百合護(hù)膚功效具體有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“百合護(hù)膚功效具體有哪些”，僅供您在養(yǎng)生參考。
百合在我們中國人的意識中被寓意為“百年好合”，是幸福的代表。但是，大家知道嗎？生活中還有一個百合存在，它長得與百合花不一樣，卻有著令女性朋友羨慕的功效，即護(hù)膚養(yǎng)顏。了解完這些以后，接下來就會為大家詳細(xì)說明百合的具體功效。
百合入肺經(jīng)，補(bǔ)肺陰，清肺熱，潤肺燥，養(yǎng)心陰，益心氣，清心熱而安心神。而肺主皮毛，心主血，心肺得到滋養(yǎng)，皮膚也會紅潤、細(xì)膩、潤滑。
1、百合能紅潤肌膚
百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，能有效的改善貧血，避免了因貧血引發(fā)的皮膚蒼白、唇色無華等容顏問題，起到紅潤肌膚的功效。
2、百合能細(xì)膩肌膚
百合中B族維生素的含量也很高，B族維生素利于滋養(yǎng)肌膚、減少皺紋、消除斑點、健美皮膚。
3、百合能排毒、養(yǎng)顏
百合中含有豐富的果膠，這能加強(qiáng)大腸功能，促進(jìn)排便，排便通暢，身體中的毒素便能排出體外，起到排毒、瘦身、養(yǎng)顏的功效。
4、百合能潤澤皮膚
百合甘涼清潤，入心肺二經(jīng)，具有清肺潤燥止咳，清心安神定驚的功效。肺經(jīng)得到潤澤，皮膚也會水嫩；心神安定，氣血充盈，皮膚也會潤滑、光亮。
美容顏小技巧—百合薏米面膜
其實，斑點是可以淡化并去除的，而百合去斑面膜便可以起到很好的淡斑效果。百合5克，薏米25克，百合洗干凈后泡軟，薏米淘洗干凈和百合一同放入鍋中熬煮，成粥即可，晾涼后放入攪拌機(jī)攪成漿敷于面部。此面膜具有去斑、安神、養(yǎng)顏的功效。
有了百合這種純天然的護(hù)膚產(chǎn)品存在，女性朋友再也不用為自己的皮膚擔(dān)心了。因為百合的功效足夠強(qiáng)大，不但可以讓大家的皮膚看起來細(xì)膩紅潤，還能為身體排毒養(yǎng)顏，這兩點足以讓廣大女性朋友為之折服，這就是百合最真實的魅力。
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百合，有清熱潤肺，寧心安神的作用。杏仁有甜的和苦的，天的可以直接食用，而苦的可以用來入藥，不能直接吃，如果食用太多的話又中毒的可能性。杏仁有止咳的功效。百合還可以做菜，杏仁也可以加入各種茶點和甜品來食用。百合也可作香料來用，還可用來裝飾房間，還可以用來送給親朋好友。
養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主陰虛久嗽，痰中帶血，熱病后期，余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。癰腫。濕瘡。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，百合花性微寒平，味甘微苦，入肺經(jīng)，具有潤肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。百合花潤肺，潤肺，清火，安神。 主治：眩暈，咳嗽，夜寐不安等百合花茶：百合花富含蛋白質(zhì)，糖，磷，鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。
早在2000多年前，百合就被用于治病中.常用的百合藥膳方有蜜煎百合，百合香米粥，百合黨參豬肺湯，百合雞子湯，百合煨肉等。它們都是百合大家族的成員，花朵艷麗的種類作為觀花之用，而鱗莖肥厚的種類主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以賞花為主，宜興百合和蘭州百合主供食用。當(dāng)然，如果你要吃賞花百合而賞食用百合的花也未嘗不可，只是那樣做都不能最大限度發(fā)揮出百合的實際價值，有舍本求末的傾向。
其實百合和杏仁的功效特別多，但是它與有些食物放在一起就會變成有毒的食物，建議大家多多了解這些花的習(xí)性。既可以用來做成吃的，也可以用來欣賞與送人，可按個人的不同口味對其進(jìn)行加工食用。
精油是通過一系列的工藝從植物中提取的有芳香味道的物質(zhì)。相信許多愛美的女性家中都會備有精油，因為許多精油都具有美容的功效。從不同植物中提取的精油香味不同，功效也不同。百合精油是一種常見的精油，今天小編就來給大家講講百合精油對人體的功效和作用。
百合精油提取自百合花，消除體臭，促進(jìn)新陳代謝，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮(zhèn)定安眠，并可刺激及強(qiáng)化頭皮，歐路雅百合花油促進(jìn)毛發(fā)生長。含天然植物蛋白與多醣體,具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復(fù)眼部肌膚組織的功效,加速細(xì)胞的生長及血液循環(huán)。
使用方法：
①將3-5滴百合花精油滴入香薰燈的水盤中，并將香薰燈加熱讓其芳香分子自然散發(fā)在空氣中即可;
②也可以將百合花精油5～10滴添加于噴水壺中，并噴灑于空氣中用于改善空氣質(zhì)量;
③熏香爐：將清水諸如爐碟中，加入5-10滴你最喜愛的精油，點燃無煙蠟，將充滿活氧的植物香氣洋溢室內(nèi)。
對糖尿病有顯著療效
可以稀釋后涂抹于耳后,頸部、手腕、胸前當(dāng)香水使用.但因為要稀釋精油只能用基礎(chǔ)油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等,而不能直接用冷開水、礦泉水或自來水稀釋.所以如果你想稀釋后能象瓶裝香水一樣用噴的話,恐怕就不行了。稀釋的比例大約是十滴基礎(chǔ)油，一滴純精油。
香薰漱口的辦法，將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完。
精油的功效和使用方法有很多，但小編在這里建議大家盡量不要用精油漱口。因為精油是經(jīng)過加工制成的，選擇市場上許多精油都不算是天然的，可能有化學(xué)物質(zhì)加入，如果經(jīng)常用來漱口可能會將化學(xué)物質(zhì)帶入體內(nèi)，對人體造成傷害。
野百合是屬于一種植物中藥，一般生長在郊外或者是山間之中，野百合當(dāng)中含有豐富的淀粉以及大量的脂肪和蛋白質(zhì)，可以入藥食用，也可以食用，味道比較清香，而吃野百合可以對身體起到預(yù)防疾病的作用，同時也可以預(yù)防身體癌癥等功效，對身體健康有一定的好處。
野百合可以吃嗎?
野百合能食用，有潤肺止咳、清熱、安神、利尿等作用。
鱗莖含豐富淀粉，可食，亦作藥用。含量：每百克百合含有蛋白質(zhì)3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，還原糖3.0克，蔗糖10.39克，果膠5.6克，還含有秋水仙堿、維生素B1、B2等多種成分。藥理研究證明，百合有升高血細(xì)胞的作用，因此對多種癌癥都有較好的療效。風(fēng)寒外感者忌用。
食材
百合：150克
其他食材：牛肉：150克;尖椒：15克;紅尖椒：15克;姜10克;鹽、生抽、耗油及生粉各1茶匙，糖：0.5茶匙;植物油適量。
做法步驟
1、牛肉切片，青紅椒切小段，姜切指甲片，百合清洗干凈;
2、牛肉用少許鹽、糖、生抽、胡椒粉和生粉腌制一會;
3、準(zhǔn)備一個碗汁(鹽，糖，蠔油，生粉，食用油，清水);
4、鍋燒熱，放油，牛肉入鍋，加入姜片炒香;
5、放入青紅椒炒斷生，百合入鍋中翻炒，倒入碗汁，快速炒勻，即可出鍋。
做法步驟
功效
滋陰潤燥、提高食欲、增強(qiáng)免疫力。
野百合醫(yī)藥價值
主治：治痢疾，瘡癤，小兒疳積。近試用于治療癌癥。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，25～50克。外用：搗敷。
含量：每百克百合含有蛋白質(zhì)3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，還原糖3.0克，蔗糖10.39克，果膠5.6克，還含有秋水仙堿、維生素B1、B2等多種成分。藥理研究證明，百合有升高血細(xì)胞的作用，因此對多種癌癥都有較好的療效。風(fēng)寒外感者忌用。
每百克百合含有蛋白質(zhì)3.36克
野百合功能主治
1.抗癌作用
野百合堿對小鼠肉瘤-180、白血病L615、大鼠瓦克癌-256等均有一定的抑制作用(接種后24小時開始治療)，其中以對瓦克癌-256療效最為顯著。另有報告，對S37抑制率為54～75%。如在野百合堿母核氮原子上引入氧原子，毒性可降低，但對肉瘤-180的抑制率亦隨之降低。臨床試用于皮膚癌及子宮癌有較好的療效，對白血病亦有一定效果。此生物堿為雙稠吡咯啶類，其抗癌作用與烷化劑相似。
2.排泄周期
野百合堿口服，肌肉或靜脈注射都很快出現(xiàn)于血液中，口服者雖吸收快，但吸收峰低，一次給藥后經(jīng)72小時尚能測出野百合堿及其代謝物，說明有明顯的蓄積性，主要積聚于肝、肺、腎。主要排泄途徑為尿，72小時尿中排出量為8.34～17.01%，糞便中未能檢出。癌癥病員用藥過程中或停藥22～90天后，在尿中仍不斷排出。利尿劑可促進(jìn)其排泄
百合的功效與作用
百合花的功效一：治療慢性肺部疾病
針對患有慢性支氣管炎或肺氣腫的病人，具有安心、定膽、益智、潤肺止咳?？梢詽櫡沃箍龋瑢幮陌采竦墓πАｊ幪摼每?潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸有奇效。調(diào)肺、用于肺燥咳嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈等也有一定的功效。
百合花的功效二：清熱解毒
夏季的燥熱以及冬季的干熱都可以常喝百合茶，從而達(dá)到清清涼潤肺，去火安神。調(diào)節(jié)身體的濕熱平衡，對身體的保健有非常好的效果。
百合花的功效三：安神
百合花具有一定的鎮(zhèn)靜作用。對于失眠多夢，精神恍惚有特別好的效果。
結(jié)語：白泡制百合花茶是不宜放多，百合花不適合腹瀉的人喝。
百合，是古代以及現(xiàn)代人食用，以及藥用的最好食材，百合口感十分綿軟，自身散發(fā)的幽香使飯菜更加香甜，可口，使人食欲大增。然而這美麗的百合，帶給人們的不僅僅是美的享受還有美味，以及對身體的好處。今天小編就來給大家講講百合對人體的功效和它的常見做法。
百合能潤肺止咳甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。還有利于寧心安神。百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲。
百合還含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C，泛酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用。但百合雖能補(bǔ)氣，亦傷肺氣，不宜多服。即使是食用百合也不適合于所有人，食用前請咨詢專業(yè)人士。將鮮百合的鱗片剝下，撕去外層薄膜洗凈后在沸水中浸泡一下，可除去苦澀味。
百合對對我們的健康有很大的益處，小小的身軀下，隱含著多少無私奉獻(xiàn)。百合雖沒有牡丹的富貴，沒有菊花的嬌艷，但是它有的是無法比擬的營養(yǎng)價值。百合的作用和使用方法您學(xué)會了嗎?它更希望，您能了解它真正的價值。
