手機輻射對大腦的危害有哪些
對老人好的養(yǎng)生食物有哪些。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“手機輻射對大腦的危害有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
手機自問世以來給我們的生活和工作帶來了極大的便利，在我們的生活中越來越普及，但近年來被大肆炒作的“手機輻射”問題不得不讓我們深思，手機輻射就是當(dāng)人們使用手機時，手機向發(fā)射基站傳送的無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，手機輻射的危害真的有那么大嗎?我們手機使用時是貼近耳朵的，那么對大腦的危害會不會更大呢?
一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。據(jù)中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導(dǎo)致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌癥，于是對手機制造商提起了訴訟。
人們通常都會有一種習(xí)慣，就是躺在床上玩手機，玩得疲了，倦了，就隨手將手機置于枕邊，安然入睡。這種做法是極度錯誤的，手機放置于枕邊更加影響人們的深度睡眠質(zhì)量，手機不斷發(fā)射電磁波，大腦由于長時間受到手機電波的輻射刺激，對睡眠質(zhì)量造成一定的影響，如此長期惡性循環(huán)，則嚴重影響著人們的身體健康。
對于手機對人體大腦會造成的種種危害，有人則對此不以為然，認為說自己打手機打了這么久，從沒發(fā)現(xiàn)有何不良反應(yīng)，并抱著某種觀念繼續(xù)“僥幸”.這種態(tài)度也是錯誤的。
人類由于個體差異，對于手機輻射的敏感度也因人而異，不敏感比敏感更可怕，敏感的人能夠立刻發(fā)現(xiàn)，因身體與腦部的不適而因況而用;不敏感的人卻因為沒有任何不適而放肆使用。要知道，這種傷害不管你是否能感受到，它，終究是存在的，日積月累的。
在一般情況下人的頭顱骨可以幫助大腦免受手機輻射的影響，就算有些許影響，一般情況下人體免疫系統(tǒng)也足以處理。據(jù)說正在處于發(fā)育中的小孩會受到比較大的影響，因為發(fā)育沒完全，顱骨較薄。對成人影響雖小，也最好不要長時間使用手機就是了。比如使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當(dāng)與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網(wǎng)發(fā)射瞬間所產(chǎn)生的強度電磁波輻射;要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話。
通過上面的論述，我們可以得出結(jié)論，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話，或者可以使用耳機進行談話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊，注意保護好我們的大腦。
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各位爪機黨們，每當(dāng)連續(xù)很長時間使用手機時，會不會感覺到各種不適，比如眼睛干澀、皮膚緊繃、長痘長斑等等讓人不愿直面應(yīng)對的小難題，這個時候，是不是會各種埋怨手機輻射大。那么當(dāng)我們使用手機時，我們該如何預(yù)防或者說減少手機的輻射，從而保護好我們自己的身體呢?下面就給你介紹一些實用的方法：
1、當(dāng)手機接通時，輻射量會達到正常通話時的三倍。為了減少手機輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四，使用手機防輻射套。
2、避免輻射，打手機應(yīng)取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場增強，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機時產(chǎn)生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進入人腦，可能會將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。
3、手機信號只有一格時，輻射較大，這時建議不要接通電話。
4、在車上打手機對人危害非常大，越大的車上打手機危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。
7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦、少兒畸形，還嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議： 手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。
8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。
9、手機不用時盡量關(guān)閉，手機只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量，處于待機狀態(tài)時盡量放在離身體遠一點的地方。
10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現(xiàn)遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
使用手機時如何防輻射的方法相信大家都清楚明了了吧，同時也提醒各位手機用戶特別是同時擁有好幾臺手機的用戶，不可以忽視手機輻射的危害，為了自己的健康著想，時刻注意著自己手機的電量，打電話時多用耳機，讓爪機黨不再憂愁手機輻射帶來的危害。
本文導(dǎo)讀：手機是我們現(xiàn)在常見電子產(chǎn)品，也是幾乎人人都必備的，那么手機有哪些輻射危害呢？如何降低手機輻射呢？預(yù)防輻射吃什么呢？下面就來了解一下。
手機是我們現(xiàn)在必備的通訊工具，在手機給我們帶來便利的時候。我們同時也要考慮手機無線電波對我們身體的影響，手機無線電波就是手機輻射。那么手機帶給我們究竟多大的輻射呢?
手機輻射的危害：
當(dāng)今社會，人們對手機有很大的依賴性。當(dāng)人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波都會或多或少被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，對人體的健康帶來影響，這些電波就是手機輻射。需要注意的是，現(xiàn)在爭論的不是手機輻射有沒有的問題，而是手機輻射量多大的問題。從這個層面上講，應(yīng)盡早確立技術(shù)標準，對手機輻射的峰值確立一個量化的考量尺度，有效控制手機輻射。
其實，降低手機輻射從盡快確立標準開始，這也是健全國家機制的考慮。從某種程度上講，手機輻射技術(shù)標準的缺失就是快速協(xié)調(diào)公共安全利益機制的缺失。在手機輻射問題上，各國政府有責(zé)任加速研究輻射的問題，更有責(zé)任給企業(yè)制定嚴格的標準，使企業(yè)對民眾承擔(dān)更多的責(zé)任。建立起避免手機輻射持續(xù)發(fā)生的快速協(xié)調(diào)機制就能將手機輻射的危害降到最小，而建立這種快速協(xié)調(diào)機制首先要從盡快確立手機輻射的技術(shù)標準做起。
在我國，對于手機輻射標準的爭論由來已久。標準之所以難以確立是由于環(huán)保部門、衛(wèi)生部門、生產(chǎn)廠商及運營商各方面意見并不統(tǒng)一，所以我們就需要來考慮別的方面來降低手機的輻射，那么怎么使用手機才能降低輻射呢?
降低手機輻射的方法：
首先，手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號接通的瞬間最好不要立即把手機貼近耳朵邊，而應(yīng)把手機放在離頭部遠一點的地方，等到手機屏幕顯示連通以后再接電話。如果是對方打過來的，最好等上3 5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
其次，切忌 煲電話粥 ，不要一接通就說個沒完，一定要 長話短說 。如果時間太長，電磁輻射的功率及產(chǎn)生的熱效應(yīng)就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加。如果一定要長時間通話，可以掛機后隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會使輻射量大大下降。
再次，手機在信號較弱的情況下，會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時不宜使用手機。
使用耳機通話時，在一定程度上會減少一些輻射效應(yīng)，但耳機一定要是連接手機的專用耳機，最好是具有音頻轉(zhuǎn)接線功能的耳機，這樣使用起來更安全。
手機也不應(yīng)別在腰部或掛在胸前，以防微波對人體內(nèi)臟的損害。此外，手機在充電時，可能也會導(dǎo)致電流不穩(wěn)定，輻射量增大，這時最好也不要通話。
預(yù)防輻射吃什么好?
我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。
小編提醒：看了上文之后，大家是不是覺得原來手機輻射這么大啊，所以平時在使用手機的時候，為了健康，一定要注意降低手機輻射。
很多朋友都喜歡玩手機，可是很少有人知道手機對眼睛的危害有哪些？那么今天小編就為大家詳細的講講，有關(guān)手機對于眼睛的危害，希望大家能夠注意，一起來看看吧！
熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現(xiàn)眼病，主要表現(xiàn)為灼熱、畏光、復(fù)視、發(fā)癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等癥狀，也可能誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼等。?
一、晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調(diào)到最低，然后也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉(zhuǎn)彎，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千萬不要側(cè)躺著身體玩手機！左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！
三、不要俯臥狀玩手機。對手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處于聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下。頸椎以上基本上都形成惰性缺血
四、最好的方法是仰著玩手機，這樣對身體的每個部位都很合適，除了手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續(xù)玩！這是最好、對健康影響最小的方式。
五、晚上盡量不要玩超過一個半小時！人在接受一定量的外界信息后就會屏避記憶了，另外把瀏覽器字調(diào)大些！
六、晚上玩手機的時候不要開著小臺燈，晚上十一點半后身體會分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持續(xù)到凌晨四點，但是這段時間如果見光，身體就會停止分泌。。在一點之前都會有分泌，然后一點過后就是分解作用了，然后眼袋會變黑，需要熱敷很久才會好一點。
七、晚上瀏覽器屏幕盡量調(diào)到夜間模式，我們感知字體是通過色差反應(yīng)來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力，顏色為：白紅橙黃綠藍腚紫黒，其他的衍生顏色都覆蓋于其中，黑白是最費眼睛的。所以知道為什么夜間模式總是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色調(diào)，不要用暖色調(diào)的顏色。但是有個弊?。阂归g顏色很容易使人產(chǎn)生倦感。這也就是為什么晚上玩不到一會就想睡覺的原因。
通過小編上面的分享，你對于手機的危害是不是有了一個明確的認識，那么在平時的生活當(dāng)中，就要多加防范，日常生活就要多加注意，謹防不當(dāng)姿勢引起身體和眼睛的損傷。
隨著電腦的普及，手機的普遍，現(xiàn)在越來越多人們上班對著電腦，下班對這手機，玩微信，玩游戲，簡單的聊天交友，各種游戲，在小小的手機上就可以全部做到，不管在哪里拿出手機就能玩，哪里還有比這個更方便的，打發(fā)時間簡直是無處不在，但是關(guān)于電腦和手機，哪一個輻射最大呢，今天在這里，我們將為大家一一的介紹。
對于電腦來說，液晶電腦是零輻射，對人體相對來講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。
而手機同樣對人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見、摸不著、聞不到，卻無處不有。人體時時處處都處于一定能量電磁波輻射環(huán)境中，當(dāng)其頻率超過105HZ經(jīng)上時就對人體有害。為了減少手機輻射對人體的傷害。一般來說面積越大的東西輻射能力越強，但因為手機比較小離孕媽身體比較近，如果長時間玩的話，覺得手機的輻射更大的。
以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機到底哪個輻射更大的具體介紹，其實不管是電腦還是手機，我們覺得都是有輻射的，長時間的接觸肯定會給身體帶來不同程度上的傷害，下班回家沒事，一家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即可以鍛煉身體，還可以增進家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機，玩電腦。
導(dǎo)讀：手機的發(fā)明給人類帶來了很多的方便，但也給人們帶來了各種疾病，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內(nèi)分泌功能。
據(jù)了解，目前我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產(chǎn)的，都不標明輻射量，而根據(jù)專業(yè)的測試，大部分的手機電磁輻射都超標?，F(xiàn)在，世界各國對于手機輻射有害人體健康的說法也成了定論，但主要的分歧在于：在什么情況下并在多大程度上損害人體健康。
輻射專家認為，手機輻射在剛接入或發(fā)射的幾秒內(nèi)最大，這時應(yīng)距離身體最少10厘米遠，離得越遠越好，轉(zhuǎn)入正常通話后，輻射量會衰減一半。另外，男士習(xí)慣把手機裝在上衣左邊的口袋里，緊貼著心臟，同樣也會對心臟有影響。對于戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會干擾起搏器的工作。
專家提醒手機使用者，雖然目前還沒有直接的證據(jù)證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機使用者應(yīng)該給予重視，手機開啟的瞬間，最好遠離身體，手機不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋里。
有很多的青少年都喜歡熬夜，一般都是熬夜看電視、打游戲之類的。也有的工作狂也會利用晚上的時間進行加班，有的人的體質(zhì)只要熬夜第二天會精神無力，而且臉上還會出現(xiàn)痘痘，不過也有的人比較特別，雖然經(jīng)常熬夜，但是臉上也沒有痘痘。今天小編就和大家一起看看熬夜對痘痘的危害都有哪些。
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一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，會破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，就會出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
因此，晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產(chǎn)品，或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
對于熬夜族而言，身體超負荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良等。
雖然晚睡但也要按時進餐，不能吃太飽，而且還要保證晚餐營養(yǎng)豐富。魚類、豆類產(chǎn)品有補腦健腦功能，應(yīng)該納入晚餐食譜。還應(yīng)多吃偏涼性食物，如瓜類、蘋果、小米、薏米等。熬夜時要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既滋補又去火。
經(jīng)常熬夜的人一般火氣都比較大，火氣旺也容易長痘痘。晚上熬夜不管是看手機還是使用電腦對自己的視力的影響都非常的大，如果是油性皮膚更容易長痘痘，同時眼部肌膚也會顯得很暗淡，沒有活力。平時要多吃一些富含蛋白的食物，晚上的飲食盡量清淡一些。
胃病對身體的危害有哪些？相信只要患有胃病的人才清楚。對于很多沒有胃病的朋友來說，很難理解胃病對身體的危害。為了給廣大的朋友一個提醒，保護好自己的胃，使其不要受到傷害，今天，我們就為大家來介紹胃病對身體的危害有哪些。
如胃的蠕動功能失調(diào),消化液分泌不正常,因而食物停滯于胃,發(fā)酵脹氣,出現(xiàn)消化不良如噯氣,腹脹,反酸等不適癥狀。胃炎使胃黏膜受到損傷,如果沒有好好醫(yī)治,有害的因素反復(fù)刺激,慢性胃炎加重,會在胃竇部出現(xiàn)充血、出血點或是糜爛面導(dǎo)致食欲不振和胃疼腹脹。如果黏膜糜爛面出血,或者破損成潰瘍,說明胃病加重。
胃潰瘍的病人,空腹饑餓時感覺胃部疼痛,餐后疼痛減輕,常感燒心反酸難受,影響生活和睡眠。胃潰瘍長期不治愈,有發(fā)生癌變的可能。胃黏膜發(fā)炎長期不愈,會萎縮而失去功能,胃酸分泌減少,食欲減退,并有消化不良的癥狀,稱之為萎縮性胃炎。
萎縮性胃炎需定期做檢查,以防發(fā)生癌變。煙和酒對胃黏膜的損害很大,煙使胃黏膜的微血管收縮缺血,胃分泌失常。酒,特別是高酒精含量的白酒,會直接刺激和損害胃黏膜,影響胃的分泌和蠕動。因而酗酒者大多都患有慢性胃炎。
胃酸過多，是由于肝功能紊亂引起消化液增多，胃功能紊亂也可以引起，而經(jīng)常緊張，也可以引起分泌增多，喝水是可以中和胃酸，過多可以影響胃酸的消化功能，多喝水容易引起胃體增大，影響食欲，長期可出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
現(xiàn)代壓力越來越大，很多人為了工作而忘記或者忽略吃飯；也有不少人為了工作上的應(yīng)酬，暴飲暴食，從而很容易就會患上胃病，甚至有的朋友患上了胃病還繼續(xù)不注意自己的飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致了自己胃病加重。建議大家規(guī)律飲食。
