一般吃什么補(bǔ)腦啊
中年女性養(yǎng)生一般吃什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“一般吃什么補(bǔ)腦啊”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
? ?現(xiàn)在的物質(zhì)生活有了很大的提高，所以很多人越來(lái)越注重身體的保養(yǎng)，那么我們的大腦也需要及時(shí)的去保養(yǎng)，而補(bǔ)腦最好的方法就是采用了健康飲食的方式，當(dāng)然補(bǔ)腦的食物也是多種多樣的，但是很多人對(duì)補(bǔ)腦的食物不是特別的了解，小編就總結(jié)了一些補(bǔ)腦的食物，讓我們一起來(lái)了解下吃什么補(bǔ)腦吧！
1、雞蛋
雞蛋中含有大量的軟磷脂，并含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C、D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常適合腦力勞動(dòng)者食用。
2、魚、蝦
這類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷等，還含有大量的硫胺素和維生素B。
3、大豆
大豆中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可以預(yù)防高血脂和高膽固醇。
4、瘦肉
肉類食品中含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和脂肪。
5、奶制品
牛奶、羊奶和其他奶制品都是體力勞動(dòng)者所需要的食品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和雞蛋不相上下。
6、新鮮蔬菜水果
胡蘿卜、白菜、柑橘、香蕉和蘋果等，都含有豐富的維生素和微量元素。
7、干果
核桃、花生、瓜子、芝麻等食品，都對(duì)大腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
? ?以上就為大家簡(jiǎn)單的介紹了一下吃什么補(bǔ)腦，這些食物都可以在市場(chǎng)當(dāng)中就輕輕松松的買到，又簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還能夠促進(jìn)身體的健康，能夠起到很好的護(hù)腦養(yǎng)腦的功效，那么為了大家的身體健康，我們可以多學(xué)習(xí)一些補(bǔ)腦的食療方法。
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人身體當(dāng)中缺什么不能缺陰陽(yáng)之氣，卻什么也不能出現(xiàn)腎虛的癥狀，那么這就是所謂的男性需要補(bǔ)陰壯陽(yáng)，那么女性則是需要補(bǔ)充腎臟，首先我們的腎臟做我們的先天之本，腎臟當(dāng)中應(yīng)該是陽(yáng)氣充沛的，如果身上的陽(yáng)氣失調(diào)，陰陽(yáng)不平衡，那么人體就會(huì)牽扯到很多疾病發(fā)生，什么中藥補(bǔ)腎啊，效果又是怎么樣的呢，我們來(lái)為大家介紹一下。
補(bǔ)腎的中藥有哪些種類:
菟絲子 有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”?！侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?！彼?凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?！狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō):“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?！惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實(shí)
其實(shí)在日常的生活當(dāng)中關(guān)于滋陰補(bǔ)腎的中藥有許許多多，那么什么中藥補(bǔ)腎啊，效果又是怎么樣的，成為了大家經(jīng)常會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題，現(xiàn)如今大家對(duì)于很多藥物擔(dān)心害怕，擔(dān)心會(huì)傷到肺臟，所以我們?cè)谶x擇藥的時(shí)候，一定要按照中醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行配藥。
消化不良問(wèn)題，當(dāng)然是不可忽視的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槌艘恍╋嬍硶?huì)導(dǎo)致你消化不良之外，有時(shí)候存在一些腸胃疾病，也會(huì)引發(fā)這種癥狀，所以為了更加快速度有效的解決，大家當(dāng)然就需要注意了解最科學(xué)有效的助消化方法，下面為大家介紹的是，可以幫助你起到助消化的飲食方法。
第一，不要吃得過(guò)飽，盡量吃得清淡，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)講長(zhǎng)生要八分飽;
第二，不吃生冷油膩;(肥肉要少吃)
第三，不吃或少吃粘性面食，或油炸類等難于消化的食物; 第四，不吃辣椒，不喝或少喝酒，尤其不要喝啤酒，有胃炎的人喝完啤酒容易肚漲;
第五，飯后要適當(dāng)散步，尤其是晚飯后;
第六，睡前用溫?zé)崴菽_;
第七，睡前用梳子的背面等物(最好是磁療棒)刮兩個(gè)大腿的外側(cè)，疏通膽經(jīng)，以促進(jìn)消化，
第八，多吃些蘋果;
第九，吃些松花粉等保護(hù)腸胃助消化的保健品，以調(diào)理你的腸胃功能不好的狀況， 第十，再嚴(yán)重的話，則用藥調(diào)理;
注重以上所介紹的這些飲食問(wèn)題，自然就可以幫助你起到助消化的功效，尤其是那些經(jīng)常性存在不良飲食習(xí)慣的人，是很容易出現(xiàn)消化不良或者其他腸胃問(wèn)題的，所以想要有效的避免這種問(wèn)題發(fā)生，就應(yīng)該先改掉自己這些壞習(xí)慣。
?在快節(jié)奏的生活環(huán)境下，我們的身體是最吃不消的，所以市面上多了很多保健方式，而其中最受歡迎的莫過(guò)于拔火罐，拔火罐可以解決身體上的疲勞，還能強(qiáng)身壯體，是一個(gè)很不錯(cuò)的保健方式。但是拔火罐是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？拔罐一般多長(zhǎng)時(shí)間呢？讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。
?拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間--根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。
拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間--留罐時(shí)間根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10～15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起 泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退；起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間--起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手按壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)。拔罐之后皮膚上的紫斑一 般兩周能消失。
拔火罐不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間--頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方，皮膚有過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方，都不能拔罐；孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐，以防流產(chǎn)。
火罐的大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同，但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)15分鐘為宜，一般留罐10～15分鐘即可。因?yàn)榘位鸸薜闹饕?原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔起泡，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。若是 起泡比較小，不用特別處理，一般會(huì)自行消退；若起泡較大最好到醫(yī)院處理，需要先局部消毒，然后用消毒針具刺破，再敷上藥物、紗布。所以，拔火罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
拔罐一般多長(zhǎng)時(shí)間？你看了上文的介紹，相信你已經(jīng)很清楚了。拔火罐并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，最好不要超過(guò)15分鐘，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)傷害到皮膚，會(huì)致使皮膚起泡，引起皮膚感染，需要到醫(yī)院治療。所以，喜歡拔罐的朋友們最好不要超過(guò)15分鐘哦，保持在15分鐘之內(nèi)，效果會(huì)更加哦。
黑豆適量，洗凈，加水煮汁，煎至稠如飴膏狀。用時(shí)先含于口中不咽，片刻后再飲下，每日數(shù)次不限。治中風(fēng)不語(yǔ)
大蒜數(shù)瓣，將蒜瓣去皮，搗爛如泥，涂于患者牙根上。治中風(fēng)不語(yǔ)癥
桑葉5克，水煎服，日服2次。治搖頭不止，吐舌，言語(yǔ)不清，口流涎水v
鮮姜汁1杯，白礬6克。用開水沖化白礬后兌姜汁灌服。治中風(fēng)不省人事
烏龜3只，冰糖5克，將烏龜頭切下取血，碗中放入冰糖共隔水燉熟食之。治中風(fēng)后半身不遂，四肢麻木。
芝麻殼（莢果之殼）25克，黃酒適量。用酒煎著煮芝麻殼，趁熱服用，然后立即蓋被臥床，取微汗。治中風(fēng)后遺半身不遂癥。
細(xì)辛、雄黃、白芷、牙皂、馬錢子各等份，麝香少許共為細(xì)面。取少許用薄棉花裹實(shí)，呈長(zhǎng)圓錐形，以膠布封底，大小以適合耳孔為宜，外塞耳孔，左斜塞右，右斜塞左。每日一個(gè)，早起起床后塞到下午2點(diǎn)左右，15天為一療程，有效率約為95%
感冒一般注射什么藥
1、感冒一般注射什么藥
在西醫(yī)上來(lái)說(shuō),感冒分為病毒性感冒和流行性感冒,病毒性感冒打針一般是先鋒6,病毒靈,Vc,地米,加口服利巴韋林或者抗病毒口服液或者蓮花清瘟膠囊等等一些抗病毒的藥品,增強(qiáng)抵抗力口服葡萄糖酸鋅和VC,或者轉(zhuǎn)移因子口服液就可以了,重要的還是平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。口服抗過(guò)敏藥可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀,同時(shí)具有輕微的鎮(zhèn)靜作用。例如氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等。
2、中藥治療感冒的藥品
如中成藥銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清熱沖劑、藿香正氣沖劑等。
具有西藥所不具有的抗病毒的效果。如柴胡對(duì)多種原因引起的發(fā)熱均有明顯解熱作用,具有毒性低、退熱迅速的特點(diǎn)。
3、感冒藥能否治感冒?
感冒90%左右由病毒引起,病毒引起的感冒可自愈,5-7天左右病毒可以被身體自主清楚,伴隨產(chǎn)生的流鼻涕、咳嗽等癥狀可能會(huì)持續(xù)14天左右,有些人的咳嗽可能時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)些。
感冒一般建議多喝水、多休息,清淡飲食。歐美等國(guó)不推薦2歲以下兒童感冒用藥,有三點(diǎn)原因:一,感冒藥在2歲以下兒童身上做的研究很少,通常根據(jù)成人劑量推算兒童劑量不科學(xué),無(wú)法保證用藥安全。二,兒童感冒藥常常是多種有效成分組合在一起的復(fù)方制劑,含抗過(guò)敏的撲爾敏,減鼻粘膜充血的偽麻黃堿等成分,一旦過(guò)敏會(huì)致傷。三,兒童的感冒多由病毒感染引起,一般病程5-7天,感冒藥不會(huì)縮短病程。不過(guò)感冒引起的流鼻涕、咳嗽等癥狀通常會(huì)影響患者的生活質(zhì)量,因此對(duì)于2歲以上的兒童及成人,可以適當(dāng)選擇感冒藥減輕癥狀,緩解不適感覺(jué)。
治療感冒的幾類西藥
對(duì)乙酰氨基酚:能抑制前列腺素合成,具有解熱鎮(zhèn)痛作用。泰諾、白加黑、快克、感康、康必得等均含有對(duì)乙酰氨基酚。
鹽酸偽麻黃堿:能選擇性收縮上呼吸道血管,緩解鼻黏膜充血、腫脹,減輕鼻塞癥狀,可以幫助患者呼吸通暢。像白加黑、新康泰克、泰諾中就含有鹽酸偽麻黃堿,而快克中沒(méi)有。注意,有甲亢、糖尿病、缺血性心臟病、高血壓等疾病的患者應(yīng)慎用含鹽酸偽麻黃堿成分的制劑。
右美沙芬:具有鎮(zhèn)咳作用,可減輕普通感冒引起的咳嗽癥狀。泰諾、白加黑、日夜百服寧等都有這種鎮(zhèn)咳成分。
氯苯那敏:主要是抗過(guò)敏成分,可使下呼吸道的分泌液干燥和黏稠,能減少鼻腔的分泌物,改善流鼻涕、打噴嚏、流淚的癥狀。與此同時(shí),抗過(guò)敏成分也可以使人產(chǎn)生困倦的感覺(jué),所以駕駛員、機(jī)器操作者、高空作業(yè)者工作前應(yīng)慎用。常見(jiàn)藥物如新康泰克美撲偽麻片、泰諾、快克。
感冒了不想吃藥打針的看過(guò)來(lái)
1、吃塊黑巧克力
它不僅能補(bǔ)充抗氧化劑,研究還顯示,其中所含的可可堿有止咳功效。
2、喝熱飲
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對(duì)鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
3、按摩鼻翼
兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過(guò)纖毛的“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
4、多睡覺(jué)
研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí),體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對(duì)感冒尤為適用。
肝臟是人類最大的消化器官，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，身體健康影響是非常大的，能夠?qū)е碌母尾∫卜浅５亩?，比如說(shuō)慢性肝炎，肝良性腫瘤，肝血管瘤等等，當(dāng)然比較嚴(yán)重的還有肝硬化，肝癌，這些都是比較嚴(yán)重的疾病，對(duì)有些肝臟疾病來(lái)說(shuō)屬于不可逆的，一旦發(fā)生，往往最終對(duì)患者的健康造成致命危害。
肝一般會(huì)有什么病
肝臟疾病是發(fā)生在肝臟的所有疾病的總稱。包括感染性疾病、腫瘤性疾病、血管性疾病、代謝性疾病、中毒性疾病、自身免疫性疾病、遺傳性疾病、肝內(nèi)膽管結(jié)石病等。感染性疾病又包括病毒感染、細(xì)菌感染、寄生蟲感染等，如病毒性肝炎、肝包蟲病等。腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤，如肝癌、肝血管瘤、肝脂肪瘤、肝肉瘤等。
病因
肝臟疾病的病因包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲感染，飲食不當(dāng)，飲酒，結(jié)石及其他疾病累及肝臟等。病毒感染如甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎等；寄生蟲感染最常見(jiàn)的是肝細(xì)粒棘球蚴??；長(zhǎng)期大量飲酒易引發(fā)酒精性肝炎；高脂飲食可導(dǎo)致脂肪肝等。臨床表現(xiàn)
肝臟疾病種類繁多，不同疾病的臨床表現(xiàn)也各有不同。1.肝損傷最常見(jiàn)的表現(xiàn)是腹痛，向右肩部放射，可伴有惡心、嘔吐，大量出血時(shí)可導(dǎo)致休克。肝損傷繼發(fā)感染可導(dǎo)致肝膿腫等。2.肝感染性疾病常見(jiàn)癥狀有黃疸、發(fā)熱、上腹部絞痛，疼痛可放射至肩背部。阿米巴性肝膿腫患者可表現(xiàn)為腹瀉和黏液血便、食欲缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良等。肝結(jié)核患者多有長(zhǎng)期低熱、盜汗、乏力、食欲缺乏、肝區(qū)疼痛、肝功能異常等。3.肝癌肝癌早期表現(xiàn)多不明顯，腫瘤較大或病程進(jìn)展至中晚期時(shí)可出現(xiàn)上腹部不適、疼痛、發(fā)熱、乏力、惡心、食欲缺乏、腹脹、黃疸、腹水等。4.肝良性腫瘤常見(jiàn)癥狀有腹痛、惡心、嘔吐、上腹部不適等，沒(méi)有特異性癥狀。痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的疾病，治療痛風(fēng)的方法也有很多，但是大多數(shù)都是治標(biāo)不治本，痛風(fēng)疼起來(lái)真的能要命。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射治療痛風(fēng)的藥物，或者是打一些糖皮質(zhì)激素。如果是輕微的痛風(fēng)的話，不用特別的治療，三到五天會(huì)自行消失，不過(guò)要熬過(guò)這段時(shí)間。
但很多風(fēng)友在痛風(fēng)的急性發(fā)作時(shí)，會(huì)到醫(yī)院或診所要求抗生素輸液止痛，而且抗生素輸液治療后確實(shí)有疼痛明顯緩解的現(xiàn)象。那么，既然痛風(fēng)的是無(wú)菌性反應(yīng)，為什么使用抗生素反而會(huì)有效果呢？
目前臨床上使用的所有抗生素除抑菌、殺菌外，并無(wú)調(diào)節(jié)自身細(xì)胞免疫的功能，因此，所有的抗生素對(duì)痛風(fēng)均無(wú)治療作用。更有甚者如青霉素，鏈霉素等，不但對(duì)緩解痛風(fēng)毫無(wú)幫助，反而通過(guò)抑制腎尿酸排泄，升高血尿酸，從而加重痛風(fēng)的病情。所以，除非合并細(xì)菌感染，一般不會(huì)使用抗生素治療痛風(fēng)。
那么，為什么有些人使用抗生素輸液后痛風(fēng)有明顯緩解的情況呢？
1、痛風(fēng)的急性發(fā)作本身就有自限性，痛風(fēng)初次發(fā)病時(shí)，90%以上的風(fēng)友可以不使用任何藥物，疼痛持續(xù)3~7天即可自行緩解，而非抗生素之力。另外，輸液治療相當(dāng)于靜脈補(bǔ)液，使尿量增多，有利于尿酸的排泄。
2、靜脈輸液中加入了糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素也是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的一線藥物之一，且止痛效果優(yōu)于秋水仙堿和非甾體抗炎藥。有些風(fēng)友痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，每次輸液治療，疼痛均能很快緩解，但停藥后疼痛可能又加重，這種情況應(yīng)該就是靜脈液體中加入了糖皮質(zhì)激素。但是，反復(fù)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素除會(huì)導(dǎo)致高血壓、鈉水潴留、糖代謝異常等不良反應(yīng)外，還會(huì)引起停藥后痛風(fēng)復(fù)發(fā)，痛風(fēng)石形成的概率增加。
因此，痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，使用抗生素輸液治療對(duì)痛風(fēng)的緩解沒(méi)有任何的幫助，甚至還有可能加重痛風(fēng)的病情。
黃芪也就是一種常見(jiàn)的藥材，含有很高的藥用價(jià)值。對(duì)于很多的疾病都是有著很大的治療作用的，只是說(shuō)對(duì)于不同的人不同的體質(zhì)得到的效果就是會(huì)有不同。所以大家常常對(duì)于黃芪具體有怎樣的作用還是有著很多的模糊不明白的地方，根據(jù)這個(gè)情況下面去了解下黃芪有什么作用呢?
1、黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
2、黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補(bǔ)氣和增進(jìn)脾臟功能和代謝能力低下;
3、黃芪是補(bǔ)氣的，比如說(shuō)話沒(méi)勁，走路沒(méi)勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補(bǔ)一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
4、生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
5、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來(lái)治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況，故對(duì)慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。
6、由于黃芪而補(bǔ)氣利尿、消腫等功效，與茯苓、薏苡仁、防己等藥配伍時(shí)又是治療急慢性胃炎的良藥。又因黃芪具而托毒、生肌的功能，在治療疔瘡及慢性闌尾炎等疾病時(shí)也常常選用黃芪治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪內(nèi)含而多種抗菌有效成分，而且能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，因此還能用于預(yù)防某些傳染病的發(fā)生。無(wú)論從中醫(yī)治療，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察，黃芪均是一味好藥。所以，民間自古就有“冬令取黃芪配成滋補(bǔ)強(qiáng)身之食品”的習(xí)慣。
以上就是針對(duì)黃芪有什么作用呢這個(gè)問(wèn)題給大家介紹的答案，希望對(duì)于一些朋友們是有幫助的。黃芪不僅是對(duì)于治療疾病有著很棒的效果，同時(shí)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)預(yù)防一些疾病也是可以的。所以說(shuō)在生活中偶爾泡黃芪喝水也是不錯(cuò)的選擇，只是說(shuō)不要過(guò)量這樣也能避免過(guò)多會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏很快，導(dǎo)致很多人比較煩躁，選擇一種合適的運(yùn)動(dòng)方法也能讓人平復(fù)心情，享受這個(gè)社會(huì)給我們帶來(lái)的美好。這時(shí)候很多人選擇了散步。散步，顧名思義就是走路漫步，用這樣一種慢生活節(jié)奏來(lái)享受生活，飯前散步好嗎?只有選擇對(duì)了合適的時(shí)間進(jìn)行散步，有氧運(yùn)動(dòng)，才能起到更好的健身效果。下面就給大家詳細(xì)的介紹一下。
現(xiàn)如今餐前保健，正在成為時(shí)尚。餐前散步是老少皆宜的有效鍛煉方法?！帮埡蟀俨阶?，活到九十九?！睋?jù)科學(xué)分析，飯后散步，并不正確。
步行是增強(qiáng)心臟功能有效手段之一。步行時(shí)由于下肢大肌肉群的收縮，大步疾走可使心臟跳動(dòng)加快、心每搏輸出量增加，血流加速，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要，這對(duì)于心臟是一種很好的鍛煉。
如果心率能達(dá)到每分鐘110次，保持10分鐘以上，則對(duì)心肌與血管的韌性與強(qiáng)度，大有增進(jìn)，同時(shí)也可以改善冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)。從而可減少心肌梗塞與心臟衰竭的機(jī)會(huì)。
步行還可以起到減肥的效果。長(zhǎng)時(shí)間和大步疾走可增加能量的消耗，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的利用。那些因多食少動(dòng)而肥胖的中老年人，如果能堅(jiān)持每天鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)多消耗1255.65千焦耳(300千卡)熱量，并適當(dāng)控制飲食，就可以避免發(fā)胖。這一運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于步行4-5公里，或慢跑20-30分鐘，或騎自行車45分鐘。
步行鍛煉有助于促進(jìn)糖類代謝正常化。飯前飯后散步是防治糖尿病的有效措施。研究證實(shí)，中老年人以每小時(shí)3公里的速度散步1.5-2小時(shí)，代謝率提高48%，糖的代謝也隨之改善。糖尿病患者經(jīng)一天的徒步旅行后，血糖可降低60毫克/升。
俗話說(shuō)“飯后百步走，活到九十九”，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，飯后散步并不好，容易造成胃下垂等疾病，可見(jiàn)飯前散步好嗎?這個(gè)問(wèn)題的重要性。散步本身就是為了健身，放松心情，只要我們?cè)陲埱疤崆耙欢螘r(shí)間進(jìn)行散步便能增強(qiáng)食欲，真正達(dá)到散步給我們帶來(lái)的好處。
? ?按摩是一種比較簡(jiǎn)單的理療方法，在眾多的養(yǎng)生方法當(dāng)中，按摩沒(méi)有收到時(shí)間和地點(diǎn)的限制，只要找到正確的心理，進(jìn)行按摩，可以起到很好的減肥功效，還能夠達(dá)到身體健康，但是我們要選擇合適的時(shí)間，那么很多人就會(huì)提出這樣的疑問(wèn)，飯后按摩好嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！
第一式：丹田小腹神闕穴
方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內(nèi)收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空氣振動(dòng)所以不會(huì)受傷。 5小秘訣 小腹婆變小腰精
第二式：手掌劃圈輕摩腹
方法：雙手伸直，互相交疊擺在肚臍上，大拇指交叉，掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，男左手在下、女右手在下。稍稍吸氣后收小腹，雙手順時(shí)針揉36圈，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，摩擦?xí)r會(huì)感覺(jué)到手掌和腹部微熱。 18寸小腰 10日四種按摩術(shù)
第三式：龍爪初探去油脂
方法：雙手微微張開如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區(qū)域。
小腹右上方是肝膽、脾，胃居于小腹中間;揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，揉捏動(dòng)作比拍打更加細(xì)致，揉捏時(shí)若感到疼痛，代表肝臟本身功能不好，此時(shí)盡量小力，不可愈痛愈大力反而造成傷害。如果輕輕一碰就會(huì)疼痛是一個(gè)警訊，要馬上看醫(yī)生。
? ? 對(duì)于生活按摩好嗎？以上已經(jīng)作出了詳細(xì)的解答，其實(shí)這是一種比較好的方法，一方面它可以促進(jìn)我們腸胃的消化，也能夠促進(jìn)我們的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，一方面它能夠?qū)δc胃起到調(diào)解作用，還能夠起到養(yǎng)胃的功效，能促進(jìn)血液的循環(huán)。
? ?氣從丹田來(lái)，一般，氣息混亂或薄弱便可看出身體有疾病的出現(xiàn)，可見(jiàn)，“氣”在人體上的重要性。那么要是出現(xiàn)氣虛的情況，該怎么呢？氣虛便補(bǔ)氣，一般通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)氣是最佳的選擇。通常，我們平時(shí)生活中的一些食物便有補(bǔ)氣的功效，下面我們就來(lái)看看一般補(bǔ)氣的食品有哪些。
一、土豆 土豆性平微涼，入脾、胃、大腸三經(jīng)。有效改善腸胃氣虛的狀況。其實(shí)土豆的好處還很多，被譽(yù)為“十全十美”的食物。 補(bǔ)氣的食物吃太多會(huì)出現(xiàn)胸悶、腹脹的問(wèn)題，可吃點(diǎn)陳皮。 二、山藥 山藥補(bǔ)益肺腎之氣，貫通天地之氣。而且，它不熱不燥、性味非常平和，不用擔(dān)心氣機(jī)雍滯的困擾。特別適合氣虛者食用。 因山藥有收斂作用，上火、有實(shí)邪或者便秘的人要少吃或者不吃。 三、紅薯 補(bǔ)中和血、暖胃生津、益氣通便。最好是紅皮或者紫皮，且瓜瓤是黃色品種。 老年人不適合吃太多。 四、香菇 性平、歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于氣血虧虛、不耐勞累有調(diào)理作用。補(bǔ)氣滋陰。 野香菇多長(zhǎng)在山坡之上較為潮濕的地方，對(duì)濕氣有很強(qiáng)的防御力，所以還有祛濕功能。 五、牛肉 指黃牛的肉。 老幼及消化能力弱的少吃。 六、泥鰍 性平，入脾肺兩經(jīng)。補(bǔ)中益氣、利尿祛濕。 七、兔肉 對(duì)于脾胃虛弱、中氣不足的人適用。歸肝、大腸經(jīng)，有涼血解毒的作用。 八、糯米 補(bǔ)脾胃、益肺氣。能緩和地補(bǔ)養(yǎng)人體正氣。 九、韭菜 入肝、胃、腎經(jīng)。生韭菜辛而行血，熟則甘而補(bǔ)中，能益肝散瘀。吃熟韭菜補(bǔ)肝腎、暖腰膝、溫補(bǔ)腎陽(yáng)，有補(bǔ)氣壯陽(yáng)的作用。 冬、春季節(jié)吃比較好。 十、蜂蜜 性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。補(bǔ)益脾氣和肺氣。通腸道。 黃芪蜜、黨參蜜、枸杞蜜補(bǔ)氣作用更勝一籌。
? ?以上列舉的十種食品都是補(bǔ)氣的食品。要是身邊的朋友問(wèn)起補(bǔ)氣的食品有什么，便可以介紹這十種食品。當(dāng)然，除了以上列舉的食品外，還有許多食品是可以補(bǔ)氣的，像枸杞、龍眼肉、人參等。補(bǔ)氣的食品要經(jīng)常吃，效果才會(huì)顯著，同時(shí)也要適量的食用才好。
