鹿茸什么樣的才好呢
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鹿茸是東北人口中傳說(shuō)的三寶之一，相信有很多人對(duì)它都不會(huì)陌生，而東北以及還有其他很多地方的朋友們，最喜歡的就是用鹿茸泡養(yǎng)生酒來(lái)喝。鹿茸酒不僅能夠滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)根固本，還能起到延年益壽的作用。鹿茸的作用雖然很多，但是購(gòu)買(mǎi)時(shí)候的挑選也很關(guān)鍵。什么樣的鹿茸好呢？
一般是從色澤、質(zhì)地、氣味等方面加以鑒別比較。鹿茸片的形態(tài)，通常呈賀形或橢圓形，直徑為1～4厘米，片極薄。外皮為紅棕色。鋸口面為黃白至棕黃色，外圍有一明顯環(huán)狀骨質(zhì)或無(wú)、色較深，里面具蜂窩狀細(xì)孔，中間漸寬或呈空洞狀，有的呈棕褐色。體輕，質(zhì)硬而脆。氣微腥、味咸。
一、挑選上等鹿茸的方法：
1、注意鹿茸片表面的質(zhì)地，質(zhì)地細(xì)膩，沒(méi)有小孔的為血片
2、看周?chē)酌拿嗌氖邱R鹿茸，而非花鹿茸血片
3、看鹿茸片的大小，鹿茸片小的才是上等血片。
二、鹿茸是名貴藥材，鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。
三、鹿茸的功效：鹿茸對(duì)腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽(yáng)痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等病癥有很好的功效。
需要購(gòu)買(mǎi)鹿茸的朋友們，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要按照上面介紹的方法來(lái)挑選鹿茸，就肯定能夠萬(wàn)無(wú)一失的買(mǎi)到上等的鹿茸。另外，為保證鹿茸的質(zhì)量，朋友們?cè)谫?gòu)買(mǎi)之前一定要選擇正規(guī)的購(gòu)買(mǎi)渠道，多做一些比較后再購(gòu)買(mǎi)也不遲。
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腎虛了以后人的身體就變得軟綿綿的沒(méi)有力氣，身體乏力，體力不支，這些都是所謂的腎虛癥狀，患者只要在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行對(duì)于腎臟的滋補(bǔ)，完全可以達(dá)到自己預(yù)想的功效，那么什么樣的中藥補(bǔ)腎效果好呢，以下的文章來(lái)為大家做一個(gè)相關(guān)的介紹，希望大家能夠了解到自己的腎臟為何這么虛弱。
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。
如偏腎陽(yáng)虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱(chēng)谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
豇豆
又稱(chēng)飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門(mén)火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
上文我們了解的什么樣的中藥補(bǔ)腎效果好，首先腎臟是我們的先天之本，如果腎氣出現(xiàn)的虛弱，那么我們的腎臟就沒(méi)有任何意義，腰酸疼痛，身體乏力，這些都是所謂的腎虛癥狀，找到了相應(yīng)對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，才可以達(dá)到藥到病除的作用。
? ?枸杞作為日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種食物，不具有獨(dú)特的溫補(bǔ)功效，我們平時(shí)在做湯的時(shí)候就喜歡在里面加上一些枸杞，當(dāng)然日常生活當(dāng)中我們對(duì)于枸杞最常見(jiàn)的使用方法，是枸杞泡酒，它可以有效地預(yù)防老年人的多種疾病，那么在選擇枸杞的時(shí)候，我們也應(yīng)該慎重的選擇，什么樣的枸杞子最好呢！
口感稍甜：真正的寧夏枸杞味甜，微酸，而湖北、河北等地枸杞酸且有苦澀味。
果實(shí)硬度：真正的寧夏枸杞果實(shí)比較光滑，柔潤(rùn)而有粘性，而湖北、河北等地枸杞質(zhì)感稍微粗糙，皮比較薄，相對(duì)而言要硬一點(diǎn)。青海和新疆的枸杞就比較粘，因那邊晝夜溫差更大，果實(shí)中糖分更高，果子也更大，所以稍粘也是正常的。
產(chǎn)地：相信每個(gè)人買(mǎi)枸杞它都會(huì)跟你說(shuō)這是寧夏枸杞，這是中寧枸杞，但真正的中寧枸杞畢竟有限，現(xiàn)在中寧只產(chǎn)全國(guó)枸杞總產(chǎn)量的24%，但枸杞牌子幾乎都是打著中寧的枸杞來(lái)賣(mài)，所以我們并不要特別在意產(chǎn)地，只要自己能夠慧眼識(shí)真貨，其實(shí)青海的和新疆的枸杞質(zhì)量都非常不錯(cuò)，果大，而且新產(chǎn)區(qū)的枸杞病蟲(chóng)害少，噴施農(nóng)藥也相對(duì)少一些。
總結(jié)六看：購(gòu)買(mǎi)枸杞時(shí)應(yīng)仔細(xì)辨認(rèn)，可把握“六看”：首先看外觀，正宗的中寧枸杞，外觀呈瘦長(zhǎng)狀、兩頭較尖，果臍上有一細(xì)小白點(diǎn);其次看形狀，中寧枸杞果實(shí)橢圓扁長(zhǎng)，不似外地枸杞大多以圓形為主，第三看色澤，中寧枸杞果實(shí)顏色一致，呈紅色或紫色，其他產(chǎn)區(qū)的枸杞為鮮紅或暗紅色，色澤不統(tǒng)一;四是味道，中寧枸杞入口甘甜但不會(huì)太甜，口感純正無(wú)苦澀，其它產(chǎn)區(qū)的枸杞入口后味道較甜，有淡淡的苦澀;第五，看結(jié)塊，中寧枸杞即使經(jīng)過(guò)擠壓都很難結(jié)成塊，輕輕拍一下就會(huì)散開(kāi);第六，看浮力，將不同種類(lèi)的枸杞放進(jìn)水里，中寧枸杞會(huì)浮在水面，不會(huì)迅速下沉。
? ?以上是什么樣的枸杞子最好做出的詳細(xì)解答，首先要選擇合適的輔食，一般大的果實(shí)枸杞子比較好還有的果肉多，所以營(yíng)養(yǎng)成分比較多，但是日常生活當(dāng)中很多人為了貪小便宜，喜歡購(gòu)買(mǎi)一些便宜的枸杞。要想讓枸杞發(fā)揮它的功效，還是要買(mǎi)一些質(zhì)量好的枸杞。
關(guān)于飲食方面相信大家都會(huì)吃，但是卻并不會(huì)挑，總是買(mǎi)不到優(yōu)良的品種，而且在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，很有可能還會(huì)買(mǎi)到劣質(zhì)的假貨，像黃芪這樣的藥材，大家都是很少去買(mǎi)的在購(gòu)買(mǎi)的過(guò)程當(dāng)中，要知道關(guān)于黃芪的辨別和黃芩的狀態(tài)，都決定黃芪的質(zhì)量是否優(yōu)秀，什么樣的黃芪才是最好的。
什么樣的黃芪最好
區(qū)分黃芪的好壞首先看顏色，好的黃芪顏色是微微發(fā)黃的，并且顏色均勻。顏色有的黃有點(diǎn)白，那是因?yàn)辄S芪沒(méi)有真正成熟就采摘下來(lái)了，為了好賣(mài)熏制過(guò)，不好。
腐爛變質(zhì)的不能很多，一般情況下因?yàn)辄S芪含一定量的糖分，所以在儲(chǔ)存過(guò)程中有少量的變質(zhì)是正常的，但是如果變質(zhì)比較多，那就是質(zhì)量不好了。
看質(zhì)地。好的黃芪應(yīng)該是不干不濕為好，就是抓一把用力攥緊，不會(huì)碎而且能團(tuán)在一起但是松開(kāi)手之后自然松散，那基本就是好黃芪了。
其實(shí)還可以嘗味道，但是如果不是對(duì)中藥很了解或者常年和中藥打交道的人分辨不是很容易，所以就不多說(shuō)了。
黃芪使用的禁忌
1、忌生冷食物
在飲用黃芪茶或者使用黃芪入藥時(shí)一定要注意不能吃生冷食物，因?yàn)檫@樣做會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境被打破，導(dǎo)致身體內(nèi)部平衡失調(diào)，使人出現(xiàn)頭暈等情況，并且還會(huì)導(dǎo)致腸胃受損等一系列的后果，所以這一點(diǎn)大家一定要記住才可以。
2、經(jīng)期女士勿用
正處于月經(jīng)期間的女士也不適宜使用黃芪，因?yàn)?，在月?jīng)期間使用黃芪會(huì)導(dǎo)致女士月經(jīng)異常，甚至?xí)?dǎo)致女士月經(jīng)不凈的情況出現(xiàn)，對(duì)于身體會(huì)造成巨大的危害，因此女士們需要牢記，月經(jīng)不用黃芪。
4、孕期別用
孕期女士使用黃芪也要很小心，因?yàn)殄e(cuò)誤的用量容易導(dǎo)致滑胎的情況出現(xiàn)，此外，黃芪中含有一定的致畸因素，會(huì)導(dǎo)致胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中畸形染色體增加，易造成畸形兒等情況，所以女士懷孕后對(duì)于黃芪一定要注意才可以。
5、上火的人別用
經(jīng)常上火的人千萬(wàn)不能使用黃芪，因?yàn)辄S芪會(huì)加重上火的癥狀，從而導(dǎo)致身體健康受損，當(dāng)然，單說(shuō)健康受損可能大家沒(méi)有感覺(jué)，但是，上火的人喝黃芪茶會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，諸如頭暈、頭疼等讓人難過(guò)的癥狀。
6、幼兒不適宜
幼兒同樣不適宜使用黃芪，因?yàn)橛變荷眢w較弱，黃芪的功效很強(qiáng)，反而會(huì)導(dǎo)致幼兒健康受損，那些經(jīng)常給幼兒飲用黃芪茶的朋友需要多多注意了，想要讓幼兒身體更好，不妨試一試人參這種較為溫和的藥物，這樣便可以很好的保護(hù)他們。
7、不能亂搭配
用黃芪入藥時(shí)最好聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，千萬(wàn)不要擅自搭配，因?yàn)?，一些品種的黃芪含有一定的毒性，單獨(dú)使用對(duì)于身體沒(méi)有影響，如果搭配錯(cuò)誤很容易放大毒性，導(dǎo)致身體健康受損，所以使用黃芪的時(shí)候千萬(wàn)不能亂搭配哦。
介紹了什么樣的黃芪最好，還介紹了這款美食吃的時(shí)候需要注意什么。一般來(lái)說(shuō)，生冷食物不能吃，經(jīng)期女士不能吃，孕婦女士更不能吃，上火的人不能吃，幼兒不能吃，不能亂搭配，這些注意事項(xiàng)大家一定要記得，對(duì)自己有好處。
本文導(dǎo)讀：豆芽本事一種很健康的食物，但是現(xiàn)在經(jīng)常有文章報(bào)道有毒豆芽，那么，什么樣的豆芽有毒？
豆芽是很多人餐桌中的一道常見(jiàn)食物，并且也是很多人的心頭好之一。但是你知道嗎，并不是所有的豆芽都是健康的，最近屢屢爆料出來(lái)的毒豆芽讓我們對(duì)于餐桌健康非常的擔(dān)心。一些無(wú)良企業(yè)在豆芽的生產(chǎn)過(guò)程中非法的添加一些對(duì)人體有害的原料、激素或者是化學(xué)物質(zhì)，這種毒豆芽如果服用對(duì)于身體的傷害是非常巨大的。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)什么樣的豆芽有毒，一起來(lái)看看吧！
什么樣的豆芽有毒？
毒豆芽指的就是在豆芽生產(chǎn)的過(guò)程之中非法的添加了一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，例如激素、農(nóng)藥、抗生素、工業(yè)原料以及化學(xué)物質(zhì)等等。這樣能夠有效的多算豆芽甚至的周期以及外觀，但是這種過(guò)程所產(chǎn)生的豆芽對(duì)于人體非常的有害，所以也被稱(chēng)之為毒豆芽。
想要令我們的身體更加的健康，遠(yuǎn)離這些有害的食物，那么我們就必須學(xué)會(huì)如何分辨毒豆芽。具體的分辨如下：
第一：聞味道
在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要聞聞豆芽的味道，健康的豆芽聞起來(lái)味道非常的清爽;如果豆芽聞起來(lái)帶有尿素的味道，那么就需要謹(jǐn)慎了，很有可能就是不正常了。
第二：看
在購(gòu)買(mǎi)豆芽的時(shí)候，千萬(wàn)不要只挑選那些個(gè)頭看起來(lái)太過(guò)于均勻或者是太過(guò)于粗長(zhǎng)的豆芽，因?yàn)檫@些豆芽可能是添加了一些添加劑的；另外，在挑選的時(shí)候也不要挑選那些沒(méi)有根須的，因?yàn)槿绻菦](méi)有根須的豆芽，很有可能就是使用了無(wú)根劑進(jìn)行培植的，服用之后也不利于身體健康。
購(gòu)買(mǎi)豆芽的時(shí)候不僅要看整體，同時(shí)還要從豆芽桿、豆芽根以及豆粒方面仔細(xì)查看;豆芽干一定要是挺直稍微細(xì)一些，并且根部不容易軟，顏色也是具有光澤的白，也脆嫩;如果是經(jīng)過(guò)化肥浸泡出來(lái)的豆芽，那么豆芽稈會(huì)比較的粗壯，顏色也是灰白色的;如果是自然培育的豆芽菜，那么根部發(fā)育良好，不會(huì)出現(xiàn)爛根的情況，而化學(xué)浸泡的則是容易出現(xiàn)無(wú)根或者是根部比較短的情況;自然培育的豆芽?jī)?nèi)里是正常的，化肥浸泡的則是顏色法藍(lán)。
購(gòu)買(mǎi)豆芽其實(shí)就是和購(gòu)買(mǎi)青菜同一個(gè)道理，不要購(gòu)買(mǎi)那些看上去非常好的，而是可以挑選那些具有一些蟲(chóng)咬之后的，這樣更加的健康。
第三：掐
可以將豆芽掐開(kāi)看看水分，如果是健康的豆芽，那么水分是比較充足的，但是無(wú)水分冒出來(lái);如果是毒豆芽，那么會(huì)有水分冒出來(lái)的情況。
除此之外，如果想要獲得健康的豆芽，那么在購(gòu)買(mǎi)豆芽的時(shí)候最好到一些比較大并且比較正規(guī)的超市否買(mǎi)，千萬(wàn)不能夠?yàn)榱素潏D小便宜購(gòu)買(mǎi)那些質(zhì)量不過(guò)關(guān)的。
服用毒豆芽的危害
專(zhuān)家告訴我們，長(zhǎng)時(shí)間服用毒豆芽，那么很容易增加患有癌癥的可能性。一般情況下，在豆芽生長(zhǎng)的過(guò)程中是不能夠添加任何的添加劑的，例如一些漂白粉、無(wú)根劑都是禁止添加的。
無(wú)根劑的主要作用其實(shí)就是為了抑制豆芽根部的發(fā)展，使用這種添加劑之后能夠極大的提高豆芽的生產(chǎn)量;而添加漂白粉則是能夠令豆芽看上去更加的漂亮，漂白粉屬于這一種還原劑，主要就是用于毛織品、絲織品等等漂白，同時(shí)還具有醫(yī)藥價(jià)值，具有比較強(qiáng)的致癌性。接觸漂白粉之后有可能還會(huì)導(dǎo)致頭痛惡心的情況，長(zhǎng)期服用這種添加劑，不僅會(huì)影響我們的視力，同時(shí)還會(huì)對(duì)我們的腸胃功能以及肝臟功能造成影響。
除了以上介紹的添加劑之外，還有一些無(wú)良企業(yè)會(huì)添加至少四種以上的添加劑，其中尿素更是嚴(yán)重，這些添加劑都能夠令豆芽生長(zhǎng)的更粗更長(zhǎng)，并且生長(zhǎng)的周期也是大大的縮短、發(fā)芽率也獲得極大的提高，但是人體在服用之后身體就會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致身體患有癌癥。
所以說(shuō)，在日常生活中，我們一定要學(xué)會(huì)如何區(qū)分健康豆芽以及毒豆芽，了解關(guān)于辨別毒豆芽的知識(shí)，這樣才能夠更好的避免購(gòu)買(mǎi)到毒豆芽的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，我們也可以學(xué)習(xí)如何發(fā)豆芽的知識(shí)以及技巧，這樣自己就可以在家DIY制作豆芽了，食用起來(lái)也是更加的健康以及放心。除了了解足夠的辨別毒豆芽的知識(shí)之外，日常購(gòu)買(mǎi)豆芽的時(shí)候也不能夠抱有一種貪小便宜的心態(tài)，最好能夠到正規(guī)的超市進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，這樣才能夠更好的保障生命安全。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
天麻是一種中藥材，它的外形其實(shí)看起來(lái)很不起眼，看上去就好像田間的菜根一樣，顏色稍微發(fā)黃，很容易被人忽略。天麻在臨床上是一種比較常用的中藥材，可以用來(lái)幫助人們治療很多疾病，也可以用來(lái)養(yǎng)生保健。那么問(wèn)題來(lái)了，在購(gòu)買(mǎi)天麻的過(guò)程當(dāng)中，如何挑選才是最正確的呢?
辨別真假天麻的口訣：天麻長(zhǎng)圓扁稍彎，點(diǎn)狀環(huán)紋十余圈;頭頂莖基鸚哥嘴，底部疤痕似臍圓。在實(shí)際購(gòu)買(mǎi)時(shí)主要從三個(gè)方面進(jìn)行判別：
1、外形：天麻為長(zhǎng)橢圓形，略扁，皺縮而彎曲，一端有殘留莖基，紅色或棕紅色，俗稱(chēng)“鸚哥嘴”，另一端有圓形的根痕。表面黃白色或淡黃棕色，半透明，常有淺色片狀的外皮殘留，多縱皺，并可見(jiàn)數(shù)行不甚明顯的須根痕排列成環(huán)。質(zhì)堅(jiān)硬，不易折斷。
2、色澤：天麻以色黃白、半透明、肥大堅(jiān)實(shí)者為優(yōu);色灰褐、體輕、斷面中空者為次。其斷面略平坦，角質(zhì)黃白色或淡棕色，有光澤。
3、氣味：放口中咬嚼一下，較脆，有黏性。氣特異，味甘。
在選擇方面：天麻以色黃白、半透明、肥大堅(jiān)實(shí)者為優(yōu);色灰褐、體輕、斷面中空者為次。
天麻的藥用部分是地下塊莖，呈長(zhǎng)橢圓形、略扁、稍皺縮略彎曲，一端有紅色或棕色的殘留莖，另一端有圓臍狀的根痕，通常每塊長(zhǎng)6～10厘米，直徑2～5厘米。表面黃白色或淡黃棕色，多縱皺、質(zhì)堅(jiān)硬，外觀及紋路類(lèi)似西洋參。切開(kāi)后斷面平坦，無(wú)纖維點(diǎn)，呈半透明角質(zhì)狀，有光澤，味微苦帶甜，嚼之有黏性!
白頭粉刺也叫做閉合性粉刺，是比較常見(jiàn)的一種粉刺的類(lèi)型，引起的原因比較多，比如說(shuō)如果平時(shí)不注意去除角質(zhì)層，導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)厚，就會(huì)容易引發(fā)這種粉刺的現(xiàn)象，另外身體體質(zhì)不同，有些人屬于油性皮膚體質(zhì)，身體油脂分泌比較旺盛，這時(shí)候如果不注意個(gè)人的皮膚清潔，就可能會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞，引起粉刺的表現(xiàn)。
白頭粉刺什么樣
因個(gè)體的反應(yīng)不同，因此損害程度也有不同，其臨床的表現(xiàn)也不一樣。有些人只出現(xiàn)輕微的粉刺，有些人卻是出現(xiàn)嚴(yán)重的囊腫，留下色素沉著和瘢痕。因此，臨床上根據(jù)癥狀的輕重又對(duì)其進(jìn)行了分級(jí)：Ⅰ級(jí)：粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損小于30個(gè)；Ⅱ級(jí)：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)31～50個(gè)；Ⅲ級(jí)：大量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)50～100個(gè)，結(jié)節(jié)數(shù)小于3個(gè)；Ⅳ級(jí)：結(jié)節(jié)/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大于100個(gè)，結(jié)節(jié)/囊腫大于3個(gè)。
白頭粉刺怎么辦
1.面部清潔用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類(lèi)的化妝品。2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。3.勿用手?jǐn)D壓以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀?？股貙?duì)感染重的患者有療效。4.勞逸結(jié)合保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。5.治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除癥狀。
雞眼是什么樣的
1、雞眼的癥狀
典型損害為境界清楚的淡黃色或深黃色圓錐形角質(zhì)栓,其尖端嵌入皮內(nèi),如綠豆、蠶豆大小。平坦或稍隆起皮面,若用刀削去外層,可見(jiàn)中心有堅(jiān)硬角質(zhì)栓塞,外周有一圈透明的淡黃色環(huán)呈雞眼狀。好發(fā)于足底、跖部、小趾外沿,趾背等易摩擦、擠壓處,但不限于受壓部位。多為1～2個(gè),也可為多發(fā)。因角質(zhì)栓尖端呈楔狀嵌入角質(zhì)層,其尖端壓迫真皮層內(nèi)的末梢神經(jīng),做站立或行走時(shí)會(huì)有劇痛。發(fā)生于4～5趾間的皮損,由于受汗浸漬,表面浸軟,潮濕,呈灰白色浸軟表層,伴惡臭,常見(jiàn)于腳汗多,穿不透氣膠鞋的情況下,稱(chēng)其為軟雞眼。
2、雞眼的治療方法
50%水楊酸軟膏或水楊酸火棉膠:先按雞眼損害大小將橡皮膏剪一小口,貼于皮損周?chē)?用于保護(hù)正常皮膚,將藥涂于皮損表面,再蓋以橡皮膏固定,每24～48h更換1次,換藥前剝?nèi)テp浸軟發(fā)白部分,直至損害脫落。
局部治療:先用熱水浸泡患處,剝?nèi)ケ韺咏琴|(zhì)增生部分,并可能將中心角質(zhì)栓小心剝?nèi)?將雞眼膏對(duì)準(zhǔn)此核心部位貼敷。每周換藥1次,換藥前剝?nèi)ソ撞糠?直至損害脫落。
手術(shù)切除:一般不需麻醉,用尖手術(shù)刀先在角質(zhì)肥厚邊緣處沿?fù)p害周?chē)叫蟹较蜃饕画h(huán)狀切口,用有齒鑷子夾住,并沿青線進(jìn)刀,深入基底,即可將雞眼挖出,然后用消毒藥膏紗布包扎。
物理療法:可用CO2激光治療:局部消毒、局麻后以CO2激光燒灼?？捎靡旱鋬龌继?但有較明顯疼痛。
3、如何預(yù)防長(zhǎng)雞眼
選擇合適、寬松的鞋子,避免造成腳部畸形。
當(dāng)感覺(jué)到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r,應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具,來(lái)減輕摩擦和擠壓。
當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來(lái)改變足底受力,以達(dá)到減輕摩擦的作用。
忌用不干凈的刀剪,以防感染。勿自行將雞眼或厚繭去除,糖尿病患者尤其勿自行處理厚繭或雞眼,以避免惡化。
經(jīng)常泡腳:堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣,以軟化雞眼和腳墊。
人要經(jīng)常清洗腳部,不要不洗腳。
治療雞眼的外用偏方
取烏梅18g,研成細(xì)末,裝入瓶?jī)?nèi),加香油浸泡7～10天,和勻即可。以1%溫鹽水泡患處30分鐘,待粗皮軟化后剪掉粗皮,取適量藥膏外敷,用紗布包扎,12小時(shí)換藥1次,3天為1療程。
取蓖麻子1粒,用火燒蓖麻子外殼,待出油后,直接按在雞眼上,外用膠布固定,一般5～6天后脫落。
取地骨皮、紅花等量,共研成細(xì)末,加香油適量調(diào)成糊狀,于每晚熱水燙洗腳后涂于患處,外用無(wú)毒塑料薄膜覆蓋,再以膠布固定,每天1次,10天為1療程。
取烏桕葉嫩枝適量,折斷葉柄,取其乳白色汁,每天上午涂擦患處2次,每次5分鐘,晚上用熱水浸泡,并刮去軟化的角質(zhì)。
取蜂膠適量,于每晚熱水泡洗腳后,將蜂膠敷貼于患處表面,用紗布包扎,每天換藥1次,10天為1療程。
取蘆薈適量用水少許研為糊狀,于每晚熱水泡洗腳后,將藥糊涂于患處,外用塑料薄膜覆蓋膠布固定,每天1次,10天為1療程。
治療雞眼的食療方
每餐用黃豆芽半斤佐膳,不吃其他食物,一連吃5天不間斷,雞眼可自然脫落。一般第一二日,沒(méi)什么感覺(jué);第三日,雞眼表皮可有一些碎削脫落;第四日雞眼本身變得松軟,第五日雞眼開(kāi)始逐漸脫落;六七日全部雞眼化為烏有,手腳皮膚平滑如常,了無(wú)痕跡。
黃豆芽鮮美可口,是人們四季常吃的蔬菜。黃豆芽俗稱(chēng)如意菜,性甘溫,有去黑痣、治疣贅、潤(rùn)肌膚,還有保護(hù)微血管、降低血漿膽固醇的作用。
到了夏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖夥浅灍幔匀藗儠?huì)出現(xiàn)各種各樣的皮膚病，比如身上會(huì)長(zhǎng)濕疹或者蕁麻疹，另外還會(huì)出現(xiàn)各種原因的過(guò)敏等等，這些都會(huì)導(dǎo)致人的皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，這時(shí)候千萬(wàn)不要用手抓撓皮膚，大家可以使用艾葉來(lái)幫助治療，如果不知道艾葉這種東西的話，下面來(lái)詳細(xì)了解。
艾葉是什么樣的？
生活中往往會(huì)將艾葉和艾草混為一談，總認(rèn)為艾葉就是艾草，艾草就是艾葉，那么艾葉和艾草是一回事兒?jiǎn)幔?/p>
廣義的說(shuō)，艾葉和艾草是一樣的，都是同一株植物，同一種草藥，功效也完全相同。
但嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，艾葉只是艾草的葉子，艾草是整株植物的名稱(chēng)，包括艾草的根、莖、葉，艾葉只是艾草的一個(gè)組成部分。
其實(shí)對(duì)常人來(lái)說(shuō)，也確實(shí)沒(méi)必要分得那么細(xì)，無(wú)論是使用艾葉還是艾草，都是具有同樣保健功效的。如果是用來(lái)治病，那么就是由醫(yī)生來(lái)告訴該怎么用藥了！
一、艾草長(zhǎng)什么樣？
主根明顯，略粗長(zhǎng)，直徑達(dá)1.5厘米，側(cè)根多；常有橫臥地下根狀莖及營(yíng)養(yǎng)枝。莖單生或少數(shù)，高80-150（-250）厘米，有明顯縱棱，褐色或灰黃褐色，基部稍木質(zhì)化，上部草質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，枝長(zhǎng)3-5厘米；莖、枝均被灰色蛛絲狀柔毛。
二、艾草的功效與作用
（一）艾草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說(shuō)法。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱(chēng)為“醫(yī)草”，臺(tái)灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
（二）艾草的功效
艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f(shuō)：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”說(shuō)明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽(yáng)救逆等作用。
三七是一種比較常見(jiàn)的中藥，三七有較高的藥用價(jià)值，同樣也有一定的食療功效，它對(duì)于提高身體的免疫力，促進(jìn)身體的健康，都能發(fā)揮很好的作用，在平時(shí)生活當(dāng)中能夠發(fā)揮很好的保健作用，在購(gòu)買(mǎi)三七的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)一些選擇的方法，這樣才能夠購(gòu)買(mǎi)到質(zhì)量比較好的三七中藥材。
三七什么樣的好
1.選頭數(shù)
三七頭數(shù)是指每一斤三七中含有多少個(gè)三七頭。比如20頭三七就是指一斤三七中有20個(gè)三七，這種頭數(shù)正好對(duì)應(yīng)的就是足頭三七。如果一斤20頭三七中含有的三七頭超過(guò)了20個(gè)，那么就稱(chēng)為不足頭三七。不足頭的三七藥效、價(jià)值是不如足頭三七的。足頭三七的頭數(shù)越小，品質(zhì)越好。
我們選頭數(shù)時(shí)，要根據(jù)自身情況來(lái)選擇。如果是日常保健食用，可以選擇40頭或30頭；如果作為治療疾病等用途，可以選擇20頭及以上。15頭、12頭的三七是三七中的極品，較少見(jiàn)，日常服用有些大材小用了。
2.選春三七
三七不但有頭數(shù)之分，還分為春三七和冬三七。春三七是指不留種，直接采收的三七，而冬三七是指留種之后采收的三七。由于有效成分被三七的種子吸收了一部分，因此冬三七不但外表皴皺、品相不佳，藥效也明顯不如春三七。
3.判斷三七品質(zhì)
三七的品質(zhì)可以用“銅皮、鐵骨、獅子頭、菊花心”來(lái)概括。這就是說(shuō)三七的表皮光滑堅(jiān)實(shí)，不易折斷，并且有如獅子頭一般的瘤狀凸起，斷面呈菊花狀放射紋理。當(dāng)然，如果您在購(gòu)買(mǎi)三七時(shí)發(fā)現(xiàn)表面過(guò)于光亮，那么有可能是打蠟三七。正常三七的光澤應(yīng)該是由于太過(guò)堅(jiān)硬而造成的，不是打蠟后的平滑光澤
中藥三七是我國(guó)中藥材中的一顆明珠，不但是傷科要藥，還具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，長(zhǎng)期服用還能夠降三高、防治心腦血管疾病、保護(hù)肝臟，近期研究發(fā)現(xiàn)三七還具有抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力的功效。
熱痱子就是痱子的俗稱(chēng)，小寶寶是非常容易患上痱子的，可以出現(xiàn)在身體的多個(gè)部位，特別是褶皺多的地方最容易集中痱子。痱子可以分為不同的類(lèi)型，作為家長(zhǎng)要知道主要的分類(lèi)，這樣孩子身上有痱子的時(shí)候才能正確的進(jìn)行處理。那么，熱痱子什么樣？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見(jiàn)的表淺性、炎癥性皮膚病。因在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留、汗液外滲周?chē)M織，形成丘疹、水皰或膿皰，好發(fā)于皺襞部位。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)汗腺導(dǎo)管損傷和汗液溢出部位的不同，臨床上分為以下幾種類(lèi)型：
1.晶形粟粒疹
又稱(chēng)白痱，由于汗液在角質(zhì)層內(nèi)或角質(zhì)層下汗管溢出引起。常見(jiàn)于高熱大量出汗、長(zhǎng)期臥床、過(guò)度衰弱的患者。皮損為針尖至針頭大小的淺表性小水皰，壁薄，清亮，周?chē)鸁o(wú)紅暈，輕擦易破，干涸后留有細(xì)小鱗屑。有自限性，一般無(wú)自覺(jué)癥狀。
2.紅色粟粒疹
又稱(chēng)紅痱，由于汗液在棘層處汗管溢出引起。急性發(fā)病，皮損為成批出現(xiàn)圓而尖形的針頭大小的密集丘疹或丘皰疹，周?chē)休p度紅暈。皮損消退后有輕度脫屑。自覺(jué)輕度燒灼、刺癢感。
3.膿皰性粟粒疹
又稱(chēng)膿痱。多由紅色粟粒疹發(fā)展而來(lái)。皮損為密集的丘疹頂端有針頭大小淺表膿皰。膿皰內(nèi)常為無(wú)菌性或非致病性球菌。
4.深部粟粒疹
又稱(chēng)深痱，由于汗液在真皮上層特別是在真皮—表皮交界處汗管溢出引起。常見(jiàn)于嚴(yán)重和反復(fù)發(fā)生紅色粟粒疹的患者。皮損為密集的皮色小水皰，內(nèi)容清亮，不易擦破，出汗時(shí)增大，不出汗時(shí)縮小。當(dāng)皮疹泛發(fā)時(shí)，全身皮膚出汗減少或無(wú)汗，面部、腋窩、手足可有代償性出汗增加，可造成熱帶性汗閉性衰竭或熱衰竭，患者可出現(xiàn)無(wú)力、困倦、眩暈、頭痛等全身癥狀。
我們?nèi)粘Ｂ?tīng)說(shuō)的甘根其實(shí)是一種中藥材，而官方的稱(chēng)呼就是白芨。臨床上，利用白芨治療疾病的案例非常多，而且都取得了不錯(cuò)的療效。但不是人人都比較了解白芨，甚至有的朋友不知道它究竟長(zhǎng)什么樣子。下面，就來(lái)告訴大家在野外怎么判斷是否遇到了白芨，它的形態(tài)以及生長(zhǎng)壞境。
野生環(huán)境及多樣性
1、白芨的野生環(huán)境特點(diǎn)
白芨常生長(zhǎng)于較濕潤(rùn)的石壁、苔蘚層中，常與灌木相結(jié)合，或者生長(zhǎng)于林緣。在在石壁上，常常有泉水滲出，所以它也一樣可以得到充足的水分。白芨也常生長(zhǎng)于有山泉的地方，那里陰暗潮濕，空氣濕度也較高，比較適宜白芨的生長(zhǎng)。白芨生長(zhǎng)的石頭均是砂巖類(lèi)，這樣白芨才能吸收到毛管水、才能牢牢地吸在上面。
2、白芨的生物多樣性
白芨具有V字形的塊狀假鱗莖，可以為春天萌發(fā)提供大量能量及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以提高自身的抗旱、抗寒能力。
白芨可以地生也可以附生，跟可以吸在石頭上生長(zhǎng)，根常常埋于苔蘚層的下方。白芨的種子極細(xì)小，似粉末，狀沒(méi)有胚乳，只有幾個(gè)細(xì)胞構(gòu)成的發(fā)育不完全的胚。發(fā)芽則要在濕潤(rùn)的苔蘚上發(fā)芽，而且長(zhǎng)時(shí)間不干燥。白芨的初生假鱗莖是圓球形的，當(dāng)生長(zhǎng)到一定程度才能形成V字形。
白芨的花粉呈塊狀不易散開(kāi)，所以在授粉上也不是很有利。
形態(tài)
多年生草本。假鱗莖塊根狀，白色，肥厚，有指狀分歧。莖粗壯，直立，高30-60厘米。葉3-6枚，披針形或廣披針形，先端漸尖，基部鞘狀抱莖?？偁罨ㄐ蝽斏?，稀疏，有花3-8朵，花大而美麗，紫紅色?；ò?，唇瓣倒卵長(zhǎng)圓形，深3裂，中裂片邊緣有波狀齒，側(cè)裂片部分包覆蕊柱;萼片3，花瓣?duì)?。蒴果，圓柱狀，上面,6縱棱突出。種子細(xì)小如塵埃?；ㄆ?月下旬-5月下旬，果熟期11月中、下旬。
有變種白花白芨，花白色，園藝品種尚有藍(lán)、黃、粉紅等色。
隨著大家的生活條件提高，養(yǎng)生的問(wèn)題也得到了更多的關(guān)注，養(yǎng)生保健的方法很多，而飲食調(diào)理就是常見(jiàn)的一種。說(shuō)到飲食方面的養(yǎng)生保健就不得不說(shuō)鹿茸，這種食物對(duì)于人體而言是存在著諸多方面的益處的。說(shuō)到鹿茸，一般又可以分為干鹿茸和鮮鹿茸。那么，一般來(lái)說(shuō)是干鹿茸好還是鮮鹿茸好呢？
人們常見(jiàn)到的多半是干鹿茸。干鹿茸是將采集后的鮮鹿茸放入沸水中煮炸，然后在烘箱中高溫烘烤，如此反復(fù)十余次即可制成干茸，供切片或制粉用，而茸血?jiǎng)t用高溫烘干成血粉。鮮茸煮炸烘干加工而成的干茸。烘干的目的是為了便于保存和運(yùn)輸，或加工成其他劑型（如鹿茸粉膠囊等）。
雖然傳統(tǒng)的干茸加工方法可以脫水防腐，有效延長(zhǎng)了鹿茸、血保存的時(shí)間，但在加工過(guò)程中相當(dāng)一部分營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)過(guò)水煮、烘烤不可避免地流失掉了,特別是大量珍貴的活性蛋白酶，如：硫酸軟骨素、6-磷酸葡萄糖脫氫酶、磷酸葡萄糖異構(gòu)酶、堿性磷酸酶等都被破壞，而這些成分正是對(duì)人體的疾病治療和營(yíng)養(yǎng)保健極有幫助的成分。而采用真空冷凍的技術(shù)來(lái)保鮮的鹿茸就大不一樣了。
在真空條件下可以有效地防止鹿茸、血的變質(zhì)，同時(shí)通過(guò)超低溫急速冷凍可以完整保存活性酶，并且脫去部分水分。因此有條件的使用新鮮茸、血，將更有利于營(yíng)養(yǎng)的獲得，最大地發(fā)揮鹿茸、鹿血的功效。相對(duì)來(lái)說(shuō)鮮茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于干茸片。 近代醫(yī)學(xué)家曹丙章提出“用分少、服日多”的原則，即“大虛緩補(bǔ)”，堅(jiān)持少吃常吃、循序漸進(jìn)，凡使用者切記。
雖然在我們的日常生活之中，經(jīng)常見(jiàn)到以及吃到的都是干鹿茸，但是就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用來(lái)看，還是鮮鹿茸比較好一點(diǎn)。因此，對(duì)于那些有條件的人來(lái)說(shuō)，不妨在養(yǎng)生保健的時(shí)候，經(jīng)常吃吃鮮鹿茸吧，同樣是鹿茸，它要比干鹿茸產(chǎn)生的效用大很多的。
