雞蛋到底都有哪些吃法
養(yǎng)生湯都有哪些。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“雞蛋到底都有哪些吃法”，相信能對大家有所幫助。
?
在很早之前當(dāng)人們還沒有大規(guī)模飼養(yǎng)雞的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候雞蛋是非常金貴的，往往是人們生病了或者慶祝之類事情的時(shí)候才能吃雞蛋，現(xiàn)在就不一樣了，相信每個(gè)家庭都離不開雞蛋。尤其是早餐雞蛋是我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)不可缺少的食物之一。那么雞蛋到底有哪些吃法呢？今天就給大家介紹一下。
（一）比香巴佬蛋還要好吃的蛋 ?材料 : 雞蛋10 個(gè)，啤酒一罐330ml，醬油10ml (生抽老抽對半) ,白糖30克 ,鹽10克 ?１，雞蛋加水煮熟. 、２，剝殼后加入啤酒和白糖，醬油以及鹽一起煮.、３，煮干即可. 想雞蛋里面更入味，可以在雞蛋上劃幾道口子
（二）腌雞蛋 ?家里有吃不完的雞蛋，教你來腌制出油的咸雞蛋。原料： 24個(gè)雞蛋 1小碗鹽 1杯高度白酒 保鮮膜若干 ?做法： ?雞蛋清洗干凈，晾干水分，注意，一定要晾干水分哦！ 在白酒里面泡一泡，20秒30秒都可以。 然后滾上一層鹽 ?用保鮮膜包好，這樣干了以后鹽粒不會(huì)掉下來 包好的雞蛋裝到大號(hào)的保鮮袋里，放到太陽下暴曬一個(gè)下午，據(jù)說這是出油的關(guān)鍵，我腌雞蛋前特意查了天氣預(yù)報(bào)，找了個(gè)超級(jí)晴朗的天氣做的，暴曬了一個(gè)下午，然后放到陰涼處30天。 ?吃的時(shí)候拿出來，拔掉保鮮膜，沖干凈鹽粒，放水里煮，水開后煮10分鐘。 ?切開一看，真的個(gè)個(gè)出油耶?。?！香！
（三）蒸雞蛋的做法： ?【1】 雞蛋液打散，直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起，不要有大塊的凝結(jié)。 ?【2】 加入涼開水（不要直接加生水），一邊加，一邊拌勻，然后加入鹽，充分?jǐn)噭颉?一般蛋液與水的比例是1:2 ?【3】 用漏網(wǎng)過濾掉氣泡，或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉，保證液體表面光滑平整，這樣整出來的雞蛋羹，才不會(huì)有難看的蜂窩。 ?【4】 蓋上一層保鮮膜，放入蒸鍋中，大火加熱，當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后，轉(zhuǎn)為小火，蒸約10分鐘即可
【5】 出鍋后，順著碗的邊緣淋上一點(diǎn)點(diǎn)香油。
經(jīng)常做來吃，營養(yǎng)健康，無油脂攝入人體，可以根據(jù)自己的需要搭配不同的蔬菜，關(guān)鍵還省時(shí)間，真是一舉多得的好方法。
通過以上的介紹相信大家對雞蛋的各種吃法有了一定的了解。這些做法都是非常簡單的做法，有些人不愛下廚就是擔(dān)心麻煩，大家只要用心去做就會(huì)發(fā)現(xiàn)做飯呢其實(shí)一點(diǎn)也不麻煩，只要我們從感興趣的地方下手就會(huì)慢慢的掌握技巧了。
?
?
yS630.Com相關(guān)推薦
蟲草就是我們說的冬蟲夏草，這種東西人們只知道可以入藥。但是不知道其實(shí)它還可以當(dāng)做食材食用的，那么鮮蟲草都有什么樣的吃法呢？今天就來跟大家詳細(xì)的介紹一下，鮮蟲草的吃法。
蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。
蟲草花特性
蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效，主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療。
蟲草花藥膳
蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。常見的藥膳方有：
1、北蟲草蝦仁湯
原料：北蟲草3克、蝦仁30克。做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調(diào)之，。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。功效：補(bǔ)腎之陰陽，克服腎虛之陽痿。
2、北蟲草首烏鯽魚湯
原料：活鯽魚1-2條，首烏8克，北蟲草3克，生姜少許。做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調(diào)之。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效。
3、北蟲草神仙粥
原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，北蟲草3克，北糖15克。
做法：按一般煲粥方法即可。功效：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
以上就是為大家介紹的鮮蟲草的吃法，通過文章的介紹，相信大家應(yīng)該都了解了，新鮮蟲草高的做法。
頭痛是常見情況，引發(fā)頭痛的原因有很多，常見就是身體過于疲勞導(dǎo)致，出現(xiàn)頭痛后要選擇藥物進(jìn)行緩解，這樣對腦部也是有很好保護(hù)，頭痛很難控制的話，也是要到醫(yī)院接受檢查，對自身具體情況也有一些掌握，那天麻治頭痛是不錯(cuò)之選，對天麻治頭痛的吃法都有什么呢?
天麻治頭痛的吃法：
1天麻燉豬腦：
材料：天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆，蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。
做法：
1.天麻洗凈，放入碗內(nèi)，加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘，取出切片;
2.豬腦放入砂鍋內(nèi)，加入花椒水、蔥段、姜片、鹽和沸水，大火燉熟;
3.揀去蔥段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：天麻和豬腦都有補(bǔ)腦的功效，天麻燉豬腦湯可治療眩暈眼花，頭風(fēng)頭痛，神經(jīng)衰弱等。
2、天麻煮雞蛋
配方制作：鮮天麻60克、雞蛋3個(gè)、水1000克。
做法：先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治療頭痛目眩
3、天麻燒牛尾
材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調(diào)料知適量。
做法：將天麻洗凈放入罐內(nèi)，加清水上籠蒸透切片。
1.用母雞、肘子肉同煮湯。
2.將牛尾按骨節(jié)縫剁開放入鍋內(nèi)，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內(nèi)，同時(shí)也將火腿、干貝、調(diào)味品放入湯內(nèi)，用文火煨2h。
3.熟后將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然后再將天麻片鑲于盤周圍，淋上熟淀粉，澆上香油即成。
用法：每天食肉、喝湯1~2次。
功效：祛風(fēng)濕，止痛、行氣活血。
在對天麻治頭痛的吃法認(rèn)識(shí)后，選擇天麻治頭痛的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行使用，不過對天麻在吃的時(shí)候，也是要適量進(jìn)行，因此制作天麻數(shù)量不能過多，否則吃的時(shí)候?qū)ι眢w也是會(huì)產(chǎn)生影響的，這點(diǎn)也是要注意的。
生活中，我們總是不可避免的要患上一些疾病，有的時(shí)候面對這些疾病，我們通常情況是上醫(yī)院尋醫(yī)，然后根據(jù)醫(yī)生的藥房來買藥治病，而也有很多人會(huì)尋求各種各樣的偏方來治病，對于這些偏方，有的很有用，有的卻不一定起到任何作用。對于上火這種情況，也有一個(gè)偏方，說是喝生雞蛋能去火，那這到底是真的還是假的呢？有專家替我們回答了這個(gè)問題。
首先，不建議食用生雞蛋來達(dá)到去火的目的。雖然民間有生雞蛋可以去火一說，但是生雞蛋中含有較多的細(xì)菌，特別是沙門氏菌，很容易造成腸胃的不適。只有通過烹調(diào)煮熟才可以殺死那些細(xì)菌，生吃的話會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留體內(nèi)，對身體造成不必要影響。喝生雞蛋不但不能去火，而且會(huì)染上不好的病菌及病毒的。
其次，生雞蛋黃具有清心火的作用。這種情況是不太適合的。建議服用利濕清熱，兼以滋陰的藥物治療?？梢杂名湺?，雙花，淡竹葉，羅漢果，百合等泡水喝。
最后，這個(gè)說法是沒有任何的科學(xué)依據(jù)的，任何的偏方總會(huì)有一定的科學(xué)理論，有一定的依據(jù)，要想不上火主要是清淡飲食，注意規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
看過專家的回答，相信大家的心中都會(huì)有一個(gè)明確的答案了，喝生雞蛋能去火這個(gè)方法是不對的，沒有任何的依據(jù)，所以，我們不要輕易地相信這個(gè)偏方，有的人可能還是會(huì)抱有僥幸心理，覺得就算試一試也無妨，但是為了您的健康考慮，還是選擇科學(xué)的就醫(yī)為好。
人們對醋泡雞蛋最正確吃法可能不是很了解，這道菜很多人都非常喜歡吃，不但味道鮮美，而且含有豐富的營養(yǎng)，做法學(xué)起來也不是很難，如果能學(xué)會(huì)它的做法，在家里做既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，醋泡雞蛋最正確吃法也是很有講究的，下面讓我們具體了解一下醋泡雞蛋最正確吃法。
醋泡雞蛋的制作十分簡單，用8度以上的米醋約2兩，鮮雞蛋一枚，浸泡一天半至兩天。蛋殼軟化后，用筷子戳破蛋膜，將流出液攪拌均勻，再放置一天，就是一個(gè)星期的用量。每天清晨起床后，舀2湯匙醋蛋液（陶瓷湯匙）加2湯匙蜂蜜，再加4湯匙溫開水，調(diào)勻,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。
需要補(bǔ)充說明以下幾點(diǎn)：
1、應(yīng)高濃度優(yōu)質(zhì)米醋，如鎮(zhèn)江白醋、上海香醋、山西老陳醋、浙江平湖釀造廠生產(chǎn)的專用“浸蛋醋”。普通米酒酸度只有3--4度，浸泡時(shí)蛋殼不易軟化，蛋黃不易溶化。
2、用鮮雞蛋，尤以農(nóng)家放養(yǎng)雞所生深紅色蛋殼營養(yǎng)豐富，最好浸時(shí)洗凈。
3、如果怕酸，可以適當(dāng)增加蜂蜜和溫開水的量，以使酸甜可口。早晨空服或飯后或晚上睡前服用，具有同樣效果。初服時(shí)如出現(xiàn)大便稀薄，不必驚慌，一般幾天后會(huì)正常。但如長期不適，不宜服用。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要適當(dāng)減少，為成人的三分之一或四分之一。
4、容器可用茶杯或乳腐瓶?？趶教?，雞蛋難以浸沒。備兩只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。
5、夏季服用時(shí)，因天氣溫度太高，可以將制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏備用。
6、有些人顧慮，服用醋蛋會(huì)引起骨質(zhì)疏松。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸鈣，對人的骨骼大有裨益。尤其是蛋殼外層的粉狀物是人體最適宜的鈣粉。
醫(yī)學(xué)科技人員認(rèn)為：醋蛋液能調(diào)節(jié)人體免疫功能，調(diào)整飲食中營養(yǎng)不平衡狀態(tài)，從而增強(qiáng)自身抗病治病能力。 每月四個(gè)雞蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，所費(fèi)甚少，何樂而不為。 醋蛋液是一種老少皆宜的大眾保健飲料。應(yīng)該指出的是貴在堅(jiān)持，切勿淺嘗即止。由于健康因素的差異，有人淺嘗就有明顯效果，有人吃了幾十個(gè)才見效。長期服用，才能起到延年益壽，強(qiáng)身保健作用。
注意事項(xiàng)：醋蛋療法對絕大多數(shù)人都是適用的，僅對少數(shù)不宜雞蛋或醋的人不大合適。例如，胃酸過多者和飲醋后胃部不適者，應(yīng)該慎用含醋的各種配方。 患有低血壓病的老人在飲用醋蛋時(shí)也要注意，如不適應(yīng)就不要強(qiáng)飲，以免導(dǎo)致胃部病變。腎炎病人在發(fā)病期間，膽囊切除手術(shù)的病人在手術(shù)的半年內(nèi)，肝硬化患者應(yīng)該慎用含蛋的各種配方。膽結(jié)石病人限用各種含有油脂配方的醋蛋液。
發(fā)物其實(shí)是中醫(yī)當(dāng)中的一種稱為，用一句簡單的話來說就是發(fā)物有的時(shí)候不僅不會(huì)給患者帶來治療，關(guān)鍵的是發(fā)物還可能誘發(fā)一些其他的疾病，這顯然是非常危險(xiǎn)的。尤其重病患者，醫(yī)生都不讓患者吃發(fā)物，否則就會(huì)加重病情。那么問題來了，常見發(fā)物到底都包含了哪些呢?
哪些食物是發(fā)物
根據(jù)民間習(xí)俗和《隨息居飲食譜》等一些文獻(xiàn)資料歸納起來，常見的發(fā)物有
1、蔬菜類
香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等;
2、水果類
桃子、銀杏、芒果、杏子、李子、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調(diào)味食品;
3、肉類
豬頭肉、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞蛋、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等;
4、水產(chǎn)類
鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、鰷魚、帶魚、鳙魚、蝦子、蟹等;
最后，還有菜油、黃大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒釀、白酒、豌豆、蠶蛹等，有時(shí)還將葷腥擅臊之類食品一概視為發(fā)物，特別是在患有瘡瘍腫毒，或慢性濕疹皮炎之類皮膚病人以及過敏性疾患者，發(fā)物忌口更顯得重要。
癲癇都有哪些癥狀
1、癲癇都有哪些癥狀
癲癇性眼球震顫:以眼球震顫為主要的非典型癲癇的癥狀表現(xiàn)之一。中醫(yī)傳統(tǒng)上把引起嬰兒眼球震顫原因癲癇稱作癇證或癇病,癲癇是后來的叫法。作為局灶性癲癇發(fā)作的一種表現(xiàn),癲癇性眼球震顫是罕見的。
姿勢性癲癇:指反復(fù)發(fā)作并以一定的姿勢造型為主要表現(xiàn)的癲癇發(fā)作形式,常因額葉輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)受累所致。典型表現(xiàn)為頭眼向一側(cè)偏斜伴一個(gè)或多個(gè)肢體姿勢性強(qiáng)直,常見面向側(cè)的上肢上舉,肘部半屈,似擊劍狀,同時(shí)意識(shí)多保留,部分有尖叫或不能說話。整個(gè)發(fā)作過程持續(xù)時(shí)間短。這種姿勢性發(fā)作一般不伴有陣攣性動(dòng)作,但可向其他形式的發(fā)作轉(zhuǎn)化。
旋轉(zhuǎn)性癲癇:旋轉(zhuǎn)性癲癇是癲癇的一種特殊類型,臨床易與扭轉(zhuǎn)痙攣及其它一些精神性疾病混淆,造成誤診。本病臨床較少見,反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)性是非典型癲癇的癥狀表現(xiàn)之一。
2、癲癇怎么檢查
實(shí)驗(yàn)室
血、尿、便常規(guī)檢查及血糖、電解質(zhì)(鈣磷)測定。
腦脊液檢查
如病毒性腦炎時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多、蛋白增高,細(xì)菌性感染時(shí),還有糖及氯化物降低。腦寄生蟲病可有嗜酸性粒細(xì)胞增多;中樞神經(jīng)系統(tǒng)梅毒時(shí),梅毒螺旋體抗體檢測陽性。顱內(nèi)腫瘤可以有顱內(nèi)壓增高、蛋白增高。
3、癲癇用藥原則
臨床上可根據(jù)癲癇發(fā)作類型選用抗癲癇藥物,一旦找到可以完全控制發(fā)作的藥物和劑量,就應(yīng)不間斷地應(yīng)用。一般應(yīng)于發(fā)作完全控制后,如無不良反應(yīng)再繼續(xù)服用3～5年,方可考慮停藥。目前多主張用一種藥物,確認(rèn)單藥治療失敗后,方可加用第2種藥物。如失神發(fā)作或肌陣攣發(fā)作無法用單藥控制者,可合用乙琥胺和丙戊酸鈉,或其一加用苯二氮類可有效。對混合型癲癇可以根據(jù)發(fā)作類型聯(lián)合用藥,但以不超過3種藥物為宜。
癲癇如何預(yù)防
1、產(chǎn)傷、早產(chǎn)均可能導(dǎo)致癲癇病發(fā)生,因此要做到預(yù)防癲癇病一定要警惕這些情況的發(fā)生。
2、在嬰兒出生后,一定要檢查是否有先天性疾病,因?yàn)橐恍┫忍煨缘募膊?比如說結(jié)節(jié)性硬化、小頭畸形等均會(huì)造成癲癇病發(fā)生。
3、在嬰兒成長過程中,一定要嚴(yán)防高燒,警惕兒童佝僂病,因?yàn)闊嵝泽@厥、兒童佝僂病的發(fā)生,通常會(huì)導(dǎo)致癲癇病。
4、不要亂吃一些不潔的食物,倘若這些食物中含有血吸蟲,豬肉絳蟲,那么由于一旦造成腦血吸蟲病或是腦囊蟲病,就會(huì)導(dǎo)致癲癇病發(fā)生。
5、不要想不開而去喝農(nóng)藥,因?yàn)檫@樣做容易導(dǎo)致癲癇病發(fā)生。
6、意外事故的發(fā)生常常也會(huì)導(dǎo)致癲癇病發(fā)作,比如說煤氣中毒、車禍、地震造成的顱腦外傷等,因此,成長過程中,一定要對意外事故多加注意,才能有效預(yù)防癲癇病發(fā)生。
7、不要性生活不潔、性濫交,因?yàn)樾曰钴S人群是艾滋病的高危人群,而一旦病情發(fā)展至腦艾滋病,那么患者也將面臨癲癇病發(fā)生的可能。
癲癇如何自我糾正
1、隱蔽法
也稱為隱蔽消退法,屬于一種脫敏療法,即讓患者在幻想中產(chǎn)生有關(guān)焦慮、緊張的問題行為,然后在意象中不再接受任何陽性強(qiáng)化刺激,使其逐漸隱蔽消退,以達(dá)到預(yù)防發(fā)作的目的。
2、指示控制法
該法是讓患者在幻想中慣用與促發(fā)癲癇刺激相反的一個(gè)詞或策略。告訴患者在非治療期間,當(dāng)促發(fā)癲癇刺激出現(xiàn)時(shí),使用一個(gè)詞來抑制它,即當(dāng)生活中遇到焦慮情境時(shí),這個(gè)詞可用來引起松弛狀態(tài)。
3、松弛技術(shù)
精神緊張可誘發(fā)癲癇發(fā)作,而松弛技術(shù)的目的正是消除緊張,以避免癲癇發(fā)作,同時(shí)避免緊張焦慮等情緒的產(chǎn)生。這種技術(shù)就是訓(xùn)練一個(gè)人能系統(tǒng)地檢查自己頭部、頸部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉緊張情況,訓(xùn)練如何把緊張的肌肉放松下來。練習(xí)時(shí)可坐在舒服的椅子上或平躺在床上,閉合雙眼,精神集中在身體的各部分肌肉,指揮它們依次松弛下來,學(xué)會(huì)放松方法后自如地運(yùn)用,有輔助治療疾病的作用。
上火其實(shí)是中醫(yī)當(dāng)中的一種說法，也就是指人的體內(nèi)有虛火上升，結(jié)果就導(dǎo)致人們的身體出現(xiàn)各種各樣的問題，比如有的人上火容易起泡，有的人則是胃火，大大影響到胃口等等，甚至上火還會(huì)引發(fā)一些疾病。那么問題來了，平時(shí)生活當(dāng)中，到底哪種食物才是吃了之后最容易上火的呢?
橘子。橘子的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等多種營養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w提供所需的營養(yǎng)。橘子的主要作用是生津止咳，但是橘子性溫，吃太多容易導(dǎo)致上火癥狀。橘子的糖分含量比較高，如果一下子吃太多，就會(huì)導(dǎo)致血液的粘稠度上升，引起心跳加速和煩躁感。
荔枝。夏天是荔枝豐收的季節(jié)，荔枝汁多甜美，很多人喜歡吃。但是荔枝是熱性食物，吃太多容易導(dǎo)致上火。我們經(jīng)常說一顆荔枝三把火，荔枝含有大量的糖分，容易引起上火。一下子吃太多荔枝，第二天可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨腫痛、舌頭發(fā)白。
瓜子。瓜子是非常美味的零食，很多人喜歡一邊看電視一邊嗑瓜子。瓜子不僅熱量高，還容易導(dǎo)致上火。吃太多瓜子容易導(dǎo)致上火，甚至流鼻血。瓜子雖然美味，但是不可多吃，最好一邊吃一邊喝水。
本文介紹了最幾種常見的食物。導(dǎo)致上火的食物非常多，除了上文介紹的橘子、荔枝、瓜子，還有各種燒烤食物、辛辣食物、油炸食物等。很多零食都容易上火，比如零食、冰淇淋等。零食雖然好吃，但是也不要一下子吃太多，平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜可以預(yù)防上火。
蜂蜜
【性味】甘、平、無毒。
【歸經(jīng)】入肺、脾、大腸、心、胃。
【功效】養(yǎng)陰潤燥，潤肺補(bǔ)虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃。
【主治】脾胃虛弱，津枯便秘，胃腸潰瘍，虛勞干咳，咽干聲啞，心腹痙痛，善解烏頭、附子之毒;外用治口瘡，燙火傷。
【禁忌】1、便溏者勿食。2、忌與生蔥同食。
【說明】蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈(zèng)與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。
民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。近幾年來，我國醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復(fù)的臨床實(shí)驗(yàn)證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。
【家庭藥膳食療方精選】
1、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
2、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。
3、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。
4、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙?？芍胃哐獕?，冠心病。
5、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳作用。
6、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天?？芍畏螣峥人?，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。
7、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。
8、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服?？芍瘟鞲?，咽炎，老年人便秘。
9、黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用?？芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用。
10、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。
11、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服?？芍吻嗄臧装l(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。
12、牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。
血液的健康對人非常的重要，一旦血液出現(xiàn)一些病癥，對于健康的影響是非常大的，比較常見的血液病也是比較多的，最常見的就是貧血，白細(xì)胞疾病，另外還有出血性疾病，造血性的系統(tǒng)出現(xiàn)疾病也是比較嚴(yán)重的，出現(xiàn)類似的血液的疾病的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，尤其是一些比較嚴(yán)重的疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療才能避免更大的危害。
血液疾病都有哪些
血液病一般分為貧血癥、白細(xì)胞疾病、出血性疾病和造血系統(tǒng)惡性腫瘤四大類。
貧血癥
貧血不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀?？砂l(fā)生于多種疾病。當(dāng)循環(huán)血液中單位容積內(nèi)的血紅蛋白(Hb)量、紅細(xì)胞數(shù)和紅細(xì)胞壓積低于正常值時(shí)，亦稱為貧血。貧血的病理是由于紅細(xì)胞生成減少和紅細(xì)胞破壞過多，病因是紅血球再生障礙、腎功能不全、內(nèi)分泌功能紊亂、慢性感染、惡性腫瘤、骨髓性疾病、缺鐵、缺乏VB12、葉酸缺乏和失血等。貧血癥常見的有缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、急性失血性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等等。
白細(xì)胞疾病
即中性粒細(xì)胞、嗜酸、嗜堿性粒細(xì)胞、單核、淋巴、巨噬細(xì)胞發(fā)生病變。常見病種包括中性粒細(xì)胞增多或減少癥，中性粒細(xì)胞形態(tài)、功能異常癥，嗜酸、嗜堿粒細(xì)胞增多或減少癥、單核淋巴細(xì)胞增多或減少癥，免疫功能缺乏癥，骨髓纖維化、骨髓增生異常綜合征、白血病、惡性淋巴瘤等。
出血性疾病
是凝血機(jī)制由于遺傳性或繼發(fā)性障礙而引起的自發(fā)性或輕度損傷后而引起出血不止為特征的疾病。出血性疾病種類很多，根據(jù)發(fā)展原理可分為五類：血管因素引起的出血性疾病，血小板因素引起的出血性疾病，凝血因子異常引起的出血性疾病，抗凝血過程引起的出血性疾病，復(fù)合因子引起的出血性疾病。常見的病種有：原發(fā)性血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、血友病和彌漫性血管內(nèi)凝血。
造血系統(tǒng)惡性腫瘤
包括白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、惡性組織細(xì)胞病等。造血系統(tǒng)惡性腫瘤命名，分類目前尚未統(tǒng)一。根據(jù)細(xì)胞形態(tài)、組織和生物化學(xué)以及臨床表現(xiàn)不同可分為：白血病，淋巴瘤，分泌免疫球蛋白腫瘤，真性紅細(xì)胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥，特發(fā)性骨髓纖維化，惡性組織細(xì)胞病。
惡性血液病病因尚未明確，只能知道某些可能存在的致病因素，如物理因素(電離輻射)、化學(xué)因素(苯、馬利蘭、環(huán)磷酰胺、氯霉素、六六六、保泰松等)以及遺傳因素等。造血系統(tǒng)惡性腫瘤其惡性程度差別很大，有的惡性細(xì)胞增殖時(shí)間僅為數(shù)天(如急性白血病)；有的病程可在數(shù)年中沒有明顯進(jìn)展(如慢性淋巴細(xì)胞白血病)。
