為什么喝中藥導(dǎo)致月經(jīng)量減少？
為什么夏季養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“為什么喝中藥導(dǎo)致月經(jīng)量減少？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中，有很多人是比較喜歡西藥的，認(rèn)為西藥見效非?？?，但是對于某些疾病來說，可能用西藥并不能很好的治療，因此西藥適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴幹委?，效果才?huì)很理想。有的女性因?yàn)橹尾《x擇吃中藥，但是吃過之后發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量大大減少，這到底是什么原因呢?
喝中藥有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。我們知道是藥就有三分毒，中藥也有一定的副作用，喝中藥有可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，所以喝中藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不能盲目的濫用藥物。
喝中藥也有一定的技巧和學(xué)問。有很多的女性朋友喜歡盲目的喝一些補(bǔ)藥，在月經(jīng)期間可以服用中藥燉雞，主要有補(bǔ)血和補(bǔ)氣的兩大作用，月經(jīng)不調(diào)和與失血過多和疲乏無力的人是最適合的。
有很多的女性在經(jīng)期服用中藥燉雞后就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少的現(xiàn)象，有可能是由于補(bǔ)氣止血的作用所導(dǎo)致的，所以一定要停止服用。一定要注意在經(jīng)期服用中藥燉雞可以使月經(jīng)量減少，如果停止服用以后還是這種現(xiàn)象，就一定要找醫(yī)生。
月經(jīng)量少吃什么好
月經(jīng)量少吃什么好?月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫?zé)嵝缘乃蛱O果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
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月經(jīng)是女性成熟的一種標(biāo)志，具有一定的周期性，同時(shí)月經(jīng)期間的月經(jīng)總量、月經(jīng)的顏色、以及月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間都是有一定的規(guī)律的，如果打破這些規(guī)律的壞，就會(huì)破壞女性的健康，有些人總是以為月經(jīng)來的太多，時(shí)間太長了，就想著有沒有辦法可以讓月經(jīng)變少一點(diǎn)，其實(shí)，這是非常不可取的，人為的破壞正常的月經(jīng)規(guī)律，會(huì)影響到女性的身體平衡，容易使內(nèi)分泌紊亂。
月經(jīng)量多了和少了，對女性的身體健康都不好，長期不注意調(diào)理，一再拖延下去只會(huì)加重自身的病情。女性月經(jīng)量來的多時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性貧血，臉色發(fā)白，頭暈等不良癥狀。因此，女性若有月經(jīng)量過多的情況時(shí)，要趁早的調(diào)理好身體。那么，月經(jīng)量過多的調(diào)理方法有哪些呢?
正常的月經(jīng)量是多少?
正常女性月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，周期基本正常的稱為月經(jīng)量多。
專家介紹，月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。如果經(jīng)血量過多，換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透，甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。
月經(jīng)量過多的原因有哪些?
月經(jīng)時(shí)女性的正常生理周期，是女性成熟的一種標(biāo)志。同時(shí)月經(jīng)期間的量、色、等等的表現(xiàn)都是女性是否健康的表現(xiàn)。而月經(jīng)過多有多種因素造成。比如平常的飲食習(xí)慣、心情等。
素體陽旺內(nèi)熱，加之過食辛辣之品;或肝郁化熱，或外感熱邪等，致熱擾血分，波及沖任，經(jīng)行之際，迫血妄行，遂使經(jīng)量增多。
推薦食療——蓮藕木耳老鴨煲
材料：鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽、雞精、生姜、黃酒適量;
做法：1、蓮藕洗凈，切塊待用。2、黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。3、老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。
功效：滋陰清熱、涼血止血。主治實(shí)熱所致的月經(jīng)量過多。常喝此湯可以滋陰清熱，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。
若是女性偶爾出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況，是不必緊張的，平時(shí)多注意給自己減輕壓力，注意好休息，飲食方面多吃點(diǎn)營養(yǎng)的就可以了。但是，需要女性注意的是，如若長期的經(jīng)量過多，就需要引起重視了，去正規(guī)醫(yī)院查明原因，積極治療。
雖然現(xiàn)在人們一生病首先接受的就是西醫(yī)治療，但是有些疾病西醫(yī)治療卻沒有效果，這也是目前中醫(yī)仍備受人們歡迎的一個(gè)重要因素。中醫(yī)雖然治療慢，但是講究對癥醫(yī)治，不過很多采用中醫(yī)治療的患者發(fā)現(xiàn)，自己在喝中藥以后小便顏色是發(fā)黃的，這讓他們很緊張。那么是什么原因?qū)е碌哪?
喝中藥尿黃的原因：
1、一般沒事，因?yàn)橹兴幰彩撬?，中藥成份溶于體液會(huì)代謝產(chǎn)生一些物質(zhì)，經(jīng)腎臟過慮后就成淡黃色，和中藥的品種有關(guān)系，具體得看是什么藥。
2、如果特別黃應(yīng)該引起重視，可以去化驗(yàn)個(gè)尿常規(guī)，因?yàn)橹兴幰灿衅贩N會(huì)引起腎或者肝臟等器官的損傷。
吃中藥的禁忌
一、辛辣類：
此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動(dòng)火，散氣耗血，故該類飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
二、魚腥類：
此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
三、發(fā)物類：
此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
四、生冷類：
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當(dāng)禁忌。
相信大家已經(jīng)知道了為什么喝過中藥后小便會(huì)發(fā)黃了吧?其實(shí)很多時(shí)候人們面對這一情況之所以會(huì)覺得驚慌是因?yàn)榇蠹也涣私夥弥兴幍臅r(shí)候都有哪些禁忌，如果你以前對這方面知識缺乏的話不妨看看小編的文章吧!相信會(huì)增加你對中醫(yī)領(lǐng)域的認(rèn)識。
女性朋友總是很關(guān)注自己的月經(jīng)情況，因?yàn)閷τ谒齻儊碚f，月經(jīng)的正常與否是非常重要的，關(guān)系著身體的健康和以后的生育問題，如果哪次的月經(jīng)突然變多或者突然變少，都會(huì)非常的擔(dān)心，我們今天要了解的就是月經(jīng)量突然變少的原因，以及需要注意的一些事項(xiàng)，這樣的話，就能更加了解我們的身體情況，避免讓情況更加惡化。
步驟/方法：
1 首先月經(jīng)量突然變少可能是因?yàn)樽约旱南忍斓囊蛩兀驗(yàn)樽约旱淖訉m發(fā)育不良，沒有長好，所以只有較少的月經(jīng)粘膜掉落。還有就是多次人流，導(dǎo)致子宮粘膜變薄，最后形成宮腔沾粘，這可能導(dǎo)致絕經(jīng)或者月經(jīng)變少。
2 還有就是生活作息不規(guī)律，喜歡熬夜，或者飲食不規(guī)律，比較暴躁，愛生氣。這也是可能導(dǎo)致月經(jīng)突然變少的原因。還有就是使用一些藥物導(dǎo)致月經(jīng)量變少。像這種的就不用太過擔(dān)心。
3 還有一個(gè)是因?yàn)檠装Y破壞了子宮內(nèi)膜，內(nèi)膜愈合后形成疤痕，最后變成宮腔積膿，進(jìn)而使得經(jīng)量減少。我想這些原因都不是小問題，一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)異常，就趕緊去醫(yī)院檢查，別以為這只是一件小事。
注意事項(xiàng)：
對任何事情都要防患于未然，更何況月經(jīng)子宮對我們女性而言尤為重要，所以出現(xiàn)問題就要去醫(yī)院檢查，如果真的有問題就配合醫(yī)生檢查。
以下來看下為什么喝酒應(yīng)酬會(huì)導(dǎo)致男人患上陽痿的原因，并引起男人重視。
1.一次大量攝取酒精對性激素的影響。
成年男子一次大量攝取酒精后，血液中隨著酒精濃度的升高，雄性激素睪酮的濃度下降。
2.慢性酒精中毒對性功能和性器官的影響。
①長期飲酒容易導(dǎo)致肝硬化。
肝硬化患者常出現(xiàn)高雌激素血癥，這種高雌激素血癥會(huì)抑制促性腺激素的分泌，使睪酮合成障礙，甚至還會(huì)導(dǎo)致男性乳房女性化，即男子的乳房出現(xiàn)脹大，有的伴有輕微疼痛感。
②酒精對睪丸和下丘腦一垂體系統(tǒng)可能有直接損害作用。
③酒精性肝硬化會(huì)使血中促性腺激素的代謝紊亂，造成大約半數(shù)患者的睪丸萎縮，重量減輕。
④睪丸一旦發(fā)生萎縮，則精細(xì)胞數(shù)目也減少并排列不整齊;嚴(yán)重時(shí)曲細(xì)精管變性，精細(xì)胞消失，這種變化隨著肝硬化的進(jìn)展而加重。
3.酒精對勃起功能的影響。
有人對16名正常成年男子進(jìn)行了一項(xiàng)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)血中酒精濃度低于0.025%時(shí)，陰莖周徑增至最大;當(dāng)血中酒精濃度達(dá)到0.5%以上時(shí)，陰莖最大周徑及周徑增加率均受顯著抑制。據(jù)報(bào)告，飲酒成癮者當(dāng)中至少有8%存在勃起不全。這種勃起不全被認(rèn)為是不可逆的。
4.酒精對造精功能的影響。
在精子的生成、發(fā)育和成熟的一系列過程中，需要幾種激素參與，其中睪酮是必不可少的。因此，可以推測，在酒精性肝損害所造成的低雄激素狀態(tài)下，造精功能是有障礙的。另外，在精子形成過程中，還需要有乙醇脫氫酶的幫助，而酒精對這種酶的親和力很強(qiáng)，因此飲酒后這種酶的活性會(huì)受到限制，從而妨礙了精細(xì)胞的分化，導(dǎo)致造精功能下降。還有，攝取酒精后畸形精子的出現(xiàn)率增加，精子頭部、尾部形態(tài)異常。以上這些，無疑可以成為不育的原因。
產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么回事呢？
一、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么一回事兒
1、由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生的，而且此時(shí)卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會(huì)有不定期的反復(fù)少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來潮的出血等各種異常現(xiàn)象很常見。
2、產(chǎn)后失調(diào)會(huì)引發(fā)閉經(jīng)，這種情況主要見于長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內(nèi)泌乳激素過高也會(huì)抑制排卵而形成無月經(jīng)。只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來。當(dāng)然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過長，結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。
3、另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。
4、有人報(bào)道，分娩方式也會(huì)對產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒有經(jīng)歷手術(shù)，創(chuàng)傷也比較小，是自然的過程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)應(yīng)該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個(gè)手術(shù)，子宮需要一個(gè)恢復(fù)期，手術(shù)本身要經(jīng)歷麻醉，這也是對內(nèi)分泌方面，對整個(gè)人的體質(zhì)方面都是一個(gè)比較大的干擾和影響。它的恢復(fù)應(yīng)該是晚一些，要比自然分娩要晚。
5、如果過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒來。
二、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因
1、哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制排卵，所以月經(jīng)沒來。
2、月經(jīng)少的原因，一個(gè)可能是子宮內(nèi)膜比較厚、缺乏孕激素的作用，脫落的不完整的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很少的量。還有就是卵巢卵細(xì)胞產(chǎn)生分泌的激素也很少，子宮內(nèi)膜根本沒有長起來。
3、由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)（如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等）、器質(zhì)病變（如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等）或者是藥物（使用內(nèi)分泌制劑）作用引起。
女性出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，搞清楚原因，采取合適的方式進(jìn)行調(diào)理。確保月經(jīng)恢復(fù)正常，自己也恢復(fù)健康。
喝中藥調(diào)理月經(jīng)為什么不來月經(jīng)了
從中醫(yī)學(xué)的角度上來看,月經(jīng)與女性的肝、脾、腎有密切的關(guān)系。如果女性肝脾調(diào)和,腎氣旺盛,沖任脈盛。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為在月經(jīng)的不同時(shí)期,女性的氣血表象也不同,所以,治療和用藥的原則都不一樣。
所以中醫(yī)上治療月經(jīng)不調(diào)的關(guān)鍵就是服用的時(shí)間,癥狀不同,用藥也不同。中醫(yī)調(diào)經(jīng)最主要是通過每一個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治,在這方面比較好的是婦良方調(diào)溫貼。
然后通過化瘀散結(jié)、調(diào)理氣血、補(bǔ)益沖任等方面進(jìn)行調(diào)理女性各臟器的功能,從而內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)保持均衡狀態(tài)。如果沒有辯證診治,沒有辯證地使用中藥,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
對于患者而言,不僅僅要辯證地使用中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào),還要在調(diào)理的過程中,掌握中藥禁忌,不能盲目地用藥。
喝中藥的禁忌
1、魚腥類
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
2、酸澀類
酸過多則對腸胃有刺激,故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。
3、生冷類
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。
4、油膩類
此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。
中藥溫著喝好嗎
藥物分中藥和西藥,很多人用中藥來調(diào)理身體,經(jīng)常是把中藥溫著喝,其實(shí)這種做法是不對的。
中藥煎好后,應(yīng)注意把湯藥放涼至低于體溫時(shí)再服用。因?yàn)槿说纳囝^的味感與湯藥的溫度有一定的關(guān)系。湯藥的溫度在36℃——37℃時(shí)味道是最苦的,如果高出或低于這個(gè)溫度,苦味就會(huì)不同程度地減輕。因此只要避開這個(gè)溫度,中藥的苦味就可以大大的減輕。
服用中藥不宜過量
有些服中藥治病的病人由于治病心切,想要“藥頭下重點(diǎn)”,有些病人治愈后還繼續(xù)服用中藥,為的是“去根兒”,結(jié)果某些癥狀卻久治不愈。醫(yī)生在臨床上發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)人,他有頭暈、頭脹、耳鳴、口干、腰酸、乏力等癥狀,在一年多的時(shí)間里不斷服用中藥,醫(yī)生囑其停藥后,不到一個(gè)月癥狀全部消失,結(jié)果證明他的癥狀是由藥物不良反應(yīng)所引起的。
中藥的副作用都是因?yàn)槭褂貌划?dāng)造成的,只要正確使用則完全可以避免。在中藥服用超量發(fā)生不良反應(yīng)中以人參為例,只要口服酊劑100毫升,就可引起興奮不安;超過毫升200毫升常會(huì)發(fā)生皮膚瘙癢、頭痛、頭脹、失眠、心悸等反應(yīng)。
中藥飲食調(diào)理月經(jīng)
1、當(dāng)歸紅花瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克、當(dāng)歸12克、紅花10克、紅棗4枚。
用法:先把豬瘦肉洗干凈,切好待用,再將當(dāng)歸、紅花、紅棗全部洗干凈,然后把所有材料一起放進(jìn)鍋里,倒入適量的水,用中小火煮2小時(shí)后,放入調(diào)味品后就可以食用了。
功效:養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào),其主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時(shí)有血塊,或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等。
2、當(dāng)歸羊肉湯
材料:羊肉250克、當(dāng)歸30克、生姜10克。
用法:先把羊肉,當(dāng)歸,生姜切好后,一起放進(jìn)鍋里,加入適量的清水,用中小火燉至爛,然后放入調(diào)料,把渣倒出來,取汁飲用。
功效:溫中散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
3、黃芪當(dāng)歸湯
材料:黃芪20克、當(dāng)歸20克、白芍15克、澤蘭10克、粳米100克、紅糖適量。
用法:先把黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭一起放說在鍋里煮15分鐘,把渣倒掉留下汁,再放進(jìn)粳米一起熬粥,最后放進(jìn)適量的紅糖就可以吃了。
功效:補(bǔ)氣血,健脾胃,止疼痛。
4、益母大棗湯
材料:大棗20枚、益母草10克、紅糖10克。
用法:把材料全部洗干凈后,一起放進(jìn)鍋里,加入適量的清水煮好,取湯,每天早、晚各服1次。
功效:溫經(jīng)養(yǎng)血,祛淤止痛。治經(jīng)期受寒或貧血等造成的月經(jīng)不調(diào)、疼痛、腰酸有一定的療效。
一、月經(jīng)量少喝中藥可以調(diào)理嗎？
月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，比如說體質(zhì)問題、飲食問題等等。月經(jīng)量少建議女性用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
1、腎虛治法：補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方藥：菟絲子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、當(dāng)歸9克、熟地10克、淮山藥12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙靈脾10克、補(bǔ)骨脂9克加減：經(jīng)期加莪術(shù)12克、香附9克。畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
2、血虛治法：養(yǎng)血和營調(diào)經(jīng)。
方藥：黨參12克、黃芪12克、茯苓12克、炒白術(shù)10克、大白芍12克、當(dāng)歸9克、川芎6克、熟地12克、仙靈脾9克、山茱萸9克、雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克、陳皮6克。經(jīng)期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克。四肢不暖者，加桂枝6克。下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。
3、血瘀治法：活血化瘀調(diào)經(jīng)。
方藥：桃仁9克、紅花6克、當(dāng)歸10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克烏藥9克、澤蘭葉12克、京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克。腹脹者加枳殼9克、木香9克。經(jīng)少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術(shù)12克、王不留行籽9克。氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4、痰濕治法臊濕豁痰通絡(luò)。
方藥：蒼附導(dǎo)痰丸。白茯苓12克、法半夏10克、陳皮6克、炙甘草3克、蒼術(shù)9克、香附9克、膽南星10克、枳殼9克、六神曲9克、丹參12克。加減：經(jīng)期者，加沒藥9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白膩，院問者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下)；腎虛者，加鎖陽10克、熟附片9克，或紫石英15克。
二、月經(jīng)量少的調(diào)理方法
1、充足的睡眠
有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調(diào)整心態(tài)
調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
4、不要太勞累
月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
三、月經(jīng)量少是什么原因造成的
1、卵巢功能衰退
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。
2、子宮發(fā)育不良
月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜剝落進(jìn)而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少。
3、內(nèi)分泌紊亂
導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導(dǎo)致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。
4、精神環(huán)境的改變
精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長久性精神狀態(tài)也有可能導(dǎo)致女性雌激素分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合、放松心情，保持健康的心態(tài)。
許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜開著空調(diào)。過了一段時(shí)間后，有的女性突然發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂而且腹痛難耐，這是為什么呢？
有關(guān)專家認(rèn)為，人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)地調(diào)節(jié)。周圍氣溫高時(shí)，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高，并通過出汗進(jìn)行排熱。冬天因?yàn)槔洌梭w內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換，人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環(huán)不良。因此，室內(nèi)溫度長時(shí)間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀。常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下，可能會(huì)影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，腹痛腹脹。
專家建議：首先，要把室溫恒定在26℃左右。其次，開空調(diào)時(shí)，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子，即使是絲襪也好。第三，空調(diào)開機(jī)1-3小時(shí)后，最好關(guān)一段時(shí)間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時(shí)到室外活動(dòng)一下。
不知道在日常的生活中你們有沒有見過這樣的人，只要輕輕一碰身體上就會(huì)出現(xiàn)大塊的淤斑，稍微不注意磕碰一下便會(huì)血流不止，仿佛比玻璃還要脆弱，出現(xiàn)這種情況的原因有可能是他們患上單純性血小板減少癥。有關(guān)血小板減少的原因有很多，這種病只是其中一種所引起的。那么現(xiàn)在就要好好說說血小板了。
血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞是人類血液的三種主要細(xì)胞，其中血小板參與凝血，它和血液中的凝血因子合作，在血管受傷時(shí)，能及時(shí)幫助止血。一般情況下，正常人的血小板數(shù)量是相對穩(wěn)定的，在某些疾病影響下血小板數(shù)量會(huì)減少到低于正常范圍，這種情況我們稱之為血小板減少癥。編者愿意為大家推薦一些相關(guān)的資訊，幫助大家提前了解面對疾病時(shí)應(yīng)有的正確方法，少走彎路、減少痛苦和不必要的經(jīng)濟(jì)損失。
血小板減少癥的主要原因是感染、惡性腫瘤、藥物等，造成的對造血干細(xì)胞的損傷或者影響其在骨髓中的增殖而導(dǎo)致的。這些因素還可影響到多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng)，而引發(fā)不同程度的貧血、白細(xì)胞減少以及骨髓巨核細(xì)胞明顯減少這些并發(fā)癥。
1、病毒感染導(dǎo)致血小板減少，像一些麻疹、風(fēng)疹、水痘、貓爪熱、登革熱等可致血小板減少。病毒如侵入細(xì)胞，會(huì)使血小板減少。病毒也可能會(huì)附在血小板上，破壞血小板。
2、遺傳性因素的影響也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血小板減少癥。在臨床醫(yī)學(xué)上，有很多出現(xiàn)血小板減少癥的患者，其直系親屬或者其家族中，也有人患有血小板減少癥。這就證明，血小板減少癥是一種有遺傳可能的疾病。
3、外界理化因素導(dǎo)致的血小板減少，抗代謝劑、電離輻射、細(xì)胞毒性制劑、烷化劑等理化因素也是血小板減少的主要原因，通常是在患者進(jìn)行惡性腫瘤的治療時(shí)并發(fā)血小板減少癥狀，還會(huì)使患者出現(xiàn)免疫反應(yīng)或直接使骨髓細(xì)胞受到毒害，造成骨髓彌漫性損傷，使患者全血減少。
4、血小板減少癥的病理因素是如果血小板在機(jī)體的脾內(nèi)出現(xiàn)滯留的情況較為嚴(yán)重，是很容易導(dǎo)致該種疾病發(fā)病的。一般情況下，在臨床上脾功能亢進(jìn)就是比較常見的表現(xiàn)。
5、其他疾病影響：導(dǎo)致血小板減少癥的病因來自很多不同的因素，再生障礙性貧血、急性白血病、放射病、原發(fā)性血小板少性紫癜、免疫性血小板減少癥等。
總結(jié)：
血小板減少的原因可能包括：骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血，陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿，酗酒，巨幼細(xì)胞貧血，某些骨髓疾病，血小板滯留在腫大脾臟中，肝硬化伴充血性脾腫大，骨髓纖維化，血小板被稀釋，大量輸血或血液置換(貯存血中血小板很少)，體外循環(huán)手術(shù)，血小板消耗或破壞過多引起。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：月經(jīng)量少看起來很微不足道的一件事情，但是其背后有很大可能就是您的身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題。那么月經(jīng)量少有什么危害？下面一起來了解下吧。
月經(jīng)周期在2036天左右都屬于正常。20歲左右大部分人群的周期是28天，前后相差37天左右都屬于正?，F(xiàn)象。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。
正常月經(jīng)約持續(xù)2-7天，血量一般為35-58毫升，通常在行經(jīng)的第2-3天，經(jīng)血量最多，這樣說可能大家不太能把握，一個(gè)直觀的方法就是可以通過衛(wèi)生巾的使用來判斷：一般白天使用衛(wèi)生巾3-5片，晚上1-2片，屬于正常情況。若每次月經(jīng)一包都用不完，就是月經(jīng)過少的現(xiàn)象。
月經(jīng)量少有什么危害
1、雌激素雌激素水平低引起的月經(jīng)量少
雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。
2、初潮后不久的少女偶然性的月經(jīng)量少
體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，所以一般經(jīng)血量都不多，而且月經(jīng)有時(shí)提前有時(shí)錯(cuò)后來，都是正常的。即使在形成規(guī)律的月經(jīng)周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂，使雌激素分泌增減，使經(jīng)血量增多或減少，只要以上暫時(shí)性因素消失，月經(jīng)又可恢復(fù)正常。
3、因?yàn)闋I養(yǎng)不良引起的月經(jīng)量少
有的女孩有挑食、偏食的習(xí)慣，身體瘦弱；還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導(dǎo)致營養(yǎng)供給不夠。但青春期身體發(fā)育迅速，要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起經(jīng)血量過少，甚至閉經(jīng)。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會(huì)引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。
女性月經(jīng)量少原因
1、血虛
身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。
2、腎虛
先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經(jīng)量減少。
3、血瘀
女性經(jīng)期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢，發(fā)生月經(jīng)過少的情形。
4、痰濕
身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。
5、藥物因素
有些藥物可引起月經(jīng)過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥類藥物。
6、流產(chǎn)因素
多次人工流產(chǎn)術(shù)或手術(shù)粗暴，損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會(huì)引起月經(jīng)過少，另外產(chǎn)后大出血有時(shí)先表現(xiàn)為月經(jīng)過少，繼而出現(xiàn)閉經(jīng)。
女性朋友要警惕月經(jīng)量少的危害，切勿長期拖延不治。
本文導(dǎo)讀：女性月經(jīng)量少也是需要調(diào)理的，月經(jīng)量少可以吃當(dāng)歸煮蛋，女性也需要了解月經(jīng)量少的原因，下面我們來看看女性月經(jīng)量少是怎么回事。
女性月經(jīng)是否正常，不僅僅是看周期，還要看月經(jīng)量的多少，月經(jīng)量過多、過少都是不正常的，那么，月經(jīng)量少是什么原因、月經(jīng)量少是怎么回事？看看下面文章的介紹。
月經(jīng)只來一點(diǎn)點(diǎn)要小心對待
月經(jīng)過少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過少者，應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別。
月經(jīng)量少是怎么回事？
摘要：月經(jīng)量少、月經(jīng)周期太長，月經(jīng)周期短每次來一點(diǎn)，這些都屬于月經(jīng)不調(diào)，是最為常見的婦科病之一。長期月經(jīng)量少對女性身體的危害極大，卵巢早衰、不孕癥、盆腔感染等等問題最初的表現(xiàn)都可能為月經(jīng)量少。
女性月經(jīng)不調(diào)分為很多種，其中較為常見的一種就是月經(jīng)量少，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少，每次只有一點(diǎn)點(diǎn)，或者只來一點(diǎn)就結(jié)束了，中醫(yī)將月經(jīng)不足兩天、經(jīng)血量稀少稱之為月經(jīng)量少，一般月經(jīng)量少于30毫升，即為月經(jīng)過少。
月經(jīng)量少的原因是什么
月經(jīng)量少的原因有很多，最為常見的原因通常是雌激素水平偏低。這一點(diǎn)可以由月經(jīng)的原理推出，雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備，如果沒有受孕，增生的子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，引起出血現(xiàn)象，這就是月經(jīng)的形成。體內(nèi)雌激素水平低則會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生厚度組不組，月經(jīng)時(shí)出血量也就減少了。所以通常一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的問題，醫(yī)生都會(huì)建議患者先做一個(gè)內(nèi)分泌檢查，看雌激素水平是否正常。
月經(jīng)量少還可能提示女性患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
中醫(yī)看月經(jīng)量少是怎么回事
從中醫(yī)的角度，月經(jīng)量少也跟女性的個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，有些女性由于先天的氣血不足，或者腎虛的原因，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量少，而此種類型的月經(jīng)量少，只要進(jìn)行及時(shí)正確的調(diào)理，能起到較明顯的改善月經(jīng)的作用。
1、血虛
女性血虛導(dǎo)致月經(jīng)量少的可能性很大，女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為 血庫 ，負(fù)責(zé)血液的儲藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血?jiǎng)荼匾矔?huì)受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要?dú)庋?，?dāng)了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。
2、血瘀
女人愛美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動(dòng)較大，易生悶氣，這樣也極易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運(yùn)行不暢。
3、痰濕
這種情況多見于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)量少。對于月經(jīng)量少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，或是發(fā)展成為閉經(jīng)。
4、腎虛
先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會(huì)選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致月經(jīng)量減少。
月經(jīng)量少怎么辦
當(dāng)歸煮蛋
月經(jīng)過少也不可以忽視，否則可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。一旦閉經(jīng)；就不能再生育了。對于這種患者，可以服用當(dāng)歸煮蛋。每次取9克當(dāng)歸加水煎汁，然后用紗布將藥汁中的藥渣濾去，在藥汁里面打入兩個(gè)雞蛋，繼續(xù)在火上煮一小會(huì)兒，然后蓋上蓋兒燜。等雞蛋燜成荷包蛋，再加入50克紅糖調(diào)味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月經(jīng)干凈了以后再吃。
對于當(dāng)歸，大家應(yīng)該不會(huì)陌生了，中藥婦科處方里有 十方九歸 之說，可見當(dāng)歸應(yīng)用之廣泛。當(dāng)歸的名字也是有來歷的。李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道： 古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名。 關(guān)于當(dāng)歸的記述，最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》。因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血效果極佳，故有 血家百病此方通 的說法。當(dāng)歸部位不同，作用也是不同的。其中歸頭止血，歸身補(bǔ)血，歸尾破血。這里的當(dāng)歸是用整個(gè)的，取它整體的功效。為什么要加雞蛋呢？因?yàn)殡u蛋本身就有滋陰潤燥、養(yǎng)血安神的功能。再配上當(dāng)歸，對于補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理身體是很有好處的。
女性月經(jīng)量少是怎么回事？上面的文章給出了介紹，月經(jīng)量少嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕，一定要小心對待。
月經(jīng)量少按什么穴位
1、月經(jīng)量少按什么穴位
月經(jīng)量少的女性可多按摩血海穴。血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)膝上,屈膝,找到髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸,股四頭肌肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。具體操作方法為每天閑來無事時(shí)用大拇指按壓血海穴3至5分鐘,一條腿按完換另一條腿,時(shí)長也為3至5分鐘。
血海穴是脾經(jīng)所生之血的聚集之處,所以補(bǔ)氣血明正眼熟,是解決女性問題的至佳地點(diǎn),閑來無事多按壓幾次血海穴,就等于在刺激血海的血液向四周運(yùn)行。
2、月經(jīng)量少是血虛嗎
月經(jīng)過少的多因血液生成不足,也就是血虛。而導(dǎo)致血虛的因素,首當(dāng)其沖當(dāng)推脾虛?！捌楹筇熘?氣血生化之源”,脾胃是血液生化之源,脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物質(zhì)。若脾胃虛弱,不能運(yùn)化水谷精微,化源不足,往往導(dǎo)致血虛。
如果把身體比作一個(gè)加工廠,脾胃就是加工處理器,血虛的女性除月經(jīng)量稀少,還會(huì)感覺氣短乏力,時(shí)常伴有頭暈耳鳴,晚上起夜較為頻繁,面色暗淡無光,即使化妝也難以掩蓋。
3、女人月經(jīng)量少吃什么食物
調(diào)理益母草烏骨雞湯:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克,益母草30克,將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
羊肉生姜當(dāng)歸湯:當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
黑木耳大棗湯:大棗20枚,黑木耳10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
月經(jīng)量少的原因
1、過度節(jié)食
女人都想擁有苗條的身材,有些人為了減肥甚至采取節(jié)食的方法。在飲食上有所節(jié)制并不是不可以,但是過度節(jié)食就會(huì)損傷健康,而且女性還會(huì)發(fā)生月經(jīng)量少的情況。
2、作息無度
養(yǎng)成規(guī)律、健康的作息時(shí)間對每個(gè)人來說都很重要。但是有些人卻作息無度,而且還經(jīng)常熬夜,這樣的女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
3、情緒所致
生氣或者心理受到刺激,都容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
4、子宮內(nèi)膜所致
女性月經(jīng)量減少,有可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,比如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變,或者人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜變薄等。
5、內(nèi)分泌異常
體內(nèi)各種激素分泌異?；蛘卟慌怕?也是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因。
6、疾病原因
身體出現(xiàn)腫瘤或者子宮發(fā)育不全等疾病,也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量少,如果確定是這個(gè)原因,需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
1、來經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃。對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時(shí)吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理2、月經(jīng)來的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水,一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的,但對于月經(jīng)不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
