型男與衰男健康時尚差異
男性健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“型男與衰男健康時尚差異”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在這個城市里，流行時尚每天都有新的內(nèi)容發(fā)布，最注重生活質(zhì)量的所謂白領(lǐng)男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠(yuǎn)，健康反而成了最時尚的話題。在很多職場精英的字典里，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢想，而40歲以前拼命掙錢，40歲以后花錢保命也成為他們無奈的玩笑。尤其這些天，這邊廂奧運大會看得人渾身癢癢，恨不得也馬上跳將起來；那邊廂許久不見的好友仿佛一夜間變了一個人，精精神神地炫耀著全身的專業(yè)高爾夫行頭和黑得晃眼的皮膚。怎樣不做衰男？如何保證有質(zhì)量的時尚、健康生活？聽聽型男的建議，其實，一點不難。
一個健身的好習(xí)慣
衰男借口：哪有時間健身呀，去年倒是辦了一張半年卡，可一共只去了三次，早知道還不如和朋友們大吃一頓呢！
型男建議都市里的男人們天生好像只能是運動的看客，不是在文件堆里就是在電腦前長時間伏案工作，忙得簡直連抬頭的時間都沒有。老是這樣的話，什么骨質(zhì)疏松、代謝紊亂、膽固醇恐怕都會找上門來啦。所以不如每天進行30分鐘的體育鍛煉吧，先來5分鐘熱身活動，像慢跑、牽引練習(xí)等等，然后是20分鐘基本運動練習(xí)，比如跑步、打球、跳繩、散步等，隨后再進行5分鐘的整理、放松活動，注意運動量是由小逐步增大的。如果去健身房，最好每周堅持去2次～4次，經(jīng)常換換運動形式，提高興趣。記住，持續(xù)的、適當(dāng)?shù)腻憻挷攀钦嬲行У?，那種心血來潮式的突擊鍛煉對改變疲勞狀況幫助不大，健身還是應(yīng)該進行到底！
一項喜歡的運動
衰男借口：我喜歡騎馬、籃球、高爾夫太多了，可是一沒時間，二沒辦法堅持，現(xiàn)在都荒廢了。想當(dāng)年我還是?；@球隊的主力呢，現(xiàn)在可是蹦都蹦不起來了。
型男建議男人天生就應(yīng)該是Sport animal，一個充滿活力、體魄強健的男人別說女人喜歡，就連同胞也會羨慕。為了防止變成衰男，你必須發(fā)揚咬定青山不放松的執(zhí)著精神，嚴(yán)重喜歡籃球不是嗎？就算不照著喬丹去，也要奔著姚明練，其實只要堅持下來，你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年的愛好成了很好的健康投資，你也還是當(dāng)年意氣風(fēng)發(fā)的球場帥哥。
一套專業(yè)運動服飾
衰男借口：上班時必須得西裝革履，周末了只想大睡它兩天兩夜，寬寬松松的運動衣衣櫥里有好幾套呢，就是很少用得上。
型男建議快檢查一下自己的衣櫥，是不是西裝、領(lǐng)帶一條龍，還有幾套偽善的所謂休閑商務(wù)裝，就是沒有專業(yè)運動服飾的蹤跡？其實現(xiàn)在的男士服飾已經(jīng)非常專業(yè)、細(xì)分，每種運動都有專用的服裝和配飾，早不再是一套寬松運動衣就包打天下了，不僅非?？茖W(xué)、舒適，而且絕對漂亮，讓你看起來年輕好幾歲！脫下刻板的西裝，換上專業(yè)的運動衣、舒適的運動鞋，得體、漂亮的衣著會為運動增添很多好心情，讓情緒為之一振，你會更喜歡運動，讓運動場成為你的健康加油站。
一套辦公室放松操
衰男借口：一個大男人，在辦公室還做什么操，肯定會被同事們笑話的，好像我特惜命似的。
型男建議曾經(jīng)遇到過一位《精品》的女讀者，幾年以來，她一直把《精品》上刊登的一篇辦公室保健操貼在辦公桌上，每天都認(rèn)真地照做，已經(jīng)成了習(xí)慣，她說收獲良多。為什么不能向這個女孩學(xué)習(xí)一下呢？每天5分鐘，就能放松關(guān)節(jié)、緩解情緒，堅持下來，生活質(zhì)量不就提高了嗎？尤其肩部、頸部、腹部、腿部是最容易發(fā)生問題的重點部位，而這些部位做做保健操又很方便，不需要劇烈大幅度動作，小小幾個動作就可以解決問題！
一個拒絕
衰男借口：不喝酒、不抽煙？那客戶也就煙消云散啦！
型男建議生意場上，煙酒是不是你忠實的伙伴？雖然無數(shù)的宣傳都在說吸煙酗酒有害，雖然大量的案例表明吸煙酗酒與很多致命病有關(guān)，但在不愿與無奈之間，咱們的煙民、酒民隊伍還是在不斷壯大。在應(yīng)酬場合，仿佛喝酒的多少代表著你的誠意，有時甚至意味著能簽多少單，能拿下多少客戶。這種苦衷可以理解，但如果能適度地改變一下狀況，比如建議客戶選擇紅酒，在優(yōu)雅愜意的氛圍下小酌一二，不是既不傷身體，又其樂融融？
一個減壓方式
衰男借口：減壓這個詞兒倒是挺流行的，可是我沒有時間、也不知道什么是適合我的減壓方式。
型男建議想減壓得先找找壓力是從哪兒來的，身體上的壓力可以用放松身體的方式來解決，心理壓力就得用放松心靈的辦法搞定。別急，其實現(xiàn)在每個人都是壓力重重，大家都在尋找出口，把生命的活力釋放出來，健康生活、活力工作，這才是我們的方向。然后就來看看自己喜歡什么方式吧大笑一場、運動、洗一個舒服的熱水澡、重溫一場超級搞笑的喜劇影碟？或者干脆跑到大自然里去，那種感覺是最棒的，什么不開心、什么壓力都會拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的啦！回來又是一個活蹦亂跳、生龍活虎的你！
一個規(guī)律的時間表
衰男借口：工作太忙，應(yīng)酬太多，自己都不知道自己幾點能回家。再說了，天天6點鐘下班回家，也顯得咱太土、太乏味了吧？
型男建議既然晚歸是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了。人體是一架極精密的機器，按生物鐘有規(guī)律地運行著，人為地違反生物鐘，無疑又使自己向不健康邁進了一大步。所以，還是盡量爭取規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。早睡早起身體好是一句老得不能再老的話，但卻并不過時，過時的反而是那種男人永遠(yuǎn)應(yīng)該忙忙碌碌的觀念?，F(xiàn)在，掌控規(guī)律的生活才是時尚的表現(xiàn)。
一個健康飲食標(biāo)準(zhǔn)
衰男借口：早餐沒時間吃，午餐照例是公司盒飯，晚餐當(dāng)然是屬于客戶的，主食是聊天和啤酒紅酒。最好的還要屬夜宵夜里11點回家，煮一碗方便面。
型男建議拜托，這樣的生活還是人過的嗎？堅決打倒不健康的飲食習(xí)慣！飯店里的飯菜雖然上檔次，長此以往，卻絕對不是理想的飲食搭配。而且只要酒多了，飯菜就只是象征性的，至于均衡營養(yǎng)就更談不上了。如果你再不吃早餐、晚餐又油水過多，就更得小心將來出現(xiàn)問題了。
一個快樂的家庭聚會
衰男借口：好久沒陪老婆逛街、陪孩子玩兒了，不過，我現(xiàn)在的打拼還不是為了他們？
型男建議家庭永遠(yuǎn)是你的大本營，要是為了工作把家庭的天倫之樂都舍棄了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家務(wù)、和孩子做游戲尤其是要堅決壓縮看電視的時間，讓親密的交流消除工作的疲勞和煩惱，把心情調(diào)到最快樂的時段。
ys630.coM延伸閱讀
春天一到，人的皮膚油脂分泌更加旺盛，尤其是處于“花季”的時尚型男們，只要稍微吃點高糖油膩的食物，惱人的“痘痘”就開始發(fā)威了。因此，不少家長按照“無糖少油”食譜給孩子安排一日三餐，結(jié)果導(dǎo)致他們叫苦不迭。專家建議，春天防痘可以多吃一些富含纖維素又促進消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不錯的選擇。
專家介紹，青春痘主要與內(nèi)分泌因素有關(guān)，在中醫(yī)看來，還與個人體質(zhì)有密切關(guān)系，多屬于肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，的確可促使痘痘產(chǎn)生或使之加重。但如果按照“無糖少油”食譜給孩子安排一日三餐，那就是矯枉過正了。預(yù)防痘痘關(guān)鍵在于身體的全面調(diào)理，除減輕壓力、不要太勞累外，日常飲食可以起到非常重要的輔助調(diào)節(jié)作用。
在飲食調(diào)理上，首先要幫助孩子改變一些不良的飲食習(xí)慣，要少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入。
家長要注意在做正餐的時候增加一些花樣，可以在晚飯時讓孩子多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，這樣可以保持大便通暢，因為便秘往往可使痘情加重。
預(yù)防痘痘還要適當(dāng)補充維生素，增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時節(jié)，建議家長多做點大拌菜，但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒，也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬，可以適當(dāng)放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時候，要盡量少做油炸牛羊肉、魚、蝦等，這些食物孩子可以吃，但要少吃，烹飪的時候盡可能清淡，不要放辣椒。
頻繁使用手機
手機的高頻微波會造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，用手機打電話盡量長話短說。多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。
泡氧吧
近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專家告誡：健康人，特別是育齡男子切勿趕此時髦。吸入超過生理需要的氧氣，會累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。
燭光晚餐
在燭光下進餐，情調(diào)與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。蠟燭特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒。鉛，可妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。汞，則使你的性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發(fā)不育癥。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂于此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。精子生于睪丸內(nèi)，對溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標(biāo)準(zhǔn)。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經(jīng)常光顧恐怕會因小失大。
一次性尿布
德國學(xué)者指出，一次性尿布的塑料內(nèi)襯使熱量在睪丸的周圍聚集。在使用一次性尿布時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
常穿緊身褲
許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產(chǎn)生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。
這一次，我們找到從事電腦程序設(shè)計的模特，他可是個如假包換的“宅”男，每天對著電腦時間至少12小時，身上的基本穿著，不外乎一件褪色的T恤外加短褲拖鞋，忙起來的時候從不擦護膚品，頭發(fā)也有好幾個月沒打理過了，就這么走出家門買啤酒泡面，然后又再度躲進冷氣房里閉關(guān)，對著電腦美女繼續(xù)過著單調(diào)乏味的日子。NOW！我們來為你現(xiàn)場播報 “宅男”變型記！
Step 1 疲倦NG！皮膚要健康！
小p專業(yè)建議：皮膚長期面對環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣及壓力，早已疲憊不堪，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚疲倦，暗啞、色斑、毛孔粗大、泛油、暗瘡粉刺等問題相繼涌現(xiàn)，就說明要趕快搶救了?？梢詮囊韵氯襟E開始。每天5分鐘，皮膚就會得到改善。
第一步：深層清潔。潔面是去除每日面部油垢和塵垢的最有效的方式。潔面乳可徹底潔凈肌膚，并防止毛孔阻塞。每個男人都應(yīng)該擁有一款特別為男人設(shè)計的洗面奶。比如模特這樣狀態(tài)不好的混合肌膚，除了每天兩次的深層清潔外，選擇的潔面產(chǎn)品還需要具備“喚醒”功能，通過潔面這個動作能趕走臉上的“疲倦”。
第二步：保濕滋潤。模特的皮膚比較干燥，膚色也不是很好，顯得很疲憊。建議使用的面霜除了能保濕外，還要兼?zhèn)湫迯?fù)功能，比如含有Q10成分，Q10是皮膚內(nèi)的輔酶，能為肌膚提供細(xì)胞能量，進行修復(fù)。
第三步：眼部護理。要晉升型男，還要注意眼部的特殊保養(yǎng)。黑眼圈和細(xì)紋一定讓你看起來至少老10歲。
Step 2 從頭開始 質(zhì)感發(fā)型勤打理
小p專業(yè)建議：因為模特的臉型有點方，額頭高，所以設(shè)計斜劉海蓋住高額頭。
一款好的發(fā)型的關(guān)鍵是有質(zhì)感，好打理。發(fā)型可以帶出一個人的整體氣質(zhì)，所以，選擇好發(fā)型后，至少每個月要修剪兩次。這個懶，是不可以偷的哦！
Step 3 型男品位提升 襯衣不可少
小p專業(yè)建議：想要晉升初階型男，又受制于口袋里的品味投資有限時，實在無需打腫臉充胖子的一身名牌貫徹到底。夏末初秋，不妨從襯衣入手，一件合宜的襯衫可以雕塑出完美的男性線條。穿對了衣服，還得注意腳上的鞋子是否合腳、干凈。
有的人說羊毛開衫是由1970年agnes.b將羊毛套頭衫一剪為二并裝上了13顆噼里啪啦響的銀色紐扣而來的。這未免太夸大Nee Agnes Trouble女士的功德了，在有經(jīng)典的 agnes.b 13?？坶_衫之前，羊毛開衫就存在了至少100年。
事實上，我們無從知曉開衫究竟起源于何時，但至少17世紀(jì)時，羊毛或棉質(zhì)開衫在法國和英格蘭漁民中已經(jīng)相當(dāng)流行，因為在寒冷的大海上，它證明了自己極佳的保暖性。而將其發(fā)揚光大逐漸領(lǐng)入大雅之堂的，則是一個威爾士人。
開衫的英文cardigan來源于Cardigan――威爾士西部的一個郡。歷史上的第七位卡迪根伯爵James Thomas Brudenell酷愛開衫，他在克里米亞戰(zhàn)爭期間，率領(lǐng)輕騎兵旅打了著名的巴拉克拉瓦戰(zhàn)役――一次幾乎全軍覆沒的帶有英雄主義色彩的沖鋒。當(dāng)時他自掏腰包讓士兵穿上羊毛開衫以抵御烏克蘭寒冷的天氣。這種用羊毛織成的衣服長到腰部以下，前面開襟有紐扣。
有意思的是，克里米亞戰(zhàn)爭可以算作英軍“紳士戰(zhàn)法”時代終結(jié)的開始，而開衫則走上了相反的軌道，就此從漁夫和士兵的工作服，演變成了紳士的裝束。
上世紀(jì)最著名的開衫愛好者當(dāng)屬美國兒童電視節(jié)目主持人Fred Rogers，從1968年到2001年，他主持長青節(jié)目《羅杰斯先生的鄰居》，998集的開頭始終如一，Rogers走回家，邊唱邊換上運動鞋和一件拉鏈開衫。對無數(shù)美國人來說，Rogers的開衫成為他們成長記憶中最溫馨的一部分。1977年2月，當(dāng)時新當(dāng)選的美國總統(tǒng)吉米?卡特坐在火爐邊發(fā)表了全國電視講話，他穿的就是一件米色羊毛開衫。
從復(fù)古到新潮
時至今日，開衫面臨又一次的革命。網(wǎng)球天王費德勒穿著一件松松垮垮的水洗開衫出現(xiàn)在溫布爾登網(wǎng)球場，而丹尼爾?克雷格版的007也穿起開衫，破天荒地展示了憂郁柔情的一面。年輕男子對于開衫的喜愛，已然超過了他們的父親和爺爺。
英國第二大超市集團艾斯達(dá)(Asda)的發(fā)言人表示，去年前兩個月，他們賣出的男士開衫數(shù)量是過去3年的總和，僅1月份的銷售數(shù)字就達(dá)到了驚人的226000件，其設(shè)計總監(jiān)Lambert說：“開衫是萬能的，它可以搭配牛仔褲，或穿在西服里，它讓你變成性感的文學(xué)系教授?！庇豁椪{(diào)查顯示，54%的女人說穿開衫的男人可靠、適合做丈夫，76%的女人認(rèn)為開衫使人變得睿智；在18歲到35歲的英國男子中，有48%的人穿開衫約會，23%穿著它去上班，甚至有14%的人這樣穿著去參加婚禮。
開衫不僅能配襯衫或者polo衫扮學(xué)院風(fēng)，在HugoBoss的T臺上，開衫配上同色的套頭高領(lǐng)衫更顯得溫暖而有紳士風(fēng)度。山本耀司在一件平凡的開衫上刻意營造不規(guī)則的皺紋，簡單易襯。相形之下，愛馬仕紅及灰色萬花筒紋羊絨開衫更顯張揚活力。
新一季開衫向輕薄鮮艷的方向發(fā)展。英國老牌Burberry當(dāng)仁不讓，灰色的多袋開衫，搭配巴拿馬草帽和雨衣，帶有淡淡的復(fù)古風(fēng)味。Bottega Veneta和Tomas Maier則延續(xù)了2008春夏的風(fēng)格，用海軍藍(lán)開衫與白色卡其褲營造出昔日好萊塢的利落男性形象。
色塊是貫穿Jil Sander整場新裝秀的一個主題，Raf Simons運用了上季的深藍(lán)色和深紅色加上本季的黑白，不過對開衫，他手下留情，簡單的淺藍(lán)色配白色滾邊開衫，保證它成為一件不需要思量如何搭配就可以穿出門的百搭款，這也是Jil Sander的風(fēng)格，體現(xiàn)了Simons對極簡主義的現(xiàn)代解讀。
實用搭配
男士毛衫開衫一般分為兜帽開衫、無領(lǐng)開衫和有領(lǐng)開衫。門襟有拉鏈?zhǔn)介T襟和紐扣式門襟之分。如果你在一個相對嚴(yán)肅的環(huán)境上班，你要選擇的開衫最好不能是兜帽的，因為這會讓人覺得你不正式，且兜帽開衫不太適合和襯衣搭配。兜帽開衫適合和圓領(lǐng)或尖領(lǐng)T恤搭配，再加配一條個性鮮明的圍巾會更出色。兜帽開衫是開衫里最顯年輕和活躍的，搭配也相應(yīng)輕松。一般用比較粗獷針法來制作，拉鏈也常用比較粗獷的古銅色YKK拉鏈?？偟膩碚f，穿這種開衫有一種鄰家大男孩的感覺。顏色的限制也比較小，只要不和自己的皮膚的顏色太不搭調(diào)就可以。
無領(lǐng)開衫是專門為襯衣準(zhǔn)備的開衫(當(dāng)然也可以搭配其它的)，所以無領(lǐng)開衫一般都是用紐扣門襟的。這類開衫多為用比較細(xì)膩的針法編織(12-16針織)。如果你不想為搭配襯衣的顏色煩惱，你可以選擇灰色調(diào)的開衫(灰色幾乎可以和所有顏色的襯衣搭配，也適合佩帶所有顏色的領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié))。這類開衫穿著后，會使你有一種書生氣質(zhì)，感覺你是個很有生活修養(yǎng)的紳士。無領(lǐng)開衫適合加外套，所以在冬天的時候也可以作為理想的搭配。它還有一種穿法，就是和套頭衫一起穿著，這樣的搭配會活躍一些，不會讓人覺得太正式和古板。在穿著這類開衫的時候，最好不要在其外口袋里裝東西，否則會破壞它的外觀效果。
有領(lǐng)開衫的選擇是最廣泛和自由的。既可以選擇做外套型的粗針有領(lǐng)開衫，也可以細(xì)針的。不過最多的選擇是作為外套。粗針的會讓人看起來很放松，適合在和朋友或家人出游時穿著，而且看上去會顯得十分的青春。門襟方式可以是拉鏈的，也可以是紐扣式的。它的領(lǐng)型和梭織面料外套一樣有很多的變化，可以是高領(lǐng)(高領(lǐng)拉鏈開衫)、可以是襯衣領(lǐng)、可以是風(fēng)衣領(lǐng)、也可以是西裝領(lǐng)。作為外套它可以很自由的和很多襯衣和T恤搭配，也可以和毛衫搭配。甚至里面再穿一件無領(lǐng)的開衫也是可以的，這樣的混搭和層疊的穿著方法反倒會讓人覺得很時尚。對下裝幾乎沒有太多的要求。如果你只能買一件開衫，那么就選擇這一種。
在這個春暖花開的時節(jié)，大街小巷里滿是穿著各式開衫的大小男孩，讓你驚訝于這種歷史悠久的服裝款式的無所不能。
所謂時尚，新鮮度不過幾個月長久。普羅大眾永遠(yuǎn)都趕不上它變換的步伐。與其一味被牽著鼻子走，倒不如索性停下腳步，靜觀其變。畢竟生活不是秀場，我們不可能頂著明顯的流行元素招搖過市。只有做到取其精華，適當(dāng)點綴在基本款日裝造型中，穿出只屬于自己的獨特風(fēng)格才是正途。又到了半年一次的換季當(dāng)口，衣櫥整理變得刻不容緩。幾個月前才買的新衣服，究竟是該就此打入冷宮，還是留下繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱？面對源源不斷涌上貨架的本季新裝，又有哪些最值得投資？且看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的換季搭配攻略，將置裝費盡可能地花在刀刃上。
留舊衫
“招搖款”化做點睛亮點標(biāo)語T恤
之前炙手可熱的標(biāo)語T恤，雖然已悄然退出高階時裝界，卻在街頭生根發(fā)芽，廣受潮牌追捧。把它拿來與收緊腰線、放長下擺的基本款連帽開衫，以及貼合腿線的原色小直筒牛仔褲搭配在一起，既緊隨潮流脈動，又多了份高階時裝的品位。再選擇一雙同樣脫胎于秀場的極簡鞋面高筒球鞋，寬厚的腳踝與加長的鞋舌令小腿線條看起來更為筆直修長。
搭配Tips：由于標(biāo)語T恤的胸前已有大面積字體，因此在其它搭配單品上盡量避免出現(xiàn)明顯的Logo及圖案，以免沖突。除了剪裁細(xì)身外，若要強化時裝味，衣物最好選擇簡約素凈的冷灰調(diào)子，切忌花里胡哨。
亮色尼龍外套
隨著奧運的結(jié)束，一窩蜂的亮色運動服浪潮也戛然而止。按照常理，此等配色、質(zhì)感搶眼的單品在風(fēng)光一季后，不可避免地只能淪為壓倉貨。不過，在這個晴雨不定的初秋，輕薄的尼龍外套卻最具機能性與實用性，套在本季主打的大地色系衣衫外，穿出美式休閑與街頭滑板味道。 Nike適時推出的做舊版Vandal球鞋既統(tǒng)一了全身的“古著”風(fēng)格，尼龍鞋面微微泛起的金屬光澤也與尼龍外套的反光質(zhì)感相呼應(yīng)。
搭配Tips：雖說亮色與大地色系必定存在色彩對比，但其中也存在著游戲規(guī)則。保險起見，建議挑選接近中間調(diào)子的冷暖對比，亮色運動服最好是高明度的冷色調(diào)以拉開層次，不至于因為大面積的棕褐色調(diào)而顯得壓抑。
買新衣
“懷舊款”搭出入時造型格子襯衫
之前在當(dāng)季預(yù)覽中已經(jīng)說過，格子元素在本季強勢回潮，將各種大小不一的格子疊加上身是這個秋天最值得嘗試的新造型。我們將今夏流行的疊穿有領(lǐng)上衣升級，把混雜著大地色系的格紋polo衫與格子襯衫組合在一起，整齊挺括的領(lǐng)部處理令整身造型看起來更統(tǒng)一。若你足夠膽大，下身也可選擇一條暗格紋褲裝，將全身“格子”到底。與上衣局部色彩呼應(yīng)的做舊球鞋是點睛之筆。
搭配Tips：多重格子疊加上身，需注意協(xié)調(diào)相互間的色調(diào)關(guān)系。由于格子會造成視覺膨脹，因此衣料應(yīng)選取相對比較挺括的材質(zhì)，剪裁方面合身最為適宜，過緊及過垮的衣身都會令你看起來起碼胖上5公斤。此外，格子與格子間的大小比例應(yīng)控制在兩倍范圍內(nèi)，便于相互間銜接過渡。
皮革短夾克
其實每季的男裝秀場上都不乏皮裝的身影，在這個秋冬，皮裝被處理得更為短小修身，下擺已提及腰線位置。因此，本季穿著皮裝時應(yīng)敞開前襟，內(nèi)搭上衣的下擺宜遮至臀線，內(nèi)長外短，豐富層次。此外，結(jié)合這季流行趨勢，將混搭正裝、上緊下寬的廓形以及洗水做舊元素糅合在一起，營造出成熟內(nèi)斂又略帶嬉皮不羈的復(fù)雜氣質(zhì)。
搭配Tips：不要以為重新流行起皮裝，就能將父輩的皮夾克循環(huán)再利用。其實兩者相差甚遠(yuǎn)，包括腰線的寬窄、袖窿的肥瘦、肩線的高低、下擺的長短等，都完全不是同一概念。還有，亮色的小碼朋克皮裝這季也已風(fēng)光不再，若你是個自認(rèn)時髦的人，請將它染成深褐色再出門吧。
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