爸爸7個舉動影響寶寶智力發(fā)育
初夏養(yǎng)生7個小常識。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的爸爸7個舉動影響寶寶智力發(fā)育，僅供您在養(yǎng)生參考。
婚姻是兩個人的事，照顧寶寶，也不只是媽媽的責任噢。爸爸這樣做，會有助于寶寶的智力發(fā)育。
一、不要吝嗇你對寶寶的愛：安全的依戀關系是寶寶未來人際關系發(fā)展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關于愛的一切積極的情感，內(nèi)心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。
二、積極回應寶寶：寶寶還不會說話之前，他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。
三、盡量跟寶寶說話：你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發(fā)展。盡量跟寶寶說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而并不是努力去教他。
四、幫寶寶建立秩序：對寶寶來說，秩序的建立至關重要。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重復甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之后可以吃餅干和糖果。
五、鼓勵寶寶安全探索：對于寶寶來說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態(tài)度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當寶寶努力去探索或做游戲時，你要保持接受的態(tài)度，尤其是當他受到挫折后，需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。
六、有選擇性地陪寶寶看電視：寶寶和你一起看電視時，你可以用你的方式來講解電視的內(nèi)容，甚至和他討論，這樣，看電視也能成為學習的經(jīng)驗。
七、學會包容寶寶：別指望寶寶永遠按照你說的去做，他通常是沖動的，并且很多時候都在吵鬧，因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟寶寶說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓寶寶更加感受到愛和支持。
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當上爸爸不僅能改變男人的生活，還會使男人的大腦發(fā)生改變。近日，據(jù)美國“生活科學”網(wǎng)站報道，科學家通過對新生兒父母體內(nèi)的神經(jīng)和激素機理進行深入研究后發(fā)現(xiàn)，母親和父親的大腦使用類似的神經(jīng)回路，而且照看孩子會使父親具有類似母親的“育兒感覺”。媽媽和爸爸還經(jīng)歷類似的與大腦和行為改變有關的激素變化。簡而言之，為人父會使男人的大腦發(fā)生以下5個方面的變化：
1.爸爸的大腦變得更像媽媽的大腦
照顧孩子“重塑”了爸爸的大腦，使其表現(xiàn)出與媽媽大腦相同的認知和情感模式。在近期一項研究中，科研人員讓89名新生兒父母觀看包含其子女影像的視頻內(nèi)容，并對他們的大腦活動進行觀察。結果發(fā)現(xiàn)，“奶爸”們顯示出通常在母親身上出現(xiàn)的情緒處理激活，這表明男女兩性都有“育兒”大腦網(wǎng)絡。
2.男人激素水平發(fā)生變化
普林斯頓大學的心理學家伊麗莎白·古爾德和同事近期對過往研究梳理回顧發(fā)現(xiàn)，為人父的男性體內(nèi)的雌激素、催產(chǎn)素、催乳激素和糖皮質激素等激素水平也發(fā)生變化。研究人員表示，或許同自己的愛人和孩子的接觸促使爸爸體內(nèi)的激素發(fā)生變化，此外，有孩子之后，男性的睪丸激素水平會下降，研究人員認為，這可能有助于降低父親的攻擊性，讓他們與孩子更親密。
3.吸入催產(chǎn)素提升親子關系
參與看護孩子會使父親體內(nèi)催產(chǎn)素水平升高，而這一激素反過來似乎也能使男人更會看孩子。在最近的一項研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，吸入一定劑量的這種“擁抱激素”能讓父親在與孩子玩耍時更投入，而孩子也更配合。不過研究人員警告稱，催產(chǎn)素對行為有各種影響，但不是所有影響都積極。
4.大腦生出新神經(jīng)元
為人父會在神經(jīng)元層面對男人產(chǎn)生影響。孩子的降生似乎能促使父親大腦中生長出新神經(jīng)元。研究人員表示，孩子的出生給爸爸的生活帶來了新維度，這是科學家所謂的一種“環(huán)境豐富性”，生長出新的神經(jīng)元是對這種變化作出的響應。
5.父親對孩子的聲音更敏感
普遍認為“母性本能”使得媽媽非常善于分辨自己孩子獨特的哭聲，但最近的一項研究顯示，爸爸在這方面比媽媽一點兒也不差。研究人員要求27位父親和29位母親從5個嬰兒的哭聲中分辨出自己的孩子，結果發(fā)現(xiàn)，父母們辨別自己孩子哭聲的準確率平均都為90%，且男性和女性的準確率幾乎一樣高。
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事，所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現(xiàn)，但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛，所以就瞎補，這樣往往就很容易補出其他不必要的問題，甚至會傷害我們的身體健康。
觀察哪里能察覺出腎臟健康
1.腳趾
腳趾是可以幫助男人很輕松的判斷出自己的腎臟是否是有毛病的，甚至是通過按摩腳趾還能幫助保護男人的腎臟健康。我們的身體當中有很多的經(jīng)絡是會連接到我們的腳部的，我們的腳幾乎就是經(jīng)絡的大本營。
所以說，足少陰腎經(jīng)也是會聚集在腳部的，如果是腳趾的小腳趾寬厚并且健壯的人，那么那個人的腎臟就是會非常健康的，因為小腳趾寬大厚實是腎氣充足的標志，并且腎氣充足就會表示我們的腎臟是處于非常健康的狀態(tài)的。
2.頭發(fā)
頭發(fā)烏黑的人腎臟是會健康的，反之，頭發(fā)干枯發(fā)白，發(fā)質不好的人就要注意一下補腎了，腎主骨，腎主要是靠腎精來滋養(yǎng)的，腎氣衰敗主要是會出現(xiàn)骨質疏松的，并且還會有腰酸背痛、甚至是牙齒也會出現(xiàn)松動。
3.看尿液
男人在小便的時候泡沫多并且長時間不消失，那么就暗示腎臟有健康問題了，因為泡沫多的尿液說明里面的蛋白質含量比較多，如果尿液的顏色出現(xiàn)了異常，就像是濃茶一樣的顏色，這些都是應該要引起我們的重視的。
4.看腰
無緣無故的腰酸是來得快去得也快的，雖然說這對于我們身體的影響并不是很大，但是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況我們就要注意了，也許是腎病在作祟。
腎臟的健康和我們的腰部給出來的感受都是有非常緊密的聯(lián)系的，腎臟出現(xiàn)了問題，自然就會通過我們的腰部反映出來，所以說要不無緣無故的疼痛，那么很可能就是我們的腎臟發(fā)射給我們的警覺信號。
生活中我們要保護腎臟
很多男人為了健身長肌肉會攝入大量的蛋白質，認為蛋白質是好東西，其實蛋白質吃多了也不好，很容易損傷腎臟，加強腎臟的負擔，會讓腎臟超負荷的工作。
其次，一定不能吃太多鹽，腎臟作為調(diào)節(jié)身體內(nèi)部水分的氣管，長期吃高鹽的食物會容易出現(xiàn)腎積水的現(xiàn)象，所以想要保護好腎臟，對于飲食這個方面我們一定要注意。
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男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病，對于這種疾病的種類的是有很多的，治療的時候需要根據(jù)不同的原因來治療，那么男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧!
常見男性生殖疾病都有什么
1.尿頻
排尿次數(shù)明顯比之前增多，每次排尿量不減少或者每次排尿量減少，前列腺增生癥的癥狀就是尿頻。
2.尿急
有尿意迫不及待要排而難以自控。常見病因有膀胱尿道炎等。
3.尿痛
排尿時或排尿后出現(xiàn)尿道疼痛。多因膀胱尿道炎所致。
4.排尿困難
患者不能很順暢地排尿，有排尿等待、尿線變細、費力、射程變短、排尿時間延長、尿滴瀝等癥狀。多由膀胱頸以下的尿路梗阻所致，這種癥狀多數(shù)是前列腺增生癥。
5.尿潴留
尿液滯留在膀胱內(nèi)不能排出。常由排尿困難發(fā)展而來。
6.尿失禁
尿液不自主控制從尿道口流出?？煞譃椋?/p>
①真性尿失禁，常見于尿道括約肌或神經(jīng)損傷者，如前列腺手術損傷尿道括約肌或脊髓損傷后。
②充盈性尿失禁，見于前列腺增生所致慢性尿潴留者，如果發(fā)現(xiàn)這種癥狀需要盡快治療。
③急迫性尿失禁，嚴重尿頻尿急不能控制尿液者。
④壓力性尿失禁，患者在咳嗽、大笑等腹壓增高的情況下出現(xiàn)尿失等;常見于盆底肌肉組織松弛，尿道括約肌張力降低，多產(chǎn)的中老年女性。
7.膿尿
即尿中帶膿細胞，尿離心檢查正常情況下每高倍視野的白細胞數(shù)不超過3-5個。多見于急、慢性尿道炎。
我們每星期見兩次面，可這能說明些什么呢?目前，你們還未必是準情侶。男人坦言，成為他的女友是極其漫長的過程，至少要經(jīng)歷下面14個步驟。我在這里列出14個由淺入深的步驟，來說明哪些表現(xiàn)能證明男人接受你為他的愛人。
1、看待性
有人認為男人對待性是嚴肅的，他們把性看成是親密、親的象征。的確有很多小伙子還在持這種態(tài)度。
他真的接受我了嗎?
2、在外過夜
性本身并不可靠，比方說在外過夜。三十歲的律師事務所職員搭戈說：“清晨醒來時發(fā)現(xiàn)身邊還躺著一個人總是令我很尷尬。
我覺得自己嘴里的味道不好，她也是，而且我們還是穿昨天的衣服。我真想離她遠遠的。如果她醒來以后還想擁抱我，那她一定是把我們當成情侶了。那就太可怕了!我只能同我特別渴望接近的人在外過夜，然后我們的關系就公突飛猛進，不言而喻了。”
3、在外過夜后還做早餐
我的朋友艾克斷言說：“第二天還要做早餐?那可真是個不小的考驗。夜里你已經(jīng)得到了你想要的，你還要做早餐?你是想同她多呆一會兒吧?”因為，即便是最簡單的早餐，也是需要他放棄一些東西的，比如關注股市行情、與朋友晨練等。
4、允許你使用他心愛之物
小林對他的車愛若至寶，任何人都別想輕易借走他的車?！跋虢栉业能嚲捅仨毎次艺f的一絲不差地去做，因為我請專業(yè)人士在我的車上裝了報警器……但我妻子在我們約會三次以后向我借車，我當時的回答是，‘好的，沒問題?！?。
5、在公共場所親密的小動作
比如，當你們與朋友在飯店吃飯的時候，他在桌下?lián)崮δ?，或者你們站在一起的時候，他把手滑進你的襯衫撫摩你的背。這些小動作往往不會讓別人看到的，所以這并不是為了向某他人表白你們的關系，只是讓對方知道，茫茫人海中你們共有一個空間。
6、在他經(jīng)常光顧的公共場所與你熱吻
這就是一個明確的表示了。凱倫說：“大約兩年前，我有一個女朋友。那時候我喜歡下班后到酒吧喝一杯。我那個女友一直試圖讓我在酒吧里對她有親熱的表示，而我總是心有余悸。我怕被與我約會過的其他人看到。后來我才意識到，我那時壓根兒就沒把我們倆看成一對兒，所以我不想把選擇公開化?！?
7、允許你看他收藏的小物件
李克曾信誓旦旦地說：“我的臥室里有些東西永遠都不會讓女人看到?！北热缗f女友的照片、高中時收集的棒球卡等等。但當他遇到了杰西以后，他的那些小物件就自己跑了出來。到現(xiàn)在他們已經(jīng)相處兩年了。“她在我身邊的時間比其他人多，所以很難向她隱瞞些什么。我倒是希望她看到這些東西，這樣她可以更了解我?！?
8、他不向你隱瞞他的隱私
好友老本曾經(jīng)悄悄告訴我，他第一次意識到自己已經(jīng)進入感情圍城是在與女友約會了十幾次以后。“一天半夜，我起來小便。我再回到床上的時候發(fā)現(xiàn)她在笑。她說剛才聽起來就像一頭牛正沖著一塊巖石撒尿。我以為我會很尷尬，但他也笑了：我們之間已經(jīng)沒有任何秘密了?！?
9、他采納你在他服裝上提出的意見
我曾經(jīng)約會過的一個女人喜歡硬漢形象，我發(fā)現(xiàn)自己買的都是牛仔服、牛仔靴。后來，她成了我的女友。
10、七個月過去以后，還沒有第三者介入
阿克說：“我很推崇七個月原則。因為你很可能同一個人約會了六個月以后，還是覺得你們做不成情侶。但如果你們約會了七個月，中間沒有任何第三者介入過，那么不管你是否意識到了這一點，你們都已經(jīng)是情侶了?！?
11、他需要接觸其他女人
雷戈回憶說：“一天早上，我突然意識到我已經(jīng)同她約會了好幾個月，也許已經(jīng)七個月了，我們之間除了繼續(xù)發(fā)展就是分道揚鑣。所以，我就同她談了談。那是我做過的最愚蠢的事情。我對她說，我還不想結婚，我們分手吧，我們應該去接觸其他人。她同意了。可后來我又用了一整年的時間才把她追回來。”
12、用“我們”
李威說：“談話中，不知不覺地‘我’就變成了‘我們’。
而且出門旅行的時候，我考慮的都是兩個人的費用?！?
13、他大聲叫著，你看到了他的眼淚。
大部分的男人都認為痛哭是懦弱的表現(xiàn)，因為我們總是把自己想像成強者，所以在約會的女人面前痛哭是件多么困難的事情就可想而知了。喬舒回憶說：“那次，是在談起我同父母關系的時候。我告訴自己：不，不能哭，千萬別哭。但是，她坐在那兒，那么聚精會神地聽我說著，我知道她是真的想聽我傾訴。我就再也控制不住自己了。我知道她愛我，我也愛她，如果說有人能夠看到我最真實的一面，那個人就是她。”
14、一天又一天
其實，沒有任何一種辦法能夠徹底了解一個人的思想是否已經(jīng)足夠成熟，我想也許這就是愛情最吸引人的地方。感情總是需要我們不斷地經(jīng)營，用心去經(jīng)營，一天又一天，一年又一年……真正的情侶就是這么磨練出來的。
一、如果你不想讓自己的音容笑貌在孩子的心目中只是個模糊的影像，就應該拿出時間來讓她記住你。最簡單的辦法是舉起寶寶面對面地與她說話。
二、不能指望幼兒園的女老師都能培養(yǎng)出孩子堅毅勇敢的男性品格，作為父親的你在和寶寶游戲時，要特別注意這一點。
三、新好男人不會把全部家務放給妻子去做，幫助妻子照顧好孩子實際上就是對她的最大支持。你和孩子其樂融融地在一起，她干著家務也會感覺心里甜甜的。
四、勞碌一天，為工作生計打拼，你當然需要回到家好好休息。看著你的寶貝可愛的神態(tài)，可以減緩工作壓力對你健康的損害。
醫(yī)學與健康專家告訴我們：與兒共戲能激發(fā)體內(nèi)細胞的活力，有益大人和孩子的身心健康。社會學家告訴我們：與兒共戲可以培養(yǎng)幼兒與父母的親和力。心理學家告訴我們：與兒共戲可以健全孩子人格，有助于開放性格的養(yǎng)成。作為爸爸的你，可不要忽視這一點哦!
煙草危害人體健康，可以誘發(fā)和加重許多疾病，降低人民健康水平，這是眾所周知的。所以，禁煙已成為社會活動，有的西方國家將禁煙定為法律，加以嚴格禁止。因為吸煙除對吸煙者本人有害以外，對周圍的人即被動吸煙者的危害不亞于吸煙者本人。
近年來，大量的科學實驗和臨床實踐已充分證明，吸煙對人體健康是有害無益的。除誘發(fā)多種疾病之外，吸煙對性功能的影響，也逐漸地被科學界所重視。國外文獻報道，吸煙對男性生育能力有一定影響。實驗證實，香煙的煙霧濃縮物以及大量吸煙者的尿提出物中含有誘發(fā)細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脫氧核糖核酸的物質，致使吸煙者末梢淋巴細胞染色體的易位。那么吸煙與精子的生成有什么關系呢？精子的生成包括細胞數(shù)的急劇增殖和細胞的分化與成熟。這個過程需要脫氧核糖核酸與蛋白質的合成，因此，吸煙對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。有人實驗，如果成年男性每天吸３０支煙，精子的存活率僅為４０％，同時精子畸形率增高。另據(jù)報道，在精液濃度大致相同的情況下，選擇４１名吸煙者與不吸煙者進行對比，結果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精液畸形精子比例都遠遠高于不吸煙者。又有人從吸煙量上進行比較，證明每天吸煙 ２０支以上者比２０支以下者的精子畸發(fā)生率顯著增高。
法國巴黎的歐洲陽痿研究中心對平均年齡 ４６．８歲的４４０名陽痿患者，進行陰莖血液指數(shù)的測定，發(fā)現(xiàn)陰莖動脈輸入血壓指數(shù)在 ０．９１以上者，為血液輸入情況良好；在 ０．６５以下者，血液輸入情況極差。然后又對其中２２２名患者作了進一步檢查，發(fā)現(xiàn)有 ５３％患有器質性陽痿的患者是由于動脈血管受損引起的。雖然，血管受損不定是陽痿的唯一原因，但實驗又證實，吸煙引起動脈血管受損，尤其是動脈硬化常見的危險因素之一。在上述４４０名陽痿患者中，吸煙者占６４％。
吸煙不僅損害自己的身體，而且還會影響下一代的健康。這是因為少年兒童正處于生長發(fā)育階段，對煙霧中的有害物質比成年人更容易吸收。煙霧中的一氧化碳被吸入肺內(nèi)，很快地與血紅蛋白結合，使紅細胞失去其運輸氧的功能。而大腦是身體需要氧最多的器官，對缺氧非常敏感。少年兒童長時間接觸、吸入煙霧，會降低腦力活動而導致智力低下。研究還表明，煙霧對孕婦尤為不利。許多學者認為，香煙煙霧與大氣污染有加成作用，它對常見的先天性畸形 （如兔唇、顎裂）的發(fā)生，以及新生兒今后的智力發(fā)育和精神狀態(tài)，正在起著潛移默化的作用。
寒風銜著冬天而來，此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。準備生育的準爸爸必須知道這4個育前飲食要點。
1、要保證充足的優(yōu)質蛋白質
蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質蛋白質的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能以及提高精子的數(shù)量和質量。
富含優(yōu)質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低，還含有促進大腦發(fā)育和增進體質的dha、eha等營養(yǎng)元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，并造成酸性體質，對受孕十分不利。
人體內(nèi)的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動能力。人體內(nèi)鋅缺乏，會引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。
含鋅較高的食物有：貝殼類海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等
含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
2、不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，?？稍斐删影l(fā)生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正常活動能力，甚至導致不孕。
3、嚴格戒煙禁酒
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸煙者，陰莖血液循環(huán)不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應盡量做到戒煙禁酒。
4、適量脂肪也不錯
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。
肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成。盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，參與了激素的產(chǎn)生和平衡，有益男性生殖健康。
注意啦！日常的小細節(jié)注意不到，有可能會讓你毀容哦！小編告訴你這些被忽視的美容細節(jié)。
1、頻繁或長時間使用無紡布及撕拉式面膜
診斷：某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑?；旧厦恐苁褂?-2次已是極限。而無紡布面膜如果在臉部停留太久，面膜不僅容易干掉，而且會造成皮膚的反吸收，營養(yǎng)物質會從皮膚里跑出來，造成肌膚干燥、色斑等問題的顯現(xiàn)。
各位有長期使用面膜的朋友嘗試選擇其他形態(tài)的面膜，筆者在這里向大家特別推薦水晶面膜。純凈無雜質，不采用無紡布做介質，質感晶瑩剔透、水水嫩嫩，即使貼敷稍長時間也不會反吸收肌膚自身的水分及營養(yǎng)，相信會給大家?guī)砗艽蟮捏@喜！
2、將洗面奶直接涂在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫
診斷：需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，傷害到肌膚的角質層，使肌膚越來越脆弱敏感。
目前市面上有不少類型的潔面泡沫產(chǎn)品，只要輕輕一按，就能看到細膩潔白的泡沫噴涌而出，使用起來非常方便，再也不用擔心未完全氣泡的洗面奶傷害肌膚了。選擇細膩、溫和、親近皮膚的潔面泡沫，敏感的肌膚也可以使用，在撫慰肌膚的同時，安全無刺激地去除污垢。
3、經(jīng)常忽略細小部位
診斷：從鏡子中好好地看看自己，雖然臉頰水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是干干的？將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位，更應該注意保養(yǎng)。
選擇合適的產(chǎn)品，可以讓你的眼部護理簡單有效，專注護理你不曾注意的細小部位，讓你每一個細節(jié)都熠熠生輝，而目前市面上很流行的眼紋消眼貼膜也是一款非常好的眼部護理產(chǎn)品。
4、以為不做任何保養(yǎng)對肌膚好
診斷：我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等，為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環(huán)境的能力，給予它水分和保護是非常必要的。
5、與家人合用護膚品
診斷：一個家庭的成員們膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態(tài)也會變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營養(yǎng)性比較高，女兒用了容易造成青春痘。
針對全家人的護理有祛痘、祛斑、美白、祛皺等，分工明確了、護膚才能更專業(yè)哦。
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