做多久的針灸才能調(diào)好月經(jīng)？
【www.cndadi.net - 針灸養(yǎng)生的作用】
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“做多久的針灸才能調(diào)好月經(jīng)？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在我們國(guó)家，除了西醫(yī)可以治療疾病之外，另外也有一種比較傳統(tǒng)的治療方法，它就是中醫(yī)。而且中醫(yī)已經(jīng)發(fā)展了幾千年，技術(shù)已經(jīng)十分成熟，所以一些不能用西醫(yī)治療的疾病，完全可以嘗試一下中醫(yī)治療，效果沒準(zhǔn)就會(huì)變得非常好。對(duì)于女性朋友來說，月經(jīng)是再熟悉不過了，那么做多久的針灸才能調(diào)好月經(jīng)?
治療疾病不能限定時(shí)間，各人病情不同，對(duì)藥物敏感程度不同。治療效果不同。
耳針
[取穴] 內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、肝、腎、脾。
[操作] 毫針刺，每次取2～4穴，捻轉(zhuǎn)法中等刺激，每日一次，每次留針15～20分鐘。也可锨針埋藏或王不留行籽貼壓，每3～5日更換一次。
皮膚針
[取穴] 取脊柱兩側(cè)、下腹部、帶脈區(qū)、小腿內(nèi)側(cè)、關(guān)元及陽性物反應(yīng)處。
[操作] 中等刺激強(qiáng)度叩擊，每日一次，7日一療程，每一療程間隔3～5日，經(jīng)期暫停。
穴位注射
[取穴] 脾俞、腎俞、三陰交、血海、肝腎、足三里、關(guān)元。
[操作] 用5%當(dāng)歸液或10%丹參液，每穴注射0.5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次為一療程。
基本治療
[治則] 和血調(diào)經(jīng)。
[處方] 關(guān)元、血海、三陰交。
[加減] 氣虛加足三里、脾俞;血虛加脾俞、膈俞;腎虛加腎俞、太溪;氣郁加太沖、期門;血熱加行間、地機(jī);血寒加灸歸來、命門。
[操作]
諸穴以常規(guī)操作為主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺;氣虛或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月經(jīng)來潮前5～7日開始治療，行經(jīng)期間停針。若經(jīng)行時(shí)間不能掌握，可于月經(jīng)干凈之日起針灸，隔日一次，直到月經(jīng)來潮時(shí)為止。連續(xù)治療3～5個(gè)月經(jīng)周期。
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針灸是中醫(yī)對(duì)身體調(diào)理的方法中非常有效的一種方法，針灸是根據(jù)穴位對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的一種方法，能根據(jù)穴位對(duì)身體進(jìn)行不同的改善，但是很多人在飽受疾病的折磨之后進(jìn)行針灸的時(shí)候總是覺得針灸的時(shí)間越長(zhǎng)就能讓身體變得更加的健康，下面一起了解下針灸的時(shí)間多久。
針灸的時(shí)間多久
做一次針灸治療，從皮膚消毒、選穴針刺、行刺、最后起針大約需要30分鐘，耳穴貼敷壓籽治療大約需2分鐘。門診治療，除前三次連續(xù)治療外，以后每隔1-2天治療一次便可。因?yàn)獒樉闹委熞淮蔚尼樃校梢跃S持1-2天。
注意事項(xiàng)
1．過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2．懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3．小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4．有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5．皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6．眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7．針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
總之，在整個(gè)治療過程中，醫(yī)者對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅細(xì)心，集中精神等均是預(yù)防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。
上面就是對(duì)針灸的時(shí)間多久的介紹，通過了解之后我們知道針灸的時(shí)間并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，一般半小時(shí)左右就能起到很好的效果的，同時(shí)值得注意的是針灸不是所以的疾病都能得到治療的，有的疾病也是要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)行檢查和治療的。
月經(jīng)不調(diào)針灸
1、月經(jīng)不調(diào)針灸
經(jīng)早
治法清熱調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。
土穴關(guān)元三陰交血海,配穴:實(shí)熱證者,加太沖或行間;虛熱證者,加太溪;氣虛證者,加足三里、脾俞;月經(jīng)過多者,加隱白;腰骶疼痛者,加腎俞、次髎。操作關(guān)元、三陰交用平補(bǔ)平瀉法,血海用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。氣虛者針后加灸或者用溫針灸。方義本方主要作用是清熱和血,調(diào)理沖任。關(guān)元屬任脈穴,為調(diào)理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調(diào)理肝脾腎,為調(diào)經(jīng)之要穴。
經(jīng)遲
治法溫經(jīng)散寒,和血調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰、足陽明經(jīng)穴為主。主穴氣海三陰交歸來,配穴寒實(shí)證者,加子宮;虛寒證者,加命門、腰陽關(guān)。操作氣海、三陰交用毫針補(bǔ)法,可用灸法。歸來用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作,可用灸法或溫針灸。方義氣海可益氣溫陽,溫灸更可溫經(jīng)散寒。三陰交為肝脾腎三經(jīng)交會(huì)穴,可調(diào)補(bǔ)三陰而和血調(diào)經(jīng)。歸來為足陽明經(jīng)穴,可調(diào)理氣血而調(diào)經(jīng)。
經(jīng)亂
治法疏肝益腎,調(diào)理沖任。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。
主穴關(guān)元三陰交肝俞,配穴肝郁者,加期門、太沖;腎虛者,加腎俞、太溪;胸脅脹痛者,加膻中、內(nèi)關(guān)。操作肝俞用毫針瀉法,其余主穴用補(bǔ)法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。方義關(guān)元補(bǔ)腎培元,通調(diào)沖任。三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì)穴,能補(bǔ)脾胃、益肝腎、調(diào)氣血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理氣之作用。
2、月經(jīng)不調(diào)如何診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點(diǎn)除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關(guān)疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
3、月經(jīng)不調(diào)的病因
情緒異常,如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
剛剛吃完飯的話，是不合適立即進(jìn)行針灸的，最好是飯后半個(gè)小時(shí)左右然后在進(jìn)行針灸，如果是給人的腹部進(jìn)行針灸的話，一般是最短半個(gè)小時(shí)，最好是一個(gè)小時(shí)之后在進(jìn)行針灸，針灸是近些年來比較受歡迎的養(yǎng)生方式，而且針灸對(duì)于很多疼痛的疾病具有很好的緩解作用的，針灸的時(shí)候在飲食上最好不要吃的太多。
針灸要注意什么
1、過度饑餓、疲勞者
應(yīng)在休息、進(jìn)食后再行針灸，否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。若有上述情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復(fù)正常。
2、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進(jìn)皮膚時(shí)產(chǎn)生
針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度，請(qǐng)初次接受針刺的患者不要緊張，盡量放松，以利于施針。針進(jìn)皮膚后一般患者會(huì)感到針下有酸、麻、脹、重，或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺，部分穴位有時(shí)可有不同程度的觸電感或其他針感傳導(dǎo)及擴(kuò)散等現(xiàn)象，這是正常的針刺反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“得氣”。
3、患者在進(jìn)行針刺操作時(shí)應(yīng)取舒適自然的體位
否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動(dòng)，以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感，一般數(shù)小時(shí)內(nèi)消失。
4、針進(jìn)皮膚后若又感到疼痛
可能是針尖碰到了血管，請(qǐng)告訴醫(yī)師，以便調(diào)整針刺方向，避開血管。針刺有時(shí)碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對(duì)人體沒有什么危害。針孔處出現(xiàn)小血包應(yīng)用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。
5、針灸留針時(shí)應(yīng)閉目養(yǎng)神
看書看報(bào)看手機(jī)聊天等會(huì)降低針灸的療效。
6、針孔處皮膚應(yīng)保持潔凈
一般針后2小時(shí)不要著水，以防感染。運(yùn)用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當(dāng)天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應(yīng)保持局部皮膚的潔凈。
7、運(yùn)用烤燈或艾灸時(shí)
穴位局部宜保持舒適的溫?zé)岣?，如覺得太熱，要及時(shí)告知醫(yī)生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退，也要告知醫(yī)生，以免在不知不覺中造成燙傷。拔罐留罐時(shí)，一般不超過10分鐘，否則容易形成水皰，請(qǐng)患者配合醫(yī)生記好時(shí)間。
針灸的好處
1、疏通經(jīng)絡(luò)
可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。
經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
2、調(diào)和陰陽
可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性，經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
其一，針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。第四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會(huì)繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。
謝醫(yī)生說：中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用，又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達(dá)到減肥的目的。他介紹，針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學(xué)性：首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，所以達(dá)到減肥目的。其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對(duì)神經(jīng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。其三在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，并不是營(yíng)養(yǎng)過剩，是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。
月經(jīng)不調(diào)針灸治療技術(shù)
月經(jīng)不調(diào)是以月經(jīng)周期異常為主癥的月經(jīng)病，臨床有月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期幾種情況。月經(jīng)周期縮短，經(jīng)行提前7天以上，甚至10余日一行者，稱月經(jīng)先期。月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)行錯(cuò)后7天以上，甚至3～5個(gè)月一行者，稱月經(jīng)后期。月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，即經(jīng)行或提前或錯(cuò)后7天以上，先后不定者，稱月經(jīng)先后無定期。本病屬于中醫(yī)學(xué)“月經(jīng)不調(diào)”范疇。
病因病機(jī)
月經(jīng)先期主要由于氣虛不固或熱擾沖任。氣虛則統(tǒng)攝無權(quán)，沖任失固；血熱則流行散溢，以致月經(jīng)提前而至。
月經(jīng)后期有實(shí)有虛。實(shí)者或因寒凝血瘀、沖任不暢，或因氣郁血滯、沖任受阻，致使經(jīng)期延后；虛者因營(yíng)血虧損，或因陽氣虛衰，以致血源不足，血海不能按時(shí)滿溢。
月經(jīng)先后無定期主要責(zé)之于沖任氣血不調(diào)，血海蓄溢失常，多由肝氣郁滯或腎氣虛衰所致。本病與腎、肝、脾三臟及沖、任二脈關(guān)系密切。
辨證分型
氣虛：經(jīng)期多提前，色淡質(zhì)稀，神疲肢倦，小腹空墜，納少便溏；舌淡苔白，脈細(xì)弱。
血虛：經(jīng)期多錯(cuò)后，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐；面色蒼白或萎黃，舌苔少，脈細(xì)弱。
腎虛：經(jīng)期或前或后，量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脈沉細(xì)。
氣郁：經(jīng)行不暢，經(jīng)期或前或后，經(jīng)量或多或少，色紫紅有血塊，胸脅、乳房及少腹脹痛，喜嘆息；苔薄白或薄黃，脈弦。
血熱：經(jīng)期提前，量多，色深紅或紫紅，經(jīng)質(zhì)黏稠，心胸?zé)?，面赤口干，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)者為實(shí)熱證；經(jīng)期提前，月經(jīng)量少，色紅質(zhì)黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝酸軟；舌紅苔少，脈細(xì)弱者為虛熱證。
血寒：經(jīng)期錯(cuò)后，量少，色黯紅有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒；苔白，脈沉緊。
基本治療
[治則] 和血調(diào)經(jīng)。
[處方] 關(guān)元、血海、三陰交。
[加減] 氣虛加足三里、脾俞；血虛加脾俞、膈俞；腎虛加腎俞、太溪；氣郁加太沖、期門；血熱加行間、地機(jī)；血寒加灸歸來、命門。
[操作] 諸穴以常規(guī)操作為主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；氣虛或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月經(jīng)來潮前5～7日開始治療，行經(jīng)期間停針。若經(jīng)行時(shí)間不能掌握，可于月經(jīng)干凈之日起針灸，隔日一次，直到月經(jīng)來潮時(shí)為止。連續(xù)治療3～5個(gè)月經(jīng)周期。
其他療法
1．耳針
[取穴] 內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、肝、腎、脾。
[操作] 毫針刺，每次取2～4穴，捻轉(zhuǎn)法中等刺激，每日一次，每次留針15～20分鐘。也可锨針埋藏或王不留行籽貼壓，每3～5日更換一次。
2．皮膚針
[取穴] 取脊柱兩側(cè)、下腹部、帶脈區(qū)、小腿內(nèi)側(cè)、關(guān)元及陽性物反應(yīng)處。
[操作] 中等刺激強(qiáng)度叩擊，每日一次，7日一療程，每一療程間隔3～5日，經(jīng)期暫停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、腎俞、三陰交、血海、肝腎、足三里、關(guān)元。
[操作] 用5%當(dāng)歸液或10%丹參液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次為一療程。
適宜技術(shù)
神闕穴微波輻射法治腎陽虛月經(jīng)不調(diào)技術(shù)。
[取穴] 神闕。
[操作] 患者取平臥或坐位，暴露臍部，患者自己手持理療輻射器垂直距離神闕穴1~2厘米。按理療啟動(dòng)鍵，根據(jù)患者對(duì)熱的耐受程度，調(diào)節(jié)治療功率，直到病人感覺最舒適為止。每次治療時(shí)間15分鐘，每日一次，連續(xù)10次為一療程。共治療兩個(gè)療程。
現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅厣畹钠肺?，越來越注重身體的健康，很多人喜歡上了一些中醫(yī)保健，這包括針灸，拔罐等等，針灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，在進(jìn)行針灸以后有養(yǎng)生的作用，有預(yù)防疾病的效果，在針灸以后也要了解一些注意事項(xiàng)，比如說不能馬上洗澡，避免出現(xiàn)感染，盡量要避免吹空調(diào)，吹風(fēng)扇。
針灸完多久可以洗澡
針灸屬于傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，通過循經(jīng)取穴具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、增強(qiáng)人體免疫功能的作用，針灸對(duì)機(jī)體的損傷很小，一般說來，做完針灸后兩小時(shí)左右洗熱水澡是沒問題的。
為確保針灸的治療效果，建議患者針灸后第一天不能碰涼水，避免寒濕邪氣入侵。針灸后還應(yīng)當(dāng)避風(fēng)，特別是不要吹空調(diào)。
針灸有什么好處
1、疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
2、調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用
在一些針灸減肥場(chǎng)所是沒有嚴(yán)格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個(gè)穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進(jìn)行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險(xiǎn)相當(dāng)大。
針灸治療面癱要多久
1、針灸治療面癱要多久
中醫(yī)針灸對(duì)面癱治療效果較好。面癱從出現(xiàn)癥狀到治愈,一般要經(jīng)歷4個(gè)階段共一個(gè)月時(shí)間,第一周為面神經(jīng)麻痹期,病情有所發(fā)展;第二周病情較為穩(wěn)定;第三周面部神經(jīng)開始復(fù)蘇;第四周面部神經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。經(jīng)過治療,70%的面癱患者能夠痊愈。如果治療不及時(shí),面部神經(jīng)肌功能恢復(fù)不徹底,就會(huì)出現(xiàn)面癱后遺癥,如臉部肌肉萎縮,半個(gè)臉發(fā)緊,臉部歪向有病的一邊等。
一般情況下需針灸治療到患者表情肌恢復(fù)正常就可以停針,但是如果康復(fù)情況不好的話會(huì)鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療,爭(zhēng)取眼睛恢復(fù)閉合功能,因?yàn)檠劬﹂]合不好容易感染。
停止針灸自行恢復(fù)是沒有保障的,還是治療到徹底好比較穩(wěn)妥,不要因?yàn)橐粫r(shí)怕麻煩耽誤了治療,后期更難治愈。
2、針灸治療面癱的方法
取穴:合谷,太沖,牽正,頰車透地倉,地倉透頰車,風(fēng)池,下關(guān),迎香,承漿或頰承漿。每次選三或四穴。
加減法:眼瞼不能下合,露睛流淚者,加攢竹,魚腰,絲竹空,陽白透魚腰。耳后痛者,加翳風(fēng)。味覺減退者,加廉泉。
手法:平補(bǔ)平瀉,抽針法。
操作:合谷,太沖,風(fēng)池針用瀉法,下關(guān),牽正,迎香,平刺,采用平補(bǔ)平瀉法,陽白向下平刺透魚腰,地倉向頰車平刺,頰車向地倉斜刺,并采用抽針法,使面肌向后抽動(dòng),留針20分鐘。余穴均用平補(bǔ)平瀉法。
3、針灸如何治療面癱
3.1、初期風(fēng)邪客絡(luò)
初期主要以祛風(fēng)通絡(luò)和疏條經(jīng)筋。因此取針點(diǎn)至翳風(fēng)、攢竹、魚腰、陽白、四白、頰車、地倉、合谷等穴位處,每次留針的時(shí)候大約為20~30分鐘,每天進(jìn)行一次針灸。不過要記住,如果屬于風(fēng)寒者則加風(fēng)池穴,如果是風(fēng)熱者則家曲池穴。
3.2、中期氣滯血瘀
治宜活血化瘀通絡(luò)。在初期的基礎(chǔ)上加氣海、足三里。此期配合電針,氣海、足三里用補(bǔ)法,余穴均用平補(bǔ)平瀉法。
3.3、后期虛中夾實(shí)
重在養(yǎng)血通絡(luò)。在初期的基礎(chǔ)上加三陰交、血海、足三里。此期亦配合電針,三陰交、血海、足三里用補(bǔ)法,余穴均用平補(bǔ)平瀉法。
引起面癱的原因
1、感染:這是造成面癱的原因之一,這種感染多見于夏季,呈區(qū)域性。造成面癱的病因有局部感染、瘧疾、猩紅熱、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、流行性感冒、腮腺炎、腦膜炎等都可以引起。
2、創(chuàng)傷性:面癱在創(chuàng)傷性原因中最常見的是面部外傷、顳骨骨折。因此,這也是屬于患有面癱的病因。
3、醫(yī)源性:由扁桃體切除手術(shù)、牙科治療、乳突手術(shù)、腮腺手術(shù)等都是造成面癱的原因。
4、特發(fā)性面癱:特發(fā)性面癱的病因?yàn)槎笫軟觥⒚娌渴茱L(fēng)疲勞引起。
5、中毒:這也是會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生,常見的有一氧化碳和酒精中毒。
6、神經(jīng)源性:造成面癱的原因是由于顱內(nèi)非創(chuàng)傷性神經(jīng)源性、腦血管病引起。
如何預(yù)防面癱
1、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
2、平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等。
3、需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
4、每天需要堅(jiān)持穴位按摩。
5、睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。
7、面癱患者在服藥期間,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
8、用毛巾熱敷臉,每晚 3-4 次,勿用冷水洗臉,遇到寒冷天氣時(shí),需要注意頭部保暖。
9、初期使用由麝香、天麻等組成的面癱糾正散,恢復(fù)很快。
針灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，針灸具有治療疾病，保健身體的效果，在疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、消腫祛濕等方面都能發(fā)揮很好的作用，平時(shí)如果有失眠的情況，也可以使用針灸來治療，具有不錯(cuò)的治療作用。尤其是對(duì)于神經(jīng)衰弱，可以到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
針灸治療失眠需要多久
針灸療法作為中醫(yī)的重要組成部分，擁有著悠久的歷史，從古時(shí)的醫(yī)書記載上看，對(duì)失眠的癥狀，針灸比藥物治療更為有效。經(jīng)過了那么多年的發(fā)展，針灸治療失眠也不斷的發(fā)揚(yáng)光大，有了更多有效的方案。
針灸治療失眠最早可以追溯到《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面對(duì)不寐的描述，結(jié)合病變的情況對(duì)腎臟經(jīng)絡(luò)進(jìn)行特定的治療。比如《素問·刺熱》中，失眠的原因是肝熱病，癥狀為狂言及驚、脅滿痛、手足躁，就采用“刺足厥陰、少陽”的方法?！鹅`樞·熱病》中，失眠的原因是熱病，癥狀為嗌干多飲,善驚，就采用“取之膚肉，以第六針，五十九”的方法。
到了晉代，皇甫謐在《針灸甲乙經(jīng)》擴(kuò)大了失眠取穴的數(shù)量和范圍。再往后，宋代的《針灸資生經(jīng)》，明代的《針灸大成》等醫(yī)書都對(duì)針灸治療失眠有了一定的發(fā)展。
近代，失眠針灸療法經(jīng)歷了大量的臨床實(shí)驗(yàn)與研究后取得了許多積極成果。既有傳統(tǒng)的毫針治療，又有創(chuàng)造性的梅花針療法等。
針灸治療失眠的作用
1、調(diào)和陰陽
人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導(dǎo)致陰陽失和而致失眠。
針灸治療失眠的關(guān)鍵，就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體歸于“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導(dǎo)致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導(dǎo)致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進(jìn)行治療，但失眠應(yīng)補(bǔ)陰瀉陽，嗜睡應(yīng)補(bǔ)陽瀉陰。
2、扶正祛邪
扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭(zhēng)的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。
如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實(shí)而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。
這時(shí)就應(yīng)用針灸扶正祛邪，大凡針刺補(bǔ)法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運(yùn)用時(shí)，必須結(jié)合腧穴的特殊性來考慮。
針灸是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)治療方法，通過針灸不同的穴位，也可以幫助患者解決多方面的身體健康問題。但是針灸雖好，但是在進(jìn)行治療的過程之中，不能盲目進(jìn)行，而是要根據(jù)患者的具體病情，在醫(yī)生的知道下，選擇針灸的頻率。那么，針灸多久做一次比較好呢？
一、針灸一次要扎多長(zhǎng)時(shí)間
因?yàn)槊總€(gè)人的病癥，體質(zhì)不同，時(shí)間也是不一樣的，扎針時(shí)間要看醫(yī)生來決定，留針時(shí)間一般是15-20分鐘左右。
二、針灸可以幾天做一次
醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況來確定！一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個(gè)療程以上。
針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因?yàn)樗幬镌隗w內(nèi)產(chǎn)生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數(shù)的主要原因；
還有一點(diǎn)就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數(shù)可以減少，重的相對(duì)要增加。針灸也是一樣，根據(jù)病情的輕重選擇針灸的次數(shù)。
一般來說，病情輕的，可以一天一次，若時(shí)間不允許，也可以兩天一次，三天一次；
研究表明，針灸一次，療效維持的時(shí)間可以達(dá)到72小時(shí)，如果只是病后恢復(fù)期的調(diào)理，也可一周兩次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時(shí)留針。
三、針灸一次要多久時(shí)間
先講結(jié)論，要留多久就看醫(yī)生。
因?yàn)橹委煹哪康牟煌?，所以針灸的長(zhǎng)度就會(huì)不一樣。但中醫(yī)典籍記載：一次28.8分鐘。
說是這樣說，但如果依照中醫(yī)學(xué)的圣經(jīng)–《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．五十營(yíng)》：「黃帝曰：余愿聞五十營(yíng)奈何？歧伯答曰：…一萬三千五百息，氣行五十營(yíng)於身?！?/p>
的確，若以一天24小時(shí)來算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
這是理想狀態(tài)下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經(jīng)氣周流全身。
腳踝扭傷的患者會(huì)很好奇自己的恢復(fù)期，其實(shí)這種都要根據(jù)每個(gè)人的扭傷程度來定，如果扭傷的的程度比較輕，當(dāng)時(shí)就可以走動(dòng)，這種只要注意好好休息就可以很快恢復(fù)。如果扭傷的比較嚴(yán)重，立馬就腫了起來，就需要好好的消腫、止痛，這就是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程。本文介紹了腳踝扭傷的四個(gè)恢復(fù)階段，來看看吧。
腳踝扭傷的4個(gè)恢復(fù)階段
急癥期
一般急癥期腳踝剛剛扭傷并且開始進(jìn)入腫痛的最高峰。這個(gè)時(shí)候要注意阻止腳踝過分運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行休息減少腳踝出血、腫脹，如果有條件還應(yīng)該對(duì)腳踝部位進(jìn)行冰敷幫助減少血流量，消腫止痛等。
亞急性期
一般進(jìn)入這個(gè)階段之后可以進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠減少踝關(guān)節(jié)肌肉群肌肉力量的維持以及維持踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍，減少疤痕的形成。常見的運(yùn)動(dòng)有前后屈伸練習(xí)、等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)等。
注意：亞急性期的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適量，以“舒適、無痛”為基本準(zhǔn)則多次重復(fù)鍛煉項(xiàng)目即可。
恢復(fù)期
一般進(jìn)入這個(gè)恢復(fù)階段的標(biāo)志是：扭傷的腳能夠無痛的正常站立并且能夠正常的行走。
注意：進(jìn)入恢復(fù)期之后可以進(jìn)行橡膠帶、啞鈴、杠鈴片、力量訓(xùn)練器來做踝關(guān)節(jié)肌群訓(xùn)練，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)力量。
功能訓(xùn)練期
一般進(jìn)入功能訓(xùn)練期之后腳踝扭傷已經(jīng)康復(fù)但是仍然需要進(jìn)行有規(guī)律的腳踝力量訓(xùn)練以及腳步本體感覺訓(xùn)練，進(jìn)一步加強(qiáng)腳踝功能。
注意：在進(jìn)行腳踝功能訓(xùn)練的時(shí)候可以用繃帶限制腳踝的活動(dòng)范圍減少損傷風(fēng)險(xiǎn)。
