怎么選蓮藕
冬季蓮藕養(yǎng)生湯。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《怎么選蓮藕》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
蓮藕是我們平時經(jīng)常吃的蔬菜，蓮藕的吃法是很多的，蓮藕不僅可以直接食用，還可以做出各種各樣的美味食用，蓮藕中所含的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，經(jīng)常食用對人身體健康也是非常有益的，蓮藕雖然好吃，但是很多人在平時不知道該如何挑選，下面介紹挑選蓮藕的方法。
怎么挑選蓮藕?
顏色微黃沒有異味的：藕的外皮顏色為微黃色，散發(fā)出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，則代表經(jīng)過工業(yè)處理的，這樣的藕就不要選。
兩邊被藕節(jié)封住的：這樣的藕的藕眼中不會有淤泥等雜質(zhì)，比較好清洗。
選擇藕節(jié)粗且短的：藕節(jié)的數(shù)目不會影響藕的口感，挑選時盡量選擇較粗較短的藕節(jié)，這樣的藕成熟較高。
不要選擇外觀凹凸不平的。
外皮顏色不能發(fā)白的：這種藕很可能是經(jīng)過化學(xué)處理的，最好不要購買。
脆藕和面藕的區(qū)別
形狀上，短粗圓潤個頭較粗大的是面藕，又細(xì)又長個頭小巧纖細(xì)的很多為脆藕。
從外表皮看，面藕一般顏色發(fā)深;脆藕則顏色發(fā)白，但注意顏色太白的可能有問題，這種藕可能經(jīng)過漂白。所以選蓮藕時，最好不選漂亮、很白的藕，帶點(diǎn)泥土的才比較真實(shí)。
面藕表皮比較粗糙，麻點(diǎn)較多，而脆藕則光滑很多。
蓮藕的功效與作用
清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
益血生肌：藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。
止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
擴(kuò)展閱讀
每天都要用的牙膏，卻可能潛藏著危害？據(jù)人民網(wǎng)5月2日報道，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局官方網(wǎng)站轉(zhuǎn)載的一篇文章指出，中華、高露潔、黑妹、佳潔士、黑人、立白6個品牌美白牙膏摻有漂白物亞硫酸鹽及其類似物，長期使用有健康隱患。此消息不僅使美白牙膏開始受到質(zhì)疑，其他功能牙膏的安全性也備受關(guān)注。到底什么樣的牙膏更好，如何使用才更安全、有效？《生命時報》記者請教了相關(guān)專家。
據(jù)了解，亞硫酸鹽及其類似物一般用在造紙等工業(yè)領(lǐng)域，它是強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)GB22115-2008《牙膏用原料規(guī)范》中明確規(guī)定禁止使用的物質(zhì)。然而在牙膏的常規(guī)檢測中，卻沒有對亞硫酸鹽的要求，所以市面上的牙膏是否含有亞硫酸鹽“不好說”。中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會更是發(fā)表聲明稱，“按照有關(guān)報道描述的實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)，該測試美白牙膏中美白成分的方法從科學(xué)原理上講，存在較大的不確定性”。
且不論該事件的結(jié)果如何，在中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組委員畢良佳教授看來，任何美白牙膏的作用都不大。美白牙齒的方法只有兩種，即去除牙面色斑和提高牙齒本身亮度。前者需要到醫(yī)院處理，后者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑。美白牙膏里的漂白劑，雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，對牙齒內(nèi)源性的深層色斑卻基本沒效果，這就是一些消費(fèi)者“即使刷上三四個月，牙齒顏色也沒變白”的原因。而且，因?yàn)檠例X的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系，中國人牙齒的結(jié)構(gòu)就已經(jīng)決定了我們牙齒顏色白偏黃，這一點(diǎn)是再昂貴的美白牙膏都無法改變的。
專家表示，除了過于青睞美白牙膏外，人們在使用牙膏的過程中，還有很多誤區(qū)。為了更有效地清潔牙齒，在選擇牙膏時，最好遵循以下幾點(diǎn)。
普通人多選加氟牙膏。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科副主任歐陽勇表示，目前我國通用的含氟牙膏大概占整個牙膏市場的70％。高氟地區(qū)的消費(fèi)者無需使用含氟牙膏，但我國很多城市的水氟濃度較低，在這些地區(qū)推廣使用含氟牙膏仍是非常必要的。美國牙科保健專家也一致認(rèn)為，普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。但北京大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科主任王偉健提醒，青少年和老年人可以多用，學(xué)齡前兒童則要慎用，而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量，形成氟中毒的潛在威脅。
功能牙膏要慎用。北京市消費(fèi)者協(xié)會發(fā)出消費(fèi)警示，無口腔疾病、無齲齒的消費(fèi)者，不要盲目選擇功能牙膏。一旦選用不當(dāng)，可能產(chǎn)生副作用。中草藥牙膏能消炎去火，對牙周保健有一定作用，但牙齦長期出血還是要到醫(yī)院就診，不要指望牙膏能起到治療作用；抗過敏牙膏，可緩解牙齒敏感，但清潔效力沒有普通牙膏好，且美國研究發(fā)現(xiàn)，部分牙膏中含有的三氯生，可能會干擾人體免疫系統(tǒng)，進(jìn)而誘發(fā)過敏癥，不宜長期使用；藥物牙膏里的藥物成分，長期使用會造成口腔內(nèi)的菌群失調(diào)，部分藥物還可能進(jìn)入腸道；長期使用含鈣牙膏可能會增加口腔中鈣離子的濃度，促進(jìn)牙結(jié)石生成；含鹽牙膏高血壓患者要慎用等。
防損傷，挑顆粒小的。中華口腔醫(yī)學(xué)會副秘書長丁笑乙說，選購牙膏時，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次最低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細(xì)一點(diǎn)的對牙齒表面的損傷更小。
買兩種，分別早晚用。據(jù)了解，在歐美先進(jìn)國家，有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏，從而更好地保護(hù)牙齒。畢良佳教授說，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘渣，所以應(yīng)選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預(yù)防齲病。
牙膏擠黃豆大小足矣。很多人受廣告影響，擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。
牙膏別蘸水效果好。大多數(shù)人刷牙時，會習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。專家認(rèn)為，刷牙之前不宜將牙刷蘸濕，因?yàn)槟菢雍苋菀灼鹋菽屓藗冋`以為已經(jīng)把牙齒刷干凈。牙膏本來不是用泡沫來潔凈牙齒，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時間越長，則刷得越干凈。
花蛤具有很高的營養(yǎng)價值，氨基酸和蛋白質(zhì)含量高，而且肉味鮮美，受到很多人的喜愛。花蛤在許多大排檔中最常見，烹制的方法花樣繁多，重要的是花蛤做起來并不是很難。很多人喜歡吃花蛤，希望自己動手烹飪，就是不清楚選擇的方法。那么，花蛤怎么選？下面咱們就來看看挑選方法。
花蛤的營養(yǎng)價值
肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品，深受消費(fèi)者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。
中醫(yī)認(rèn)為，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤臟的作用。所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
與此同時，花蛤要如何選購和清洗呢?
花蛤的選購方法
選擇張嘴換氣的花蛤。買花蛤要選擇張嘴換氣的，這樣的活花蛤吃起來更鮮美，而且盡量選擇全身舒展的，吐沙比較均勻一些。
不要選張開殼的。有些花蛤已經(jīng)張開殼了，說明花蛤已經(jīng)死亡，這樣的花蛤炒熟后有股腥臭味，影響口感。因此在挑選時要特別注意。
超市的花蛤比攤販的好一些。小購買花蛤后對比，發(fā)現(xiàn)雖然超市里的比攤販賣的貴一些，但是吃起來沒有異味，主要是超市里用鹽水，而且不斷供氧，處理較好，攤販上的花蛤時間較長，死亡的很多。
選擇大一些的花蛤。大花蛤肉多，吃起來更有味道。因此盡量挑選大一些的。
花蛤的清洗方法
溫鹽水泡：首先，將花蛤放入一盆溫水中，并在溫水中加入鹽巴和油，用量根據(jù)盆里的水來定。這樣的做法可以模仿花蛤的生長環(huán)境，從而使其張開貝殼有利吐沙。而放入油的作用是使水面形成一層油膜，能夠?qū)⑺c空氣分隔開來，讓花蛤在水中缺氧而加快呼吸，從而加快吐沙進(jìn)度。然后，靜置兩到三個小時以后，我們就會看到多數(shù)花蛤都把貝殼張開，而且水渾濁不清，這時候花蛤去吐沙過程就完成了。如果想縮短吐沙時間，我們可以用手來回攪動盆內(nèi)的水，并且反復(fù)換水，這樣幾分鐘就可以讓花蛤吐盡泥沙了。
水煮沖洗：如果你認(rèn)為第一種方法太耗費(fèi)時間，那么我們就來學(xué)習(xí)一種快速去除泥沙的方法。首先，將鍋內(nèi)倒?jié)M水，放入花蛤用水煮。當(dāng)鍋內(nèi)的水開了的時候，花蛤的殼基本也全部打開，這時候?qū)⑺沟?，再用水將花蛤沖洗一次就可以將泥沙清理干凈。但是這樣的做法容易影響花蛤的鮮味，我們可以將煮過花蛤的水晾涼了濾去底部沉積的泥沙，用上面澄清的湯水來洗花蛤，這樣可以保留部分鮮味。
可以涂抹在嘴巴東西上的化妝品有很多，大家在生活中常見的就是口紅唇彩唇釉等。但是大家也應(yīng)該知道，對于不同膚色的人，在選擇唇彩的時候應(yīng)該選擇不一樣的顏色否則會造成臉部災(zāi)難性后果。因?yàn)槊恳粋€唇彩所適合皮膚膚色都是不一樣的，那么唇彩顏色到底應(yīng)該可以怎么選呢？
唇彩顏色怎么選
首先鑒別膚色：常用的靜脈觀察法對部分人可能不管用，那么還有兩種方法：
①金銀首飾檢測法：分別佩戴銀色和金色的首飾，比較哪種顏色更加合適。如果銀色較為合適，則為冷色調(diào)，金色較為合適，則為暖色調(diào)。差別不大，則為自然色調(diào)。
②黃藍(lán)色衣服分辨法：分別試穿黃色和藍(lán)色的衣服，如果藍(lán)色合適，則為冷色調(diào)，如果黃色更為合適，則為暖色調(diào)。差別不大，則為自然色調(diào)。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
1.冷色系唇彩
冷色系一般是以藍(lán)色為基底的粉紅色、玫紅色、深紅色、紫色等既淡又明亮鮮艷得感覺，是大多妹子不敢觸碰的雷區(qū)。一般只有天生白皮的歐美人和大多數(shù)皮膚白皙的亞洲人才能駕馭的了。
挑選建議：適合冷色調(diào)皮膚。
以藍(lán)色為基調(diào)的粉紅和桃紅色唇膏會帶給冷皮帶來視覺沖擊力，讓肌膚擁有更加白皙的感覺。避免使用有太多金色調(diào)的唇膏或唇彩，因?yàn)檫@會讓你看上去很俗氣。混雜冷色或桃紅色的粉色調(diào)，都會讓你看起來肌膚如凝脂般白皙，具有光澤，增添氣色。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
2.暖色系唇彩
暖色系口紅是以橘色基底的橙色、橙紅色、番茄紅、珊瑚色、磚紅色等，飽和度高，最凸顯溫暖柔和的顏色，總體營造一種舒服溫暖的感覺，還能提升氣質(zhì)和魅力。
挑選建議：適合暖色調(diào)皮膚。
亞洲人黃皮膚色較多，暖色系的唇彩既能夠提亮膚色，還可以與黃皮膚互相協(xié)調(diào)。而黃皮中健康有光澤的蜜色皮更適合暖色調(diào)的紅唇妝，啞光感的橘紅色它不僅能提升你的性感魅力，同時也不會讓人感覺俗艷。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
3.自然色系唇彩
自然色系的口紅溫柔親和顏色也清雅自然，亞洲人普遍選擇自然色系的口紅很少會踩雷。它的色系即比較廣泛了，主要是以淡粉淡紅和肉色裸色為主的顏色。
挑選建議：自然膚色。
自然膚色比較百搭，可以適合各種自然的色系，一般適合不經(jīng)?；瘖y但是又想怎添一點(diǎn)氣色的人使用，但是對于整體膚色比較男的不建議使用裸色系，會讓人看起來沒有光澤感和精神氣。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
唇彩三種用法
第一種用法：只使用唇彩。很多年輕女孩是只使用唇彩，而不使用唇膏的。這樣用的好處是，比較方便，即使不用對著鏡子涂，也沒問題。同時不會顯得很老氣，既令唇部有鮮活的感覺，又不會過于濃艷。
第二種用法：覆蓋同色唇膏。唇膏的特點(diǎn)是，可以令唇妝變得純正而精致，但是弱點(diǎn)是，可能會比較呆板。所以，你可以選擇一款與唇膏顏色同色系的唇彩，既不會影響到整個妝容的特色，同時又會令唇部更加滋潤而飽滿。
買房裝修或者家庭裝修的人，對于乳膠漆就一定不會陌生，因?yàn)槿槟z漆是主要用作刷墻的涂料被使用，很多人買乳膠漆都是通過賣這種東西的人推薦使用的，但往往達(dá)不到自己理想的效果，那么當(dāng)自己選乳膠漆的時候，通過什么或者那些方式才可以選到我們自己想要的乳膠漆呢。
無碼乳膠漆
乳膠漆有碼和無碼的問題，其實(shí)跟我們買的行貨和水貨手機(jī)一樣，水貨手機(jī)就是沒有交過稅的手機(jī)，無碼乳膠漆也是這樣。
乳膠漆
關(guān)于無碼乳膠漆的由來大體可以分為3種。
第一種，出口乳膠漆，當(dāng)出口受阻時，不得不轉(zhuǎn)為國內(nèi)銷售，比如說利比亞戰(zhàn)爭，在青島港出口到利比亞的建材就不少于兩大貨輪受阻，外貿(mào)公司為回籠資金不得不廉價拍賣掉這些建材。被賣掉的乳膠漆因?yàn)槭浅隹趪獾乃跃蜎]有大陸的識別碼，這就是無碼乳膠漆由來的一個原因，像這類乳膠漆，質(zhì)量是絕對沒有問題的，所以說購買根本沒有必要擔(dān)心的。
第二種，第二個原因也是關(guān)于出口的事，貿(mào)易保護(hù)。比如某個國家在1月份定了一批乳膠漆，約定3月交貨，但是到了三月對方國家提高了關(guān)于建材的關(guān)稅，像這類的案例在中國的身上不勝枚舉的，從玩具到皮鞋再到緊固件。發(fā)生這種事情以后外貿(mào)公司的做法就是把貨的運(yùn)到保稅區(qū)，拉關(guān)系辦手續(xù)以后再運(yùn)出來，這批漆就成了合法的了，然后再找大的乳膠漆代理商商談轉(zhuǎn)讓，這就是為什么有些乳膠漆代理商批發(fā)時會賣一桶有碼的送一桶無碼的原因。當(dāng)然這批乳膠漆也是沒有大陸的識別碼的。
當(dāng)然這種原因也不是全部是因?yàn)樘徇^關(guān)稅，有些貿(mào)易公司是打著人道主義援助的幌子運(yùn)到保稅區(qū)，然后又是以其它關(guān)稅很低商品的名義再運(yùn)出來，這樣整桶漆幾乎就沒有怎么交稅，像這種炒貨的方式很多商品都有的。
第三種，就是假的乳膠漆。無碼假的乳膠漆，不過一般造假的都會造上碼，這樣才是以假亂真。
辨別真假的方法
一、看
真的乳膠漆看上去比較油嫩，有光澤，開桶上面漂浮薄薄類似機(jī)油的乳膠劑。大約有一毫米。假的乳膠漆會票一層薄薄水。而且漆帶藍(lán)頭
二、聞
真的乳膠漆有淡淡的清香，伴有類似泥土味。假的乳膠漆泥土味重 帶刺鼻，或者沒有一點(diǎn)味道。
三、抹
乳膠漆
真的乳膠漆抹上去特別細(xì)膩，潤滑。假的乳膠漆澀，有顆粒感。
四、刷
真的乳膠漆刷起來順滑，而且遮蓋力強(qiáng)。假的沒有遮蓋力，而且干了以后沒有太大的硬度。
五、拉
取小棍粘點(diǎn)乳膠漆，能掛絲長而不斷均勻下墜的為好。
六、試
以手指粘點(diǎn)乳膠漆揉捻，無砂粒之毛糙感，水沖洗有滑膩感
那些出現(xiàn)高度近視的人，在生活中會遇到很多不便，比如在下水游泳的時候，如果戴著普通的近視眼鏡的話，游泳的時候會非常不方便，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一種近視游泳鏡，這種泳鏡說具備度數(shù)的，而且?guī)饋碛斡竞芊奖悖啾戎拢芏嗳硕紱]有購買近視泳鏡的經(jīng)驗(yàn)，所以下面教大家選擇近視泳鏡度數(shù)的方法。
近視泳鏡度數(shù)怎么選？
近視泳鏡度數(shù)怎么選？很多人在佩戴泳鏡的時候遇到一個難題，那就是近視怎么辦？近視泳鏡度數(shù)怎么選呢？
傳統(tǒng)近視泳鏡的鏡片度數(shù)大多是在150度－800度之間，基本上是每隔50度作為一個分段標(biāo)準(zhǔn)。2011年，隨著由國人自主研發(fā)的雄姿泳鏡的誕生，近視泳鏡不能精確配驗(yàn)的缺陷終于被打破。雄姿泳鏡能到做到跟近視眼鏡一樣的每隔25度來作為一個分段標(biāo)準(zhǔn)，并且能夠精確配驗(yàn)散光。
一、純近視人群
由于水中有光線的折射和游泳鏡距眼睛的距離比框架要近，所以一般選擇低于平時近視50～100度為佳（注意：但不可戴高于平時的度數(shù)，否則在水下會頭暈）。
二、有散光的近視人群
可以將散光度數(shù)除以2，加上近視的度數(shù)（近視度數(shù)＋1/2散光度數(shù)），然后相應(yīng)的減去50～100度，這樣就是理想的泳鏡度數(shù)。
三、兩眼近視度數(shù)不同人群
對于兩眼近視度數(shù)不同的消費(fèi)者，左右眼度數(shù)選擇也應(yīng)該不同。每只眼的度數(shù)選擇方法按照以上兩種情況相應(yīng)處理。
一般的是近視泳鏡的度數(shù)最低為150度，而且，度數(shù)在水里面的浮動大約是50度—100度，因此度數(shù)小于150度的話，選擇平光的泳鏡就可以了。
近視泳鏡度數(shù)怎么選？如果只是單純的近視，沒有其他的什么的話，在泳鏡度數(shù)的選擇上要低于框架眼鏡的度數(shù)。這是因?yàn)樵谒锩娴脑挘械墓饩€有折射作用，而且泳鏡距離眼睛的距離比框架眼鏡要近一些，因此，選擇泳鏡的度數(shù)要低，一般是選擇低于平時的度數(shù)的50～100度左右，如果所佩戴的框架度數(shù)是小于150度的話，一般是選擇平光泳鏡。再比如近視的度數(shù)為275度，可以配個200度左右的，如果對視力要求過高的話，也可以降25度。
近視加散光的人群，近視泳鏡度數(shù)怎么選？這里面有一個計算法則，就是將散光的度數(shù)除以二，再加上近視度數(shù)，也就是近視度數(shù)加上二分之一的散光度數(shù)，得出的度數(shù)相應(yīng)的減去50～100度，這個度數(shù)就是選擇泳鏡的度數(shù)。比如近視度數(shù)是500度，散光度數(shù)是100度，那么依據(jù)法則計算，得出的度數(shù)是550度，在減去50～100度，選擇的泳鏡的度數(shù)為450或者500度。
妃子笑荔枝是很好的一種水果，在古代妃子效率會很有名，傳說是楊貴妃，讓自己的皇帝給自己買來吃的，而且累死了很多妃子笑荔枝當(dāng)中含有豐富的礦物元素，而且可以美容養(yǎng)顏，難怪楊貴妃會想吃妃子笑荔枝。言歸正傳，妃子笑荔枝的價格很貴，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎購買。那么，妃子笑荔枝應(yīng)該怎么選？
1、觀察顏色：一般新鮮的荔枝都不會是鮮艷的紅色，多數(shù)表皮都是帶有一些紅參透一些綠色的?；蛘呤羌t中帶有一點(diǎn)白，如果顏色暗紅色，一般這些都是新鮮的，如果表皮是黑色或者是褐色，一般都是壞的。
2、聞聞氣味：一般剛摘下來的新鮮的荔枝，都帶有一股淡淡清香的氣味，聞起來沒有一點(diǎn)味道的，應(yīng)該是還沒有熟透的，如果帶有異味的，有一股酒味或是酸味，說明這樣的荔枝已經(jīng)壞了，
3、用手按捏：在挑選荔枝的時候，我們可以用手輕輕按或是捏一下，如果感覺比較有彈性而且有點(diǎn)緊硬，這樣的荔枝一般是新鮮的，一些捏起來沒有彈性而且比較軟的，這樣的荔枝一般都是熟透或是爛了。還有挑選時不要太用力捏，不然買荔枝老板會罵的。
4、先嘗果肉：一般情況下，在購買荔枝時，都會允許先嘗試一顆，我們可以通過嘗試一兩個在購買，因?yàn)橐话闱闆r下，它們都是一批的，如果荔枝果肉白色，晶瑩剔透的都是比較甘甜的。我們就可以多挑選一些。
5、看頭部大?。喝绻笾︻^比較尖，而且表皮上的釘比較密集，這樣的荔枝一般都是還沒夠成熟的，如果龜裂接縫出比較細(xì)和密集，這樣的也是不夠熟的，一般表皮釘比較大而且又規(guī)則的都是甘甜新鮮的。
6、肉厚核?。汉芏鄷r候，我們都喜歡吃肉厚核小的荔枝，在挑選的時候，我們要看裂縫處明顯的，而且是比較尖的荔枝，這樣的都是核小的。
