燕窩怎樣保存呢
春季燕窩養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“燕窩怎樣保存呢”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
燕窩大補，我們眾所周知，吃燕窩的好處,也不用我多提。怎樣保存燕窩，燕窩才會讓燕窩保存的時間長點,畢竟燕窩來之不易，價格昂貴。燕窩怎樣保存?才能有更長的保存時間，然后味道口味都原滋原味。那么事不宜遲下面我就來為你們分享幾種保存燕窩的方法,希望大家通過小編的介紹能夠知道得更多。
干燕窩的保存
1燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內(也可存放于冰箱保鮮層)。若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風干，切不可焙烘或以太陽曬干。
2.泡發(fā)后燕窩的保存
將經(jīng)過浸泡、挑毛、清洗后的燕窩，撕為一絲一絲狀。
瀝干后并按每次食用分量(大約25g)/包分裝后用保鮮膜扎緊包好，以免串味。
3然后將這一包包分好的燕窩一起放入一個密閉的塑料盒或其他密閉盒子，再存放入冰箱的冷藏室內，將冰箱冷藏室的溫度調節(jié)到4度左右即可，這樣可以保存2個月左右。
怎樣鑒別真假燕窩
產(chǎn)地要固定：燕窩的種類多達28種之多，若想每次購買燕窩時都屬同一種的話，就必須清楚知道都是從同一產(chǎn)地摘下來的燕窩，只有這樣，才能以同一烹燉時間處理，也可嘗得同一口感的燕窩。醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。從品牌來說，國內消費者口碑最好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產(chǎn)地正宗，質量又好。
看：燕窩中間為絲狀結構，燕角部位是片狀結構;純正的燕窩無論在浸透后或在燈光下觀看，都不完全透明，而是半透明狀。
摸：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨;用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。但是完全發(fā)開來后沒有彈性了，如果還有很好彈性那就假了。
燒：用火點燃干燕窩片，有飛濺火星，這是蛋白質燃燒結果，灰燼是黑的，不是網(wǎng)上誤導的白灰。
燕窩挑好了，燕窩怎樣保存?保存得好很重要。因為燕窩大補，但是也不能猛補，那樣只能是營養(yǎng)過剩，緊接而來負因素而來。所以小編今天為你推薦了倆種保存燕窩的極佳方法，家里有燕窩或者正準備買燕窩的親們不妨來嘗試一下吧。
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社會中有不少人認為燕窩是很臟的，會覺得燕子分泌的唾液是不適合食用的，其實能產(chǎn)生燕窩的燕子與普通的居家燕有區(qū)別，這樣所生產(chǎn)的燕窩種類多，價值劃分也是非常明顯的，我們可按照燕窩的顏色區(qū)分，但是在鑒別燕窩的真假時則要根據(jù)多方面的依據(jù)判斷，那么怎樣識別燕窩的真假呢?能鑒別的方法為：
1、看產(chǎn)地有無問題。目前中國質檢總局批準的輸華燕窩的產(chǎn)地只有馬來西亞、新加坡，其他國家均未解除禽流感疫區(qū)的警報。
2、看有沒有燕窩進口的證明文件。所有通過正規(guī)渠道進口的馬來西亞燕窩，均有大馬原產(chǎn)地證明和大馬檢驗證(有燕窩真?zhèn)?、燕窩品質、燕窩食用安全等8大指標)，同時還有中國檢驗檢疫局發(fā)的檢驗合格證、衛(wèi)生證書，質量有保障。所以只要真的是通過正規(guī)渠道進口的燕窩，質量安全沒有問題。
3、看燕窩的顏色、盞形及浸泡后有沒殘余細小羽毛。屋燕產(chǎn)的白燕(官燕)顏色是象牙白，不是非常白(顏色很白的官燕一定是用雙氧水等化學物清洗過的);盞形很薄，而且有去除羽毛雜質后的大小縫隙，燕囊也較小，燕腳修剪得很小。這樣的燕窩是高品質燕窩，燉服時有股蛋清香味，口感糯滑。
消費者在購買回去清洗浸泡后，如果發(fā)現(xiàn)里面還有一點殘余的羽毛，基本說明這個燕窩沒用雙氧水清洗。
燕窩本身結構的松密程度直接影響燕窩的清洗、發(fā)泡率和清香程度。燕窩結構縝密，純凈水清洗，人工挑毛難度會增大，清洗后會殘留少許燕毛，但發(fā)泡率高，燉時非常清香。同一品質的燕窩，清洗后殘余燕毛的多少還與筑窩的季節(jié)有關，4、5、8、9月燕毛最少，11、12月燕毛最多。
4、看有沒有特大燕條(類似燕盞)和燕碎供應，且貨源充足。燕窩采摘下來后均要進行清理，清理后會散落大量的燕條和燕碎。一般來說，唯有自產(chǎn)自銷且注重品牌質量、負責任的一站式燕窩商才有特大燕條和大量燕碎供應。
怎樣識別燕窩的真假呢?上述文章里講解的就是識別真假燕窩的主要方法，我們在購買燕窩時通常是熟人介紹，要不就是到正規(guī)的商店等，必須是正規(guī)的發(fā)票、渠道等，不然買到的燕窩多屬于假產(chǎn)品，食用后沒有補充身體的功效，如果燕窩中含有害物，再食用則會刺激到身體，對患者的健康反而有危害。
燕窩的名貴是我們眾所周知的，價格不菲。燕窩不易保存，但大多數(shù)人還是在買燕窩時會囤貨。到品牌專賣店買的品質就好，有品質保障，比較好保存。但如果在小攤小販上買到質量就不敢恭維了，其保存期就不好說了，保存不好，壞了就浪費了。在這里，小編我特地介紹了幾種燕窩的保存方法，希望能為你們提供一定的幫助。
1、干貨保存：
買后用保鮮盒或者密封保鮮袋可放到冰箱的保鮮或者冷藏格?；蛘邚氐琢栏珊?但不可日光直射)，放到通風陰涼無潮的地方。若因處理失當而發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)霉，可用牙刷加少許水分擦凈，將之風干即可(切記不要太陽曬哦。嚴重影響質量)。注：若發(fā)現(xiàn)燕窩濕度大，即使打算放入冰箱保存也建議先風干。
若燕窩已發(fā)酶到變黑色，則不再食用，因為燕窩已經(jīng)被細菌侵蝕，當中的營養(yǎng)成分亦已經(jīng)喪失。燕窩乃是非常珍貴的食品，必須好好保存。
2、濕貨保存(已經(jīng)浸發(fā))：
用干凈的器皿盛裝，密封，防生水，防油可以放在保鮮或者冷藏7-15天。最好是做到用多少，發(fā)多少，一次不要發(fā)太多，太透。因為已發(fā)制的燕窩會隨著存放時間長短而造成一定程度上的營養(yǎng)流失。
3、濃縮保存：
燕窩在未開封之前貯存于冰箱的冷藏室，當打開之后請盡快食用完，若沒有一次性吃完，也是存于冰箱冷藏室。 注：注意區(qū)分冷凍、冷藏室的區(qū)別。
以上就是幾種燕窩的保存方法，一般情況下只要按照正確的方法保存燕窩都能達到較好的效果，但是我還是建議大家一次性不要儲藏太多的燕窩，以免因為保存不當使燕窩變質而造成不必要的損失。所以還是根據(jù)自己的需求購買自己需要的量。
三七是我們日常生活中很常見的一種保健品，現(xiàn)代人越來越重視自己的身體健康，每天適量的食用三七，不僅可以增強身體的抵抗力，還具有活血化瘀的作用，對身體健康的好處是很多的，通常為了方便食用，大多數(shù)人可能會買上很多的三七，儲存起來，一般情況下，三七怎樣保存最好呢?
三七怎樣保存最好?
在正常情況下，三七粉如果保存正常沒有受潮的情況下，三年內藥效不會有流失，但是要提醒大家的是，粉類產(chǎn)品開封后都應該盡快使用，因為隨著氣味的揮發(fā)，藥效也會有一些損耗，一般我們建議三七粉在開封后3個月內使用完，以250g一罐為例，每天6克，兩個月左右也就服用完了，平時使用完一定注意密封保存，避免受潮。
三七粉可以放在冰箱里嘛?
有的朋友會將買回家的三七粉放入冰箱保存，放入冰箱又擔心自己的三七粉會不會有什么變化，其實這樣的擔心是沒有必要的，三七當然可以放入冰箱保存，只要注意密封保存，三七粉應該蓋好密封蓋，頭子應該講包裝袋口密封，放入冷凍層，就可以很好的保存了。
三七頭買回家還要再清洗嘛?
很多朋友把買回家的三七頭再次清洗晾曬，為了圖自己心安，其實這種方法大可不必，給大家的三七頭子都是經(jīng)過反復清洗后確保足干后才會流入市場，自行清洗后可能造成三七受潮，并且影響三七的藥效。所以，買三七頭子的朋友，只要購買的是優(yōu)質的人工水洗三七，就不用在自行清洗了
買了三七頭子的朋友怎么保存呢
三七的支根修建后留下的斷口很容易生蟲和受潮，加之蟲洞很小，一般很難發(fā)現(xiàn)，所以保存三七頭子一定要干燥衛(wèi)生，將干凈的三七頭子放入密封瓶中干燥儲藏，經(jīng)常檢查就可以了。
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說到燕窩大家一定是不陌生的，是一種含有很高的影響價值的食物。而且價格也是比較高的，所以說一般都是在家庭條件比較不錯的家庭中可以見到的，就是因為物以稀為貴，同時燕窩也是可以很好的給人的身體補充蛋白質和一些微量元素，所以說大家了解下燕窩如何形成呢?下面一起來看看吧。
燕窩的形成：
年長的金絲燕筑的巢完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液逐漸凝結而成的，質地純潔，這種燕窩的質量最佳，是燕窩中的上品。在封建皇朝時代，常常被選出來作為進獻的貢品，因此取名“官燕”，也就是“白燕”。
年幼的金絲燕做的巢，由于筑巢經(jīng)驗不足它們筑得巢比較粗糙，含有雜質和羽毛較多。此時采收的燕窩原料稱為“毛燕”。
另有一種燕窩被所附紅色巖石壁滲出的紅色液體滲潤，燕窩靠近巖壁的部分逐漸變?yōu)榧t色，也叫“血燕”或“紅燕”，含有若干礦物質，營養(yǎng)好，產(chǎn)量很少，被視為燕窩中的珍品。
注意事項：
攀巖壁采燕窩是十分艱苦而又危險的勞作。采集者背負一囊，攀登于懸崖陡壁之間，猶如猴子一般地踏著空穴，扒著縫隙，四處搜尋著采集物。他們身輕如燕，膽大如鷹，有時手足呈“大”字形，附著于巖壁之上;有時則借助繩索如蕩秋千于峽谷之中。一舉一動，扣人心弦，萬一失著，墜入深壑，就要粉身碎骨了。所以燕窩之名貴，除去因其自身確實有滋補功效之外，也有采集時人命攸關的因素在內的吧。
燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養(yǎng)成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現(xiàn)出來。燕窩是滋補品，不是仙丹妙藥，不能期望吃完燕窩后立時三刻就有神奇效果的。
燕窩如何才能吃得滋補吃得有效，又合乎經(jīng)濟呢?除了選擇適合自己的燕窩品種，正確的燉制燕窩外，什么時候吃，吃多少，都會影響到吸收效果。建議用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一調羹的量，這樣燕窩既耐吃，15-20克燕窩干貨燉制后能吃一周左右的時間，又能保證燕窩營養(yǎng)成分的均衡攝入，吸收，循序漸進調理我們的身體。
關于燕窩如何形成呢，可能之前很多的人還是比較疑惑的。不過看過這些內容后也知道了具體的形成過程了，大家看過后也知道了燕窩形成的難度，所以能想要其營養(yǎng)價值是有多高。不過還是需要告訴大家的就是不論是什么樣好的東西都是需要適量的食用，不一定吃的多就是好的。
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? ? 在我們的生活中參類的保存是一個非常麻煩的事情。主要的原因是參類是中藥當中補益類藥物要是保存的不好就會失去藥性。還有就是參作為藥物保存不好也會被蛀蟲所破
壞。害怕潮濕的環(huán)境、易于招惹蟲類、發(fā)霉。價格不便宜，保存成問題。下面我們來簡單的了解一下有關于紅參怎么保存的問題。? ? 1.常規(guī)保存法：對確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可。
? ? 2.吸濕劑干燥法：在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭等，再將人參用紙包好放入，加蓋密閉。
? ? 3.低溫保存法：這是較理想的方法。人參在收藏前要曬干，最佳的暴曬時間以上午9時到下午4時之間，但人參不宜長時間暴曬，同時供藥用的人參已達到一定的干燥程度。一般只需將人參在午后翻曬1~2小時即可。待其冷卻后，用塑料袋包好扎緊袋口，置于電冰箱冷凍室里，就能保存較長時間。
? ? 4.紅參經(jīng)過高溫處理后，其人參皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸雙糖苷含量增高，新產(chǎn)生了麥芽酚等成分，因此抗氧化、抗衰老、增強免疫力、擴張血管等作用更強。但同時，紅參經(jīng)蒸制后，藥性偏溫，更長于大補元氣，益氣攝血，適宜極度氣虛、脈搏微弱，及出現(xiàn)心力衰竭、心源性休克的病人。
? ? 以上就紅參怎么保存的問題進行了詳細的說明，人參在我們的人生觀和世界觀里都是有一定的認識的。食用是能夠進行滋補的營養(yǎng)品，不管是什么樣的體質都需要適量的補，不能夠過頭，要是過了頭那么就會出現(xiàn)流鼻血的癥狀。對身體有一定的影響的。
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雖然燕窩比較昂貴，但是現(xiàn)在的人們越來越喜歡養(yǎng)生，因此經(jīng)常購買燕窩進行食用，但是卻不知道燕窩什么好處，這樣是不好的，我們在食用任何一樣食物之前，最好是搞清楚這種食物的好處和副作用有哪些，這樣我們也能更加方便的食用，接下來讓我們一起來了解一下燕窩什么好處呢？
表皮生長因子又稱EGF，是一種由53個氨基酸殘基組成的小肽。是一種多功能的生長因子,在體內體外都對多種組織細胞有強烈的促分裂作用。EGF同應答應答表面細胞的特異受體結合，促進受體二聚化并使細胞質位點磷酸化。被激活的受體至少可與5種具有不同信號序列的蛋白結合,進行信號轉導,在翻譯水平上對蛋白質的合成起調節(jié)作用。此外EGF可提高細胞內DNA拓撲異構酶活性,也可促進一些與增殖有關的基因表達,如myc 、fos等。 在美容方面：EGF的表現(xiàn)有：
1、高效修復
各生長因子主動與傷口附近細胞膜上的特異性受體相結合，從而激活蛋白酶，加快蛋白質的合成，促進成纖維細胞的生長，促進皮膚和粘膜創(chuàng)面愈合并養(yǎng)活疤痕收縮和皮膚的畸形增生，快速高效修復創(chuàng)傷。應用于皮膚組織的各種損傷，去除暗瘡、痤瘡、去痣后的小缺損，換膚后的脫皮、發(fā)紅以及果酸等使用后導致的皮膚灼傷、磨削后的表皮損傷修復等具有突出的效果。 EGF能促進表皮細胞增殖分化，使衰老死亡的細胞得以及時補充，使損傷的表皮得以即時修復，可用于對換膚、褪紅、毛細血管擴張等各種不良膚質的調整，改善肌膚薄、粗糙、疤痕等不良狀況，使肌膚恢復光潔和平滑。
2、消除皺紋
促進成纖維細胞、表皮細胞代謝、增殖和生長，促進彈性纖維細胞的發(fā)育及增強其功能，激活老化細胞的再生，加速細胞的新陳代謝和更新，快速代謝老化角質，修復斷裂的淺表皮成纖維細胞，從而消除皺紋。通過EGF等活性因子促進真皮層內纖維母細胞的增殖，修復老化的膠原纖維與彈性纖維；更多地合成和分泌膠原蛋白、透明質酸等大分子；改善皮膚微循環(huán)，提供良好的營養(yǎng)環(huán)境，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性，使其均勻緊致，減少皺紋。
3、抗衰老
EGF能促進表皮組織上皮細胞、角質細胞、成纖維細胞等多種細胞的生長、分裂，加快新陳代謝，增強其表皮細胞活性，從而使細胞保持質與量的完善，使皮膚皺紋消失，顯示出緊實、柔嫩、光潔和富有彈性的健康美。.促進細胞新陳代謝(抗衰老)：EGF能夠促進細胞的增殖、分化。EGF能夠使成熟細胞逆分化形成“干細胞島”，同時遏制衰老基因的表達。EGF從根本上改變皮膚細胞構成，降低皮膚細胞平均年齡，令肌膚光潔靚麗。
以上對于燕窩什么好處這個問題進行了解答，我們也能從以上的介紹中學到很多關于燕窩方面的知識，這樣對于我們來說的好處也有很多，當然燕窩中的還有一個很重要的作用是美容養(yǎng)顏，如果你的皮膚不是很好的話，那么也可以通過食用燕窩來改善皮膚。
鹿茸是一種非常名貴的藥材，對人體具有很好的滋補作用，尤其是身體比較虛弱的人，就可以適當?shù)氖秤靡恍┞谷?。在食用鹿茸的時候，可以喝用鹿茸泡的酒，也可以喝用鹿茸煲的湯，還可以直接服用鹿茸磨的粉，都對身體有很好的滋補作用。那么，如此名貴的藥材應該怎么保存比較好呢?
1.春季或初夏雄鹿長出新角尚未角化時，將角鋸下或用快刀砍下，稱為鋸茸或砍茸。將鹿茸在沸水中略為燙過，晾干，再燙再晾，至積血排盡為度，將鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢燒燎，邊燎邊刮，最后用清水刷洗茸皮至干凈或以瓷片或玻璃片刮凈后，置密閉容器放陰涼干燥處保存。
2.將處理好的鹿茸的封口時的結痂，然后把50度(v/v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或濕布把整個茸裹嚴放置一夜，次日鹿茸變軟后，用刀具橫切，茸片切的越薄越好，擺放在紙上，晾干后防潮濕，保管備用。
3.中藥不宜放在冰箱里,藥材放入冰箱內，和其他食物混放時間壹長，不但各種細菌容易侵入藥材內，而且容易受潮，破壞了藥材得藥性，所以對壹些貴重得藥材，如人參、鹿茸、天麻、黨參等，若需長期保存，可放在壹個干凈得玻璃瓶內，然后投入適量用文火炒至暗黃得糯米，待晾涼后放入，將瓶蓋封嚴，擱置在陰涼通風處。
4.鹿茸得保存要特別小心，首要得是要注意空氣濕度問題，如果空氣太潮濕，鹿茸就容易發(fā)霉，接著就會生蟲。所以首先要把鹿茸放在壹個通風得地方，然后用布包壹些花椒，放在鹿茸旁邊，這樣就不會招蟲了。
鹿茸在保存的時候，要注意上文中介紹的辦法，這樣才不會因為自己保存不善，而導致藥材發(fā)霉、生蟲等。身體虛弱的人適合服用鹿茸，但是如果自己患有高血壓、心臟病，肝腎疾病或者有發(fā)熱的癥狀等，都最好是不要服用鹿茸的。
冬蟲夏草一般是作為比較好的滋補保健品，是送禮的佳品，可是我們都知道對于冬蟲夏草的保存問題，大家是不可忽略的，因為要是保存方式不當?shù)脑挘敲淳腿菀讓е轮x發(fā)生, 所以每一次在購買的時候，大家一定要注意不能太多，也要掌握冬蟲夏草的正確保存方法。
一般家庭每次購買的蟲草量都會比一次服用量稍多一點，這就需要注意蟲草的儲藏了。蟲草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少，而且儲藏時間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方就行了?；驅⑵渑c花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置冰箱中冷藏，隨用隨取。如果量大或者需要放置較長時間最好放蟲草的地方放一些硅膠之類的干燥劑，因為，剛買來的蟲草都有些潮而且久置容易發(fā)霉、生蟲。
蟲草受潮后要化苗，即蟲體成空過殼，捏后變扁，但蟲草質量降低。若用白酒噴撒蟲草(每千克用250ml酒)，噴后再噴水，用硫磺熏，可保幾個月不化苗。發(fā)現(xiàn)蟲草受潮后，應立即曝曬。若生蟲，可用硫磺熏之，或用炭火微微烘焙，事后篩去害蟲蟲體與蛀屑。蟲草保存不宜過久，過久則藥效降低。 80年代以來，我國各地逐步應用了除氧保鮮技術，并應用于冬蟲夏草的保管。研究表明，采用除氧保鮮養(yǎng)護的蟲草，在長達2年的貯藏期內，品質完好，無蟲蛀、無損耗。與氯化苦熏蒸法相比，有很多優(yōu)點，不但蟲草粗蛋白質總含量較后者為高，而且無毒、無害，殺蟲滅菌迅速徹底，不影響蟲草的有效成分和商品質量，還方便貯藏與檢查，安全性強。
了解和掌握這些保健品的保存技巧了，在生活當中我們才能夠吃得更加的營養(yǎng)健康，因為我們都會發(fā)現(xiàn)有的時候，便宜的食物發(fā)霉了，我們可以直接丟掉，但是過于昂貴丟掉會覺得可惜，所以要更加注重他的這些保存技巧。
靈芝孢子粉的保存方法要有所注意，如果一旦開封，最好是放到陰涼通風的地方，一定要放到低溫的地方，最好是能夠放到冰箱里面來保存，這樣的效果是最好的，另外在開封以后應該盡快使用，避免導致保健的功效下降。在吃靈芝孢子粉的時候，也要注意一些療程，療程要盡量長一些，一般最少要2到3個月。
靈芝孢子粉怎樣保存
隨著人們社會經(jīng)濟生活的提高，糖尿病(特別是2型)病人有迅速增加的勢頭不容忽視。而靈芝破壁孢子粉可用于治療糖尿病。那么靈芝破壁孢子粉如何儲存?需要冷藏嗎?
對于靈芝來說，靈芝孢子粉經(jīng)過破壁處理后，因為里面有靈芝孢子油流出，所以聞起來有油腥味，如果天氣比較熱，孢子油的溫度會增高，容易揮發(fā)分解掉。
所以，靈芝破壁孢子粉的正確儲存方法為密封，置陰涼干燥處，可防受潮變質、防揮發(fā)失藥效。即貯藏于溫度不超過攝氏20度，相對濕度在45—75%的環(huán)境中。但是不需要冷藏，找一個陰涼干燥的位置放置即可。
服用靈芝破壁孢子粉的人要知道：
1、靈芝破壁孢子粉藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。
2、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
3、靈芝類藥靈芝破壁孢子粉和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
4、少數(shù)病人服用靈芝破壁孢子粉后會出現(xiàn)輕微不適反應，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應一樣，繼續(xù)服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
5、年青、健康的人服用靈芝破壁孢子粉后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝破壁孢子粉的人慢性病發(fā)生率減低。
以上就是靈芝破壁孢子粉的儲存方法和使用方法。
人參是一種非常不錯的補品，現(xiàn)如今很多老人的身體素質不斷下降，經(jīng)常性的吃一些人參可以有效的改善我們自身的身體素質幫助我們減少自身出現(xiàn)骨科疾病的幾率，還可以幫助我們提高對病毒的抵抗能力，但是很多人對于鮮人參如何保存還不是很了解。
1.首先是凈制，就是用軟刷刷去人參表面和須根上的泥土和其他雜質，然后在清水中涮凈，是涮不是浸泡，切忌長時間浸泡。因為人參的主要成分人參皂苷易溶于水，長時間浸泡會使有效成分含量減少。涮干凈以后輕甩去多余水分，在陰涼通風處陰干即可。不可長時間暴曬。
如果需要長時間保存，可以放在保溫箱中就是大的泡沫箱中，或者獨立密封的小包裝中，加入一定量的保干劑
2.人參因含有較多的糖類、黏液質和揮發(fā)油等，所以容易出現(xiàn)受潮、泛油、發(fā)霉、變色、蟲蛀等變質現(xiàn)象.人參的貯藏方法有幾種：
①常規(guī)保存法：對確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可.
②吸濕劑干燥法：在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭等，再將人參用紙包好放入，加蓋密閉.
③低溫保存法：這是較理想的方法.人參在收藏前要曬干，最佳的暴曬時間以上午9時到下午4時之間，但人參不宜長時間暴曬，同時供藥用的人參已達到一定的干燥程度.一般只需將人參在午后翻曬1~2小時即可.待其冷卻后，用塑料袋包好扎緊袋口，置于電冰箱冷凍室里，就能保存較長時間.
我們一定要掌握一些鮮人參的保存方法才能夠避免是人參中的營養(yǎng)成分流失，老人們經(jīng)常性的吃一些人參可以有效地提高我們自身骨骼的韌性與強度，可有效地預防骨科疾病給我們自身帶來的疼痛感，給我們帶來的效果不錯。
