艾草泡腳的副作用是什么呢
艾草泡腳養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“艾草泡腳的副作用是什么呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
平時比較的講究生活養(yǎng)生的人都有晚上泡腳的習慣，而保持這個習慣的話，可以增強大家的免疫力，提高身體素質(zhì)，提升睡眠質(zhì)量。而艾葉都是大家比較熟悉的植物，采用艾葉泡腳也是很多人都知道的養(yǎng)生的方式。但是艾葉泡腳也有許多注意的地方，那么，艾草泡腳的副作用是什么呢？對此問題，請看下面的具體的介紹。
艾草泡腳的副作用：
1、使用艾草泡腳的時間不得超過半個小時，當然因人而異，后心潮濕，額頭出汗珠效果就達到了。
2、艾草泡腳的時間最好控制在飯后一小時，睡前兩小時左右。
3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內(nèi)，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。
4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水，用于補充新陳代謝之后的體液。
5、使用的頻率不可太高，一周兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。
6、在艾蒿泡腳之后，按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好!Ys630.com
艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾草,卻會使身體出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘.所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。
艾草泡腳的副作用是什么呢？對于艾草泡腳的一些副作用和需要注意的地方都已經(jīng)介紹完畢了，所以即便大家知道艾草泡腳是好的，但是需要懂得講究科學的方法。用艾草泡腳的時間不要太長，溫度不要太高，每周泡個三四次就夠了，盡量在晚飯后一個小時泡腳。
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干艾草這種東西泡腳有哪些好處，相信很多人都是不知道，為了增加大家對干艾草的利用率，建議大家可以來了解下面的內(nèi)容。因為干艾草泡腳是可以去虛火跟驅(qū)寒的，也可以去除腳氣腳底細菌等，所以建議大家應該在平時可以采用干艾草泡腳，有助于緩解身體疲勞以及促進血液流通。
艾草泡腳有什么功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然后肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結(jié)束了。
泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
隨著現(xiàn)代社會大街小巷的泡腳店越開越多，從中我們也可以發(fā)現(xiàn)，人們對足底保健的意識度也越來越高了。因為現(xiàn)在社會的節(jié)奏太快，所以也就造就了人們的工作壓力比較大，所以泡腳就能起到很好的舒緩工作壓力的效果。所以很多朋友都喜歡用生姜來泡腳，但是生姜泡腳有什么副作用呢?接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
泡腳的必備條件
第一、要調(diào)整好泡腳水的溫度
一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
第二、要選對泡腳容器
既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個“泡”字來?！芭荨痹谶@里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。
泡腳容器的要求：
1、質(zhì)地應無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米(沒過踝關(guān)節(jié))。
3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。
所以選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復雜，成本高，加中藥泡腳粉即可達到養(yǎng)生保健及治病的目的。
正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫，二是貼近自然。
第三、要選擇加熱設備
市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設備，這樣，我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往里加熱水，所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用。
第四、如何確認泡腳效果
怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就好了，說明你的經(jīng)絡上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡是否通的一個辦法。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了生姜泡腳有什么副作用，衷心希望有這方面疑問的朋友們都能夠認真閱讀上面的內(nèi)容，這樣對于生姜泡腳的一些注意事項才有更好的了解和掌握。當然我也想再提醒大家的是，當我們?nèi)ヅ菽_店進行泡腳時，一定要看他的地面是否干凈整潔，這樣才能預防細菌的交叉感染。
艾草又名艾蒿，在中國的很多地方都有艾蒿的身影，艾蒿對于生長環(huán)境和生長溫度的要求都不高，一般的會生長在田間地頭，路旁水溝邊，艾蒿是一種多年生草本植物，艾蒿是野蒿的一種，民間在幾千年以前就有使用艾蒿治病的習慣，民間用艾蒿治病采用的灸法，一般都是用的艾絨。
民間還有艾草可以驅(qū)邪的習俗，大家喜歡在端午節(jié)的時候拔一些艾草放在門框上和廁所里，以防一些毒蛇、毒蟲之類的東西咬傷人。民間還有用艾草泡腳的傳統(tǒng)，下面介紹艾草泡腳的功效，以便于更多的人了解艾草泡腳。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就幾乎每天泡，這樣也不好。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
艾草雖然是一種田間、路旁不起眼的植物，但是艾草的藥用價值一點也不亞于一些名貴的中草藥，很多家里經(jīng)濟條件不好的人，治病都是靠的象艾草之類的一些野生植物，自己采回家經(jīng)過簡單的處理就可以利用，民間在用艾草方面有豐富的經(jīng)驗。
泡腳有什么副作用
1、泡腳有什么副作用
熱水泡腳時,下肢動脈擴張,尤其是皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢,而靜脈的回流能力并不會因此增加。熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,是火上添油,加重血液淤積。
同時可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點,時間久了就形成了色素沉著,小腿顏色變黑。靜脈血栓病人如果在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。因此,熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓病人來講,有百害而無一利。
2、泡腳的好處
2.1、堅持用熱水泡腳,特別是天氣冷的日子里,熱水能夠促進腳底的血管擴張,使體內(nèi)的血液循環(huán)加快,增加免疫系統(tǒng)的抵抗力,配合早晨用冷水洗臉,可以有效預防感冒。
2.2、工作勞累了一天,用熱水泡泡腳,能夠消除身體的疲勞感,舒緩壓力。
2.3、天冷的時候,很多人容易手腳冰涼,躺在被窩里翻來覆去睡不著。睡前泡泡熱水,讓腳部血流順暢,自然發(fā)熱,也就更容易入睡。
2.4、泡腳的水溫不能過高,不然有可能出現(xiàn)燙傷;也不能是溫吞水,這樣起不了什么作用。一般以40度為宜,最高不超過45度。
2.5、水量不能太少,要以能浸沒腳踝為宜,才能夠充分促進腳部的血液循環(huán)。
2.6、可以去藥店買些中藥材,用紗布包著,加水煮沸后將滾水注入腳盆,添加適量冷水降低溫度后浸泡雙腳。
3、正確的泡腳方法
泡腳不光要把握最佳時間,正確的泡腳方法也是十分重要的。泡腳的水溫應該控制在38-40攝氏度左右。很多中年人容易陷入水越熱泡腳效果越好的誤區(qū)。事實上,水溫過高會引起腳步血脈擴張,讓更多的血液流向足,容易引起心臟、腦部、腎臟等供血不足。而生長發(fā)育期的兒童用太熱的水泡腳容易衍生成扁平足。
泡腳的最佳溫度和時間
1.泡腳的時間,最好選擇在上床睡覺之前,這樣可以保證你睡覺的時候,雙足很溫暖的,氣血循環(huán)也很舒適和順暢。
2.泡腳水的時間要少許久一點,大概20分鐘左右就可以了,過短的泡腳起不到提振氣血和暖身的作用,時間太久,也沒有什么更好的效果,因此只需要20分鐘左右即可。
3.泡腳水的溫度要適當高一點,帶點燙腳的感覺,大概55度即可。不要使用溫水,對泡腳而言完全不起作用的,當然也不要是滾開的水,以免燙傷。
4.泡腳的時候,可以在水中放一些花瓣精油,或者姜片,來起到活絡血管,按摩足底的作用,對健康大有幫助。
5.水變溫就要加熱水進去,不要等水涼了再加水,泡好后,最好馬上就去睡覺,不要再到處走動,以免熱氣散逸。
用什么泡腳效果好
1、生姜
在中醫(yī)當中,生姜是辛溫解表藥,它有祛寒解表作用,并且毒副作用是比較小的。生姜可以改善局部血液循環(huán)和新陳代謝,容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。
2、桂皮
桂皮又叫做肉桂、官桂,它和花椒都是平時常用的香料。它們都有溫腎陽的作用,用來泡腳對可以幫助緩解腎病引起的浮腫。
腎源性水腫是由于腎臟功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位,如眼瞼或面部、足踝部,以早晨起床時最為明顯。
3、艾草
用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。體寒濕重的人可以每周用艾草泡腳,在用艾草泡腳的時候還可以喝些生姜紅棗水作為輔助,這樣對身體有益。
在現(xiàn)實生活當中，很多朋友表示自己每天的工作都是非常疲憊的，尤其經(jīng)常加班加點的朋友，基本上回到家都是深夜了，所以就算很早入睡同樣也會感覺身體非常的疲憊。長期以往，身體鐵定處在亞健康的狀態(tài)下，很容易患上一些疾病。泡腳是可以趕走疲勞的，那么艾草泡腳有什么功效?
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
導讀：艾草泡腳有什么功效？艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處。艾草泡腳有什么功效？下面就一起來看看艾草泡腳的功效吧。
艾草泡腳有什么功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
中醫(yī)建議最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然后肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結(jié)束了。
泡腳結(jié)束后，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉(zhuǎn)或消失。對于身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。
用艾草泡腳，只有方法使用正確，才能得到養(yǎng)生功效。那么用艾草泡腳需要注意什么呢？艾草泡腳注意事項，下面一起來看看吧。
艾草泡腳注意事項
1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。
2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。
6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導下用艾草泡腳。
7、用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。
記住艾草泡腳每周的次數(shù)不宜過多，一星期2--3次就好，次數(shù)多了會傷底氣。
除了用艾草泡腳，還有很多泡腳偏方哦。下面就推薦另外3個泡腳偏方，有需要的朋友可以試試看哦。
泡腳的3個偏方
1、生姜泡腳
生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。
需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15-30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜）。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。
2、鹽水泡腳
鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
此外，鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。
3、桂皮泡腳
桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
腎源性是由于腎臟功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨時最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。
如果先從身體的下垂部位（如腿）開始出現(xiàn)水腫癥狀，逐漸發(fā)展到身體其他部位，則可能是由于心臟功能問題而導致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生姜煮水來泡腳，可以促進下肢血液循環(huán)，從而達到輔助減輕水腫的目的。
特別是在冬天，當手腳冰涼時，不妨用熱水來泡個腳，再配合適當?shù)哪_底按摩，能讓你在這個秋冬更加溫暖，無懼手腳冰涼哦。
越來越多的愛美女性對自己的身材有著極高的要求，往往想靠一些方法來減肥，這時有人會選擇吃減肥膠囊。然而她們或許并不知道減肥膠囊的危害到底有多大，只盲目想通過一些藥物來減肥，殊不知副作用有多么大。那么減肥膠囊的副作用到底有哪些呢?下面小編來為你解答。
癥狀一
吃了減肥藥之后，倒是能從鏡子里看到效果了，可總是感覺肚子不舒服，又脹又疼，不停地跑廁所?
解答：減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑會產(chǎn)生這樣的副作用。
癥狀二
原來我恨不得能在床上睡到上班前最后一秒才起來，可吃了減肥藥后，每天晚上我都特興奮，怎么也睡不著，搞得白天一點精神也沒有
解答：某些含興奮劑的減肥藥會讓你在服藥初期產(chǎn)生情緒亢奮的現(xiàn)象，而且可能還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、妄想、產(chǎn)生幻覺等癥狀。
癥狀三
吃了減肥藥后我簡直成了一只睡貓，怎么都睡不醒，什么事都沒干就覺得特累?
解答：聽說過在感冒藥行業(yè)臭名昭著的ppA吧?很多減肥藥中也含有它，雖然可以控制食欲，但嗜睡、疲倦、口干也是它回避不了的副作用。
癥狀四
據(jù)說這種減肥藥能抑制食欲，我的確胃口變得很差，吃不下東西，體重也下降了，但卻常感到目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些心悸?
解答：減肥藥中的食欲抑制劑效果通常都很好，但也有很高的副作用，長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。
癥狀五
服用這種減肥藥的第二天，我就覺得口干得要命，后來嘴唇都裂了。而且，頭痛也時不時地來摻和?
解答：某些減肥成分會通過干擾神經(jīng)抑制食欲而產(chǎn)生副作用。除了以上癥狀外，長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等。
以上就是是小編找到的吃減肥膠囊之后可能會產(chǎn)生的一些副作用，大家一定感到十分驚訝。減肥想法是好的，可那些藥物都會對身體有一定的危害的，一定要找到對的方法，比如通過運動、做到科學節(jié)食等方法來減肥，相信你能減肥成功。
每逢端午節(jié)的時候，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)地區(qū)都有一個習俗，那就是用艾草來煮水洗澡，其主要的目的是為了防止蚊蟲的叮咬。而且艾草除了這個作用以外，還可以用來進行針灸，這就可以幫助大家排出身體內(nèi)部的毒素?？墒前葸@一中草藥并不是包治百病的，他的好處雖然多，但還是存在著一定的負面作用。
副作用有哪些
1、抑制神經(jīng)
艾葉這種中藥材中含有大量的天然的揮發(fā)油，這種物質(zhì)具有濃郁的香氣，它的成分特別復雜，如果身體吸收過多，就會對神經(jīng)產(chǎn)生明顯的抑制作用，對人體健康不利。
2、加重體虛
艾葉平時不能使用過多，如果過量使用，會消耗人體內(nèi)的陽氣，會讓人體變得越來越虛弱，這時不但不能起到保健養(yǎng)生的作用，還能身體免疫力下降，使多種疾病高發(fā)。
使用禁忌
平時使用艾葉時禁忌不多，只要注意用量，不過量使用，對人類身體沒有什么壞處。但是那些陰虛血熱的人群應該盡量避免使用艾葉，不然會讓陰血血熱的癥狀加重，會讓一些特殊疾病高發(fā)。
主要作用
1、治療女性白帶異常
艾葉的藥用作用十分出色，他對女性白帶異常治療功效明顯，治療時可以取適量的艾葉加清水煎制，在同時放入兩個雞蛋，煮開以后，把雞蛋去掉外殼，繼續(xù)放在藥液中一起煮，煮到雞蛋熟透以后，取出喝湯吃雞蛋連服五天以后，女性白帶異常的癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。
2、消炎止瀉
艾葉入藥以后還能消炎止瀉，它對人類的急性細菌性痢疾治療作用最為明顯，平時人們出現(xiàn)急性痢疾時，可以取50克艾葉加清水煎制，煎出藥液以后，每次服40毫升，每天服用四次，在用艾葉治療期間，應給患者及時補充維生素，用藥三天左右，多數(shù)患者的痢疾癥狀能完全消失。
艾葉是這一種藥草，在中醫(yī)上也有記載，其實花椒也是。現(xiàn)在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，據(jù)說有很好的效果，能治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒體質(zhì)的人非常有好處，能驅(qū)寒祛濕。很多人對它們泡腳的功效和作用不是很了解，下面來仔細的了解一下，看看它們的具體效果。
艾葉為菊科植物艾的干燥葉。中國大部分地區(qū)均產(chǎn)。以湖北蘄州(李時珍的家鄉(xiāng))產(chǎn)者為佳，稱“蘄艾”。夏季花未開時采摘，除去雜質(zhì)，曬干或陰干。艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
花椒是常用的調(diào)味品，但你有沒有想過炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅(qū)寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。中醫(yī)認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發(fā)。且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用
此外，泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。
上面分別說明了艾葉與花椒的功效，這兩個都有很好的抑菌作用，能有效的殺死腳上的細菌，所以能治療一些簡單的腳氣。并且泡腳還能消除疲勞，讓人精神，所以建議有興趣的朋友可以去藥店買來嘗試一下，畢竟冬天的到來，泡腳能快速溫暖你的身體。
明礬泡腳的副作用
1、明礬泡腳的副作用
因為明礬是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶,主要化學成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,并非所有人都適合用此方法進行泡腳的,皮膚容易過敏的人群需要謹慎采用,特別是老人和小孩更要慎用。
另外,有些人遵循重復利用的“好習慣”,跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放著明礬的水會發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的。
另外,由于明礬有一定的毒性,有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,一般不會有事,更不會中毒入血液的。
明礬水泡腳是可以較長時間的應用的,只要加入的明礬適量即可。不過短期內(nèi)止汗不明顯的話,就不要用了,換種方式使用明礬擦拭也是可以的。平時還要注意飲食的清淡的,可以通過吃些營養(yǎng)神經(jīng)藥物或中藥改善汗腳的癥狀。
2、明礬有哪些用途
2.1、明礬作為滅火劑:泡沫滅火器內(nèi)盛有約1mol/L的明礬溶液和約1mol/L的NaHCO3(小蘇打)溶液(還有起泡劑),兩種溶液的體積比約為11:2。明礬過量是為了使滅火器內(nèi)的小蘇打充分反應,釋放出足量的二氧化碳,以達到滅火的目的。
2.2、明礬作為膨化劑:炸油條(餅)或膨化食品時,若在面粉里加入小蘇打后,再加入明礬,則會加快二氧化碳的產(chǎn)生,大大加快了膨化的速度。這樣就可以使油條(餅)在熱油鍋中一下子就鼓起來,得到香脆可口的油條(餅)了。
2.3、明礬作為藥物:明礬性寒味酸澀,具有較強的收斂作用。中醫(yī)認為,明礬具有解毒殺蟲,爆濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效抗陰道滴蟲等作用。一些中醫(yī)用明礬來治療高脂血癥、十二指腸潰瘍、肺結(jié)核咯血等疾病。
3、白礬泡腳的好處
目前網(wǎng)上流行很多種治汗腳的方法,如泡腳水中放適量鹽和數(shù)片生姜,搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋涂抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳等等。相關(guān)專家解釋說,以上偏方對腳部均有保健的作用,對緩解腳氣也有一定的功效,但對治療汗腳的療效卻不是很好。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著密切的關(guān)系,這是由個人體質(zhì)所決定的,而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳,因為白礬具有收斂的作用,可減少汗液的分泌。
白礬泡腳對皮膚有收斂毛孔的作用,可有效的減少汗液的分泌,建議你每天在臨睡前,泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以后,泡腳15-20分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的緩解汗腳的癥狀。在這里值得大家注意的是,該方法也不是每一個人都能用的,切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦,以免對身體造成不必要的傷害。
泡腳幾大要點要注意
1、并非人人適用:對于有下肢血管動脈閉塞病變的人,泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引發(fā)肢體壞死。
有高血壓、糖尿病和長期抽煙的人士,需定期檢查慎防出現(xiàn)血管健康疾病,而不可以貿(mào)貿(mào)然泡腳。
另外,易上火的特殊體質(zhì)人群及足部有皮膚損傷的人群,也不宜泡腳。
2、注意溫度:泡腳的溫度不宜過高,以免灼傷皮膚。
建議以自己適合的溫度為宜,最好控制在40℃左右;對于腿部感覺較差的人群來說,水溫應更低,水涼可以添加熱水。
3、時間不宜過長:泡腳的時間不宜過長,最多半個小時,否則雙腳的血液循環(huán)過快會造成身體其他部位缺血,有可能使人供血不足。
泡腳水里放什么好
1、水中放花椒:除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
2、水中放鹽:除便秘,還可以消除疲勞,幫助睡眠。
3、水中放生姜、陳皮、薄荷:脾胃虛,暖脾胃,祛濕邪。
4、水中放醋:除腳臭,防治腳氣、促進血液循環(huán)、祛除風濕。
5、水中放干姜:除風濕骨痛、怕冷怕涼,干姜溫中散寒、回陽通脈。
6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病(陰虛所致)花椒祛濕,黃芪補氣固表,透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發(fā)揮藥力。
現(xiàn)在許多人在生活中對于自己的身體健康也開始特別的關(guān)心起來了，也不斷的了解和學習一些比較養(yǎng)生的知識。而大家都知道平時泡泡腳是非常不錯的養(yǎng)生的辦法，而有些人聽講用艾草和紅花來泡腳的話，效果不錯。那么，艾草紅花泡腳的功效有哪些呢？對于這種方式泡腳的一些情況，一起來看看接下來的介紹。
(一)抗凝血和對血脂
1、抗凝血：有抑制家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量，因而紅花具有抗凝血和抗血栓的作用。
2、血脂實驗介紹紅花有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。
降脂：口服紅花油可使實驗性動脈粥樣硬化之家兔的血清膽固醇、中性脂肪酸、β-脂蛋白顯著降低，主動脈壁的總膽固醇、總脂量降低，使主動脈壁內(nèi)膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內(nèi)小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。
升脂：有介紹家兔口服紅花水煎劑90天，血脂明顯升高;紅花油可致家兔肝臟內(nèi)大量沉積膽固醇并引起早期肝硬化，不能防止主動脈和冠狀動脈粥樣硬化斑塊的形成。
(二)擴冠和擴管
本品水煎劑有降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)性血流量，能輕度興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用。 有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。
(三)收縮子宮和雌激素樣
對動物離體和在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節(jié)律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更為明顯。這與興奮組胺H1和腎上腺-α受體有關(guān)。
本品水煎劑周圍注射，可使摘除卵巢的小鼠子宮重量明顯增加，提示紅花有雌激素樣作用。
(四)增強免疫和抗炎
1.增強免疫：紅花對細胞介導的免疫功能具有促進作用。
2.抗炎：紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足跖腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。
艾草紅花泡腳的功效有哪些呢？采用這樣的泡腳的方法具有挺多的功效的，除了以上介紹的這些效果，泡泡腳的話可以提高大家的睡眠質(zhì)量。還有一點就是平時多泡泡腳的話，還能夠提高免疫力，幫助大家抵御一些疾病的侵害，讓精神更加的充沛一些。
