治療骨刺偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療骨刺偏方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
我們大家所稱的骨刺，是骨質(zhì)增生的俗稱。骨刺一般會(huì)在年齡大者身上常見，給患者的生活質(zhì)量造成了很大的影響。那么你知道治療骨刺的偏方有哪些嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
骨刺，又稱骨疣，是中老年人高發(fā)的一種疾病，隨著生活方式、工作方式的轉(zhuǎn)變，一些久坐、久站的年輕人也出現(xiàn)了骨刺的威脅，給患者的工作生活帶來了極大的危害，下面就為大家介紹幾種治療骨刺的中醫(yī)偏方!
治療骨刺偏方一：將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫?zé)岱蟛⊥刺?，或者清洗浸泡患處，每?0—60分鐘，每日午、晚各1次。熱敷后，再做做腰背部運(yùn)動(dòng)、或按摩。同時(shí)用手壓擦骨刺。
療效：用于腰背部骨刺，一般2—3個(gè)月能見效，約半年可愈。
治療骨刺偏方二：用料：生川烏、生草烏各50克。
治療方法：將上味共研為極細(xì)的粉末，裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處，隔日換1次。
療效：療效極佳，一般數(shù)月即愈。
治療骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陳醋中，每次吃6克，每日3次，20天為1療程。(或：川芎，焙研極細(xì)粉，熱敷。用后再炒敷，每日3次。)
治療骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。(適于關(guān)節(jié)痹痛)。
治療骨刺偏方五：桑椹750克(鮮品1000克)，洗凈、泡發(fā)透，加水煮，每1小時(shí)取煎液1次，加水再煮，共3次。再合并，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適于老人氣血不足、腰膝酸痛等)。
治療骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細(xì)末，以老陳醋調(diào)，加點(diǎn)凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。
治療骨刺偏方七：紅辣椒12克，洗凈瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(適于關(guān)節(jié)疼痛)。
治療骨刺偏方八：海帶絲、荸薺，去皮切片，各100克，和瘦豬肉片200克，加水煮熟，調(diào)味加麻油，分2次熱食。(還適于慢性腰腿痛)。
治療骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時(shí)，再煮沸15分鐘，先熏后洗患處，每次20分鐘，每日1—3次，每劑可用2天。
治療骨刺偏方十：生甘草、木瓜、黃芪、當(dāng)歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術(shù)、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸(10克)，黃酒或開水送下，每日2次。
治療骨刺偏方十一：烏雞1只，治凈切塊，入大瓷碗，加姜片，鹽、黃酒和水400毫升，蓋好，蒸至酥爛，下味精、麻油，分2次熱服。(還適于骨中疼痛，不能踏地)
治療骨刺偏方十二：治療骨質(zhì)增生特效偏方牛膝50克，紅花20克，乳香20克，川芎20克共研細(xì)粉，用陳醋調(diào)成糊狀，分5到6次敷于痛處，每次12小時(shí)，如果藥還沒有干，可延長時(shí)間。后如患處癢或者起泡，停止用藥，可用去炎松軟膏擦患處，一般5--6次可愈。
治療骨刺偏方十三：取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)，需用半月可治愈。
治療骨刺偏方十四：用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了治療骨刺的偏方有哪些了吧。我們想要治療骨刺，需先得知道骨刺產(chǎn)生的原因。從上面的介紹來看，我們可以通過日常的多加練習(xí)來防御骨刺的發(fā)生，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
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偏方大全治療骨刺
1、將陳醋500克入砂鍋煮開,浸入毛巾,溫?zé)岱蟛⊥刺?或者清洗浸泡患處,每次40—60分鐘,每日午、晚各1次。熱敷后,再做做腰背部運(yùn)動(dòng)、或按摩。同時(shí)用手壓擦骨刺。
療效:用于腰背部骨刺,一般2—3個(gè)月能見效,約半年可愈。
2、用料:生川烏、生草烏各50克。
治療方法:將上味共研為極細(xì)的粉末,裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處,隔日換1次。
療效:療效極佳,一般數(shù)月即愈。
3、黑木耳,浸入老陳醋中,每次吃6克,每日3次,20天為1療程。(或:川芎,焙研極細(xì)粉,熱敷。用后再炒敷,每日3次。)
4、白花蛇干50克,剪碎,丹參100克,同浸白酒2500毫升,密封15天,每晚睡前服10—20毫升。(適于關(guān)節(jié)痹痛)。
5、桑椹750克(鮮品1000克),洗凈、泡發(fā)透,加水煮,每1小時(shí)取煎液1次,加水再煮,共3次。再合并,大火燒開,小火熬至較稠粘,加蜂蜜300克,煉至滴水成珠為度,每次開水沖服1—2匙,每日1—2次。(適于老人氣血不足、腰膝酸痛等)。
6、牛骨、干桑木各30克,木瓜20克,五味子12克,共研細(xì)末,以老陳醋調(diào),加點(diǎn)凡士林,敷患處,每日1次,15天為1療程。
7、紅辣椒12克,洗凈瀝干,浸白酒50毫升,密封15天,每服15毫升,每日2次,亦可外搽。(適于關(guān)節(jié)疼痛)。
8、海帶絲、荸薺,去皮切片,各100克,和瘦豬肉片200克,加水煮熟,調(diào)味加麻油,分2次熱食。(還適于慢性腰腿痛)。
9、夏枯草50克,浸入100克食醋中2—4小時(shí),再煮沸15分鐘,先熏后洗患處,每次20分鐘,每日1—3次,每劑可用2天。
10、生甘草、木瓜、黃芪、當(dāng)歸、白扁豆、黨參各30克,抗芍50克,威靈仙、石菖蒲、蒼白術(shù)、川芎各15克,桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克,蜜制成丸,每次1丸(10克),黃酒或開水送下,每日2次。
11、烏雞1只,治凈切塊,入大瓷碗,加姜片,鹽、黃酒和水400毫升,蓋好,蒸至酥爛,下味精、麻油,分2次熱服。(還適于骨中疼痛,不能踏地)
12、治療骨質(zhì)增生特效偏方牛膝50克,紅花20克,乳香20克,川芎20克共研細(xì)粉,用陳醋調(diào)成糊狀,分5到6次敷于痛處,每次12小時(shí),如果藥還沒有干,可延長時(shí)間。后如患處癢或者起泡,停止用藥,可用去炎松軟膏擦患處,一般5--6次可愈。
骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面
1、避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)。長期,過度,劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓‘才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
3、及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷。關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時(shí)治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
4、減輕體重。體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
老年人要怎樣預(yù)防及治療骨刺
骨刺,即骨質(zhì)增生,多見于人體負(fù)重部位、活動(dòng)較多的骨骼關(guān)節(jié),主要見于腰頸椎、髖關(guān)節(jié)、足跟等處。由于骨骼在青年時(shí)期就開始不斷退化、骨質(zhì)疏松,再由于運(yùn)動(dòng)、負(fù)重造成不斷牽拉、摩擦造成局部骨格皮下血腫,修復(fù)后形成骨刺,老年人普遍骨刺,部分中年人也可患病。得了骨刺并非一定要治療,只有有了疼痛、麻木等癥狀才需要治療,一般有癥狀主要是由于骨刺周圍發(fā)生了無菌性炎癥或增生的骨刺壓迫了周圍的神經(jīng)導(dǎo)致。
目前沒有可靠證據(jù)證明任何一種內(nèi)科方法可以有效的消除或減小骨刺,治療的目的主要是消除壓迫和緩解癥狀。對(duì)于嚴(yán)重壓迫導(dǎo)致麻痹、癱瘓的患者主要采取手術(shù)治療,清除骨刺。對(duì)于無菌性炎癥,主要采取消炎、熱敷、針灸、鎮(zhèn)痛等多種內(nèi)服、外敷方法,也可采用激素封閉、中醫(yī)藥進(jìn)行治療。大多數(shù)患者都可以通過上述治療方法得到緩解癥狀以致愈合的效果。
除了前往醫(yī)院治療,得了骨刺還應(yīng)該積極采取各種措施,預(yù)防骨刺進(jìn)一步發(fā)展。骨刺患者應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。對(duì)于頸椎骨刺的患者,平時(shí)工作和生活中,要避免長時(shí)間向前低頭的姿勢,睡覺使用低一些的枕頭,不要把枕頭墊的太高,應(yīng)該經(jīng)常向左右轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,尤其要經(jīng)常向后用力仰頭,鍛煉關(guān)節(jié)和頸背部韌帶、肌肉。對(duì)于腰椎骨刺的病人應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)要部、坐位要保持腰椎挺直,睡覺使用硬一些的平板床,不要使用過于松軟的床墊;要避免彎腰提取較重的物體,避免腰椎過分受力。對(duì)于足跟骨刺的患者,應(yīng)該改注意挑選柔軟舒適的鞋子,使用柔軟的海綿墊也可以,注意經(jīng)常用熱水泡腳、足部按摩以促進(jìn)血液循環(huán),還應(yīng)經(jīng)常做一些足部肌肉運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)跟腱,避免突然用力導(dǎo)致拉傷。
骨刺是骨質(zhì)增生的俗稱。出現(xiàn)骨質(zhì)增生是很正常的事情，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)的軟骨開始出現(xiàn)退化，在相互摩擦的過程中造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損，從而使得軟骨缺少血液的功績從而形成骨質(zhì)增生。其實(shí)，形成骨刺是很正常的，通過正規(guī)的醫(yī)治是能夠恢復(fù)的，而部分患者迷戀治療骨刺的偏方，希望偏方能夠達(dá)到更好的效果。
在民間確實(shí)存在很多關(guān)于治療骨刺的偏方，但是我們應(yīng)該清楚的是，不管是治療何種疾病的偏方并不能達(dá)到預(yù)想的效果，建議患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。如果依然想要嘗試，可以試用一下以下方法。
1.取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)，需用半月可治愈。
2.用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
3.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白術(shù)15克、茯苓12克,水煎服，1日1劑。
4.用花蛇(銀環(huán)蛇)4條，威靈仙72克，當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克，共研細(xì)末，過篩。日服2次，每次3克，開水送服。
5.取活蚯蚓數(shù)條加白糖適量，使其化為粘液，涂抹患處，覆以干凈白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反復(fù)加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質(zhì)增生療效較佳。
顯然，治療骨刺的偏方是不可靠的，以目前的醫(yī)學(xué)水平，治愈骨刺不是沒有可能的，并且依靠平時(shí)的功能鍛煉是可以減緩病情的。希望骨質(zhì)增生患者能夠正確的認(rèn)識(shí)這種疾病，及時(shí)進(jìn)行治療，進(jìn)行科學(xué)治療，不要過多的寄希望于偏方、秘方。
治療膝關(guān)節(jié)骨刺的偏方
1、治療膝關(guān)節(jié)骨刺的偏方
取狗骨頭150克,砸碎炒黃,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患處,1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱),需用半月可治愈。
用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。
取白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下骨關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍,若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉,可加炒白術(shù)15克、茯苓12克。水煎服,1日1劑。
用花蛇(銀環(huán)蛇)4條,威靈仙72克,當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克,共研細(xì)末,過篩。日服2次,每次3克,開水送服。
2、膝關(guān)節(jié)骨刺的病因
骨折后骨質(zhì)增生
骨折后甚至碎裂后修復(fù)的形式是傷處周圍的骨細(xì)胞不斷增生形成骨痂。
周圍軟組織損傷
可發(fā)生鈣化、骨化,影響到骨膜,使骨膜生骨。這種增生為病理性,可引起一定的癥狀。
年齡因素
隨著年齡增長,膝關(guān)節(jié)諸骨由于長年磨損,周圍韌帶松弛,致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,造成病變相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。
3、膝關(guān)節(jié)骨刺的臨床表現(xiàn)
多見于中老年人,女性發(fā)病高于男性。其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)不適,疼痛腫脹。起初疼痛多在長時(shí)間行走或上下樓梯時(shí),但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重,有可持續(xù)性隱痛,氣溫降低時(shí)疼痛加重,與氣候變化有關(guān),晨起后開始活動(dòng),長時(shí)間行走,劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬,稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn),上、下樓困難,下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟,易摔倒。蹲起時(shí)疼痛,僵硬,嚴(yán)重時(shí),關(guān)節(jié)酸痛脹痛跛行走,合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫,畸形,功能受限,伸屈活動(dòng)有彈響聲,部分患者可見關(guān)節(jié)積液,局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨刺
第一招:減輕體重
體重過重會(huì)加重脊柱和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),是誘發(fā)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
第二招:避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)時(shí)時(shí)間過長、運(yùn)動(dòng)量過大甚至運(yùn)動(dòng)損傷是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
第三招:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
雖然劇烈運(yùn)動(dòng)是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,但是并不是說就不能活動(dòng)。恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
膝關(guān)節(jié)骨刺的危害
1、容易導(dǎo)致骨折:嚴(yán)重的骨質(zhì)增生會(huì)造成行動(dòng)不便,這樣容易導(dǎo)致在活動(dòng)中發(fā)生意外,摔倒后造成骨折。不但增加了病人的痛苦,更嚴(yán)重的是老年人發(fā)生骨折后容易產(chǎn)生各種并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。例如,老年人常見的髖部骨折中,死亡率可以高達(dá)百分之二十五左右。
2、影響內(nèi)科疾病的控制:膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生影響人體的活動(dòng),不利于平時(shí)的鍛煉,因此,容易造成體重的不斷增加;反過來,體重的增加又加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),加重骨質(zhì)增生,進(jìn)一步影響活動(dòng)。大家知道,很多情況下適量的活動(dòng)有利于內(nèi)科疾病的控制,例如糖尿病、高血脂、高血壓、骨質(zhì)疏松等等。
骨刺治療方法
1、骨刺治療方法之適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng),意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量。
2、骨刺治療方法之及時(shí)治療損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨刺經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時(shí)治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
3、骨刺治療方法之藥物治療
3.1、非特異性藥物:撲熱息痛;麻醉性鎮(zhèn)痛藥物;辣椒辣素外用;非甾體抗炎藥;糖皮質(zhì)激素,不宜全身用藥,一般予關(guān)節(jié)腔注射。
3.2、特異性藥物:透明質(zhì)酸;氨基葡萄糖(硫酸鹽、鹽酸鹽等);雙醋瑞因;硫酸軟骨素。
3.3、其他藥物:骨重吸收劑,如雙磷酸鹽;細(xì)胞因子;基質(zhì)金屬蛋白酶特異性抑制劑。
4、骨刺治療方法之外科治療
4.1、關(guān)節(jié)鏡手術(shù):對(duì)明顯關(guān)節(jié)疼痛及對(duì)止痛劑、關(guān)節(jié)內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射而療效不佳的病人,可予關(guān)節(jié)內(nèi)大量灌洗來清除纖維素、軟骨殘?jiān)捌渌s質(zhì),或通過關(guān)節(jié)鏡去除軟骨碎片及碎骨,以減輕癥狀。
4.2、外科手術(shù):截骨術(shù)可改善關(guān)節(jié)力線平衡,有效緩解病人的髖或膝關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)60歲以上、正規(guī)藥物治療反應(yīng)不佳的進(jìn)展性骨關(guān)節(jié)炎病人可予以關(guān)節(jié)置換,由此可顯著減輕疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能。
骨刺的食療方法
1、蓮栗糯米糕:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
做法:將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時(shí)至熟透,取出。
2、鯪魚粉葛豬骨湯:鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。
做法:魚洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮凈。煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時(shí)后放入煲中,再煮1小時(shí)便成。
引起骨刺的原因有哪些
1、組織學(xué):早期軟骨表面碎裂、軟骨細(xì)胞增生、軟骨面縱向裂開、結(jié)晶沉積,同時(shí)存在著軟骨修復(fù)、骨贅增生;晚期出現(xiàn)軟骨的徹底破壞,表現(xiàn)為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
2、病理學(xué):不規(guī)則的軟骨損害,在負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫,邊緣骨贅增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
3、生物力學(xué):關(guān)節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加,過度腫脹,軟骨下骨硬化。
4、生化改變:蛋白聚糖的含量(濃度)下降,其分子大小和聚集度改變,膠原纖維的大小、排列以及基質(zhì)大分子的合成和降解均出現(xiàn)異常改變。
5、營養(yǎng)學(xué):骨質(zhì)增生的根本原因是缺鈣。是應(yīng)力反應(yīng)的結(jié)果。
膝蓋長骨刺，學(xué)術(shù)名詞為骨疣?，不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~，因?yàn)樗确峭耆晒菢?gòu)成，也不尖銳如刺。醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣，骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。當(dāng)骨頭與軟組織接壤的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成脊椎與?脊椎間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，而形 成骨疣。另外，反復(fù)活動(dòng)或不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也常會(huì)使關(guān)?節(jié)部位的骨骼及軟組織過度磨損，而長出骨刺。長久以來我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式，有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
牛奶500毫升直接食用。熱飲為佳，盡量不要空腹飲用。含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機(jī)體的免疫功能，從而促進(jìn)炎癥的消散。
偏方2
蘋果適量食用，兩餐之間食用最好。豐富的維生素含量使其深受大家青睞，為膳食結(jié)構(gòu)寶塔所必須。
以上食療偏方是對(duì)病情的緩解和預(yù)防，并不能徹底的治愈。治愈還需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)手術(shù)來完成，術(shù)后注意食物的補(bǔ)充和充分的休息。預(yù)防骨疣的發(fā)生其實(shí)不難，盡可能避免長時(shí)間久坐、久站，如果無法避免可適時(shí)活動(dòng)筋骨;平時(shí)也應(yīng)注意坐姿及站姿，避免因?yàn)椴徽_的姿勢，增加腰椎負(fù)荷;養(yǎng)成
規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;日常的飲食對(duì)預(yù)防骨疣的發(fā)生也能有所幫助，因此可以多多攝取富含抗氧化劑的食物;而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞、減緩發(fā)炎反應(yīng)、加速
運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成，也能經(jīng)由補(bǔ)充這些物質(zhì)達(dá)到預(yù)防的目的。
骨刺的治療方法
1、骨刺的治療方法
治療骨刺的方法需根據(jù)骨刺的部位區(qū)別對(duì)待。
頸椎和腰椎的骨刺,可以用牽引或姿勢鍛煉來治療。則軟組織與骨質(zhì)的摩擦可以得到減輕或間歇,這種無菌性炎癥也就可以得到控制或消失。如骨刺長在脊椎椎休的前唇上,除采用頸吊或腰部牽引外,還應(yīng)當(dāng)鍛煉仰頭和伸腰,即使對(duì)沒有癥狀的骨刺患者,這樣做也沒有壞處,至少可能起到預(yù)防作用。
四肢、手腳部位的骨刺,往往因?yàn)榇碳ぶ車幕叶绿弁?所以不適宜用牽引法,可以改用物理治療(包括超短波、紅外線、蠟療、輻射熱等)、強(qiáng)地松龍混懸液局部封閉、局部按摩、梅花針針刺以及限制活動(dòng)、局部休息等綜合措施。對(duì)于那些久治無效的頑固病例,在必要時(shí)也可考慮將局部滑囊及骨刺一并切除。但手術(shù)療法必需從嚴(yán)掌握,以免給患者帶來不必要的痛苦和麻煩。
2、骨刺手術(shù)后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
骨刺術(shù)后的復(fù)發(fā)率幾乎是百分之百的。因?yàn)榘l(fā)生骨刺在醫(yī)學(xué)上叫退行性變,就是年齡大發(fā)生的,所以手術(shù)后還會(huì)長。一般有外傷或損傷容易發(fā)生骨刺,那么手術(shù)本身也是一種刺激,所以幾乎不可避免的再次長的。但是,我們可以通過日常的生活習(xí)慣減緩的復(fù)發(fā)。
3、如何減緩骨刺復(fù)發(fā)
合理飲食
骨刺患者不可單一偏食或饑飽失常,應(yīng)合理搭配,飲食有度;加強(qiáng)鈣的攝入量,適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食品,如蛋類、牛奶、豆制品、新鮮水果和蔬菜,如有需要可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑;增加多種維生素的攝入,如富含維生素A和維生素D的食物;戒煙酒也可促進(jìn)患者早日康復(fù)。
調(diào)理情志
中醫(yī)認(rèn)為骨刺是由氣血瘀阻、腎氣虛損、內(nèi)外陰陽失調(diào)所導(dǎo)致的疼痛。患者因不能活動(dòng)自如且病情遷延反復(fù)發(fā)作,很容易產(chǎn)生焦躁情緒,并對(duì)治愈疾病喪失信心,從而直接影響了治療效果,所以醫(yī)護(hù)人員應(yīng)幫助患者充分了解治療原理和護(hù)理要點(diǎn),讓其消除顧慮,穩(wěn)定情緒,患者本人也應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極主動(dòng)配合治療,增強(qiáng)功能性鍛煉,有意識(shí)地參與感興趣的活動(dòng),盡量保持愉悅心情,爭取早日康復(fù)。
防寒保暖
患者應(yīng)注意日常保暖,特別是要保護(hù)好暴露部位,避免風(fēng)寒侵襲。熏烤康復(fù)的溫度以患者肌膚感受舒適為宜,老年人因皮膚敏感度下降,在治療護(hù)理時(shí)應(yīng)勤于觀察,以免燙傷。
骨刺怎么護(hù)理
把握運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,在骨刺急性期,疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止骨刺的癥狀進(jìn)一步加重。這就屬于骨刺的護(hù)理方法。
注意防寒,骨刺的病情在恢復(fù)期間,骨刺的保健還要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)骨刺的炎癥的產(chǎn)生。如長期固定某一姿勢工作的骨刺患者,應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢。這些骨刺的護(hù)理比較常見。
患者需避免長期劇烈運(yùn)動(dòng),長期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過重,是誘發(fā)骨刺的原因之一,也容易加重骨刺的病情。因此,這也屬于骨刺的護(hù)理措施。
骨刺患者運(yùn)動(dòng)禁忌
過量運(yùn)動(dòng)對(duì)病情無益
如果已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)退變的情況,建議不要做競技類或時(shí)間過長的大運(yùn)動(dòng)量健身項(xiàng)目,尤其膝關(guān)節(jié)的半月板經(jīng)過快跑等大運(yùn)動(dòng)量磨損后,容易造成半月板破裂,建議采用慢走代替小跑等。
建議進(jìn)行骨關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉
骨質(zhì)增生即老百姓常說的“骨刺”,一般存在于膝關(guān)節(jié)兩邊等兩骨頭之間的邊緣部位。有時(shí),髕骨的邊緣也容易出現(xiàn)。骨刺雖然是日積月累的磨損造成的,但不運(yùn)動(dòng)反而不利于不適癥狀的緩解。建議進(jìn)行骨關(guān)節(jié)周圍的肌肉鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量來保護(hù)膝關(guān)節(jié)?？梢宰谝巫由?把腿抬起向前踢出45度角,堅(jiān)持10秒鐘,然后放下,每天做5至10次,即可達(dá)到鍛煉骨骼肌肉、緩解關(guān)節(jié)退變的運(yùn)動(dòng)效果。
過度蹲起運(yùn)動(dòng)非常危險(xiǎn)
有些人認(rèn)為多做蹲起運(yùn)動(dòng)可以把骨刺磨平,這種方法非常危險(xiǎn),過度蹲起增加關(guān)節(jié)摩擦,會(huì)把關(guān)節(jié)間軟骨面磨薄,甚至?xí)管浌莿兠摗⒐穷^裸露。出現(xiàn)骨刺后應(yīng)該鍛煉骨關(guān)節(jié)肌肉,減少骨頭間的摩擦,尤其避免負(fù)重行走,避免頻繁快速上下樓,減輕膝關(guān)節(jié)壓力。
大家都應(yīng)該知道狗是熱性動(dòng)物，其骨堅(jiān)韌，俗話說炸不爛的狗頭，以骨治骨，用狗骨治料類風(fēng)濕病，實(shí)際上就是用狗骨的殘存能量來補(bǔ)足人體虧虛的能量，這也是能量轉(zhuǎn)移。
1.腿抽筋：桑椹子100克，煎水服，一日二次，5天即效。
2.四肢麻木：老絲瓜筋50克，煎水服，一日二次，連服7天，有特效。
3.骨刺(骨質(zhì)增生)：狗骨頭300克，砸碎炒黃，白酒1500毫升，浸泡3天后，用狗骨酒擦患處，每次服狗骨酒30毫升，一日三次，連服用半月。
4.頸椎痛：羊骨頭(生的、煮過的均可)300克，砸碎炒黃，白酒1500毫升，浸泡3天后，用羊骨酒擦頸部，一日三次，連用半月。
5.坐骨神經(jīng)痛：食用鹽500克(可反復(fù)使用)，炒熱后加艾葉30克，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用10天。
6.落枕(睡覺時(shí)由于枕頭或姿勢不適，而引起的頸痛)：韭菜汁加熱擦頸部，日擦7次，3天可好。
7.關(guān)節(jié)炎、肩周炎(包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)：食用鹽500克，放鍋內(nèi)炒熱，再加蔥須、生姜各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼。一日一次，連用7天，有追風(fēng)祛濕功效。
8.勞傷腰痛：艾葉30克，炒黃的蟹殼30克，浸白酒500毫升，3日后用藥酒涂腰部，一日三次，連用10天，多可治多年腰痛。
9.坐骨神經(jīng)痛神效方：川烏10克、麻黃10克、羌活25克、黃芪25克、桂枝20克、甘草15克，水煎服，日一劑，分服三次。
10.滑膜炎方：梔子250克，研末，用白酒和成泥狀，敷在膝蓋處，然后纏紗布，怕滲漏可以纏一層保鮮膜。每晚睡覺時(shí)敷好，白天取下，連敷7天。
11.腰椎間盤突出方：蔓荊子、劉寄奴、紅花、防風(fēng)、木香、透骨草、甘草、獨(dú)活、白芷、沒藥、牛蒡子、川斷、姜活、生鹽各60克，研末，加上生鹽摻勻放在碗里蒸熱，趁熱用布包住燙患處，至涼時(shí)貼在患處，每天早晚一次，一劑分4貼。藥干了時(shí)取下保存，反復(fù)蒸用，4天一劑藥，用三劑多能痊愈。
12.腳跟骨刺：鮮姜50克，陳醋適量。鮮姜剁成細(xì)末，用適量陳醋調(diào)成稠糊狀，在晚上上床睡覺前平灘在患腳腳跟部，用紗布包好，外面再包一層塑料布，以防液汁滲透出來，次日晨起床后除掉。
治腳后跟骨刺的偏方
1、治腳后跟骨刺的偏方
臭椿樹葉熏洗
取臭椿樹鮮葉250克或干葉100克,加水約1000毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘熱熏洗患處,每天1—2次,20天為1療程。
沒食子皂角散
取沒食子40克,皂角20克,二藥研成細(xì)末,加米醋調(diào)成糊狀,貼敷患處,用膠布固定,每日換藥1次,輕癥用藥1次見效,重癥用藥10次。
中藥足跟痛安慷膏
中藥選自白芷、川穹、伸筋草、紅花、川烏等數(shù)十種中草藥)熬制成膏狀,放在紗布或膠帶上直接貼敷在疼痛點(diǎn)處,膏藥滲透力強(qiáng),直達(dá)患處,促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,有治愈的效果。
川穹散
取川穹45克,研成細(xì)末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以藥袋放在鞋里,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,3個(gè)藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。
仙人掌外敷
取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖開的一面敷于足跟部疼痛處,外用膠布固定,敷12小時(shí)后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘,待烘熱后敷于患處,一般于晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜,適當(dāng)活動(dòng),使氣血經(jīng)脈暢通。
2、什么是腳后跟骨刺
足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生,其癥狀是足跟壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動(dòng)開后,癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見于中老年人。一樣會(huì)有紅腫癥狀,且腳跟、腳板會(huì)有疼痛感或是麻痹感,甚至?xí)a(chǎn)生無法踏地行走的情況,一早起床站立時(shí)這種疼痛尤其明顯。不過步行一段時(shí)間后,這種疼痛反而會(huì)減輕。骨刺是—種正常的生理退化現(xiàn)象,是人體的—種保護(hù)性生理反應(yīng),每個(gè)人都難以避免,區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得早些,有的出現(xiàn)得較晚些,—般在40歲以后,足跟骨質(zhì)增生逐漸明顯,增生的程度也輕重不一,凡是活動(dòng)多、負(fù)重大的關(guān)節(jié)都較早地出現(xiàn)骨質(zhì)增生,足跟及下肢關(guān)節(jié)承重大,往往是骨質(zhì)增生最多發(fā)的部位。
3、足跟骨刺能運(yùn)動(dòng)嗎
足跟骨刺患者需要運(yùn)動(dòng),但這種運(yùn)動(dòng)必須“適量”,不能過于劇烈,避免長時(shí)間站立行走。長期劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過重,反而加重骨刺病情。在骨刺急性期,疼痛加重,這是人體向你發(fā)出信號(hào),不能耐受這么大的運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,所以要盡量減少足部受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,可適當(dāng)臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激。病情在恢復(fù)期間,要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生。
腳后跟骨刺常用治療方法
1、西醫(yī)治療:目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療方法,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的物品;
2、中醫(yī)治療:由于本癥屬于多發(fā)病、常見病,而西醫(yī)又無較理想的治療方法,所以近年來國內(nèi)大量運(yùn)用中醫(yī)治療本癥,方法各異,取得了很大進(jìn)展。
3、按摩與牽引:按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛作用;牽引可減輕腳后跟骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的效果。
4、針灸:針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用,可消除局部的水腫和炎癥,但對(duì)腳后跟骨刺來說,針灸只能起輔助作用。
5、紫外線療法:其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成,以及調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
6、微創(chuàng)治療:手術(shù)治療不是腳后跟骨刺的首選療法,當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí),微創(chuàng)術(shù)治療,見效快、費(fèi)用低,但容易復(fù)發(fā)。
如何預(yù)防腳后跟骨刺
老年人防治足跟骨質(zhì)增生應(yīng)節(jié)制飲食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長,恢復(fù)要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負(fù)擔(dān)。
盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。吸煙和酗酒都會(huì)減少骨礦物質(zhì)的含量,所以戒煙和少喝酒對(duì)于防治足跟骨質(zhì)增生是有利無弊的。
食含鈣豐富的食品:骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補(bǔ)鈣有利于癥狀緩解,是防治足跟骨質(zhì)增生的方法。
防治足跟骨質(zhì)增生要避免劇烈運(yùn)動(dòng),或過度操勞;足跟骨刺的產(chǎn)生其實(shí)是人體對(duì)超過它承受能力的力并使之均勻分布,降低受力強(qiáng)度的一種反應(yīng)方式,足跟受力超出可適應(yīng)強(qiáng)度越大,骨質(zhì)增生骨刺就會(huì)發(fā)展的越快越嚴(yán)重,尤其是農(nóng)村患者在治療期間應(yīng)當(dāng)避免干過多的農(nóng)活,累活。
避免長時(shí)間步行、久站。治療期間應(yīng)避免長時(shí)間步行(建議步行不要超過30分鐘)或者久站,累了就停下來休息,以減足跟負(fù)擔(dān)。
腳是人體消耗最大的一個(gè)部位，長時(shí)間走路或者站立，都會(huì)導(dǎo)致腳部受損，引起一些腳病的出現(xiàn)。而如果是每天腳的活動(dòng)量比較大的話，就很容易導(dǎo)致腳后出現(xiàn)骨刺的情況。如果是腳跟出現(xiàn)了骨刺的話，會(huì)使得人在走路的時(shí)候出現(xiàn)腳后跟疼的現(xiàn)象，癥狀嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致根本無法行走。
正是因?yàn)槟_跟骨刺對(duì)于人們生活的影響，因此如果是發(fā)現(xiàn)腳跟骨刺出現(xiàn)的話，及時(shí)的進(jìn)行治療才可以避免它繼續(xù)的危害到人體的健康。那么，腳跟骨刺的治療方法都有哪些呢?需要如何治療才可以徹底的擺脫腳跟骨刺呢?
骨刺的出現(xiàn)給患者們帶來了極大的痛苦,需要及時(shí)的進(jìn)行治療.而骨刺容易出現(xiàn)在頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)和足跟等部位,影響患者的健康.足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時(shí)輕時(shí)重,走路時(shí)腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動(dòng)開后癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,
腳跟骨刺的治療方法有哪些?腳跟骨刺的治療方法有：
一、物理治療：輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助?？梢杂抿T腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。
二、手術(shù)治療：這并非腳跟骨刺的治療的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
腳跟骨刺的治療方法有哪些?若骨刺影響到關(guān)節(jié)神經(jīng)和功能，就需要手術(shù)治療。骨刺的最大危害其實(shí)是對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的破壞，容易造成新陳代謝能力降低，關(guān)節(jié)軟骨的缺損，厚度減少。大多數(shù)人重視骨刺本身，卻忽視了關(guān)節(jié)軟骨的老化過程。
知道了腳跟骨刺的治療方法，希望各位朋友在發(fā)現(xiàn)之后可以及時(shí)的對(duì)于腳跟骨刺做出治療，不要讓它繼續(xù)的危害到您的身體健康。另外為了避免腳跟骨刺的發(fā)生，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意避免長時(shí)間站立或者是走路，而且盡可能避免負(fù)重作業(yè)!
針灸如何治療骨刺
1、針灸如何治療骨刺
針灸常取腎俞、肝俞、志室、氣海俞、命門、腰俞、上、中、下、長強(qiáng)以及環(huán)跳、陽陵泉、陰陵泉、三陰交、承扶、委中、承山穴等。每次可選用5~7個(gè)穴位針之或灸之,其針法為每日或隔日1次,留置5~10分鐘,使之得氣,10~15次為1個(gè)療程,休息3~5日,可行第二、三個(gè)療程;如采用灸法治療,為每日或隔日1次,每個(gè)穴位3~5壯,療程同針法。
針灸療法治療腰椎骨質(zhì)增生,一般情況下效果較好,對(duì)緩解、遏止證候的作用理想,如配合服用適當(dāng)藥物,對(duì)鞏固療效有明顯作用。
2、骨刺怎么檢查
血化驗(yàn)檢查
血常規(guī)、血沉、C-反應(yīng)蛋白、抗鏈“O”、類風(fēng)濕因子等化驗(yàn)檢查,一般都在正常范圍,少數(shù)炎癥嚴(yán)重者,血沉和C-反應(yīng)蛋白可輕度升高。
滑液檢查
受累關(guān)節(jié)如伴發(fā)滑膜炎可出現(xiàn)滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細(xì)胞數(shù)不高,多為單核細(xì)胞。可見軟骨或骨碎片顆粒,軟骨碎片中可見軟骨細(xì)胞。
3、骨刺的西藥治療
目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物,常采用對(duì)癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但這些治療方法均不理想,病情易復(fù)發(fā)。
軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解,同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,長期服用(2年以上)還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢,但藥物安全性佳,適合作為基礎(chǔ)治療用藥長期服用。
骨刺的危害
活動(dòng)受限:關(guān)節(jié)囊纖維化,骨贅,關(guān)節(jié)面不平或游離體嵌入,可使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小,活動(dòng)時(shí)可發(fā)生細(xì)的或粗的磨擦音。肌肉萎縮:受累大關(guān)節(jié)的肌肉變萎縮和肌張力下降,這也是骨質(zhì)增生的危害。
疼痛:從輕微到很嚴(yán)重,活動(dòng)后減輕,負(fù)重和活動(dòng)多時(shí)加重,這就是骨質(zhì)增生的危害。
骨質(zhì)增生一般并不引起壓迫癥狀,但骨質(zhì)增生會(huì)間接地引起局部組織的慢性勞損,也會(huì)出現(xiàn)脹痛感。骨質(zhì)增生形成后,會(huì)向周圍擠壓,關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織如含有豐富的神經(jīng)纖維。當(dāng)神經(jīng)纖維受到刺激和壓迫時(shí),可引起麻木、疼痛,特別是神經(jīng)根受壓后,不僅局部酸脹、疼痛,在其所轄范圍內(nèi)都可出現(xiàn)類似反應(yīng)。
骨刺的食療方
第一款食療方:蓮栗糯米糕。
材料:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
做法:首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。然后將糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。最后撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時(shí)至熟透,取出。
第二款食療方:羊肉胡蘿卜湯。
材料:羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
做法:首先,將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。然后將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi)。鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。最后再加鹽、香菜、醋,調(diào)味即可食用。
