拿什么拯救冬季干燥“掉渣嘴”
冬季干燥季節(jié)養(yǎng)生常識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《拿什么拯救冬季干燥“掉渣嘴”》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
進(jìn)入冬季之后，很多的美眉都會(huì)遇到這樣的問題，嘴唇干裂，有時(shí)候嚴(yán)重的還會(huì)嘴唇脫皮等等。你們知道嘴唇干怎么辦嗎，有什么好的辦法可以有效的給嘴唇補(bǔ)水呢?其實(shí)除了日常要多喝水之外，還要注重嘴唇的保養(yǎng)哦!下面就一起和小編來看看吧!
拿什么拯救冬季干燥掉渣嘴
冬季的寒風(fēng)吹，氣候干燥缺水，不僅僅是考驗(yàn)肌膚抵御能力的時(shí)候，還是考驗(yàn)唇部肌膚的時(shí)候!每天嘴唇都是暴露在寒風(fēng)中的，很容易就會(huì)出現(xiàn)了干裂嘴的現(xiàn)象，你們平時(shí)都知道哪些護(hù)理嘴唇的好方法呢，一起來看看小編給大家搜集的這些妙招吧!
1、千萬不要亂舔
有些人喜歡有事沒事舔舔嘴唇，也許這個(gè)動(dòng)作很可愛，但你的嘴唇可就遭殃了!尤其已經(jīng)有些干燥掉皮的雙唇，會(huì)越舔越干燥、越掉皮。這個(gè)時(shí)候，最好的辦法就是管住你的舌頭，隨時(shí)涂抹潤唇膏來保護(hù)嘴唇。
2、避免過分暴露吹風(fēng)
冬季節(jié)戶外干燥、有時(shí)還有大風(fēng)，這個(gè)時(shí)候出門要特別注意對(duì)雙唇的保護(hù)，切忌讓裸唇長時(shí)間暴露在戶外被冷風(fēng)吹哦!
3、唇妝卸除要徹底
如果你有畫唇妝的習(xí)慣，記得每天回到家之后給唇部來一個(gè)徹底的卸妝清潔哦!首先，可以用面紙輕輕按壓雙唇，吸干多余的油分和彩妝，之后用化妝棉蘸取專業(yè)唇部卸妝產(chǎn)品輕輕敷在嘴唇上，等待幾秒鐘之后輕柔移走化妝棉，卸除唇部彩妝。
4、定期做去角質(zhì) 滋潤護(hù)理
除了隨時(shí)用唇膏滋潤雙唇，你還可以定期為雙唇做一次特殊護(hù)理哦!首先，先用熱毛巾敷一敷嘴唇，幫助軟化多余角質(zhì)，然后用質(zhì)地溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品為嘴唇做去角質(zhì)護(hù)理，輕輕按摩幫助唇部血液循環(huán)，之后清潔干凈。
去角質(zhì)護(hù)理之后，嘴唇會(huì)變得更加細(xì)嫩光滑，可以使用溫和的唇膜來為嘴唇做一次滋潤養(yǎng)護(hù)。最后再涂上保濕潤唇膏鎖住水分。
達(dá)人支招唇部護(hù)理 diy唇膜保持水潤雙唇
進(jìn)入冬季之后，很多的美眉們都只注意到了肌膚的保養(yǎng)，其實(shí)嘴唇的護(hù)理也是非常重要的哦!氣候干燥，很多的女性嘴唇都會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，這時(shí)候千萬不能把皮撕掉，這樣會(huì)容易出血!所以除了日常多喝水和多模潤唇膏之外，還可以自制唇膜哦!
唇部護(hù)理
蜂蜜VE唇膜
蜂蜜、VE膠囊、無紡布。
做法
1、將無紡布剪成嘴唇形狀。
2、將VE膠囊擠破，放在蜂蜜中攪拌均勻。
3、將唇型無紡布浸泡在蜂蜜、VE混合液中20分鐘后，敷在嘴唇上，約20分鐘洗掉即可。
橄欖油蜂蜜唇膜
材料：維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙
做法
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中。
2、滴入維生素E2滴(從膠囊里面取)，混合調(diào)勻。
3、用刷子在雙唇上涂抹厚厚一層，敷約15分鐘。
小提示：能使嘴唇濕潤，特別適合干燥的季節(jié)和大風(fēng)天氣，有效防止干燥季節(jié)的嘴唇干裂。
自制奶粉唇膜
材料：奶粉、溫水
做法
1、將適量的奶粉加溫水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上當(dāng)唇膜，大概3-5分鐘后洗掉
2、然后含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的潤唇膏涂在干唇上。
3、加上適當(dāng)?shù)陌茨?，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。
酸奶檸檬汁唇膜
材料：酸奶少許，檸檬汁2滴
做法
1、少許酸奶加一到兩滴檸檬汁混合攪拌。
2、用棉簽均勻涂抹在嘴唇上，用保鮮膜將嘴唇包好，15分鐘后清水洗凈。
此法可有助于補(bǔ)充唇部水分，消除唇干困擾，每5天做一次，堅(jiān)持大約3次后，你的雙唇就會(huì)水潤柔軟。
山楂山藥唇膜
材料：新鮮山楂10克，山藥30克，肉桂粉5克
做法
1、將新鮮山藥和山楂洗凈后，削皮，磨成泥狀。
2、加入肉桂粉調(diào)成糊狀。
3、洗凈臉后，將混合的敷料涂于唇部，敷約15分鐘。
唇部護(hù)理妙招 淡化唇紋笑顏青春
唇部的肌膚護(hù)理也是非常重要的哦，相信每個(gè)女人都想擁有水嫩的唇部吧!當(dāng)出現(xiàn)唇紋的時(shí)候就是唇部開始老化的象征，所以在日常生活中要避免咬唇這類的動(dòng)作，還要經(jīng)常的使用潤唇膏，這樣可以保護(hù)唇部的肌膚!一起來看看小編給大家介紹的妙招吧!
妙招一、抹橄欖油
被譽(yù)為植物油皇后的橄欖油對(duì)于肌膚具有極強(qiáng)的滋潤作用，不僅能增加肌膚的光澤和彈性，也是細(xì)小皺紋的天然克星。用橄欖油護(hù)唇，最好是在晚上睡前使用，將適量橄欖油涂抹在雙唇肌膚，等待吸收大約20分鐘左右，洗去，抹上護(hù)唇膏，然后就可以睡個(gè)美美的美容覺了。
妙招二、涂蜂蜜
蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘，唇部就會(huì)瞬間滋潤水嫩起來。
妙招三、唇部韻律操
讓嘴唇保持啊音5秒鐘;保持哎音5秒鐘后放松;再用力保持O音5秒鐘;最后保持一和屋音形狀各5秒鐘，重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘。
妙招四、唇部馬殺雞
用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴唇有了縱向皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會(huì)使肌膚有被拉長的感覺。先上唇，后下唇，反復(fù)幾次效果加倍哦。
妙招五、注重日常飲食
多喝水，尤其是長期在空調(diào)房里上班的親們，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜、攝取適量的維他命。
結(jié)語：女性保養(yǎng)需要從各個(gè)方面做起，不僅僅是肌膚的保養(yǎng)，還需要注意小細(xì)節(jié)的方面。相信小編今天介紹給大家的這些唇部護(hù)理的妙招一定可以幫助大家更好的保養(yǎng)雙唇，也可以分享給身邊的好朋友哦!希望每個(gè)女人都可以擁有水嫩雙唇哦!
擴(kuò)展閱讀
大部分男性本來就不很注重自己體內(nèi)體外的補(bǔ)水和保濕，在冬季的干燥面前就會(huì)面對(duì)更多的問題。
干燥會(huì)使皮膚出現(xiàn)皺紋，加速衰老
大家都知道，人體的皮膚是由肌纖維組成的。肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構(gòu)成的，干燥會(huì)使肌纖維因快速失水而收縮，環(huán)境越干燥，收縮的越快越緊。久而久之，長期處在緊張狀態(tài)的肌纖維就可能發(fā)生變形斷裂，形成不可恢復(fù)的皺紋。
干燥會(huì)降低人體免疫力，易患呼吸道疾病
醫(yī)學(xué)研究表明，在干燥的環(huán)境中，人呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或加重呼吸系統(tǒng)的疾病。有研究結(jié)果表明，當(dāng)空氣濕度低于 40%RH 時(shí)，鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水，彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著早黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
冬季的肌膚總是感覺緊繃繃的，即使每天都補(bǔ)水，還是感覺粗糙了很多。肌膚出現(xiàn)問題讓女性們亂了手腳，那么怎樣才能安全的度過冬季呢?其實(shí)生活中有很多的水果對(duì)于肌膚有很大的幫助，下面小編就為大家推薦一些有利于肌膚的水果。
1、甘蔗
甘蔗含有豐富的營養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)清熱的作用。甘蔗在冬季的時(shí)候是盛產(chǎn)的，所以我們有必要多吃一些，甘蔗含有很多的糖份，如果你血糖不太高的話，就可以放心的食用。但是如果有高血糖的話，就要少吃。吃甘蔗不僅可以治療低血糖，還能夠緩解反胃嘔吐的癥狀。吃甘蔗對(duì)于肌膚的幫助很多，不過甘蔗畢竟是寒性的水果，因此如果你的胃不太好的話，最好少吃。
2、棗
棗富含維生素C、微量元素鉀和鎂。棗子是女性養(yǎng)生很好的食物，吃棗子可以讓你的面部更加的紅潤，而且棗子中的鉀元素可以增強(qiáng)機(jī)體的興奮，鎂元素可以調(diào)節(jié)身體的體溫，經(jīng)常吃棗子可以起到健胃的好處，而且還能改善貧血的癥狀，補(bǔ)充血液的同時(shí)讓我們的肌膚看起來更加的好。
3、山楂
山楂有豐富的營養(yǎng)成分，有機(jī)酸和維生素C含量都較高。山楂是開胃的好食物，山楂含有豐富的果膠，由于果膠的吸附功能很強(qiáng)大，所以它可以很好的清除身體里面的細(xì)菌以及毒素，從而很好的排毒，為身體清除一些不必要的垃圾，這樣對(duì)于保持好的肌膚有著很大的幫助。
肌膚干燥不能任由發(fā)展，如果冬季不做好保濕的工作的話，那么春天還怎樣美美的呢。上述的幾種水果大家平時(shí)是很常見的，那么大家知道它們可以很好的幫助肌膚補(bǔ)水嗎?這些水果的水份非常的豐富，因此平時(shí)大家可以適量的吃一些哦。
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