冰糖燉香蕉的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“冰糖燉香蕉的功效與作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
養(yǎng)生，每個季節(jié)都有著屬于它自己的特色，在四季的流轉(zhuǎn)變化中，演繹著生活的味道。每種偏方在屬于它自己的季節(jié)中都會展現(xiàn)出它養(yǎng)生的功效。接下來就一起去看看冰糖燉香蕉這種偏方都有哪些功效和食用方法吧。
冰糖燉香蕉
【來源】廣東民間驗方
【原料】香蕉2只 冰糖適量
【制法】將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。
【用法】每日服2次，連服數(shù)日。
【功效】清熱潤燥，解毒滑腸，補中和胃。適用于虛弱病人的便秘。
看了上文對于冰糖燉香蕉這種偏方的介紹，我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發(fā)揮，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌酿B(yǎng)生方法，比如鍛煉身體，飲食調(diào)節(jié)，正常的生活規(guī)律，才能收到最佳的效果。
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現(xiàn)在環(huán)境惡化嚴(yán)重，各種疾病也是層出不窮。為了杜絕各種疾病的發(fā)生，保證身體的健康，很多人都選擇從飲食上增強自己的免疫能力。中藥材作為一種能從根本上調(diào)理身體各個機(jī)能的食材，受到廣泛關(guān)注。今天就給大家介紹冰糖這種藥材。
【來源】為 白沙糖 煎煉而成的 冰塊狀結(jié)晶 。
【性味】味甘，性平，無毒。
【歸經(jīng)】入脾、肺二經(jīng)。
【功能主治】補中益氣，和胃潤肺。止咳嗽，化痰涎.（性味以下出《本草再新》）
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢；含化或入丸劑、膏劑。
【附方】①治噤口?。罕俏邋X，烏梅一個。濃煎頻呷。（《隨息居次食譜》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草綱目》
冰糖在一些疾病的治療中常常被使用，根據(jù)需要可以組成復(fù)方，也可單獨使用，但冰糖也不可盲目食用，以免給身體帶來不利影響。
相信大家都知道冰糖燉雪梨的功效與作用，在你感冒的時候，你的父母一定也說要做這么一道食療給你治療感冒。那么冰糖燉雪梨功效除了治療感冒之外，還有什么功效呢?冰糖燉雪梨的做法又有哪些呢?
冰糖燉雪梨不但晶瑩剔透，味道鮮美，還是一道很有用的食療藥膳，它到底有哪些功效呢?我們一起來看看吧。
冰糖性溫，養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的治療作用。廣泛用于食品和醫(yī)藥行業(yè)生產(chǎn)的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者尤宜食用。
冰糖雪梨的作用
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥。
雪梨有著清熱化痰的功效，對于治療感冒是十分有效的。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。
冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。
冰糖燉雪梨清甜可口，不僅僅在治療感冒方面有著很好的效果，對于口燥食少，大便不調(diào)者也起到很好的治療作用。
冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。
對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
冰糖雪梨的做法
如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效，那我們今天就來看看冰糖雪梨怎么做吧。
冰糖燉雪梨做法一
首先我們選擇上好的雪梨。
還要準(zhǔn)備這樣大塊的冰糖，我們把冰糖放入保鮮袋中把它打碎。
雪梨，我們切去上面的五分之一。
用小勺挖去中間的核和籽。
我們把冰糖放入梨的孔內(nèi)。
然后把切下的五分之一的帶蒂的梨蓋在梨上，放入一個小碗，隔水蒸20多分鐘即可。
蒸好的冰糖雪梨晶瑩剔透，甘甜清爽。
冰糖雪梨還具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用?？擅客盹嬘茫瑪?shù)日見效。
注意事項
對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。
冰糖燉雪梨做法二
功能
潤肺、止咳。
材料
雪梨1個，冰糖(或蜂蜜)100克。
做法
1、將雪梨去皮、去核、切塊。
2、將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟。
3、倒入容器內(nèi)，待溫?zé)岷蠹尤氡?或蜂蜜)，因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值，調(diào)勻后即可食用。
小訣竅
我喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮~~
冰糖燉雪梨做法三
材料
梨若干個，冰糖(根據(jù)自己的口味加量)。
做法
1、將梨去皮去核，切成小塊狀。
2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中，煮沸。
3、把它們倒入容器內(nèi)，待溫?zé)岷蠹尤氡牵瑪嚢杈鶆蚝蠹纯墒秤谩?/p>
小訣竅
1、溫度過高(超過60度)，冰糖的營養(yǎng)價值就會有所降低。
2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨。
3、冰糖最好選者多晶糖。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關(guān)于冰糖燉雪梨的功效與作用的
現(xiàn)在環(huán)境惡化嚴(yán)重，各種疾病也是層出不窮。為了杜絕各種疾病的發(fā)生，保證身體的健康，很多人都選擇從飲食上增強自己的免疫能力。中藥材作為一種能從根本上調(diào)理身體各個機(jī)能的食材，受到廣泛關(guān)注。今天就給大家介紹冰糖草這種藥材。
【別名】土甘草、四時茶、米碎草
【來源】玄參科野甘草屬植物 野甘草 Scoparia dulcis L.，以 全草 入藥。夏秋采收，洗凈，鮮用或曬干。
【性味】甘，涼。
【功能主治】清熱利濕，疏風(fēng)止癢。用于感冒發(fā)熱，肺熱咳嗽，腸炎，細(xì)菌性痢疾，小便不利；外用治痱子，皮膚濕疹。
【用法用量】0.5～1兩；外用適量，鮮品搗爛取汁外涂。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
冰糖草在一些疾病的治療中常常被使用，根據(jù)需要可以組成復(fù)方，也可單獨使用，但冰糖草也不可盲目食用，以免給身體帶來不利影響。
隨著現(xiàn)代人生活壓力加大,養(yǎng)生保健的方法也是層出不窮,但是最受人歡迎的還是中國傳統(tǒng)的老中醫(yī),還有經(jīng)過上千年檢驗的中藥。比如說香蕉根，那么香蕉根究竟有哪些功效與作用呢？今天就跟大家介紹一下。
【別名】甘蕉根、大蕉根
【來源】藥材基源：為芭蕉科植物大蕉和香蕉的根。
【原形態(tài)】1.大蕉,多年生叢生草本，高3-7m。具匍匐莖，假莖厚而粗重，多少被白粉。葉柄甚伸長，長在30cm以上，多白粉，葉翼閉合；葉直立或上舉，長圓形，長1.5-3m，寬40-60cm，葉面深綠，葉背淡綠，被明顯的白粉，基部近心形或耳形，近對稱，先端銳尖或尖。穗狀花序下垂，花序軸無毛，苞片卵形或卵狀披針形，長15-30cm以上，脫落，外面呈紫紅色，內(nèi)面深紅色，每苞片有花二列，雄花脫落；花被片黃白色，合生花被片長4-6.5cm，離生花被片長約為合生花被片長之半，為透明蠟質(zhì)，具光澤，長圓形或近圓形，先端具小突尖、錐尖或卷曲成囊。果序由7-8段至數(shù)十段的果束組成。果長圓形，按長寬比例較短粗，果身直或微彎曲，長10-20cm，棱角明顯，果柄通常伸長，果肉細(xì)膩，緊實，未成熟前味澀，成熟時味甜或略帶酸味，但缺香氣或微具香氣，無種子或具少數(shù)種子?；?、果期全年。
【生境分布】1.我國福建、臺灣、廣東、廣西及云南等地均有培培。原產(chǎn)印度、馬來西亞等地。
【藥理作用】有人測試了新鮮大蕉莖汁的溶石活性。以鋅片植入大白鼠膀胱引起尿路結(jié)石，用草酸鈣追蹤，主要由磷酸鎂鋁形成，大蕉莖汁每日3ml／只，口服，發(fā)現(xiàn)具有減輕結(jié)石形成作用或溶解已形成的結(jié)石。
【性味】味甘；性寒
【歸經(jīng)】胃經(jīng)
【功能主治】清熱涼血；解毒。主熱病煩渴；血淋；癰腫
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，30-60g；或搗汁。外用：適量，搗敷；或絞汁涂。
【注意】《得配本草》：“多服動冷氣。胃弱脾弱、腫毒系陰分者禁用。”
【摘錄】《中華本草》
上文我們介紹了什么是香蕉根，香蕉根的功效和作用，我們知道了香蕉根不僅可以提高免疫能力，還在某些疾病上有著不可或缺的作用。
說起燉梨子，大家應(yīng)該都不陌生，最先想到的就是冰糖燉梨子，也就是我們平時說的冰糖雪梨湯。在日常生活中，我們也能在超市買到瓶裝的，特別是在夏季的時候，冰涼解渴，既營養(yǎng)有好喝，深受人們的喜愛。自家里就能做燉梨子，它
的作用也是也大的，讓我們來看一看。
燉梨子的做法
1、材料：雪梨、冰糖、紅棗
2、做法：雪梨去皮去核、切成塊，大棗去核切成兩半，在砂鍋中加入適量的清水，放入雪梨和大棗，小火煮熟，溫?zé)嶂蠓湃氡牵芑缶涂梢院攘恕?/p>
大家都知道梨性涼，含的水分和糖分都多。而且還含有多種有機(jī)酸。今天教大家做冰糖雪梨，可以清心潤喉、降火解暑，常吃既有營養(yǎng)，又解熱癥，可止咳生津、又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。...
燉梨子的功效：
冰糖燉雪梨的好處一：清熱止渴
對于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。
燉梨子的好處二：健胃和中
對于胃陰不足、脾虛失和導(dǎo)致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對于口感、口燥、食欲不振、大便不通的人來說，每晚吃點冰糖燉雪梨可以起到很好的治療作用。
燉梨子的好處三：消痰降火、潤肺涼心
冬季很容易感冒或者上火，對于感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等癥狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕松擺脫不適困擾，經(jīng)常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護(hù)嗓子。燉梨子的好處四：美容養(yǎng)顏
對于中老年人來說，經(jīng)常喝冰糖燉雪梨可以美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白。
香蕉皮的功效與作用
1、香蕉皮的功效與作用
1.1、保濕
臉部干燥的朋友,可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚變得滋潤光滑。
1.2、治口腔發(fā)炎
香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上火炭母一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,還有通便的作用。
1.3、涂抹傷口
吃完香蕉,根部剩下的那點,你就不要吝嗇了,直接可以拿來均勻地涂抹在傷口,每天涂4~5次、連續(xù)幾天,不僅傷口能夠很快愈合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
1.4、蕉皮還可以治腳氣
常用香蕉汁擦臉涂手,可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
1.5、潤腸通便
香蕉含有大量的淀粉質(zhì),有助于清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,有利于排毒。每天堅持吃一條香蕉,可以幫體內(nèi)的毒素都排出來,想美容的話通便是首要工作,多吃香蕉就能排除毒素。
1.6、嫩白肌膚
香蕉還有美白的功效,平時做點香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮膚,曬后也可以用香蕉白回來哦!成本低而且很實用,在家也能美白!
2、香蕉皮煮水的功效
2.1、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10～20天,即可降低膽固醇。
2.2、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
2.3、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃?？蓾櫮c通便,減少痔瘡出血。
2.4、解酒
香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。
3、香蕉皮能吃嗎
香蕉皮是可以吃的。下面推薦一種香蕉皮的吃法:
玉米須香蕉皮飲
配料:玉米須50克,香蕉皮50克。
制法:把玉米須、香蕉皮切碎后同入砂鍋,加水600毫升,用小火煎成300毫升,用紗布過濾,取汁。代茶飲。
功效:清熱解毒、利尿降壓;對高血壓病、尿路感染、慢性前列腺炎有療效。
香蕉皮能治療痔瘡
有痔瘡或便血的人,將香蕉連皮放在火上烤,或把香蕉皮燉熟,趁熱吃,可以治療痔瘡疼痛,緩解便血的癥狀。
香蕉皮可以美白牙齒嗎
可以。香蕉皮中含有豐富的礦物質(zhì)和有機(jī)酸類,特別是香蕉皮內(nèi)側(cè)。香蕉皮本身物任何毒副作用,用香蕉皮是可以達(dá)到美白牙齒的作用。
香蕉皮中含有豐富的鉀、鎂、錳等礦質(zhì)元素,能被牙齒吸收并發(fā)揮美白作用,香蕉皮中的水楊酸和檸檬酸這些活性成分,能清新口氣,抑制牙菌集聚,淡化牙菌斑,消除牙漬。
睡覺前和起床后取一片香蕉皮內(nèi)側(cè),輕輕在牙齒表面摩擦2分鐘,再用清水清洗干凈。每天堅持早晚各一次。注意:香蕉皮只能摩擦牙齒外側(cè),因此牙縫中的殘渣必須要用食用牙刷和藥膏除去。一般在正常刷牙后使用香蕉皮擦牙。
牙齒每天都在接觸不同食物,甚至有的食物如巧克力顏色較深,容易沉積在牙齒上,形成牙菌斑。所以用香蕉皮美白牙齒最好要堅持幾周以上才有效果。一、兩次是很難看出效果的。
