女人私密花園的健康原則
春節(jié)健康飲食養(yǎng)生原則。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。我們該怎么進行科學的不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的女人私密花園的健康原則，希望能對您有所幫助，請收藏。
目錄
第一章：傷害女性私處的四種內(nèi)褲
第二章：7大私處保健原則 遠離疾病困擾
第三章：清洗女性私處的正確方法
第四章：認識女性私處的5大健康殺手
編者按：女人私處是女人最為敏感和最需要呵護的私密花園，但是如今患有婦科病的女人不在少數(shù)，這主要和女人的日常私處清潔方式和生活習慣有關。那么，女人要如何保護私處?怎樣清洗私處?如何選擇內(nèi)褲呢?
傷害女性私處的四種內(nèi)褲
1、不宜穿得太緊的內(nèi)褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
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2、不宜穿深色內(nèi)褲
因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3、不宜穿化纖的內(nèi)褲
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
4、常穿丁字褲損害女士健康
婦科專家介紹，丁字褲又稱T型褲，是一種能夠充分展示女性魅力的時髦裝束，特別受許多年輕女性的青睞。但由于丁字褲特殊造型設計，尤其是下部設計成繩子粗的窄帶，很容易與女性會陰等嬌嫩處的皮膚發(fā)生摩擦，引發(fā)局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染等癥狀，從而誘發(fā)陰道炎等婦科疾病，還會壓迫肛門周圍血管，增加痔瘡的發(fā)病率。
與此同時，也有一些黑心廠家在縫制丁字褲時，為了使其更具有貼身效果，使用了透氣性較差的化纖制品作原料，極易造成女性皮膚過敏。
所以穿著丁字褲時要注意穿著的時間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時，回家應及時換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)。其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時最好穿著相對寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發(fā)炎的機會。穿著時機也很重要，如果局部有病癥或經(jīng)期、經(jīng)前兩周的排卵期，都要避免穿著。
7大私處保健原則 遠離疾病困擾
1、保持陰部的干爽最重要。
外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。
2、少穿丁字褲。
時下很流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，而且還容易造成磨擦而損壞皮膚，從而使細菌有更多入侵的機會，因此，女性朋友最好少穿丁字褲。
3、如果不是真的需要，應盡量避免使用衛(wèi)生護墊。
如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服，建議你不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲，以保持陰部干爽清潔。
4、如廁后，千萬記得衛(wèi)生紙要由前往后擦，而非由后往前。
這樣做的目的是避免衛(wèi)生紙先碰觸到肛門，然后將過多細菌帶到陰道口，危害陰道健康。
5、性行為前后要清洗陰部。
性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
6、若性伴侶有感染，應一起治療。
除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。
7、有這樣一種說法：優(yōu)酪乳中的乳酸菌有助陰道保健。
但這一論斷至今尚不明確，但多喝優(yōu)酪乳也不失為可嘗試的方法，其唯不可用來灌洗。
清洗女性私處的正確方法
1、清水
在沒有婦科癥狀的情況下，最好是不要用藥物清洗，選擇清水沖洗才是最好的方法。
2、普通沐浴露和香皂
只會破壞私處天然的弱酸環(huán)境。普通沐浴露、香皂大多屬堿性產(chǎn)品，會與私處的弱酸性環(huán)境發(fā)生中和反應，會破壞私處的弱酸環(huán)境，破壞女性自體的自潔功能。導致天然屏障受損，極易產(chǎn)生婦科疾病。
3、婦科洗液
健康人群不可以隨便使用。婦科洗液如用于日常護理，強殺菌成分會將有益菌和有害菌一同殺滅，使弱酸環(huán)境發(fā)生變化，破壞私處的自潔功能，傷害私處的嬌嫩肌膚，使私處出現(xiàn)干燥瘙癢等不適感覺。
需要提醒女性的是，盡量不要用普通沐浴液去洗私處，因為普通沐浴露大都呈堿性，pH值基本上在7以上，這容易與私處體液發(fā)生中和，破壞陰道弱酸環(huán)境，容易導致婦科疾病。
目前，好的私處沐浴露一般都含有銀杏、金艾草等多種專用植物。銀杏提取物能促進血液循環(huán)、修復活性細胞并提高免疫力;艾葉具有抗菌及抗病毒作用。為保持私處生態(tài)環(huán)境的平衡，產(chǎn)品必須天然、溫和、綠色健康。
預防婦科炎癥的兩大方法
1、不要穿太緊的內(nèi)褲。
日常生活中，許多女人喜歡穿太緊的內(nèi)褲，特別是丁字褲，這樣容易使陰道、肛門、尿道口之間產(chǎn)生頻繁的摩擦，使這一區(qū)域污垢中的病菌進入陰道和尿道。
2、不要穿化纖內(nèi)褲。
不少愛漂亮的女孩喜歡穿化纖內(nèi)褲，覺得樣式好看，彈性又好，化纖內(nèi)褲透氣性與吸濕性都比較差。再者，高溫與潮濕環(huán)境很適合細菌的繁殖，引發(fā)外陰炎。
認識女性私處的5大健康殺手
一、日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病。
但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
二、久坐導致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
三、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產(chǎn)生15003500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電。
靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。
四、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛(wèi)生紙惹的禍。
衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標準，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
五、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑。
而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。
總結：女人婦科病的禍端都是自己的不注意生活習慣的結果，尤其是內(nèi)褲的選擇，許多人喜歡穿丁字褲，要知道常穿丁字褲對女性私處健康不利。以上小編為您盤點的保護私處健康原則來學習下吧。
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女人的私處由于處于經(jīng)常處于潮濕悶熱狀態(tài)，很容易被各種病菌侵犯。調(diào)查顯示，75%的女性一生中至少患過一次陰道炎。那么呵護私處有哪些預防措施呢？
一不該： 過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經(jīng)足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是，頻繁地使用衛(wèi)生護墊，你以為身體干凈了，其實正相反，它所形成的緊閉的環(huán)境容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力。
因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內(nèi)褲，天天換洗，每3個月更換一次。
二不該：亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。這樣一來，我們就極易患念珠菌陰道炎。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
三不該：塑身塑出問題來
很多OL為了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內(nèi)衣的人。在購買緊身內(nèi)衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內(nèi)褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩！
四不該：使用洗衣機不消毒
事實上，幾乎每臺洗衣機內(nèi)都暗藏霉菌！并且，衛(wèi)生調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌也大部分來自于洗衣機，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
五不該：內(nèi)褲、襪子一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內(nèi)衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那么這些串門子的霉菌可就變成了引發(fā)陰道炎并反復感染的罪魁禍首。所以，內(nèi)衣褲一定要單獨清洗哦。
六不該：無條件使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥后容易引發(fā)霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織。這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。
目錄
第一章：八要點 教你如何呵護女人私密處
第二章：女人必知私處的四個秘密
第三章：女性私處保養(yǎng)的小秘訣
編者按：女人私處是女人最為脆弱敏感的部位，也是女人的多事之秋，因此更應好好的保健。你對私處了解多少呢？下面就來和小編一起學習女人保健知識，教你呵護女人私處秘笈。
八要點 教你如何呵護女人私密處
第一、性交時間不宜過長。
很多男性認為性交時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意。殊不知，一味追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔過度充血，長此以往會出現(xiàn)下腹墜脹、白帶增多，以及宮頸糜爛等，而且疲勞也在所難免。其實為使妻子獲得滿意的性活動，不要過多延長性交時間，而應在性交前和性交中做充分的愛撫、擁抱和接吻，以激發(fā)女性性高潮的到來。
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第二、月經(jīng)期、產(chǎn)褥期不宜過性生活。
由于月經(jīng)期間，婦女的抵抗力降低，子宮內(nèi)膜脫落，宮口擴張，陰道酸度降低，抵抗力下降。如果此時過性生活，會使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，并且細菌可能乘機進入女性陰道，引起生殖器官感染。如果丈夫堅持過性生活，無疑會給女性造成痛苦。產(chǎn)褥期是女性分娩后全身和性器官的恢復期，如果此時過性生活，也會給妻子的性器官帶來感染等疾病。因此，丈夫要關心、愛護、體貼妻子，以呵護妻子的性器官出發(fā)，配合妻子克制感情的沖動，在妻子的月經(jīng)期、產(chǎn)褥期不要過性生活。
第三、在性交時應切忌粗暴。
尤其是第一次性交時，處女膜破裂雖然在所難免，但如果動作過于粗暴，不僅給妻子帶來疼痛，增加妻子心理上的恐懼，還可能造成陰道損傷，嚴重時甚至出現(xiàn)陰道撕裂，引起大出血。因此，如果丈夫的動作應該輕柔，或者第一次性交后停2-3天待小創(chuàng)口愈合再進行性交，會大大減輕對處女膜和陰道的損傷。
第四、科學而正確地掌握性知識。
新婚夫妻應該了解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰唇的內(nèi)側(cè)有兩個開口，在上面靠近陰蒂的一個小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是陰道口。
一些夫妻對此不了解，往往誤把尿道當陰道，性交時陰莖根本沒有進入陰道，而是插向了尿道，不僅易導致女方發(fā)生尿路感染，而且雙方也都會感到性交不適或疼痛。有的甚至結婚數(shù)年仍沒有進行過一次正常的性交，以不孕來就診，結果經(jīng)檢查處女膜還完好無損，可是尿道卻遭到損傷。長此以往尿道口逐漸擴張，會反復出現(xiàn)尿路感染的癥狀，還可以引起急慢性膀胱炎和腎炎等其他泌尿系統(tǒng)疾病。另外性生活時體位不正，如男子上身抬得過高，陰莖則極易插入尿道口。
第五、保護妻子的乳房。
女性的乳房雖然不是專門的性器官，但它屬于女性第二性征，是女性性敏感區(qū)之一，在兩性生活中有重要作用。對于男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產(chǎn)生性興奮。對于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性欲，使她們產(chǎn)生性快感。有的男性性行為粗暴，在與妻子性交前嬉戲時，不是用手輕輕撫摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺，還可能引起乳房內(nèi)部的損傷。有的男子在性交時把整個胸部壓在了女方的乳房上，較長時間的壓迫，不但使女方感到不適，還會影響乳房的血液循環(huán)，不利于乳房的健美。因此，性交時丈夫應該用手或嘴輕輕撫摸或吸吮妻子的乳房、輕咬妻子的乳頭，使她受到適度的性刺激，進而引發(fā)性興奮，為下一步性交做準備。
第六、婦科洗液不可亂用。
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道?？墒?，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數(shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。平時沒有不適，也應養(yǎng)成每日洗外陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應該在醫(yī)生的指導下進行。
第七、護墊多用并不好
對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
第八、男性應注意衛(wèi)生與防病。
保持外生殖器官的清潔衛(wèi)生，是過好夫妻生活的重要條件。男子的包皮和龜頭之間有一些分泌物形成包皮垢，是細菌生長繁殖的適宜環(huán)境。穿著不透風的化纖內(nèi)褲情況會更糟。如果不注意清潔衛(wèi)生，很容易形成龜頭炎和尿道炎。在性生活時就會把男方污染的包皮垢帶入女方的陰道，引起女方的陰道感染。
經(jīng)常刺激宮頸，還可以使妻子發(fā)生宮頸癌的幾率增加。有的男子喜歡在公共浴室的大池子里或旅館內(nèi)衛(wèi)生間的公共用池中洗澡，使陰莖帶上病菌，與妻子性交后，易使妻子患滴蟲性陰道炎和霉菌性陰道炎等傳染病。這類疾病不但損傷性器官，而且由于頑固難治，還會給妻子造成很大的精神負擔。因此，男子應經(jīng)常注意陰部衛(wèi)生，清洗時，除了洗陰莖和陰囊外，陰莖頭冠狀溝、陰毛、會陰部及肛門部都要清洗。在每次性交前應當清洗外陰部。養(yǎng)成良好的習慣，既有利于自身的健康，又有利于妻子的健康。
女人必知私處的四個秘密
1、它很脆弱，需要倍加呵護：
女性的陰道短而寬，與外界相通，也是經(jīng)血排出及性愛的通道，容易損傷及造成細菌感染。此外，陰道與尿道口、肛門比較接近，細菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。對于女性而言，清洗外陰很重要，但頻繁清洗則會造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。聰明的辦法是：每天早晚清洗一次即可。
2、它并非只是一個通道：
說得通俗一點，這是一條死胡同。你大可不必擔心止血墊、Condom、性用品等一些物件在陰道中神秘消失，最終一路抵達子宮。從解剖學上來看，子宮頸是子宮與陰道之間的一扇質(zhì)量可靠的大門，但子宮頸并不是完全封閉的，它有一個極小的開口，恰好讓月經(jīng)血流入陰道和排出體外，定時為體內(nèi)垃圾污物開閘泄洪。此外，它還能讓精液流入子宮，為成功造人預留接口。
3、它有時也會大汗淋漓：
在這個瑰麗的花朵中，埋藏著大量的汗腺，保證在你運動過程中，及時地通過蒸發(fā)汗水保持正常的體溫。此外，當女性的性欲被喚起時，陰道壁上的血管就會擴張，分泌出黏液（潤滑劑），也就是通常所說的出汗。黏液分泌的多少與性欲的高低并不緊密相關，一些女性只需要程度很輕的刺激就會分泌出大量的黏液，而另一些女性性欲高漲時陰部也僅僅是稍微潮濕。主要看你和伴侶前戲手法是否熟稔，節(jié)奏是否分明。
4、它有超強的膨脹系數(shù)：
它擁有超強的膨脹系數(shù)，2006年進行的一項調(diào)查顯示：陰道在開口處長6.35厘米，寬2.54厘米。當然，這個數(shù)據(jù)是在靜止狀態(tài)下測量得到的。當女性性欲高漲時，陰道壁的直徑會膨脹到5.08~7.62厘米，伸長約15.24厘米這個過程就好像氣球在充氣膨脹一樣，即使你的伴侶天賦異稟，擁有超大號的生物武器，也能順利進入你的體內(nèi)，一路暢通無阻。此外，當女性在分娩時，子宮頸和陰道韌帶會變得柔軟，能讓約10.16厘米的嬰兒頭部通過陰道腔。在分娩后的四周里，陰道會逐漸收縮。但對于大多數(shù)女性來說，很難再恢復至產(chǎn)前的形狀。不過，持久的性愛會讓陰道維持彈性。
女性私處保養(yǎng)的小秘訣
保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。
宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。
堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。
總結：在這個婦科病嚴重泛濫的時代，私處保養(yǎng)就尤為關鍵，保護好你的私處才能不受疾病危害。良好的生活方式是保護私處的關鍵。小編為您盤點的呵護女人私處秘笈趕緊來嘗試一下吧。
陰毛多或者少，都是身體出現(xiàn)問題的表情，那現(xiàn)在就來尋找解決問題的方法吧。
問題1：有些女性，是不是因為很少陰毛，或者是沒有陰毛而郁悶？
史曉最近不知道為什么突然陰毛變少了，倦怠嗜睡，而且體重也增加了不少，雖然說問題不是很大，但是她還是連去公共浴室洗澡都不好意思，整日為此而羞愧和憂心忡忡，害怕自己有什么問題。
解碼：甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下是由于甲狀腺素的分泌不足所造成。其相應的臨床癥狀有：怕冷、皮膚干燥、體重下降、精神淡漠、水腫、便秘等等，在以上癥狀表現(xiàn)的同時伴有性欲低下和陽痿，有一部分人可以檢查到血中的催乳素含量增多。服用甲狀腺素藥物，既可補充體內(nèi)的甲狀腺素含量，又可以達到恢復性欲和勃起功能的效果。
甲狀腺功能低下的誘因：
腦部垂體疾病、下丘腦疾病、甲狀腺手術、放射治療的破壞、抗甲狀腺藥物的過量應用，都可引起甲減。
專家建議：根據(jù)病因的不同，分清是暫時性甲減還是永久性甲減。暫時性甲減通過去除病因，可以治愈（如減、停過度應用的抗甲狀腺藥物等），而永久性甲減，如甲狀腺的破壞、損傷（如手術、放射治療后或某些自身免疫性疾?。?，一般是不能治愈的，需要終生替代治療。一旦有了甲狀腺的問題，就要耐心地接受治療。以藥物治療的患者，通常在癥狀穩(wěn)定后，還有一段用藥時期，此時仍應遵照醫(yī)師的指示按時服藥與追蹤，千萬不要自己擅自停藥。經(jīng)過適當?shù)闹委熍c飲食生活調(diào)整，都可以得到相當不錯的療效。
通常甲狀腺機能低下的患者會有體重過重的問題，也常被便秘所困擾。除控制體重外，應注意膳食纖維與水份的充分攝取也是重要的。
問題2：有些女性，是不是突然發(fā)現(xiàn)陰部多毛、身體肥胖、痤瘡，而不知道原因？
李晶生性活潑，開朗。但是最近兩年來每2～4個月才來一次月經(jīng)，而且體重還不斷的增加，無論怎么鍛煉，節(jié)食，甚至服用減肥藥物都沒有辦法，而且結婚3年了，一直都盼不到自己想要的寶寶。
解碼：多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征的發(fā)生與激素代謝不平衡有關，從女性青春期起，卵泡發(fā)育長期存在障礙，卵泡包膜增厚，導致卵泡無法排出，堆積后引起激素代謝紊亂，引發(fā)不孕等不良后果。多囊卵巢綜合征常見于青春期及生育期婦女，月經(jīng)沒有規(guī)律，周期為3～6個月或一年不等，少數(shù)人月經(jīng)量過多或有不規(guī)則出血。多囊卵巢綜合征病人常長小痘痘，主要分布在面部、乳房周圍、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、陰毛、四肢的毛發(fā)增長，多毛發(fā)生率占了17%～18%，而痤瘡發(fā)生率則有60%。更讓愛美的女孩子心煩的是，患了這種病，40%～60%體重會超標。
專家建議：多囊卵巢的病因復雜，發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)各異，常用的治療手法有以下3種：
（1）克羅米芬，現(xiàn)在一致認為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬。克羅米芬能誘導下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，繼而促進垂體釋放卵泡刺激素，促進卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導多囊卵巢綜合征病人排卵的關鍵?？肆_米芬治療能使80%以上病人排卵。具體用法從月經(jīng)周期第5天開始，每天1次，每次50毫克，連用5天。通常在用藥后7～10天出現(xiàn)排卵。若治療1～2個周期無效，加到每天100毫克，共5天。
（2）卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克羅米芬問世之前，多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除。療效明顯。多數(shù)病人在手術后很快排卵受孕。現(xiàn)在有了克羅米芬，卵巢楔形切除術已很少使用，只保留在藥物治療無效者。
（3）中藥。用活血補腎法誘導排卵有良好效果。
但若用藥時間、劑量、適應癥不當，勢必會導致嚴重的并發(fā)癥，一定要在醫(yī)生指導下使用，切忌亂用。
陰毛有什么用？
有兩個主要用途。第一就是抵消撞力和摩擦力，如沒有陰毛，性交時動作劇烈容易弄傷皮膚。第二是成熟的象征，顯示可以性交，看上去和摸上去毛茸茸，特別性感，未成熟的孩子無毛，就不令人興起性的沖動。
所有的陰毛都是曲的嗎？
大部分是曲的，約占82%，余下是直的。曲也有兩個原因。第一，曲的就猶如一個個軟性的彈簧，更能抵消撞力。第二是性交時即使很長也不會帶入陰道之內(nèi)。
陰毛多是否表示性欲及性能力強？
絕不是。性欲及性能力受客觀因素影響，例如所受的教育、生活環(huán)境等等，但多毛的人種如印度、巴基斯坦、中東等，則是較毛少的人性欲強的。
肛門是否應有陰毛？
有沒有都是正常的。有些人有，有些人沒有。肛門有陰毛者較麻煩，因為大便后要多抹才能清潔。肛門有毛者約占32%。
沒有陰毛是否不正常？
有些人完全沒有陰毛，很遲才有或終生都沒有，但是在性方面卻沒有障礙。陰毛與腋毛也不成正比，未必沒有陰毛就沒有腋毛。沒有陰毛的人占2.7%。
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