成滿的開水，加蓋隔水燉3小時，即可飲服，每日1次，洋參可復用，至味盡為止。
本方益肺止咳，適用于肺胃陰虛所致的干咳、咳血、潮熱盜汗。
3、洋參精：用西洋參150克，蔗糖適量。將洋參水煎2次，二液合并，文火濃縮，加蔗糖烘干備用，每次10克；每日2次；溫開水沖飲。本方益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛的調(diào)養(yǎng)。
4、西洋參蜜棗茶：功能平肝火，清腸熱，老少咸宜。家庭中，煲一點作茶來喝，價錢既廉，可預防若干小疾病，健康有益。如是請客，煲一點以代甜露，新鮮別致，相信會倍受贊揚。
用料：西洋參10克切片，蜜棗10個。
做法：將西洋參放入悶鍋燉，待水滾后將蜜棗放入，用中火煲約1小時即可，喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。
5、西洋參蜂蜜湯：祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋參10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋參加水文火燉煮，直至有參味，涼后倒出參湯再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時取食。
6、冰糖杏仁燉西洋參 清甜可口，潤肺養(yǎng)顏，乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋參10克切片，冰糖50克，南杏5克。 做法：將西洋參與冰糖及南杏放入燉盅內(nèi)，加入熱水，隔水猛火燉半小時即可。
7、西洋參煲魚湯 功能：清熱補虛，四季皆宜。
用料：西洋參10克切片約250克鯽魚一條，紅棗姜、鹽少許。
做法：將鯽魚洗凈，放入鍋中剪至半熟，洗凈備用；悶鍋水滾放入鮮魚、紅棗、美洲牛牌西洋參、姜鹽再滾，收慢火煲約半小時。
8 、西洋參燉羊肉 功能：補中益氣健體。
用料：西洋參10克切片，羊肉500克，姜一大片，陳皮一角，紹酒一湯匙。
做法：將羊肉洗凈，放入一鍋沸水中滾一開，撈出，瀝干，留用；西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋，加入適量滾水蓋好，隔水慢火燉約1小時，盛出即可食用。
9、西洋參香妃雞
用料：西洋參10克（用攪碎機絞碎），鮮雞1只重約2斤，姜蓉1茶匙。
腌料：西洋參10克，姜蓉、鹽、糖、姜汁酒、胡椒粉少許。
做法：將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干、放入腌料腌約2-3小時待用；用文火隔水蒸約1小時，即可趁熱享用
10、清蒸西洋參雞
鮮西洋參一或兩棵（25─50克），母雞一只；水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克；蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。
11、西洋參蜜棗茶
西洋參片40克，蜜棗（去核）6個，水適量；將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。
12、西洋參燉乳鴿
西洋參30克，乳鴿一只，火腿50克，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。
13、西洋參蓮子湯
原料：西洋參10克，蓮子（去芯）50克，冰糖適量。
做法：西洋參、蓮子放在小碗內(nèi)，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用2-3次。
功效：蓮子性平，具有健脾、益腎、養(yǎng)心的功效；配以西洋參，除可增強其益氣之效外，還可生津止渴，防治秋燥。
14、西洋參牛肉燉雞腳
西洋參15g,牛腿肉250g,雞腳6對，調(diào)味品適量。西洋參切片；牛腿肉切塊；雞腳放在滾水中滾過，褪去外皮斬去趾尖。用大燉盅一個，放入牛腿肉，雞腳、生姜、陳皮、紹酒，食鹽、參片連水及清湯適量，蓋上盅蓋，用一條濕水紗紙把盅蓋縫口封密，隔水燉四小時即成?？梢鏆庋a腎，扶正以除痹邪。
15、西洋參燉雞 材料是：雞腿5只，木耳適量，西洋參3段，姜片少許。注：雞腿也可以用隨意的雞肉代替，只是雞腿口感好些。西洋參自家煲湯也可以用西洋參須代替。
做法：
1:雞腿洗凈控干水份，切塊備用。木耳用水泡開后清理干凈。生姜切片。西洋參用水沖洗一下浮塵備用。枸杞子（可選）稍微用水清洗以下。
2:油鍋放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黃，撈出丟棄不用。
3:原油中推入雞肉翻炒，一直炒到油清（大概3到5分鐘），然后加鹽炒勻。一次性加夠煲湯用的水量。
4:可以轉移到沙鍋也可以用原來的炒鍋燉制。把西洋參和木耳都放進去，大火燒開后持續(xù)大火燉5分鐘后，轉小火煲制1小時。
5:枸杞子放與不放不影響口味，我是自己要喝就最后加幾顆進去，煲10分鐘就好。
結語：
在我們的生活里，需要很好的去保養(yǎng)自己的身體，所以要正確的吃點西洋參哦。
大家?guī)缀趺刻於紩缘诫u蛋，吃雞蛋也有講究的你知道嗎？有些吃雞蛋的方法是非常錯誤的，不僅不會很好的吸收蛋白質(zhì)，還對身體有害，我們一起來了解一下！
一、雞蛋與豆?jié){同食降低營養(yǎng)價值
人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分，單獨飲用有很好的滋補作用。
但兩者不宜同食。因為生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。
二、吃未熟雞蛋易引起腹瀉
雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食品中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質(zhì)的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質(zhì)沒有被分解，因此影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。雞蛋在形成過程中會帶菌，細菌會穿過蛋殼上的小孔，進入蛋內(nèi)，而未熟的雞蛋又不能將細菌殺死，輕則會引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)高溫煮后再吃，不要吃未熟的雞蛋。
生雞蛋的蛋白質(zhì)結構致密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟，人體胃腸道才可消化吸收。
生雞蛋有特殊的腥味，會引起中樞神經(jīng)抑制，使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少，從而導致食欲不振、消化不良。
三、炒雞蛋放味精破壞鮮味
雞蛋中含有氯化鈉和大量的谷氨酸，這兩種成分加熱后天生谷氨酸鈉，有純正的鮮味。味精的主要成分也是谷氨酸鈉，炒雞蛋時假如放進味精，會影響雞蛋本身合成谷氨酸鈉，不但破壞雞蛋的鮮味，對菜肴起不到增加鮮味的作用。
四、吃煮老的雞蛋影響吸收
雞蛋煮老未必更好，因為一項研究文獻表明，雞蛋煮老后會增加營養(yǎng)素的損失和脂肪的氧化。研究發(fā)現(xiàn)，煮老的蛋和炒雞蛋相比，其維生素E的損失要大16%,而且脂肪氧化程度要高30.4%.研究者還發(fā)現(xiàn)，對于富含omega-3脂肪酸的雞蛋來說，烹調(diào)會增加其脂肪氧化程度3-9倍之多。雞蛋煮得時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。
蛋白質(zhì)老化會變硬變韌，雞蛋會變得很硬，既不好吃，又影響消化吸收。
煮蛋小貼士：把雞蛋放冷水中，大火煮開之后，馬上轉最小火，四五分鐘之后把火關掉，用余熱把雞蛋燜熟。這樣煮出來的雞蛋，蛋清柔嫩，蛋黃滋潤，吃起來就美味多了。
五、雞蛋與糖同煮導致血液凝固
因為在長期加熱的條件下，雞蛋中的氨基酸與糖之間會發(fā)生化學反應，結果生成一種叫糖基賴氨酸的化合物，破壞了雞蛋中對人體十分有益的氨基酸成分。所產(chǎn)生的化合物不僅不容易被人體所吸收，還帶有毒性，而且這種物質(zhì)有凝血作用，進進人體后會造成危害。
如需在煮雞蛋中加糖，應該等稍涼后放進攪拌，味道不減。
六、熟雞蛋用冷水浸后存放易變質(zhì)
一些人常將煮熟的雞蛋浸在冷水里，利用蛋殼和蛋白的熱膨脹系數(shù)不同，使蛋殼輕易剝落，但這種做法不衛(wèi)生。
其實新鮮雞蛋外表有一層保護膜，可以令蛋內(nèi)的水分不易揮發(fā)，也有防止微生物侵進。當雞蛋煮熟后，蛋殼上的薄膜會被破壞掉，令蛋內(nèi)氣腔的一些氣體逸出，此時雞蛋置于冷水內(nèi)會負氣腔內(nèi)溫度驟降并呈負壓，冷水和微生物可通過蛋殼和殼內(nèi)雙層膜上的氣孔進進蛋內(nèi)，存放時會更易變質(zhì)。
雞蛋怎樣吃最營養(yǎng)？
解答：就營養(yǎng)的吸收和消化率來看，煮蛋為99%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,用開水或牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%.由此看來，煮雞蛋是最佳吃法，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。
煮雞蛋要注意什么？
解答：雞蛋正確的煮法是，冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮2分鐘。?；鸷笤俳?分鐘，這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
雞蛋不同的煮沸時間，在人體內(nèi)消化時間是有差異的：3分鐘雞蛋是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘消化；5分鐘雞蛋是半熟雞蛋，在人體內(nèi)消化時間約2個小時；煮沸時間過長的雞蛋，人體內(nèi)消化要3小時15分鐘。5分鐘雞蛋不僅軟嫩、蛋香味濃，而且有益于人體攝取營養(yǎng)。美國醫(yī)學界曾發(fā)表研究報告，24名成人每日吃兩個半熟蛋，6個星期后血脂并沒有上升，對人體有益的好膽固醇（HDL）反而增加10%.
雞蛋一天吃多少最好？
解答：雞蛋是高蛋白食物，如果食用過多，可導致代謝產(chǎn)物增多，同時也會增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天吃1個，青少年及成人每天吃2個比較適宜。
結語：雞蛋雖好，也要講究吃的方法哦！
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，它的果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，還能夠豐胸、美白的功效，那么它應該怎樣吃呢？
木瓜的幾種吃法木瓜牛奶：
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml,檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
木瓜的幾種美味的吃法
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養(yǎng)顏。
木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕⒍嘀窒阌痔?。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)盡快吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，敬請安心食用。
木瓜牛奶椰子汁材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc,蜂蜜1大匙，椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功 效：含有豐富的維生素C,胡蘿卜素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜鮮奶露材 料：木瓜600g,鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g,玉米粉3湯匙。
木瓜的幾種美味的吃法
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。
木瓜橘子汁材 料：木瓜1個，桔子130g,檸檬50g.
做 法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。
木瓜麥片牛奶汁材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
木瓜燉牛排材 料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
木瓜的幾種美味的吃法
功 效： 木瓜燉牛排結合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C,兩者一同食用可使營養(yǎng)均衡。
木瓜蜂蜜糖水材 料 : 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量做 法 : 用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水 煲滾后改用中火煲30分鐘。放 落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜綜合牛奶果汁材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剝皮；柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
功 效：可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
銀耳燉木瓜材 料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做 法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
木瓜的幾種美味的吃法
功 效：滋潤養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。
涼拌青木瓜-萬年長青（4人份）材 料：青木瓜200克（約1/4個）， 紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。
調(diào)味料：鹽、香油、醋、糖適量做 法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽腌一下。2.用冷開水洗凈 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調(diào)味，即可裝盤。
木瓜鮮魚湯材 料；木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚 約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿卜 1個，黃杏 8錢，黨參1兩，姜 2片做 法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。
水果沙拉做法：
1、選一個形狀美麗的木瓜，一剖兩半，挖去瓜肉，成為天然容器。
2、芒果、木瓜、鳳梨、香蕉、奇異果切片備用。
3、把綜合水果放入木瓜碗中，滴入萊姆汁，依口味摻些糖，拌上沙拉即成。
4酸辣木瓜色拉原 料：綠木瓜150克，胡蘿卜50克，生菜葉若干，蒜茸適量，碎干辣椒末適量。
木瓜的幾種美味的吃法
調(diào) 料：魚露，檸檬汁，糖做 法：1、生菜洗凈后切片后墊在盤底。2、將木瓜，胡蘿卜切成均勻的細絲。3、木瓜，胡蘿卜絲和魚露，檸檬汁，蒜茸，辣椒末攪拌均勻，盛在生菜葉上。
特 點：清淡爽口，酸辣開胃木瓜蓮子乳木瓜的作用：乳汁外用擦治濕疹、癬等皮膚病效果良好，用番木瓜擦臉、洗手可去除蛋白質(zhì)、油質(zhì)積留污穢，是一種良好的皮膚清潔劑；還可以促進新陳代謝、抗衰老、美容護膚養(yǎng)顏；最受歡迎的功效就是豐胸！
原 料：熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量做 法：選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣；紅棗去核備用。將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。
清燉冰糖木瓜材 料： （1）木瓜（2）冰糖（3）水。
做 法： 1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。2.與（2）、（3）材料一起煮20分鐘，即可食用。
木瓜燉魚翅采用香甜的木瓜配魚翅，即美味又美觀。
章魚木瓜鴨湯 DUCK SOUp WITH DRIED OCTOpUS AND pApAYA本湯水能清熱去濕，對腸胃濕熱、皮膚痕癢、濕疹等有療效。
木瓜的幾種美味的吃法
材料：干章魚二兩，木瓜一斤四兩，老鴨一只，瘦肉半斤，姜二片，鹽適量。
做法：
1 干章魚浸軟，清洗干凈。
2 木瓜去皮、去核，清洗干凈后切厚件。
3 洗干凈瘦肉和老鴨，飛水后再沖干凈。
4 燒滾適量水，下章魚、木瓜、瘦肉。、老鴨和姜片，水滾后改慢火煲二小時半，下鹽調(diào)味即成。
木瓜燒帶魚此菜具有養(yǎng)陰、補虛、通乳作用。適于產(chǎn)后乳汁缺乏者食用。
材 料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥段、姜片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。
做 法：
1、將帶魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，切成3厘米長的段；生木瓜洗凈，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米長、2厘米厚的塊。
木瓜的幾種美味的吃法
2、沙鍋置火上，加入適量清水、帶魚、木瓜塊、蔥段、姜片，醋、精鹽、醬油、黃酒、燒至熟時，放入味精即成。
特 點：味鮮，魚嫩，清香爽口。
木瓜羊肉湯材 料：木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，米500克，白糖200克，食鹽、味精、胡椒面各適量。
做 法：1、將米、草果、豌豆淘洗干凈，木瓜取汁待用。
2、將羊肉洗凈切塊，放入鋁鍋內(nèi)，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水適量，先置武火上燒沸，后改用文火燉之，至豌豆爛、肉熟，放入白糖、食鹽、味精、胡椒面即成。
服 法：食肉及豆等，飲湯。
功 效：健脾除濕。適用于脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等癥。
木瓜原長于墨西哥南部的熱帶水果，在中醫(yī)中又稱為宣木瓜、貼梗海棠，味酸，性溫，有顧胃潤肺、止渴、消腫等功能。在中國，主要食用的是完全成熟的黃木瓜，含豐富的胡蘿卜素及維生素C,可減少痘痘產(chǎn)生；當成料理食材的則是六分熟的青木瓜，果肉中含有蛋白質(zhì)分解酵素木瓜蛋白酶，與肉十分契合，搭配煮食有極佳的豐胸通乳效果
木瓜的幾種美味的吃法
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C.木瓜在中國素有萬壽果之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預防消化系統(tǒng)癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。
木瓜的功效：
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)；具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
木瓜的幾種美味的吃法
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。
4、補充營養(yǎng)，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
適用人群1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者；2、不適宜孕婦、過敏體質(zhì)人士。
貼士1、選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應選購比較熟的瓜。
木瓜的幾種美味的吃法
木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質(zhì)，甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了。
2、木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
木瓜中的木瓜酶成分會刺激女性荷爾蒙分泌，對乳腺發(fā)育很有助益，那么怎樣利用木瓜豐胸呢？
1.木瓜牛肉片木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣東的木瓜煲湯，像木瓜牛肉片，清新又可口。其中，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。
材料：木瓜一個，牛肉片三兩，醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1、牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。2、木瓜去子切塊。3、起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
2.木瓜牛奶椰子此款飲品含有豐富的維生素C,胡蘿卜素，能促進胸部二次發(fā)育，還能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc,蜂蜜1大匙，椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
3.木瓜燉牛排木瓜燉牛排有效地結合了蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。
木瓜的幾種美味的吃法
材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做法：1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。
【導讀】蘿卜對人體排毒功效很有幫助因為白蘿卜含有豐富的營養(yǎng)價值，而且吃法眾多還有白蘿卜有許多的維生素在里面，想知道白蘿卜幾種營養(yǎng)的吃法的秘密嗎？那么就跟著小編一起來了解白蘿卜幾種營養(yǎng)的吃法吧。
白蘿卜幾種營養(yǎng)的吃法
因為飲食上白蘿卜之中含有了很多的營養(yǎng)物質(zhì)，且白蘿卜的吃法比較多，我們最需要明白的就是白蘿卜之中具有了很多的維生素A、維生素C或者是大量的維生素物質(zhì)，尤其是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。
白蘿卜有哪幾種吃法？
塊狀的用到了白蘿卜、蔥，把蘿卜切塊，這切法是俺老媽切蘿卜幾十年不變的切法 在鍋里放少許油燒熱，放入切好的蘿卜塊，翻炒幾下后放入些水，小火煮一會兒用鍋鏟戳一下，根據(jù)個人喜歡的熟爛程度，差不多了放入鹽和少許雞精，炒勻，撒上蔥花，燜一下下，出鍋啦！
白蘿卜幾種營養(yǎng)的吃法
條狀的蘿卜去皮切2-3mm的絲，蔥、姜切絲，粉絲泡軟備用炒鍋中倒入色拉油，六七成熱時，放入花椒、大料、蔥、姜炒香放入蘿卜絲炒至透明變軟倒入老抽翻炒均勻放入泡軟的粉絲，加少許清水，翻炒約兩三分鐘至粉絲筋道，湯汁收得差不多了即可。
因為在白蘿卜之中含有比較多的芥子油，或者是粗纖維，對于我們的身體健康具有促進消化的效果，所以，我們找到一種適合自己的白蘿卜的吃法，在飲食上適當?shù)氖秤靡恍┌滋}卜，對于自己的健康才有著不少的幫助的。
家里的糯米你會怎么吃？其實糯米的吃法有很多，小編為大家一一列舉。
第一種：銀耳木瓜米酒湯圓
對于用銀耳煮就的湯，人們向來愛冰藏后吃，冰藏后的銀耳湯會變得更黏稠也更入口，常被人們當作消暑飲品。實際上銀耳本身是有超強的抗寒能力，也是很合適冬季食用的。有沒有試過這種熱吃的銀耳湯？同甜酒釀一起煮的銀耳羹，加入了木瓜和小湯圓，相信在這個陰寒的冬日里它一定能暖你的胃暖你的心。
原料：
干銀耳、米酒、木瓜、糯米粉、澄粉、抹茶粉、水。
做法：
1、準備圖中所有原料，各用量可以估計。
2、先把木耳洗凈，花朵朝下泡發(fā)，泡發(fā)后剪去黃色的根部，然后把花朵撕成小朵，注入適量水（一般超過木耳1厘米即可），大火煮開后小火煮。
3、在煮木耳同時，開始揉粉做湯圓。盆中放入6勺糯米粉，1勺半澄粉，注入開水揉糯米粉團。（操作時，這盆粉分兩半做，一半糯米粉里放入抹茶粉揉）最后，揉成兩個粉團，綠色的是抹茶粉軒，白色的是純糯米粉團。
4、開始做湯圓。為防湯圓粘案板，可以先在案板上沾些紅薯粉，然后把搓好的湯圓整齊擺好。（揉小指頭大小的湯圓沒固定手勢，只要能把粉團在手中揉圓即行。揉湯圓時，記住準備一小碟水，粉團變干硬時，蘸水易揉圓。）
5、木耳煮好后，先放入米酒煮開，再放入湯圓（為防湯圓在鍋中相粘，湯圓要一個個往鍋里扔），等湯圓浮上來時，最后下切成小碎塊的木瓜，攪拌勻就好了。
注：
1、揉糯米粉沖入80度左右的開水比較好，粉團易變軟利揉搓。
2、若嫌不夠甜，可在涼后加些蜂蜜。
第二種：能給健康美麗加分的菠菜湯圓
菠菜不但營養(yǎng)價值較高，而且具有美膚、減肥的作用，歷來受健美人士青睞。春日里，我們多吃點菠菜湯圓吧，給自己的健康美麗加加分。
原料：糯米粉、菠菜、橄欖油、色拉油、高湯（直接用水代替也行）、新鮮香菇、生姜、雞蛋、鹽、味精、榨汁機。
做法：
1、菠菜去除老根、黃葉洗凈，留5~6根燒湯用，其余的放入榨汁機里壓榨出菠菜汁，滴幾滴橄欖油在菠菜汁中，然后把菠菜汁放進微波爐里用高火加熱2分鐘以破壞其中的草酸，再等它冷卻；
2、把冷卻好的菠菜汁慢慢倒入糯米粉中，一邊用手把糯米粉和成光滑的面團；
3、香菇切成細菇絲、生姜剁成姜米、雞蛋打散成蛋液，剩下的菠菜用熱水焯后，撈出沖涼控干，然后切成1厘米長的段；
4、把揉好的面團分揉成成一個個重約3克的小湯圓；
5、湯鍋內(nèi)倒入高湯，下一勺色拉油，加姜米、香菇絲燒開；
6、放入湯圓，等高湯再次燒開，湯圓浮出水面，下菠菜段等湯煮開；
7、最后把蛋液沿鍋邊劃著圈倒入沸騰的湯水中，放鹽、味精調(diào)味，湯開后即可。
注：
1、菠菜含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、增強青春活力、使人容光煥發(fā)的作用。
2、菠菜湯圓有減肥效果，菠菜湯圓不宜給小孩多吃。
3、將壓榨好的菠菜汁在微波爐里用高火加熱2分鐘以破壞其中的草酸，等它冷卻后再加入到糯米粉里。
4、胡蘿卜素只有溶解在脂肪里才能被人體利用，所以在菠菜汁里滴入了橄欖油。（這是我利用所學的營養(yǎng)知識想出來的，不知對不對）
5、沒有榨汁機，就把菠菜放在熱水里煮3分鐘后撈出，然后把菠菜手擠出汁。
第三種：中秋不做月餅就做糯米糍
糯米糍在南方很多地方都有的吃。這種相傳與南宋狀元鄒應龍密不可分的小甜點，被當朝皇帝賜名狀元糍.中第后的鄒應龍曾在江西贛州任職，這小小的糯米糍由此看來與江西人的淵源也夠深長。
糯米糍最傳統(tǒng)的做法是用純糯米制成，小麥淀粉、玉米淀粉的摻雜想必是后人改良的結果。江西許多地方至今保留著糯米糍最古老的制作方法，多半喜歡把潔白的糍團沾滿黑芝麻，所以糯米糍在江西某些地方被改叫作芝麻果.芝麻果一般不包餡，包餡的糯米芝麻果是要油炸的，那即是芝麻球了。在新人大婚的當天、孩子滿月酒、新房喬遷喜酒，糯米糍都是作為早餐的重頭點心來招待遠方來客的。只是如今少有機會吃到人工打制的糯米糍了。那種打糯米糍的熱鬧場面極易勾起人的食欲，使人在不知不覺中吞食完一大盤的糯米糍，過后才感覺到糯米糍的甜膩與撐肚著實讓人難受，悔之晚矣。
不用石臼打制的糯米糍算是糯米糍制作的升級版了，我們吃的糯米糍多屬于此。為了增加口感的豐富度，只好變著花樣在餡和滾皮調(diào)料上作文章，花生粉、芝麻、椰絲、黃豆粉都是滾皮常用的調(diào)料。剛蒸熟的糯米糍在黃豆粉上滾上幾滾后，給人的感覺不免有點怪，原來是想起那個北方人愛吃的驢打滾,只是圓胖胖的糯米團子怎么看都不像驢。
這些奶黃糯米糍用的都是做冰皮月餅剩下的原料，算是充分發(fā)揮原料的剩余價值。不做月餅，單獨做糯米糍也不難，畢竟它的取材和做法都比做月餅簡單。愛吃糯米制品的人不妨試試。
中秋，如果不愿做月餅，不妨做點糯米糍。糯米糍的取材、做法都比做月餅容易，而且甜甜圓圓的很有中秋味。
原料：糯米粉100克、糖20克、澄粉20克、素油、奶黃餡料、椰絲、五彩糖（可以不用）、開水各適量。
做法：
1、將糯米粉和澄粉和糖混合。
2、邊沖入開水邊攪拌。（開水慢慢注入，粉能揉成軟團即可）
3、加入素油（2湯匙左右），將碗中粉揉成光滑團。
4、將糯米團分成每個大小約30g的小球。每個小球在掌心里壓扁將面團，包入奶黃餡料后重新揉成小球狀，上蒸鍋大火蒸十分鐘。
5、熱糯米糍在裝有椰絲的盤里滾上幾滾，使其表面沾上椰絲即成。
注：糯米糍不易久放，久放后表皮會變硬，須在微波爐中加熱回軟了才好吃。
第四種：可以美白的南瓜餅：薏米仁南瓜餅
秋天是一個大詞，這個詞總能引發(fā)起人們無數(shù)的想象。石榴紅了，桔子青了，薄荷開了花，青山依舊在，幾度夕陽紅。
在這個季節(jié)里，女人們照常忙著，忙孩子、忙家務、忙工作，往往忙得忘了呵護自己。其實，女人被夏日烤黑的肌膚此時最需要修復保養(yǎng)，除了為自己選擇好護膚品外，內(nèi)補也很重要。VC、VA、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都是美白營養(yǎng)肌膚的優(yōu)質(zhì)來源。薏米仁就是這樣一種很好的美白物，女人在秋天要多食用它。
薏米仁南瓜餅口感好，又有美白功效，不妨做點這個吃，美麗總是由內(nèi)而外的。
原料：南瓜300克、薏米仁30克、糯米粉（邊和南瓜泥邊放）、蜂蜜隨意。
輔助料：油、面包糠。
做法：
1、薏米提前浸泡20分鐘，南瓜去皮切成塊（厚薄隨意，薄容易蒸爛），把薏米和南瓜塊隔水蒸熟（南瓜先熟爛移出，繼續(xù)蒸薏米），把熟南瓜搗成泥同時薏米也熟了（薏米不須要搗爛），南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌勻。
2、南瓜泥中再加入糯米粉，邊拌南瓜泥邊慢慢倒糯米粉，直至揉成不粘手的南瓜面團。把面團揪分成一小劑，取其中一劑揉圓再按扁。
3、兩面粘上面包糠，平底鍋內(nèi)抹上食用油，下南瓜餅，小火煎至餅兩面金黃即可（南瓜泥和薏米仁都是熟的，不要煎太長時間）。
注：把蜂蜜換成白糖也很好吃。
第五種：獨一無二的湯圓做法--菠菜湯圓
這種菠菜湯圓的做法是偶然想出來的，比過去用榨汁機榨蔬菜汁的做法方便易做多，后來又進行改進，用橄欖油代替食用油、麻油，結果做出的湯圓有一種淡淡的橄欖油香。
原料（一人量）：
菠菜6根、糯米粉80克、蛋1個、小蝦米15克、橄欖油適量、鹽2克、生姜5克、味精。
做法：
1、菠菜洗凈，留下根兜，放入沸水中焯1分鐘左右，撈出輕擠去水分（這步目的是去除草酸）。
2、擠去水分的菠菜平放在案板上橫腰切成兩段，根部再細切成1CM長段，葉部分與糯米粉一起加溫水和成軟面團。
3、小面團餳5分鐘，取小塊軟面團搓成小湯圓，蛋液打散，生姜切成末。
4、熱鍋倒入橄欖油大火燒至6成熱，下生姜末和小蝦米小火爆香，倒入開水煮沸。
5、一個個有序地扔下小湯圓，待湯圓浮起，撈去漂在水面上的雜質(zhì)，下菠菜根和蛋液，等水再次煮開，最后放鹽、味精調(diào)味即可。
第六種：南瓜蝦仁疙瘩球
南瓜蝦仁疙瘩球是我的創(chuàng)意小點心，它很好做。南瓜蝦仁打成面漿后，我們不必要它修整成圓球下油鍋炸，只要挑一小塊疙瘩球就行了。不要苛求南瓜蝦仁疙瘩球的外形好不好看，味道好才是真的好！
原料：南瓜、糯米粉、澄粉、新鮮蝦仁、青紅椒、鹽、椒鹽粉、油。
做法：
1、南瓜去皮蒸熟，碾成南瓜泥；蝦仁去掉蝦線，切成小顆粒（不要剁成蝦泥）；青紅椒各切成碎末。
2、把以上處理后的南瓜、蝦仁、青紅椒同糯米粉、澄粉（糯米粉：澄粉=10:1）拌勻，加鹽和椒鹽粉調(diào)味。（面糊的軟硬程度最好是筷子頭一挑能挑出比較結實的團塊狀，即我們稱的面疙瘩）
3、油鍋燒熱至七成熱，用筷子頭挑一小團面疙瘩放進油鍋中，溫油炸。
4、炸至南瓜蝦仁疙瘩球在油鍋中浮起，變成金黃色即可。
5、將炸好的南瓜蝦仁疙瘩球放在吸油紙上吸油。（這樣吃起來更健康）
第七種：綠豆還可以這么吃--清涼小丸子
綠豆與糯米結合是什么樣滋味呢？嘗嘗我的綠豆薄荷糯米球就知道了。
原料：薄荷5克、綠豆100克、糯米150克、白糖隨意、食用油。
做法：
1、薄荷與糯米分別浸泡發(fā)后，薄荷切成碎末。
2、綠豆用高壓鍋壓至熟爛。（像煮米飯一樣放水即可，不是為了喝綠豆湯）
3、熱鍋中放一點點油，下熟爛的綠豆不停翻炒，炒至變干起沙。
5、放白糖、薄荷拌勻做成綠豆陷。
6、糯米蒸熟后倒在案板上，將綠豆陷與糯米混和拌勻。（平常吃可不講究造型，拌勻后就可開吃）
7、取一勺綠豆糯米團，放到保鮮膜中央。
8、用手把綠豆糯米團揉圓。
第八種：甜甜清明果
清明節(jié)，是要吃清明果的。這種以野艾為主打料的青青果子，有的地方叫艾粑粑,有的地方叫青團,江西人則直呼其清明果,干脆明了，像大多數(shù)江西人的性格，開門見山，不懂拐彎抹角。
點點說在溫洲，清明節(jié)是吃綿菜餅。綿菜餅也是用一種野菜汁和粉做的，不過那種野菜絕不是艾，倒底是什么？我們倆在QQ上圍繞著一張模糊不清的片片研究探討許久，還是沒研究出來。難道它就叫著綿菜?或綿草?如果是，我還真喜歡這名字，有那么點青青河邊草，綿綿思遠道的幽意。
無論是清明果還是綿菜餅，都是表皮青青，猶如清明時節(jié)青灰的天，嗚咽咽，似有訴不盡的愛與思念。
原料：
野艾500克、大米粉500克、糯米粉500克、熟芝麻250克、白糖適量、印花木制模具（可用月餅模替代或不用模）。
做法：
揉青面團：
1、野艾洗凈，留取嫩莖葉；熟芝麻搗碎，摻入白糖做成甜餡；大米粉過篩裝進一大盆里。
2、把野艾放入沸水中氽1分鐘，撈出過涼水，擠干。（此步驟重復一次）
3、鍋中倒入1000ML水燒開，放入野艾和食用堿煮2分鐘，此時要用筷子在鍋中攪動，直到野艾在熱水中變軟爛，水變成濃濃深綠色。
4、把煮野艾的熱水（水和野艾一起）慢慢倒入大米粉里（不要一次性全倒完），邊倒邊用筷子順一個方向攪拌大米粉，直至初步成團（大米粉遇熱后會燙成半熟）。
5、把糯米粉均勻撒在大米粉團上，此時可以用手揉粉團了（按粉團軟硬程度再適度添加野艾水或不添）。
6、揉成軟硬合適的青面團，蓋上濕棉布（避免面團表面起硬殼）餳15分鐘。
第九種：蘋安桔祥的迎春湯圓
沒有哪個季節(jié)的到來有像春天的降臨這般頗具聲勢，或許因為立春總與年關相靠近，或許因為漫漫寒冬增進了人們對春江水暖的渴望。在我南方的家鄉(xiāng)，立春這扇春天的門扉從來是鞭炮聲中被輕輕炸開的，春以一種高調(diào)的方式亮相于江南。
雖然，枯枝仍在料峭春風中瑟瑟發(fā)抖，花未紅，柳未綠，可不知怎地，你卻能在靈魂深處感受到一種新的氣息，讓你興奮與歡欣。同其它三季相比，詩人們賦予春更多的希望喻意，最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。春又是四季中景色最美麗的季節(jié)。
一直把春天當成自己的季節(jié)，我常對孩子說，我是名符其實的春媽媽.
來一碗春媽媽做的蘋安桔祥的湯圓，迎接這美麗春天的到來。
水果與湯圓同煮，其中的蘋果喻意平安幸福,桔子喻意吉祥如意,祝愿親們在新一年里平安幸福、吉祥如意。
原料：袋裝小湯圓3人量、蘋果1個、桔子1個、冰糖適量、水適量。
做法：
1、袋裝小湯圓先略微解凍，保證一個個湯圓不粘連。
2、蘋果洗凈，帶皮切成小丁，桔子剝?nèi)テぃ旱艚劢罱j（這些白筋可以泡茶喝，只要你不怕苦），切成小丁。
3、不銹鋼鍋放進冰糖倒水燒開，下湯圓，中火煮至小湯圓浮起。
4、先倒入蘋果丁煮出蘋果香，接著倒入桔丁，攪勻，即可裝碗。
結語：糯米是很好的養(yǎng)生食材，試一試以上各種和糯米有關的食品吧，但要記住不要一次性食用太多，不好消化哦！
大家都有一個習慣性的共性認識，那就是多吃水果是有利于身體健康的。其實，這個認知并不完全正確，因為如果吃水果方法不當，那么吃水果不但不能對身體產(chǎn)生好處，而且還會起到反效果副作用。接下來我們一起隨著本文了解一下吃水果的錯誤方式。
吃水果的那些致命誤區(qū)
1、水果爛一點就不能吃
買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。
在水果上出現(xiàn)頻率最高的就是以擴展青霉為代表的青霉，它們產(chǎn)生的展青霉素會產(chǎn)生引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病癥，并且因為展青霉素與細胞膜的結合過程是不可逆的，會對細胞造成長期的損傷，甚至有可能致癌。
就算你把霉變部位去除再食用也未必安全，因為霉菌產(chǎn)生的展青霉素可以擴散到果實的其他部位。因此，蘋果爛一點就不能吃了哦！
2、飯后馬上吃水果
有專家列出的飯后9種行為殺手中，飯后吃水果高居榜首，可見其危害性。
因為主食中的淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)消化比較慢，會導致水果被阻礙前進停滯胃內(nèi)。水果的主要成份是果糖，在胃內(nèi)的高溫下產(chǎn)生發(fā)酵反應甚至腐敗變化。此時水果會生成酒精及毒素，出現(xiàn)脹氣、便秘（便秘食品）等癥狀，并引起胃灼熱、消化不良、肚痛等。
而且，水果中含有類黃銅化合物，如果沒能及時地進入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內(nèi)后，經(jīng)胃內(nèi)的細菌作用會轉化為二羥苯甲酸。而飯中進食的蔬菜含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質(zhì)作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。
3、吃水果不漱口
琺瑯質(zhì)又稱牙釉質(zhì)，位于牙冠表面，是一層堅硬、白色透明的組織。它保護著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。因此，光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。當我們長期食用含酸性成分高的食物時，牙齒表面牙釉質(zhì)就會脫鈣。
像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營養(yǎng)，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。
蘿卜煲羊腩：取白蘿卜一個，羊腩500克，生姜3片，食鹽少許。將白蘿卜與生姜分別用清水洗凈去皮，將白蘿卜切塊、生姜切片備用；羊腩用清水洗凈，切成塊狀備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，猛火煲至水開后放入作料，改用中火煲3小時左右，加入食鹽調(diào)味即可。此煲有補中益氣、健脾消積的功用，補而不膩，消而有度。
蘿卜煲鮑魚：取鮮蘿卜300克（去皮），鮑魚20克，煮湯服用。此煲滋陰清熱、寬中止瀉。適用于糖尿病的輔助治療。
蜜蘿卜汁：鮮白蘿卜1個（約500克），蜂蜜60克。將蘿卜洗凈去皮，挖空蘿卜中心，裝入蜂蜜，放入碗中隔水蒸熟。常服有潤肺、止咳、化痰之功。可用于治療慢性支氣管炎咳嗽、肺結核咯血等癥。
雙銀湯：銀耳、白蘿卜、鴨湯各適量。將蘿卜切絲，銀耳掰碎，放入清淡的鴨湯中小火清燉約30分鐘。適用于治療各種上火之癥。五汁飲：甘蔗汁60毫升，荸薺汁30毫升，白蘿卜汁、梨汁各30毫升，西瓜汁60毫升，隔水蒸熟。此汁代茶飲用，可潤肺生津，用于久咳不愈和麻疹的輔助治療。
蘿卜糖水：白蘿卜連皮切薄片放于碗中，放麥芽糖兩三匙。擱置一夜即成蘿卜糖水。頻服有止咳化痰的功效。煮蘿卜勝過胃腸藥。在菜肴比較豐盛的情況下，可以做一個白菜蘿卜湯，不但味道鮮美，還可以加速消化，養(yǎng)胃暖身。做法非常簡單，將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈，切成大小相似的長條，在沸水中焯一下?lián)瞥龃谩ｅ佒没鹕希湃脒m量油燒至五成熱，炒香辣椒醬后倒入清湯，把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中，大火煮開后加入大白菜，再次煮開，用鹽、味精調(diào)味，最后撒上香菜末盛出即可。
夏季來臨，您現(xiàn)在是不是已經(jīng)吃膩了炒黃瓜、涼拌黃瓜，那么不妨嘗試一下下面這些新鮮健康的吃法吧！
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍
黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發(fā)的口腔疾病。
制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。
喝法：
黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。
飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調(diào)味。
教你黃瓜的幾種健康的吃法
療效：
美國營養(yǎng)專家研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。
眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
2、黃瓜餡餃子：開胃降壓促消化
夏天天氣炎熱，很多老年人都沒胃口。營養(yǎng)學家建議，老年人午餐或晚餐吃點餃子、包子之類帶餡的食品，不僅營養(yǎng)均衡，還有助于消化。如果以前沒吃過黃瓜餡餃子，不妨嘗試一下，不但清涼爽口，還能防暑、降壓、預防心腦血管疾病。
制作方法：
做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。將兩個雞蛋加適量的鹽打散在油鍋中炒，一邊炒一邊搗碎，越碎越好，炒好后放涼。愛吃豐富餡料的還可以放一點豆腐。
然后將放涼的雞蛋、豆腐與黃瓜絲加入五香粉、雞精、蔥姜末等，一起攪拌均勻待用。和面時把黃瓜水放進去，不但面會更加筋道，而且口味也更好。
教你黃瓜的幾種健康的吃法
3、附加收獲--黃瓜皮茶
黃瓜肉做餡，削下來的皮可以做一道清熱去火的黃瓜皮茶。
先把黃瓜皮放在太陽下曬干，曬干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黃瓜皮煎水，水沸后改成小火，把水煎至剩一半即可。這樣的天然茶飲，每天喝幾杯都可以，能有效緩解頭痛發(fā)熱等夏季里常見的中暑反應。3、蓑衣黃瓜：酸甜爽口好下飯
蓑衣黃瓜清爽可口，夾取的時候瓜片之間緊緊相連。早餐有喝粥習慣的人，可以用蓑衣黃瓜代替咸菜。中餐或晚餐，它更可以充當一道爽口又下飯的涼菜。
制作方法：
做蓑衣黃瓜，最好選用大一些的黃瓜，從一端開始朝同一方向以45度的角度去切，每刀之間相距的距離越小，切出來的黃瓜就越柔軟。
如果黃瓜很脆而刀不快，黃瓜容易被切斷。所以切的時候最好在黃瓜底下放兩根筷子，而且通常來說用西餐刀比較好掌握力度，切出來會勻稱些，如果沒有西餐刀的話，菜刀最好更鋒利一些。先將黃瓜的一面直刀切，因為底下墊著筷子，所以就放心地切吧，不用擔心切斷。切完一面后，翻過180度，再切斜刀。
教你黃瓜的幾種健康的吃法
先將朝天椒切絲，泡入冷水中；白芝麻在干炒鍋中用小火慢慢焙出黃色，盛出充分晾涼；小火加熱鍋中的油，依次放入花椒和朝天椒絲，微變色后立即盛出，制成麻香油；然后，在蓑衣黃瓜中調(diào)入香醋、白砂糖、鹽和麻香油各少許，攪拌均勻后放入冰箱中腌制1小時；食用時將黃瓜撕成小段，撒上白芝麻即可。這種方法做出來的蓑衣黃瓜不但口感上有嚼頭，在口味上也格外好。
老人和小孩夏天不宜多吃，因為黃瓜的涼和辣椒的辣會對胃產(chǎn)生一定的刺激，所以蓑衣黃瓜最好和主食一起吃。
4、生拍黃瓜：解暑效果好
到了夏天，往往讓人覺得暑熱難耐，不免心情煩躁。黃瓜富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等很多營養(yǎng)素，黃瓜也因此而成為夏天里的最佳蔬菜。
制作方法：
涼拌黃瓜最好用刀拍，等它表面裂開后再將其切碎，這樣做，黃瓜的汁和碎渣不會亂濺。把黃瓜切碎后就可以用少量生抽、適量老陳醋、雞精、香油和蒜末制作調(diào)料汁了。如果想吃新鮮清爽的拌黃瓜，就在上菜的同時澆汁。如果想吃滋味重一些的，可以提前拌好，放置幾分鐘再吃，這么做滋味雖好，但是黃瓜的水分會損失一些。
很多人喜歡在黃瓜里拌上一些豬頭肉、肘花等肉食，這種做法并不是十分科學。黃瓜無論在口味，還是在營養(yǎng)上都容易被其他的食物所影響，加入一些肉食，黃瓜的清淡口感會被肉味所掩蓋，在口味上大打折扣，食物中的脂肪含量、蛋白質(zhì)、膽固醇含量都相對增高，很難再起到清涼解暑的作用了。
教你黃瓜的幾種健康的吃法
所以在吃拍黃瓜的時候最好什么配菜也不放，才能真正體現(xiàn)出黃瓜的特點和價值。因為是一道生菜，況且黃瓜本身性味甘寒，所以老人和小孩還有一些胃寒的患者還是要謹慎食用。
眾所周知紅棗具有益氣補血的作用，每日吃三顆紅棗，不僅可以補充身體需要的維生素和礦物質(zhì)，還可以幫助貧血的人益氣補血，紅棗怎么吃養(yǎng)生效果才好呢？紅棗的吃法有很多，現(xiàn)在就來學習幾個吧：
一、紅棗熬湯：
將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。具體做法是：銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起煮半個小時左右。用紅棗熬湯不僅止咳潤肺，而且也養(yǎng)顏滋潤。
二、紅棗泡水：
實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續(xù)一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。但新鮮的大棗是不能沖泡的，因為這樣做可能會導致棗中的維生素流失。
三、紅棗泡茶：
紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣的養(yǎng)生佳品，適合教師等使用嗓子頻率較高的人。用紅棗泡茶飲用能起到補氣護嗓的功效。
四、紅棗煮蛋：
用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋，繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
五、紅棗泡酒：
紅棗在浸泡過程中，其所富含的有機物更容易在酒中溶出，適當飲用，對保持血管通暢有一定效果。很多人都喜歡喝酒，而喝這種用紅棗泡制的藥酒能起到血管通暢的作用。
紅棗是常見的食材，不管是用紅棗泡水、熬粥或是用紅棗煮蛋都是不錯的，但是凡事都應該講究適度的原則，紅棗雖然香甜可口，但是也一定要注意要控制量，吃多了身體也是受不了的。
：男人撒尿分叉怎么回事？男性小便分叉一般表示尿道不通暢，那么什么病會導致尿道不暢呢？下面為您解析男人撒尿分叉怎么回事，看看吧。
男人尿尿會分叉，可能是是腎虧，癥見遺精、夢遺、放尿白濁、小便分叉、頻尿、腰酸背疼、四肢無力、頭暈目眩、失眠多夢、耳鳴心悸、視力減退、憂郁孤獨等。也有些是疾病引起的，急性尿道炎、前列腺炎、尿路結石，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，也會影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
1、偶爾撒尿分叉
偶爾的尿線分叉大多是由于尿道口黏連引起的，在經(jīng)過尿流沖洗后，可以恢復正常，不是病癥。
①有些職業(yè)，如司機、電腦族、售貨員等，經(jīng)常一忙就顧不上去廁所，這樣容易引起尿線分叉。
②男性射精后的第一次小便也可出現(xiàn)排尿分叉現(xiàn)象，原因是部分精液還殘存于尿道中，海綿體充血尚未完全消失，從而導致尿流不暢。
③大量飲酒后，也會導致前列腺充血、排尿不暢而發(fā)生尿流分叉。
④有些男性朋友一般在晨睡醒來后，小便時會出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象，這也是正常的，這是因為經(jīng)過一整夜睡眠，膀胱內(nèi)積存了大量尿液，導致膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態(tài)暫時改變所致。
以上這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
2、長期排尿分叉
長期排尿分叉很可能與尿道炎、前列腺炎等疾病相關，致病原因通常有細菌、衣原體、支原體、滴蟲、霉菌等。在病原微生物的侵害下，受累的組織器官發(fā)生炎癥，尿道黏膜滲出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，當分泌物流至尿道外口后水分被蒸發(fā)，黏蛋白使尿道外口黏連閉合，這時也會出現(xiàn)尿線分叉。
①長期排尿分叉大多是由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成斑痕，導致尿液不能通暢排出。常見有慢性尿道炎（淋菌性最多）患者。
②在急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，也可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
③小便分叉是慢性前列腺炎癥狀，前列腺疾病會有排尿異常、尿等待、小便分叉、下腹部、會陰部墜脹不適、尿道口滴白等癥狀出現(xiàn)?；颊呖蓙碓鹤鰧ｍ椙傲邢僖撼Ｒ?guī)和前列腺B超，同時經(jīng)醫(yī)生進行肛門指診判斷是否有前列腺炎。
男人撒尿分叉怎么回事，以上就是為你總結的內(nèi)容，供參考。
湯圓是我們大家很熟悉的一種食物了吧，除了在元宵節(jié)的時候會吃，我們在生活中也是會經(jīng)常吃些湯圓的了，湯圓的主要成分是糯米粉了，再加上各種的餡料，湯圓的營養(yǎng)價值也很出色哦，那么湯圓怎么做呢，下面就讓我們教給大家吧。
黑芝麻餡
材料：黑芝麻200克、化豬油(用黃油也可以)30克、細砂糖適量。
做法：將黑芝麻放入干凈的鍋中用小火炒香(注意不要炒糊了)，做花生餡的話將花生炒熟或者用烤箱烤熟，去皮。將炒香的黑芝麻和砂糖一起放入攪拌機攪拌干粉的容器中打成細末，圖片用的是攪拌花生餡的圖。將打好的黑芝麻末和熔化的豬油(常溫也可)一起拌勻。將拌勻的餡料放入保鮮盒中按平，冷藏成型即可。
棗泥元宵
材料：糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，棗泥250克，大油500克。
做法：將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟面粉搓勾。再用250克熟面粉加水打成漿糊，加入餡內(nèi)揉勻，用刀拍緊，切成400克餡塊備用。糯米粉放入筐內(nèi)，將餡塊浸水，倒入糯米粉內(nèi)滾動，反復6一8次即成。鍋內(nèi)加水燒開，下入元宵，邊下邊用手勺將開水推轉，煮至元宵浮起即可。
拔絲小湯圓
材料：糯米粉300克，綿白糖300克，豬板油25克，青紅絲、桂花、瓜子、芝麻少許，糖稀50克，熟面50克，花生油750克(實耗100克)。
做法：將青紅絲切碎與豬油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶餡。將和好的餡砸成三毫米厚的片，切成三毫米見方的丁，沾水放人糯米粉用簸箕搖晃，反復三次即成生湯圓。在炒勺中倒入花油，燒至六七成熟時，下入湯圓并用筷子撥開，漂浮后用漏勺撈起，用小勺拍開口。將炒勺置火上，注入少許清水，下入白搪150克，炒至金黃色時下入湯圓，離火顛勺，撒入青紅絲、芝麻等即成。
這就是我們給大家介紹的幾種湯圓的做法了，除了可以煮著吃湯圓，我們也可以炒著吃炸著吃哦，朋友們可以嘗試一下哦，味道也是非常出色的了。
湯圓這種食物是我們大家很熟悉的了，是元宵節(jié)的傳統(tǒng)食物了，在生活中也是很常見的一種熱門食物了，我們上面就給大家介紹了湯圓的做法，大家可以自己在家就吃到美味的湯圓了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
有的人撒尿是呈現(xiàn)一個垂直的柱體，但是有些人在撒尿的時候發(fā)現(xiàn)自己撒尿是分叉的。產(chǎn)生這樣現(xiàn)象的原因有很多。有可能是尿道被堵塞導致的，當然也還有可能是其他的原因。比如有些人連為上火，分泌物突然增多，尿道口就可能受到阻礙。下面就帶大家一起了解一下撒尿分叉是怎么回事。
1、偶爾撒尿分叉
偶爾的尿線分叉大多是由于尿道口黏連引起的，在經(jīng)過尿流沖洗后，可以恢復正常，不是病癥。
①有些職業(yè)，如司機、電腦族、售貨員等，經(jīng)常一忙就顧不上去廁所，這樣容易引起尿線分叉。
②男性射精后的第一次小便也可出現(xiàn)排尿分叉現(xiàn)象，原因是部分精液還殘存于尿道中，海綿體充血尚未完全消失，從而導致尿流不暢。
③大量飲酒后，也會導致前列腺充血、排尿不暢而發(fā)生尿流分叉。
④有些男性朋友一般在晨睡醒來后，小便時會出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象，這也是正常的，這是因為經(jīng)過一整夜睡眠，膀胱內(nèi)積存了大量尿液，導致膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大使尿道口形態(tài)暫時改變所致。
以上這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
2、長期排尿分叉
長期排尿分叉很可能與尿道炎、前列腺炎等疾病相關，致病原因通常有細菌、衣原體、支原體、滴蟲、霉菌等。在病原微生物的侵害下，受累的組織器官發(fā)生炎癥，尿道黏膜滲出物或前列腺分泌物增多，分泌物中含有黏蛋白成分，當分泌物流至尿道外口后水分被蒸發(fā)，黏蛋白使尿道外口黏連閉合，這時也會出現(xiàn)尿線分叉。
①長期排尿分叉大多是由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成斑痕，導致尿液不能通暢排出。常見有慢性尿道炎（淋菌性最多）患者。
②在急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，也可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
③小便分叉是慢性前列腺炎癥狀，前列腺疾病會有排尿異常、尿等待、小便分叉、下腹部、會陰部墜脹不適、尿道口滴白等癥狀出現(xiàn)。患者可來院做專項前列腺液常規(guī)和前列腺B超，同時經(jīng)醫(yī)生進行肛門指診判斷是否有前列腺炎。
