美容面部刮痧手法有哪些
美容院養(yǎng)生粥有哪些。
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對于現(xiàn)在的很多人來說都有刮痧的習慣，面部刮痧對于大家來說應該不陌生了，面部刮痧對于臉部的美容是有很好的效果的，面部刮痧的方法也是很多的，不僅可以疏通臉部的一些穴位，還可以達到一定的美容的效果。下面跟我來了解一下美容面部刮痧手法吧。相信愛美的你會喜歡下面的內容。
在進行臉部刮痧美容手法開始前，若使用棉花刮痧，要先用化妝水浸濕脫脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環(huán)不順暢的表現(xiàn)。
1、從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;
2、從腮腺節(jié)點(臉頰輪廓側面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽會穴(耳垂下方)，5次;
3、鎖骨處由內向外，5次;
4、換邊，重復如上3個步驟。
臉部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路。
1、從眉頭中點垂直向上至發(fā)際中央美人尖處，1～2次;
2、從眉頭開始斜向上45度角至發(fā)際，1～2次;
3、從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次;
4、換邊，重復如上第2、第3步驟。
臉部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個分支，離不開穴位，提拉臉部線條、增加氣血循環(huán)有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進行點壓，每個穴位點壓5秒，換邊。這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關穴，位置 分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。
1、迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中;
2、巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高;
3、顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處;
4、下關穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。
大家看了以上的介紹對臉部刮痧美容的手法更加了解了吧，工作特別忙碌的冬季。每天下班回家看看鏡子里的自己，是否顯得疲憊、老氣、線條模糊下垂，甚至散發(fā)淡淡的青色呢?多愛惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很適合你，經(jīng)濟實惠而且美容效果好，i注意不要上癮喔!
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近幾年來隨著人們對自身健康的意識不斷提高，刮痧這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法就受到了更多朋友的重視和認可。特別是一些面部刮痧更是廣泛地被利用了起來，據(jù)說這樣有很好的祛除濕氣和寒氣的效果?？珊芏嗯笥堰€是想弄明白它的具體手法，因此刮痧面部手法有哪些呢?為了更好地解決這個疑問，下面的時間就讓我們一起去看看。
面部刮痧手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡輕盈刮拭。
面部刮痧手法4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡線。
面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡上，按順時針或逆時針揉動。
面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡線上的下一個穴位上松板放氣。
面部刮痧手法9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
通過上面幾段文字內容的敘述，相信廣大朋友們對刮痧面部手法的熟悉度和掌握度也已經(jīng)有了更多的提升。通過了今天的學習也相信朋友們對面部刮痧更加有信心了，但我也想再提醒一下，刮痧也是需要專業(yè)人士來操作的，所以在自己不是特別明白的情況下一定要請教專業(yè)人士，因為面部也有很多神經(jīng)。
面部刮痧手法
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:
承漿——聽會 地倉——聽會 人中——聽會 迎香——聽會 鼻通——耳門 晴明——耳門 攢竹以下——太陽穴 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡輕盈刮拭,不可用力過猛。
面部刮痧功效作用
1、激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞活力
面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
2、通經(jīng)活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題:暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等,會收到意想不到的效果。面部刮痧能準確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
4、“痧”是經(jīng)絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產(chǎn)物。
是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧可使局部汗孔開泄,促進邪氣外排,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈,消除隱患;同時又可以疏通經(jīng)絡,宣通氣血,振奮陽氣,補氧祛瘀,調理臟腑,提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài),加強人體新陳代謝,促進細胞的再生活化的作用。從而達到扶正祛邪,防病治病的作用。
5、平復皺紋,延緩衰老
經(jīng)過刮拭,使毛細血管暢流,達到增白去黃氣的作用。疏通細胞營養(yǎng)的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補充水分和營養(yǎng)物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
6、間接調節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡的傳導,可以間接調節(jié)臟腑。經(jīng)過刮拭后,調節(jié)相應的臟腑,包括心、肝、脾、胃、腎,行氣活血,加速皮膚新陳代謝、排毒養(yǎng)顏。
近幾年來隨著女性對自己的肌膚護理要求逐漸提高，很多女性都開始使用一種精油眼部刮痧的護理方式。據(jù)說定期進行這種護理就可以讓自己的肌膚變得更加的健康白嫩，水潤而富有彈性。但還是有很多朋友不太明白它的一些手法是怎樣的，那么精油面部刮痧手法有哪些呢?帶著大家提出了這個疑問，接下來就讓我為大家做出一個解釋。
首先準備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板)，這個最好是專門用的那種牛角板，因為有一些特別的部位要用的上。另外，要準備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復方精油。實在什么也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。
1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。
以上幾段文字內容就是我為大家做出的解答，希望認真看了的朋友們都能滿意。其實從中我們也可以看出這些手法要熟練掌握還是需要一個長期的實施操作過程才能達到，所以當我們要進行各項護理時一定要到一些相關專業(yè)的場所，并請一些取得相關技術執(zhí)照的刮痧師來為我們操作。
相信每年一到炎熱的夏季，很多朋友最擔心的事情就是害怕自己變黑，因為誰都想成為一個無斑美人。因此越來越多的朋友們開始尋找可以淡化色素色斑的方式方法，而很多美膚專家就提出了可以通過刮痧的方式來達到這種效果。因此面部去斑刮痧手法有哪些呢?針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看。
步驟1：從眉頭中點垂直向上推移至發(fā)際發(fā)央，手法1-2次。步驟2：從眉頭開始向斜向上的45度角推移至發(fā)際，手法1-2次。步驟3：從眉頭開始順著眉形移至太陽穴，手法1-2次。步驟4：重復以上刮痧手法，換另一側進行。
首先從鼻翼外緣(即迎香穴)開始，慢慢推移至瞳孔正下方，與鼻翼同高，然后是外眼角的正下方向，顴骨下緣的凹陷處，停在耳朵前方，顴骨方的凹陷處。
從鼻梁中間外側向上斜刮至太陽穴處，根據(jù)自己情況可多做幾次，再從鼻翼外緣再斜刮至太陽穴。換邊進行同樣的手法。
采用平刮的手法，從人中(即鼻子下方與嘴唇之間的中央位置)，向外平刮至法令文的上沿，2-3次，然后換邊
從嘴角向上順著顴骨方向下緣刮至聽宮穴(即耳朵與臉所邊接處的中間，張口時中間凹陷)，手法2-3次;再從下巴向上斜刮向聽會穴(耳垂下方)，手法2-3次，然后換邊進行。
除了美容，還有明目保健，對于鼻炎等鼻腔問題也會有保健作用。根據(jù)圖中的螺旋方式，沿著鼻梁的外側、鼻翼外測至嘴角，1-2次，然后換邊。
步驟1：先從額頭中心移至太陽穴處，2-3次。步驟2：從鼻翼外緣移至聽宮穴，2-3次。步驟3：從下巴中間位置移至聽會穴，2-3次。步驟4：從耳垂下方，順著脖子的外側，刮淋巴系統(tǒng)，幫助淋巴排毒，這個動作可以多做幾次。步驟5：換邊進行前面的4個步驟。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了面部去斑刮痧的一些手法，相信廣大朋友們在認真看了上述內容之后，心中也已經(jīng)有了更多的見解和體會。當然我也想再提醒一下大家，祛斑的功課并不是一朝一夕就能完成的，而是需要我們付出更多的努力和心血來辦到。因此這就需要大家抱有更多的耐心來等待。
刮痧可是分為多種類型，不是類型有著不同的類型。刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時，更能發(fā)揮它獨到的優(yōu)勢。
所謂痧是指多發(fā)于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現(xiàn)在擴展到呼吸、消化等系統(tǒng)病癥，比如感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風濕痹癥等。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經(jīng)絡知識。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
面部刮痧手法以輕盈為主，按經(jīng)絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應 。
基本手法：
1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。
3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡輕盈刮拭。
4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡線。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡上，按順時針或逆時針揉動。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
女性注重顏面的問題，總是為面色萎黃、曬斑、沒有光澤、毛孔粗大等問題煩惱，換著各種化妝品，里三層外三層地往臉上涂抹，大家回過頭來仔細想一想，為什么身上的皮膚鮮少有長斑和皺紋，大量的化學制劑的所謂化妝品難辭其咎。血液吸收這些化學制劑后，污濁加重，血流減緩，在皮膚表面留下了我們深惡痛絕的歲月痕跡。 不防來試試中醫(yī)面部美容---刮痧
試試自然美容法，刮痧來疏通面部經(jīng)絡，改善面部循環(huán)，讓血液鮮活流動起來，仔細聽聽身體的吶喊給我們天然的養(yǎng)分而面部刮痧不僅僅針對色斑、痤瘡、抗衰等功效，對改善眼、耳、鼻、口等疾病也有很好的治療作用，經(jīng)絡不通暢是很多疾病的根源。
中醫(yī)面部美容---刮痧步驟及注意事項
第一步：刮拭前額部。從正中開始，分別向兩側外部刮拭。包括前發(fā)際與眉毛之間的皮膚。經(jīng)過的穴位有印堂、攢竹、魚腰、絲竹空等。
第二步：刮拭兩顴部。
分別由內向外刮拭，由承泣至巨髎，迎香至耳門，耳宮的區(qū)域。第三步：刮拭下頜部。以承漿為中心，分別由內向外上刮拭。經(jīng)過的穴位有承漿、地倉、大迎、頰車等。
中醫(yī)面部美容---刮痧注意事項
隨著現(xiàn)代社會人們對自身容貌的在意度不斷提高，越來越多的朋友們都希望自己能擁有一個良好的肌膚狀態(tài)，這樣才能讓我們整個面部顯得更加的精致。因此很多美膚專家就提出了可以利用面部刮痧來進行美容的理念，那么面部美容刮痧的好處有哪些呢?為了更好地解決這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。
面部刮痧的好處：
一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
二、通經(jīng)活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。
三、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
四、平復皺紋,延緩衰老
疏通細胞營養(yǎng)的供應渠道,恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應,增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補充水分和營養(yǎng)物質而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了面部美容刮痧的種種好處，相信廣大朋友們在認真看了上述內容之后，心中也已經(jīng)有了自己獨特的見解和感受。但我想告訴大家的是，因為面部有我們很多的血管和神經(jīng)，所以我們在進行刮痧過程中就應該引起更多的重視和注意，這樣才能讓我們保持一個美麗的容顏。
