型男換季搭配攻略
換季女性養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“型男換季搭配攻略”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
所謂時(shí)尚，新鮮度不過(guò)幾個(gè)月長(zhǎng)久。普羅大眾永遠(yuǎn)都趕不上它變換的步伐。與其一味被牽著鼻子走，倒不如索性停下腳步，靜觀其變。畢竟生活不是秀場(chǎng)，我們不可能頂著明顯的流行元素招搖過(guò)市。只有做到取其精華，適當(dāng)點(diǎn)綴在基本款日裝造型中，穿出只屬于自己的獨(dú)特風(fēng)格才是正途。又到了半年一次的換季當(dāng)口，衣櫥整理變得刻不容緩。幾個(gè)月前才買(mǎi)的新衣服，究竟是該就此打入冷宮，還是留下繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱？面對(duì)源源不斷涌上貨架的本季新裝，又有哪些最值得投資？且看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的換季搭配攻略，將置裝費(fèi)盡可能地花在刀刃上。
留舊衫
“招搖款”化做點(diǎn)睛亮點(diǎn)標(biāo)語(yǔ)T恤
之前炙手可熱的標(biāo)語(yǔ)T恤，雖然已悄然退出高階時(shí)裝界，卻在街頭生根發(fā)芽，廣受潮牌追捧。把它拿來(lái)與收緊腰線(xiàn)、放長(zhǎng)下擺的基本款連帽開(kāi)衫，以及貼合腿線(xiàn)的原色小直筒牛仔褲搭配在一起，既緊隨潮流脈動(dòng)，又多了份高階時(shí)裝的品位。再選擇一雙同樣脫胎于秀場(chǎng)的極簡(jiǎn)鞋面高筒球鞋，寬厚的腳踝與加長(zhǎng)的鞋舌令小腿線(xiàn)條看起來(lái)更為筆直修長(zhǎng)。
搭配Tips：由于標(biāo)語(yǔ)T恤的胸前已有大面積字體，因此在其它搭配單品上盡量避免出現(xiàn)明顯的Logo及圖案，以免沖突。除了剪裁細(xì)身外，若要強(qiáng)化時(shí)裝味，衣物最好選擇簡(jiǎn)約素凈的冷灰調(diào)子，切忌花里胡哨。
亮色尼龍外套
隨著奧運(yùn)的結(jié)束，一窩蜂的亮色運(yùn)動(dòng)服浪潮也戛然而止。按照常理，此等配色、質(zhì)感搶眼的單品在風(fēng)光一季后，不可避免地只能淪為壓倉(cāng)貨。不過(guò)，在這個(gè)晴雨不定的初秋，輕薄的尼龍外套卻最具機(jī)能性與實(shí)用性，套在本季主打的大地色系衣衫外，穿出美式休閑與街頭滑板味道。 Nike適時(shí)推出的做舊版Vandal球鞋既統(tǒng)一了全身的“古著”風(fēng)格，尼龍鞋面微微泛起的金屬光澤也與尼龍外套的反光質(zhì)感相呼應(yīng)。
搭配Tips：雖說(shuō)亮色與大地色系必定存在色彩對(duì)比，但其中也存在著游戲規(guī)則。保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議挑選接近中間調(diào)子的冷暖對(duì)比，亮色運(yùn)動(dòng)服最好是高明度的冷色調(diào)以拉開(kāi)層次，不至于因?yàn)榇竺娣e的棕褐色調(diào)而顯得壓抑。
買(mǎi)新衣
“懷舊款”搭出入時(shí)造型格子襯衫
之前在當(dāng)季預(yù)覽中已經(jīng)說(shuō)過(guò)，格子元素在本季強(qiáng)勢(shì)回潮，將各種大小不一的格子疊加上身是這個(gè)秋天最值得嘗試的新造型。我們將今夏流行的疊穿有領(lǐng)上衣升級(jí)，把混雜著大地色系的格紋polo衫與格子襯衫組合在一起，整齊挺括的領(lǐng)部處理令整身造型看起來(lái)更統(tǒng)一。若你足夠膽大，下身也可選擇一條暗格紋褲裝，將全身“格子”到底。與上衣局部色彩呼應(yīng)的做舊球鞋是點(diǎn)睛之筆。
搭配Tips：多重格子疊加上身，需注意協(xié)調(diào)相互間的色調(diào)關(guān)系。由于格子會(huì)造成視覺(jué)膨脹，因此衣料應(yīng)選取相對(duì)比較挺括的材質(zhì)，剪裁方面合身最為適宜，過(guò)緊及過(guò)垮的衣身都會(huì)令你看起來(lái)起碼胖上5公斤。此外，格子與格子間的大小比例應(yīng)控制在兩倍范圍內(nèi)，便于相互間銜接過(guò)渡。
皮革短夾克
其實(shí)每季的男裝秀場(chǎng)上都不乏皮裝的身影，在這個(gè)秋冬，皮裝被處理得更為短小修身，下擺已提及腰線(xiàn)位置。因此，本季穿著皮裝時(shí)應(yīng)敞開(kāi)前襟，內(nèi)搭上衣的下擺宜遮至臀線(xiàn)，內(nèi)長(zhǎng)外短，豐富層次。此外，結(jié)合這季流行趨勢(shì)，將混搭正裝、上緊下寬的廓形以及洗水做舊元素糅合在一起，營(yíng)造出成熟內(nèi)斂又略帶嬉皮不羈的復(fù)雜氣質(zhì)。
搭配Tips：不要以為重新流行起皮裝，就能將父輩的皮夾克循環(huán)再利用。其實(shí)兩者相差甚遠(yuǎn)，包括腰線(xiàn)的寬窄、袖窿的肥瘦、肩線(xiàn)的高低、下擺的長(zhǎng)短等，都完全不是同一概念。還有，亮色的小碼朋克皮裝這季也已風(fēng)光不再，若你是個(gè)自認(rèn)時(shí)髦的人，請(qǐng)將它染成深褐色再出門(mén)吧。
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這一次，我們找到從事電腦程序設(shè)計(jì)的模特，他可是個(gè)如假包換的“宅”男，每天對(duì)著電腦時(shí)間至少12小時(shí)，身上的基本穿著，不外乎一件褪色的T恤外加短褲拖鞋，忙起來(lái)的時(shí)候從不擦護(hù)膚品，頭發(fā)也有好幾個(gè)月沒(méi)打理過(guò)了，就這么走出家門(mén)買(mǎi)啤酒泡面，然后又再度躲進(jìn)冷氣房里閉關(guān)，對(duì)著電腦美女繼續(xù)過(guò)著單調(diào)乏味的日子。NOW！我們來(lái)為你現(xiàn)場(chǎng)播報(bào) “宅男”變型記！
Step 1 疲倦NG！皮膚要健康！
小p專(zhuān)業(yè)建議：皮膚長(zhǎng)期面對(duì)環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣及壓力，早已疲憊不堪，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚疲倦，暗啞、色斑、毛孔粗大、泛油、暗瘡粉刺等問(wèn)題相繼涌現(xiàn)，就說(shuō)明要趕快搶救了?？梢詮囊韵氯襟E開(kāi)始。每天5分鐘，皮膚就會(huì)得到改善。
第一步：深層清潔。潔面是去除每日面部油垢和塵垢的最有效的方式。潔面乳可徹底潔凈肌膚，并防止毛孔阻塞。每個(gè)男人都應(yīng)該擁有一款特別為男人設(shè)計(jì)的洗面奶。比如模特這樣狀態(tài)不好的混合肌膚，除了每天兩次的深層清潔外，選擇的潔面產(chǎn)品還需要具備“喚醒”功能，通過(guò)潔面這個(gè)動(dòng)作能趕走臉上的“疲倦”。
第二步：保濕滋潤(rùn)。模特的皮膚比較干燥，膚色也不是很好，顯得很疲憊。建議使用的面霜除了能保濕外，還要兼?zhèn)湫迯?fù)功能，比如含有Q10成分，Q10是皮膚內(nèi)的輔酶，能為肌膚提供細(xì)胞能量，進(jìn)行修復(fù)。
第三步：眼部護(hù)理。要晉升型男，還要注意眼部的特殊保養(yǎng)。黑眼圈和細(xì)紋一定讓你看起來(lái)至少老10歲。
Step 2 從頭開(kāi)始 質(zhì)感發(fā)型勤打理
小p專(zhuān)業(yè)建議：因?yàn)槟Ｌ氐哪樞陀悬c(diǎn)方，額頭高，所以設(shè)計(jì)斜劉海蓋住高額頭。
一款好的發(fā)型的關(guān)鍵是有質(zhì)感，好打理。發(fā)型可以帶出一個(gè)人的整體氣質(zhì)，所以，選擇好發(fā)型后，至少每個(gè)月要修剪兩次。這個(gè)懶，是不可以偷的哦！
Step 3 型男品位提升 襯衣不可少
小p專(zhuān)業(yè)建議：想要晉升初階型男，又受制于口袋里的品味投資有限時(shí)，實(shí)在無(wú)需打腫臉充胖子的一身名牌貫徹到底。夏末初秋，不妨從襯衣入手，一件合宜的襯衫可以雕塑出完美的男性線(xiàn)條。穿對(duì)了衣服，還得注意腳上的鞋子是否合腳、干凈。
在這個(gè)城市里，流行時(shí)尚每天都有新的內(nèi)容發(fā)布，最注重生活質(zhì)量的所謂白領(lǐng)男士們常常會(huì)照單全收，有時(shí)卻不知不覺(jué)離健康生活越來(lái)越遠(yuǎn)，健康反而成了最時(shí)尚的話(huà)題。在很多職場(chǎng)精英的字典里，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢(mèng)想，而40歲以前拼命掙錢(qián)，40歲以后花錢(qián)保命也成為他們無(wú)奈的玩笑。尤其這些天，這邊廂奧運(yùn)大會(huì)看得人渾身癢癢，恨不得也馬上跳將起來(lái)；那邊廂許久不見(jiàn)的好友仿佛一夜間變了一個(gè)人，精精神神地炫耀著全身的專(zhuān)業(yè)高爾夫行頭和黑得晃眼的皮膚。怎樣不做衰男？如何保證有質(zhì)量的時(shí)尚、健康生活？聽(tīng)聽(tīng)型男的建議，其實(shí)，一點(diǎn)不難。
一個(gè)健身的好習(xí)慣
衰男借口：哪有時(shí)間健身呀，去年倒是辦了一張半年卡，可一共只去了三次，早知道還不如和朋友們大吃一頓呢！
型男建議都市里的男人們天生好像只能是運(yùn)動(dòng)的看客，不是在文件堆里就是在電腦前長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，忙得簡(jiǎn)直連抬頭的時(shí)間都沒(méi)有。老是這樣的話(huà)，什么骨質(zhì)疏松、代謝紊亂、膽固醇恐怕都會(huì)找上門(mén)來(lái)啦。所以不如每天進(jìn)行30分鐘的體育鍛煉吧，先來(lái)5分鐘熱身活動(dòng)，像慢跑、牽引練習(xí)等等，然后是20分鐘基本運(yùn)動(dòng)練習(xí)，比如跑步、打球、跳繩、散步等，隨后再進(jìn)行5分鐘的整理、放松活動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)量是由小逐步增大的。如果去健身房，最好每周堅(jiān)持去2次～4次，經(jīng)常換換運(yùn)動(dòng)形式，提高興趣。記住，持續(xù)的、適當(dāng)?shù)腻憻挷攀钦嬲行У模欠N心血來(lái)潮式的突擊鍛煉對(duì)改變疲勞狀況幫助不大，健身還是應(yīng)該進(jìn)行到底！
一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)
衰男借口：我喜歡騎馬、籃球、高爾夫太多了，可是一沒(méi)時(shí)間，二沒(méi)辦法堅(jiān)持，現(xiàn)在都荒廢了。想當(dāng)年我還是校籃球隊(duì)的主力呢，現(xiàn)在可是蹦都蹦不起來(lái)了。
型男建議男人天生就應(yīng)該是Sport animal，一個(gè)充滿(mǎn)活力、體魄強(qiáng)健的男人別說(shuō)女人喜歡，就連同胞也會(huì)羨慕。為了防止變成衰男，你必須發(fā)揚(yáng)咬定青山不放松的執(zhí)著精神，嚴(yán)重喜歡籃球不是嗎？就算不照著喬丹去，也要奔著姚明練，其實(shí)只要堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年的愛(ài)好成了很好的健康投資，你也還是當(dāng)年意氣風(fēng)發(fā)的球場(chǎng)帥哥。
一套專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)服飾
衰男借口：上班時(shí)必須得西裝革履，周末了只想大睡它兩天兩夜，寬寬松松的運(yùn)動(dòng)衣衣櫥里有好幾套呢，就是很少用得上。
型男建議快檢查一下自己的衣櫥，是不是西裝、領(lǐng)帶一條龍，還有幾套偽善的所謂休閑商務(wù)裝，就是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)服飾的蹤跡？其實(shí)現(xiàn)在的男士服飾已經(jīng)非常專(zhuān)業(yè)、細(xì)分，每種運(yùn)動(dòng)都有專(zhuān)用的服裝和配飾，早不再是一套寬松運(yùn)動(dòng)衣就包打天下了，不僅非?？茖W(xué)、舒適，而且絕對(duì)漂亮，讓你看起來(lái)年輕好幾歲！脫下刻板的西裝，換上專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣、舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，得體、漂亮的衣著會(huì)為運(yùn)動(dòng)增添很多好心情，讓情緒為之一振，你會(huì)更喜歡運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)成為你的健康加油站。
一套辦公室放松操
衰男借口：一個(gè)大男人，在辦公室還做什么操，肯定會(huì)被同事們笑話(huà)的，好像我特惜命似的。
型男建議曾經(jīng)遇到過(guò)一位《精品》的女讀者，幾年以來(lái)，她一直把《精品》上刊登的一篇辦公室保健操貼在辦公桌上，每天都認(rèn)真地照做，已經(jīng)成了習(xí)慣，她說(shuō)收獲良多。為什么不能向這個(gè)女孩學(xué)習(xí)一下呢？每天5分鐘，就能放松關(guān)節(jié)、緩解情緒，堅(jiān)持下來(lái)，生活質(zhì)量不就提高了嗎？尤其肩部、頸部、腹部、腿部是最容易發(fā)生問(wèn)題的重點(diǎn)部位，而這些部位做做保健操又很方便，不需要?jiǎng)×掖蠓葎?dòng)作，小小幾個(gè)動(dòng)作就可以解決問(wèn)題！
一個(gè)拒絕
衰男借口：不喝酒、不抽煙？那客戶(hù)也就煙消云散啦！
型男建議生意場(chǎng)上，煙酒是不是你忠實(shí)的伙伴？雖然無(wú)數(shù)的宣傳都在說(shuō)吸煙酗酒有害，雖然大量的案例表明吸煙酗酒與很多致命病有關(guān)，但在不愿與無(wú)奈之間，咱們的煙民、酒民隊(duì)伍還是在不斷壯大。在應(yīng)酬場(chǎng)合，仿佛喝酒的多少代表著你的誠(chéng)意，有時(shí)甚至意味著能簽多少單，能拿下多少客戶(hù)。這種苦衷可以理解，但如果能適度地改變一下?tīng)顩r，比如建議客戶(hù)選擇紅酒，在優(yōu)雅愜意的氛圍下小酌一二，不是既不傷身體，又其樂(lè)融融？
一個(gè)減壓方式
衰男借口：減壓這個(gè)詞兒倒是挺流行的，可是我沒(méi)有時(shí)間、也不知道什么是適合我的減壓方式。
型男建議想減壓得先找找壓力是從哪兒來(lái)的，身體上的壓力可以用放松身體的方式來(lái)解決，心理壓力就得用放松心靈的辦法搞定。別急，其實(shí)現(xiàn)在每個(gè)人都是壓力重重，大家都在尋找出口，把生命的活力釋放出來(lái)，健康生活、活力工作，這才是我們的方向。然后就來(lái)看看自己喜歡什么方式吧大笑一場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)、洗一個(gè)舒服的熱水澡、重溫一場(chǎng)超級(jí)搞笑的喜劇影碟？或者干脆跑到大自然里去，那種感覺(jué)是最棒的，什么不開(kāi)心、什么壓力都會(huì)拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的啦！回來(lái)又是一個(gè)活蹦亂跳、生龍活虎的你！
一個(gè)規(guī)律的時(shí)間表
衰男借口：工作太忙，應(yīng)酬太多，自己都不知道自己幾點(diǎn)能回家。再說(shuō)了，天天6點(diǎn)鐘下班回家，也顯得咱太土、太乏味了吧？
型男建議既然晚歸是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了。人體是一架極精密的機(jī)器，按生物鐘有規(guī)律地運(yùn)行著，人為地違反生物鐘，無(wú)疑又使自己向不健康邁進(jìn)了一大步。所以，還是盡量爭(zhēng)取規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。早睡早起身體好是一句老得不能再老的話(huà)，但卻并不過(guò)時(shí)，過(guò)時(shí)的反而是那種男人永遠(yuǎn)應(yīng)該忙忙碌碌的觀念。現(xiàn)在，掌控規(guī)律的生活才是時(shí)尚的表現(xiàn)。
一個(gè)健康飲食標(biāo)準(zhǔn)
衰男借口：早餐沒(méi)時(shí)間吃，午餐照例是公司盒飯，晚餐當(dāng)然是屬于客戶(hù)的，主食是聊天和啤酒紅酒。最好的還要屬夜宵夜里11點(diǎn)回家，煮一碗方便面。
型男建議拜托，這樣的生活還是人過(guò)的嗎？堅(jiān)決打倒不健康的飲食習(xí)慣！飯店里的飯菜雖然上檔次，長(zhǎng)此以往，卻絕對(duì)不是理想的飲食搭配。而且只要酒多了，飯菜就只是象征性的，至于均衡營(yíng)養(yǎng)就更談不上了。如果你再不吃早餐、晚餐又油水過(guò)多，就更得小心將來(lái)出現(xiàn)問(wèn)題了。
一個(gè)快樂(lè)的家庭聚會(huì)
衰男借口：好久沒(méi)陪老婆逛街、陪孩子玩兒了，不過(guò)，我現(xiàn)在的打拼還不是為了他們？
型男建議家庭永遠(yuǎn)是你的大本營(yíng)，要是為了工作把家庭的天倫之樂(lè)都舍棄了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家務(wù)、和孩子做游戲尤其是要堅(jiān)決壓縮看電視的時(shí)間，讓親密的交流消除工作的疲勞和煩惱，把心情調(diào)到最快樂(lè)的時(shí)段。
上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。我們也不想因上網(wǎng)而導(dǎo)致皮膚提前衰老吧？
靜電對(duì)皮膚有負(fù)面作用
皮膚科專(zhuān)家認(rèn)為，這是由于電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，而靜電作用對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、皮膚早衰、油脂增多等問(wèn)題性膚質(zhì)。且容易出現(xiàn)缺水、色素沉著、晦暗、過(guò)敏、干燥粗糙、老化松弛、皮膚瘙癢等等問(wèn)題。
另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)心身功能失調(diào)，也會(huì)致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。
因此，電腦族首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)地坐在電腦前，每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)，也可以到廁所洗洗臉，還要注意，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
至于電腦輻射對(duì)皮膚所產(chǎn)生的負(fù)面影響，目前還沒(méi)有效果明確的預(yù)防措施，但是，對(duì)于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過(guò)在日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，和使用防輻射霜來(lái)改善皮膚狀況。
多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手，這些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常用計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多喝茶水，如綠茶，枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。
搽防護(hù)乳液
在長(zhǎng)時(shí)間坐到電腦前時(shí)應(yīng)該涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因?yàn)檫@類(lèi)乳液含類(lèi)抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層，中和輻射線(xiàn)（）有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層阻隔因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象，充分調(diào)節(jié)肌膚pH值平衡。減輕皮膚過(guò)敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤(rùn)。促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延緩細(xì)胞衰老。
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