陳皮性味歸經(jīng)
季節(jié)養(yǎng)生五味。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“陳皮性味歸經(jīng)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
陳皮是常見的一味中藥，陳皮是橘子皮通過加工以后而制成的一種中藥，它有理氣和中健脾胃等作用，比如說可以使用陳皮來泡水喝，在預(yù)防消化不良，治療脾胃不和方面都有很好的作用，除此以外，陳皮還有燥濕化痰的作用，在消炎抗炎方面的效果也是不錯(cuò)的，具有改善心血管功能的作用。
陳皮性味歸經(jīng)
1、中藥陳皮理氣和中。陳皮氣香性溫，辛散苦降，長于理氣滯，和脾胃，燥濕邪，消脹滿，為治脾胃氣滯濕阻之要藥，故常用于脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆等證。食積不化，胃失和降，脘腹脹痛，噯腐嘔逆者，可與山楂、神曲、半夏等相配。濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏者，多與蒼術(shù)、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃;若脾虛氣滯，癥見腹痛喜按，不思飲食，食后腹脹者，宜與黨參、白術(shù)、茯苓等同用，以益氣健脾調(diào)中;脾虛氣滯較甚，飲食不消，脘腹痞悶者，可與枳實(shí)、白術(shù)相伍，以健脾消積除痞。
2、中藥陳皮燥濕化痰。陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，故常用于痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等證。凡痰濕壅肺，肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳;若治寒痰留飲，胸悶咳嗽者，宜與干姜、良姜等同用，以溫中化痰止咳。
中藥陳皮作用
1、抗炎作用
2、祛痰作用
3、改善心血管功能
4、對(duì)胃腸道平滑肌有明顯的抑制作用
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咖啡這種飲料是現(xiàn)在很多年輕人喜歡飲用的，因?yàn)榭Х仁强梢蕴嵘裥涯X的，調(diào)理肝脾心經(jīng)的，而且咖啡含有很多的咖啡因以及不飽和脂肪酸，有助于強(qiáng)筋骨以及增加肌肉的收縮，并且對(duì)于活血化瘀以及消食等是很好的，所以大家可以來了解一些咖啡這種東西的藥用價(jià)值有哪些，正確的利用咖啡的價(jià)值。
性味：性辛溫;味辛澀苦酸，伴有回甘。
歸經(jīng)：歸肝、心、脾、腎、胃、大腸經(jīng)。
咖啡原豆的主要成份：
咖啡原豆富含維他命B、游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸、亞油酸、一定含量的不飽和脂肪酸、嘌呤成份和抗氧化物質(zhì)且烘焙后的咖啡豆含量更高;其中咖啡因作為咖啡的主要成份，可以刺激人腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，是各種止疼藥、減肥藥以及各種興奮劑的主要成份。
1。提神醒腦?？Х纫蛐晕缎料惴即迹瑯O易通過腦血屏障，刺激中樞神
經(jīng)，促進(jìn)腦部活動(dòng)，使頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮層，促進(jìn)感覺、判斷并增強(qiáng)記憶能力。
2。強(qiáng)筋骨、利腰膝?？Х纫蚰苁辜∪庾杂墒湛s，增加肌腱力量，降低運(yùn)動(dòng)閥，增加身體的靈敏度，提高運(yùn)動(dòng)功能。
3。開胃主食?？Х纫驎?huì)刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸份泌胃酸，促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂，及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素，使快速通便。
4。消脂消積?？Х纫蚩杉铀僦痉萁猓隹焐眢w新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚，另外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫?zé)岑煼ǎ兄萆頊p肥。
5。利竅除濕?？Х纫蚩纱龠M(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。
6?；钛觥？Х人膩営退?，有溶血及阻止血栓形成，增強(qiáng)血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管擴(kuò)張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進(jìn)靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復(fù)彈性，預(yù)防心血管疾病。
7。熄風(fēng)止痙?？Х瓤杉铀俅x膽固醇，減少冠狀動(dòng)脈粥樣化、降低中風(fēng)機(jī)率。
8。喜悅顏色 適量常飲咖啡會(huì)令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂郁、
紓解壓力，放松身心。
9。肺定喘 咖啡因會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)，避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。
10。燥濕除臭 咖啡因內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
11、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，份解成水和二氧化碳而排出體外。
12、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
13、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并證實(shí)可以應(yīng)用到人類。
葡萄是比較含糖量比較高的食材，性平，可以調(diào)理肺部脾胃經(jīng)，滋陰生津以及肝腎陰虛等癥狀，但是不宜給糖尿病患者食用。葡萄含有很多的果酸以及微量元素，是可以起到抗病毒、防癌抗癌以及降低胃酸等，大家在平時(shí)適當(dāng)吃一些葡萄，并且了解一下葡萄的營養(yǎng)價(jià)值有哪些。
【性味歸經(jīng)】
性平，味甘酸;入肺、脾、腎經(jīng)。
【功效主治】
補(bǔ)氣益血，滋陰生津，強(qiáng)筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛，心悸盜汗，腰腿酸痛，筋骨無力，風(fēng)濕痹痛，面肢浮腫，小便不利等病癥。
【營養(yǎng)成分】
每100克果實(shí)中含蛋白質(zhì)0.2克，鈣4毫克，磷15毫克，鐵0.6毫克，胡蘿卜素0.04毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.o1毫克，尼克酸0.1毫克，維生素C4毫克，維生素 A 0.4毫克，鉀 252毫克，鈉
2.0毫克，鎂6.6毫克，氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分。
【食療作用】
1.抗病毒，殺細(xì)菌葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
2.防癌抗癌葡萄中含有一種叫自藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。
3.抗貧血葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。
4.降低胃酸，利膽現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素p，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
5.抗動(dòng)脈粥樣硬化研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時(shí)，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。
6.補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)葡萄果實(shí)中，葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)，對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。
7.利尿消腫，安胎據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
【注意事頂】
葡萄含糖量高，便秘者不宜多食;外感有表證者慎食。
枸杞是生活飲食中具有保健功效的食物，可以用來泡水、熬粥，枸杞的性味歸經(jīng)主要是肝和腎，對(duì)于補(bǔ)腎健肝有很好的作用。枸杞有多個(gè)種類，顆粒較大而且色澤顏色的果實(shí)為好，對(duì)于男性來說也是很不錯(cuò)的補(bǔ)品，對(duì)于虛勞精虧、腰膝酸痛等癥狀有一定的改善作用。枸杞比較溫和，適合各個(gè)年齡段食用。
【名稱】：枸杞子
【別名】：甜菜子、杞子
【拼音】：Góu Qǐ Zǐ
【拉丁】：Fructus Lycii
【功效】：補(bǔ)益
【毒性】：無毒
【 性 】：平
【 味 】：甘
【歸經(jīng)】：肝,腎
【類別】：植物
【藥用部位】：果實(shí)
【產(chǎn)地】：甘,寧,
【采集加工】：夏、秋兩季果實(shí)橙紅色時(shí)采收，但夏果質(zhì)量好于秋果的質(zhì)量。采收后先放陰涼處晾至皮皺后，再暴曬至外皮干硬，果肉柔軟時(shí)除去果柄，再曬干。
【功能主治】：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于：虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
【禁忌】：外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者慎服
【描述】：
本品呈類紡錘形或橢圓形，長6～20mm，直徑3～10mm。表面紅色或暗紅色，頂端有小凸起狀的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韌，皺縮;果肉肉質(zhì)，柔潤。種子20～50粒，類腎形，扁而翹，長1.5～1.9mm，寬1～1.7mm，表面淺黃色或棕黃色。氣微，味甜。
如何購買枸杞?
如果你對(duì)枸杞子有個(gè)了解，你買起來就不容易上當(dāng)，我們首先要看枸杞子的干度，一般來說干度越干的效果越好，然后就是看一個(gè)色澤，一般來說太紅的也不行，因?yàn)榭赡苁侨旧?，可以先把自己的手弄得有點(diǎn)濕，然后在摸摸枸杞子，如果一下子就褪色，有可能就是染色。
枸杞的使用方法?
枸杞子其實(shí)平常生活中都可以吃點(diǎn)，特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來說，平常可以用枸杞子泡水喝，在家里可以用枸杞子泡點(diǎn)水喝。
自古以來，就有關(guān)于食用五谷雜糧的記載，五谷雜糧含有多種營養(yǎng)成分，非常適合繁忙的現(xiàn)代人，在現(xiàn)代社會(huì)，越來越凸顯出它的重要性，而它的性味歸經(jīng)則更是科學(xué)食用五谷雜糧的依據(jù)。
粳米
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：補(bǔ)中益氣。
注意事項(xiàng)：不宜多食精制后的細(xì)糧。
糯米
性味：甘、溫。
歸經(jīng)：脾、胃、肺。
功效：補(bǔ)中益氣、益氣固表。
注意事項(xiàng)：因性極柔粘，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
粟米
性味：甘、咸、涼。
歸經(jīng)：腎、脾、胃。
功效：健脾和胃、補(bǔ)益虛損。
黍米
性味：甘、平。
歸經(jīng)：胃、大腸、肺、脾。
功效：益氣補(bǔ)肺、和胃補(bǔ)中。
注意事項(xiàng)：不宜多食、久食。
高粱
性味：甘、澀、溫。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：健脾和胃、滲濕止痢。
注意事項(xiàng)：便秘者慎用；其苗生嚼有毒。
薏苡仁
性味：甘、淡、微寒。
歸經(jīng)：脾、胃、肺。
功效：健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱。
注意事項(xiàng)：汗少便秘者不宜用。
蕎麥
性味：甘、涼。
歸經(jīng)：脾、胃、大腸。
功效：健脾除濕、消積下氣。
注意事項(xiàng)：不宜多食，易令人昏眩；脾胃虛寒者忌用。
大麥
性味：甘、咸、涼。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：健脾消食、清熱利水。
小麥
性味：甘、涼。
歸經(jīng)：心。
功效：養(yǎng)心除煩、健脾益腎、除熱止渴、乳癰、燙傷。
雀麥米
性味：甘、平。
歸經(jīng)：肝、脾、胃。
功效：益肝和胃。
綠豆
性味：甘、涼。
歸經(jīng)：心、胃。
功效：清熱解暑、利尿、解毒（食物中毒）。
注意事項(xiàng)：脾胃虛寒或陽虛之人不宜服。
黃豆
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、大腸。
功效：補(bǔ)脾益氣、清熱解毒。
注意事項(xiàng)：宜高溫煮爛，不宜食用過多，以礙消化而致腹脹。
黑大豆
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、腎。
功效：補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、袪風(fēng)除痹、解毒。
赤小豆
性味：甘、酸、平。
歸經(jīng)：心、小腸。
功效：健脾利水、解毒消腫。
豌豆
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：補(bǔ)中益氣、清熱解毒。
注意事項(xiàng)：干豌豆不易消化，不可過食，易腹脹。
蠶豆
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：補(bǔ)脾益胃、清熱利濕。
注意事項(xiàng)：不可生食；其性壅滯，多食令人腹脹；中焦虛寒者不宜食用，蠶豆過敏者忌用。
玉米
性味：甘、平。
歸經(jīng)：脾、胃。
功效：調(diào)中開胃、利水通淋。
注意事項(xiàng)：不宜單獨(dú)長期服食。
芝麻
性味：甘、平。
歸經(jīng)：肝、腎、肺。
功效：補(bǔ)肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。
注意事項(xiàng)：脾虛便溏者忌用。
我們知道，胃病都需要長期進(jìn)行治療，單純的依靠藥物并不能獲得最好的治療效果，結(jié)合平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)才能達(dá)到最佳治療。有些患者在治療萎縮性胃炎的時(shí)候，為了盡快康復(fù)，希望嘗試萎縮性胃炎經(jīng)方治療。那么，萎縮性胃炎經(jīng)方治療方法有哪些？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
1、洋參靈芝香菇散
西洋參30g，靈芝、香菇各30g。焙干共研細(xì)末，每服2-3g，1日2次，溫開水送服。有益氣滋陰，補(bǔ)益脾胃的功效，并可用于食欲不振之病者。
2、姜棗豬肚湯
用豬肚150g，生姜15g，大棗20g。放陶瓷盆內(nèi)，加生姜、大棗、少許鹽及水，和豬肚隔水燉熟后分2次食用。此湯，可治療胃陽虛所致的吐清水等。
3、參須石斛滋胃湯
人參須10-15g，石斛12-15g，玉竹12g，淮山藥12g，烏梅3枚，大棗6枚。共水煎，分2次服用。主治萎縮性胃炎，氣陰不足所致的納少，胃脘不舒，食欲不振等。
4、糯米百合蓮子粥
糯米100g，百合25-50g，蓮子（去心）20-25g，紅糖適量。共煮粥食用，每日1次，連服7～15天。能養(yǎng)胃緩?fù)?，補(bǔ)心安神。用于治療脾胃虛弱之胃脘痛，心脾虛或心陰不足，心煩不眠之癥。
5、胡蘿卜淮山內(nèi)金湯
胡蘿卜250g，淮山藥20-30g，雞內(nèi)金10-15g。洗凈切塊與雞內(nèi)金同煮，半小時(shí)后加紅糖少許，飲湯?？山∑⑽?、助消化，用于脾胃氣虛所致的納差、消不良等。具有防惡變之功效。
6、黨參粟米茶
黨參20-30g，粉碎，粟米100g，炒熟，加水1000ml煮，煎剩一半時(shí)可當(dāng)茶飲。適用于脾胃虛弱、食欲不振的胃痛?？勺髀晕秆?、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，及胃氣虛者的輔助治療。
7、黃精雞
黃精100g，雞1只。將雞去毛及內(nèi)臟，切塊，置碗中，放上黃精，加適量水，蒸熟，分?jǐn)?shù)次食用。能滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益脾胃，用于肝腎虛者或脾胃虛者調(diào)補(bǔ)。
蔬菜，大家都喜歡食用，因?yàn)樗臓I養(yǎng)成分高，但是呢蔬菜也有很多需要了解的部分我們不太清楚，現(xiàn)在就一起了解下吧，蔬菜的四性五味是什么。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
四性與五味
四性
即寒、涼、溫、熱四種屬性，介于這四者中間的為平性。中醫(yī)將食物分成四性，是指人體吃完食物后的身體反應(yīng)。如吃完之后身體有發(fā)熱的感覺為溫?zé)嵝?，如吃完之后有清涼的感覺則為寒涼性。了解食物的屬性，再針對(duì)自己的體質(zhì)食用，對(duì)身體大有裨益。四性功效適應(yīng)體質(zhì)主要蔬菜 寒清熱降火、解暑除燥，能消除或減輕熱癥。溫?zé)嵝?，如容易口渴、怕熱、喜歡冷飲或寒性病癥者。
溫可抵御寒冷、溫中補(bǔ)虛，消除或減輕寒癥。寒涼，如怕冷、手腳冰涼、喜熱飲的人或熱性病癥者。生姜、韭菜、蒜、香菜、蔥
熱辣椒
平開胃健脾，強(qiáng)壯補(bǔ)虛，容易消化。各種體質(zhì)都能食用。黃花菜、銀耳、胡蘿卜。
五味
蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸，對(duì)應(yīng)人體的五臟：即肝、心、脾、肺、腎，不論是食物本身的味道，還是佐料，都會(huì)對(duì)五臟起不同作用。
五味食物雖各有好處，但食用過多或不當(dāng)也有負(fù)面影響，要依據(jù)不同體質(zhì)來食用。如辛味食得太多，而體質(zhì)本屬燥熱的人，便會(huì)發(fā)生咽喉痛、長暗瘡等情形。
五味功效對(duì)應(yīng)器官禁忌主要蔬菜
苦降火除煩，清熱解毒。心胃病者宜少食不容易消化的苦瓜、芥蘭
甘健脾生肌，補(bǔ)虛強(qiáng)壯。脾糖尿病患少食或不食玉米、甘紅薯
辛補(bǔ)氣活血、能促進(jìn)新陳代謝。肺多食傷津液火氣大姜、蔥、辣椒
酸生津養(yǎng)陰，收斂，如胃酸不足、皮膚干燥。肝多食易傷筋骨豆類、種子類
咸通便補(bǔ)腎。腎多食會(huì)造成血壓升高海帶、紫菜
淡利尿、治水腫無濕性癥狀者慎用冬瓜、薏仁。
蔬菜的功效還是蠻大的，可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，維持身體臟腑的平衡，所以多了解蔬菜的相關(guān)知識(shí)是有有好處的，在平時(shí)中增加常識(shí)。
導(dǎo)讀：俗話說十人九胃，現(xiàn)代人生活習(xí)慣不佳，作息和飲食不規(guī)律。所以出現(xiàn)胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)……
俗話說十人九胃，現(xiàn)代人生活習(xí)慣不佳，作息和飲食不規(guī)律。所以出現(xiàn)胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。胃癌的患病率也是逐年攀升，胃癌不僅僅是自己養(yǎng)出來的，也可以通過口傳播。
胃癌是會(huì)傳染的癌癥
統(tǒng)計(jì)顯示，我國每年約有17萬人死于胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4。日本九州大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，胃癌不僅與人們的飲食方式密切相關(guān)，還是一種會(huì)傳染的疾病。
研究人員對(duì)1000多名中年男性進(jìn)行了為期14年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查期間，共有68人被確診為胃癌。研究人員在排除其他影響胃癌發(fā)病的因素后發(fā)現(xiàn)，感染幽門螺旋桿菌者患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)是未受感染者的2.7倍;吸煙者的患病風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的1.8倍;兩者兼具人群罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)是既無感染又無吸煙嗜好者的11.4倍。研究人員指出，幽門螺旋桿菌會(huì)引發(fā)胃炎和消化性潰瘍，這種經(jīng)口傳播的細(xì)菌把胃癌變成了一種傳染性疾病。
幽門螺旋桿菌為致癌物，感染后使得胃癌高發(fā)
早在1994年，世界衛(wèi)生組織就將幽門螺旋桿菌列為I類(即肯定的)致癌物。作為胃癌高發(fā)國家的日本，有此研究數(shù)據(jù)并不為怪。而除了幽門螺旋桿菌及吸煙對(duì)胃癌的影響外，高鹽飲食、飲酒等都會(huì)損傷胃黏膜而使其更容易被致癌物質(zhì)侵犯。
共餐、不注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律都會(huì)增加感染這類細(xì)菌的幾率，使得胃癌高發(fā)。現(xiàn)代人生活不規(guī)律，共餐時(shí)又多喜好熏烤、味重、辛辣等食物，同時(shí)會(huì)吸煙、喝酒，這些都是胃癌的罪魁禍?zhǔn)住＿|寧莊河、山東臨朐、福建長樂都是我國的胃癌高發(fā)地區(qū)，其中，福建長樂人有吃魚露的習(xí)慣。這種小咸魚非常咸，長時(shí)間食用會(huì)直接破壞胃黏膜，損傷其保護(hù)作用，使得胃癌居高難下。
男性胃癌發(fā)病率高于女性
總體來看，男性胃癌發(fā)病率是女性的兩倍左右，且以4060歲多見。中年男子是胃癌的高發(fā)人群。他分析，步入中年，人體機(jī)能開始減弱，中年男性承擔(dān)著家庭和事業(yè)的重任，持續(xù)的精神壓力、生活不規(guī)律、饑飽不定、煙酒過度等使他們更容易受到各種致癌因素的侵害。而且，中年人已經(jīng)形成的固定飲食習(xí)慣往往很難改變，因此除了盡量調(diào)整生活、工作節(jié)奏外，早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療對(duì)他們非常重要。
此外，專家提醒，年齡超過40歲，尤其有煙酒嗜好、經(jīng)常吃腌制食物者，或有胃息肉以及做過胃部手術(shù)的人，都應(yīng)該定期體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。
右歸丸與左歸丸均出自明代醫(yī)家張景岳的《景岳全書》。張景岳根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》陰陽互根、陰陽互濟(jì)的理論，提出了善補(bǔ)陽者必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮;善補(bǔ)陰者必于陽中求陰，則陰得陽升而泉源不竭這一治療腎陽虛或腎陰虛的基本法則。右歸丸與左歸丸便是這一思想的具體體現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，腎有二臟，其左者為腎，右者為命門。左屬水主陰，右屬火主陽。左歸丸能補(bǔ)腎陰，使陰精得歸其原，所以名左歸丸;右歸丸能補(bǔ)腎陽，使元陽(命火)得歸其原，所以名右歸丸。
現(xiàn)代藥理研究表明，左歸丸、右歸丸可以改善大腦對(duì)丘腦-垂體-腎上腺(HpA)軸的抑制性調(diào)控作用，以延緩機(jī)體衰老。
左歸丸
【藥物組成】大熟地240克，山藥(炒)、枸杞、鹿角膠(炒)、菟絲子(制)、龜板(炒)各120克，山茱萸、川牛膝(酒洗蒸熟)各90克。
【用法用量】遵醫(yī)囑應(yīng)用。一般用法是：上藥共研成末，水泛為丸，每次15克，日服2次，早、晚空腹各1次;用量按原方比例酌減，藥量在30克左右即可，每日1劑，分2次服。
【功能】滋陰補(bǔ)腎。
【主治】主治腎精不足證。常見癥狀有腰酸腿軟，遺精滑瀉，自汗盜汗，口燥咽干，舌光少苔，脈細(xì)或數(shù)。
現(xiàn)代研究表明，用本方加減也可治療多種疾病，如更年期綜合征、干燥綜合征、習(xí)慣性便秘、化療引起的白細(xì)胞及血小板減少、再生障礙性貧血、腰肌勞損、神經(jīng)衰弱、疲勞綜合征、性功能障礙、中風(fēng)后遺癥、2型糖尿病。
【注意事項(xiàng)】脾胃虛弱消化吸收功能不良者慎用。
右歸丸
【藥物組成】大熟地240克，山藥(炒)、枸杞(微炒)、鹿角膠(炒)、菟絲子(制)、杜仲姜汁(炒)各120克，山茱萸(微炒)、當(dāng)歸各90克，肉桂、制附子各60克。
【用法用量】遵醫(yī)囑應(yīng)用。一般用法是：將上藥共研成末，水泛為丸，每服15克，日服2次，早、晚空腹各1次;亦可水煎服，用量按原方比例酌減，藥量在30克左右即可，每日1劑，分2次服。
【功能】補(bǔ)腎陽，益精血。
【主治】主治腎陽不足，命門火衰證。表現(xiàn)為舌淡，苔薄白，脈沉遲。臨床常見癥狀有神疲乏力，畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽衰無子，大便不實(shí)，小便自遺，下肢浮腫。
現(xiàn)代研究表明，右歸丸可提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)免疫機(jī)能作用，同時(shí)能促進(jìn)造血機(jī)能。
臨床報(bào)道用本方加減對(duì)多種疾病有一定的療效。如性功能障礙、慢性淺表性胃炎、坐骨神經(jīng)痛、乳腺增生、白細(xì)胞減少癥、慢性腰肌勞損、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、假肥大型進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良等。
【注意事項(xiàng)】腎虛而有濕濁者不宜應(yīng)用。
右歸丸與左歸丸都是治療腎虛的常用中成藥，只是二者主治證候不同。因此，治療選藥時(shí)并不是男服左歸丸，女服右歸丸，而是前者適用于腎陽虛，后者宜于腎陰虛。對(duì)于腎病來說有十分好的療效.同樣，此二方雖是流傳已久的經(jīng)典名方，但在使用時(shí)最好是在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，才能取得滿意的效果。
形成口臭的原因有多個(gè)，有的人是因?yàn)榭谇患膊?；而有的人是因?yàn)槟c胃有疾病。但不論是哪種原因?qū)е碌目诔簦紤?yīng)盡快治療，以免影響生活與工作，更重要的是為了身體的健康。治療口臭的方法也有多種，而利用中藥治療效果也不錯(cuò)，比如陳皮治口臭有一定效果。陳皮是常見的中藥材，可以直接泡水來改善口臭。
陳皮泡水能治口臭嗎
陳皮的功效和作用有很多，常常會(huì)有人拿它來泡水喝，據(jù)說陳皮對(duì)于口臭是有一定的治療及預(yù)防作用的。
陳皮具有芳香殺菌、除口臭的作用。陳皮富含芳香性揮發(fā)油成分，對(duì)腸胃道有溫和的刺激作用，可排除腸胃內(nèi)積氣，并能抑制多種口腔細(xì)菌的滋生，促進(jìn)消化液的分泌。咀嚼陳皮后，口中會(huì)留有淡淡的陳皮果香味，可較長時(shí)間抑制口臭的出現(xiàn)。
一般來說，口臭大多是由牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、大量結(jié)石或堆積穢物等口腔疾病造成的，口腔、牙縫中的食物殘?jiān)?jīng)過細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生難聞的臭味，這也正是睡醒之后口臭更重的原因。因此，做好口腔的保潔對(duì)治療口臭意義重大，例如飯后漱口，每天至少刷牙兩次，定期洗牙并做口腔保健等，此外，還應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并積極治療口腔疾病。
陳皮泡水可以天天喝嗎
陳皮泡水不適合天天喝。
從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫?zé)嵘眢w的中藥材，天天喝陳皮水，可能會(huì)引起身體發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，特別是對(duì)于體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。
從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。但是在這里要提醒，陳皮性溫和，雖然沒有什么明顯的副作用，但是經(jīng)常和陳皮泡水會(huì)導(dǎo)致上火的，不僅沒有去火功能，不能長期喝，要注意。
陳皮和什么搭配泡水好
大棗
1.準(zhǔn)備陳皮5克、大棗1顆、適量的開水。
2.將陳皮、大棗洗凈，陳皮切絲、去掉大棗核。
3.然后再將陳皮和大棗一起放入杯中，加入開水，將杯蓋蓋上，浸泡15分鐘左右就可以喝了。
紅糖
1.準(zhǔn)備陳皮10克、適量的紅糖。
2.將陳皮洗凈、放入杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，使陳皮的味道浸泡出來，浸泡15分鐘左右，然后再過濾取汁。
3.最后再加入紅糖一起調(diào)勻就可以飲用了。
紅豆
材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
方法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí)，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。
胎菊
材料：胎菊3-4朵，陳皮10克。
方法：胎菊和陳皮放進(jìn)放入杯中，加開水約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。
陳皮就是使用桔子皮曬制出來的一種中藥材，桔子皮曬干之后會(huì)具有一股清香味，并且其中含有的藥用價(jià)值也是非常高的，例如清熱解毒止痰化咳都可以使用到陳皮。想必應(yīng)該大部分家庭中都有藥酒，而藥酒是使用不同中藥材泡制出來的酒。在泡藥酒的過程中也可以適當(dāng)加入陳皮，因此陳皮泡藥酒的制作方法是什么?
【陳皮泡酒的制作方法】
一、陳皮酒
原料：陳皮200克、白酒3000毫升。
做法：直接將干凈陳皮置于酒中浸泡，密封20天即可飲用。時(shí)間越久，酒味越佳。
服法：每日一次，每次20-30毫升。
功效：溫補(bǔ)脾胃、清肺化痰。用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
二、大鳳引酒
原料：大豆100克，制附子16克，枳實(shí)、澤瀉、陳皮、茯苓、防風(fēng)各20克，白酒1公斤。
做法：先將上藥后6味共碎細(xì)，絹袋盛，置凈器中，用酒、水2斤煮大豆，取2斤，浸器中，煮取斤半，分3份。
功效：主治風(fēng)濕痹、遍身脹滿。
三、調(diào)經(jīng)酒
原料：當(dāng)歸、川芎、吳茱萸各120克，炒白芍、白茯苓、陳皮、元胡、丹皮各90克，熟地、醋香附各180克，小茴香、砂仁各60克，燒酒15公斤，黃酒10公斤。
做法：將上藥用絹袋盛之，浸入酒中，容器封固，隔水加熱1.5小時(shí)后，放涼，再浸數(shù)日即可飲用。
功效：主治氣滯血澀、夾有寒邪所致的經(jīng)行腹脹疼痛，經(jīng)血量少、色黯有塊，以及月經(jīng)不調(diào)等癥。
四、寒涼咳嗽酒
原料：全紫蘇60克，杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克，陳皮、干姜各30克，細(xì)辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。
做法：將藥用白紗布袋盛之，置于凈器中，入酒浸泡，密封，5日后開啟，過濾后裝瓶備用。
功效：祛風(fēng)散寒、止咳平喘。適用于寒涼咳嗽，癥見咳嗽氣喘、鼻塞流清涕、喉癢聲重、痰稀色白、頭痛發(fā)熱、惡寒或惡風(fēng)等。
圓肉又名龍眼肉，能防治皮膚衰老、消除色素沉著、悅白皮膚;其性味甘，平;功能健脾養(yǎng)血、補(bǔ)心安神，一向被視為美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。合而為湯，更能養(yǎng)血益顏而奏補(bǔ)血美容之效。 歸圓燉雞肉是孕前的一款好食譜。
材料：雞肉250克、當(dāng)歸30克、圓肉100克。
血虛與脾關(guān)系密切，脾為后天之本，脾虛則血源不足，陰血虛燒，諸病由生，外則肌膚失養(yǎng)而干燥無華，膚色不澤，甚者色素沉著，容貌憔悴;內(nèi)則心失所養(yǎng)而驚悸失眠。治當(dāng)養(yǎng)血潤膚、養(yǎng)心寧神。當(dāng)歸性味甘、辛，溫;功能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)， 是常用的補(bǔ)血藥，抗衰老藥物。圓肉又名龍眼肉，能防治皮膚衰老、消除色素沉著、悅白皮膚;其性味甘，平;功能健脾養(yǎng)血、補(bǔ)心安神，一向被視為美容佳品。雞肉能溫中健脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。合而為湯，更能養(yǎng)血益顏而奏補(bǔ)血美容之效。
烹制：當(dāng)歸、圓肉、雞肉原塊洗凈。把全部用料放入燉盅內(nèi)，加滾水適量，隔滾水文火燉2小時(shí)，調(diào)味服用。歸圓燉雞肉具有益血養(yǎng)顏的功效，常用于營血虧虛，肌膚不澤，或面部色素沉著，或皮膚干燥，或神疲失眠，形體瘦弱;或產(chǎn)后血虛等。
注意：燥熱體質(zhì)及感冒發(fā)熱者不宜服用本湯。
