文胸怎么選
春季養(yǎng)生選三七。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“文胸怎么選”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
從發(fā)育開始女生就離不開文胸，無論是胸小的女生還是胸大的女生，文胸選擇合適了才會保障乳房的健康，那么文胸怎么選對女性最好呢?挑選文胸最重要的是根據(jù)自己的身材選擇適合自己的型號，其次是要了解文胸的材質(zhì)，好的文胸能夠防止乳房下垂，調(diào)整乳房的形狀。
一、內(nèi)衣怎樣挑選
內(nèi)衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內(nèi)衣是很重要的哦!那么，MM們要怎么挑選適合自己的內(nèi)衣呢?
1、根據(jù)自己的胸圍大小挑選對應(yīng)尺碼的內(nèi)衣。
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內(nèi)衣過大或者過小，相信MM們穿在身上也不會覺得很舒服的哦!
2、根據(jù)胸型挑選內(nèi)衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內(nèi)衣。這樣的內(nèi)衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦! 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時大一號的內(nèi)衣，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的內(nèi)衣。這樣的內(nèi)衣可以把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，將乳房的位置提高哦!
3、根據(jù)喜好挑選內(nèi)衣
當(dāng)確定了要挑選內(nèi)衣的尺碼及類型后，接下來MM們就可以根據(jù)自己的喜好挑選自己喜歡的內(nèi)衣款式吧!
二、內(nèi)衣該怎么穿
很多MM在穿內(nèi)衣時都是隨便的往身上一套，其實(shí)這樣是不對的哦!內(nèi)衣的穿法如果不正確的話，往往會很容易導(dǎo)致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問題的出現(xiàn)哦!那么，怎么樣穿內(nèi)衣才正確呢?
第一步：上身45°向前傾，然后將內(nèi)衣穿過手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內(nèi)衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側(cè)的胸部輕輕撥入胸罩內(nèi)衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步后就用雙手沿著文胸底邊滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后，身體繼續(xù)45°往前傾，然后一只手拖住內(nèi)衣的鋼圈下面，另一只手則去調(diào)整肩帶，將肩帶調(diào)整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活動一下自己的身體，看看內(nèi)衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續(xù)按以上步驟調(diào)整內(nèi)衣自己的內(nèi)衣。
當(dāng)穿著的內(nèi)衣讓你感覺到很舒適的時候，那就表示穿戴內(nèi)衣這一步已經(jīng)完成啦!
Ys630.com相關(guān)知識
人們常說的隱形文胸，其實(shí)就是指硅膠文胸，又稱為胸貼，這種文胸的顏色非常接近于肉色，而且是使用在內(nèi)衣里面的，所以女性們平時使用這種胸貼，外人是看不出來的，所以稱為隱形文胸，這可以讓女性的胸部看起更豐滿更堅挺，不過提醒大家注意，一定要定期清洗隱形文胸，正確清洗方法如下。
隱形文胸怎么清洗？
硅膠內(nèi)衣是生活中很常見的一款內(nèi)衣，硅膠內(nèi)衣很容易變臟，要經(jīng)常進(jìn)行清洗，從而保持硅膠內(nèi)衣干凈衛(wèi)生。下面就來看看硅膠內(nèi)衣怎么清洗，硅膠內(nèi)衣清洗與保存方法吧。
硅膠內(nèi)衣怎么清洗
1.首先準(zhǔn)備好30-35度的溫水，這個溫度的水用來清洗硅膠內(nèi)衣，既能去除內(nèi)衣上的污垢，又能保證內(nèi)衣的形狀和粘性不受影響。
2.先從一邊罩杯開始清洗，用手托住一只罩杯放入溫水中，使其蘸水變濕，令一只手可輕揉罩杯的正反面，幫助清洗罩杯上的灰塵和污垢，可以單純用清水清洗，也可以使用中性肥皂或沐浴露來進(jìn)行清洗，只要保證硅膠內(nèi)衣上沒有污垢和清潔品殘留物即可。
硅膠內(nèi)衣清洗后怎么晾曬
清洗完硅膠內(nèi)衣后，可用紙巾擦去其表面的水漬，然后掛于衣架上，注意不要用夾子夾硅膠內(nèi)衣，以防硅膠內(nèi)衣變形，最好就是將硅膠內(nèi)衣對折曬，另外硅膠內(nèi)衣不適合放在陽光下暴曬，很容易影響其內(nèi)分子，導(dǎo)致硅膠內(nèi)衣變形，通常放于干燥通風(fēng)處晾曬即可。
硅膠內(nèi)衣清洗后怎么保存
等到硅膠內(nèi)衣曬開后，即可取下，在購買時，通常硅膠內(nèi)衣上是貼了一層保護(hù)膜的，如果這層保護(hù)膜還在的話，可將保護(hù)膜重新貼于硅膠內(nèi)衣上，如果不在了的話，用普通保鮮膜代替即可，注意貼上保鮮膜后，要擠出里面的氣泡，放于干凈的保護(hù)盒中，方便下次使用。
1.硅膠內(nèi)衣在清洗過后，應(yīng)放在干燥通風(fēng)的地方晾曬。
2.在平時沒有使用時，最好用保鮮膜封住硅膠內(nèi)衣的膠水面，以防止細(xì)菌和灰塵落入，影響其自身粘性。
3.在平時沒有使用時，最好將硅膠內(nèi)衣放于單獨(dú)的盒子中保存，以防放在衣柜中，被衣物壓住，影響其形狀。
人們常說的隱形文胸，通常又稱為胸貼，制作隱形文胸的材料一般是硅膠，所以又稱為硅膠文胸，這種文胸的顏色非常接近于人的肉色，而且是緊貼著乳房的，所以女性們使用這種文胸后，別人完全是看不出來的，因此稱為隱形文胸，這可以讓雙乳變得更加豐滿，下面教大家戴隱形文胸的正確方法。
隱形文胸怎么戴？
分清左右胸杯
剛剛到手的隱形胸罩，分清左右杯是首要任務(wù)，唯有分清左右杯，這樣才能為穿好隱形胸衣走出第一步。類似平常穿文胸一樣將隱形硅膠內(nèi)衣貼近胸部[先比劃下，不要真貼上去啊！先分清再說！]類似以圖中紅點(diǎn)點(diǎn)為轉(zhuǎn)角點(diǎn)弧度大的為下，弧度小的為上，這樣一下就能看出那個是左邊，那個是右邊了！
適當(dāng)清潔胸部
在佩戴硅膠隱形內(nèi)衣前，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)清潔胸部，可以用熱毛巾擦干胸部，做適當(dāng)?shù)那鍧崳形饸埩羲疂n在胸部上，以防隱形內(nèi)衣脫落！
胸衣呈45度角
在穿胸衣時，隱形內(nèi)衣的前扣傾斜至肚臍，如果胸部過于豐滿，亦或是過于瘦小可以適當(dāng)調(diào)整，但是一般情況下整體胸衣，與胸線呈現(xiàn)45度，將左右杯都緊貼胸部，然后可彎腰扣緊前扣。
正確貼好胸衣
在貼隱形內(nèi)衣的時候，一定要注意，由于隱形內(nèi)衣一般都是硅膠材質(zhì)，并且?guī)д掣阶饔?，但是為了避免?nèi)衣脫落，最好是由下至上貼胸衣，這一不僅有效提高胸衣貼合度，更能達(dá)到很好的聚攏效果。
胸部過于豐滿
胸部過于豐滿的美眉，可以適當(dāng)調(diào)整隱形內(nèi)衣的貼合位置，可適當(dāng)上調(diào)1-2公分的距離，這樣不僅僅可以更好提高胸衣貼合度，更能達(dá)到很好的聚攏胸部效果，防止隱形內(nèi)衣脫落。
胸部過于瘦小
胸部過小，再怎么聚攏都沒有事業(yè)線，確實(shí)當(dāng)人很苦惱，這個時候適當(dāng)選擇加厚型的隱形內(nèi)衣外，在佩戴隱形內(nèi)衣時，可以彎腰佩戴，這樣可以很好的聚攏胸部，并且在佩戴后，用手固定十秒，無線也要聚攏。
女人穿文胸好還是不穿文胸好
1、女人穿文胸好還是不穿文胸好
其實(shí),如果你不想讓咪咪愈來愈長的話,就乖乖戴起胸罩吧!就生理健康而言,人類是直立行走的動物,而咪咪的內(nèi)容物是脂肪與乳房組織,并且沒有任何骨骼架構(gòu),若再沒有外力的包覆與支撐,乳房是很容易來回擺動的啦(如果再加上地心引力),這樣可是很容易變型的,而且,咪咪豐滿的美眉,更容易因?yàn)椴淮┐餍卣侄冃偷泥?
但是自己如果平時一直都不穿內(nèi)衣的話,那么是會的哦之乳房下垂,乳房松弛的,如果是晚上睡覺的話,那么可以在晚上的時候不穿內(nèi)衣,但是平時還是要將內(nèi)衣穿上。
2、胸罩的正確穿法
2.1、雙手拿住胸罩的下胸位置,上半身前傾約45度,讓胸部的肉肉向下集中,將胸罩由下往上托住咪咪,并扣下背后的扣扣。
2.2、挺直上半身,調(diào)整腋下及其他的肉肉,確定咪咪已經(jīng)完全在罩杯里,而且乳頭的位置也已經(jīng)在罩杯的頂點(diǎn)。
2.3、調(diào)整肩帶松緊度,兩指并攏的寬度從頭到尾順一下肩帶,平均肩帶的受力喲!
3、女人睡覺穿胸罩好嗎
很多人喜歡在晚上睡著的時候穿著內(nèi)衣入睡,以為這樣可以更好的鞏固胸型,其實(shí)這樣的想法是錯誤的。晚上如果穿著內(nèi)衣入睡的話,是不利于乳房的發(fā)育的,因?yàn)橥砩纤X的時候乳房也是要呼吸的。而且如果晚上穿著內(nèi)衣睡覺的話,第二天早上起來很容易出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀,而且這種做法是不利于身體血液的循環(huán),十分容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象的。
聚攏型胸罩可導(dǎo)致乳腺增生
目前還沒有證據(jù)表明佩戴胸罩必然會引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇不合適或者佩戴方法不當(dāng),的確會給健康帶來一系列問題。如有些女性為了突出乳溝,使乳房顯得更豐滿而選擇聚攏型胸罩或選擇比自己實(shí)際乳房稍小型號的胸罩。這樣,過緊的胸罩會對乳房造成壓迫,也會對胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響,時間長了可能增加罹患乳腺疾病的風(fēng)險。
乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng),對乳腺起著營養(yǎng)和新陳代謝的作用。如果胸罩過小,尤其是聚攏型胸罩和下圍帶有鋼圈的胸罩,會對乳房造成擠壓,影響血液循環(huán),致使乳房缺血,引起疼痛,導(dǎo)致乳房中的淋巴腺堵塞,延緩新陳代謝,增加乳腺腺泡內(nèi)毒素,誘發(fā)感染或乳腺增生。從中醫(yī)角度講,胸罩下面的鋼圈正好在人體肝經(jīng)附近,鋼圈移位會壓迫肝經(jīng)十幾個穴位,導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢,也就是上面所說的淋巴回流受阻。因此,最好不要戴聚攏型和有鋼圈的胸罩。
女人不穿內(nèi)衣裸睡有哪些好處
1、裸睡治失眠
裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進(jìn)入深層次睡眠。
2、裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。
3、裸睡能給你舒適快感
裸睡解除了對身體的束縛,給你以無拘無束的自由快感,有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié),有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力。
4、裸睡能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除,還能促進(jìn)血液循環(huán),使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
蓮藕是我們平時經(jīng)常吃的蔬菜，蓮藕的吃法是很多的，蓮藕不僅可以直接食用，還可以做出各種各樣的美味食用，蓮藕中所含的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，經(jīng)常食用對人身體健康也是非常有益的，蓮藕雖然好吃，但是很多人在平時不知道該如何挑選，下面介紹挑選蓮藕的方法。
怎么挑選蓮藕?
顏色微黃沒有異味的：藕的外皮顏色為微黃色，散發(fā)出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，則代表經(jīng)過工業(yè)處理的，這樣的藕就不要選。
兩邊被藕節(jié)封住的：這樣的藕的藕眼中不會有淤泥等雜質(zhì)，比較好清洗。
選擇藕節(jié)粗且短的：藕節(jié)的數(shù)目不會影響藕的口感，挑選時盡量選擇較粗較短的藕節(jié)，這樣的藕成熟較高。
不要選擇外觀凹凸不平的。
外皮顏色不能發(fā)白的：這種藕很可能是經(jīng)過化學(xué)處理的，最好不要購買。
脆藕和面藕的區(qū)別
形狀上，短粗圓潤個頭較粗大的是面藕，又細(xì)又長個頭小巧纖細(xì)的很多為脆藕。
從外表皮看，面藕一般顏色發(fā)深;脆藕則顏色發(fā)白，但注意顏色太白的可能有問題，這種藕可能經(jīng)過漂白。所以選蓮藕時，最好不選漂亮、很白的藕，帶點(diǎn)泥土的才比較真實(shí)。
面藕表皮比較粗糙，麻點(diǎn)較多，而脆藕則光滑很多。
蓮藕的功效與作用
清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
益血生?。号旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。
止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
每天都要用的牙膏，卻可能潛藏著危害？據(jù)人民網(wǎng)5月2日報道，國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局官方網(wǎng)站轉(zhuǎn)載的一篇文章指出，中華、高露潔、黑妹、佳潔士、黑人、立白6個品牌美白牙膏摻有漂白物亞硫酸鹽及其類似物，長期使用有健康隱患。此消息不僅使美白牙膏開始受到質(zhì)疑，其他功能牙膏的安全性也備受關(guān)注。到底什么樣的牙膏更好，如何使用才更安全、有效？《生命時報》記者請教了相關(guān)專家。
據(jù)了解，亞硫酸鹽及其類似物一般用在造紙等工業(yè)領(lǐng)域，它是強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)GB22115-2008《牙膏用原料規(guī)范》中明確規(guī)定禁止使用的物質(zhì)。然而在牙膏的常規(guī)檢測中，卻沒有對亞硫酸鹽的要求，所以市面上的牙膏是否含有亞硫酸鹽“不好說”。中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會更是發(fā)表聲明稱，“按照有關(guān)報道描述的實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)，該測試美白牙膏中美白成分的方法從科學(xué)原理上講，存在較大的不確定性”。
且不論該事件的結(jié)果如何，在中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組委員畢良佳教授看來，任何美白牙膏的作用都不大。美白牙齒的方法只有兩種，即去除牙面色斑和提高牙齒本身亮度。前者需要到醫(yī)院處理，后者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑。美白牙膏里的漂白劑，雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，對牙齒內(nèi)源性的深層色斑卻基本沒效果，這就是一些消費(fèi)者“即使刷上三四個月，牙齒顏色也沒變白”的原因。而且，因?yàn)檠例X的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系，中國人牙齒的結(jié)構(gòu)就已經(jīng)決定了我們牙齒顏色白偏黃，這一點(diǎn)是再昂貴的美白牙膏都無法改變的。
專家表示，除了過于青睞美白牙膏外，人們在使用牙膏的過程中，還有很多誤區(qū)。為了更有效地清潔牙齒，在選擇牙膏時，最好遵循以下幾點(diǎn)。
普通人多選加氟牙膏。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科副主任歐陽勇表示，目前我國通用的含氟牙膏大概占整個牙膏市場的70％。高氟地區(qū)的消費(fèi)者無需使用含氟牙膏，但我國很多城市的水氟濃度較低，在這些地區(qū)推廣使用含氟牙膏仍是非常必要的。美國牙科保健專家也一致認(rèn)為，普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。但北京大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科主任王偉健提醒，青少年和老年人可以多用，學(xué)齡前兒童則要慎用，而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量，形成氟中毒的潛在威脅。
功能牙膏要慎用。北京市消費(fèi)者協(xié)會發(fā)出消費(fèi)警示，無口腔疾病、無齲齒的消費(fèi)者，不要盲目選擇功能牙膏。一旦選用不當(dāng)，可能產(chǎn)生副作用。中草藥牙膏能消炎去火，對牙周保健有一定作用，但牙齦長期出血還是要到醫(yī)院就診，不要指望牙膏能起到治療作用；抗過敏牙膏，可緩解牙齒敏感，但清潔效力沒有普通牙膏好，且美國研究發(fā)現(xiàn)，部分牙膏中含有的三氯生，可能會干擾人體免疫系統(tǒng)，進(jìn)而誘發(fā)過敏癥，不宜長期使用；藥物牙膏里的藥物成分，長期使用會造成口腔內(nèi)的菌群失調(diào)，部分藥物還可能進(jìn)入腸道；長期使用含鈣牙膏可能會增加口腔中鈣離子的濃度，促進(jìn)牙結(jié)石生成；含鹽牙膏高血壓患者要慎用等。
防損傷，挑顆粒小的。中華口腔醫(yī)學(xué)會副秘書長丁笑乙說，選購牙膏時，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次最低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細(xì)一點(diǎn)的對牙齒表面的損傷更小。
買兩種，分別早晚用。據(jù)了解，在歐美先進(jìn)國家，有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏，從而更好地保護(hù)牙齒。畢良佳教授說，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘渣，所以應(yīng)選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時，唾液腺分泌不足，應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預(yù)防齲病。
牙膏擠黃豆大小足矣。很多人受廣告影響，擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。
牙膏別蘸水效果好。大多數(shù)人刷牙時，會習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。專家認(rèn)為，刷牙之前不宜將牙刷蘸濕，因?yàn)槟菢雍苋菀灼鹋菽?，讓人們誤以為已經(jīng)把牙齒刷干凈。牙膏本來不是用泡沫來潔凈牙齒，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時間越長，則刷得越干凈。
花蛤具有很高的營養(yǎng)價值，氨基酸和蛋白質(zhì)含量高，而且肉味鮮美，受到很多人的喜愛。花蛤在許多大排檔中最常見，烹制的方法花樣繁多，重要的是花蛤做起來并不是很難。很多人喜歡吃花蛤，希望自己動手烹飪，就是不清楚選擇的方法。那么，花蛤怎么選？下面咱們就來看看挑選方法。
花蛤的營養(yǎng)價值
肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品，深受消費(fèi)者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。
中醫(yī)認(rèn)為，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤臟的作用。所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
與此同時，花蛤要如何選購和清洗呢?
花蛤的選購方法
選擇張嘴換氣的花蛤。買花蛤要選擇張嘴換氣的，這樣的活花蛤吃起來更鮮美，而且盡量選擇全身舒展的，吐沙比較均勻一些。
不要選張開殼的。有些花蛤已經(jīng)張開殼了，說明花蛤已經(jīng)死亡，這樣的花蛤炒熟后有股腥臭味，影響口感。因此在挑選時要特別注意。
超市的花蛤比攤販的好一些。小購買花蛤后對比，發(fā)現(xiàn)雖然超市里的比攤販賣的貴一些，但是吃起來沒有異味，主要是超市里用鹽水，而且不斷供氧，處理較好，攤販上的花蛤時間較長，死亡的很多。
選擇大一些的花蛤。大花蛤肉多，吃起來更有味道。因此盡量挑選大一些的。
花蛤的清洗方法
溫鹽水泡：首先，將花蛤放入一盆溫水中，并在溫水中加入鹽巴和油，用量根據(jù)盆里的水來定。這樣的做法可以模仿花蛤的生長環(huán)境，從而使其張開貝殼有利吐沙。而放入油的作用是使水面形成一層油膜，能夠?qū)⑺c空氣分隔開來，讓花蛤在水中缺氧而加快呼吸，從而加快吐沙進(jìn)度。然后，靜置兩到三個小時以后，我們就會看到多數(shù)花蛤都把貝殼張開，而且水渾濁不清，這時候花蛤去吐沙過程就完成了。如果想縮短吐沙時間，我們可以用手來回攪動盆內(nèi)的水，并且反復(fù)換水，這樣幾分鐘就可以讓花蛤吐盡泥沙了。
水煮沖洗：如果你認(rèn)為第一種方法太耗費(fèi)時間，那么我們就來學(xué)習(xí)一種快速去除泥沙的方法。首先，將鍋內(nèi)倒?jié)M水，放入花蛤用水煮。當(dāng)鍋內(nèi)的水開了的時候，花蛤的殼基本也全部打開，這時候?qū)⑺沟簦儆盟畬⒒ǜ驔_洗一次就可以將泥沙清理干凈。但是這樣的做法容易影響花蛤的鮮味，我們可以將煮過花蛤的水晾涼了濾去底部沉積的泥沙，用上面澄清的湯水來洗花蛤，這樣可以保留部分鮮味。
可以涂抹在嘴巴東西上的化妝品有很多，大家在生活中常見的就是口紅唇彩唇釉等。但是大家也應(yīng)該知道，對于不同膚色的人，在選擇唇彩的時候應(yīng)該選擇不一樣的顏色否則會造成臉部災(zāi)難性后果。因?yàn)槊恳粋€唇彩所適合皮膚膚色都是不一樣的，那么唇彩顏色到底應(yīng)該可以怎么選呢？
唇彩顏色怎么選
首先鑒別膚色：常用的靜脈觀察法對部分人可能不管用，那么還有兩種方法：
①金銀首飾檢測法：分別佩戴銀色和金色的首飾，比較哪種顏色更加合適。如果銀色較為合適，則為冷色調(diào)，金色較為合適，則為暖色調(diào)。差別不大，則為自然色調(diào)。
②黃藍(lán)色衣服分辨法：分別試穿黃色和藍(lán)色的衣服，如果藍(lán)色合適，則為冷色調(diào)，如果黃色更為合適，則為暖色調(diào)。差別不大，則為自然色調(diào)。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
1.冷色系唇彩
冷色系一般是以藍(lán)色為基底的粉紅色、玫紅色、深紅色、紫色等既淡又明亮鮮艷得感覺，是大多妹子不敢觸碰的雷區(qū)。一般只有天生白皮的歐美人和大多數(shù)皮膚白皙的亞洲人才能駕馭的了。
挑選建議：適合冷色調(diào)皮膚。
以藍(lán)色為基調(diào)的粉紅和桃紅色唇膏會帶給冷皮帶來視覺沖擊力，讓肌膚擁有更加白皙的感覺。避免使用有太多金色調(diào)的唇膏或唇彩，因?yàn)檫@會讓你看上去很俗氣?；祀s冷色或桃紅色的粉色調(diào)，都會讓你看起來肌膚如凝脂般白皙，具有光澤，增添氣色。
唇彩顏色怎么選
只看這3大色系就搞懂了
2.暖色系唇彩
暖色系口紅是以橘色基底的橙色、橙紅色、番茄紅、珊瑚色、磚紅色等，飽和度高，最凸顯溫暖柔和的顏色，總體營造一種舒服溫暖的感覺，還能提升氣質(zhì)和魅力。
挑選建議：適合暖色調(diào)皮膚。
亞洲人黃皮膚色較多，暖色系的唇彩既能夠提亮膚色，還可以與黃皮膚互相協(xié)調(diào)。而黃皮中健康有光澤的蜜色皮更適合暖色調(diào)的紅唇妝，啞光感的橘紅色它不僅能提升你的性感魅力，同時也不會讓人感覺俗艷。
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3.自然色系唇彩
自然色系的口紅溫柔親和顏色也清雅自然，亞洲人普遍選擇自然色系的口紅很少會踩雷。它的色系即比較廣泛了，主要是以淡粉淡紅和肉色裸色為主的顏色。
挑選建議：自然膚色。
自然膚色比較百搭，可以適合各種自然的色系，一般適合不經(jīng)?；瘖y但是又想怎添一點(diǎn)氣色的人使用，但是對于整體膚色比較男的不建議使用裸色系，會讓人看起來沒有光澤感和精神氣。
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唇彩三種用法
第一種用法：只使用唇彩。很多年輕女孩是只使用唇彩，而不使用唇膏的。這樣用的好處是，比較方便，即使不用對著鏡子涂，也沒問題。同時不會顯得很老氣，既令唇部有鮮活的感覺，又不會過于濃艷。
第二種用法：覆蓋同色唇膏。唇膏的特點(diǎn)是，可以令唇妝變得純正而精致，但是弱點(diǎn)是，可能會比較呆板。所以，你可以選擇一款與唇膏顏色同色系的唇彩，既不會影響到整個妝容的特色，同時又會令唇部更加滋潤而飽滿。
文胸是女性的貼身寶貝，但并不是每個人都能了解她。要知道，女性的文胸也是有壽命的，女性應(yīng)該及時的更換文胸，以免過期文胸危害你的乳房健康。
文胸佩戴不當(dāng) 易患乳腺癌
文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利于透氣，嚴(yán)重時會影響乳房血液循環(huán)及淋巴的正常回流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。
什么樣的文胸過期了呢?
在佩戴文胸時，如果出現(xiàn)以下這些情況，就說明文胸挑選得不合適，或提醒你舊文胸該退役了：乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側(cè)面太窄;兩臂上舉之后，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松;肩帶嵌入肩膀內(nèi)，說明肩帶太短，應(yīng)該調(diào)整。
此外，徐紅還提醒說，戴過文胸后，如果發(fā)現(xiàn)乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應(yīng)該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。
什么樣的文胸合適呢?
在挑選內(nèi)衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納12個手指，并且穿起來要感覺很舒適，活動自如。
切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運(yùn)動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸后，乳房周圍不會出現(xiàn)勒痕。
另外，文胸的材質(zhì)也很重要，最好是純棉的，化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易進(jìn)入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。
夏日出汗較多，應(yīng)穿戴純棉漂白布或綢布面料的文胸，春秋季節(jié)可佩戴滌綸面料文胸，冬天宜戴較厚實(shí)的海綿文胸。
胸罩的材料應(yīng)選擇細(xì)軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳頭，每次睡覺時，要松開文胸或者摘掉文胸再入睡，這樣可以避免胸部持續(xù)受到緊壓而發(fā)生不適，而且有利于夜間呼吸和血液循環(huán)，使胸部得到放松。如果感到有上述不適癥狀，不嚴(yán)重時可以做局部熱敷和按摩。
海綿文胸的使用也要因人而異。文胸海綿和滌綸面料對皮膚有一定的刺激性。因此，有過敏反應(yīng)或乳頭破裂的女性不宜選用。還有，患有乳腺炎等乳房疾病的婦女也最好不要選用海綿或滌綸文胸。
乳房下垂帶什么文胸
1、乳房下垂帶什么文胸
乳房下垂常常是因?yàn)槔锩娴募∪馑沙?而胸部較高導(dǎo)致的。有些人因?yàn)閷Υ髦男嘏懿?感覺不舒服,所以常常沒有戴文胸就去運(yùn)動,而運(yùn)動時,乳房晃蕩得厲害,這也導(dǎo)致了乳房的下垂。要選擇適合的文胸,那么就要根據(jù)你胸部的大小了,而對于乳房下垂比較嚴(yán)重的人,那么可以選擇大一號的,這讓在矯正乳房位置的同時不會感覺很緊湊。以免造成胸部的血液循環(huán)不良。當(dāng)然如果想要乳房顯得比較提拔有溝的話,可以選擇小一點(diǎn)的。這樣乳房被擠壓會顯得很挺拔。
2、文胸有什么作用
一是對乳房有一定的支撐作用。乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要包含腺體、導(dǎo)管、脂肪組織及纖維組織等。乳房本身沒有骨骼支撐,佩戴胸罩可以起到一定的支撐作用,使女性的胸部顯得豐滿。
二是托起下垂的乳房。隨著女性年齡的增長,乳房下垂是不可逆轉(zhuǎn)的,佩戴胸罩對于乳房下垂具有一定的緩解作用。尤其是一些乳房較大、哺乳孩子較多、哺乳時間較長的女性,中年之后乳房下垂更為厲害。乳房下垂不僅會影響美觀,而且會影響胸部血液回流。過去沒有胸罩時,許多女性用布帶將乳房纏綁住防止下垂,道理和現(xiàn)在的胸罩是一樣的。
3、乳房下垂怎么按摩
乳房按摩不僅可以預(yù)防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美麗的外形。
先按乳頭:一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地擠壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
再按乳房:一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩一只手托住乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦,時間長短自己把握吧,次數(shù)不要太多,每天堅持最佳。
乳房下垂帶的文胸要注意什么
看外觀
質(zhì)量好的文胸罩杯左右對稱,高低一致,杯型圓潤無起伏棱角,杯口無下壓。
看做工
好文胸整體縫紉針腳均勻,無跳線,上下吻合。肩帶背部采用防滑設(shè)計,彈性好,既不會松弛滑落也不會太過緊繃讓肩部覺得不適,并且多次洗滌過后也不易扭曲變形。文胸后背鉤一般采用起絨面料,使穿著更加舒適柔軟,防止摩擦而傷害皮膚。
看肩帶
選擇文胸的時候,應(yīng)該選擇肩帶比較寬的文胸。因?yàn)榧鐜П容^寬的文胸,可以更好的將女性朋友們的文胸襯托起來,并且可以更好的改善女性朋友的胸部下垂的狀況。
看面料
好文胸的整體面料精細(xì),配色著色均勻、適中,并且面料無異味。文胸里襯一般為純棉質(zhì)地,以達(dá)到呵護(hù)肌膚的作用。一般只有甲醛、pH值、芳香胺染料等檢測符合國家安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)GB18401-2003B類的面料,才能呵護(hù)女性身體,如果內(nèi)衣面料同時通過歐洲環(huán)保認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)OEKO-TEX100,那就更能保證您的穿著健康。
警惕乳房下垂的兩個重要時期
發(fā)育期
發(fā)育期少女,胸罩的穿戴,需要特別是的關(guān)照,它關(guān)系到成熟以后乳房的位置和形狀。要隨著發(fā)育成長的過程來選擇不同的胸罩。一般來說,要選擇全包式的,底邊較寬的胸罩,這樣的胸罩的特點(diǎn)是可以固定乳房的位置,防止乳房內(nèi)的脂肪外溢,而造成平胸。
罩杯的大小,要隨著發(fā)育的過程由A到B,由B到C來更換,在乳房和胸罩之間留有一定的空間,讓乳房能夠發(fā)展。寬底邊也可以防止乳房由于自身的重量而下垂以及胸部脂肪向下流動,造成胃腹突出。任何過緊的束縛對身體的發(fā)育都有害無益的,不要因?yàn)榘l(fā)育期的過程漫長而忽視。
孕期和哺乳期
懷孕期和哺乳期的女性,由于生理上的變化大,在選擇胸罩時就更應(yīng)該細(xì)心。胸罩可以給乳房一個向上的承托力,防止乳房因慢慢脹大而下垂,隨著胸圍的增大,胸罩的底邊和罩杯也要不斷地放大來適應(yīng)自己的體型變化。多數(shù)女性,在哺乳期因怕麻煩而長期不戴胸罩,在哺乳期結(jié)束后,由于回乳,原來脹大的乳房,快速變小,而又沒有來自外力的承托和保護(hù),于是就變成了兩個布袋一樣垂了下來。
要糾正已經(jīng)下垂了的乳房,也不是毫無變法,這時要選擇的胸罩應(yīng)該罩杯角度有明顯上揚(yáng)的,并且罩杯深一些的,能把豐滿的乳房全包容在內(nèi)才行。胸罩的底邊,則必需選擇那種有穩(wěn)固支持功能的,最好是內(nèi)有鋼絲托襯的半包式的,可以給乳房一個向上力托起,并且在上部乳房留下充分向上發(fā)展的空間。
買房裝修或者家庭裝修的人，對于乳膠漆就一定不會陌生，因?yàn)槿槟z漆是主要用作刷墻的涂料被使用，很多人買乳膠漆都是通過賣這種東西的人推薦使用的，但往往達(dá)不到自己理想的效果，那么當(dāng)自己選乳膠漆的時候，通過什么或者那些方式才可以選到我們自己想要的乳膠漆呢。
無碼乳膠漆
乳膠漆有碼和無碼的問題，其實(shí)跟我們買的行貨和水貨手機(jī)一樣，水貨手機(jī)就是沒有交過稅的手機(jī)，無碼乳膠漆也是這樣。
乳膠漆
關(guān)于無碼乳膠漆的由來大體可以分為3種。
第一種，出口乳膠漆，當(dāng)出口受阻時，不得不轉(zhuǎn)為國內(nèi)銷售，比如說利比亞戰(zhàn)爭，在青島港出口到利比亞的建材就不少于兩大貨輪受阻，外貿(mào)公司為回籠資金不得不廉價拍賣掉這些建材。被賣掉的乳膠漆因?yàn)槭浅隹趪獾乃跃蜎]有大陸的識別碼，這就是無碼乳膠漆由來的一個原因，像這類乳膠漆，質(zhì)量是絕對沒有問題的，所以說購買根本沒有必要擔(dān)心的。
第二種，第二個原因也是關(guān)于出口的事，貿(mào)易保護(hù)。比如某個國家在1月份定了一批乳膠漆，約定3月交貨，但是到了三月對方國家提高了關(guān)于建材的關(guān)稅，像這類的案例在中國的身上不勝枚舉的，從玩具到皮鞋再到緊固件。發(fā)生這種事情以后外貿(mào)公司的做法就是把貨的運(yùn)到保稅區(qū)，拉關(guān)系辦手續(xù)以后再運(yùn)出來，這批漆就成了合法的了，然后再找大的乳膠漆代理商商談轉(zhuǎn)讓，這就是為什么有些乳膠漆代理商批發(fā)時會賣一桶有碼的送一桶無碼的原因。當(dāng)然這批乳膠漆也是沒有大陸的識別碼的。
當(dāng)然這種原因也不是全部是因?yàn)樘徇^關(guān)稅，有些貿(mào)易公司是打著人道主義援助的幌子運(yùn)到保稅區(qū)，然后又是以其它關(guān)稅很低商品的名義再運(yùn)出來，這樣整桶漆幾乎就沒有怎么交稅，像這種炒貨的方式很多商品都有的。
第三種，就是假的乳膠漆。無碼假的乳膠漆，不過一般造假的都會造上碼，這樣才是以假亂真。
辨別真假的方法
一、看
真的乳膠漆看上去比較油嫩，有光澤，開桶上面漂浮薄薄類似機(jī)油的乳膠劑。大約有一毫米。假的乳膠漆會票一層薄薄水。而且漆帶藍(lán)頭
二、聞
真的乳膠漆有淡淡的清香，伴有類似泥土味。假的乳膠漆泥土味重 帶刺鼻，或者沒有一點(diǎn)味道。
三、抹
乳膠漆
真的乳膠漆抹上去特別細(xì)膩，潤滑。假的乳膠漆澀，有顆粒感。
四、刷
真的乳膠漆刷起來順滑，而且遮蓋力強(qiáng)。假的沒有遮蓋力，而且干了以后沒有太大的硬度。
五、拉
取小棍粘點(diǎn)乳膠漆，能掛絲長而不斷均勻下墜的為好。
六、試
以手指粘點(diǎn)乳膠漆揉捻，無砂粒之毛糙感，水沖洗有滑膩感
