這五種職業(yè)的男性容易導(dǎo)致不育
男性養(yǎng)生職業(yè)。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“這五種職業(yè)的男性容易導(dǎo)致不育”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
環(huán)境污染、不良的生活習(xí)慣、輻射等等，尤其是工作壓力的驟增，嚴(yán)重影響著男人們的生育能力。如今不孕不育在我國(guó)已經(jīng)成為通病。 近五年來(lái)，中國(guó)每年都有上百萬(wàn)對(duì)的夫妻因不孕不育而去醫(yī)院就診。據(jù)調(diào)查，我國(guó)每10對(duì)夫婦就有1對(duì)不育。據(jù)調(diào)查，從事教師、金融分析、IT行業(yè)、工程技術(shù)、司機(jī)這五種職業(yè)的男性得不育癥的機(jī)率偏大。
從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的機(jī)率高出7倍
教師，一直是人們所推崇的有閑有錢(qián)的職業(yè)。但是作為男性教師，長(zhǎng)期的粉筆灰污染、忙碌奔波、管理學(xué)生等等，無(wú)暇顧及自己的身體，更別提生理健康方面了。因此，男性教師容易不育。
從事金融分析的男性不育機(jī)率是普通男性的5倍
金融分析師，需要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注多變的經(jīng)濟(jì)風(fēng)云和金融市場(chǎng)，吃飯、睡覺(jué)、喝水、上衛(wèi)生間都生怕錯(cuò)失良機(jī)。加上過(guò)度的精神緊繃，身體與心理的雙重疲勞，對(duì)于精子的傷害極大，不育也就更為可能了。
IT行業(yè)男士不育機(jī)率是普通男性的3倍
從事IT業(yè)的男性，大多數(shù)都有這樣的職業(yè)習(xí)慣：早起上班，在電腦前一坐就是一天，回家后又要在電腦或電視前坐數(shù)小時(shí);工作時(shí)顧不上喝水，有尿也沒(méi)時(shí)間上洗手間;常常熬夜，每天接觸電腦至少8個(gè)小時(shí)以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
從事工程技術(shù)不育機(jī)率是普通男性的3倍
工程技術(shù)人員們長(zhǎng)時(shí)間處于高度的緊張感中，來(lái)自于設(shè)備、實(shí)驗(yàn)儀器等方面的輻射具有極強(qiáng)的殺精能力。電磁輻射對(duì)生殖系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為降低男性性功能，降低精子質(zhì)量，如果接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。
久坐開(kāi)車(chē)的司機(jī)朋友們警惕不育
司機(jī)由于經(jīng)常開(kāi)車(chē)久坐，是前列腺疾病的高發(fā)人群。由于職業(yè)特殊性，司機(jī)在開(kāi)車(chē)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間固定于座位，精力高度集中，無(wú)法進(jìn)行放松活動(dòng)，對(duì)尿路造成長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，影響其血液循環(huán)，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司機(jī)朋友常出差在外受環(huán)境因素影響，發(fā)生感冒著涼及胃腸道炎癥機(jī)會(huì)增多，導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易使泌尿系統(tǒng)感染反復(fù)發(fā)作感染前列腺炎;加之工作隨意性大，不能按時(shí)作息，也易誘發(fā)本病。而常開(kāi)車(chē)的人飲水少、經(jīng)常憋尿等，對(duì)尿路是一種直接的刺激，易加重前列腺炎的癥狀，帶來(lái)不育的隱憂。
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有人調(diào)查438例男性不育癥患者，特殊職業(yè)的工人，如煉鋼工人、爐前工、電解工、油漆工和司機(jī)等占112例，達(dá)25.57%，其中汽車(chē)司機(jī)占5.94%。
汽車(chē)司機(jī)中男性不育癥之所以比例高，與司機(jī)的陰部長(zhǎng)期受熱、受壓、震動(dòng)和吸入、接觸含鉛的汽油有關(guān)。尤其用口吸油和修理蓄電池，是最容易受鉛危害的。鉛對(duì)男性生殖系統(tǒng)的毒害主要表現(xiàn)在直接干擾精子正常生成過(guò)程，還具有極強(qiáng)的胚胎毒副作用。凡是夫婦雙方有一方接觸鉛作業(yè)，即有可能發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。許多鉛作業(yè)男工妻子的流產(chǎn)率、死胎率顯著高于非鉛作業(yè)者。
生產(chǎn)和接觸農(nóng)藥（除草劑地樂(lè)酚）的工人、農(nóng)民，若長(zhǎng)期、大量吸入農(nóng)藥可引起睪丸曲細(xì)精管的變性、壞死，或影響睪丸的能量代謝，從而產(chǎn)生不育癥。電解工、油漆工患有不育癥的比率也較大，造成不育的原因也是如此。
煉鋼工人、爐前工由于長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下工作，又加之經(jīng)常洗熱水澡或蒸桑拿等洗浴習(xí)慣，使陰囊較長(zhǎng)時(shí)間處于高溫狀態(tài)下，而正常的陰囊溫度應(yīng)當(dāng)比體溫低2℃左右，只有保持低于體溫2℃的溫度才能有利于精子的發(fā)生和精子的活率、活力。
此外，長(zhǎng)期處于各種高污染、高輻射等工作環(huán)境，比如：化工企業(yè)，各種放射線，強(qiáng)輻射的雷達(dá)等，對(duì)男性的生精功能、生育能力也會(huì)造成一定的影響。
當(dāng)然也不是說(shuō)所有從事污染等特殊職業(yè)、特殊環(huán)境的人都會(huì)發(fā)生不育癥，不過(guò)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、 工作時(shí)要戴好防護(hù)用具，勞動(dòng)結(jié)束后要脫去工作服，進(jìn)行沐浴，避免將污染代回家中。
2、高溫作業(yè)的人要盡可能地降低陰囊局部溫度，工作后不要頻繁地?zé)崴。?/p>
3、司機(jī)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)并避免憋尿的習(xí)慣，腦力勞動(dòng)者也應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間的騎坐并注意鍛煉身體。
4、凡接觸鉛作業(yè)的人和從事農(nóng)藥生產(chǎn)及其他有毒物質(zhì)生產(chǎn)的工人，除注意常規(guī)的保護(hù)措施外，還要經(jīng)常進(jìn)行全面健康體檢。對(duì)于未生育的男性，每次體檢不妨做精液常規(guī)等生育能力的檢測(cè)，如發(fā)現(xiàn)精液異常，需暫時(shí)變換工作崗位，并用藥物排泄毒素。
5、接受治療的人，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃牛奶、蛋黃、魚(yú)子、瘦肉、胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果等食品，以恢復(fù)和增強(qiáng)生育能力。
必要時(shí)也可以配合中醫(yī)中藥治療、調(diào)理。
注意以下這三種職業(yè)男性最易不育：
1、職業(yè)駕駛
人的身體構(gòu)造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開(kāi)車(chē)，當(dāng)精子長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，活動(dòng)力就會(huì)降低。
【應(yīng)對(duì)策略】
1. 由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高，若再加上緊身的褲子，會(huì)使胯下更悶熱，所以穿著寬松一點(diǎn)的褲子較佳。
2. 休息時(shí)間不要又坐著休息，要起來(lái)多走動(dòng)，才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱。
3. 不要憋尿。
2、業(yè)務(wù)人員
應(yīng)酬不斷的業(yè)務(wù)爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當(dāng)然對(duì)身體健康有影響。然而，作息時(shí)間正常與否，不至于會(huì)直接影響生育能力，放眼社會(huì)上需要應(yīng)酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。
【應(yīng)對(duì)策略】
雖說(shuō)煙、酒不會(huì)直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個(gè)健康的未來(lái)喔！
3、電子新貴
天天接觸計(jì)算機(jī)，又要絞盡腦汁寫(xiě)程序的電子新貴，會(huì)不會(huì)比一般人更容易不孕呢？截至目前為止，還沒(méi)有正式的研究報(bào)導(dǎo)證實(shí)，輻射會(huì)造成不孕。
專家認(rèn)為，現(xiàn)在的環(huán)境里，每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都處在輻射線中，使用計(jì)算機(jī)屏幕、手機(jī)，都會(huì)有輻射線和電磁波，也許住家樓上就是發(fā)射基地臺(tái)，所以若真要說(shuō)輻射會(huì)造成不孕，顯得有點(diǎn)太過(guò)牽強(qiáng)。
至于工作壓力，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，壓力本身并不會(huì)導(dǎo)致不孕，但卻會(huì)使爸爸對(duì)“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。
【應(yīng)對(duì)策略】
1. 另一半不妨運(yùn)用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2. 藉由甜言蜜語(yǔ)或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。
升遷：等不及啦！
25歲-35歲的職業(yè)男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場(chǎng)中保持著昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗力。一名普通職員渴望被團(tuán)隊(duì)和上司認(rèn)可；如果他正率領(lǐng)著這只團(tuán)隊(duì)，他渴望被同行和社會(huì)認(rèn)可。
固有的自尊和自強(qiáng)支撐著職業(yè)男性的野心拼搏，并贏得更多的贊許和掌聲。
28歲的小許是一名工作勤奮的廣告設(shè)計(jì)員，他把絕大部分時(shí)間花在了工作上，去年以來(lái)逐漸接手的一些大型設(shè)計(jì)仍然讓他郁郁不得志。
他抱怨說(shuō)：我在這里已經(jīng)呆了兩年時(shí)間，很多跟我一起進(jìn)公司的人都得到了升遷機(jī)會(huì)。我做得并不比他們差呀。
這名畢業(yè)于北京某高校設(shè)計(jì)專業(yè)的高才生已經(jīng)走過(guò)了3家公司，最終都因?yàn)榭嘤跓o(wú)法充分施展自己的才華而選擇離開(kāi)?，F(xiàn)在我仍然面對(duì)這樣的困境，我覺(jué)得公司上層似乎對(duì)我的工作成績(jī)視而不見(jiàn)。
這種煩惱在職業(yè)男性的圈子里具有普遍意義：才華不被重視，抱負(fù)無(wú)法施展，奮斗成果被一再忽略，一個(gè)人的才氣、激情和斗志被這些煩惱一點(diǎn)點(diǎn)耗光。
男人如果在40歲之前還沒(méi)有出頭，或許就意味著徹底失敗，這種人為的界定成為強(qiáng)勁的心理暗示，使得職業(yè)男性更容易在挫折面前喪失耐性。
據(jù)專家分析，年輕人普遍的浮躁和急功近利心理是造成其心態(tài)嚴(yán)重失衡的重要因素。與此同時(shí)，我國(guó)一些企業(yè)的游戲規(guī)則不夠完善，普遍欠缺科學(xué)的用人制度，導(dǎo)致年輕人缺乏充分的發(fā)揮空間。
全國(guó)人才流動(dòng)中心秘書(shū)長(zhǎng)陳軍認(rèn)為，殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)讓年輕人急于證明自己未嘗不是好事，這對(duì)工作和社會(huì)都具有積極推動(dòng)的作用。但年輕人如何保持一種自然、寬容的心態(tài)更為重要，凡事不要苛求。
一個(gè)只會(huì)埋頭工作或只會(huì)察言觀色的男人不可能真正成功，應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在兩者間找到微妙的平衡，從而讓所有的努力都事半功倍。
身子：顧不得啦！
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，空前慘烈的現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)逼得男人們不得不低頭向前，任何一次成功都以損害身體、消耗精力為代價(jià)。面對(duì)健康和事業(yè)，男人們固有的征服本能往往使其忽略前者，從而患上集體病。
做IT的孫先生就喜歡和自己作對(duì)，剛剛30歲的他已經(jīng)開(kāi)始謝頂。他這樣形容自己的工作：一年有11個(gè)月扎在辦公室開(kāi)發(fā)軟件，另一個(gè)月基本消耗在各種IT展會(huì)和業(yè)務(wù)洽談上。玩命的工作方式使他成為公司項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，但他的身體也同時(shí)發(fā)出警告。
今年我的胃病復(fù)發(fā)，非常嚴(yán)重，可我沒(méi)時(shí)間住院，主要是丟不下工作。
生活就是工作，現(xiàn)在要是不玩命，幾年后肯定被淘汰。我只有撐下去，撐到40歲，攢筆錢(qián)退休。孫先生的幻想也是大多數(shù)IT業(yè)精英人物的夢(mèng)想。如今，他在中關(guān)村里仍像一只永遠(yuǎn)無(wú)法停轉(zhuǎn)的陀螺，為了勝出，必須比別的陀螺轉(zhuǎn)得更快。
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)向縱深發(fā)展，用人機(jī)制日益靈活多樣，對(duì)專業(yè)技能的要求也迅速提高，使得職業(yè)男性必須承載越來(lái)越重的生存壓力，尤其是在一些與市場(chǎng)聯(lián)系緊密的行業(yè)中，如IT、營(yíng)銷(xiāo)、媒體、房地產(chǎn)、投資、信息等，40歲以下的職業(yè)男性中有90%以上都感慨自己不堪重負(fù)。40歲以前拼命掙錢(qián)，40歲以后花錢(qián)保命成為一些職場(chǎng)男性遵從的至理名言。
失業(yè)：瀟灑少啦！
失業(yè)，一個(gè)令中年職業(yè)男性聞風(fēng)喪膽的詞，一旦它過(guò)渡到完成時(shí)態(tài)，即可輕易剝奪一個(gè)人的所有幸福。
在一些大公司或大企業(yè)，如果你的職位是經(jīng)過(guò)多年拼搏才抓到手的。那么，失業(yè)就是一枚子彈，足以在剎那間擊碎你不堪重負(fù)的脊梁。
曾經(jīng)在一家制藥企業(yè)工作5年多的王棟，在今年8月嘗到了失業(yè)滋味，35歲的他說(shuō)自己每天晚上都絕望得想哭。我有家，有老婆，有孩子，曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的技術(shù)員，當(dāng)裁員消息傳來(lái)時(shí)，我覺(jué)得天都塌了。
王棟從此頻繁穿梭于人才市場(chǎng)，可要找到比從前條件更好或相當(dāng)?shù)墓ぷ饕呀?jīng)相當(dāng)困難了。挫敗感和失落感越來(lái)越強(qiáng)烈。
一貫實(shí)行終身聘用制的日本男人最怕的是失業(yè)，如今這種失業(yè)恐懼癥正在向中國(guó)男人滲透，好在我國(guó)不少企業(yè)、公司的用人機(jī)制已經(jīng)越來(lái)越充滿彈性，從業(yè)者的就業(yè)觀念也在發(fā)生巨大變化，固守和離開(kāi)都也不再是一個(gè)人能力和素質(zhì)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。
35歲以上的職業(yè)男性對(duì)失業(yè)、跳槽未嘗不能接受，但卻為其留下巨大隱患。按王棟的說(shuō)法，這一年齡段的男人精力、體力不大可能與年輕人相比，再就業(yè)的機(jī)會(huì)不如以前多，而且在付出技能強(qiáng)化成本后，能否派上用場(chǎng)也未可知；一般這個(gè)年紀(jì)的男人都有家室，失業(yè)會(huì)讓他們感到突然兩腳懸空，陷入絕境。
對(duì)此，全國(guó)人才流動(dòng)中心秘書(shū)長(zhǎng)陳軍認(rèn)為，這一年齡段的職業(yè)男性應(yīng)該在工作中樹(shù)立危機(jī)意識(shí)，以積極心態(tài)面對(duì)失業(yè)，即便遭受重創(chuàng)，也要努力爭(zhēng)取各種機(jī)會(huì)，全方位充實(shí)自身的知識(shí)和技能。
哥們：碰不到啦！
男人往往對(duì)來(lái)之不易的知己、哥們看得很重。但在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，擔(dān)心缺失友誼或正在為失去友誼而苦惱，已經(jīng)成為職業(yè)男性的通病。
從事藥品銷(xiāo)售的小萬(wàn)就因此而百感交集。他與高中時(shí)代的一個(gè)情同手足的哥們已經(jīng)快一年沒(méi)有聯(lián)系了。再見(jiàn)面時(shí)，雙方有了相當(dāng)大的隔膜。
很多職業(yè)男性都有這種難以排遣的沮喪。友情總是與一個(gè)男人美好的童年以及單純的學(xué)生時(shí)代密切相關(guān)，也是一個(gè)男人走進(jìn)慘烈的職場(chǎng)之前未經(jīng)玷污的情感寄托，它觸及了男人內(nèi)心最柔軟的部分。從某種程度上說(shuō)，朋友間的相互扶持往往成為男人繼續(xù)拼殺的重要?jiǎng)恿Γ坏┦?，總是讓人痛徹心肺?/p>
心理專家認(rèn)為，如果沉重的工作壓力讓你忽略了生活中本來(lái)應(yīng)該得到的各種情感，你就應(yīng)該自我反省了。專家建議，無(wú)論再忙再累，都要抽出時(shí)間給親朋好友打打電話，加強(qiáng)溝通和聯(lián)絡(luò)，這樣友情和親情就不會(huì)輕易失去。
老婆：跟人跑啦！
擔(dān)心后院起火，這種心態(tài)未必有足夠的代表性，但仍然是一些30歲至40歲之間的職業(yè)男性的現(xiàn)實(shí)隱憂。過(guò)于繁忙的職業(yè)男性不得不面對(duì)年齡偏大結(jié)不了婚或結(jié)了婚卻無(wú)法守住老婆的雙重威脅。
一位經(jīng)常出差的營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)告訴記者，他好容易在28歲那年結(jié)了婚，但婚姻僅僅持續(xù)了3年：她撇下我跟一個(gè)有點(diǎn)權(quán)勢(shì)的男人跑了，當(dāng)時(shí)我真是懵了，一時(shí)無(wú)法接受。我太忙了，所以難免忽略她。
不少難以顧家的職業(yè)男性都曾經(jīng)面臨家庭崩盤(pán)的威脅，一些男人只是出于自尊不愿承認(rèn)。他們覺(jué)得自己在外面拼命掙錢(qián)都是為了這個(gè)家，女人沒(méi)有理由叛逃，因此大男子主義讓部分男人與挽回感情的機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。
北京一家心理研究所所長(zhǎng)祝正宇說(shuō)，其實(shí)，女性越來(lái)越在乎丈夫?qū)λ齻兊暮亲o(hù)和關(guān)懷，這是女人越來(lái)越注重自我內(nèi)心感受的體現(xiàn)。但職業(yè)和家庭的矛盾經(jīng)常給女性造成情感硬傷。
祝正宇建議，已婚職業(yè)男性擺正家庭、工作的關(guān)系，工作不可能也不應(yīng)該是生活的全部。如果職業(yè)男性非要選擇事業(yè)，不如小有所成時(shí)再考慮結(jié)婚。
1、快餐食物
隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，為了省時(shí)方便，越來(lái)越多的男性加入到食用快餐的隊(duì)伍中?？觳褪澄镏泻泻芏啻蠖怪破?。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會(huì)顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。
2、駕車(chē)
現(xiàn)代交通工具的發(fā)達(dá)，使車(chē)成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車(chē)司機(jī)、職業(yè)車(chē)手、貨車(chē)司機(jī)的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車(chē)超過(guò)2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車(chē)時(shí)候男性應(yīng)該開(kāi)車(chē)1小時(shí)就離開(kāi)車(chē)內(nèi)活動(dòng)10分鐘。
3、交通污染
空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問(wèn)題的另一殺手?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個(gè)小時(shí)以上的男性精子質(zhì)量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。
4、筆記本電腦
長(zhǎng)期有規(guī)律的使用筆記本也會(huì)損害男性生殖健康，因?yàn)楣P記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時(shí)，最好不要把它放在膝蓋上。
5、手機(jī)
匈牙利科學(xué)家研究認(rèn)為，手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒(méi)有獲得共識(shí)，但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是長(zhǎng)期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。(男性切勿將手機(jī)放置于褲袋或腰間。)
6、紙尿褲
德國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，讓不少年輕父母感覺(jué)用起來(lái)方便、省心的紙尿褲會(huì)造成男嬰長(zhǎng)大后不育。紙尿褲令男嬰的生殖器官溫度增高而受損，給其留下病癥。
7、殺蟲(chóng)劑
來(lái)自2001年阿根廷的一項(xiàng)研究證實(shí)，長(zhǎng)期接觸殺蟲(chóng)劑對(duì)男子生育能力確有影響。專家說(shuō)，男子生殖器官是對(duì)周?chē)h(huán)境中化學(xué)有害物質(zhì)最為敏感的器官之一，殺蟲(chóng)劑彌漫在空氣中后，其有害物質(zhì)首先直接作用于生殖器官，從而導(dǎo)致男性激素分泌失衡，并最終影響整個(gè)生殖系統(tǒng)。
8、緊身褲和熱水浴
穿緊身內(nèi)褲或者緊身的皮褲會(huì)誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。洗澡時(shí)候水溫過(guò)燙也會(huì)損害男性生殖健康。
9、咖啡
咖啡也會(huì)傷男性精子?？Х戎泻械目Х纫蛄罹硬换钴S，因此英國(guó)科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。
10、抽煙
經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對(duì)30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個(gè)月后，男性的精子質(zhì)量會(huì)得到改善提高。
11、不愛(ài)喝水
不愛(ài)喝水也會(huì)導(dǎo)致男性生殖問(wèn)題。雖然科學(xué)家還沒(méi)有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實(shí)顯示愛(ài)喝水的男性生殖能力更強(qiáng)。
12、暴食
美國(guó)亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時(shí)候，其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。因?yàn)閺拇罅渴澄镏袛z入過(guò)多的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損。
隨著時(shí)代的變更，男人的壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致了這五中男人最容易猝死，現(xiàn)在讓我們來(lái)看看哪五種男人最容易猝死吧，切記要注意
五種男人最容易猝死
心脾兩虛型
誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現(xiàn)記憶減退，健忘難眠，食欲不振，突然發(fā)胖或變瘦。
保健方法：寧?kù)o寡欲，勞逸結(jié)合，增加運(yùn)動(dòng)量，多食養(yǎng)心安神健脾的食物。
肝腎虧虛型
誘因：貪欲過(guò)重，酒肉過(guò)多，損及肝腎，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，精神不振，體力不充，怕冷身軟，頸腰酸疼，性欲冷淡。
保健方法：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙少酒、有針對(duì)性地鍛煉頸、腰部。
陰虛火旺型
誘因：工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，休息不夠，心情煩躁，思慮重重，眼花耳鳴，口腔潰瘍。
保健方法：適度運(yùn)動(dòng)，例如游泳，少食辛辣、燒烤等食物，減少抽煙喝酒，多食水果、蔬菜。
五種男人最容易猝死
濕邪內(nèi)阻型
誘因：多因臟腑功能虛弱失調(diào)所致，溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)，寒濕困滯，心腎不交，出現(xiàn)時(shí)熱時(shí)冷，抵抗力減弱，免疫力低下。
保健方法：注意起居規(guī)律，增加運(yùn)動(dòng)量，少吃油膩、燒烤類食物，可以用中醫(yī)調(diào)理以扶正祛邪。
氣滯血瘀型
誘因：素來(lái)體虛，工作勞累損傷臟腑，出現(xiàn)心慌胸悶、臟腑功能失調(diào)，性功能下降，力不從心等不適癥候。
保健方法：應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。
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