男人最希望得到的稱贊
男人的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人最希望得到的稱贊”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
編者按：愛一個(gè)男人就要先學(xué)會(huì)肯定他?？隙ㄋ芰?，還要贊美他。這樣才能拉近你們的距離，男人才能放下心里的防備，與你近距離的開始交流。所以，贊美不管在男女交往中還是家庭相處中都是很重要的。
每個(gè)男人都希望得到愛人的肯定，女人卻常常吝惜她們的贊美。近日，美國約會(huì)傳奇網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的男人希望另一半能多給他們一些贊美。文章還指出，愛一個(gè)男人，首先要學(xué)會(huì)肯定他。不過，這是一門技術(shù)活，學(xué)會(huì)以下方法能對(duì)此有所幫助。
贊美他的外表。
仔細(xì)觀察一下他讓你比較欣賞的地方。比如眉毛、嘴唇、迷人的微笑，然后主動(dòng)告訴他。
對(duì)他的愛好表現(xiàn)出興趣。
每個(gè)男人都有自己擅長的東西，可能是運(yùn)動(dòng)，也可能是才藝。所以你要通過不斷問問題，表現(xiàn)出興趣和贊賞。通常這種情況下，男人的英雄感會(huì)不由自主地被激發(fā)出來，對(duì)你自然也會(huì)關(guān)愛有加。
認(rèn)可他為你做的事情。
他帶你出去吃飯，你要告訴他，飯菜真的很好吃、餐館的環(huán)境很協(xié)調(diào)、你吃得很開心。如果整個(gè)過程很糟糕，你可以說，能與他一起度過的時(shí)光，才是最重要、最快樂的。
肯定他的幽默感。
他講笑話時(shí)，不要為了保持淑女，憋住不笑;當(dāng)然，也別笑得太過火，否則就顯得假了。最好的做法是，開心地笑著說：真有意思。
夸他床上功夫棒。
讓他知道他的床上表現(xiàn)很好但不要說得太露骨。雖然有的女性羞于說出，然而恰到好處的呻吟聲或顫抖勝過千言萬語。
稱贊他的養(yǎng)家能力。
稱贊他的上進(jìn)心、工作能力;稱贊他為家人創(chuàng)造高質(zhì)量生活的能力。別忘了，男人的自尊心與他們的養(yǎng)家能力密切相關(guān)。
開口請(qǐng)他幫助你。
你的電腦出了故障，找他幫忙;你的車子沒法啟動(dòng)，找他幫忙。他在幫助你的過程中會(huì)感到自己聰明能干，還有比這更好的贊美方式嗎?
多說他是個(gè)爺們。
無論稱贊什么，都要使用男性化的表達(dá)方式。男人不希望與可愛或甜美等字眼有任何瓜葛，他們希望聽到的是強(qiáng)壯、純爺們之類的贊美。
總結(jié)：男女關(guān)系的和諧其實(shí)有很多方法，夸獎(jiǎng)他其實(shí)是很簡單的一種方法，可以調(diào)節(jié)男人和女人之間那種微妙的關(guān)系。如果你沒試過，那么就趕緊嘗試一下吧。(文章原載于《健康文摘》，刊期：2012.8，作者：馮國川，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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親吻是戀人間比較親密的接觸，不過親吻不同的部位感覺也是不同的，你知道女人最希望被吻的部位是哪些地方嗎?親吻的部位與養(yǎng)生有何關(guān)系呢？下面請(qǐng)大家跟著小編一起來了解一下吧!
女人最希望被吻的部位
1、紅衣女郎更吸引男性
《歐洲社會(huì)心理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在兩性交談時(shí)，與穿綠衣服的女性相比，男性會(huì)主動(dòng)靠近紅衣女郎，并提出更多親密問題。
2、女性更關(guān)注富有男性，而男性不介意女性財(cái)富
《英國心理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)近期研究發(fā)現(xiàn)，與開普通轎車的男性相比，開高級(jí)轎車的男性對(duì)女性吸引力更大。而女性開高級(jí)轎車或開普通轎車對(duì)男性的吸引力無明顯區(qū)別。
3、女性喜歡被吻脖頸
《接吻的藝術(shù)》一書作者威廉-卡恩表示，女人最希望被親吻的部位是脖子，而非嘴唇。96%的女性希望被吻脖子，只有10%的男性有此感覺。
4、愛老公的女人更可能假裝性高潮
研究發(fā)現(xiàn)，假裝性高潮是保持兩性關(guān)系的一種策略。女人越是愛男人，假裝高潮的可能性就越大。
5、女人性愛有無數(shù)個(gè)理由
美國德州大學(xué)最新研究認(rèn)為，女性做愛并非只出于浪漫或生理需求。而是有無數(shù)個(gè)不同理由。
包括：世俗類(我很無聊)，冒險(xiǎn)類(我想婚前嘗試一下性愛的滋味)，利他類(我感覺對(duì)不起他)和邊緣型邪惡類(我想讓他染上性病)。研究還發(fā)現(xiàn)，出于責(zé)任而滿足對(duì)方性需求的男女分別占64%和84%。
6、不忠誠者長相不同于一般人
《進(jìn)化與人類行為》雜志刊登最新研究稱，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，與找到理想合作伴侶相比。
人類更能夠識(shí)別出不忠者的面孔，甚至在第一次約會(huì)見面時(shí)，就可以識(shí)別出對(duì)方是否有可能紅杏出墻。
理由是，人類大腦能夠從欺騙者臉上捕捉到細(xì)微視覺線索。
7、愛看帥哥靚女不是錯(cuò)
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《心理環(huán)境通報(bào)與評(píng)論》雜志刊登最新研究發(fā)現(xiàn)，與沒有吸引力的面孔相比，漂亮面孔更加奪人眼球還能達(dá)到養(yǎng)生的功效，人們會(huì)情不自禁多看幾眼。
8、跟漂亮者說話，你的聲音都會(huì)發(fā)生變化
《非語言行為雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在與漂亮異性談話時(shí)，兩性都會(huì)使用低頻聲音，生理喚起會(huì)自然上升。
9、速配(閃電約會(huì))的成功率僅為5%
《歐洲人格雜志》最新報(bào)道稱，如果你與20名異性閃電約會(huì)，那么很可能會(huì)找到理想對(duì)象，即成功率為5%。
研究發(fā)現(xiàn)，與閃電約會(huì)對(duì)象正式約會(huì)幾率為6%。
兩性保持長期聯(lián)系的幾率為4%，如果女性長期約會(huì)意愿越強(qiáng)，該比率就會(huì)更高。
10、安全套比避孕藥更可能導(dǎo)致夫妻愛情關(guān)系貶值
《應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)雜志》刊登涉及安全套接受度的3項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在愛情評(píng)價(jià)方面，使用安全套的夫妻明顯低于使用口服避孕藥的夫妻。
11、性生活越多，性幻想就越多
《科學(xué)美國人》雜志援引《性幻想》一書的資料稱，性行為最活躍的人，性幻想也最多。
研究發(fā)現(xiàn)，性幻想頻度與自慰、性交、一生性伴侶數(shù)及性欲自我評(píng)價(jià)都成正比例關(guān)系。
12、婚姻越久，性愛中興奮感就越差
結(jié)婚3年內(nèi)的夫妻中，每周性愛幾次的比率為72%，而在結(jié)婚10年以上的夫婦中，這個(gè)比率下降至32%。
真正享受性愛快樂的比率從87%降到70%;感覺性生活非常令人興奮的比率則從58%降至29%。
女人渴望被親吻的敏感部位
1、雙唇：目標(biāo)放在她的人中上
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這是她上唇的中心區(qū)域，這里也被古希臘人稱作身體上最具能量的地方。
兩個(gè)和頭蓋骨連接的主要神經(jīng)就在這個(gè)點(diǎn)的表層下。輕輕地咬這里可以促使腦垂體液的分泌。這種液體即是她G潮時(shí)所分泌的荷爾蒙。
2、舌頭
高級(jí)的舌吻需要更高級(jí)的技術(shù)。
午飯的時(shí)候，把食物放在一邊，刺激她舌尖上的神經(jīng)。這些神經(jīng)可以釋放引起性欲的復(fù)合胺和多巴胺。
讓你的嘴巴產(chǎn)生更強(qiáng)的功效，只用你的嘴唇輕輕觸碰她的舌尖。
3、下顎
和她的脖子相連的下顎會(huì)刺激她的快感。
必殺技：親吻她的下顎時(shí)，親出一些聲音。這種愉悅的和聲震動(dòng)會(huì)通過她的骨頭傳遞到她的內(nèi)耳，同時(shí)也會(huì)刺激到皮膚上的帕西尼體(指感覺神經(jīng)末梢一種層狀囊包)，這樣也可以讓她更加放松，適當(dāng)?shù)挠H吻可是有非常好的養(yǎng)生作用。
4、脖子
按摩她后 頸發(fā)際線的地方。
從頭發(fā)向脖子的方向撫摸會(huì)加倍她的快感。這種按摩，會(huì)讓你同時(shí)撫摸到兩個(gè)不同的軟組織。
在這個(gè)發(fā)際線的臨界點(diǎn)按摩會(huì)讓她產(chǎn)生兩種不同的感受，帶她悄悄進(jìn)入到融化了般飄飄欲仙的境界。
5、鎖骨
愛撫她的鎖骨是很經(jīng)典的行為。
但很多男人都將注意力放在鎖骨外側(cè)的部分，卻錯(cuò)過了通向激情的中心。
神經(jīng)分布稠密的地區(qū)其實(shí)是在鎖骨與胸骨交接的地方。輕輕地一點(diǎn)一點(diǎn)吻到這個(gè)神經(jīng)的中心地帶，讓她的激情迅速迸發(fā)。
6、胸部
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親吻胸部，是性愛中必要的步驟。不管是圓球體還是葡萄干，都會(huì)讓女人莫名地震顫。有人光親胸部，就能高潮了，方便省事。
當(dāng)男人親吻胸部時(shí)，你會(huì)摸摸他的頭發(fā)，盯著他看嗎?還是會(huì)將眼睛閉上，全心沉溺在氛圍中。
或是雙腿夾抱住他的背部，不停摩擦，或者會(huì)兩手將胸部擠揉，嘟到他嘴前，讓他盡情享用。這時(shí)的女人，是妖也是母。
豐潤的母體形象，多少能懷抱男人的心，胸窩里擰著復(fù)雜與依靠的感動(dòng)，豈只有溫?zé)岬拇街獣远选?/p>
7、額頭
你一定有過這種時(shí)刻，在某個(gè)突然想要體溫的夜晚，沒想太多也不能想太多，既不能親嘴，也不能牽手，那么就禮貌性地在額頭上啄一下吧。
愛親額頭的男人多半很保守，卻也很會(huì)布局：騷動(dòng)女人的內(nèi)心。在額頭上擾得她心猿意馬，再神魂顛倒地攻城掠地。
當(dāng)你正在以為他可能會(huì)繼續(xù)怎樣，當(dāng)你擔(dān)心自己今天沒有穿成套的內(nèi)衣時(shí)，他已經(jīng)停止了。
你的情緒已經(jīng)呈現(xiàn)粉紅狀態(tài)了，怎么就這樣而已呢，通常女人愛不到的男人，也是如此吧，如吻之近，卻似笑之遠(yuǎn)。
8、臉頰
親臉頰通常很刺激，因?yàn)槟鞘悄腥俗羁拷愕臅r(shí)候。穿過眼神，看到靈魂的此刻，臉上的小缺點(diǎn)，在這柔軟的瞬間，比起眼神纏綿帶笑，實(shí)為小事。
因?yàn)槟?，在愛面前，一個(gè)瘋狂的男人，就算他把你畫的眉毛吞掉了，還是很想吃掉你，不過親吻可是有養(yǎng)生作用，可以提高你的肺活量。
只是，吻完后，別忘記要補(bǔ)個(gè)小妝，誰知道等一下會(huì)不會(huì)遇到更讓你垂涎的男人呢，美麗當(dāng)然不能只給一個(gè)眼前這個(gè)男人看到。
親吻只是一瞬間，而美麗是每分秒的，愛情也是說來就來，說走就走的!
9、鼻子
很少男人會(huì)親吻女人鼻子(鼻子明明就是臉上最突出的部分，男人怎么都忘記呢)，也有很多女人不愛被親吻鼻子，認(rèn)為過于戲耍。
被親過鼻子的女人就會(huì)知道，當(dāng)小巧的鼻尖被吻得呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài)時(shí)，那還真是另一個(gè)臉上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁，挑逗度不減由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。
能夠碰上鼻吻技巧超凡的男人不多，通常不是尷尬鬧劇一場(chǎng)，就是點(diǎn)到為止，不會(huì)多做停留。
10、耳朵
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耳朵是親吻不能放過的戰(zhàn)區(qū)。
女人用耳談戀愛。雖然，說情話的男人不多，但耳鬢廝磨時(shí)的浪漫話語或是輕輕吹氣，絕對(duì)比花前月下、海誓山盟還銷魂。這是上天給男人的福利。
有的男人親吻前，會(huì)先用手指探進(jìn)耳殼中，如果前面說鼻子是臉部的突起的乳房，耳朵就是臉旁凹陷的陰部。
除了親吻耳朵內(nèi)外，有程度的男人還會(huì)輕舔女人耳殼上的絨毛，讓人眼睛瞇得跟貓一樣，癢到深處。
敏感一點(diǎn)的女人，就會(huì)害羞地潮來潮往?？茖W(xué)研究說：右耳擅聽道理，左耳喜聽情話。愛情中的女人則是聾了世界，只聽得見情話綿綿。
戴耳環(huán)的女人，不必?fù)?dān)心男人舌頭會(huì)刮著了。男人沒這么笨拙，耳環(huán)有時(shí)是挑情道具，但美容整形的女人可要注意了，親吻時(shí)不宜太過用力。
當(dāng)一個(gè)男人能用舌頭不知不覺地摘下你的耳環(huán)與耳扣，就像經(jīng)驗(yàn)老到的男人，用牙齒撥開女人胸罩背扣，你說，你會(huì)不會(huì)對(duì)他有更多期望!如果耳環(huán)留在他的床頭或車上，你不必感到羞怯或懊惱，那是他的榮幸。
能代替你陪他走一段路，讓耳盼的激情，稍可停駐。
11、手心
牽手時(shí)，偶爾把手拿起來，吻吻手心也很巧妙。那像是一種更即興的單純誓約，把愛情秘密藏手心里。
女人手上的乳液與香水，舔起來多苦也愿意。吻到激情時(shí)，恨不得整只手都吞入，是一種憐愛的占有。吻手掌，對(duì)于害臊的戀人來說，的確有加溫的作用。
曾有一對(duì)戀情已經(jīng)疲乏的情侶，正走上分與合的十字路口。一晚，男人親吻女人手掌時(shí)，突然用嘴巴把事前含著的戒指，戴上女友的無名指，讓愛情好夢(mèng)繼續(xù)再做一百年。
好事的朋友于是笑說：還好不是鴿子蛋的大小，才能順利從嘴里推出，然后戴上。
12、頸部
脖子被種過草莓嗎?
年輕的時(shí)候，留下吻痕是宣示，也是炫耀。但年紀(jì)漸長后，美觀或許比展示重要。男人親吻頸部后，隨便留下痕跡，可是會(huì)挨罵的。
除去這一點(diǎn)，親吻脖子就像是前奏。從臉部延伸到軀干之前的哨口。尤其輕舔后頸的汗毛，常會(huì)讓女人整個(gè)背都軟了起來。
再配上男人的手從背后往前胸挪移，那是屬于文藝電影的必要橋段，低聲呻吟，頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。甚至用后臀感受男人的興奮，那是美好又高明的前戲。
女人向來重視保養(yǎng)脖子，也是希望當(dāng)浪漫時(shí)刻到來時(shí)，脖子可以光滑如瓷，讓男人愉悅地轉(zhuǎn)山下行，漸入高峰。
13、腿部
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3招kiss讓他越吻越想要 8種女人男人看到只想逃 女人翻臉背后的秘密有哪些呢
戀腿的男人為數(shù)許多，膝蓋窩、大腿、小腿、腳踝、腳底、腳趾頭，都是可以引爆的親親地帶。
女人看男人愛戀自己玉筍般的腿部，那有種說不出的滿足感。
會(huì)勾人的情人，總能在親吻腿部時(shí)，眼睛閉上，愉悅地欣賞、疼惜、品嘗著，像音樂家抱著心愛的樂器，上下左右玩弄，讓人希望，女腿與男唇就這樣交纏下去。
喜歡舔腳趾頭的男人，也讓人印象深刻，那是某種臣服與渴求。有人說，敢親吻腳趾頭的男人，才是真正愛你的人，親吻時(shí)不宜太過用力，否則不僅達(dá)不到養(yǎng)生保健的功效還會(huì)對(duì)身體造成危害。
8種女人 注定得不到男人真愛
1.愛情守護(hù)女
她們小心翼翼的守護(hù)愛情，生怕它一不留神就會(huì)得個(gè)破傷風(fēng)，但是，其結(jié)果是，她們?cè)绞切⌒囊硪?，越是努力的維持，愛情走的越是匆忙。
于是，她們?cè)诿鎸?duì)錯(cuò)愕和失落之后，盡情的暴曬自己的傷口，并且任其發(fā)炎、流膿、潰爛，直到有一天另外一個(gè)人結(jié)束她行尸走肉般的渾渾噩噩，讓她更加小心翼翼。
點(diǎn)評(píng)：愛情并不一定只有小心翼翼才會(huì)長春長生，相反，過多的小心翼翼只會(huì)讓這種愛情過的膽戰(zhàn)心驚，毫無幸?？裳?，倒不如愛的更加大方和灑脫，或許，這樣，更能守得云開見日月。
2.全身投入女
面對(duì)愛情來臨時(shí)，她們剛開始表現(xiàn)的并不是很主動(dòng)，但是一旦觸動(dòng)自己心靈深處，就會(huì)全身心的投入進(jìn)去，變得忠貞不渝，可這樣的全身心投入多半使得她們?cè)阢裤阶優(yōu)榕萦皶r(shí)，傷到低谷。
于是，她們?cè)谑苓^傷害之后變得畏手畏腳，不再輕易相信愛情，也不再過多的看好男人，對(duì)于愛情的眼神也全都打上了灰色。
點(diǎn)評(píng)：從來沒有一段感情在完整的付出后能得到完整的回報(bào)，也從來沒有哪一種全身心的投入之后能迅速的抽身而出。
相信生活和時(shí)間吧，讓時(shí)間帶走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有資格獲得真愛，要不然，等你哪天想明白的時(shí)候，門庭就真的冷落，你再想要?jiǎng)e人問津也都是奢望了。
3.愛情至上女
對(duì)于她們而言，愛情就是全部，為了愛情，她們可以不顧親情，不顧工作，甚至不顧一切的開始，所以，當(dāng)愛情突然消失的時(shí)候，她們頓時(shí)會(huì)覺得所有的一切都隨著愛情消失了。
親情、金錢、時(shí)間、友情都變得不再重要，工作、理想都可有可無了。
點(diǎn)評(píng)：能愛的這么死去活來，確實(shí)值得為愛情立個(gè)牌坊，但是牌坊上能寫上什么字呢，是愛情至上，還是無愛即死呢?你可曾知道。
當(dāng)你在某個(gè)寂靜的角落盡情的發(fā)泄一下，在某個(gè)無人的夜晚在被窩痛哭之后，那些傷痛其實(shí)也可以是過眼云煙的。倦了，累了，你也就知道該重新上路了。
4.極品憋苦女
男人在沒有女人之前，再累也不說累；男人有了女人之后，即使不累，也說自己累，男人希望女人用她那溫柔的雙手給自己按摩，男人覺得這是一種幸福。
第一種心態(tài)
男人擁有女人后的心態(tài)，每個(gè)人都有貪心，希望自己在男人在沒有女人之前，什么東西整理的妥妥當(dāng)當(dāng);男人有了女人之后，把什么東西都搞得亂七八糟，不是因?yàn)槟腥俗儜辛?，而是因?yàn)槟腥讼矚g一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺得這是一種幸福;
第二種心態(tài)
男人在沒有女人之前，生病了能捱則捱，實(shí)在不行了才去看醫(yī)生;男人有了女人之后，生了丁點(diǎn)的小病都要告訴女人，不是男人變得嬌貴了，而是因?yàn)槟腥讼矚g看見女人為他擔(dān)心的樣子和焦急的神態(tài)，男人覺得這是一種幸福;
第三種心態(tài)
男人在沒有女人之前，吃飯不需要人陪;男人有了女人之后，即使女人不餓，男人也希望女人坐在對(duì)面看著自己想小孩一樣狼吞虎咽的吃，男人覺得這是一種幸福;所謂秀色可餐，就是這樣的心情，男人喜歡女人看著自己吃飯。
第四種心態(tài)
男人在沒有女人之前，再累也不說累;男人有了女人之后，即使不累，也說自己累，男人希望女人用她那溫柔的雙手給自己按摩，男人覺得這是一種幸福;溫柔的撫摸，能使男人得到觸覺上的快感，有母性的溫暖在里面。
第五種心態(tài)
男人在沒有女人之前，都是自己一個(gè)人下班回家;男人有了女人之后，如果偶爾有一次下班后沒有見到女人，感到自己很孤獨(dú)，無所事事;其實(shí)男人很多時(shí)候比女人更怕孤獨(dú)，社會(huì)壓力下，與生俱來的孤獨(dú)感，需要女人的陪伴。
第六種心態(tài)
男人在沒有女人之前，總是嘴上說男人有淚不輕彈;男人有了女人之后，明白了那是因?yàn)橹灰蛭吹絺奶?不要以為，男人是堅(jiān)強(qiáng)的，其實(shí)男人內(nèi)心很脆弱，多一點(diǎn)的呵護(hù)，多一點(diǎn)的關(guān)懷，男人擁有女人后，希望得到更多的愛。
第七種心態(tài)
男人在沒有女人之前，總是嘴上說愛一個(gè)就是愛一個(gè)人的缺點(diǎn);男人有了女人之后，要用實(shí)際行動(dòng)來證明這句話;
第八種心態(tài)
男人在沒有女人之前，總是認(rèn)為女人做什么事都應(yīng)該按照男人的意愿來做;男人有了女人之后，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能夠干預(yù)。
1、定期鍛煉
大量證據(jù)表明跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動(dòng)有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對(duì)性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時(shí)間騎單車的人應(yīng)該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。
2、保持健康體重
超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
3、注意飲食
不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動(dòng)脈的血流量，同樣也會(huì)阻止流向性器官的血流量。研究發(fā)現(xiàn)，長期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障礙。
4、防止高血壓高膽固醇
高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。要定期拜訪醫(yī)生，確保自己的血壓和膽固醇。
5、適度喝酒或干脆不喝
沒有證據(jù)表明適度喝酒不利于勃起，但是長期喝酒會(huì)損傷肝、神經(jīng)和其他可能會(huì)引起勃起功能障礙的問題。
6、不要依靠凱格爾健肌法
格爾健肌法有助于尿失禁的男女患者，但是卻沒有證據(jù)表明它有利于勃起功能障礙。
7、密切注意睪丸素
即使健康的男士在接近50歲的時(shí)候，睪丸素水平都會(huì)下降。性欲下降、情緒化、精力下降、不容易做決定等癥狀都是睪丸素水平下降的標(biāo)志，要警惕這些癥狀。
8、避免合成類固醇
運(yùn)動(dòng)運(yùn)或健美運(yùn)動(dòng)者經(jīng)常濫用的這些藥物會(huì)降低睪丸素水平，而且還會(huì)降低機(jī)體知道睪丸素的能力。
9、戒煙
吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會(huì)感染血管。
10、減少冒險(xiǎn)性性行為
冒險(xiǎn)性性行為或不正確的姿勢(shì)可以對(duì)性器官造成壓力，從而引起勃起功能障礙。
11、控制壓力
心理壓力會(huì)增加腎上腺水平，引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
剃須刀: 在男人要害部位安全耍動(dòng)的刀具。其原理與割草機(jī)相同。
女人: 男人的欲望三部曲，一部分填補(bǔ)男人的生活空間，一部分滿足男人的幻想，一部分吸納男人的劣根性。這三部分女人分別是賢惠，美麗，放縱。
玫瑰花: 男人射向女人的花箭，赤色引起的情感疑惑，其實(shí)只是一種容易養(yǎng)活的植物。 筆: 男人不只擁有一支筆，但成功的機(jī)會(huì)只有一個(gè)。這個(gè)機(jī)會(huì)中卻包含有許多次動(dòng)筆的機(jī)會(huì)。
名牌腕表: 與手銬的配戴部位相同。驚人的效果相同。又不必承擔(dān)任何風(fēng)險(xiǎn)的昂貴的計(jì)時(shí)裝飾物。
泳褲: 真不知道男人的泳褲與去掉胸衣的比基尼有什么分別。難道男人隱私只比女人少了那么兩點(diǎn)?
西裝: 一臉肅穆的形象不是穿西裝的結(jié)果，擁有一套合體的西裝卻應(yīng)算做男人的目標(biāo)。
領(lǐng)帶: 據(jù)說起源于克羅地亞士兵脖子上的布條，但是女人寧愿相信男人妒忌女人的花頭巾又不愿意效仿才選擇了這個(gè)方式。而對(duì)于厭倦了束縛的男人來說，領(lǐng)帶明擺著是女人的圈套。不過有時(shí)領(lǐng)帶也能成為愛情的風(fēng)向標(biāo)，當(dāng)一個(gè)女人向另一個(gè)男人送領(lǐng)帶，說明這個(gè)女人愛上了他。
男褲前襟: 雖然至遲在公元18世紀(jì)男人就已經(jīng)開始在自己的褲子前面打出了方便的小口。但前襟的價(jià)值在經(jīng)過了將近200年后并沒有絲毫的減弱。
香煙: 女人永遠(yuǎn)不能理解為什么男從總忘不掉這個(gè)東西。如果原因僅僅是可以隨時(shí)心甘情愿為了男人的熱情焚身，被隨便拋棄，那么哪個(gè)被真愛的女人不能做到而且抱怨過呢?更不可思議的一個(gè)事實(shí)是，吸煙已經(jīng)被無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)證明了會(huì)危害健康，卻依然被男人們用手捧著吻去。但愿男人們能把這個(gè)機(jī)會(huì)留給可憐的女人的嘴唇。
打火機(jī): 不吸煙并不排斥男人有一個(gè)打火機(jī).Zippo都彭的麗影在男人手上才最顯風(fēng)采。男人也更像個(gè)男人。
休假: 成年男人一年中只想著玩的日子。身體沒有負(fù)擔(dān)。思想也沒負(fù)擔(dān)。
汽車: 可以很快地拉近或者拉遠(yuǎn)的雙方距離的工具。只要愿意，就能逃離打擾，或奔向逍遙。
文憑: 曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的經(jīng)歷證明。雖然有文憑不等于有學(xué)問。但正式場(chǎng)合常作為學(xué)問大小的身份證明。
教養(yǎng): 絕不向任何勢(shì)力低頭，但一定要脫帽為禮。
安全套: 一次性男用避孕工具。它的意義在于:有時(shí)保護(hù)女人，有時(shí)保護(hù)男人。從避孕套到安全套，它的稱呼的變化更直接的反映了人們的生活態(tài)度。
公文包: 除了不裝思想，男人帶著一個(gè)自欺欺人的理由裝走工作。 皮帶: 由草繩進(jìn)行而成的系住男人自尊的皮制腰帶，同時(shí)也是無刻度腰圍尺 刀: 發(fā)明時(shí)是工具，時(shí)而成兇器。玩刀的關(guān)鍵是你得是個(gè)男人。
床: 一張足夠大的床將人生的三分一安排在一張足夠大的床上就像將夢(mèng)想構(gòu)筑在廣闊的天空。
冰箱: 很難想象當(dāng)代男人沒有冰箱怎樣生存。沒有久置不腐的食物。沒有冰鎮(zhèn)啤酒，男人用什么招待自己。
電腦: 懂或不懂并不重要完全聽命于人的機(jī)器還能夠提供各種即時(shí)服務(wù)。男人怎能不愛她?
朋友: 只想與你交心不想與你交易的人。你希望和他握手時(shí)不必太費(fèi)力氣。
音響: 沒有音樂的日子沒法過。變了質(zhì)的音樂更讓人無法忍受。音響像渴望去撫摸的男人的手。欲望都在指尖，觸到了就會(huì)得到。
NBA聯(lián)賽: I Love this game!就膚色來講,NBA賽場(chǎng)是全世界最不可能出現(xiàn)種族歧視的地方，因?yàn)槟抢锩娉３６际呛谌嗽谙嗷幎贰?/p>
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