初次順產(chǎn)過程注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的初次順產(chǎn)過程注意事項(xiàng)，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在當(dāng)今，孕婦的生產(chǎn)方式主要分為剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)兩種。相對于順產(chǎn)而言，剖腹產(chǎn)生產(chǎn)時的疼痛感更低，安全可控性更高，是不少孕婦的首選，但順產(chǎn)出生的嬰兒往往比剖腹產(chǎn)的嬰兒身體抵抗力更高，也不容易患病，還是有不少家庭愿意選擇順產(chǎn)進(jìn)行生育。那么就需要注意初次順產(chǎn)過程的一些事項(xiàng)了。
順產(chǎn)注意事項(xiàng)
大人物品和小孩物品提前準(zhǔn)備好。
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要提前把大人和小孩的物品準(zhǔn)備好，免得到時候慌亂，差東差西的家人全出去買東西了，醫(yī)生叫家屬時找不到人。這里說下，大人要準(zhǔn)備產(chǎn)褥墊和衛(wèi)生紙，寶寶衣服準(zhǔn)備兩三套。
全程盡量放松，不要太緊張。
即將生產(chǎn)時，要控制好自己的情緒，別害怕?lián)模總€女人都要經(jīng)歷的，所以堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，也許不能完全放松，但是只要你不去亂想就不會太緊張，在你比較緊張的時候陣痛間隔時間長的時候可以看看喜歡的電視轉(zhuǎn)移注意力。
提前洗頭洗澡。
生產(chǎn)之后坐月子是不能洗頭洗澡的，現(xiàn)在雖然都沒有按照老規(guī)矩來，但是至少一周之內(nèi)是不能洗頭洗澡的，特別是熱天，不洗澡不洗頭太難受了，所以趁還沒生趕緊洗下頭洗下澡吧。
羊水破了趕緊平躺，讓家人送去醫(yī)院。
如果是羊水先破，準(zhǔn)媽媽就不要亂動了，首先破水了不要緊張，然后趕緊平躺，再叫家人送去醫(yī)院。
五分鐘痛一次趕緊去醫(yī)院。
如果你計(jì)時發(fā)現(xiàn)自己五分鐘痛一次，那么就代表快生了，為了你和寶寶的安全，趕緊去醫(yī)院，讓醫(yī)生給你檢查開了多少指。
陣痛時適當(dāng)走走。
陣痛時只要不是痛得受不了，那就適當(dāng)走走，一是可以轉(zhuǎn)移注意力，二是可以讓寶寶盡快進(jìn)入產(chǎn)道往外擠，縮短產(chǎn)程。
醫(yī)生沒喊你用力時不要用力。
在你陣痛的時候不要亂用力，節(jié)約點(diǎn)力氣，等醫(yī)生讓你用力的時候再用力。
疼痛時忍一忍，不要大哭大叫，節(jié)省力氣。
生孩子肯定會痛的，痛的時候不要大呼小叫，忍忍，輕輕哼哼就可以了，不要把力氣用完了，到時候需要用力的時候沒力氣了，再者，那些醫(yī)生見多了生孩子的，看到痛苦的表情見怪不怪，你在她耳邊大叫沒素質(zhì)的人會心煩。
在醫(yī)生讓你用力之前喝點(diǎn)快速提高能力的飲料。
在醫(yī)生讓你開始用力之前，喝點(diǎn)能迅速提高能力的飲料，一般醫(yī)生都會喊家屬趕緊來飲料來，所以飲料也要提前準(zhǔn)備好，這時候不管你有沒有心情都要喝下去，有了力氣才能更快見到寶寶。
醫(yī)生讓用力時要聽醫(yī)生的方法，別抬屁股。
用力要用對才行，用對了事半功倍，沒用對不但浪費(fèi)力氣還浪費(fèi)時間，延長寶寶在產(chǎn)道的時候，還可能對寶寶造成影響，所以按照醫(yī)生講的做，記得用力的時候千萬別抬屁股哦。
清宮的時候有點(diǎn)痛，忍住。
寶寶生了之后，還需要清宮，忍著點(diǎn)，一定要讓醫(yī)生給你把宮清干凈，這樣排惡露要快點(diǎn)，而且沒清干凈的話會得病會再次清宮，忍忍一次清干凈。
生了之后讓家人拿一張大毛巾或者被子把自己裹好再進(jìn)病房。
生寶寶的時候褲子是全部脫了的，生了之后陰道子宮還會痛的，這時候醫(yī)生讓家屬抱出去，你不可能再穿褲子，而病房極有可能有男的，就算沒男的，裸體面對不認(rèn)識的女人也不好意思，就讓老公拿著被子或者大毛巾把自己裹好了再抱出去。
生了之后別用力。
生了之后你會感覺很輕松，但是也是開始坐月子的時候，所以能不用力的盡量別用力，讓家人幫你，月子好好做，免得留下病根就麻煩了。
注意事項(xiàng)
1
盡量讓老公陪在自己身邊2
產(chǎn)后喜悅也別流幸福的眼淚，對眼睛不好3
產(chǎn)后再累也不能喝冷水4
產(chǎn)后不宜大補(bǔ)ys630.coM延伸閱讀
春天，氣候多變，容易上火，孕婦在飲食方面一般來說應(yīng)減酸增甘，健脾壯陽。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。
春季孕婦飲食注意事項(xiàng)
1、孕婦應(yīng)注意補(bǔ)充水分。
孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
2、食用養(yǎng)陰潤燥的食物。
如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。
3、多吃新鮮蔬菜。
最適合在春天食用的是韭菜。因?yàn)榫虏诵詼?，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養(yǎng)人的陽氣。韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服，可治療孕婦惡心、嘔吐等孕吐反應(yīng)。
4、正確是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。另外辛辣食品除了會刺激胃以上，還容易引起上火。
5、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果孕婦日常生活中已經(jīng)通過飲食補(bǔ)充了這些營養(yǎng)，就沒必要再額外補(bǔ)充鈣片等補(bǔ)品。如果孕婦盲目地補(bǔ)鈣，可能會造成胎兒高血鈣癥。
6、不吃霉變食品。
春天氣候多變，食物很容易發(fā)生霉變，孕婦要遠(yuǎn)離霉變食品，防止發(fā)生食物中毒或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀而引起胎動不安。
7、孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。
當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、蘆薈等。
這兩種食物中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對于動物，會造成流產(chǎn)的結(jié)果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。
隨著生活水平的提高人們吃的越來越好，而且習(xí)慣大吃大喝的人不僅患有肥胖癥，而且也會引起其它疾病的發(fā)生，腸炎目前患有的人也是非常多的。多數(shù)和飲食有直接的關(guān)系，有腸炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物，而且油炸油膩上火的食物都是不能食用的，飲食要注意清淡。
腸炎患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品粗糧等食物，注意合理膳食營養(yǎng)多樣化，多喝些養(yǎng)胃的食物喝點(diǎn)雞湯、魚湯好消化好吸收的食物。吃些溫?zé)崾澄锶投家磿r吃，注意生活作息規(guī)律。
腸炎的注意事項(xiàng)：
1、飲食衛(wèi)生：慢性腸炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。
2、補(bǔ)充水、鹽等：慢性腸炎如伴有脫水現(xiàn)象時，應(yīng)及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素的缺失。
3、注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入：在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等，以補(bǔ)充長期腹瀉所致營養(yǎng)消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差，宜采用易消化的半流質(zhì)飲食或少渣軟食，一次進(jìn)食量不宜過多。
4、低脂、少纖維：多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進(jìn)腸蠕動，刺激腸壁的作用，對有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。
腸炎患者不宜抽煙喝酒，不能吃較酸刺激胃的食物。不能暴飲暴食，多喝水，如果嚴(yán)重是需要去醫(yī)院檢查的，必要吃時吃些藥物或者進(jìn)行輸液治療，以免錯過最佳的治療時間使病情惡化。
? ?現(xiàn)在的環(huán)境壓力越來越大很多人都希望通過吃食物的方法來保證自己的身體健康，很多野生的食物，給我們的身體有很大的好處，我們常見的保健食物有野生松花粉等，但是在使用的過程當(dāng)中呢，你是需要注意一些事項(xiàng)的，下面就讓我們一起來了解一下，野生松花粉使用過程有哪些注意事項(xiàng)呢。
1、劑量問題：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。
2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。
3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。
4、無任何食物、藥物禁忌。
5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個體之間會有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1-3粒試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。
6、無毒副作用，可堅(jiān)持長期服用，有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。
? ?以上就是野生松花粉使用過程當(dāng)中的一些注意事項(xiàng)，那么在經(jīng)過我的講解之后希望大家能夠按照以上的步驟，來進(jìn)行使用，這樣才能夠發(fā)揮野生松花粉的功效，當(dāng)然有一些皮膚敏感的人也是不能夠使用松花粉的，誰在使用松花粉的過程當(dāng)中也希望大家能夠慎重的去選擇。
艾灸注意事項(xiàng)
1、艾灸注意事項(xiàng)之要專心致志和耐心堅(jiān)持
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、艾灸注意事項(xiàng)之要循序漸進(jìn)
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3、艾灸注意事項(xiàng)之防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
4、艾灸注意事項(xiàng)之要注意穴位的準(zhǔn)確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
5、艾灸注意事項(xiàng)之要防止感染
化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
6、艾灸注意事項(xiàng)之要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
7、艾灸注意事項(xiàng)之防止暈灸暈灸
雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
8、艾灸注意事項(xiàng)之注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸的好處
1、調(diào)和氣血
氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
2、溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
3、調(diào)節(jié)陰陽
人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
4、扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
最適合艾灸的體質(zhì)
1、陰虛體質(zhì)
這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細(xì)弦或數(shù)。本體質(zhì)中醫(yī)主張長期服用首烏延壽丹,認(rèn)為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補(bǔ)四大優(yōu)點(diǎn),且服后有食欲增進(jìn),精神輕松愉快的效果。
2、陽盛體質(zhì)
凡強(qiáng)壯的,聲高氣粗的,好動的人,屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品,運(yùn)動量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰。
拔牙注意事項(xiàng)
1、拔牙前注意事項(xiàng)
不要吃的太多,剛吃過飯盡量等一個小時以后再拔牙,也不要空腹拔牙。以免出現(xiàn)低血糖和休克等癥狀。
拔牙前不要喝酒,最少拔牙當(dāng)天不能喝酒。
不要運(yùn)動后拔牙,運(yùn)動后血液循環(huán)加快,血壓升高,在這樣的情況下禁忌拔牙。
2、拔牙后注意事項(xiàng)
口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
拔牙后勿用舌頭舔傷口,24小時內(nèi)勿刷牙漱口,次日刷牙時注意保護(hù)傷口。
拔牙當(dāng)日可進(jìn)軟食或流食,勿用患側(cè)咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后傷口愈合,才可用拔牙側(cè)咀嚼。
拔牙當(dāng)天少說話,4天內(nèi)盡量不吐口水,否則會影響傷口的愈合,導(dǎo)致傷口滲血。
戒煙酒,不要劇烈運(yùn)動。
如拔牙后2~3日疼痛逐漸加重,需及時復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。
3、哪些人不能拔牙
血液病:可以造成血液凝固性降低及術(shù)后出血不止,如血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫疫及壞血病等,要避免拔牙。
肝臟病:對急性期肝炎或肝功能損害嚴(yán)重者應(yīng)暫緩拔牙,因?yàn)榇祟惛尾】梢砸蚰冈袄w維蛋白缺乏,或肝臟無能力利用維生素K合成有關(guān)的凝血因子而導(dǎo)致術(shù)后出血不止,必須待疾病好轉(zhuǎn)后再拔牙。對于慢性肝炎,肝功能無明顯損壞者可以拔牙,但術(shù)前應(yīng)作凝血酶原時間測定。為防止術(shù)后出血,拔牙后應(yīng)使用止血藥物如維生素K、止血敏等。
腎臟病:有嚴(yán)重腎功能損害者不能拔牙,以免引起腎功能衰竭。一般腎臟病較輕者,拔牙前應(yīng)注射抗生素以防拔牙造成的暫時性菌血癥,促使腎病急性發(fā)作。
糖尿病:糖尿病病人因抵抗力降低,術(shù)后容易發(fā)生感染。病情重者應(yīng)暫緩拔牙,對于必須拔牙的,應(yīng)請內(nèi)科醫(yī)師會診,控制血糖不要過高,再拔牙(清晨空腹血糖不超過6.8毫摩爾/升即160毫克%)。拔牙手術(shù)前后應(yīng)使用抗生素以防止并發(fā)感染。
甲狀腺功能亢進(jìn):此類病人可因感染、焦慮及各種手術(shù)引起甲狀腺中毒的突然加重,即出現(xiàn)甲狀腺危象,重者能迅速引起衰竭甚至死亡,故不宜冒然拔牙。如果必須拔牙時應(yīng)作詳細(xì)檢查,基礎(chǔ)新陳代謝率應(yīng)在20%以下,脈搏每分鐘100次以下。麻藥中不能加腎上腺素。術(shù)后還要用消炎藥。
器質(zhì)性或功能性精神、神經(jīng)疾患:有這種病的病人,應(yīng)該考慮到手術(shù)中及手術(shù)后引起疾病發(fā)作的可能性,所以應(yīng)該在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會診并治療以后再拔牙,而且術(shù)前應(yīng)服用鎮(zhèn)靜劑。
拔牙有什么危害
1、傷口很容易感染?；颊呷绻?yàn)檠例X疼痛,就去拔牙,其實(shí)很有可能在拔牙的過程中,不注意的時候就會導(dǎo)致牙齒的傷口感染,主要就是現(xiàn)在很多牙科醫(yī)生設(shè)備和消毒過程都不正規(guī),不齊全。很容易因?yàn)榘窝纻跊]有進(jìn)行消炎,從而導(dǎo)致傷口的感染。
2、傷口造成出血的現(xiàn)象。拔牙也屬于一種比較小的手術(shù),這種小手術(shù)也不能被忽視,雖然說拔牙過程中,出現(xiàn)少量的出血是正常的,但是還是有患者不注意飲食,在拔牙以后,牙齒傷口處還沒有恢復(fù)到正常,就開始飲食混亂,吃一些堅(jiān)硬的食物,再一次的導(dǎo)致傷口出血的現(xiàn)象。
3、容易造成牙齦腫脹。其實(shí)拔牙的過程是比較煎熬的,拔牙中牙醫(yī)也是采用麻藥來緩解病人的疼痛感,在過程中很有可能不注意的傷害到口腔內(nèi)的組織,還有各種口腔骨頭,傷害了組織就會引起牙齒周圍急劇的疼痛感,嚴(yán)重的患者則會導(dǎo)致牙齦腫脹的明顯異常。
4、損害了牙齒的神經(jīng)系統(tǒng)。拔牙的位置上面來說,都是距離牙齒周圍的組織很近的,特別是牙齒周圍有神經(jīng)系統(tǒng),如果拔牙的時候,患者不聽醫(yī)生的指導(dǎo),在拔牙手術(shù)中亂動,很有可能拔牙的工作不注意,就會傷害到患者的口腔內(nèi)的神經(jīng),建議要多注意,不是很疼痛,要避免拔牙。
拔牙后吃什么
1、頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁
進(jìn)食時間:拔牙之后2-4小時。
說明:此時拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等
進(jìn)食時間:拔牙之后4小時至次日。
說明:此時拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
相信很多人在小的時候或者是讀書的時候，都是患過水痘的。患上水痘的人，常見的癥狀就好像是自己得了青春痘一樣，通常臉上都是會長一些小痘子的，而且很多時候，這些痘子還會很癢的。得了水痘，一般是需要患者及時地進(jìn)行治療的。不過除此之外，關(guān)于水痘的注意事項(xiàng)還是有很多的，這點(diǎn)對于大家來說都是很重要的。
水痘嚴(yán)格來說其實(shí)是一種傳染病，所以對于水痘病患者，我們健康的人還是離遠(yuǎn)一點(diǎn)比較好。雖然水痘對于人體的影響并不大，但是如果自己患上的話，難免也是會使得自己的身體受到一些損害的，針對這種情況，下面就來仔細(xì)說說關(guān)于水痘的注意事項(xiàng)。
水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的，經(jīng)呼吸道傳染是主要傳播途徑。另一種是接觸傳染，接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。多見于1～6歲的小兒，水痘傳染性很強(qiáng)，常在托兒所、幼兒園等兒童集體中流行。
水痘起病時可出現(xiàn)發(fā)熱。咽痛。全身不適等現(xiàn)象，經(jīng)過數(shù)小時至1天，皮膚上出現(xiàn)皮疹，也有的并不出現(xiàn)上述癥狀而直接出皮疹。皮疹先出現(xiàn)在頭部和軀干，逐漸蔓延到四肢。開始出的為紅色小丘疹。經(jīng)1～2天變成橢圓形、綠豆大小的水泡，水泡周圍呈淡紅色。3～4天泡疹干縮結(jié)癡，1～3周癡皮脫落。癡蓋很表淺，不留疤痕。因皮疹是在發(fā)病后一批批陸續(xù)出現(xiàn)的，所以在病兒皮膚上可見到丘疹、皰疹、痂皮同時存在，這是水痘疹的特點(diǎn)。
注意事項(xiàng)如下：
1．患了水痘的病兒一經(jīng)確診，立即在家隔離直至全部結(jié)痂。水痘雖然癥狀較輕，一般都能順利恢復(fù)，但它的傳染性很強(qiáng)，而且水痘在目前還未普遍施行自動免疫，因此預(yù)防水痘，主要靠隔離好病兒，盡可能避免健康兒童與患水痘的病兒接觸。
2．發(fā)熱時要讓病兒休息，吃富有營養(yǎng)易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。
3．囑咐和管理病兒不要用手抓破痘疹，特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。可縫制一副毛邊向外的手套，戴在病兒手上。如果皰疹破了，可涂1％的紫藥水，如有化膿可涂抗生素軟膏。
4．病兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發(fā)癢。
5．個別水痘病兒可合并發(fā)生肺炎、腦炎。如發(fā)現(xiàn)病兒高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，應(yīng)及時找醫(yī)生診治。
6．有的家長錯誤地認(rèn)為水痘出的越多越好，因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥，這樣做的結(jié)果是導(dǎo)致全身水痘密集，使病情加重，孩子會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細(xì)菌由局部感染病灶進(jìn)入血液循環(huán)，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。
7．正在使用腎上腺皮質(zhì)激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科病兒，更應(yīng)千方百計(jì)避免與水痘病兒接觸。因?yàn)檫@些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴(yán)重。
以上詳細(xì)介紹的七點(diǎn)，也就是關(guān)于水痘的一些常見的注意事項(xiàng)而已，所以了解了關(guān)于水痘的注意事項(xiàng)，對于我們大家以后的生活是有一定的幫助的，至少在以后孩子的成長發(fā)育的過程中，如果自己的孩子不小心染上水痘的話，到時候就可以好好地料理了，這對于自己和孩子都是很好的。
藥物流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、組織物排出后需要醫(yī)院留瘵1小時。若阻道流血不多可以回空休息。
2、流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息，吃含有豐富營養(yǎng)的食物，不做體力勞動。
3、注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴及性生活。
4、流產(chǎn)后的最初2~3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時就診。
5、未見組織物排出者用藥后觀察2周。
6、流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。
藥物流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)
雖然沒有器械的損傷，但藥物流產(chǎn)所致的陰道流血，比平時月經(jīng)量多，持續(xù)時間長，尤其不全流產(chǎn)者可導(dǎo)致失血性貧血，還會引起陰道乃至盆腔感染。
因此，藥物流產(chǎn)后要注意調(diào)養(yǎng)：
1、藥物流產(chǎn)后要休息12周，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病；
2、營養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品；
3、注意個人衛(wèi)生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽，通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生；
4、藥物流產(chǎn)后最好23周后再進(jìn)行房事，并注意采取避孕措施，以免再次懷孕。
懷胎十月，一朝分娩，孕媽媽要迎來自己的寶寶，心情一定非常的激動和緊張，這段時間，孕媽媽的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、營養(yǎng)要跟上。在保證每天所需的熱量的情況下，增補(bǔ)比較完善的蛋白質(zhì)，同時搭配著吃動植物類蛋白質(zhì)。
2、增補(bǔ)DHA食品。DHA可幫助促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞膜磷脂和大腦神經(jīng)的合成。
3、多吃預(yù)防便秘的食品。在懷孕末期，孕婦容易發(fā)生便秘，需要多吃含纖維豐富的蔬果，防止便秘。
4、補(bǔ)充維生素。這一時期重點(diǎn)攝入的維生素是B族維生素。
5、這一時期，孕婦不要吃田雞。田雞，也就是我們常說的青蛙，肉質(zhì)美味，但是青蛙在生存的過程中捕食了大量的害蟲，這些蟲子都有農(nóng)藥的殘留或寄生蟲，孕婦如果吃了田雞，很容易被有害物質(zhì)或細(xì)菌感染，造成胎兒畸形。
6、不要吃動物肝臟。動物的肝臟中含有大量的維生素A，但孕婦如果常吃動物肝臟會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充過剩而導(dǎo)致維生素A中毒，影響胎兒的智力發(fā)展，同時還由于膽固醇過高而引起孕期高血壓或糖尿病。
7、慎吃油膩的食物。油膩食物會使孕婦的體重增加過快，孕婦要盡量減少油脂的攝入，少吃油炸食品和肥肉。
8、吃雞蛋要適量。雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能有效提供給人體吸收的蛋白質(zhì)，但是蛋黃中的膽固醇含量往往比較高，孕婦吃多了容易營養(yǎng)過剩，造成胎兒或自己的身體肥胖。孕婦每天吃雞蛋最好不要超過兩個。
在秋季中氣溫逐漸的下降，懷孕的女性都有什么需要注意的呢？有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結(jié)了一些適合秋季孕婦的食療方。
秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。
滋陰益氣助胎膏
1、水煎藥：
太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120克、黃精100克、砂仁60克、地骨皮120克、五味子100克、菟絲子100克、麥冬120克、石斛120克、北沙參150克、覆盆子100克。
2、成膏藥：
阿膠100克、鹿角膠100克、鱉甲膠100克。
3、調(diào)味藥：
冬蟲夏草（研粉）10克、鮮百合（蒸熟）120克、紅棗（擘開）100克、荊花蜜100克、黃酒300毫升。
4、制作方法：
先將阿膠加入黃酒中浸泡一夜。第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；將鱉甲膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然后，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，再加入冬蟲夏草粉、百合和紅棗，上火熬煮15分鐘，關(guān)火放涼一些，最后加入荊花蜜，和勻，裝入潔凈干燥的器皿之中，存放于冰箱。此為一個月左右的膏滋量。
5、用藥加減原則：
腰膝酸軟者，加女貞子、旱蓮草、桑寄生；氣短乏力、怕冷者，將太子參換成黨參；咳嗽有痰者，加雙花、連翹、款冬花。
6、服用方法：
溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭2周早、晚飯后各1次，第3～4周內(nèi)，于中飯后服用1次，之后隔一日的中飯后服用1次，連續(xù)服用4～6周。
7、功效：
滋陰涼血，益氣安胎。
8、注意事項(xiàng)：
本方養(yǎng)陰之力較強(qiáng)，不適合濕邪偏盛的患者。另外，有胃食管反流、消化道潰瘍病史者，需去掉阿膠。
高齡孕媽媽產(chǎn)前應(yīng)特別注意什么
高齡孕媽媽自妊娠32周以后就不宜再工作。這個時候，孕媽媽的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)。此時，應(yīng)盡可能讓身體休息。高齡初孕媽媽應(yīng)提高自我警覺性，不要“臨時抱佛腳”。隨時都應(yīng)該意識到可能發(fā)生母胎病理性變化的意外，定期到有條件的婦產(chǎn)科進(jìn)行母胎監(jiān)護(hù)和必要的防治措施。
妊娠后期，經(jīng)過特定檢查，如母體因嚴(yán)重并發(fā)癥不能繼續(xù)妊娠，否則危及孕媽媽生命者，如果胎兒沒有致命畸形且有存活的可能，應(yīng)提前行剖宮產(chǎn)術(shù)，可確保母嬰的安全。
孕期小知識：
高齡孕媽媽更應(yīng)注意孕期心理衛(wèi)生。有些高齡初孕媽媽自確診懷孕后，就憂心忡忡，擔(dān)心分娩時會出現(xiàn)問題，這種不良心理對孕媽媽和胎兒都很不利。在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要孕媽媽積極與醫(yī)生配合，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，完全可以平安分娩。
