女性身體這3個部位為何會變黑
個季節(jié)需養(yǎng)生的身體部位。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女性身體這3個部位為何會變黑”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
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幾乎沒有女生希望自己黑的，每個人都希望自己擁有白皙的皮膚，讓自己看起來更漂亮一些。所以大家也都采取不同的辦法。但是有時候事實就是不遂人愿，不管怎么美白，有些地方總也白不了，這是為什么呢?
據(jù)美膚專家統(tǒng)計，亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有一白遮白丑的說法。但是隨著時間的推移，我們會漸漸發(fā)現(xiàn)有些地方的皮膚越來越黑，看起來很丑?或者很臟?這到底是怎么回事兒?看看專家都是怎么說的?
一、乳頭
(一)人人都愛粉紅乳頭?
消費者對粉紅咪咪有著迷戀的情節(jié)，化妝品專家牛爾老師認(rèn)為，這是因為風(fēng)潮導(dǎo)致，不少人有迷思認(rèn)為粉紅色乳暈才是少女的象征以及美得標(biāo)準(zhǔn)。甚至有的人為了美白去做美容整形。雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了!
只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進(jìn)迷人強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使豐滿而美麗。挑適合外套和羽絨服 做美麗冬季女神
(二)乳頭為何會變黑
受到很多因素的影響，女人的一生當(dāng)中，乳暈顏色與大小有可能產(chǎn)生巨大的變化。造成黑咪咪的原因頗多，主要是下列各種。
1.懷孕
荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能回復(fù)懷孕前的樣子。
2.曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼，下水后布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部?；蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
3.過度刺激
過度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等，會造成黑色素沉淀。
4.穿著粗糙內(nèi)衣
內(nèi)衣材質(zhì)粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉淀。
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(三)乳暈保養(yǎng)步驟：
1.用化妝棉沾取保濕化妝水敷10～20秒，把角質(zhì)輕輕擦走。
2.輕輕擦拭乳暈霜。
3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。
4.產(chǎn)品吸收之后才可穿上內(nèi)衣。
tip：
產(chǎn)品未干燥，成分中的維他命C氧化、會導(dǎo)致內(nèi)衣發(fā)黃喔!晚上睡覺不穿內(nèi)衣還可以達(dá)到豐胸的效果哦！
(四)怎么選擇乳暈霜
牛爾老師表示，大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護(hù)，所以總是以豐潤的霜取代精華液。乳暈霜的組成結(jié)構(gòu)，大致與臉蛋的美白產(chǎn)品雷同。主要結(jié)構(gòu)有三。第一是美白成分如熊果素、維他命C衍生物第二是濃度較低的酸類，例如水楊酸、果酸代謝角質(zhì);第三是滋潤性較佳的乳狀基底。
還有一種是利用變色色素，是一種化妝的概念，涂抹上去暫時讓乳暈變粉紅，但以衛(wèi)生紙擦拭或洗澡就掉落，效果較立即且短暫。挑適合外套和羽絨服 做美麗冬季女神
二、陰唇
現(xiàn)代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內(nèi)在也講究，神秘的蝴蝶地帶又成了另一話題。選擇不好甚至?xí)^敏的哦！
(一)陰唇在哪里?
傳統(tǒng)印像中，位于神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。
一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內(nèi)側(cè)，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結(jié)締組織所構(gòu)成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著復(fù)層扁平上皮組織。小陰唇的前端部分，分成內(nèi)與外兩部分，兩側(cè)外部聯(lián)合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的系帶。
大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構(gòu)形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側(cè)面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內(nèi)面則光滑無毛發(fā)，作用可包圍保護(hù)其它外生殖器。陰部構(gòu)造十分復(fù)雜且敏感，一些不正確的保養(yǎng)觀念也會讓私處吃苦頭。以陰唇來說，是一個pH4左右的環(huán)境，陰道內(nèi)有許多的乳酸桿菌在維持陰道環(huán)境健康，正常情況下，其它菌類數(shù)目很少，但若是有外來干擾(特別使用清潔劑)或是自行進(jìn)行陰道盥洗，就可能造成細(xì)菌增生感染。
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(二)陰唇的功能?
小陰唇可以說是私密處的把關(guān)者，在兩腿并攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護(hù)這兩個部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，保護(hù)女性健康。
隨著觀念的開放，女性朋友對于私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。婦科醫(yī)師都會告訴女性朋友，不要羞于觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。如果發(fā)現(xiàn)外陰有紅腫熱痛現(xiàn)象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫(yī)生。月經(jīng)不調(diào) 女性謹(jǐn)防患上內(nèi)分泌疾病
?？漆t(yī)生表示，關(guān)于陰唇的問題，常見還是太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀(jì)較大的女性朋友是因為反復(fù)感染看了婦科醫(yī)師看不好，手術(shù)后才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔(dān)心自己那里太黑而來求診。
(三)陰唇為什么變黑?
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑;或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：女性保健 五方法調(diào)理體內(nèi)荷爾蒙
1、遺傳原因。
2、性生活過于頻繁造成。
3、正常的色素沉著。
也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。女人養(yǎng)生四處護(hù)理也非常的重要哦！
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(四)陰唇保養(yǎng)面面觀
1.少穿丁字褲、緊身褲
2.盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲
3.內(nèi)褲以溫?zé)岬乃醇纯桑芷貢褡詈?/p>
4.常常換內(nèi)褲(或穿免洗內(nèi)褲)
5.洗完澡后輕輕擦干陰部
6.不特別用清潔劑盥洗陰部
7.小便后的擦拭方式要從前面輕沾到后面
8.公廁盡量選擇蹲式
9.分泌物過多可使用護(hù)墊(褲子不可穿太緊)
10.平時可多喝酸奶、小紅莓汁
三、大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚
有些細(xì)心的女孩可能會發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢?
其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內(nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，色素沉著，你的肌膚顏色就容易變得較深。此時建議該改穿較寬松的底褲，來舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。
私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。也沒有必要去使用什么美容保健品哦！
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的三個特別容易變黑部位的美白方法哦！當(dāng)然有些人是因為遺傳或者是體質(zhì)的原因，這個也沒有什么需要擔(dān)心的哦！
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據(jù)美膚專家統(tǒng)計，亞洲人普遍喜歡白皙的肌膚，中國的古話更是有一白遮白丑的說法。但是隨著時間的推移，我們會漸漸發(fā)現(xiàn)有些地方的皮膚越來越黑，乳暈變大？看起來很丑？或者很臟？這到底是怎么回事兒？看看養(yǎng)生專家都是怎么說的？
為何女性3個私密部位會變黑
一、陰唇
現(xiàn)代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內(nèi)在也講究，神秘的蝴蝶地帶又成了另一話題。
（一）陰唇在哪里？
傳統(tǒng)印像中，位于神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。
一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內(nèi)側(cè)，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結(jié)締組織所構(gòu)成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著復(fù)層扁平上皮組織。小陰唇的前端部分，分成內(nèi)與外兩部分，兩側(cè)外部聯(lián)合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的系帶。
大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構(gòu)形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側(cè)面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內(nèi)面則光滑無毛發(fā)，作用可包圍保護(hù)其它外生殖器。陰部構(gòu)造十分復(fù)雜且敏感，一些不正確的保養(yǎng)觀念也會讓私處吃苦頭。以陰唇來說，是一個pH4左右的環(huán)境，陰道內(nèi)有許多的乳酸桿菌在維持陰道環(huán)境健康，正常情況下，其它菌類數(shù)目很少，但若是有外來干擾（特別使用清潔劑）或是自行進(jìn)行陰道盥洗，就可能造成細(xì)菌增生感染。
陰唇的功能
（二）陰唇的功能？
小陰唇可以說是私密處的把關(guān)者，在兩腿并攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護(hù)這兩個部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。
隨著觀念的開放，女性朋友對于私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。婦科醫(yī)師都會告訴女性朋友，不要羞于觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。
如果發(fā)現(xiàn)外陰有紅腫熱痛現(xiàn)象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫(yī)生。
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?？漆t(yī)生表示，關(guān)于陰唇的問題，常見還是太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀(jì)較大的女性朋友是因為反復(fù)感染看了婦科醫(yī)師看不好，手術(shù)后才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔(dān)心自己那里太黑而來求診。
陰唇為什么變黑
（三）陰唇為什么變黑？
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的養(yǎng)生原因：
1、遺傳原因。
2、性生活過于頻繁造成。
3、正常的色素沉著。也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
少穿丁字褲
（四）陰唇保養(yǎng)面面觀
1.少穿丁字褲、緊身褲
2.盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲
3.內(nèi)褲以溫?zé)岬乃醇纯?，能曝曬最?/p>
4.常常換內(nèi)褲（或穿免洗內(nèi)褲）
5.洗完澡后輕輕擦干陰部
6.不特別用清潔劑盥洗陰部
7.小便后的擦拭方式要從前面輕沾到后面
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8.公廁盡量選擇蹲式
9.分泌物過多可使用護(hù)墊（褲子不可穿太緊）
10.平時可多喝酸奶、小紅莓汁
乳頭也會變黑
二、乳頭
（一）人人都愛粉紅乳頭？
消費者對粉紅咪咪有著迷戀的情節(jié)，化妝品專家牛爾老師認(rèn)為，這是因為風(fēng)潮導(dǎo)致，不少人有迷思認(rèn)為粉紅色乳暈才是少女的象征以及美得標(biāo)準(zhǔn)。雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了！
只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的養(yǎng)生變化。因為性行為會促進(jìn)迷人強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使豐滿而美麗。
（二）乳頭為何會變黑
受到很多因素的影響，女人的一生當(dāng)中，乳暈顏色與大小有可能產(chǎn)生巨大的變化。造成黑咪咪的原因頗多，主要是下列各種。
1.懷孕
荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能回復(fù)懷孕前的樣子。
2.曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼，下水后布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部?；蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
3.過度刺激
過度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等，會造成黑色素沉淀。
4.穿著粗糙內(nèi)衣
內(nèi)衣材質(zhì)粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉淀。
（三）乳暈保養(yǎng)步驟：
1.用化妝棉沾取保濕化妝水敷10～20秒，把角質(zhì)輕輕擦走。
2.輕輕擦拭乳暈霜。
3.一周敷2～3次的胸膜，可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。
4.產(chǎn)品吸收之后才可穿上內(nèi)衣。
tip：
產(chǎn)品未干燥，成分中的維他命C氧化、會導(dǎo)致內(nèi)衣發(fā)黃喔！
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（四）怎么選擇乳暈霜
怎么擇乳暈霜？
養(yǎng)生專家牛爾老師表示，大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護(hù)，所以總是以豐潤的霜取代精華液。乳暈霜的組成結(jié)構(gòu)，大致與臉蛋的美白產(chǎn)品雷同。主要結(jié)構(gòu)有三。第一是美白成分如熊果素、維他命C衍生物﹔第二是濃度較低的酸類，例如水楊酸、果酸代謝角質(zhì)；第三是滋潤性較佳的乳狀基底。
還有一種是利用變色色素，是一種化妝的概念，涂抹上去暫時讓乳暈變粉紅，但以衛(wèi)生紙擦拭或洗澡就掉落，效果較立即且短暫。
大腿變黑
三、大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚
有些細(xì)心的女孩可能會發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢？
其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內(nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。此時建議該改穿較寬松的底褲，來舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。
私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。
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女人身體哪地方最敏感
以下就是女性身體的幾大敏感部位和刺激技巧，一起來學(xué)習(xí)下吧!
耳朵后面和耳朵內(nèi)側(cè)凹陷處
耳朵是性愛當(dāng)中經(jīng)常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能讓她產(chǎn)生強烈的快感。輕咬她的耳垂，會讓她顫抖起來。也可以用你的雙唇輕輕撫過她的耳廓，或者用手指輕按耳垂、將手指伸入耳內(nèi)，挑逗的養(yǎng)生效果都相當(dāng)好。
肩膀周圍
英國心理學(xué)家尼古拉斯吉根領(lǐng)導(dǎo)的一項研究發(fā)現(xiàn)，在與女性相處時，用手?jǐn)堊∷募绨?，能讓她對你產(chǎn)生好感。對女性來說，肩膀四周是很敏感的部位，用手輕輕按摩、親吻，偶爾用舌尖沿著左右肩峰游動，會讓女性產(chǎn)生被征服感。
脖子后方
不要總把目光集中在鎖骨上，那里雖然性感卻不敏感。最可靠的方法是親吻她的頸后。悄悄地走到她身后，撩起愛人后頸上的頭發(fā)，輕輕吻她，她很快會放下手里的工作，反過身擁抱你，要你撫愛她更多的部位。
肚臍兩側(cè)
在母親的子宮里，肚臍和陰蒂是由同一組織發(fā)育而來的，因此在神經(jīng)上緊密關(guān)聯(lián)。用手輕按肚臍四周，根據(jù)對方的表情，隨時調(diào)節(jié)力度大小。也可以用舌頭從上向下試探。
雙乳之間
乳頭的確敏感，但上來就刺激乳頭會讓女人反感。別忽略了雙乳之間，把頭埋在乳房間親吻，不僅能刺激她，還會讓男人欲火焚身。
脊椎兩側(cè)
調(diào)查顯示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿內(nèi)側(cè)更容易獲得快感。研究還發(fā)現(xiàn)，撫摸一個女人脊椎右側(cè)比撫摸左邊更容易讓她變得身體柔軟，還會讓女性更容易對性愛想入非非。要注意的是，在刺激后背時，無論親吻還是撫摸，手法一定要連貫，不要在一個地方持續(xù)太久。
臀部隆起的頂端
女性臀部是很敏感的部位，一些醫(yī)生會通過刺激臀部治療女性性冷淡。輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性欲。
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大腳趾和食趾之間
腳與生殖器息息相關(guān)，如果你把她的大腳趾放進(jìn)嘴里吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，刺激大腳趾和食趾之間，會讓她非常放松。
養(yǎng)生警惕!內(nèi)分泌七怪讓女人老得更快
我們?nèi)梭w有新陳代謝的作用，這也是我們進(jìn)行排毒的一種重要方式。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹內(nèi)分泌七怪讓女人老得更快。
1.自由基：
自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護(hù)身體免受化學(xué)物質(zhì)等外來物的侵害作用。但是身體內(nèi)的自由基一旦過量，就會產(chǎn)生很強的氧化作用而侵害體內(nèi)細(xì)胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。
2.膽固醇：
膽固醇是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，人體內(nèi)的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結(jié)構(gòu)部分，還是合成許多重要物質(zhì)的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。
3.宿便：
宿便即腸道內(nèi)長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內(nèi)一切毒素的根源，它所產(chǎn)生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘導(dǎo)各種疾病產(chǎn)生，嚴(yán)重危害人體健康。
4.脂質(zhì)沉積：
現(xiàn)代人經(jīng)常攝入含有過高營養(yǎng)的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導(dǎo)致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。
5.尿酸：
尿酸也是人體新陳代謝的一種產(chǎn)物，主要由腎臟排出。當(dāng)尿酸在血液里的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)急性發(fā)炎反應(yīng)。
6.乳酸：
人處于疲勞狀況中會出現(xiàn)腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等癥狀，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產(chǎn)生的，它和焦化葡萄糖酸在體內(nèi)不斷積累，會導(dǎo)致血液呈酸性。
10種皺紋看女人身體健康狀況女人身體的6大弱點女人身體先衰老6個部位
女性私處是最敏感的部位，稍不注意就會變的不健康了。女性對于隱私部位的秘密往往羞于提及，看到身體的變化又不清楚是什么情況，只能自己擔(dān)憂。有些生理變化可能只是成熟的標(biāo)志哦。
一、陰唇
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑；或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：
1、遺傳原因。
2、性生活過于頻繁造成。
3、正常的色素沉著。也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
二、乳房
雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了！
只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進(jìn)迷人強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使豐滿而美麗。
另外，乳房變黑還有一種可能，就是女人懷孕，細(xì)心的女人會發(fā)現(xiàn)懷孕后，乳房發(fā)生的一系列變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。乳頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會更加發(fā)出黑色的光澤。
三、大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚
有些細(xì)心的女孩可能會發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢？
其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內(nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。此時建議該改穿較寬松的底褲，來舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。
私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。
編者按：女性防疾病要經(jīng)常看身體的三大部位，由于生理特征，疾病發(fā)生規(guī)律不一樣，女性要特別注意預(yù)防疾病，今天小編給大家細(xì)說如何防病。
中醫(yī)診疾：女性防百病要常觀察身體3大養(yǎng)生部位。由于女性自身生理特征，并且與疾病發(fā)生規(guī)律不一樣，女性朋友更要精心防病養(yǎng)生。女性如何從身體部位及時發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢?中醫(yī)專家指出，女性要常常觀察身體3大部位。
部位1.手
一旦遇到下面這些手部異常情況，要及時查明原因。
1、感覺異常：清晨醒來，兩手發(fā)脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉(zhuǎn)或消失。這個現(xiàn)象提示你，你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養(yǎng)不良性浮腫。
2、麻木：如果經(jīng)常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，可能是中風(fēng)的先兆。
3、手顫：如果嗜酒成性考慮是否已有慢性酒精中毒。不飲酒的人應(yīng)考慮甲狀腺機能亢進(jìn)。服藥過量、出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、煩躁癥時，也可能會出現(xiàn)手顫現(xiàn)象。
部位2.小便
喝完啤酒就想上廁所，說明腎臟健康。喝完啤酒，20歲的人在15分鐘后，30歲的人在20分鐘后，40歲的人在30分鐘以內(nèi)上廁所，就是健康身體。總之，腎臟功能越強，上廁所時間也越早。撒尿時，尿力不足即是腎臟衰弱的證明。
部位3.嘴唇
嘴唇是內(nèi)臟的信號燈。嘴唇蒼白可能是貧血引起，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發(fā)熱的人是紅色。例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃蘿卜泥，不久之后熱會退去。如因貧血而嘴唇發(fā)白，應(yīng)吃一段時間的豬肝以補血。
女性離百病最佳食物
貧血補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養(yǎng)血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒，女性在經(jīng)期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經(jīng)期不適喝些加蜜熱奶
腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 ，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經(jīng)吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
抑郁常吃魚類
由于受內(nèi)分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁情緒。國外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃三文魚、沙丁魚等富含-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
雌激素下降攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護(hù)。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。
霉菌性陰道炎多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。
乳腺病多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?/p>
一項研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。
婦科腫瘤多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
卵巢癌多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長和擴散。
因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
總結(jié)：女性朋友平時一定要多加注意自己的三大身體部位，如發(fā)現(xiàn)什么要即使去醫(yī)院檢查，在飲食上要多吃水果蔬菜、少吃油炸食物，多注重自己的生活質(zhì)量。
炎熱的夏天已經(jīng)過去，秋風(fēng)慢慢地吹起來，人們開始往自己的身上添加衣服，女性在這個季節(jié)也要保護(hù)好自己，特別是這3個部位，不要讓邪風(fēng)侵入。
1. 捂肚臍拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣
初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風(fēng)瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，于是，露臍裝還是街上一景。
肚臍歸屬任經(jīng)，對女性而言，私密重要的器官都?xì)w這里管，風(fēng)寒入侵會誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護(hù)肚臍了，還是穿上睡衣更保險。
2. 捂后背涼席趕緊撤走
入秋后，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，只有聚足陽氣，才能正氣存內(nèi)，邪不可干，冬天就不怕寒邪侵襲了。
后背上的督脈有溫陽的作用，因此，養(yǎng)護(hù)陽氣就要讓后背暖一暖。睡覺還鋪涼席的趕緊撤下來。
3. 捂雙腳穿涼鞋要穿襪，睡覺不妨也穿襪
頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中。頭部適宜保持相對低溫，而足部應(yīng)注意保暖。腳上有很多穴位，如足三陽經(jīng)的起點，掌管著肝脾腎等重要器官，受風(fēng)著涼自然會影響這些器官的正常工作。
熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習(xí)慣。還不舍得脫去涼鞋的人，一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。秋天皮膚干，腳跟容易裂，洗腳后穿上襪子睡，還有很好的保濕效果。
一、陰唇
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：
1、女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑;
2、因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：
1、遺傳原因;
2、性生活過于頻繁造成;
3、正常的色素沉著也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時，陰唇長期反復(fù)受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。
二、乳房
雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個成熟的女人了！
只有到了性成熟期，乳頭才會變成黑暈色，這是因為，乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因為性行為會促進(jìn)迷人強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使豐滿而美麗。
性行為可以促進(jìn)迷人改變你的性器官（其中包括乳房哦），使你成為一個成熟的女人。
另外，乳房變黑還有一種可能，就是女人懷孕，細(xì)心的女人會發(fā)現(xiàn)懷孕后，乳房發(fā)生的一系列變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會更加發(fā)出黑色的光澤。
三、大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚
有些細(xì)心的女孩可能會發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部內(nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢？
其實，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因為你的大腿跟部內(nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂;此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深;此時建議該改穿較寬松的底褲，來舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。
私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現(xiàn)象，也是個人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂。
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