面部祛斑刮痧手法有哪些呢
健康養(yǎng)生春季祛斑。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《面部祛斑刮痧手法有哪些呢》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
相信每年一到炎熱的夏季，很多朋友最擔(dān)心的事情就是害怕自己變黑，因?yàn)檎l(shuí)都想成為一個(gè)無(wú)斑美人。因此越來(lái)越多的朋友們開(kāi)始尋找可以淡化色素色斑的方式方法，而很多美膚專家就提出了可以通過(guò)刮痧的方式來(lái)達(dá)到這種效果。因此面部去斑刮痧手法有哪些呢?針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
步驟1：從眉頭中點(diǎn)垂直向上推移至發(fā)際發(fā)央，手法1-2次。步驟2：從眉頭開(kāi)始向斜向上的45度角推移至發(fā)際，手法1-2次。步驟3：從眉頭開(kāi)始順著眉形移至太陽(yáng)穴，手法1-2次。步驟4：重復(fù)以上刮痧手法，換另一側(cè)進(jìn)行。
首先從鼻翼外緣(即迎香穴)開(kāi)始，慢慢推移至瞳孔正下方，與鼻翼同高，然后是外眼角的正下方向，顴骨下緣的凹陷處，停在耳朵前方，顴骨方的凹陷處。
從鼻梁中間外側(cè)向上斜刮至太陽(yáng)穴處，根據(jù)自己情況可多做幾次，再?gòu)谋且硗饩壴傩惫沃撂?yáng)穴。換邊進(jìn)行同樣的手法。
采用平刮的手法，從人中(即鼻子下方與嘴唇之間的中央位置)，向外平刮至法令文的上沿，2-3次，然后換邊
從嘴角向上順著顴骨方向下緣刮至聽(tīng)宮穴(即耳朵與臉?biāo)吔犹幍闹虚g，張口時(shí)中間凹陷)，手法2-3次;再?gòu)南掳拖蛏闲惫蜗蚵?tīng)會(huì)穴(耳垂下方)，手法2-3次，然后換邊進(jìn)行。
除了美容，還有明目保健，對(duì)于鼻炎等鼻腔問(wèn)題也會(huì)有保健作用。根據(jù)圖中的螺旋方式，沿著鼻梁的外側(cè)、鼻翼外測(cè)至嘴角，1-2次，然后換邊。
步驟1：先從額頭中心移至太陽(yáng)穴處，2-3次。步驟2：從鼻翼外緣移至聽(tīng)宮穴，2-3次。步驟3：從下巴中間位置移至聽(tīng)會(huì)穴，2-3次。步驟4：從耳垂下方，順著脖子的外側(cè)，刮淋巴系統(tǒng)，幫助淋巴排毒，這個(gè)動(dòng)作可以多做幾次。步驟5：換邊進(jìn)行前面的4個(gè)步驟。www.cndadi.net
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了面部去斑刮痧的一些手法，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述內(nèi)容之后，心中也已經(jīng)有了更多的見(jiàn)解和體會(huì)。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，祛斑的功課并不是一朝一夕就能完成的，而是需要我們付出更多的努力和心血來(lái)辦到。因此這就需要大家抱有更多的耐心來(lái)等待。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身容顏的關(guān)注度不斷提高，越來(lái)越多的朋友們都希望自己能夠擁有一副好的皮囊，這樣不僅在情感生活中還是在工作中都能得到更多的優(yōu)勢(shì)，因此這也受到了廣大愛(ài)美人士的重視。而很多美膚專家就為朋友們提出了可以進(jìn)行面部美容刮痧的理念，那么面部美容刮痧手法有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起去看看。
1.印堂太陽(yáng)三步刮：從印堂沿眉上刮至太陽(yáng)穴，左右各30次。
主治：減少額部、眼部周圍的皺紋及色素沉著。
注意：忌用刮痧活血?jiǎng)?，手法宜輕柔緩慢，不要求出痧，刮前用溫水把臉洗凈。
2.目周刮：從眼睛沿眉毛刮至瞳子髎，左右各30次。從睛明穴沿下眼眶刮至瞳子髎，左右各30次。
主治：改善視力，消除眼袋。
3.鼻旁刮：從迎香向左右經(jīng)顴髎、下關(guān)至耳門，從內(nèi)下向外上左右各30次。
主治：鼻塞、慢性鼻炎、面部中風(fēng)，改善面部色素沉著。
4.承風(fēng)刮：起于承漿穴，經(jīng)地倉(cāng)穴至顴髎至曲鬢至公孫，從內(nèi)下往外上刮，然后沿耳輪向下向后至風(fēng)池穴，左右各30次。
主治：減少面部皺紋、面癱、感冒。
從耳朵與臉頰連接處的中間，即張開(kāi)口時(shí)凹陷處(聽(tīng)宮穴)，順著臉頰的輪廓向下向前至臉頰中下處的部位，堅(jiān)持手法5次(如圖中1箭頭所示方向)。步驟2：然后從腮腺處的節(jié)點(diǎn)，即臉頰輪廓側(cè)面中間的凹陷處，順著輪廓向上向后至耳垂下方(即聽(tīng)會(huì)穴)，手法5次(如圖中2箭頭所示方向)。步驟3：鎖骨處由內(nèi)向外推移，手法5次。步驟4：重復(fù)上面的3個(gè)步驟，換另一側(cè)臉進(jìn)行。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了面部美容刮痧的一些手法，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的了解和掌握。但我想告訴大家的是，因?yàn)槊娌康难芎蜕窠?jīng)會(huì)分布的比較多，所以我們?cè)谶M(jìn)行刮痧時(shí)一定要到一些持有正規(guī)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的專業(yè)場(chǎng)所操作。
近幾年來(lái)隨著女性對(duì)自己的肌膚護(hù)理要求逐漸提高，很多女性都開(kāi)始使用一種精油眼部刮痧的護(hù)理方式。據(jù)說(shuō)定期進(jìn)行這種護(hù)理就可以讓自己的肌膚變得更加的健康白嫩，水潤(rùn)而富有彈性。但還是有很多朋友不太明白它的一些手法是怎樣的，那么精油面部刮痧手法有哪些呢?帶著大家提出了這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)就讓我為大家做出一個(gè)解釋。
首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板(推薦好輕松刮痧板)，這個(gè)最好是專門用的那種牛角板，因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。另外，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒(méi)有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。實(shí)在什么也沒(méi)有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。
1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;
6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
刮試過(guò)程中，可能會(huì)感覺(jué)手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長(zhǎng)，慢慢就變消失。
以上幾段文字內(nèi)容就是我為大家做出的解答，希望認(rèn)真看了的朋友們都能滿意。其實(shí)從中我們也可以看出這些手法要熟練掌握還是需要一個(gè)長(zhǎng)期的實(shí)施操作過(guò)程才能達(dá)到，所以當(dāng)我們要進(jìn)行各項(xiàng)護(hù)理時(shí)一定要到一些相關(guān)專業(yè)的場(chǎng)所，并請(qǐng)一些取得相關(guān)技術(shù)執(zhí)照的刮痧師來(lái)為我們操作。
對(duì)于現(xiàn)在的很多人來(lái)說(shuō)都有刮痧的習(xí)慣，面部刮痧對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該不陌生了，面部刮痧對(duì)于臉部的美容是有很好的效果的，面部刮痧的方法也是很多的，不僅可以疏通臉部的一些穴位，還可以達(dá)到一定的美容的效果。下面跟我來(lái)了解一下美容面部刮痧手法吧。相信愛(ài)美的你會(huì)喜歡下面的內(nèi)容。
在進(jìn)行臉部刮痧美容手法開(kāi)始前，若使用棉花刮痧，要先用化妝水浸濕脫脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統(tǒng)，通知它們開(kāi)始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環(huán)不順暢的表現(xiàn)。
1、從聽(tīng)宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時(shí)呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;
2、從腮腺節(jié)點(diǎn)(臉頰輪廓側(cè)面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽(tīng)會(huì)穴(耳垂下方)，5次;
3、鎖骨處由內(nèi)向外，5次;
4、換邊，重復(fù)如上3個(gè)步驟。
臉部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內(nèi)向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開(kāi)始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動(dòng)，畫螺旋不限順時(shí)或逆時(shí)方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開(kāi)紋路。
1、從眉頭中點(diǎn)垂直向上至發(fā)際中央美人尖處，1～2次;
2、從眉頭開(kāi)始斜向上45度角至發(fā)際，1～2次;
3、從眉頭開(kāi)始順著眉形至太陽(yáng)穴，1～2次;
4、換邊，重復(fù)如上第2、第3步驟。
臉部刮痧美容手法作為古老中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)分支，離不開(kāi)穴位，提拉臉部線條、增加氣血循環(huán)有四個(gè)主要穴位，在針對(duì)臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進(jìn)行點(diǎn)壓，每個(gè)穴位點(diǎn)壓5秒，換邊。這四個(gè)主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關(guān)穴，位置 分別從鼻翼旁向上至太陽(yáng)穴旁。
1、迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中;
2、巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高;
3、顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處;
4、下關(guān)穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。
大家看了以上的介紹對(duì)臉部刮痧美容的手法更加了解了吧，工作特別忙碌的冬季。每天下班回家看看鏡子里的自己，是否顯得疲憊、老氣、線條模糊下垂，甚至散發(fā)淡淡的青色呢?多愛(ài)惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很適合你，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且美容效果好，i注意不要上癮喔!
面部刮痧手法
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門。
4、開(kāi)始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:
承漿——聽(tīng)會(huì) 地倉(cāng)——聽(tīng)會(huì) 人中——聽(tīng)會(huì) 迎香——聽(tīng)會(huì) 鼻通——耳門 晴明——耳門 攢竹以下——太陽(yáng)穴 額頭分三段——太陽(yáng)穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時(shí)需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭,不可用力過(guò)猛。
面部刮痧功效作用
1、激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞活力
面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
2、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題:暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等,會(huì)收到意想不到的效果。面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂(lè)樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
4、“痧”是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭(zhēng)的代謝的產(chǎn)物。
是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng),摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧可使局部汗孔開(kāi)泄,促進(jìn)邪氣外排,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈,消除隱患;同時(shí)又可以疏通經(jīng)絡(luò),宣通氣血,振奮陽(yáng)氣,補(bǔ)氧祛瘀,調(diào)理臟腑,提高機(jī)體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài),加強(qiáng)人體新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。從而達(dá)到扶正祛邪,防病治病的作用。
5、平復(fù)皺紋,延緩衰老
經(jīng)過(guò)刮拭,使毛細(xì)血管暢流,達(dá)到增白去黃氣的作用。疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
6、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。經(jīng)過(guò)刮拭后,調(diào)節(jié)相應(yīng)的臟腑,包括心、肝、脾、胃、腎,行氣活血,加速皮膚新陳代謝、排毒養(yǎng)顏。
面部刮痧能祛斑嗎
1、“痧”其實(shí)是古代的一種病癥,現(xiàn)在是毒素的代稱?！肮勿稹本褪乔宄w內(nèi)毒素的過(guò)程。是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的原理,通過(guò)外力強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,起到解毒祛邪氣、清熱調(diào)氣血的效用。
2、面部經(jīng)脈氣血淤滯是引起皮膚色斑、晦暗的重要原因。通過(guò)刮痧,可以發(fā)現(xiàn)皮下有顆粒樣、結(jié)節(jié)樣組織,肌肉緊張、僵硬、溫度異?；蛱弁捶磻?yīng)等,這些都是經(jīng)脈不暢通的表現(xiàn)。用刮痧板找到并逐一疏通這些節(jié)點(diǎn),可以清除沉淀在皮膚深層的毒素及其他代謝廢物,改善面部的氣血供應(yīng),從而達(dá)到美容的效果。
3、中醫(yī)認(rèn)為“血淤為斑”,女性常常會(huì)由于生氣、著涼等原因?qū)е職鉁?、氣血不?反映到臉上就形成了色斑。若想去斑必先化淤,通過(guò)刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血,通過(guò)新陳代謝帶走色斑。
4、其實(shí),面部美容刮痧的手法和身體其他部位刮痧不同,由于手法特殊,面部刮痧既能美白祛斑,又不留痧痕。首先,刮拭速度要慢,一呼一吸間刮拭2-3下,這是避免出痧、增加舒適感的關(guān)鍵。
5、其次,美容刮痧的力度也有講究,要求柔和地向下滲透到皮下或肌肉深部。如果是做面部皮膚保養(yǎng)和舒緩細(xì)小皺紋,按壓力只需到達(dá)表皮之下、肌肉之上的皮下軟組織;要想刮痧淡斑、美白,按壓力一定要滲透到肌肉深部。
6、再次,面部不同部位的刮拭方向有所不同。最后,為使刮痧美容的效果更好、更舒適,刮痧板平面與皮膚之間的夾角越小越好,夾角小于15度(內(nèi)眼角部位除外),刮拭的效果最好。每個(gè)部位刮拭15-20下,敏感性皮膚適當(dāng)減少。
7、刮痧不適合有出血傾向和體質(zhì)過(guò)于虛弱的人。如有皮膚破損要等痊愈后再進(jìn)行刮痧治療。最好在月經(jīng)之后進(jìn)行刮痧。
刮痧的作用
1、刮眼周,能明目
說(shuō)到刮痧,相信大家都不會(huì)感到太陌生,因?yàn)槲覀兌甲鲞^(guò)眼保健操,而且也對(duì)其中的幾個(gè)穴道都非常熟悉。
而以刮痧代替手指的按揉,能對(duì)穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴,然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,緩解視疲勞、干澀。
2、刮腳底,緩解失眠
失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底,有助于促進(jìn)睡眠,緩解頭痛。方法是先從腳掌到腳后跟方向全腳底刮拭,刮熱后再用刮痧板單角刮拭腳心中央的涌泉穴。
3、刮胸骨,寬胸理氣
不少人都會(huì)在心情不好的時(shí)候或者非常疲憊的時(shí)候,產(chǎn)生一些胸悶氣短的感覺(jué),這個(gè)時(shí)候,我們就可以采取用刮痧梳的單角從上自下來(lái)緩慢的進(jìn)行刮拭下半段胸骨。
這個(gè)位置上有八會(huì)穴中的“氣會(huì)”膻中穴,刺激這個(gè)穴位有寬胸理氣的作用。此外,愛(ài)打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。
4、刮手腳,行氣通絡(luò)
女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足,或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5至10次,能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。
5、刮腹部,能通便
長(zhǎng)期便秘不但會(huì)影響消化吸收功能,還會(huì)使機(jī)體吸收毒素?？捎霉勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙?從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內(nèi)臟下垂,應(yīng)由下向上刮拭。
6、刮頸部,活血舒筋
如果你感到頸肩不適的話,那么非常有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作所導(dǎo)致的“職業(yè)病”,可以通過(guò)刮痧來(lái)達(dá)到活血舒筋,從而達(dá)到改善局部氣血淤滯的效果。
8類人禁忌刮痧
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位。
5、接觸性皮膚病傳染者。
6、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
7、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。
8、精神病患者。
隨著現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的高檔護(hù)膚品涌現(xiàn)在人們的面前，同時(shí)也打著完美護(hù)膚的效果引起了很多愛(ài)美人士的興趣。而高額的價(jià)格也讓那些工資微薄的人們望而退之，從而選擇了一種比較傳統(tǒng)的面部刮痧的方式來(lái)進(jìn)行護(hù)理。那么面部刮痧油有哪些呢?為了幫助大家更好地理解這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
其實(shí)這個(gè)說(shuō)法很多化妝師都是知道的，之所以現(xiàn)在才給大家推薦，也是ACO猶豫了好久。很多MM是不了解刮痧的，更何況是自己來(lái)刮 ， 還是給自己漂亮的臉蛋兒!~~~~所以還是醞釀了好久，才開(kāi)始寫的。對(duì)于刮痧來(lái)說(shuō)，大家想到的，肯定就是紅色的“出痧”。然后就退縮了，各種害怕。其實(shí)不然，注意手法和力道，刮痧是很好的。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就ACO自己來(lái)說(shuō)，隨著時(shí)間的推移，皮膚也沒(méi)抵擋住地心引力而有些下垂和松弛。于是就可以選擇了按摩和刮痧來(lái)幫助改善。而對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，很多人也會(huì)有面部的黑眼圈啊，眼角下垂啊!
面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。
面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。就通俗而言，就是對(duì)你的松弛的肌膚有從本質(zhì)鍛煉的效果。好像調(diào)緊砝碼一樣的感覺(jué)，不錯(cuò)吧!
相信通過(guò)上述大家的討論，廣大朋友們對(duì)面部刮痧油的種類也已經(jīng)有了更深入的了解和認(rèn)知。但我也想再多說(shuō)一句，因?yàn)槊娌坑形覀兒芏嗟纳窠?jīng)和血管，所以在進(jìn)行刮痧時(shí)我們一定要明確它的注意事項(xiàng)，這樣才能避免一些意外的出現(xiàn)。同時(shí)要想我們的皮膚變得更好，也要從日常的飲食和睡眠做起。
在日常生活中一些有品位而且懂得保養(yǎng)自己的女性定期都會(huì)讓自己進(jìn)行面部刮痧的護(hù)理，從而讓自己的肌膚顯得更加年輕緊實(shí)，并且紅潤(rùn)有光澤度，比使用任何化妝品的效果都要更好。從中我們可以看出面部刮痧確實(shí)對(duì)我們的容顏有很多好處，那么面部刮痧原理有哪些呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
面部刮痧的原理
說(shuō)到面部刮痧，不知道有多少人比較了解。面部刮痧主要就是利用，具有涼血作用的刮痧板來(lái)達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)穴位的作用，進(jìn)而就會(huì)促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使細(xì)胞活化加速，最終達(dá)到延緩衰老和美化皮膚的目的。
老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡(jiǎn)單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。
民間，通常遇感冒或者中暑，愛(ài)用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來(lái)回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢瓷勺，外加活血?jiǎng)┨娲?、酒之類，并遵循?jīng)穴的中醫(yī)原理。
排毒跟美容是有一定的內(nèi)在聯(lián)系的。原來(lái)，作為傳輸食物和消化吸收營(yíng)養(yǎng)的消化道，在長(zhǎng)年累月的運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，不可避免的存下許多污垢，中醫(yī)稱之為“宿便”。宿便萬(wàn)病之源，它不僅直接使人致病，還會(huì)間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、面疤等都是由這些毒素引起的。
刮痧排毒一方面可以把我們的肌膚里的毒素排除體外，進(jìn)而就會(huì)防治細(xì)胞毒質(zhì)的存在和不斷的增長(zhǎng)蔓延，這樣就會(huì)有利的促進(jìn)我們的生理健康，自然的肌膚就會(huì)變的光滑白嫩。經(jīng)常刮痧的人會(huì)青春常駐，尤其對(duì)于四十歲以上的女士效果最好。
刮痧排毒一方面可以把我們的肌膚里的毒素排除體外，進(jìn)而就會(huì)防治細(xì)胞毒質(zhì)的存在和不斷的增長(zhǎng)蔓延，這樣就會(huì)有利的促進(jìn)我們的生理健康，自然的肌膚就會(huì)變的光滑白嫩。經(jīng)常刮痧的人會(huì)青春常駐，尤其對(duì)于四十歲以上的女士效果最好。
相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)面部刮痧的原理也已經(jīng)有了熟練的了解和掌握。其實(shí)當(dāng)我們?cè)诿靼琢诉@些刮痧原理之后，在刮痧過(guò)程中也能避免一些意外的發(fā)生，這樣才能更好地發(fā)揮刮痧的作用。所以我希望朋友們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗳L試一下面部刮痧各項(xiàng)護(hù)理。
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)看到家中的老年人會(huì)進(jìn)行面部刮痧，據(jù)說(shuō)這樣能很好地去除他們的濕氣。而且面部有很多的神經(jīng)和穴位，通過(guò)刮痧的方式也對(duì)身體的其他各項(xiàng)機(jī)能得到很好的治愈和緩解?？擅娌抗勿饡?huì)不會(huì)也有一些不好的地方呢?因此面部刮痧壞處有哪些呢?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的討論。
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。
5、刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。
相信通過(guò)上面幾段文字那種的討論，廣大朋友們對(duì)面部刮痧的一些壞處也有了一定的了解。但我也想再多說(shuō)一句，其實(shí)從上面的文字中我們可以看出，這些壞處并不是什么大問(wèn)題，都是一些沒(méi)有嚴(yán)格按照面部刮痧的注意事項(xiàng)操作而產(chǎn)生的后遺癥，所以請(qǐng)朋友們不要有太多的介懷。
刮痧可是分為多種類型，不是類型有著不同的類型。刮痧療法簡(jiǎn)便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時(shí)，更能發(fā)揮它獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。
所謂痧是指多發(fā)于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現(xiàn)在擴(kuò)展到呼吸、消化等系統(tǒng)病癥，比如感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風(fēng)濕痹癥等。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經(jīng)絡(luò)知識(shí)。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
面部刮痧手法以輕盈為主，按經(jīng)絡(luò)循行，對(duì)重點(diǎn)穴位可稍稍施力，要求整體效應(yīng) 。
基本手法：
1、點(diǎn)：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。
3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。
4、點(diǎn)叩：用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
