寒冬煲沙田柚燉豬肉化痰止咳
寒冬養(yǎng)生常識(shí)。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“寒冬煲沙田柚燉豬肉化痰止咳”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
用沙田柚煲湯似乎比較少見(jiàn)，但就如同蘋(píng)果、梨、楊桃、枇杷等水果一樣，用柚煲出來(lái)的湯水滋潤(rùn)可口，兼有清肺熱、等功效。
做法：
1、沙田柚去皮去籽，取肉;
2、豬肉洗凈切塊，汆水撈起;
3、無(wú)花果和紅棗洗凈，紅棗拍扁去核;
4、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效：
清肺熱，化痰止咳，消除腸胃肥膩，清新口氣。
美食科學(xué)堂：沙田柚
沙田柚其實(shí)只是柚子的一種，沙田是廣西容縣的一個(gè)地名，當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的柚子上貢后被乾隆皇帝吃了，連聲叫好，賜名沙田柚，從此一提起柚子，人們就會(huì)想起沙田柚。其實(shí)除了沙田柚，還有文旦柚、坪山柚、暹羅柚，并稱(chēng)為世界四大名柚，此外還有蜜柚等品種。
沙田柚好吃并非浪得虛名，它清甜肉厚，且成分最佳，不僅成分含量齊全，且糖分與橘子相等，甙類(lèi)物質(zhì)比橘子還要多，為柑、橙所不能比，維生素C和硒在柚子中也是最高的。中醫(yī)認(rèn)為沙田柚有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用，經(jīng)常食用，有降血糖、降血脂、、美膚養(yǎng)容等功效。
柚子是中秋佳果，家人團(tuán)圓，圍坐 沙田柚也是一種樂(lè)趣，用刀把厚皮界開(kāi)四瓣，剝開(kāi)，再仔細(xì)除去海綿狀白色果瓤，才見(jiàn)到一瓣瓣的果肉。如何將結(jié)實(shí)的果肉完整掰開(kāi)也是有技巧的，用扁平的飯勺從縫隙中插入劃開(kāi)，少點(diǎn)力氣也難辦。
沙田柚最多的自然是生吃，煲湯則可配杞子、山藥等，加塊豬肉則可消除酸味。至于柚子皮也可煲湯做菜，但料理前最好用專(zhuān)去果皮農(nóng)藥雜質(zhì)的清潔液洗凈抹干水。蝦子柚皮是廣東名菜，但做法很繁復(fù)，普通家常較難操作，而且不見(jiàn)得人人愛(ài)吃。柚皮曬干后配雞、瘦肉、無(wú)花果煲湯，可健胃化痰，清熱止咳，且湯味不錯(cuò)。至于現(xiàn)在很流行的柚子蜜，是將柚皮糖漬后切絲，用水沖飲，很受年輕人歡迎。
靚湯心水
沙田柚盡量挑成熟清甜的。挑選時(shí)，同樣體積的柚果，較重的多數(shù)為皮薄、清甜脆嫩、口感好;輕的則較差些;用手輕捏果實(shí)，手感應(yīng)稍軟且有彈性;果面可略聞到香甜氣味。
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導(dǎo)讀：咳嗽怎么辦？綠茶煮雞蛋不但營(yíng)養(yǎng)，還可以起到化痰止咳的作用，對(duì)緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等癥狀都有幫助。
小兒感冒得引起家長(zhǎng)注意，小兒身體抵抗能力低，不如成人強(qiáng)壯，成人感冒一般三四天可能會(huì)自己就好了，但是小兒如果輕忽大意，可能會(huì)引起別的并發(fā)癥。成人用藥跟小孩用藥是不同的，不管是藥物成分還是藥物劑量都不同。小兒化痰止咳糖漿就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)小兒咳嗽化痰感冒使用的。
小兒自己不會(huì)照顧自己，很容易就被異物堵住喉嚨，玩耍的時(shí)候，吃飯的時(shí)候，當(dāng)異物堵塞小兒喉嚨或者小兒感冒，家長(zhǎng)必須引起重視。如果不小心忽視，那么小孩很可能會(huì)感染更為嚴(yán)重的鼻炎、肺炎等等。小兒化痰止咳糖漿是很好的藥物。
孩子突然咳得很?chē)?yán)重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類(lèi)情形非常危險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。常見(jiàn)引起痰液增加的原因有上呼吸道感染：如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎;或下呼吸道感染：如細(xì)支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。
嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種?；純耗樕缓茫０l(fā)紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。
生活飲食上要注意：
1.忌食辛辣、生冷、油膩食物。
2.嬰兒及糖尿病患兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.心臟病患兒慎用。脾虛易腹瀉者慎服。
4.該藥品含鹽酸麻黃堿。運(yùn)動(dòng)員慎用;青光眼患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用;服用后如有頭暈、頭痛、心動(dòng)過(guò)速、多汗等癥狀應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
5.該藥品為祛痰、止咳的中西藥復(fù)方制劑，適用于小兒肺熱咳嗽輕癥。
6.不能過(guò)量服用，可引起嚴(yán)重的惡心嘔吐。
7.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.嚴(yán)格按照用法用量服用，該藥品不宜長(zhǎng)期服用。
9.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
10.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
12.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。
小兒用藥家長(zhǎng)一定要再醫(yī)生的指導(dǎo)下使用處方藥，不能自己隨便到藥店購(gòu)買(mǎi)使用非處方藥，一些藥物雖然藥效差不多，但是具體適應(yīng)癥狀、對(duì)身體會(huì)有的副作用都是不同的。因此家長(zhǎng)不能隨便購(gòu)買(mǎi)藥物給小孩使用。如果小兒喉嚨有痰可以使用小兒化痰止咳糖漿來(lái)化痰。
寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體體質(zhì)較為虛弱。很容易引起感冒咳嗽的癥狀，爸爸媽媽們不得不給孩子吃藥，雖然心疼，但也沒(méi)辦法，下面小編就推薦一些治療寶寶止咳化痰的食物：
止咳化痰食物之蔬菜類(lèi)
1.生姜。生姜的味道比較濃，不過(guò)驅(qū)寒的效果是眾所周知的。當(dāng)寶寶是由于感冒引起的咳嗽喉嚨有痰，還是可以選擇食用少量生姜驅(qū)寒，在緩解感冒癥狀方面比較有效。
2.大蒜。蒜能夠幫助消除細(xì)菌。有些感冒是由于細(xì)菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰癥狀，先治療根本。利用蒜消除體內(nèi)細(xì)菌，也是不錯(cuò)的選擇。
3.蘿卜。媽媽們?cè)跒閷殞殰?zhǔn)備食物時(shí)，要學(xué)會(huì)有針對(duì)性的準(zhǔn)備。根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求以及實(shí)際情況進(jìn)行準(zhǔn)備。當(dāng)寶寶咳嗽比較厲害時(shí)，還是可以選擇食用胡蘿卜。胡蘿卜能夠化痰止咳，消除腹部脹氣，對(duì)寶寶比較有利。
4.竹筍。竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會(huì)比較喜歡。
止咳化痰食物之水果類(lèi)
1.蘋(píng)果。蘋(píng)果的好處比較多，也是屬于比較常見(jiàn)的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋(píng)果具有止咳的效果。蘋(píng)果具有補(bǔ)心益氣的效果，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí)，食用蘋(píng)果泥，有明顯的改善效果。
2.甘蔗。甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤(rùn)燥的功效。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，很可能是由于內(nèi)火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
3. 荸薺。荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
4.梨子。在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類(lèi)食物一直被人們當(dāng)做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時(shí)，我們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進(jìn)燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時(shí)，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
5.柿子?，F(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤(rùn)腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
對(duì)于小編以上提及的這些食材以及食譜，爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)記住了呢?當(dāng)您的寶寶咳嗽多痰多的時(shí)候，不妨制作這些食物給寶寶喝。如果您的寶寶咳嗽非常嚴(yán)重了，食療已經(jīng)不起作用了，那么您還是應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院及時(shí)就診，這樣才能夠保證萬(wàn)無(wú)一失。
每到秋冬季節(jié)，由于溫差較大，感冒就會(huì)變成了多發(fā)的疾病，尤其是兒童患感冒咳嗽的幾率會(huì)很大。由于兒童的身體還處于發(fā)育期，當(dāng)小孩患上感冒咳嗽的時(shí)候千萬(wàn)不能夠亂用藥，家長(zhǎng)在為兒童選擇化痰止咳顆粒時(shí)也要十分注意。那么，如何給小孩選藥更加安全呢？
1、避開(kāi)成人止咳藥
給兒童止咳最好不要用成人止咳藥。有些成人止咳藥含有中樞鎮(zhèn)咳成分，主要是指可待因、嗎啡等，常用的復(fù)方甘草片里就含阿片粉，它們通過(guò)抑制中樞神經(jīng)達(dá)到止咳的作用，在抑制和咳嗽有關(guān)的神經(jīng)的同時(shí)，還可能對(duì)其他神經(jīng)有輕度的抑制作用，且上述藥物有成癮性。兒童服用有一定的危險(xiǎn)性。
兒童止咳藥里通常含右美沙芬，它屬于非依賴(lài)性中樞鎮(zhèn)咳藥，治療劑量對(duì)呼吸中樞沒(méi)有抑制作用，沒(méi)有成癮性，是《中國(guó)咳嗽診治指南》中推薦用藥，比較安全。
2、西藥目標(biāo)明確
兒童止咳化痰藥中，西藥所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗過(guò)敏，目標(biāo)比較明確，見(jiàn)效較快。而且，給孩子選藥，宜選擇成分上更安全、劑量也比較好掌握的藥，如小兒愈美那敏溶液，兼有止咳、祛痰、抗過(guò)敏等作用，都是非處方藥。
3、質(zhì)量選擇很重要
市面上小兒止咳化痰藥很多，作為父母，很難選擇，甚至一個(gè)藥品名稱(chēng)下就有幾十個(gè)廠家生產(chǎn)，但有一條，真正原裝進(jìn)口的小兒藥質(zhì)量應(yīng)該更有保證。
以上就是教你如何為小孩選擇化痰止咳顆粒的方法，兒童用藥是十分講究的，如果小孩感冒咳嗽的情況和嚴(yán)重，最好的方法還是到醫(yī)院或者門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)一些止咳化痰的藥。在平時(shí)為兒童選藥就要以上面的三個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)，為孩子的健康負(fù)責(zé)。
中藥在治療疾病上有很好幫助，在對(duì)中藥選擇上都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，在對(duì)中藥使用的時(shí)候，要耐心進(jìn)行，這樣的藥物對(duì)疾病治療都是比較緩慢，因此在選擇中藥治療疾病的時(shí)候，過(guò)于著急對(duì)疾病治療沒(méi)有任何幫助，那化痰止咳中藥都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。
化痰止咳中藥：
1、溫化寒(濕)痰藥：辛苦溫燥—寒痰、濕痰
濕痰、寒痰證——咳嗽氣喘，痰清稀量多而色白為特征，還可見(jiàn)眩暈、肢體麻木等;(1)半夏—辛、溫。有毒。歸脾、胃、肺經(jīng)。燥濕化痰，降逆止嘔，外用消腫止痛。用于濕痰、寒痰證。本品具溫燥之性，能燥濕而化痰濁，且有止咳作用，為治濕痰之要藥。
(2)天南星—苦、辛、溫。有毒。歸肺、肝、脾經(jīng)。燥濕化痰，祛風(fēng)止痙，外用消腫止痛。用于濕痰、寒痰證。本品燥濕化痰功似半夏而溫燥毒烈之性更甚，祛痰作用較強(qiáng)。
2、清化熱(燥)痰藥：甘苦咸涼—熱痰、燥痰
熱痰證——咳嗽氣喘，痰黃粘稠為主癥，并伴熱象;
燥痰證——痰干粘稠，難咯，干咳等，并兼見(jiàn)其他燥象。
(1)甘草—甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和諸藥。本品能止咳，兼能祛痰，還略具平喘作用。甘草能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸?
(2)瓜蔞—甘、微苦、寒。歸肺、大腸經(jīng)。清熱化痰，寬胸散結(jié)，潤(rùn)腸通便用于痰熱及燥熱咳喘。本品有清熱化痰之功。治療痰熱阻肺、肺氣上逆、胸悶、咳痰黃稠，可配伍黃芩、膽南星、枳實(shí)等。
3、止咳平喘藥：多辛甘苦，有潤(rùn)燥、宣降斂瀉等作用
(1)麻黃—辛、微苦，溫。歸肺、膀胱經(jīng)。 發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。用于風(fēng)寒感冒，胸悶喘咳，風(fēng)水浮腫。蜜麻黃潤(rùn)肺止咳。多用于表證已解，氣喘咳嗽。能開(kāi)宣肺氣，散風(fēng)寒而平喘。與杏仁、甘草配伍，可增強(qiáng)平喘功效
在對(duì)化痰止咳中藥認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行化痰止咳的時(shí)候，都是可以放心的選擇這些中藥，不過(guò)對(duì)這些中藥在吃的時(shí)候，也是要注意一定要掌握方式方法，而且對(duì)吃的時(shí)候，身體出現(xiàn)不舒服情況，需要停止選擇，避免誘發(fā)其他問(wèn)題出現(xiàn)。
平時(shí)因?yàn)楦忻盎蛘咧夤苎椎炔“Y，常會(huì)導(dǎo)致咳嗽有痰的癥狀表現(xiàn)，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時(shí)也可以一些茶飲料，具有很好的潤(rùn)肺止咳的功效，很多茶都具有這方面的效果，比如說(shuō)桑杏參茶，對(duì)于干咳無(wú)痰或者是痰少粘連，都具有很好的治療和保健的效果。會(huì)根據(jù)不同的癥狀，喝一些具有調(diào)理作用的茶。
潤(rùn)肺止咳茶
1、桑杏參茶
做法：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲，頻頻飲用。
功效：適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
2、甘蔗款冬花茶
做法：甘蔗純汁150cc，百合5錢(qián)，款冬花3錢(qián)。將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
功效：百合、款冬花潤(rùn)肺滋陰，為止咳良藥；甘蔗汁清熱生津，三者合用對(duì)肺陰虛久咳，有增強(qiáng)免疫力的作用。
3、金橘茶
做法：金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬（皮軟為度），鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開(kāi)水泡飲。
功效：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。
4、麥冬沙參杏仁茶
做法：麥冬15g，北沙參10g，杏仁9g，桑葉9g，百合20g，雪梨1個(gè)。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)，然后和雪梨一起燉煮。
功效：麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩；沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津；杏仁潤(rùn)燥止咳；桑葉清泄肺熱，涼潤(rùn)肺燥；百合清心安神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳；雪梨清熱潤(rùn)燥，止咳化痰。此茶養(yǎng)陰清燥、潤(rùn)肺止咳，清心安神，適合口鼻干燥、干咳無(wú)痰或痰少而黏、心煩不眠者服用。
5、玫瑰鴨梨茶
做法：玫瑰花3朵，鴨梨2個(gè)，冰糖10克。將鴨梨洗凈，切成小塊；玫瑰花撕成瓣?duì)?，洗凈；冰糖打成屑。將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內(nèi)，加水３００毫升，置武火上燒沸，再煮５分鐘即成。
功效：潤(rùn)肺止咳、柔肝醒脾。適用于燥咳、胃口不好者。
6、玄參麥冬潤(rùn)肺茶
做法：玄參、麥冬各60克，烏梅24克，桔梗30克，甘草15克。上藥干燥后共研碎，混勻，分裝，每袋18克。每服1袋，每日2次，用白開(kāi)水沖泡，代茶飲。
功效：玄參、麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，桔梗、甘草化痰止咳，烏梅能斂肺生津。這款茶有養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺陰虧損。無(wú)痰、口干、舌紅以及風(fēng)寒咳嗽忌用。
? ?孩子咳嗽給家長(zhǎng)帶來(lái)很多煩惱， 市面上賣(mài)的治療咳嗽的藥物太多，可就是難止孩子的咳嗽，影響孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃進(jìn)的飯菜都吐了出來(lái)，爸爸媽媽的心讓孩子的咳聲揪得緊緊的，藥療、食療，理療，霧化治療，偏方用了一個(gè)又一個(gè)，可哪一個(gè)也不靈驗(yàn)， 久治不愈的小兒咳嗽困擾著爸爸媽媽。父母?jìng)冏铌P(guān)心的，最需要解決的是如何止咳。
? ?小兒一般不適合使用中樞性鎮(zhèn)咳藥，如可待因，咳必清，咳美芬等，嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，咳嗽反射較差， 氣道管腔狹窄，血管豐富，纖毛運(yùn)動(dòng)較差，痰液不易排出，如果一咳嗽，便給予較強(qiáng)的止咳藥，咳嗽雖暫時(shí)得以停止，但氣管黏膜上的纖毛上皮細(xì)胞的運(yùn)痰功能和支氣管平滑肌的收縮蠕動(dòng)功能受到了抑制，痰液不能順利排出，大量痰液蓄積在氣管和支氣管內(nèi)，影響呼吸功能。聯(lián)邦止咳露中含有可待因，要注意服用劑量和時(shí)間，一般較劇烈的刺激性干咳可選用這類(lèi)止咳藥。但要在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上使用。小兒咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥，糖漿優(yōu)于片劑，糖漿服用后附著在咽部黏膜上，減弱了對(duì)黏膜的刺激作用，本身就可達(dá)鎮(zhèn)咳目的，服用時(shí)不要用水稀釋?zhuān)膊挥糜盟头?/p>
? ?不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喂寶寶喝水?？人缘膶殞毘缘臇|西要清淡一點(diǎn)，多吃新鮮蔬菜，少吃雞蛋，大肉等蛋白質(zhì)含量高的食品。不要接觸油膩，魚(yú)腥，水果也不能少，但也不要太多，風(fēng)熱咳嗽不能吃桔子。
本文導(dǎo)讀：化痰止咳的食療方有哪些？哪些偏方可以化痰止咳？今天為大家介紹化痰止咳的三款食療偏方。
喉嚨有痰，咳又咳不出，這種感覺(jué)會(huì)讓人抓狂，吃了各種藥還是沒(méi)有效果，這個(gè)時(shí)候不妨自己做點(diǎn)食療湯來(lái)喝，今天就為大家介紹化痰止咳的三款食療偏方。
一、枇杷葉蜜棗湯
食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆
調(diào)味料：冰糖
做法：
1、所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊；
2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開(kāi)，改小火慢煲；
3、當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。
食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
提示：胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者禁止服用。
二、鮮蝦蜜瓜湯
食材：鮮蝦仁100克，胡蘿卜50克，哈密瓜1個(gè)，青豆適量
調(diào)味料：高湯、鹽
做法：
1、哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿卜去皮洗凈切??；
2、高湯倒入鍋中，煮開(kāi)，放蝦仁、胡蘿卜丁、蜜瓜丁、青豆，大火煮熟后撈出；
3、將2食材倒入蜜瓜盅，加適量鹽，放蒸鍋里，大火蒸8分鐘即可食用。
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，哈密瓜性偏寒，具有清肺熱、止咳的功效，適合咳嗽痰喘者食用，將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯，可將所有營(yíng)養(yǎng)成分全部納入鍋中，可謂相得益彰。
三、雪梨百合湯
食材：雪梨2個(gè)，百合30克，陳皮適量，大個(gè)響螺1只
調(diào)味料：鹽
做法：
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，梨性味甘寒，能化痰止咳、滋陰潤(rùn)燥，還可以降血壓、退熱。(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
導(dǎo)讀：秋季天氣干燥、寒冷，早晚溫差變化大，一部人由于適應(yīng)不了天氣的變化，出現(xiàn)頻繁的咳嗽，為生活工作帶來(lái)很大的不便。藥店的止咳藥品種繁多，但是藥三分毒。一些中藥茶飲就可以輕松止咳化痰，可以根據(jù)咳嗽的不同形式，做些中藥茶飲自我調(diào)理。
1、止咳化痰桑杏飲（甜杏）
原料：止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁?？嘈尤手螌?shí)證咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋養(yǎng)，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共搗爛，開(kāi)水沖服，一日兩次
功效：治肺病虛弱，老年咳嗽，干咳無(wú)痰。
2、桑杏參茶飲
原料：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶飲，頻頻飲用。
功效：適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫，為潤(rùn)肺止咳良藥。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。
制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時(shí)后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
用法：飲水食百合。
功效：適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見(jiàn)有痰者，對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
4、冬花紫苑綠茶
原料：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
制作：上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁。
用法：加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：有溫肺止咳作用，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。
相信大家對(duì)于化痰止咳平喘的藥物肯定是不會(huì)陌生的吧，化痰止咳平喘藥是我們常見(jiàn)的一類(lèi)藥物，化痰止咳平喘的種類(lèi)有很多，我們?cè)谶x擇化痰止咳平喘藥物的時(shí)候要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況做出正確的判斷才行，當(dāng)然如果對(duì)于藥理不是很了解，最好還是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員，下文我們介紹一下常見(jiàn)的化痰止咳平喘藥有哪些。
苓甘五味姜辛湯
【成份】 茯苓四兩(12g)，甘草三兩(9g)，干姜三兩(9g)，
細(xì)辛三兩(5g)，五味子半升(5g)。
【主治】 寒飲咳嗽?？忍盗慷啵逑∩?，胸膈不快，舌苔白滑，脈弦滑等。
清氣化痰丸
【成份】 陳皮去白、杏仁去皮尖、枳實(shí)麩炒、黃芩酒炒、瓜蔞仁去油、茯苓各一兩(各30g)，膽南星[2] 、制半夏各一兩半(各45g)、姜汁為丸。
【主治】 痰熱咳嗽，咳嗽氣喘，咯痰黃稠，胸膈痞悶，甚則氣急嘔惡，煩躁不寧，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
滾痰丸
【成份】 大黃酒蒸、片黃芩酒洗凈各八兩(各15g)，沉香半兩(2g)，礞石一兩捶碎，同焰硝一兩，放入小砂罐內(nèi)蓋之，鐵線縛定，鹽泥固濟(jì)，曬干，火煅紅，候冷取出(3g)。
【主治】 實(shí)熱老痰證。癲狂驚悸，或怔忡昏迷，或咳喘痰稠，或胸脘痞悶，或眩暈耳鳴，或繞項(xiàng)結(jié)核，或口眼蠕動(dòng)，或不寐，或夢(mèng)寐奇怪之狀，或骨節(jié)卒痛難以名狀，或噎息煩悶，大便秘結(jié)，舌苔黃膩，脈滑數(shù)有力。
貝母瓜蔞散
【成份】 貝母一錢(qián)五分(4.5g)，瓜蔞一錢(qián)(3g)，花粉、茯苓、橘紅、桔梗各八分(各2.5g)。
【主治】 燥痰咳嗽?？人詥芗?，咯痰不爽，澀而難出，咽喉干燥哽痛，苔白而干。
蒿芩清膽湯
【成份】 青蒿6克，竹茹9克，法半夏5克，赤茯苓9克，黃芩9克，枳殼5克，
碧玉散9克(或用：滑石6克甘草1克青黛3克)。
【主治】 少陽(yáng)濕熱，痰濁內(nèi)阻。證見(jiàn)寒熱如瘧，寒輕熱重，口苦膈悶，吐酸苦水，或嘔黃粘涎，甚或干嘔呃逆，胸脅脹滿(mǎn)，舌質(zhì)紅，苔白膩，脈滑數(shù)。
柴胡達(dá)原飲
【成份】 柴胡、生枳殼、川樸、青皮、黃芩各5克，桔梗3克，草果2克，檳榔6克，荷葉梗5克，炙甘草2克。
【主治】 痰濕阻于膜原。證見(jiàn)胸膈痞滿(mǎn)，心煩懊惱，頭眩口膩，咳痰不爽，間日發(fā)瘧，舌苔厚如積粉，捫之糙澀，脈弦滑。
在上面的文章里面我們介紹了一類(lèi)常見(jiàn)的藥物，那就是化痰止咳平喘藥了，我們知道化痰止咳平喘有很多種，我們要根據(jù)實(shí)際情況做出選擇，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了幾種常見(jiàn)的化痰止咳平喘藥，相信大家都認(rèn)識(shí)了吧。
支氣管哮喘的病癥，大家應(yīng)該都有所了解。在很多醫(yī)學(xué)雜志或者書(shū)籍上面也介紹了很多次了，治療支氣管哮喘不是一件簡(jiǎn)單的事情。這里推薦寧嗽定喘酒給大家，有需要的朋友可以試試。寧嗽定喘酒的功效是化痰止咳的，來(lái)看寧嗽定喘酒的用法。
配方
炙麻黃20g，桃仁20g，杏仁20g，清半夏20g，紫蘇子20g，遠(yuǎn)志20g，白果20g，補(bǔ)骨脂20g，茯苓20g，陳皮20g，沙參20g，淫羊藿20g，五味子30g，地龍30g，制僵蠶30g，黃芪30g，細(xì)辛6g，甘草6g。
制法
上藥碾碎成粗粒，用白酒1500ml浸泡2周，去藥渣過(guò)濾即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。
功效
化痰止咳，下氣平喘。
主治
支氣管哮喘。
附記
原為水煎劑，現(xiàn)改為酒劑。
支氣管哮喘
支氣管哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
病因
1.遺傳因素
哮喘與多基因遺傳有關(guān)，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高;患者病情越嚴(yán)重，其親屬患病率也越高。
2.變應(yīng)原
室內(nèi)外變應(yīng)原
塵螨是最常見(jiàn)、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因，塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風(fēng)不良的地方。常見(jiàn)的室外變應(yīng)原：花粉與草粉是最常見(jiàn)的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。
職業(yè)性變應(yīng)原
常見(jiàn)的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)、松香、活性染料、過(guò)硫酸鹽、乙二胺等。
藥物及食物添加劑
阿司匹林、普奈洛爾(心得安)和一些非皮質(zhì)激素類(lèi)抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。
3.促發(fā)因素
常見(jiàn)空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運(yùn)動(dòng)、氣候轉(zhuǎn)變;多種非特異性刺激如吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘發(fā)作。此外，精神因素亦可誘發(fā)哮喘。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)寧嗽定喘酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)寧嗽定喘酒已經(jīng)有了一些認(rèn)識(shí)。寧嗽定喘酒能治療支氣管哮喘，這個(gè)疾病的病因還是挺多的，尤其是對(duì)于被遺傳的患者來(lái)說(shuō)，會(huì)常常受到疾病的折磨。一定要多注意才行!
