白芝麻的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《白芝麻的功效與作用》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人都知道芝麻對身體保健很有幫助，中醫(yī)學(xué)里芝麻具有味甘、性平，具有神奇的補(bǔ)血、祛風(fēng)、通乳、抗衰老的功效。可以用來治療身體發(fā)虛、頭暈伴有耳鳴、中度的高血壓、不同程度的高血脂、等一系列慢性疾病癥狀?具體芝麻的功效與作用讓我們跟著專家一起往下看：
芝麻有兩種黑色和白色，我們要吃的話以白芝麻為主，補(bǔ)氣血以黑芝麻為好。芝麻不但可以食用以外還可以作為油料。古代攝生學(xué)陶弘景對它的評估是“八谷之中，唯此為良”。平常日子中，大家吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。
而吃整粒芝麻的方式則不是很科學(xué)，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的芝麻炒熟后，最好用食品加工機(jī)攪碎或用小石磨碾碎了再吃。
芝麻的功效與作用：
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有膳食纖維、維生素B1.B2.尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;芝麻芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用。
2. 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥。
3. 芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。
我們在了解了芝麻這么多的功效與作用以后，是不是也開始行動起來了呢?另外，中醫(yī)指出，芝麻對于產(chǎn)婦的貧血和脫發(fā)現(xiàn)象也有很好的緩解作用，對于習(xí)慣性便秘的朋友也有很好的潤腸作用，是大家保健養(yǎng)生的最好選擇。
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相信大家對于白芝麻應(yīng)該都非常熟悉吧!你喜歡吃白芝麻嗎?白芝麻的食用方法有很多，不同的做法會賦予白芝麻不同的營養(yǎng)價值。你知道吃白芝麻的好處有哪些嗎?你知道白芝麻的功效與作用具體都有哪些嗎?
白芝麻介紹
芝麻是胡麻的籽種，盛產(chǎn)于世界上的熱帶地區(qū)。它既可食用又可作為油料，是我國四大食用油料作物之一，具有較高的應(yīng)用價值。
日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。
而吃整粒芝麻的方式則不是很科學(xué)，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。
芝麻又分黑白兩種，白芝麻含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、后味香醇，食用以白芝麻為好;黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。
白芝麻的功效與作用有哪些
美容護(hù)膚
白芝麻富含B族維生素、維生素E，是滋養(yǎng)皮膚的重要養(yǎng)分，能使肌膚青春有光采。B族維生素對于青春痘或皮炎，具有食療功效;而維生素E則可預(yù)防肌膚干燥、皺紋產(chǎn)生。白芝麻含有可促進(jìn)頭發(fā)生長必需的脂肪酸、氨基酸和多種微量礦物質(zhì)，常吃可使頭發(fā)烏黑亮麗。
減肥瘦身
白芝麻里的膽堿與肌醇，能分解和消除肝臟內(nèi)過多的脂肪，預(yù)防脂肪肝的形成，協(xié)助合成激素，且是脂肪與膽固醇代謝所必備的營養(yǎng)素。白芝麻富含維生素B2，具有加強(qiáng)脂肪代謝的作用：維生素B6可促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪代謝，因此白芝麻是減肥不可缺少的食材。
強(qiáng)健骨骼
白芝麻含鈣量比一般蔬菜和豆類都高很多，僅次于小魚干，經(jīng)常食用、對骨骼以及牙齒都大有益處。白芝麻的亞油酸，是人體不可缺少的必需脂肪酸，缺乏會讓體內(nèi)某些激素?zé)o法正常地制造。
預(yù)防心腦血管疾病
白芝麻含有豐富的亞油酸，具有抗氧化作用，可降低有害的膽固醇，達(dá)到保護(hù)心血管，預(yù)防老化的效果。中醫(yī)認(rèn)為，白芝麻昧甘性平，具有補(bǔ)血、潤腸、生津、通乳、養(yǎng)發(fā)之功效，適用于治療體質(zhì)虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥。
吃白芝麻的好處
白芝麻的營養(yǎng)成分更加豐富，據(jù)測定，100克芝麻中含脂肪62.7克、蛋白質(zhì)21.9克、鈣564毫克、磷318毫克、鐵50毫克。
此外，還含有維生素B1和豐富的維生素E，這些都是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
芝麻油中還含有大量的亞油酸、棕櫚酸、花生酸等不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸和卵磷酸都能溶解凝固在血管壁上的膽固醇。
維生素E還可阻止體內(nèi)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，從而維持含不飽和脂肪酸比較集中的細(xì)胞膜的完整和正常功能。也可防止體內(nèi)的其它成分受到脂質(zhì)過氧化物的傷害，還可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累，起到延緩衰老的作用。
適用人群
一般人群均可食用
1.適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用。
2.適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習(xí)慣性便秘者食用。
3.適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用。
食用效果
1.味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經(jīng)。
2.有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體，抗衰老之功效。
3.可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥。
白芝麻的食用技巧
1、使用的如果是生白芝麻，要先清洗干凈炒熟再搟壓。
2、花生、核桃、芝麻的使用量可根據(jù)個人喜好做改變，喜歡花生多一點其他兩種就少一點;反之，喜歡核桃多一點其他兩種就少一點。
3、無論哪一種食材多，再加入另外兩種都是為了提味增香，而且把食材先碾碎再進(jìn)行打制，香味會濃厚。
4、攪打粉末時，可以分時段進(jìn)行，每打一會就把料理機(jī)停止幾分鐘再進(jìn)行操作，以免溫度過高，打制次數(shù)太多而燒壞料理機(jī)，那樣就得不償失，太不劃算了。
5、攪打好的粉末越細(xì)，最后做好的醬汁香味越醇厚。
6、食用油的量一般與打成粉末的量比例保持一致，也就是食用油：粉末1：1，不過，為了保證制作成功，可以碗里先倒入少于粉末量的食用油，倒入粉末后再根據(jù)情況適當(dāng)添加食用油。
7、先把食用油微波加熱，再放入粉末，是使粉末遇到高溫更容易激發(fā)出食材本身的香味。
8、加熱粉末時，粉末遇到高溫膨脹會有溢碗現(xiàn)象，所以，要分時段加熱，每加熱一次要等油溫降低后再進(jìn)行下一次加熱。
9、整個加熱過程所用的時間要視具體情況而定，要根據(jù)自家微波爐功率的不同而自行增減。
結(jié)語：關(guān)于白芝麻，我們就介紹到這里了，希望通過對上文的閱讀，大家可以對白芝麻有更加詳細(xì)的了解。我們現(xiàn)在都知道常吃白芝麻的好處真的很多，不僅可以增強(qiáng)我們的身體體質(zhì)，還可以有效的延緩衰老。可以說是一個非常難得的保健食材。
芝麻，俗稱脂麻、胡麻、油麻。原產(chǎn)于非洲，漢代張騫出使西域，把芝麻帶到我國，故稱胡麻。因含脂肪較多，又稱脂麻。
芝麻
芝麻作為食品和藥物，均被廣泛應(yīng)用。古籍書中對它有很多記載?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說芝麻主治傷中虛羸，補(bǔ)五臟，益力氣，長肌肉，填髓腦。《明醫(yī)錄》說它具有堅筋骨、明耳目、耐饑渴、延年等功效。晉代的葛洪說，芝麻能使身面光澤，白發(fā)還黑。芝麻的這些功用已被現(xiàn)代醫(yī)藥理論和實踐所證實。
據(jù)測定，芝麻含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，每百克芝麻含蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克;特別是鐵的含量極高，每百克可高達(dá)50毫克。因此，古人說芝麻能填精、益髓、補(bǔ)血，其根據(jù)也在于此。此外，芝麻還含有脂溶性維生素A、維生素D、維生素E等。芝麻所含的脂肪，大多數(shù)為不飽和脂肪酸，對老年人尤為重要，古代人關(guān)于服食芝麻可除一切痼疾，可返老還童、長生不老的說法，看來是有一定道理的。芝麻的抗衰老作用，還在于它含有豐富的維生素E這種具有重要價值的營養(yǎng)成分。維生素E的作用機(jī)理是抗氧化作用，它可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，從而維持含不飽和脂肪酸比較集中的細(xì)胞膜的完整和功能正常，并可防止體內(nèi)其它成分受到脂質(zhì)過氧化物的傷害。此外，維生素E還能減少體內(nèi)脂褐質(zhì)的積累。這些都可以起到延緩衰老的作用。
芝麻中含有的豐富的卵磷脂和亞油酸，不但可治療動脈粥樣硬化，補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力，而且有防止頭發(fā)過早變白、脫落及美容潤膚、保持和恢復(fù)青春活力的作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芝麻是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥，有補(bǔ)血、生津、潤腸、通乳和養(yǎng)發(fā)等功效。適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、津液不足、大便秘結(jié)和頭暈耳鳴等癥。研究發(fā)現(xiàn)，芝麻還含有抗氧化的元素硒，它有增強(qiáng)細(xì)胞抵制有害物質(zhì)的功能，從而起到延年益壽的作用。
黑芝麻表面黑色，放大鏡下可見細(xì)小的疣狀突起，富有油性，嚼之有清香味。以個大、色黑、飽滿、無雜質(zhì)者人藥。性味甘、平，人肝、腎二經(jīng)，是滋補(bǔ)保健佳品，歷代食療方書多用之?！?神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品藥:主傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。久服，輕身不老?！侗静萁?jīng)疏》認(rèn)為:胡麻，益脾胃，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
《本草綱目》以很多篇檑介紹黑芝麻，據(jù)統(tǒng)計，僅處方一項就有31條之多。如治療五臟虛損，益氣力，堅筋骨，可取黑芝麻九蒸九曬，收貯。每次2合，湯浸布裹，去皮再研，濾汁，煎飲，和粳米煮粥食之，有良效。
黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥。因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨應(yīng)用即有效驗。
芝麻菜的簡介
芝麻菜又稱臭菜、東北臭菜、蕓苔、飄兒菜,拉丁學(xué)名:Eruca sativ Mill.,維吾爾語稱坤局提。是十字花科,芝麻菜屬一年生草本,高20-90厘米;莖直立,上部常分枝,疏生硬長毛或近無毛。栽培或生長于海拔3100m以下的向陽斜坡、草地、路邊、麥田中、水溝邊。分布于中國于東北、華北、西北以及江蘇、四川,云南等地。歐洲北部、亞洲西部及北部、非洲西北部均有分布。芝麻菜為藥食兼用野生植物。其種子油既可藥用,又可食用;嫩莖葉則可作野菜食用,在中國民間已有悠久歷史。
芝麻菜的功效與作用
1、富含物質(zhì)
種子含脂肪油,油中含棕櫚酸(palmitic acid),棕櫚油酸(palmitoleic acid),硬脂酸(stearic acid),油酸(oleicacid),亞油酸(linoleic acid),亞麻酸(linolenic acid),芥酸(erucicacid),花生四烯酸(arachidonic acid),花生酸(arachidic acid);還含芥子堿(sinapine),芥子油甙(glucosinolate)。葉含異鼠李素(isorhamnetin),異鼠李素-3-葡萄糖甙(isorhamnetin-3-glucoside)。
2、功效作用
藥材基源:為十字花科植物芝麻菜的種子。下氣行水;祛痰定喘。主痰壅喘咳;水腫;腹水。內(nèi)服:煎湯,6-12g。若入丸、散時酌減。
3、臨床應(yīng)用
芝麻菜的種子油有緩和、利尿等功用?？山捣螝?治久咳、尿頻等癥。其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
芝麻菜的市場信息
1、芝麻菜的價格
芝麻菜的價格約2~3元/斤。
2、芝麻菜的選購方法
在購買芝麻菜時要選擇健壯,葉子翠綠的類型。性狀鑒別 種子近球形或卵圓形,直徑1.5-2mm。表面黃棕色,微有光澤,具細(xì)密的紋理和2條縱列的淺槽,除去種皮可見肥厚的子葉2片,具油性。氣微,味微辛、苦。
3、芝麻菜的保存方法
可擱置在陰涼通風(fēng)處,置干燥處。
野芝麻是中藥的一種，在我國古代的醫(yī)書就有著對于野芝麻的記載，野芝麻能治療很多的病癥，而且功效也非常全面，我們要善用它。
【別名】野油麻、山麥胡、地蚤
【來源】唇形科野芝麻屬植物 野芝麻 Lamium barbatum Sieb. et Zucc.，以 地上全草 或 花 入藥。夏季采花；夏秋采全草，曬干。
【性味】甘、辛，平。
【功能主治】全草：散瘀，消積，調(diào)經(jīng)，利濕。用于跌打損傷，小兒疳積，白帶，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，腎炎，膀胱炎。
【用法用量】全草1～2兩；花3～5錢。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《植物名實圖考》
以上就是對野芝麻的作用一些介紹，使用它的時候，可以根據(jù)上面所講的需求進(jìn)行，而且野芝麻在治療某些疾病上也有著很好的幫助。
中藥材在治療某些疾病上有著很好的效果，雖然見效稍慢，但對人體無副作用，還是受到人們的推崇。不過在選擇的時候，需要注意對它的使用方法等，下面我們就來了解一下異野芝麻這種藥材。
【來源】藥材基源：為唇形科植物異里芝麻的全草。
【原形態(tài)】異野芝麻，纖細(xì)不分枝草本，高15-40cm。莖近直立，四棱形，具四槽及細(xì)條 紋，初時密被微柔毛，后變無毛。葉具長柄，柄長1.5-5cm，向上漸變短；葉片心形，有時卵圓形，下部者為腎形，通常寬2.5-5cm，先端鈍或急尖，基部心形或有昱近截平，。邊椽除基部外具粗大圓齒，有時小齒與大圓齒交錯，兩面疏被白色具節(jié)貼生的糙伏毛，側(cè)脈約3對。輪傘花序2-6花，具梗，在莖頂排列成松散長4-10cm的總狀圓錐花序；苞片卵圓狀長圓形，小苞片線形；花萼花時管狀，長約4mm，寬2.5mm，外被微柔毛，內(nèi)面在喉部具毛環(huán)，15脈，二唇形，上唇中齒大，側(cè)齒小，下唇2齒長，果時花萼增大；花冠白色，冠筒狹窄，伸出萼外，上唇2裂，裂片圓形，下唇3裂，中裂片較大，正圓形，微內(nèi)凹，外面近中央部分具髯毛，側(cè)裂片較短，卵圓形。小堅果三棱狀卵圓形。花期6月，果期7月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海參拔約1700m的叢林下。
【性味】味辛；苦；性涼
【功能主治】理氣和胃；清熱解毒。主胃熱嘔吐；瘡腫；熱淋澀痛；月經(jīng)不調(diào)
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-15g。外用：適量。搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上面對異野芝麻進(jìn)行了詳細(xì)的剖析,大家了解了異野芝麻的各種功效，一定要牢記這些療效哦，這樣就可以遇到這些問題的時候用異野芝麻的神奇功效還他們一份健康和快樂。
大山芝麻對于醫(yī)藥方面的價值是我們難以想象的，對于治療一些疾病是很有效的。大山芝麻中含有很多對人體有益的物質(zhì)，我們一起來看一看。
【別名】山油麻、假芝麻。
【來源】藥材基源：為梧桐科植物劍葉山芝麻的根。
【原形態(tài)】劍葉山芝麻 灌木，高1-2m。小枝密被黃褐色星狀短柔毛。葉互生；葉柄長3-9mm，密被星狀柔毛；葉片披針形或長圓狀披針形，長3.5-7.5cm，寬2-3cm，先端急尖或漸尖，基部鈍，兩面均被黃褐色星狀短柔毛，尤以下面為密，全緣或近先端有數(shù)個小鋸齒?；ù厣蚺懦砷L1-2cm的聚傘花序，腋生；花細(xì)小，長約12mm；萼筒狀，5淺裂，被茸毛；花瓣5，紅紫色，不等大；雌雄蕊柄基部被茸毛；雄蕊10，花藥外向，退化雄蕊5，條狀披針形；子房5室，每室有胚珠約12個。蒴果圓筒狀，長2-2.5cm，寬約8mm，先端具喙，密被長絨毛。花期7-11月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于山坡草地上或灌叢中。
【栽培】1．生物學(xué)特性：喜溫暖濕潤的氣候，以氣溫25-30℃時生長較快，秋后生長緩慢。對土壤要求不嚴(yán)，耐旱耐瘠。以疏松、含腐殖豐富的壤土栽培為宜。
【性味】辛；苦；寒
【功能主治】清熱解毒。主感冒發(fā)熱；咳嗽；麻疹；痢疾；瘧疾
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6-15g。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對大山芝麻的作用一些介紹，使用它的時候，可以根據(jù)上面所講的需求進(jìn)行，而且大山芝麻在治療某些疾病上也有著很好的幫助。
對于很多中國人來說，中醫(yī)中藥是非常值得信任的，因為中藥的歷史悠久且副作用小。野芝麻花就是我們常見的一種中藥材，對于人體的健康有很多的好處，那么野芝麻花究竟可以怎么吃呢，下面我們一起來了解一下。
【來源】藥材基源：為唇形科植物野芝麻的花。
【原形態(tài)】多年生草本。根莖有長地下匍匐枝。莖高達(dá)1m，單生，直立，四棱形，具淺槽，中空，幾無毛。莖下產(chǎn)的葉卵圓形或心臟形，長4.5-8.5cm，寬3.5-5cm，先端尾狀漸尖，基部心形；莖上部的地卵圓狀披針形，較莖下部的葉為狹長，先端長尾狀漸尖，邊緣有微內(nèi)彎的牙齒狀鋸齒，齒尖具胼胝體的小突尖，草質(zhì)，兩面均被短硬毛；葉柄長達(dá)7cm，莖上部的漸變短；苞葉通常具柄。輪傘花序4-14花，著生于莖端，苞片狹線形或絲狀，長2-3mm，銳尖，具緣毛。花萼鐘形，長約1.5cm，寬約4mm，外面疏被伏毛，萼齒披針狀鉆形，長7-10mm，具緣毛；花冠白色或淺黃色，長約2cm，筒部稍上方呈囊狀膨大，筒口寬至6mm，外面在上部被疏硬毛或近絨毛狀毛被，余部幾無毛，內(nèi)面冠筒近基部有毛環(huán)，冠檐二唇形，上唇直立，倒卵圓形或長圓形，長約1.2cm，先端圓形或微缺，邊緣具緣毛及長預(yù)知毛，下唇長約6mm3裂，中裂片倒腎形，先端深凹，基部急收縮，側(cè)裂片寬；雄蕊花絲扁平，被微柔毛，彼此粘連，花藥深柴色，被柔毛；花柱絲狀，先端近相等的2淺；花盤杯狀；子房裂片長圓形，無毛。小堅果倒卵圓形，淡褐色。花期4-6月，果期7-8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于路邊、溪旁、田埂及荒坡上。
【性味】味甘；辛；性平
【功能主治】活血調(diào)經(jīng)；涼血清熱。主月經(jīng)不調(diào)；痛經(jīng)；赤白帶下，肺熱咳血；小便淋痛
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，10-25g。
【摘錄】《中華本草》
通過本篇文章對野芝麻花的詳細(xì)介紹，我們可以了解到關(guān)于野芝麻花的相關(guān)作用和食用方法等。野芝麻花的價值可以通過其功效中看出，充分的體現(xiàn)了野芝麻花的重要性。
大千世界，無奇不有，中藥材也是千奇百怪，各種各樣，下面為大家介紹一種中藥材山芝麻[圖]。
【別名】大山麻、石秤砣、山油麻、坡油麻
【來源】為梧桐科山芝麻屬植物 山芝麻 Helictercs angustifolia L.，以 根 或 全株 入藥。夏、秋采挖，洗凈切片曬干。
【原形態(tài)】小灌木，高約1米。莖直立，有分枝，莖皮堅韌似麻，小枝密被灰黃色短絨毛。單葉互生，葉柄長約半厘米，葉片矩圓狀披針形，長2.5～8厘米，寬1.1～3厘米，先端微尖或鈍，基部寬楔形，全緣，上面近無毛或疏生星狀柔毛，下面密被灰黃色星狀毛而呈灰綠色，主脈3條。夏季葉腋抽出短花序梗，花數(shù)朵簇生其上，花梗短，基部有窄尖苞片；花萼管狀，被毛；花冠長約8毫米，花瓣5，不等長，長圓形，淺紫色，先端近圓形而微凹，近基部有2耳狀突起；雄蕊10個，退化雄蕊5個，雄蕊柱與雌蕊柄合生而呈柱狀。朔果卵狀矩圓形，略似芝麻果實，長近2厘米，密被星狀毛茸，熟后5裂。
【生境分布】生于山野草叢、海濱、丘陵。耐寒性強(qiáng)。分布于江西、福建、廣西、廣東、四川、貴州、和云南等省區(qū)。
【化學(xué)成份】根顯黃銅甙、酚類、鞣質(zhì)的反應(yīng)。
【藥理作用】抑菌試驗：對金黃色葡萄球菌有抑制作用。
【毒性】本品有小毒，內(nèi)服量不宜過大。中毒時可見惡心，腹瀉，頭暈等反應(yīng)。
【性味】苦、微甘，寒。有小毒。
【功能主治】清熱解毒，止咳。用于感冒高燒，扁桃體炎，咽喉炎，腮腺炎，麻疹，咳嗽，瘧疾；外用治毒蛇咬傷，外傷出血，痔瘡，癰腫疔瘡。
【用法用量】3～5錢；外用適量，干根研粉外敷或米酒調(diào)敷患處。
【注意】孕婦及體弱者忌服。
【制劑】 山芝麻痔核注射液 ：將山芝麻干根8斤洗凈切碎，加水煎煮兩次，每次1小時，過濾，合并濾液，濃縮至5斤，加芭蕉葉灰（燒灰存性）1斤，充分?jǐn)噭?，靜置6～8小時，反復(fù)過濾數(shù)次后，濃縮至1斤，加入石灰乳（即濃石灰液）1斤內(nèi)，用水浴加熱成固體。取固體50克放入清潔的飽和石灰上清液100毫升內(nèi)充分?jǐn)噭颍扔脭?shù)層紗布粗濾，后用濾紙并加活性炭反復(fù)過濾，至清徹透明，裝入安瓿或潔凈青、鏈霉素空瓶，高壓滅菌備用。
【附方】1、感冒發(fā)熱：山芝麻3錢，青蒿、紅花、地桃花個2錢，兩面針根5分，水煎，分2次服。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《福建民間草藥》
上文我們介紹了什么是山芝麻[圖]，我們知道山芝麻[圖]是一種常見的中草藥，有很好的養(yǎng)生和保健作用，對人體有很多好處可以緩解很多癥狀，怎么樣，你了解了嗎？
長葉山芝麻是一種對大家來說還算比較熟悉的中藥，對我們身體的有很多的好處，我們想要在生活中正確的食用它，需要對長葉山芝麻有一些了解，下面我們就來看一看吧。
【別名】野芝麻、野芝麻棵（《云南中草藥》），山芝麻（《云南思茅中草藥選》），牙呼領(lǐng)（傣名）。
【來源】為梧桐科植物 長葉山芝麻 的 全株 。全年可采。洗凈，切片，曬干。
【原形態(tài)】長葉山芝麻，又名：長角山芝麻。
【生境分布】生于山間疏林下坡地。分布云南等地。
【性味】①《云南中草藥》："苦微甘，寒。"
【功能主治】①《云南中草藥》："清熱解毒，截瘧。治惡性瘧疾，感冒，高熱，扁桃體炎，腮腺炎。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢。外用：搗敷。
【附方】治瘧疾：山芝麻、草果，煎服。（《云南思茅中草藥選》）
【摘錄】《*辭典》
上文為大家介紹了長葉山芝麻的作用，希望對大家在生活中有所幫助。但需要注意的是不要胡亂的和其他食物搭配，應(yīng)該咨詢專業(yè)人士后再決定。
