洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導讀：洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎？洋蔥中含有多種有益健康的復合物，是一種非常好養(yǎng)生的食材，受到人們的青睞。但放久的洋蔥會發(fā)芽，那么發(fā)芽的洋蔥還能吃嗎？
洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎？
采收的洋蔥經(jīng)干燥處理后，能貯存較長時間不會發(fā)芽或霉爛。但未經(jīng)干燥處理或存放不當，也會發(fā)芽或腐爛，通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發(fā)芽。發(fā)了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)，故仍可以吃。
但是，洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長，致使營養(yǎng)成分下降。另外，洋蔥發(fā)芽后會影響其商品價值，其味也較辣。所以，應(yīng)將洋蔥置于陽光下曬一段時間，然后放在通風干燥處，盡量避免其發(fā)芽。
吃洋蔥的好處
1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。
2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。
4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
5.洋蔥中含有一種名炎櫟皮黃素9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學機制出現(xiàn)變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
6.洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
7.洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì)，近年來，瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。但是，食用洋蔥需要注意以下事項：
洋蔥的相克食物
1.洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
2.洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃，海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。
3.洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。
4.洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
不宜食用洋蔥的人群
1.患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。
2.患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會加重。
3.患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導致病情加重。
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導讀：馬蹄發(fā)芽還能吃嗎？土豆發(fā)芽有毒讓人們覺得很多東西發(fā)芽都有毒，不能吃，馬蹄營養(yǎng)豐富，還能預防傳染性疾病，發(fā)芽丟了可惜，那么，馬蹄發(fā)芽還能吃嗎？
馬蹄發(fā)芽還能吃嗎？
有人說，發(fā)芽的馬蹄不宜食用，會引起中毒。其實發(fā)芽的馬蹄并不會引起中毒，只是營養(yǎng)價值和甜度會有所下降。
專家建議，一般發(fā)芽的馬蹄最好不要吃，因為馬蹄發(fā)芽后如保存不當，就會引起生長休眠，開始腐爛并滋生細菌，這時如果吃下就會造成腹瀉。
所以，馬蹄還是不要儲存太久，趁新鮮吃，馬蹄才能發(fā)揮其保健功效。
馬蹄的功效
1、降壓作用
馬蹄汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為五汁飲，用于生津消熱、降低血壓。
2、治食道癌
馬蹄10只，帶皮蒸煮，每日服食。
3、治咽喉腫
馬蹄絞汁冷服，每次125克。
4、預防流感
鮮馬蹄250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預防流感。
5、通腸利便
馬蹄500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開胃，利腸通便。
6、治痔瘡
痔瘡患者常食馬蹄也大有益處。
7、促進生長發(fā)育
馬蹄能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此馬蹄適于兒童食用。
8、消熱解毒
馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。
馬蹄雖然有諸多功效，但也不是適合所有人的。馬蹄也有自己的注意事項：
1、馬蹄屬于生冷食物，對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合。
2、馬蹄雖然對老人有些好處，但多吃會氣急攻心。
3、馬蹄最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生馬蹄，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。
怎么挑選優(yōu)質(zhì)馬蹄
1、首先是望：馬蹄的本色應(yīng)該呈紅黑色，比較老氣，而浸泡后的馬蹄色澤鮮嫩。如果您看到的馬蹄顏色呈不正常的鮮紅，分布又很均勻，就值得懷疑。
2、其次是聞：正常的馬蹄無任何刺激氣味，如帶有異味，就應(yīng)注意。
3、最后是摸：在購買馬蹄時，要注意觀察有無變質(zhì)、發(fā)軟、腐敗等狀況，同時，通過擠馬蹄的角，浸泡過的馬蹄會在手上粘上黃色的汗液。
說到姜，對于很多人來說并不陌生，因為在中國人的餐桌上，姜是再平常不過的調(diào)味品了。因此很多人都喜歡購買很多的姜放在家中，這樣就可以只要在做飯的時候，就可以隨時隨地的用了，但是姜放久了就會出現(xiàn)發(fā)芽，而很多人都知道如果是土豆發(fā)芽是不能吃，那么姜發(fā)芽了還能吃嗎?
現(xiàn)代人越來越注重健康，因此面對日常生活中買太多的調(diào)味品之一姜如果出現(xiàn)發(fā)芽的話，到底姜發(fā)芽了還能吃嗎?因為怕如果姜發(fā)芽是出現(xiàn)變質(zhì)，那么吃下去對健康就有影響，那么到底是怎么樣的呢?
發(fā)芽的姜是可以吃的。我們把發(fā)芽的姜切開，可以發(fā)現(xiàn)里面的肉質(zhì)干空、纖維變粗，說明姜的營養(yǎng)成分已經(jīng)開始減少，營養(yǎng)價值降低，但其主要成分并沒有發(fā)生變化，因此此時食用不會出現(xiàn)中毒或其它不良反應(yīng)。而實際上，市面上大多數(shù)的姜都有芽，只是不明顯而已。當然，從營養(yǎng)的角度來看，最好還是不要等姜發(fā)芽了再吃。
另外，我再多說兩句。姜發(fā)芽后可以吃，但腐爛的姜是絕對不可以再吃的，如果吃下就會造成腹瀉。民間有“爛姜不爛味”的說法，意思是爛的姜一樣能吃，這其實是錯誤的。爛姜中含有黃樟素，可能使肝細胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌，因此絕對不能食用。
小常識：
怎樣才能使姜保存得更久?辦法很簡單，只要將姜裝在塑料袋里，再把塑料袋口密封就可以了，這樣袋內(nèi)姜蒜釋放出的二氧化碳就無法散發(fā)出去，同時也阻隔了水分的進入，使姜處于適宜休眠的狀態(tài)，可以防止腐爛。
所以說對于姜發(fā)芽了還能吃嗎的問題，答案自然是肯定的。不過需要注意的是對于姜來說，因為日常的飲食做菜中必不可少的作料，因此還是需要好好的保存，這樣才可以防治腐爛，不會影響到健康。
生姜的功效與作用
1、殺菌解毒，消腫止痛
科學研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。
我們從生姜中提取出來的提取液有著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，我們可以用這個治療癰腫瘡毒。同時生姜水還有治口臭和牙周炎的作用。
2、抗氧化，抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
3、生姜能去面部暗瘡
用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
4、開胃健脾，促進食欲
在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。
5、防暈車，止惡心嘔吐
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運動而引起的“運動適應(yīng)不良癥”，吃點生姜就可以使其驪到緩解。
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用
有研究證明，生姜干粉對因運動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達90%，且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽。
6、防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對于有一般暑熱表現(xiàn)，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人，適當喝點姜湯是大有裨益的。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
但腐爛的生姜不能食。有些人卻舍不得將它丟棄，說甚麼「爛姜不爛味」，照樣拿來食用，非常有害。因為生姜腐爛后，會產(chǎn)生致癌物黃樟素，它具有很強毒性，能夠使肝細胞變性，可誘發(fā)肝癌和食道癌。因此，腐爛的生姜千萬不可食用。
另外，馬鈴薯發(fā)芽也不能吃，芽的四周和皮會產(chǎn)生一種毒素，叫「龍葵素」，人吃了也會中毒，破壞紅血球。所以，發(fā)了芽的馬鈴薯先將發(fā)芽部分的周圍和芽一起削去，用清水浸泡一段時間，再放些醋來煮或炒著吃。
把發(fā)芽的姜切開, 可以發(fā)現(xiàn)里面的肉質(zhì)乾空, 纖維變粗, 那是代表姜的養(yǎng)份已經(jīng)開始減少, 食用的營養(yǎng)價值降低而已
而且市面上大多數(shù)的姜都有芽, 只是不明顯而已 。
但是姜發(fā)芽后如果保存不當, 會引起生長休眠, 姜就會開始腐爛并滋生細菌, 這時的姜如果吃下肚會造成腹瀉
生姜吃不好肚子痛
生姜是冬天對身體最有益的食物之一，但腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，叫黃樟素，它會引起嘔吐、休克、精神錯亂、痙攣等癥狀。人吃了帶這種毒素的姜，會引起肝細胞中毒和變性。
腐爛的生姜：腐爛后的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃
了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性
結(jié)語：所以說，生姜發(fā)芽了是能夠吃的，但是大家要注意，爛的生姜是不能吃的，會引起肝癌的，希望大家能夠注意。同時，多吃生姜對我們的好處是非常的多的，因為它的功效與作用大。
山藥發(fā)芽還能吃嗎
1、山藥發(fā)芽還能吃嗎
發(fā)芽的山藥最好不要吃。因為發(fā)芽就表明山藥已經(jīng)開始進行生命活動,雖然并不是像土豆發(fā)芽一樣產(chǎn)生了龍葵素一類的有害物質(zhì),但是其中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)減少了,因此對人體有可能造成影響。大家如果實在想吃,可以把發(fā)芽的部位挖去后吃。
2、山藥的營養(yǎng)價值
作為高營養(yǎng)食品,山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養(yǎng)成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化吸收。
山藥除了富含豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物之外,還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營養(yǎng)素。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營養(yǎng)成分,具有誘導產(chǎn)生干擾素、增強人體免疫功能的作用。
3、山藥如何保存
3.1、在通風避光的陰涼處保存
因為山藥密度高,結(jié)實,所以放在常溫通風處保存,一般秋冬季可以存放3-4個月不成問題,夏季的話天氣炎熱,最好兩個月內(nèi)吃完,防止發(fā)芽或者變質(zhì)。在保存的時候不要用塑料袋來存放山藥,那樣會不透氣讓山藥更容易發(fā)芽,可以用餐巾紙把山藥包裹起來放在通風透氣陰涼處保存。
3.2、冰箱冷存法
有科學研究表明:山藥在1-4度下可以保存3年。大家可以把沒吃完的山藥放在冰箱里冷藏,為了保持山藥的口感,要帶皮保存,而且不要清洗山藥上的泥土。但是在冷藏的過程中要注意,山藥要和水果隔離開,因為水果在低溫下會釋放出乙烯,這種物質(zhì)會加速山藥的生長和變質(zhì)。
山藥搭配什么食物吃最好
1、山藥搭配芝麻,補鈣功效好
山藥和芝麻搭配吃,對人們有非常好的補鈣效果,尤其適合缺鈣的人群吃,山藥為我們提供豐富的維生素E、B1外,它還是補鈣的“高手”,而和山藥一起搭配來吃,補鈣功效會更好。
2、山藥搭配紅棗,強化健脾養(yǎng)胃的功效
山藥在生活中而已搭配紅棗一起吃,有強化健脾養(yǎng)胃的功效。滋補脾胃甘味食物中,山藥屬首推,性溫,富含黏蛋白,能保持血管彈性,最重要的是,山藥還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配,可強化健脾養(yǎng)胃的功效。
3、山藥搭配南瓜,有效降血糖
山藥在日常中還可以搭配南瓜一起吃,可以幫助大家降低血糖。山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內(nèi)食物,控制飯后血糖升高,還能助消化、降血糖;而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌,能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變,增強抗貧血抗癌能力。
吃山藥的注意事項
1、有人會對山藥過敏,這類型的人是不能吃山藥的。就像寶寶如果對山藥過敏,就會造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了。
2、選購新鮮的山藥,山藥肉質(zhì)呈現(xiàn)雪白色的就是新鮮的,如果呈黃色似鐵銹的不要購買了,這是不新鮮的。有些山藥表面會有些異常的斑點,可能是感染了病害。也不要買發(fā)芽的山藥,以免中毒。
3、山藥要去皮才能吃,而且切忌山藥不能生吃,生的山藥里含有一定的毒素。
4、山藥有收澀的作用,所以大便燥結(jié)者不宜食用,另外有實邪者也忌食山藥。
5、切好的山藥絲或片山藥片需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑。
導讀：芋頭發(fā)芽還能吃嗎？很多植物發(fā)芽了性質(zhì)就改變了，如紅薯發(fā)芽沒營養(yǎng)，馬鈴薯發(fā)芽有毒，大豆發(fā)芽營養(yǎng)價值上升等等，那么，芋頭發(fā)芽會怎樣？芋頭發(fā)芽還能吃嗎？
芋頭發(fā)芽還能吃嗎？
我們知道，土豆發(fā)芽不能吃，因為含有毒的龍葵素，紅薯發(fā)芽最好不要吃，沒營養(yǎng)，吃了還可能導致腹瀉，但是，不少植物發(fā)芽后更好吃，如黃豆芽、綠豆芽、發(fā)芽豆（蠶豆）等等，花生發(fā)芽后也能做好菜吃。那么，芋頭發(fā)芽后能吃嗎？
芋頭雖然和馬鈴薯長的有點兒相似，也有很多淀粉，但是它們還是有很多不同的地方，比如，芋頭發(fā)芽后仍然可以食用。芋頭發(fā)芽并沒有毒素產(chǎn)生。
其實，芋頭其實從田里拔出來的時候，早都發(fā)過芽，只是農(nóng)民一般會把芋頭的莖跟葉與芋頭分開來賣，你從芋頭上面也應(yīng)該可以看到原本長出葉子的地方。
發(fā)芽的芋頭和沒發(fā)芽的芋頭，差別就在于，芋頭發(fā)芽會消耗部分營養(yǎng)物質(zhì)，發(fā)芽的芋頭吃起來口感要差些，營養(yǎng)成分也會減少一些。所以，小編建議大家購買新鮮的芋頭，并在短時間內(nèi)趁新鮮食用，吸收芋頭更全面的營養(yǎng)。
什么樣的芋頭比較新鮮？因為芋頭整個個體都是出自土壤下，所以新鮮的芋頭一定帶有濕潤泥土的氣息，本身也帶著一點濕氣。而且，新鮮的芋頭一般都是比較硬的，如果發(fā)現(xiàn)芋頭較軟，那么很可能是老了，不新鮮。
芋頭不僅含有多種營養(yǎng)素，能增強免疫力，保護牙齒，美容護發(fā)，補中益氣，芋頭還能治病。下面小編介紹芋頭的3個食療方。
1、芋頭粥適用于脾胃虧虛、消化不良者
芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊；大米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調(diào)味即可。每日l劑，連用3～5天為1個療程。具有健脾胃、消食積的功效。
2、芋頭海帶粥適用于青春期甲狀腺腫大者
芋頭50克，海帶、大米各100克，調(diào)味品適量。將海帶洗凈，切細；芋頭擇凈，切為小塊；大米淘凈，三者同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時加入調(diào)味品，再煮一兩沸即可，每日1劑，7天為1個療程，連用3～5個療程可顯效。
3、芋頭糯米粥適用于妊娠心煩、胎動不安者
芋頭50克，糯米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊；糯米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將熟時加白糖調(diào)味即可，每日1劑，連用3～5天為1個療程。具有除煩安胎的功效。
紅薯營養(yǎng)豐富，并且還是一種低脂肪、低熱量的健康食物，很受人歡迎。相信大家都發(fā)現(xiàn)了這樣一個問題，紅薯放久了就會發(fā)芽，那么紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?發(fā)芽的紅薯吃了是否會中毒呢?還有飲食的搭配也很關(guān)鍵，紅薯不能和什么搭配吃呢?一起來看看吧。
紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?
發(fā)芽的紅薯能吃，當然最好要將發(fā)芽的那部分剜掉。
紅薯和土豆不一樣，發(fā)芽了并不會產(chǎn)生對身體有害的毒素，只要剜掉發(fā)芽的那一部分還是可以吃的。但是發(fā)芽的紅薯口感并不是很好，因為發(fā)芽會消耗紅薯的營養(yǎng)成分，尤其是糖類，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)芽的紅薯吃起來比較寡淡，一點都不甜。
注意：發(fā)芽的紅薯雖然可以吃，但是如果發(fā)現(xiàn)紅薯表皮上出現(xiàn)了黑色的斑點，吃紅薯的時候一定要把黑色的部分挖干凈，不然吃了很容易引發(fā)身體不適。這是一種黑斑病菌，對人體肝臟有一定的傷害。
紅薯不能和什么搭配?
雖說紅薯并沒有規(guī)定不能和什么一起吃，但以下搭配是不健康的搭配，最要不要一起吃，以免身體不適。
1、紅薯不能和“雞蛋”搭配
紅薯和雞蛋少量吃沒關(guān)系，但是如果兩種都吃多了，很容易導致腹脹不舒服，因為紅薯和雞蛋都是不易消化之物，并且紅薯吃多了容易放屁，因為紅薯中的氧化酶在腸道產(chǎn)生了大量的二氧化碳。
2、紅薯不能和“香蕉”搭配
香蕉和紅薯同為淀粉含量高，有潤腸功效的食物，兩者一起吃本身沒有多大的害處，但是主要不要吃多了，很是影響腸胃消化，阻礙腸道對營養(yǎng)的吸收，有的個別還會出現(xiàn)反酸的情況。
3、紅薯不能和“螃蟹”搭配
螃蟹和紅薯一起不推薦，因為紅薯和螃蟹易發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生不溶于水的物質(zhì)，輕則腹瀉，重則可能會出現(xiàn)結(jié)石的情況，所以不建議大家吃紅薯的時候還吃螃蟹，什么河蟹、海蟹都不要一起吃。
4、紅薯不能和“西紅柿”搭配
腸胃不好的人不建議這兩種食物一起吃，因為紅薯中大量的糖分會促使胃酸大量分泌，而西紅柿同樣是酸性的，在這樣的環(huán)境下會產(chǎn)生不溶于水的沉淀物，從而導致腸胃不舒服。
以上介紹了紅薯的搭配常識，日常你是否這樣做過呢?
相信生活中的你一定遇到過這種情況，芋頭買多了沒有吃完，放在家里面一段時間它發(fā)芽了。那么芋頭發(fā)芽了還能吃嗎?我想很多人想問這個問題。本文給大家介紹芋頭發(fā)芽了還能吃嗎?芋頭孕期可以吃嗎?芋頭有哪些的的食療方法?芋頭有什么功效與作用?去芋頭皮的時候手癢怎么辦?想要了解這些問題，就一起來看一下哦。
芋頭發(fā)芽了還能吃嗎
有時候芋頭買多了，放很久沒有煮，芋頭就會容易發(fā)芽哦。大家都知道，土豆發(fā)芽了是有毒的不能吃。那么芋頭也是有毒的嗎?
其實芋頭發(fā)芽還是能吃的哦。因為芋頭本來就是從田里拔出來的時候，早都發(fā)過芽，只是農(nóng)民一般會把芋頭的莖跟葉與芋頭分開來賣而已，即使芋頭發(fā)芽也未產(chǎn)生龍葵素哦，所以，發(fā)了芽的芋頭吃了對身體也未有什么不好呢。
除了土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生龍葵素，是一種毒素，堅決不能吃外，吃了會導致腹瀉。其他的不少植物發(fā)芽后還很好吃，如黃豆芽、綠豆芽、發(fā)芽豆(蠶豆)等等，花生發(fā)芽后也能做好菜吃。
芋頭孕期還可以吃嗎
芋頭的營養(yǎng)價值很高大家都了解。在孕期的時候孕媽媽都會擔心發(fā)胖。所以害怕芋頭的熱量很高，不敢吃。那么孕婦可以吃芋頭嗎?
答案是肯定的，孕婦在懷孕期間需要補充適量的營養(yǎng)，不僅僅是為了確保自己身體機能的正常運作，還要為肚子里面的寶寶增加足夠的營養(yǎng)。母體的營養(yǎng)足夠，才能讓寶寶發(fā)育得健全。另外，芋頭作為高淀粉食物，不僅僅不會增加孕媽媽的體重，還具有一定的減肥功效。
芋頭的膳食纖維含量很高，含有豐富的碳水化合物，營養(yǎng)含量高，但是熱量不高，非常適合懷孕期間的準媽媽食用。值得一提的是，芋頭是一種很好的堿性食物，能夠中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，有助于緩解孕吐時產(chǎn)生的孕婦胃腸不適情況。值得注意的是，孕婦處于孕育的重要時期，飲食習慣要進行合理的調(diào)節(jié)，但是不能因為害怕肥胖就禁止營養(yǎng)價值高的食物的進食，直面身體發(fā)生的變化，做好迎接寶寶的準備。
芋頭有哪些食療方法
芋頭屬于一種藥食同源的食物，根據(jù)營養(yǎng)學表明，芋頭能夠提供人體所需的營養(yǎng)元素和能量。而且，合理的使用芋頭還能夠治療多種的疾病哦。
1、老人脾胃虧虛引起的消化不良：芋頭粥芋頭50克，大米50克，白糖適量。將芋頭削皮、洗凈、切為小塊，大米淘凈，同放入鍋內(nèi)，加清水適量煮粥，待熟后加入白糖調(diào)味服食，每日1次，連食3～5天
2、慢性腎炎：芋頭1000克，紅糖250克，將芋頭洗凈切片，放在鍋內(nèi)煅灰研末后，拌糖和勻，日3次，每次服50克。
3、胃痛：嫩芋艿，切薄片，拌白糖，早晚佐飯，常服有效。
4、雞眼：切生芋艿片，摩擦患部，每次擦10分鐘，日擦3次。若擦及健康皮膚而引起皮炎時，以生姜汁輕擦洗。
5、燙火傷：新鮮芋頭搗爛外敷。
6、牛皮癬：大芋頭、生大蒜，共搗爛，敷患處。
7、蕁麻疹：芋頭的干莖30～60克，洗凈，酌量配豬排骨燉服。
香蕉是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的一種水果，經(jīng)常的食用香蕉對于我們的身體也是有一定的好處的，但是在食用香蕉的時候我們也是需要注意一些飲食禁忌的，那么你們知道在日常的生活中吃香蕉的時候應(yīng)該注意哪些禁忌呢?下面就讓我們一起去看看吧。
吃香蕉禁忌
1、忌吃未熟透香蕉
在食用香蕉的時候我們需要注意的一件事情就是忌吃未熟透香蕉，因為未熟透的香蕉易致便秘，熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
2、忌空腹食用香蕉
在空腹的時候我們也是需要在注意的，在空腹的是禁忌大量的吃香蕉，因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
3、忌過量吃香蕉
香蕉雖然好，但是我們在食用的時候也是需要注意切勿過量的食用，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
4、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
5、香蕉搭配禁忌
a、香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑。
b、香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹?jié)q。
c、香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
d、香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。
8、小兒脫肛：以陳壁土搗碎，沖水澄清，煮芋莖、豬腸吃。
9、腹瀉：芋莖、陳蘿卜根、大蒜，用水煎服。
10、吐血：芋頭花15～30克，燉豬肉服用。
11、子宮脫垂：芋花3～6朵，燉陳臘肉服用。
芋頭的功效與作用
芋頭的營養(yǎng)十分豐富，它含有大量的淀粉、礦物質(zhì)和維生素。既可以作為蔬菜來食用，也可以當做糧食來作為主食。可以直接弄熟了吃，也可以將它制干，做成粉質(zhì)。下面就讓我們一起來看看芋頭有哪些的功效和作用吧。
1、芋艿含有多種微量元素及豐富的黏液皂素，這些東西可以幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
2、芋頭屬于堿性的食品。能夠很好的中和人體內(nèi)部過多的酸性物質(zhì)。經(jīng)常食用芋頭，能夠治療胃酸過多，平衡人體的酸堿度。而且多食用芋頭還有著美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的功效。
3、芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經(jīng);具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結(jié)、調(diào)節(jié)中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等病癥。
4、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟含量較高，所以芋頭可以用作潔齒防齲、保護牙齒
5、芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
6、芋頭有著很豐富的營養(yǎng)價值，能夠增強人體的免疫功能。芋頭作為藥膳主食，常用來防止癌癥腫瘤。在癌癥的手術(shù)或者手術(shù)之后放療、化療的過程中。常食用芋頭有著輔助治療的效果。
芋頭去皮手癢怎么辦
有過生活經(jīng)驗的人都知道芋頭一般在削皮的時候，如果不注意就會手癢。所以，要想好好地削皮就應(yīng)該好好地學削皮，那么，在削皮的時候可以帶上手套，這樣就不會手癢啦!除此之外，還可以在削皮的時候，順著水流進行哦!那么，萬一不小心削皮完畢之后，發(fā)現(xiàn)手很癢怎么辦?
以前采用的辦法是用熱水洗手，但效果不好，那么，還有一個辦法就是用食醋泡手哦?？紤]到檸檬酸跟食醋性質(zhì)相似，所以，有些親們試過之后，發(fā)現(xiàn)結(jié)果效果很不錯，很快就止癢了哦，下次再遇到這種情況的親們，可以嘗試一下哦!
另外，還有一個辦法就是，只須把手放在火上烘一下，就可解癢啦!也可以嘗試用肥皂洗手，然后擦些白酒在手上，讓其自己揮發(fā)，揮發(fā)后再用肥皂洗手就能輕松送走手癢了。這么多實用的小方法，你還在猶豫什么，用起來，收起來吧!
總結(jié)：芋頭發(fā)芽了還能吃嗎?相信這是很多人想要了解的?？赐瓯疚奈覀冎?，芋頭發(fā)芽了還是可以吃的，并沒有毒素。芋頭的營養(yǎng)價值很高，而且熱量并不高，所以孕婦也是可以適當?shù)某砸恍┯箢^的。芋頭屬于藥食同源的食材，它的功效和作用很高。合理的食用還能夠治療身體的各種疾病。相信看完本文會對你有所幫助。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季養(yǎng)生能吃人參嗎”專題供您欣賞！
