數(shù)字說(shuō)男人：男人那些X密碼
男人養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“數(shù)字說(shuō)男人：男人那些X密碼”，僅供您在養(yǎng)生參考。
男性總喜歡用一連串的數(shù)字，來(lái)衡量自己的性能力。美國(guó)《男性健康》雜志公布了一組男性性健康密碼18154556410。了解這組數(shù)字有助于男性正確判斷自己的性能力，也能幫助其及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
18歲。
18歲是男性性功能的頂峰年齡，因?yàn)榇藭r(shí)雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)年齡段的男人未必有最好的性表現(xiàn)。
15厘米。
90%的男性勃起后，其陰莖長(zhǎng)度為1416厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會(huì)短很多。
45千米/小時(shí)。
是指男性射精時(shí)的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以中速向前沖，然而一旦進(jìn)入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬(wàn)馬從四車道同時(shí)駛上了單行線。一般情況，精子需要5分鐘才能抵達(dá)子宮頸，然后要花上72小時(shí)才能和卵子碰頭。
5卡路里。
單次射精量相當(dāng)于一口痰，其熱量約為5卡路里。這算得上是高熱量，因?yàn)榫褐懈缓呛蜕锩?。美?guó)康奈爾大學(xué)生殖和泌尿?qū)W教授馬克古德斯坦說(shuō)。
64升。男性每次射精量為27毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。
10小時(shí)。
瑞士研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男性在性愛(ài)后的10小時(shí)左右，其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復(fù)，所謂大賽之前不能同房的說(shuō)法完全是謬論。
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男人有時(shí)十分重視自己的隱私，好像把生活中的片段納入神秘的X檔案里，讓想了解他們的女人們，無(wú)法一窺究竟。不過(guò)百密必有一疏，男人在臨睡前那短短的時(shí)刻里，他們最自我的生活方式、心境，均表現(xiàn)無(wú)遺。
一類男：臨睡前做健身運(yùn)動(dòng)
他是個(gè)企圖心十分旺盛的男人，對(duì)于自己的期望很高，對(duì)于生命更充滿著自信心，希望終有一天能達(dá)到自己的目標(biāo)。愛(ài)上這樣的男人，你要有心理準(zhǔn)備，他是很難被改變的，因?yàn)樗凶约旱南敕?，且?jiān)信必定成功，不過(guò)如果你希望他有所改變的話，必須要以柔克剛的態(tài)度和充分的理由，讓他心服口服后，他才會(huì)對(duì)你刮目相看。
對(duì)于愛(ài)情，他喜歡自己扮演“獵人”的角色，如果看上了某個(gè)美麗的獵物，他會(huì)運(yùn)用各種方法去追她，所以你千萬(wàn)別主動(dòng)追求他，令他只會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性，讓他失去追求的沖動(dòng)。
二類男：睡前會(huì)先去泡一會(huì)酒吧
他是個(gè)心情起伏落差頗大的男人，喜怒哀樂(lè)皆鮮明。不過(guò)為了讓大家看到他的成熟內(nèi)斂，他會(huì)悄悄地隱藏自己的情緒，而到酒吧里宣泄出來(lái)，尋求心理上的平衡。
對(duì)于愛(ài)情，他有著兩極化的原則：不排除一夜情，但仍會(huì)交往一個(gè)穩(wěn)定并要談婚論嫁的女子。他需要固定的關(guān)系，來(lái)讓心情有所依戀，但短暫的激情又是他另一種情緒的出口。所以當(dāng)你愛(ài)上這種男人要有心理準(zhǔn)備，他是個(gè)跟著“心情”和“感覺(jué)”走的男人。
三類男：臨睡前愛(ài)吃宵夜
他有顆脆弱而敏感的心，在工作或人際關(guān)系上，情緒會(huì)有壓抑、隱藏，無(wú)法宣泄出來(lái)，長(zhǎng)此以往他會(huì)習(xí)慣性地靠一頓豐富的宵夜來(lái)滿足自己受委屈的心。如果你愛(ài)上這樣的男人，不妨做他溫柔的傾聽(tīng)者，讓他舒服地訴說(shuō)，讓他把心中的壓抑傾瀉出來(lái)。
對(duì)于愛(ài)情，他希望另一半不要是女強(qiáng)人，或會(huì)控制或批評(píng)他舉止的人，因?yàn)橄矚g溫柔小女人的他，渴望自己敏感的心能遇上一個(gè)體貼的愛(ài)人，彼此平和相戀相許。
他是個(gè)企圖心十分旺盛的男人，對(duì)于自己的期望很高，對(duì)于生命更充滿著自信心，希望終有一天能達(dá)到自己的目標(biāo)。愛(ài)上這樣的男人，你要有心理準(zhǔn)備，他是很難被改變的，因?yàn)樗凶约旱南敕?，且?jiān)信必定成功，不過(guò)如果你希望他有所改變的話，必須要以柔克剛的態(tài)度和充分的理由，讓他心服口服后，他才會(huì)對(duì)你刮目相看。
對(duì)于愛(ài)情，他喜歡自己扮演“獵人”的角色，如果看上了某個(gè)美麗的獵物，他會(huì)運(yùn)用各種方法去追她，所以你千萬(wàn)別主動(dòng)追求他，令他只會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性，讓他失去追求的沖動(dòng)。
四類男：睡前看書(shū)又聽(tīng)音樂(lè)
他是個(gè)既按部就班又內(nèi)斂的男人，對(duì)于自己未來(lái)的方向，心中早已有了藍(lán)圖。對(duì)生命有著熱情，對(duì)工作也相當(dāng)執(zhí)著，最重要的是，他會(huì)反省自己的優(yōu)缺點(diǎn)。你愛(ài)上這樣的男人，只要細(xì)心經(jīng)營(yíng)彼此的感情，除了日常生活要培養(yǎng)默契外，心靈的成長(zhǎng)、對(duì)事情的判斷等，都需要你平時(shí)就用心多看書(shū)，多和他討論，千萬(wàn)不可停止成長(zhǎng)，最后會(huì)令他忍無(wú)可忍而離開(kāi)你。
他是個(gè)講究品味的男人，愛(ài)情的質(zhì)比量重要，寧愿和相愛(ài)的人天長(zhǎng)地久，也不愿交一大堆女朋友來(lái)滿足自己的虛榮。
餐飲對(duì)于男人健康是最重要的方面之一，因此必須在此下足功夫，現(xiàn)在推薦科學(xué)的七組男人的數(shù)字健康餐，你可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是這些數(shù)字會(huì)讓你餐飲更健康。
一、1/2瓣生蒜防腸癌
腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤。新西蘭的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠了。
二、1個(gè)蘋(píng)果護(hù)心減肥
荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天吃1個(gè)蘋(píng)果，就可將冠心病的患病率減少50%。
三、2個(gè)橘子護(hù)胃防癌
男人愛(ài)暴飲暴食，愛(ài)吃味重的食品，愛(ài)喝酒，這些都會(huì)對(duì)胃造成不同程度的傷害。澳大利亞學(xué)者稱，每天吃2個(gè)柑橘類水果，便可使胃癌的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。
四、2餐黑木耳防止結(jié)石
男人患腎結(jié)石是女人的兩倍。據(jù)臨床醫(yī)生觀察，堅(jiān)持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可緩解，4周左右結(jié)石便可變小甚至排出。每周吃2次黑木耳還可起到防止結(jié)石的作用。
五、3.5杯橙汁減少一半心臟病危險(xiǎn)
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，一個(gè)人每天飲用三杯半鮮榨橙汁（約750毫升），血脂水平便可以下降30%，患心血管疾病的危險(xiǎn)可降低一半。
六、10顆葡萄狙擊中風(fēng)
男人患心臟病、中風(fēng)的概率比女人大得多，輕松解決之道就是堅(jiān)持每天吃上10顆葡萄，而且最好連皮一起吃。
七、50克南瓜子保護(hù)前列腺
對(duì)中年男人來(lái)說(shuō)，前列腺疾病發(fā)病率最高。每天堅(jiān)持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你無(wú)病一身輕。
一、1/2瓣生蒜防腸癌。新西蘭的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠了。
二、1個(gè)蘋(píng)果護(hù)心減肥，每天吃1個(gè)蘋(píng)果，就可將冠心病的患病率減少50%。
三、2個(gè)橘子護(hù)胃防癌，愛(ài)吃味重的食品，愛(ài)喝酒，這些都會(huì)對(duì)胃造成不同程度的傷害。澳大利亞學(xué)者稱，每天吃2個(gè)柑橘類水果，便可使胃癌的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。
四、2餐黑木耳防止結(jié)石。據(jù)臨床醫(yī)生觀察，堅(jiān)持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可緩解，4周左右結(jié)石便可變小甚至排出。每周吃2次黑木耳還可起到防止結(jié)石的作用。
五、3.5杯橙汁減少一半心臟病危險(xiǎn)，一個(gè)人每天飲用三杯半鮮榨橙汁（約750毫升），血脂水平便可以下降30%，患心血管疾病的危險(xiǎn)可降低一半。
六、10顆葡萄狙擊中風(fēng)、中風(fēng)的概率比女人大得多，輕松解決之道就是堅(jiān)持每天吃上10顆葡萄，而且最好連皮一起吃。
七、50克南瓜子保護(hù)前列腺，前列腺疾病發(fā)病率最高。每天堅(jiān)持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你無(wú)病一身輕。
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