臉上長斑的原因 女人警惕婦科病
婦科病養(yǎng)生小常識(shí)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的臉上長斑的原因 女人警惕婦科病，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多女士到了一定的年齡，臉上就會(huì)出現(xiàn)不同程度的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，很是煩人。但是很多女士往往認(rèn)為這是生理的正常反應(yīng)，因此都不會(huì)很重視，其實(shí)臉上長斑可能預(yù)示著婦科病在侵襲，一起到下文來了解一下吧。
臉上長斑的原因
被太陽曬會(huì)長斑，老了會(huì)長老年斑，然而，醫(yī)生表示，如果臉上突然長斑，不僅僅是皮膚老化問題，還可能預(yù)示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。
面部長斑長斑往往是體內(nèi)病情變化的征兆。斑的產(chǎn)生是氣血津液不流通，郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾受阻，發(fā)于臉面為色斑，發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥。
這種病變斑，往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀。
一些三四十歲的女性臉上忽然長出了許多老年斑，很多人認(rèn)為是太陽曬得太多、睡眠飲食沒規(guī)律引起的，沒怎么在意。
醫(yī)生提示，臉上突然長斑，不單源于皮膚老化，還可能預(yù)示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病變。
長斑往往是體內(nèi)病情變化的征兆。斑的產(chǎn)生是氣血津液不流通，郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。
肝脾受阻，發(fā)于臉面為色斑，發(fā)于體內(nèi)則形成囊腫、炎癥。這種病變斑，往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀。
處方：如果是婦科病引起的斑，通常會(huì)出現(xiàn)白帶異常。婦科病從潛伏到發(fā)病，有一個(gè)相當(dāng)長的過程。突然長斑說明身體出現(xiàn)了異常，應(yīng)引起足夠重視，及時(shí)去醫(yī)院檢查。同時(shí)注意防曬，以及良好的生活習(xí)慣。
祛斑小妙招
1、三陰交
小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。
2、足三里
外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效：此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
3、脾俞
背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。
功效：主要用于健脾和胃、利濕升清，對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。
4、腎俞
在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
功效：具有益腎助陽、強(qiáng)腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。
5、陰陵泉
位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。
6、地機(jī)
位于陰陵泉穴下3寸。
功效：可健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶，對(duì)于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果，并可對(duì)抗由此而引發(fā)的色斑。
7、氣海
第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效：主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，可以起到祛斑的功效。
8、膻中
胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。
功效：此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對(duì)色斑有一定效果。
關(guān)元
下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。
功效：可培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋，對(duì)于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
結(jié)語：原來臉上長斑是如此嚴(yán)重的一件事情，不能僅僅把它當(dāng)做是一種生理因素，有可能是疾病的征兆哦，因此，各位女士一定要找到原因來祛斑，調(diào)養(yǎng)身體才是正確的做法哦。
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目錄：
第一章：婦科六大新誘因
第二章：青睞白領(lǐng)女性的婦科炎癥
第三章：女人的十個(gè)體檢計(jì)劃
編者按：婦科病是女人的痛，一旦女人疏忽了私處的健康護(hù)理等便會(huì)惹上難纏的婦科病，你知道引起婦科病的誘因嗎?小編為你盤點(diǎn)六大新誘因，一起去看看吧!
婦科六大新誘因
據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)我國進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.5%的白領(lǐng)女士同時(shí)患有包括宮頸疾病在內(nèi)的3種或3種以上婦科病，婦科疾患已成為隱藏在現(xiàn)代女士體內(nèi)的定時(shí)炸彈。而一些看似平常的生活用品和生活習(xí)慣成了婦科病的新源頭。
1.洗衣機(jī)傳遞細(xì)菌。洗衣機(jī)清洗的過程，其實(shí)是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程。內(nèi)衣褲與外套最好分開洗滌，以減少衣服的交叉污染。洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完后應(yīng)該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在屋里面。
2.夜班族增加?jì)D科腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。如果長期過著黑白顛倒的生活，會(huì)使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。無法避免上夜班的女性，可以多吃一些有利于消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。
3.爽身粉可能誘發(fā)卵巢癌。不少婦女喜歡洗浴后在外陰部、大腿內(nèi)側(cè)、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。但爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以 結(jié)合形式組成的無機(jī)化合物。其中硅酸鎂就是石棉，它是一種容易誘發(fā)癌癥的物質(zhì)，應(yīng)盡量避免使用。
4.護(hù)墊棉條埋下婦科隱患。許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。最好只在月經(jīng)快來或者將盡的短期內(nèi)使用護(hù)墊。盡量不使用棉條，使用時(shí)要及時(shí)更換。
5.清洗液洗出婦科疾病。有60%70%的患者因長期使用清洗液而患上陰道炎。如果經(jīng)常使用陰道清洗液沖洗陰道，會(huì)使陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，甚至上行性感染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等。
6.泡溫泉當(dāng)心陰道炎。高溫的溫泉水本來是無菌的，但如果溫度降到 40C以下，就可能造成細(xì)菌滋長。而由于女人特殊的身體特征，在水中如果浸泡過久，很容易使陰道中的酸堿度與益菌生態(tài)遭受到破壞，極容易感染疾病。另外，陰道炎可以傳染，如果和患病的女性同泡一個(gè)溫泉，那么健康女性也有可能被感染。
青睞白領(lǐng)女性的婦科炎癥
工作壓力大，亂服抗生素
Rose，29歲就擔(dān)當(dāng)了外資公司的高級(jí)經(jīng)理，開朗的外表下有著常人難以想象的辛苦，巨大的工作壓力使她的身體一直欠佳。加上前段時(shí)間天氣又是高溫又是臺(tái)風(fēng)，徐麗接二連三感冒、嗓子發(fā)炎。一方面怕麻煩，另一方面怕耽誤工作，所以有了炎癥她就吃大量的消炎藥應(yīng)付了事。翻開她家的小藥箱，各種抗生素可謂應(yīng)有盡有。
這樣持續(xù)了一段時(shí)間，她感到下身不太舒服，分泌物也比原來多，有時(shí)正開會(huì)下身奇癢無比，甚是尷尬。來到婦科醫(yī)院就診，醫(yī)生說她得了霉菌性陰道炎。原因是大量服用抗生素?cái)_亂了陰道的自然生態(tài)平衡，致病的細(xì)菌病原體繁殖，最終導(dǎo)致局部的霉菌性陰道炎發(fā)作。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：霉菌是真菌的一種，霉菌性陰道炎又稱陰道念珠菌病。女性的陰道中多多少少都會(huì)有霉菌寄生在其中，但數(shù)量較少，一般情況下不會(huì)發(fā)病，但是當(dāng)全身免疫力和陰道的局部免疫力下降時(shí)，霉菌大量繁殖就會(huì)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)。癥狀有外陰瘙癢、灼痛，嚴(yán)重時(shí)坐臥不寧，異常痛苦。
夏季門診量最大的婦科疾病就數(shù)陰道炎了。雖然陰道炎有多種類型，但夏季最常見的還是霉菌性和滴蟲性的陰道炎。霉菌性陰道炎和同樣由真菌引起的腳癬一樣，總是反反復(fù)復(fù)不能斷根。正規(guī)的療程應(yīng)是：醫(yī)生取白帶和陰道分泌物進(jìn)行培養(yǎng)，了解除了霉菌，是否還有其他致病微生物潛伏其中，以便進(jìn)行全面徹底的治療。癥狀不嚴(yán)重的用藥物即可。治療1～2周后，霉菌檢查應(yīng)為陰性，之后連續(xù)兩個(gè)月，在月經(jīng)干凈后再做檢查，都呈陰性才算徹底治愈。
泡溫泉惹來麻煩
MM是一位非常個(gè)性化的女孩子，不愛逛街、不愛美容，卻喜歡跋山涉水到不同的地方體驗(yàn)行走的快樂。今年6月份去福建，那里的溫泉很有特色?？釔叟菰璧臈蠲舢?dāng)即改變了行程計(jì)劃，選擇在那里多泡了兩天溫泉。
此后，她經(jīng)常感覺陰部瘙癢，陰道分泌物增多，有時(shí)呈黃綠色泡沫狀。她懷疑自己得了性病，考慮再三，鼓起勇氣來醫(yī)院就診。為了緩和楊敏緊張的心理，醫(yī)生耐心地向她解釋：其實(shí)她得的是一種常見的婦科疾病滴蟲性陰道炎，并不是什么可怕的性病，很有可能是泡了不衛(wèi)生的溫泉引起的。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：滴蟲作為一種寄生蟲，其生命力十分頑強(qiáng)。即便是在離開人體的條件下，仍然能存活10多個(gè)小時(shí)。所以，健康人只要接觸到它，就很容易傳染上。公共廁所中的坐便器、游泳池以及浴室的更衣箱、公用臉盆等都可能成為滴蟲的傳播媒介。尤其是在炎熱的夏季，更是防不勝防。
滴蟲性陰道炎的傳播方式主要有兩種：一種是經(jīng)性交直接傳播，男性感染滴蟲后常無癥狀，因而很容易成為傳染源;另一種是間接傳播，經(jīng)公共浴池、浴盆、游泳池、坐便器、衣物等傳染。女性在患滴蟲性陰道炎時(shí)常常會(huì)感到陰道分泌物增多、有臭味、陰部瘙癢，可引起尿路感染，有尿頻尿痛，甚至血尿等癥狀。到醫(yī)院進(jìn)行檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道黏膜充血，嚴(yán)重者陰道黏膜和子宮頸有散在的出血點(diǎn)或血斑。
罪魁禍?zhǔn)拙o襠褲
小怡的身材真是無可挑剔。朋友們也?？洫?jiǎng)她擁有天使的臉龐，魔鬼的身材。輕松體面的白領(lǐng)生活之余，她還是一家廣告公司的業(yè)余模特。不過趙小怡非常好吃，天下美食她都要嘗個(gè)夠才罷休。為了在美食與美體間達(dá)到平衡，平時(shí)她就常穿束身內(nèi)衣內(nèi)褲，以防小腹的突出;還經(jīng)常出入健身房，維持肌肉的彈性和身材的勻稱。
不久她就覺得自己下身悶悶的不透氣，上廁所時(shí)覺得味道很重。想想可能是因?yàn)樘鞜岢龊沟脑?，也就沒有把這事放在心上。但后來，趙小怡上廁所的次數(shù)越來越頻繁，在辦公室沒喝幾口水，就想去解急。趙小怡覺得自己身體反應(yīng)不正常，帶著疑慮走進(jìn)了醫(yī)院。經(jīng)診斷，她患了霉菌性陰道炎。醫(yī)生說如果再晚些治療的話，炎癥就要影響到子宮頸了。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：炎熱的夏季，人體出汗較多，汗液中的一些有機(jī)物對(duì)霉菌來說是很好的糧食。像趙小怡喜歡穿緊身褲和高彈緊身健美褲，這類褲子緊襠、包臀，面料為化纖織物又密不透氣，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，無疑成了細(xì)菌繁殖的溫床，引起陰道炎。其主要癥狀是：白帶過多，陰道和大小陰唇瘙癢，并伴有尿頻、尿急、尿道刺激癥狀。
不能為了追求時(shí)尚美觀而放棄了夏天最應(yīng)注意的清爽透氣。預(yù)防此類陰道炎，首先不要穿化纖織物的緊襠褲，應(yīng)該改穿棉織內(nèi)褲和松襠褲。盡量不要使用公用的衛(wèi)生潔具和盥洗用品。少用或不用衛(wèi)生護(hù)墊和大吸收量的衛(wèi)生巾，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗，如有必要應(yīng)用開水燙洗后在陽光下暴曬。
頻繁沖洗會(huì)致病
阿瑩在國外留學(xué)的時(shí)候，就養(yǎng)成了每天洗兩次澡的習(xí)慣，而且每次都會(huì)用女性洗液特意沖洗私處。奇怪的是，最近她老覺得私處奇癢無比，白帶也有異味，特別是晚上，整夜都睡不著，還感覺火辣辣的。這件事讓她越來越緊張，總覺得每個(gè)人都能聞到她身上異常的味道。工作不能集中精神，不敢見客戶和朋友，卻不好意思去看醫(yī)生，自己又買了很多洗劑，但是越洗越癢。去醫(yī)院檢查，劉瑩得了細(xì)菌性陰道炎。醫(yī)生指出，不正確的使用洗液或者過于頻繁的沖洗都很容易破壞陰道的正常環(huán)境，反而容易感染上陰道炎。
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：有些女性為了保持清潔經(jīng)常使用藥用洗液來清洗陰道，以為經(jīng)常清洗便可以抑制細(xì)菌的滋生，誰知細(xì)菌卻變本加厲地在陰道內(nèi)滋長。細(xì)菌性陰道炎是因陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所導(dǎo)致的一種混合性感染。女性在患細(xì)菌性陰道炎時(shí)，約有10%至40%的患者沒有癥狀，有癥狀時(shí)主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，有魚腥味，尤其在性生活后加重。嚴(yán)重影響患者的身心健康。
現(xiàn)在陰道炎較先進(jìn)的治療方式是水循環(huán)微波治療儀。它和傳統(tǒng)的微波治療儀最大的不同就是嚴(yán)格控制了溫度，可最大程度地直接殺死陰道中的致病微生物，卻幾乎不損傷正常的組織。而且，還能夠擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管，促進(jìn)陰道黏膜的血液循環(huán)，提高局部組織的免疫功能，從而加速炎癥的消退和身體的康復(fù)。
新婚不久的李達(dá)，房事卻成了他最“痛苦”的事。原來，每當(dāng)夫妻倆同房后，小李總感覺下身奇癢，仔細(xì)觀察還發(fā)現(xiàn)尿道包皮系帶處分泌物增多，呈豆腐渣樣。醫(yī)院里，醫(yī)生為小李做了檢查后，又詢問其妻有無類似癥狀，當(dāng)?shù)闷淦抟脖煌瑯硬≌魉_時(shí)，醫(yī)生笑著對(duì)小李說：“你可能患了‘婦科病’，建議你妻子做一下婦科的檢查?！?/p>
果然，小李的妻子在婦科檢查中，在陰道分泌物竟找到了霉菌，被確診為霉菌性陰道炎，而其丈夫外陰瘙癢等癥狀是她帶有病原體的白帶刺激所致。雖然病因是找到了，可小李還在感到納悶：婦科病怎么會(huì)讓我一個(gè)大男人也患上了呢
霉菌性陰道炎
醫(yī)生解釋說：霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生。念珠菌是一種真菌，空氣中就飄浮有霉菌孢子。腳氣、手癬等真菌感染性疾病也是致病之源。所以，混用洗腳盆、內(nèi)褲與襪子同洗都可能導(dǎo)致發(fā)?。淮┚o身化纖內(nèi)褲、肥胖等使外陰局部溫度及濕度增加，也易使念珠菌得以繁殖而引起感染。
另外，過多使用沐浴類產(chǎn)品或用藥物清洗，破壞了陰道本身呈酸性的微環(huán)境，致使酸堿平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，導(dǎo)致有害微生物的入侵也容易引發(fā)此病。
同時(shí)，霉菌性陰道炎也是一種傳染性的疾病，由于洗澡、游泳、不衛(wèi)生習(xí)慣、接觸感染的衣物、便前便后不洗手、性亂等等都有可能引起男女雙方被染上。不少女性常抱怨得了此病后，常會(huì)反復(fù)發(fā)作難以治愈。原因就在于當(dāng)妻子患有此病后，會(huì)借助性生活的方式直接傳染給丈夫，這時(shí)，霉菌可以悄悄地隱藏在丈夫的尿道里，但它們在一般情況下并不令丈夫發(fā)病，然而丈夫的健康攜帶卻為妻子留下隱患。當(dāng)妻子身體抵抗力低下或陰道酸堿度環(huán)境有變化時(shí)，它們便開始大量繁殖，結(jié)果就造成了霉菌性陰道炎的反復(fù)發(fā)作。所以當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時(shí)最好不要同房，因?yàn)樵陉幍烙醒装Y情況下同房，不但會(huì)給陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在夫妻之間相互傳染。
男性也患乳腺癌
很多人認(rèn)為，乳腺癌只是女性的專利，其實(shí)不然。據(jù)悉，患乳腺癌的男性數(shù)量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。
據(jù)天津市腫瘤醫(yī)院乳腺科劉俊田副主任醫(yī)師介紹，男性乳腺癌患者增多主要與過度飲酒、服用某些含雌激素類藥物及睪丸功能障礙有關(guān)。
據(jù)專家介紹，酒精很容易使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，過量飲酒最終會(huì)導(dǎo)致雌激素在男性體內(nèi)積蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的幾率。
數(shù)據(jù)顯示，愛喝酒的男人得乳腺肥大的幾率要比常人高15%。睪丸功能障礙和服用含雌激素類藥物，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過高，使乳房肥大。
劉俊田說，由于男性胸部比較平坦，乳房組織比女性少，就算只長了個(gè)2厘米-3厘米大的腫瘤，癌細(xì)胞也會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官。因此，男性患乳腺癌后癌細(xì)胞的擴(kuò)散時(shí)間一般只有幾個(gè)月，加之人們對(duì)男性乳腺癌的防范意識(shí)差，很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期。
專家提醒，如果男性對(duì)自己肥厚的乳房產(chǎn)生困惑，可以通過觸摸的方式辨別。男性乳房突出是病還是脂肪堆積，摸起來是不一樣的。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，這可能是乳房內(nèi)產(chǎn)生了豐富的乳腺，就必須進(jìn)行檢查，尤其是中老年男性，一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時(shí)去?？漆t(yī)院檢查以免造成誤診，延誤診斷和治療。
人們一貫的意識(shí)中，女性的身體狀況總是弱于男性，他們的身體似乎也比女性更強(qiáng)壯。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫(yī)生也這樣 認(rèn)為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松癥這幾種疾病的女性比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，因此在醫(yī)學(xué)上，一直將這幾種疾病歸為女性病。可據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示和近年來 的臨床發(fā)現(xiàn)，這些疾病也不會(huì)善意地放過男性。專家提醒，在疾病譜上，很多號(hào)稱女人病的，并不是女人的專利，男人也要警惕女人病，只要稍有疏忽，那 些有性別傾向的疾病也會(huì)反其道而行之。
乳腺疾病不是女人專利
不容忽視，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較 少，就算只長了2～3厘米的腫瘤，癌細(xì)胞也會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官，因此若他們患乳腺癌后，癌細(xì)胞的擴(kuò)散時(shí)間一般 只有幾個(gè)月。
人們對(duì)男性乳腺癌的防范意識(shí)差，常規(guī)體檢項(xiàng)目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。
原因分析：
1、過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會(huì)使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進(jìn)乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。
2、經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。
3、還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物雷米封，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對(duì)人體所起的作用也類似于雌性激素。
應(yīng)對(duì)策略：
1、掌握家族的遺傳史，了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀并充分引起重視。
2、定期檢查。至少每月一次，手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。
偏頭痛來時(shí)不看性別
世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將慢性偏頭痛列為世界上對(duì)健康危害最為嚴(yán)重的疾病之一。美國大約有6%的男性公民患有偏頭痛，其中的部分患者甚至嚴(yán)重到了必須臥床休息的程度，調(diào)查數(shù)據(jù)中卻只有37%的患者去醫(yī)院治療。
原因分析：
偏頭痛患者對(duì)某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏頭痛的觸發(fā)因素，因人而異，各不相同。
通常引起偏頭痛發(fā)作的因素不是一種，而是幾種因素同時(shí)發(fā)生作用。最常見的觸發(fā)因素包括過度勞累、身心壓力負(fù)荷過重、氣候變化、攝入某些食物過多、進(jìn)食不定時(shí)、睡眠太多或太少休假和周末作息變化、激素波動(dòng)等。
應(yīng)對(duì)策略：
1、經(jīng)常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠是患上偏頭痛或嚴(yán)重頭痛前的三個(gè)主要癥狀。因此，要時(shí)刻注意他最近是否有這類問題出現(xiàn)并盡量避免身心高度緊張。
2、保護(hù)眼睛。刺眼的光線，會(huì)使人眼睛疲勞，最后引發(fā)頭痛。當(dāng)要外出時(shí)，最好戴太陽眼鏡。
3、慢跑、騎自行車和游泳，這些運(yùn)動(dòng)能減少偏頭痛發(fā)作頻率。放松性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳也是治療偏頭痛的良方。 4另外，濃烈的香水會(huì)引發(fā)偏頭痛。
交叉感染，婦科病纏上男兒身
霉菌性陰道炎是一種傳染性疾病，婦科病會(huì)通過性生活的方式直接傳染給男性，這時(shí)，霉菌可以悄悄地隱藏在男性的尿道里，只不過，有些男性癥狀不明顯未能就診。
原因分析：
滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中很常見，這些疾病的發(fā)作一與性生活有一定關(guān)系。
霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生，可通過性生活傳染給男方。
應(yīng)對(duì)策略：
1、避免性生活中感染，當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時(shí)，最好不要有性行為，因?yàn)樵陉幍烙醒装Y情況下發(fā)生性行為，不僅會(huì)給女性陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在兩性之間相互傳染。
2、雙方同治。當(dāng)男性檢查出患有生殖道疾病時(shí)應(yīng)盡快治療，而且應(yīng)雙方同治。
骨質(zhì)疏松使你不再挺拔
骨質(zhì)疏松癥向來被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是對(duì)女性影響較大的疾病，但這種疾病一樣沒有放過男性。雖然男性發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例比女性低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡也比女性 晚，但由于男性生活壓力較大，不良習(xí)性多，近幾年，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致脊柱變形駝背的男性比例大大提升，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松發(fā)病率更是高于女性。骨質(zhì)疏 松癥不僅損傷脊柱，而且使男性的骨頭變得脆弱，稍不小心，就容易產(chǎn)生骨折。
原因分析：
雄性激素缺乏可影響調(diào)控骨代謝的細(xì)胞因子的平衡，是導(dǎo)致男性骨形成降低和骨量丟失的原因之一。
應(yīng)對(duì)策略：
1、注意補(bǔ)鈣。多食用富含鈣的食品，骨健壯需要補(bǔ)鈣、鋅、維生素D、干酪和其他奶制品含有豐富的鈣，多食用新鮮蔬菜，如西蘭花、大蔥、花椰菜、甘藍(lán)、酸泡菜和水果；每星期至少吃一次魚，魚肉能滿足人體對(duì)維生素D的需要，并使人體能從腸中更好地吸收鈣。
2、多運(yùn)動(dòng)。氣功、步行或游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。最好每天到戶外陽光下待上15～45分鐘，促使身體生產(chǎn)維生素D。
另外，堅(jiān)持每周三次練習(xí)瑜珈能增加骨頭密度。
3、定期做骨密度檢測。40歲以上的男性每年應(yīng)定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測。
抑郁癥親近男性
抑郁癥通常被看作典型的女性心理疾病，但男性才是抑郁癥的最大受害者。男性感情痛苦時(shí)不像女人，而是隱埋得更深。所以抑郁癥也不易發(fā)覺。
男人知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。男性患抑郁癥者只有1/3的人去看病就醫(yī)。他們更可能沉溺于毒品或酒精中來麻醉自己，自殺幾率是女性的四倍之高。
原因分析：
1、情感不和、事業(yè)不順、身心高度緊張和壓力過重、擔(dān)心失業(yè)、未來渺茫諸如此類的問題是導(dǎo)致男性情緒抑郁的助燃劑。
2、典型癥狀是無精打采、無興趣、乏味，包括性乏味、睡眠障礙、自責(zé)和極度絕望，當(dāng)有類似情況時(shí)應(yīng)高度警惕。
應(yīng)對(duì)策略：
1、首先給自己建立信心，抑郁癥不代表懦弱，只是心理的一個(gè)小感冒，是可以被治好的。在情緒消沉、心緒不佳時(shí)，可以找信任的朋友、家人傾訴，緩解心里壓力。
2、多吃香蕉、巧克力、櫻桃和蘋果等這些含維生素B豐富的食物，能夠幫助緩解緊張的情緒。
3、多參加運(yùn)動(dòng)。鍛煉能給人一種輕松和自主的感覺，身體的活躍能有效地清除情緒壓力。
荷爾蒙減低，男性更年期跑不了
實(shí)際上，男性和女性一樣，都要經(jīng)過從成年過渡到老年這一階段，即醫(yī)學(xué)上所稱的更年期。只不過女性更年期有明顯的絕經(jīng)特征，而男性沒有明顯特征。男性更年期年齡比女性稍晚，一般在55～65歲左右。
原因分析：
男性更年期主要的原因是由于男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以后，男性荷爾蒙的水平每10年下降大約10%。
隨著年齡的增加，男性睪丸功能逐漸退化、分泌雄激素水平逐漸降低，以及社會(huì)角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會(huì)得更年期綜合征。更年期男性會(huì)出現(xiàn)心悸、乏力、失眠、頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、心情煩躁、記憶力減退等癥狀。
應(yīng)對(duì)策略：
1、適當(dāng)補(bǔ)充雄性激素監(jiān)測雄性激素睪酮的水平，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充小劑量的雄性激素。
2、培養(yǎng)興趣。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)和身體鍛煉，調(diào)整心態(tài)，以達(dá)到平穩(wěn)過渡的目的。
靜脈曲張親近不穿絲襪的你
流行病學(xué)調(diào)查顯示，25%的男性患有下肢靜脈曲張。在我國則約有1億人患有不同程度的靜脈曲張，其中絕大多數(shù)屬于下肢靜脈曲張。
原因?qū)ёx：
患上這種病，主要是因?yàn)殚L時(shí)間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高所致。具有家庭遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。
靜脈曲張的后果可能出現(xiàn)水腫，并伴有疼痛性的炎癥和硬化癥，甚至發(fā)生致命的血栓形成病癥。
應(yīng)對(duì)策略：
1、壓迫治療法?？梢赃x一雙長及大腿的彈性襪，而且要在清晨起床時(shí)穿好，一直到夜間上床后再脫掉。
2、多活動(dòng)，避免體重超重，晚上用冷熱水交替洗浴，并經(jīng)常舉起雙腿。長期電腦操作者更應(yīng)多活動(dòng)下肢。
3、聽從醫(yī)生的建議。如果已經(jīng)因靜脈高壓而產(chǎn)生了腿部潰瘍，應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑，并輔以其他適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
男人不僅易患女人病，還應(yīng)該在食療上注意自己的健康。多數(shù)男性對(duì)蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動(dòng)物。不過，據(jù)路透 社報(bào)道，英國食物研究所的最新報(bào)告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預(yù)防前列腺癌?？梢娛卟藢?duì)男性健康也是至關(guān)重要的。
婦科疾病一直是女性朋友比較關(guān)注的問題。已婚女性中，婦科疾病是比較常見的。婦科疾病的種類有很多，女性朋友如果感覺自己有身體不適的話，就要警惕了，要有良好的習(xí)慣，不要讓婦科疾病“找上”你!
很多人都很好奇，婦科疾病來臨的時(shí)候，有沒有什么“征兆”呢?由于每個(gè)人出現(xiàn)的疾病都是不一樣的，所以在疾病來臨之前的癥狀也是不一樣的。今天小編為大家總結(jié)十個(gè)婦科疾病來臨的一些癥狀表現(xiàn)，大家要好好學(xué)一下，如果自己出現(xiàn)這些癥狀的話，就要多注意自動(dòng)的身體健康了。不要讓自己的身體受到傷害了!
腰酸
月經(jīng)期特別明顯，除了腎病方面的原因，年輕女性應(yīng)警惕盆腔炎和附件炎，節(jié)育器副作用等。
臉上突然長斑
一些中年女性臉上忽然長出了許多老年斑，很多人認(rèn)為是太陽曬的太多，睡眠飲食不規(guī)律引起的，一般并不在意，專家提示臉上長斑不僅僅是皮膚老化，還可能預(yù)示著盆腔炎，宮頸炎，乳腺炎等婦科病變，應(yīng)引起足夠重視，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
經(jīng)期小腹劇烈疼痛
經(jīng)期小腹陣痛和局部水腫，也可在經(jīng)前感到輕微疼痛，活動(dòng)時(shí)加重，或者并不確切是痛的感覺，但感覺墜脹不適，可能與子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，盆腔炎等疾病有關(guān)。
外陰瘙癢
外陰瘙癢是由于外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，通常是外陰部陣發(fā)性或持續(xù)性的瘙癢，當(dāng)瘙癢加重時(shí)，患者感到坐立不安，以致影響工作和生活。
黑眼圈
黑眼圈可能很多人都是會(huì)出現(xiàn)的，所以很多女性朋友們在出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候，并不會(huì)太重視。很多人都覺得黑眼圈就是睡眠質(zhì)量引起的，所以不會(huì)去太在意。不過小編提醒大家，女性的黑眼圈和常人的是不一樣的，她們可能是因?yàn)橐忌弦恍┘膊×瞬艜?huì)出現(xiàn)的黑眼圈的，所以這時(shí)候最好是去醫(yī)院里面做下檢查，謹(jǐn)防婦科病的出現(xiàn)。
白帶異常
女性陰道內(nèi)有種神秘的分泌物，這就是白帶，正常情況下，白帶顏色呈乳白色，量不多，雞蛋清樣，稍有腥味，但無不適感覺，當(dāng)女性生殖器受到病菌感染時(shí)，白帶首當(dāng)其沖，不僅量增多，而且會(huì)染上各種不同的顏色。
性功能障礙
性交失敗，性交困難，性交疼痛，性欲減退，亢進(jìn)，不孕不育等。
月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前，經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，月經(jīng)間隔少于25天，月經(jīng)周期長于35天，絕經(jīng)后陰道出血，閉經(jīng)等均為月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，是常見的婦科病。
下腹部重墜感
單側(cè)或雙側(cè)疼痛，有時(shí)一側(cè)下腹較另一側(cè)劇烈，陣發(fā)性或持續(xù)性隱隱作痛，多由慢性炎癥，子宮內(nèi)膜異位癥等引起的。
時(shí)常有尿頻，尿急，尿痛等膀胱刺激征
這些是急性泌尿系統(tǒng)感染的常見癥狀，如果在性生活后出現(xiàn)，并伴有白帶增多或異味的現(xiàn)象，可能是由陰道炎或淋病引起的。
八個(gè)對(duì)策 跟婦科病說拜拜!
關(guān)愛女性健康一直是我們提倡的，那么怎樣才能真正的關(guān)注到女性朋友的健康呢?很多婦科疾病如果嚴(yán)重的話，就會(huì)演變?yōu)榘┌Y，這樣不僅會(huì)危害到女性朋友的身體健康，還會(huì)威脅到她們的生命。所以大家一定要多關(guān)注自己的身體健康，不要讓婦科疾病傷害了自己。下面一些預(yù)防婦科疾病的八個(gè)對(duì)策對(duì)大家是很有幫助的，快來看看吧!
乳腺癌、卵巢癌等疾病嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及女性的生命。其實(shí)日常生活中養(yǎng)成的一些良好習(xí)慣就可有效預(yù)防婦科疾病。
防流產(chǎn)——戒煙
吸煙有害健康是眾所周知的，醫(yī)學(xué)研究表明，不孕、早產(chǎn)、胎兒畸形都與長期的吸煙習(xí)慣有著密切的關(guān)系。
防尿滴——肌肉鍛煉
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動(dòng)時(shí)，會(huì)有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩時(shí)引起的肌肉功能衰退。產(chǎn)前的一種幫助生產(chǎn)的陰道肌肉鍛煉操，可以幫助產(chǎn)后肌肉功能的恢復(fù)。吸氣—收縮肌肉—持續(xù)幾秒鐘—放松，如此循環(huán)，每次做10分鐘，一天兩次，堅(jiān)持4-6 周，就可以讓肌肉功能恢復(fù)。
防卵巢癌——服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率較高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，往往有臨床癥狀時(shí)，病情已到晚期，所以其危險(xiǎn)度不可小視。維生素C和維生素E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。
防經(jīng)期乳房脹痛——佩戴無鋼圈的胸衣
鋼圈胸衣雖然能托起雙乳，塑造完美胸形，卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，會(huì)引起疼痛。
防乳腺癌——運(yùn)動(dòng)
乳腺癌是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。保持一定的活動(dòng)量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細(xì)胞增長的激素水平。
防膀胱炎——勤上廁所
減少患膀胱炎的方法其實(shí)很簡單，只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細(xì)菌含量，細(xì)菌減少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要馬上排尿，避免細(xì)菌通過尿道進(jìn)入膀胱。
防陰部疾病——陰部自檢
每月1次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
①黑斑
可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%的人都可以治愈。
②腫塊
可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會(huì)是外陰癌。如果兩周之后腫塊仍不消失，就要及時(shí)就診。
③小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙
可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，如果不及時(shí)治療，會(huì)引起陰唇萎縮。
④異味、瘙癢
可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時(shí)診斷治療，可能會(huì)引起早產(chǎn)或影響胎兒健康。
防陰部感染過敏——裸睡
人們每天需要呼吸新鮮空氣，大家的身體同樣需要。敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩擾你了。
有效預(yù)防婦科病還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注意性器官的清潔，最好是每天清洗外陰;不使用公共場所的浴缸、浴巾等衛(wèi)生潔具;洗衣服時(shí)不要將襪子和短褲放在一起洗，內(nèi)衣褲要放在陽光下曬干，婦女洗澡宜用淋浴。
人流次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此應(yīng)避免過多的人流刮宮，要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，已婚婦女最少每兩年檢查1次，40歲以上婦女每年檢查1次。
結(jié)語：婦科疾病的出現(xiàn)是不定時(shí)的，所以女性朋友們最好有規(guī)律的到醫(yī)院去體檢身體。很多疾病出現(xiàn)的癥狀也不是很明顯，所以定時(shí)體檢是最安全的，是對(duì)身體保護(hù)最大的方法。大家要計(jì)劃好體檢的時(shí)間，再忙也要抽出時(shí)間來關(guān)愛自己的健康!
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