補氣血中藥什么時候喝最好呢
夏季養(yǎng)生補氣血。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“補氣血中藥什么時候喝最好呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在現(xiàn)實生活中，女性朋友不僅要上得廳堂下得廚房，不僅要在職場占一定的地位，還要生兒育女和忍受生理期的種種不適，因此很多女性都感覺頭暈目眩，面色蒼白，四肢乏力，容易暈倒等等癥狀。其實這都是貧血引起的，所以補氣血就非常有必要了。那么補氣血中藥什么時候喝最好呢?接下來的時間就請大家和我一起進入到今天的學習。
正常的情況下，補氣血的中藥是需要飯前吃的。一般是飯前一個小時到半小時左右的時候服用為好。身體虛的話可以吃六味地黃丸進行調(diào)理，平時要多運動，不抽煙不喝酒
補氣血一般用人參、黨參、黃芪、茯苓、山藥等補氣藥以及當歸、大棗、阿膠等補血藥。
兩次為好，補氣血藥容易煎熬，一天一副，早晚各一次，一般兩個療程也即半個月就可以了。
注意多休息、不可受寒受風.YS630.COm
1、八珍湯
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，補血與補氣一起。
2、當歸補血湯
當歸補血湯只有當歸和黃芪兩味，但補氣血的效果相當好。此方中補氣的黃芪比補血的當歸劑量要多5倍。從而從根本上解決了氣血虧虛的問題。
3、四味羊肉湯
做法：(1)取羊肉750克，生姜3片，紅棗5個;當歸頭20克，白芍15克，熟地黃、黃芪各50克，裝入紗袋內(nèi)扎緊。將羊肉洗凈后切成大片，然后用沸水滾過焯去血水。紅棗去核，當歸頭切片，生姜切絲備用。
(2)在沙鍋內(nèi)加入適量清水，把羊肉下鍋，再把藥袋、生姜，以及適量食鹽一起放入鍋中，大火煮開。之后再改用小火煨2小時。可以加一些黃酒，以去除羊肉的膳味，也可提鮮。
(3)等羊肉爛熟之后，就可以吃肉喝湯了。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的學習，廣大朋友們已經(jīng)掌握了補氣血中藥飲用的最好時間。其實掌握了正確的時間，這樣才能將補氣血發(fā)揮到極致，所以朋友們都應該引起極大的重視，并且嚴格操作。同時我也想提醒廣大男性朋友，你們一定要多關心和陪伴邊的女性朋友們，她們付出的心血太多了。
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隨著女性在職場的地位越來越高，她們所付出的努力和心血也是非常多的。而強大的工作壓力常常讓她們得不到更好的休息，在飲食方面也是敷衍了事，久而久之就會感覺頭暈目眩四肢乏力和手腳冰冷。其實這就是氣血不足的嚴重表現(xiàn)，那么吃什么中藥補氣血最好呢?帶著大家的這個疑問，下面的時間就讓我為大家做出一個詳細而具體的解答。
第一：黑枸杞
黑枸杞是一種常見的中藥，同時特也是一種食材，能夠直接做菜服用，甚至于他也是一種茶，可以直接用開水沖泡服用。黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質(zhì)能夠很好的增強身體免疫力，并且對于腎臟具有很好的補益作用，服用之后能夠起到延緩衰老、安神不學以及改善睡眠的作用，并且對于眼睛具有很好的滋養(yǎng)作用，對于癌癥也具有一定的防治作用。
第二：當歸
當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。
第三：黃芪
黃芪性溫，中醫(yī)方面認為黃芪的主要功效就是補氣升陽以及益氣固表的功效，對于一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等癥狀具有很好的治療作用。特別是對于治療一些氣衰血虛的癥狀都具有很好的療效。
第四：人參
人參是我國中醫(yī)中傳統(tǒng)的一種名貴補氣藥材，性溫味微苦，能夠很好的補充身體元氣，同時對于智力有一定的提高作用，還具有安神的功效，是一種大補的藥材，非常的適合對身體進行保健。
第五：八珍
八珍湯是一種常見的中藥方，現(xiàn)在我們也將八珍統(tǒng)稱為八種有利于身體健康的、具有補氣血作用的中藥材。八珍分別是：熟地黃、白芍藥、川穹、當歸、白茯苓、人參、白術、炙甘草。在這八種中藥材中，其中人參、白茯苓、炙甘草以及白術屬于補氣的藥材;當歸、熟地黃、白芍藥以及川穹是屬于養(yǎng)血的藥材。所以說，服用八珍湯能夠將補血以及補氣同時進行，能夠更好的滋補身體。
以上幾段文字內(nèi)容就是我為大家作出的解釋，相信只要認真看了的朋友心中也已經(jīng)對能達到補氣血最好效果的中藥配方有了更多的了解和認知。其實對于中藥我們都不會感覺到陌生，它能從本質(zhì)上幫我們改善和解決很多問題，所以在服中藥期間不能太急躁，而要循序漸進地將療效服完。
在日常生活中我們經(jīng)常都會聽到一些生完寶寶的媽媽抱怨自己氣血不足，一到秋冬季就會四肢發(fā)冷冰涼，很多時候蹲了再站起來頭都暈的厲害，特別是在生理期痛經(jīng)的程度也更加深了。因此能找到一些好的補氣血的方法對她們來說就非常有必要了，那么補氣血中藥有哪些呢?接下來的時間就讓我為大家作出一個具體而詳細的解答。
3)熟地黃：熟地黃為玄參科植物地黃的根莖，經(jīng)加工蒸曬而成。熟地黃味甘，性微溫;入肝腎經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血，益腎生精的功效。據(jù)藥理研究證明，地黃有強心、利尿、抗過敏、降低血糖、升高血壓及小量收縮血管，大量反而有擴張血管的作用。熟地黃適用于一切陰虛、血少、精虧之證，是補益肝腎、滋陰養(yǎng)血的要藥。精血乃人體的基本物質(zhì)，所以，熟地能培補下元而固本。臨床用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目暗、氣短喘促、心慌心悸、潮熱盜汗、遺精勞損等證。適用于月經(jīng)不調(diào)、崩中漏下、月經(jīng)過多、胎前產(chǎn)后血虛不足等婦產(chǎn)科疾病。
(4)雞血藤：雞血藤為豆科植物雞血藤的干燥藤莖。雞血藤味苦，微甘，性溫，入肝腎經(jīng)，具有補血活血、通經(jīng)活絡、強筋骨、升血紅蛋白和白細胞的功效。由于雞血藤重在補血而活血，故適用于血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。雞血藤可舒筋通絡，又適用于肢體麻木、腰膝酸痛、風濕痹癥及癱瘓等病。又因其活血而通絡，故又適用于跌打損傷、淤血腫脹等外傷性病患。 據(jù)臨床報道，雞血藤對因放射線引起的白細胞減少和貧血性神經(jīng)麻痹癥均有療效。市售有一種雞血藤膏，是用雞血藤熬制濃縮成原膏，再取糯米、麥芽制成麥芽糖漿，另以紅花、中滕、續(xù)斷、黑豆煮成藥液，將三者混合濃縮成膏。
以上幾段文字內(nèi)容就是我為大家作出的解釋，相信廣大朋友在認真看了之后心中也已經(jīng)有了更多的定數(shù)。我衷心希望大家能從繁忙的工作中多抽出一些時間來關心自身健康，因為氣血不調(diào)對女性身體的各項傷害還是非常大的，不僅會引起痛經(jīng)，還會加速衰老，所以女人都應該愛自己多一點。
為什么有的女人年齡不大卻表現(xiàn)出衰老的跡象，其實就是因為氣血不足導致的，一旦女孩子氣血出現(xiàn)了問題，應該及時的進行補充，目前來說補養(yǎng)氣血的方法也有很多，多吃一些中藥也有效的補充氣血的，那么生活中女孩子應該吃什么樣的中藥好呢，下面就詳細的給朋友們介紹幾種補充氣血的中藥藥材。
1、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
2、甘草
中醫(yī)認為，甘草性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
3、黃芪
中醫(yī)認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。
現(xiàn)在醫(yī)學更是將其用于保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓等方面。這也說明，這味補氣血的中藥是一個多面手，什么病都敢醫(yī)治。
4、三七
清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。
5、當歸
中醫(yī)認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效。《本草正》記載：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也?！庇纱丝梢姡敋w的補血效果可見一斑。
中藥是很多人都非常的看重的，因為氣血不足除了飲食補充之外，靠中藥補充效果還是不錯的，以上介紹的諸多中藥藥材，作用還是很大的，而且能夠有效的保證人體氣血不足的情況，好好的補充一下元氣，能夠促進人體的健康，同時也能夠預防嚴重疾病的發(fā)生。
秋天常說貼秋膘，好度過寒冷的冬天。也就是做好補氣血的調(diào)理，氣血足了自然就不怕冷了。若是有以下的癥狀，就是氣虛的表現(xiàn)，需要好好的調(diào)理了。如經(jīng)常疲倦乏力、易出汗、面色黃、消化不良、容易生病等情況，就說明身體氣虛，需要補補啦。造成氣虛的原因除了手術出血和生病外，還要營養(yǎng)不良造成的。因此，可以借助中藥來補充氣血。比如黃芪、白術、阿膠等。因為每個人的體質(zhì)不同，用藥上都有講究，需要在醫(yī)生的指導下用藥。
補氣血的中藥一、八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥二、當歸。所用藥材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
補氣血的中藥三、四味。這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
中藥可以補氣血，飲食也需要跟上的?？梢远喑院F豐富的食物，如豬、牛、羊肉、枸杞、紅棗等是非常好的補氣、養(yǎng)血的食物。當然，有些藥材也可與食物一起同時烹調(diào)，做成有食療效果的藥膳，如當歸紅棗老鴨湯、黃芪燉牛肉等，可以增強免疫力，強身健體。
隨著現(xiàn)代社會重男輕女的觀念已經(jīng)被強制廢除，很多女性不僅可以上得廳堂下得廚房，還能在職場打下自己的一片天地。雖然在表面上看起來風光無限，實際上長期的勞累也已經(jīng)讓她們氣血不足，導致痛經(jīng)就經(jīng)常光臨她們了。因此補氣血對女性來說是非常重要的，那么補氣血用什么中藥好呢?針對這個問題，接下來的時間就讓朋友們和我一起去看看。
1.熟地黃：熟地黃為玄參科植物地黃的根莖，經(jīng)加工蒸曬而成。熟地黃味甘，性微溫;入肝腎經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血，益腎生精的功效。據(jù)藥理研究證明，地黃有強心、利尿、抗過敏、降低血糖、升高血壓及小量收縮血管，大量反而有擴張血管的作用。熟地黃適用于一切陰虛、血少、精虧之證，是補益肝腎、滋陰養(yǎng)血的要藥。精血乃人體的基本物質(zhì)，所以，熟地能培補下元而固本。臨床用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目暗、氣短喘促、心慌心悸、潮熱盜汗、遺精勞損等證。
2.雞血藤：雞血藤為豆科植物雞血藤的干燥藤莖。雞血藤味苦，微甘，性溫，入肝腎經(jīng)，具有補血活血、通經(jīng)活絡、強筋骨、升血紅蛋白和白細胞的功效。由于雞血藤重在補血而活血，故適用于血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。雞血藤可舒筋通絡，又適用于肢體麻木、腰膝酸痛、風濕痹癥及癱瘓等病。又因其活血而通絡，故又適用于跌打損傷、淤血腫脹等外傷性病患。 據(jù)臨床報道，雞血藤對因放射線引起的白細胞減少和貧血性神經(jīng)麻痹癥均有療效。市售有一種雞血藤膏，是用雞血藤熬制濃縮成原膏，再取糯米、麥芽制成麥芽糖漿，另以紅花、中滕、續(xù)斷、黑豆煮成藥液，將三者混合濃縮成膏。
通過上面幾段文字內(nèi)容的陳述，相信廣大朋友們對上述疑問心中也已經(jīng)有了更多的認知和了解。本來很多朋友對中藥就非常熟悉，因為它是能治標治本的圣品，但它的味苦，并且整個療效是非常漫長的，所以也讓很多朋友打了退堂鼓。因此我希望大家都能擺正自己的心態(tài)，并且也要意識到不氣血的重要性。
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? ?氣血對于一個人來說非常重要，特別是對于很多女性朋友來說，氣血不足是很多女性朋友都面臨的困擾，如果有氣血不足的情況，她們一般會出現(xiàn)腰膝酸軟或者怕冷的情況，造成氣血不足的原因有很多，在冬天的時候一些女性朋友為了美，喜歡穿一些短裙短褲，而容易造成氣血不足，那么補氣血什么中藥好呢，我們一起來了解一下。
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? ?第一：黑枸杞
? ?黑枸杞是一種常見的中藥，同時特也是一種食材，能夠直接做菜服用，甚至于他也是一種茶，可以直接用開水沖泡服用。黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質(zhì)能夠很好的增強身體免疫力，并且對于腎臟具有很好的補益作用，服用之后能夠起到延緩衰老、安神不學以及改善睡眠的作用，并且對于眼睛具有很好的滋養(yǎng)作用，對于癌癥也具有一定的防治作用。
? ?第二：當歸
? ?當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。
? ?第三：黃芪
? ?黃芪性溫，中醫(yī)方面認為黃芪的主要功效就是補氣升陽以及益氣固表的功效，對于一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等癥狀具有很好的治療作用。特別是對于治療一些氣衰血虛的癥狀都具有很好的療效。
? ?第四：人參
? ?人參是我國中醫(yī)中傳統(tǒng)的一種名貴補氣藥材，性溫味微苦，能夠很好的補充身體元氣，同時對于智力有一定的提高作用，還具有安神的功效，是一種大補的藥材，非常的適合對身體進行保健。
? ?第五：八珍
? ?八珍湯是一種常見的中藥方，現(xiàn)在我們也將八珍統(tǒng)稱為八種有利于身體健康的、具有補氣血作用的中藥材。八珍分別是：熟地黃、白芍藥、川穹、當歸、白茯苓、人參、白術、炙甘草。在這八種中藥材中，其中人參、白茯苓、炙甘草以及白術屬于補氣的藥材;當歸、熟地黃、白芍藥以及川穹是屬于養(yǎng)血的藥材。所以說，服用八珍湯能夠將補血以及補氣同時進行，能夠更好的滋補身體。
? ?根據(jù)以上的分析，我們知道，如果出現(xiàn)氣血不足的情況，一定要根據(jù)自己的身體條件，在醫(yī)生的指導下吃一些補氣血的藥物，這樣可以幫助人們還可以提高身體抵抗力，幫助人們改善怕冷，腰膝酸軟的癥狀，但是一定不能自作主張的用藥，這樣會對自己的身體造成傷害。
誰知道現(xiàn)在還能冬天的越來越臨近，很多人都出現(xiàn)了一些腹瀉腹痛等腸胃不良狀況，特別是那些長期忙碌的職場人士，他們的腸胃更是脆弱，因此很多人都希望通過一些傳統(tǒng)的中藥來進行一個合適的腸胃調(diào)理。那么腸胃中藥什么時候喝最好呢?就這個問題希望通過我下面的講解能為大家做一個啟示。
飯前：一般在飯前30～60分鐘服藥。
飯前喝的中藥治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，藥宜飯前服用，以使藥性下達，因為在空腹狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進入腸道，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后：一般在飯后15～30分鐘服藥。
飯后喝的中藥治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，藥宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以免毒性藥物吸收太快發(fā)生不良反應。
餐間：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。
通過以上幾段話打一個大概的講述，相信那些腸胃不好的人對于腸胃中藥什么時候喝最好這個問題，應該有了自己的一個清晰的認識了吧!當然再次我還要強調(diào)一下，在我們腸胃受損后，要想完全的恢復健康并不是一朝一夕的事情，希望我們能通過長期的飲食和藥物調(diào)理，達到擺脫疾病的目標。
現(xiàn)如今，隨著很多女性年齡的不斷加大，他們都能發(fā)現(xiàn)自己的身體也是一天不如一天了。特別是有的女性會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常失眠多夢，耳鳴，其實這就是氣血不足的現(xiàn)象。而根據(jù)我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，某些中藥對于調(diào)理氣血方面，有著非常獨到的優(yōu)勢，那么補氣血吃什么中藥好呢?下面就由我來給大家做一個科學的解釋吧!
補氣血的中藥有哪些
1、血虛證的表現(xiàn)
血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少、延期甚至經(jīng)閉等?？刹捎醚a血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。
常用的補血藥物有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。
常用的補血食品有：動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。
2、氣虛證的表現(xiàn)
氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀?？刹捎醚a氣的藥物治療。注意：補氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。
常用的補氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
常用的補陽藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。
吃中藥的禁忌：補益中藥并非人人適合
補益中藥是能補充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補虛藥或補養(yǎng)藥。補益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實，補益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強壯的青年人沒有必要服用補益中藥。
其他人知道一個詳細的講解，相信大家對于補氣血吃什么中藥好這個問題，應該有了一個更加深刻而全面的認識了吧!除此之外，我還想說明一下，我們女性在補氣血的時候，千萬不要盲目的用藥，有條件的最好接受一些專業(yè)人士的檢測和指導，這樣才能規(guī)避一些不必要的風險.
隨著現(xiàn)代社會各界對女性的關愛都越來越高，很多健康專家告誡女性朋友們不僅僅要防御乳腺類的疾病，同時也要注意自身的氣血問題. 因為一旦女性氣血不足，那么就會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，白帶異常等等情況. 因此她們就可以通過中藥來進行調(diào)理，那么補氣血中藥禁忌有哪些呢?下面的時間就請朋友們和我一起去看看。
喝補氣血中藥的禁忌有哪些?氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;
喝補氣血中藥的禁忌有哪些?血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了補氣血中藥的一些禁忌，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真的閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能將這些禁忌給予更多的警惕和重視，同時也可以避免在服用中藥過程中出現(xiàn)一些不必要的意外。當然在日常飲食中也要多吃一些補氣血的食物。
