百合的功效與作用

2019-10-15

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• 百合的功效與作用都有哪些

百合精油的功效有哪些？

飲食養(yǎng)生的功效有哪些。

“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《百合精油的功效有哪些？》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。

精油是通過(guò)一系列的工藝從植物中提取的有芳香味道的物質(zhì)。相信許多愛(ài)美的女性家中都會(huì)備有精油，因?yàn)樵S多精油都具有美容的功效。從不同植物中提取的精油香味不同，功效也不同。百合精油是一種常見(jiàn)的精油，今天小編就來(lái)給大家講講百合精油對(duì)人體的功效和作用。

百合精油提取自百合花，消除體臭，促進(jìn)新陳代謝，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮(zhèn)定安眠，并可刺激及強(qiáng)化頭皮，歐路雅百合花油促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。含天然植物蛋白與多醣體,具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復(fù)眼部肌膚組織的功效,加速細(xì)胞的生長(zhǎng)及血液循環(huán)。

使用方法：

①將3-5滴百合花精油滴入香薰燈的水盤(pán)中，并將香薰燈加熱讓其芳香分子自然散發(fā)在空氣中即可;

②也可以將百合花精油5～10滴添加于噴水壺中，并噴灑于空氣中用于改善空氣質(zhì)量;

③熏香爐：將清水諸如爐碟中，加入5-10滴你最喜愛(ài)的精油，點(diǎn)燃無(wú)煙蠟，將充滿活氧的植物香氣洋溢室內(nèi)。

對(duì)糖尿病有顯著療效

可以稀釋后涂抹于耳后,頸部、手腕、胸前當(dāng)香水使用.但因?yàn)橐♂尵椭荒苡没A(chǔ)油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等,而不能直接用冷開(kāi)水、礦泉水或自來(lái)水稀釋.所以如果你想稀釋后能象瓶裝香水一樣用噴的話,恐怕就不行了。稀釋的比例大約是十滴基礎(chǔ)油，一滴純精油。

香薰漱口的辦法，將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完。

精油的功效和使用方法有很多，但小編在這里建議大家盡量不要用精油漱口。因?yàn)榫褪墙?jīng)過(guò)加工制成的，選擇市場(chǎng)上許多精油都不算是天然的，可能有化學(xué)物質(zhì)加入，如果經(jīng)常用來(lái)漱口可能會(huì)將化學(xué)物質(zhì)帶入體內(nèi)，對(duì)人體造成傷害。

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冰百合精油有哪些效果呢

隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，所以很多朋友不僅會(huì)購(gòu)買(mǎi)化妝品來(lái)更好地護(hù)理自己的肌膚，同時(shí)一些懂得保養(yǎng)自己的朋友們還會(huì)使用精油。雖然精油的使用方法不是那么容易，可是對(duì)于我們肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)還是非常不錯(cuò)的。因此冰百合精油有哪些效果呢?針對(duì)大家所提出的這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。

提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進(jìn)血液循環(huán)。助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)，放松情緒;調(diào)理油膩皮膚;對(duì)皮膚護(hù)理有顯著療效。對(duì)糖尿病有顯著療效 可以稀釋后涂抹于耳后,頸部、手腕、胸前當(dāng)香水使用.但因?yàn)橐♂尵椭荒苡没A(chǔ)油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等,而不能直接用冷開(kāi)水、礦泉水或自來(lái)水稀釋.所以如果你想稀釋后能象瓶裝香水一樣用噴的話,恐怕就不行了稀釋的比例大約是十滴基礎(chǔ)油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完.但是現(xiàn)在市面上真能買(mǎi)到的質(zhì)量好的純精油不多,大部分都是香料合成

百合精油作用：提取自百合花，消除體臭，促進(jìn)新陳代謝，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮(zhèn)定安眠，并可刺激及強(qiáng)化頭皮，歐路雅百合花油促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。含天然植物蛋白與多醣體,具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復(fù)眼部肌膚組織的功效,加速細(xì)胞的生長(zhǎng)及血液循環(huán)。

使用方法：

①將3-5滴百合花精油滴入香薰燈的水盤(pán)中，并將香薰燈加熱讓其芳香分子自然散發(fā)在空氣中即可;

②也可以將百合花精油5～10滴添加于噴水壺中，并噴灑于空氣中用于改善空氣質(zhì)量;

③熏香爐：將清水諸如爐碟中，加入5-10滴你最喜愛(ài)的精油，點(diǎn)燃無(wú)煙蠟，將充滿活氧的植物香氣洋溢室內(nèi)。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了冰百合精油，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)于這些精油的效果也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還想再?gòu)?qiáng)調(diào)一下的是，我們一定要弄清楚精油的正確使用方法，這樣才會(huì)發(fā)揮出精油正常的效果，同時(shí)也能避免一些意外的出現(xiàn)。

百合的功效 百合防癌抗癌

養(yǎng)生導(dǎo)讀：百合因清香的味道和清新的外表，被很多人所喜愛(ài)，其實(shí)百合還有更實(shí)用的保健和藥用價(jià)值，對(duì)人的健康養(yǎng)生很有幫助。那么，百合到底有哪些功效呢？

百合的功效有哪些？

1、潤(rùn)肺止咳。新鮮的百合含有非常的黏液質(zhì)，而且因?yàn)樯祝菍儆诜蔚念伾凑瘴逍形迮K五色之說(shuō)，肺屬于白色，因此白色的食物有養(yǎng)肺的功能，而百合就是白色食物中的極品，因此具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2、安神的功效。百合性微寒，凡是微寒的食物皆可入心經(jīng)，因此可以起到能清心消除煩惱，寧心安神的作用，對(duì)于發(fā)燒以后情緒的安定有很重要的幫助。

3、美容養(yǎng)顏之功效。經(jīng)常說(shuō)：一白遮百丑，女性都希望自己的皮膚細(xì)膩白皙，而百合不僅潔白嬌艷而且新鮮的百合富含黏液質(zhì)及豐富的維生素，因此對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝非常的有幫助，可以加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚更加的年輕，如果常食百合，對(duì)皮膚就有美容作用。

4、可以防癌抗癌。在百合中含多種生物堿，這些成分對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，而且還能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。如果是患了癌癥的病人如果進(jìn)行化療和放療可以多食用一些百合，可以減少對(duì)白細(xì)泡的殺傷，減輕藥物的副反應(yīng)。而且百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，可以提高機(jī)體的體液免疫能力，所以，想要遠(yuǎn)離癌癥的人可以在平常的飲食中多食用百合。

在藥膳中將百合多用于治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌等。有一種非常有效的方法：在對(duì)上述癌癥進(jìn)行放射治療后出現(xiàn)的體虛乏力、口干、心煩、干咳痰等癥狀時(shí)，就用新鮮的百合與粳米一起煮粥，再加入適量的冰糖或蜂蜜后食用，就可以增強(qiáng)體質(zhì)、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，還可以緩解放療的反應(yīng)。因此說(shuō)百合既是美味佳蔬，又是抗癌良藥。

百合渾身都是寶，多食用都可以給人的健康帶來(lái)裨益。而且正因?yàn)榘俸嫌腥绱说墓πВ藗儾鸥拥南矏?ài)百合，導(dǎo)致市面上百合的價(jià)格也是居高不下，更因?yàn)榻鼛啄甑耐寥赖奈廴救遮厙?yán)重，對(duì)百合的生長(zhǎng)帶來(lái)了很多的困擾，所以，百合更加變得珍貴。我們真的期待著更多的沒(méi)有污染沒(méi)有農(nóng)藥殘留的百合面世，能夠?yàn)楦嗟娜藥ソ】怠?/p>

百合杏仁的功效有哪些？

百合，有清熱潤(rùn)肺，寧心安神的作用。杏仁有甜的和苦的，天的可以直接食用，而苦的可以用來(lái)入藥，不能直接吃，如果食用太多的話又中毒的可能性。杏仁有止咳的功效。百合還可以做菜，杏仁也可以加入各種茶點(diǎn)和甜品來(lái)食用。百合也可作香料來(lái)用，還可用來(lái)裝飾房間，還可以用來(lái)送給親朋好友。

養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。主陰虛久嗽，痰中帶血，熱病后期，余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。癰腫。濕瘡。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚，百合花性微寒平，味甘微苦，入肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。百合花潤(rùn)肺，潤(rùn)肺，清火，安神。 主治：眩暈，咳嗽，夜寐不安等百合花茶：百合花富含蛋白質(zhì)，糖，磷，鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。

早在2000多年前，百合就被用于治病中.常用的百合藥膳方有蜜煎百合，百合香米粥，百合黨參豬肺湯，百合雞子湯，百合煨肉等。它們都是百合大家族的成員，花朵艷麗的種類作為觀花之用，而鱗莖肥厚的種類主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以賞花為主，宜興百合和蘭州百合主供食用。當(dāng)然，如果你要吃賞花百合而賞食用百合的花也未嘗不可，只是那樣做都不能最大限度發(fā)揮出百合的實(shí)際價(jià)值，有舍本求末的傾向。

其實(shí)百合和杏仁的功效特別多，但是它與有些食物放在一起就會(huì)變成有毒的食物，建議大家多多了解這些花的習(xí)性。既可以用來(lái)做成吃的，也可以用來(lái)欣賞與送人，可按個(gè)人的不同口味對(duì)其進(jìn)行加工食用。

百合護(hù)膚功效具體有哪些

百合在我們中國(guó)人的意識(shí)中被寓意為“百年好合”，是幸福的代表。但是，大家知道嗎？生活中還有一個(gè)百合存在，它長(zhǎng)得與百合花不一樣，卻有著令女性朋友羨慕的功效，即護(hù)膚養(yǎng)顏。了解完這些以后，接下來(lái)就會(huì)為大家詳細(xì)說(shuō)明百合的具體功效。

百合入肺經(jīng)，補(bǔ)肺陰，清肺熱，潤(rùn)肺燥，養(yǎng)心陰，益心氣，清心熱而安心神。而肺主皮毛，心主血，心肺得到滋養(yǎng)，皮膚也會(huì)紅潤(rùn)、細(xì)膩、潤(rùn)滑。

1、百合能紅潤(rùn)肌膚

百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，能有效的改善貧血，避免了因貧血引發(fā)的皮膚蒼白、唇色無(wú)華等容顏問(wèn)題，起到紅潤(rùn)肌膚的功效。

2、百合能細(xì)膩肌膚

百合中B族維生素的含量也很高，B族維生素利于滋養(yǎng)肌膚、減少皺紋、消除斑點(diǎn)、健美皮膚。

3、百合能排毒、養(yǎng)顏

百合中含有豐富的果膠，這能加強(qiáng)大腸功能，促進(jìn)排便，排便通暢，身體中的毒素便能排出體外，起到排毒、瘦身、養(yǎng)顏的功效。

4、百合能潤(rùn)澤皮膚

百合甘涼清潤(rùn)，入心肺二經(jīng)，具有清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚的功效。肺經(jīng)得到潤(rùn)澤，皮膚也會(huì)水嫩；心神安定，氣血充盈，皮膚也會(huì)潤(rùn)滑、光亮。

美容顏小技巧—百合薏米面膜

其實(shí)，斑點(diǎn)是可以淡化并去除的，而百合去斑面膜便可以起到很好的淡斑效果。百合5克，薏米25克，百合洗干凈后泡軟，薏米淘洗干凈和百合一同放入鍋中熬煮，成粥即可，晾涼后放入攪拌機(jī)攪成漿敷于面部。此面膜具有去斑、安神、養(yǎng)顏的功效。

有了百合這種純天然的護(hù)膚產(chǎn)品存在，女性朋友再也不用為自己的皮膚擔(dān)心了。因?yàn)榘俸系墓πё銐驈?qiáng)大，不但可以讓大家的皮膚看起來(lái)細(xì)膩紅潤(rùn)，還能為身體排毒養(yǎng)顏，這兩點(diǎn)足以讓廣大女性朋友為之折服，這就是百合最真實(shí)的魅力。

百合的功效和作用有哪些

養(yǎng)生導(dǎo)讀：中藥百合，相信大家都不陌生，是飲食中常見(jiàn)的中藥，對(duì)人體有很多益處。百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，下面就來(lái)進(jìn)一步了解百合的具體功效和作用有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。

1、潤(rùn)肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。

2、寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。


3、美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌：百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。

百合藥理作用

1、止咳、祛痰、平喘作用百合水提液給小鼠灌胃，可使二氧化硫引咳之咳嗽潛伏期延長(zhǎng)，咳嗽次數(shù)減少;亦可使酚紅排出量顯著增加.百合煎劑對(duì)氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,小白鼠肺灌流使流量增加；并能對(duì)抗組胺引起的蟾蜍哮喘。

2、升高外周白細(xì)胞的作用百合能升高外周白細(xì)胞，并有提高機(jī)體免疫力的作用。實(shí)驗(yàn)表明：百合灌胃可防止環(huán)磷酰胺所致動(dòng)物白細(xì)胞減少癥。

3、其他作用百合、川百合、卷丹水提液給小鼠灌胃，能使戊巴比妥鈉睡眠時(shí)間延長(zhǎng)；能顯著地抑制2,4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)；可顯著延長(zhǎng)肺氣虛型小鼠的游泳時(shí)間，具有抗疲勞效能，尚能使腎上腺皮質(zhì)所致陰虛模型小鼠的負(fù)荷游泳時(shí)間顯著延長(zhǎng)，卷丹及川百合使小鼠負(fù)荷游泳時(shí)間顯著延長(zhǎng)；卷丹水提液灌胃能顯著延長(zhǎng)小鼠常壓下的耐缺氧時(shí)間,川百合水提液灌胃對(duì)因異丙腎上腺素所致心肌耗氧增加狀態(tài)下的小鼠，有延長(zhǎng)其耐缺氧時(shí)間的作用。

飲食推薦

百合汁：取新鮮百合250g，洗凈，放入沸水中略燙，搗爛取汁，加冰糖適量，稍加溫后飲用，每日1~2次。能潤(rùn)肺止咳，適用于體質(zhì)虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽咯血等癥。


百合粥：將百合50g、粳米60g，水煮至米爛成粥，加冰糖適量即成。百合粥具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥止咳、清心安神的功效，可以用來(lái)治療燥熱咳嗽、勞嗽久咳、熱病失眠多夢(mèng)等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮紅、坐臥不安、全身有蟻行感等不良反應(yīng)，所以百合粥不能多服、久服。

百合蓮子粥：百合、蓮子各30g、粳米100g，冰糖、水適量，大火燒開(kāi)，小火煨粥。此粥滋陰健脾、養(yǎng)心安神，適于心煩燥熱、心悸失眠及皮膚病患者。

百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入鍋中加水煮粥食用。此粥適用于肺陰虧虛之久咳不愈、干咳無(wú)痰、氣喘虛煩、少眠者。

百合的功效與做法有哪些？

百合，是古代以及現(xiàn)代人食用，以及藥用的最好食材，百合口感十分綿軟，自身散發(fā)的幽香使飯菜更加香甜，可口，使人食欲大增。然而這美麗的百合，帶給人們的不僅僅是美的享受還有美味，以及對(duì)身體的好處。今天小編就來(lái)給大家講講百合對(duì)人體的功效和它的常見(jiàn)做法。

百合能潤(rùn)肺止咳甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。還有利于寧心安神。百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲。

百合還含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。

百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用。但百合雖能補(bǔ)氣，亦傷肺氣，不宜多服。即使是食用百合也不適合于所有人，食用前請(qǐng)咨詢專業(yè)人士。將鮮百合的鱗片剝下，撕去外層薄膜洗凈后在沸水中浸泡一下，可除去苦澀味。

百合對(duì)對(duì)我們的健康有很大的益處，小小的身軀下，隱含著多少無(wú)私奉獻(xiàn)。百合雖沒(méi)有牡丹的富貴，沒(méi)有菊花的嬌艷，但是它有的是無(wú)法比擬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。百合的作用和使用方法您學(xué)會(huì)了嗎?它更希望，您能了解它真正的價(jià)值。