頭頂頭發(fā)細(xì)軟
中醫(yī)頭發(fā)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“頭頂頭發(fā)細(xì)軟”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在嘗試換了多個(gè)發(fā)型之后，你一定得出了這樣一個(gè)答案，發(fā)型可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)。但是每個(gè)惡人的發(fā)量是不一樣的，不同的發(fā)量可以打造出不同的發(fā)型。有些人的頭頂頭發(fā)很細(xì)軟，很難隨意的去更改發(fā)型，有時(shí)也會讓人很自卑，遇到這種情況時(shí)，我們該怎么去解決呢？
一、清理頭皮。清潔皮膚，清除表面堵塞的脂肪顆粒和重金屬殘留。使閉合的毛孔打開?，F(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，再加上氣候因素變化較大，所以盡量不要留短發(fā)，以避免頭皮直接暴露在空氣中。
二、經(jīng)常按摩頭皮。每日梳理頭發(fā)，或利用5分鐘時(shí)間，按摩一下頭皮，同時(shí)之前涂抹生發(fā)產(chǎn)品“發(fā)飚組合套裝”，能促進(jìn)毛囊的血液循環(huán)，也有益頭發(fā)生長。
三、合理飲食。減少高脂肪高能食品攝入。增加維生素和粗纖維的攝入量。減少血脂和血糖。改善代謝功能。
四、主動給頭皮表皮供養(yǎng)。多用一些頭發(fā)生長所有營養(yǎng)物質(zhì)，涂于頭皮，表皮吸收直達(dá)毛囊，還有一些刺激毛囊，和漲毛細(xì)血管的作用，可以直接促使毛發(fā)生長。使用發(fā)飚組合套裝就可以。
生發(fā)產(chǎn)品“發(fā)飚組合套裝”包含頭發(fā)生長所有營養(yǎng)物質(zhì)，能有效預(yù)防頭發(fā)的脫落，并促進(jìn)頭發(fā)的生長。
生活中我們又能做些什么呢?
1、要有健康的心態(tài)：經(jīng)常脫發(fā)的人大多是心理壓力過大、容易焦慮和緊張的人。
2、減少燙染頭發(fā)：很多女性由于過于愛美，經(jīng)常折騰自己的頭發(fā)，增加脫發(fā)的危險(xiǎn)。
3、不要節(jié)食減肥。很多人為了保持好的身材，于是就通過節(jié)食的方法來進(jìn)行，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫發(fā)發(fā)生。
4、杜絕熬夜?，F(xiàn)在很多人不知道節(jié)制，熬夜泡吧或者熬夜玩游戲K歌等等，這些都也會引起脫發(fā)的。
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相信大家肯定都知道頭發(fā)對于我們的重要性吧，如果我們的頭發(fā)出現(xiàn)了問題，不但會影響我們的形象而且還可能給我們造成一定的心理壓力，所以我們在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的頭發(fā)才行，有一些朋友可能會遇到頭頂頭發(fā)稀疏的癥狀，下文我們就給這些朋友介紹一下處理的辦法。
1.首先要注意補(bǔ)充營養(yǎng)
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B2，B6、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因
精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
3.保持頭發(fā)的清潔
選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。
6.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重
吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。
在上面的文章里面我們介紹了頭發(fā)對于我們的重要性，大家在日常的生活中一定要做好護(hù)發(fā)的工作才行，一旦頭頂頭發(fā)出現(xiàn)稀疏的情況可以采用我們上文介紹的方法去處理。
基本上每個(gè)人對于自己的外貌都是十分在乎的，在出門之前，也必然會精心整理一番，才會出發(fā)。對于外貌而言，發(fā)型是很重要的一個(gè)決定性因素，發(fā)型好看且與自己的妝容搭配的話，人自然也就會顯得美觀。而頭頂頭發(fā)太貼就是一種不太好處理的發(fā)型。那么，頭頂?shù)念^發(fā)太貼，該如何處理呢？
吹風(fēng)機(jī)
吹風(fēng)機(jī)打造頭頂頭發(fā)蓬松可以是再簡單不過了，先用圓形發(fā)梳梳起頭發(fā)，先把吹風(fēng)機(jī)設(shè)置在強(qiáng)熱檔位，直接用一手提起頭發(fā)用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)跟，吹2-3秒后用吹風(fēng)機(jī)的尾部冷風(fēng)吹一下，最后噴點(diǎn)定型的就OK啦，既簡單易學(xué)又顯自然蓬松感。
海綿卷發(fā)球
海綿卷發(fā)球可以說是讓頭發(fā)變蓬松的最便捷工具之一了，不僅不傷害頭發(fā)更是是非常的方便。只需把頭頂上的頭發(fā)纏繞在海綿卷發(fā)球上就可以去做別的事情了。建議大家最好是卷好了之后再去去睡覺，等你第二天起來頭發(fā)就自然的卷曲與蓬松起來了。
蓬蓬粉
蓬蓬粉也很多mm不錯(cuò)的選擇，只需將蓬蓬粉撒在頭頂?shù)念^發(fā)上，然后用手輕輕的抓一抓，頭發(fā)立即就變得蓬松起來了。
塑料卷發(fā)夾
塑料卷發(fā)夾也是很常見的卷發(fā)工具，很多造型師都都喜歡利用這個(gè)來做卷發(fā)，卷在頭頂上根據(jù)自己需要的卷度，需要稍微卷點(diǎn)的放的時(shí)間長些，不需要特別卷的話1分鐘就可以了，輕輕松松就讓你頭頂頭發(fā)變的很蓬松好看。
玉米夾板或卷發(fā)棒
玉米夾板與卷發(fā)棒打造頭頂蓬松發(fā)型可好看了，先把上面的一層頭發(fā)撥開把里面的頭發(fā)用玉米夾板夾或是卷發(fā)棒一下，再用最上面的頭發(fā)蓋好，從外面根本看不出里面夾過，只會讓人覺得頭頂上的頭發(fā)很蓬松很有空氣感。
上梳劉海與頭頂頭發(fā)打造蓬松感
想要打造頭頂頭發(fā)蓬松嗎?不妨來get上梳劉海方法。簡簡單單將劉海上梳，然后與頭頂?shù)念^發(fā)一起用吹風(fēng)機(jī)吹蓬松感，最后蓬松噴上定型產(chǎn)品就可以搞定了，既可以清爽露額又倍顯頭頂頭發(fā)蓬松。
頭發(fā)稀少細(xì)軟，是比較常見的一種頭發(fā)的癥狀，這說明頭發(fā)的營養(yǎng)供給很差，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，發(fā)質(zhì)比較差，對這種情況平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，多吃一些，有助于促進(jìn)發(fā)質(zhì)質(zhì)量的一些食物，平時(shí)多吃新鮮的果蔬，另外要加強(qiáng)發(fā)質(zhì)的護(hù)理，比如說可以用醋和橄欖油洗頭，具有一定的生發(fā)護(hù)發(fā)的功效。
1、多吃蔬菜
如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時(shí)候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍，把灰塵洗凈，然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕，按摩，讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘，然后洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會又黑又亮，橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長，還可以防止脫發(fā)。醋和橄欖油可以分開用。
3、多吃有利于頭發(fā)生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。
4、舒緩頭皮按摩
雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候，在最困倦的時(shí)候，在渴望為敏感頭皮解困的時(shí)刻，來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧，簡單的輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與松弛。
在我現(xiàn)在的生活中由于各種的原因很多的朋友都會有脫發(fā)的現(xiàn)象，這讓大家非常的苦惱特別是有些朋友在洗頭的時(shí)候，頭發(fā)大把大把的往下掉，看的人非常的揪心。還有一些朋友是頭頂?shù)匿鰷u處頭發(fā)比較少脫落比較厲害，什么原因引起的這些脫發(fā)呢？接下來小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下吧！
脂溢性脫發(fā)的三大原因：
一、雄性激素
脂溢性脫發(fā)患者的雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，到達(dá)頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，致使脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。
二、年齡
男性隨著年齡的增長，脂溢性脫發(fā)的發(fā)病率亦逐漸增加，脂禿常發(fā)于十七至二十歲的男青年，三十歲左右為發(fā)病高峰，以后隨年齡的增加，雖然發(fā)病率減少，但脂溢性脫發(fā)的癥狀加重，最后變成禿頭。
三、遺傳因素
通過大量的臨床試驗(yàn)觀察，發(fā)現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，該類型脫發(fā)的致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見，這也是比較受接受的脂溢性脫發(fā)的原因。
可以用一下方治療：
(1)服用維生素B2每次10毫克，每日3次;維生素B6每次20毫克，每日3次;或復(fù)合維生素B每次3片，每日3次。
(2)口服胱氨酸每次50毫克，每日3次;
(3)瘙癢明顯者可服用撲爾敏每次4毫克，每日3次。
(4)急性廣泛性病變者，可服用強(qiáng)的松每次10毫克，每日3次，或地塞米松每次1.5毫克，每日3次，連用5-7天。
(5)有繼發(fā)感染者，應(yīng)使用抗生素，如紅霉素每次口服0.3克，每日4次，或復(fù)方新諾明每次1克(第1次服用劑量應(yīng)加倍)，每日兩次。
局部治療：
頭皮應(yīng)該常洗，每周1次；配合康王洗頭！出油太多時(shí)每周洗2次。20%硫化硒混懸劑是良好的洗頭劑，10分鐘后用清水沖洗，也可用1%酮康唑洗劑。如果頭皮出油太多，可用軟肥皂酒精(軟肥皂和酒精等量混合)或5%月桂硫酸鈉溶液洗頭。麝香草腦O.5g或硫磺2g或煤焦油溶液5ml加入軟肥皂酒精30ml中也是良好的洗頭劑。頭皮洗凈后，可以涂擦含有水楊酸或煤焦油溶液的藥水于患處。
那么在生活中脫發(fā)可能是人人都有只不過大家的情況不同而已，那么要想在生活中很好的保護(hù)頭發(fā)減少脫發(fā)的現(xiàn)象，我們就要用上面介紹到的這些好的緩解方法去做，有效的保護(hù)頭發(fā)的健康。
每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣，有的順暢柔潤，有的干枯毛躁。發(fā)絲也一樣，因人而異，有的細(xì)軟，有的粗硬。不同的發(fā)絲可以打造出不同的發(fā)型，各種各樣的發(fā)型可以給我們的魅力加上不少分值。細(xì)軟的發(fā)絲卻很難做出不同的發(fā)型，容易造成脫發(fā)。但是頭發(fā)的表現(xiàn)只是暫時(shí)的，可以通過后天來對其進(jìn)行改變，發(fā)絲細(xì)軟的，該怎么辦呢？
1、多吃蔬菜
如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時(shí)候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍，把灰塵洗凈，然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕，按摩，讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘，然后洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會又黑又亮，橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長，還可以防止脫發(fā)。醋和橄欖油可以分開用。
3、多吃有利于頭發(fā)生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。
4、舒緩頭皮按摩
雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護(hù)。在早晚沐浴的時(shí)候，在最困倦的時(shí)候，在渴望為敏感頭皮解困的時(shí)刻，來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧，簡單的輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與松弛。
5、黑樂雅
堅(jiān)持使用黑樂雅，可持續(xù)深入毛囊，激活毛乳頭，使角蛋白的分裂能力更強(qiáng)，大量復(fù)制頭發(fā)所需胱氨酸，有利于毛發(fā)的生長，并強(qiáng)化頭發(fā)本身的密度和彈性，令頭發(fā)烏黑亮澤，不再脫落或者壞死，長出濃密的頭發(fā)。在使用黑樂雅的同時(shí)按摩頭部，對于產(chǎn)品的吸收更有利!
從中醫(yī)的角度來說，腎臟和脫發(fā)之間的聯(lián)系是比較緊密的，如果出現(xiàn)腎虧，往往會引起脫發(fā)的現(xiàn)象。這涉及到組織生理系統(tǒng)，涉及到腎臟功能以及病變等等，另外和內(nèi)分泌也有著重要的關(guān)系。一旦出現(xiàn)冒汗脫發(fā)的癥狀，常常是因?yàn)槟I虧的原因造成的，平時(shí)生活當(dāng)中要多吃一些有補(bǔ)腎的食物，適度的運(yùn)動鍛煉也是比較有好處的。
腎與脫發(fā)
腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣，它所涉及到組織生理系統(tǒng)、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個(gè)突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異這是其中一個(gè)主要原因。與其說腎虛 是否會導(dǎo)致脫發(fā)，不如說腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會導(dǎo)致脫發(fā)。
預(yù)防脫發(fā)
1.不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷 易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。2.勤洗發(fā) 洗頭的間隔最好是2-5天，洗 發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。4.戒煙 吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。5.節(jié)制飲酒白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日 （即停止飲酒）。6.消除精神壓抑感 精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā) 會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高，因此，經(jīng)常進(jìn) 行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
頂頭馬藍(lán)大家知道是什么嗎，它是中藥的一種，古代醫(yī)書里對于它的記載也很多，頂頭馬藍(lán)有很多的藥用價(jià)值，能夠用來治療我們身體出現(xiàn)的一些不適癥狀，下面我們就來詳細(xì)的了解頂頭馬藍(lán)的功效與作用。
【別名】癬藥
【來源】藥材基源：為爵床科植物頭馬藍(lán)的全草。
【原形態(tài)】頂頭馬藍(lán) 草本，高達(dá)60cm。莖基部多膝曲，多分枝，嫩莖具白色糙毛。葉對生；具柄；葉片卵形，長3-8cm，先端尖，兩面疏具糙毛，邊緣有鈍齒。穗狀花序圓柱狀，頂生，長3-6cm；苞片覆瓦狀排列，寬倒卵形至卵形，長約7mm；小苞片稍短于苞片，線形；花萼裂片5，線形，三者均具腺毛和長睫毛；花冠淡紫色，長約2.5cm，裂片5，略作二唇形；雄蕊二強(qiáng)，伸出花冠之外，2短雄蕊之間有退化雄蕊殘跡，花絲基部有膜相連，膜的兩側(cè)邊緣具柔毛。蒴果長約7mm，有微毛。種子4顆。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于山坡草地或灌叢中。
【性味】味苦；辛；性涼
【功能主治】殺蟲止癢。主治癬；疥瘡
【用法用量】外用：適量，煎湯洗或鮮品搗敷。
【摘錄】《中華本草》
從上文的描述中我們可以知道它頂頭馬藍(lán)的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是很高的，能夠治療一些疾病，還可以作為食療的原料，的確是健康養(yǎng)生的好選擇。
頭頂有個(gè)什么穴位
百會穴,人體穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。首見于《針灸甲乙經(jīng)》,歸屬督脈,別名“三陽五會”?！恫砂帯吩?“三陽五會,五之為言百也”,意為百脈于此交會。經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會,被擊中腦暈倒地不省人事。百脈之會,百病所主,故百會穴的治癥頗多,為臨床常用穴之一。
百會穴百會:督脈足太陽之會。
別名:頂中央穴,三陽五會穴,天滿穴,天蒲穴,三陽穴,五會穴,巔上穴。
穴義:手足三陽經(jīng)及督脈陽氣在此交會。
名解:
1、百會。百,數(shù)量詞,多之意。會,交會也。百會名意指手足三陽經(jīng)及督脈的陽氣在此交會。本穴由于其處于人之頭頂,在人的最高處,因此人體各經(jīng)上傳的陽氣都交會于此,故名百會。三陽五會、三陽、五會名意與百會同,三陽指手足三陽經(jīng),五會指五臟六腑的氣血皆會于此。
2、頂中央穴。此指本穴位于頭頂中央,無它意。
3、天滿穴。天,天部。滿,滿盛也。天滿名意指穴內(nèi)陽氣為滿盛之狀。理同百會名解。
4、天蒲穴。天,天部也。蒲,古指草蓋的園屋,此指穴內(nèi)氣血為人體的衛(wèi)外之氣。理同百會名解。
5、巔上穴。巔,頂也。上,上部也。巔上名意指本穴位處頭頂,且氣血為天之上部的陽熱之氣。理同百會名解。
6、督脈足太陽之會。本穴物質(zhì)為手足三陽經(jīng)之陽氣匯聚而成,但以膀胱經(jīng)及督脈傳入的陽氣為多,故為督脈足太陽之會。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天之天部的充盛陽氣。運(yùn)行規(guī)律:散熱冷縮后循督脈下傳前頂穴。功能作用:升陽舉陷,益氣固脫。
治法:寒則補(bǔ)之灸之,熱則瀉針出氣。
刮百會穴血海穴治頭暈
眩暈由風(fēng)陽上擾,痰瘀內(nèi)阻或腦髓不充,腦竅失養(yǎng)所致。主要表現(xiàn)為,輕者閉目可止,重者如坐車船,旋轉(zhuǎn)不定,不能站立,或伴有惡心嘔吐、汗出面色蒼白等癥狀。
氣血虧虛:以頭暈?zāi)垦?面色蒼白,神疲乏力為主癥。
1、選穴百會、血海、膈俞、足三里、三陰交、氣海。
2、定位:
百會:頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。
血海:屈膝,在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
膈俞:在背部,當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?旁開1.5寸。
足三里:膝蓋下3寸,脛骨外側(cè)一橫指處。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
氣海:位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。
3、刮拭順序先按揉頭頂百會,其次刮背部膈俞,然后刮腹部氣海穴,再刮下肢內(nèi)側(cè)血海至三陰交,最后刮下肢外側(cè)足三里。
4、刮拭方法在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先按揉頭頂百會穴,約3分鐘,用力不宜過猛。背部膈俞穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。刮拭腹部正中線氣海穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢內(nèi)側(cè)部血海至三陰交穴,由上向下刮,在膝關(guān)節(jié)處可作停頓,或分段刮至三陰交穴,在三陰交穴處重刮,刮30次,出痧為度。最后重刮足三里,各30次,不出痧。
按摩百會穴可改善失眠
通過長期的中醫(yī)臨床研究證明,按摩百會穴可改善失眠,提高睡眠質(zhì)量。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠的病理變化屬于陰陽失衡、氣血失調(diào)。頭為諸陽之會,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,深系腦髓,可受天地之氣,隸屬督脈,通督全身之氣血。同時(shí),百會穴性屬陽,又陽中寓陰,所以又能通達(dá)陰陽脈絡(luò),連貫周身經(jīng)穴,對于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡也起著非常重要的作用。所以,經(jīng)常按按百會穴可以達(dá)到清心健腦、行氣活血的作用,對治療失眠很有幫助。
具體的操作方法是,先找到百會穴的正確位置——頭部的正中線上,即頭頂正中央。在按摩穴位之前,要全身放松,閉目仰臥在床上。之后用右手拇指外側(cè)或右手掌心,順時(shí)針方向按揉百會穴3—5分鐘,每晚睡前一次。同時(shí)擯棄雜念,心中默數(shù)按摩次數(shù),會使您更快入睡。
另外,艾灸百會穴催眠療效也很顯著。方法是每晚睡前用青艾條在百會穴上懸灸10—15分鐘,一般在灸后5—15分鐘就有睡意了。這種方法在改善睡眠的同時(shí),還能使很多伴隨癥狀,如頭痛、頭暈、心慌、健忘等得到有效改善。以上兩種方法長期堅(jiān)持,可改善頭部血液循環(huán),有效促進(jìn)睡眠。
頭頂突出一塊的癥狀相信很多人都不知道是什么原因引起的，有可能是因?yàn)楣穷^的磕碰引起的，磕碰到頭頂就會引起長包的情況，只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行消腫就可以了。小孩子骨頭上有凸起是不正常的，父母應(yīng)該要檢查清楚它的發(fā)病原因，因?yàn)橛锌赡苁且驗(yàn)槠は卵[的癥狀，而且這種癥狀沒有不適的癥狀，很難發(fā)現(xiàn)。
小孩子頭上有骨頭凸起肯定是不正常的，一般來說小孩子都比較好動，所以成長過程中不小心有一些磕碰也是非常正常的，家長們不需要太過擔(dān)心，如果小孩子額頭有硬包首先要檢查一下是不是由于小孩子玩耍的時(shí)候撞到額頭引起的，如果是的話，那么就不需要治療了，一段時(shí)間后自然會恢復(fù)的。但是如果小孩子頭部的骨頭是無緣無故長了硬包那么家長們就要加以重視了，因?yàn)檫@種情況肯定是不正常的，通常是由于小孩子生病引起的。
小孩子的頭部骨頭上無緣無故長硬包很有可能是皮下血腫，這對寶寶身體健康的危害很大，并且一開始小孩子是不會產(chǎn)生什么不適的感覺的，對寶寶身體健康的影響很大，家長們一定要對此加以重視，如果寶寶額頭上無緣無故長了硬包，最好是帶小孩子去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)轭~頭這個(gè)部位對小孩子來說還是非常重要的，并且如果是皮下血腫的話還是非常危險(xiǎn)的。
小孩子的額頭長了硬包，除了是由于皮下血腫引起的之外，也很有可能是由于小孩子的軟組織內(nèi)長了包塊導(dǎo)致的，此外小孩子的顱骨出現(xiàn)了病變也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)類似的現(xiàn)象，比如說如果小孩子患上了骨瘤，或者是血管瘤等其他一系列腫瘤性病變的話，就會出現(xiàn)額頭骨頭長包塊的現(xiàn)象，家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)小孩子額頭骨頭上長了包塊，最好是帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)腦部ct檢查，然后及時(shí)帶寶寶治療。
以上就是關(guān)于小孩子額頭骨頭上長包塊的介紹了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，?dǎo)致小孩子額頭骨頭上面長包塊的原因有很多，寶寶不小心磕到額頭也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，此外如果寶寶患上了一些類似于骨瘤，血管瘤等疾病的話，也會出現(xiàn)這樣的癥狀，這對寶寶身體健康的影響很大，甚至?xí)?dǎo)致寶寶死亡，因此家長們一定要加以重視，發(fā)現(xiàn)寶寶額頭上長包塊的時(shí)候，一定要及時(shí)帶寶寶接受治療。
大家都說看一個(gè)人生長的好壞，不僅要看他的皮相，還要看他的骨相。兩者相比起來很大程度上骨相都占據(jù)了非常高的地位，所以一個(gè)人骨頭的生長好壞對一個(gè)人的影響是非常大的。而一般人的頭顱骨都是比較平滑圓整的，但是有些人發(fā)現(xiàn)自己頭頂?shù)墓穷^會有一塊凸起。今天就為大家來介紹一下，頭頂骨頭凸起的引起原因有哪些吧。
是不正常的，考慮是頭頂出現(xiàn)了腫瘤或者是先天性骨質(zhì)突出，但是也不排除是由于碰撞而出現(xiàn)的腫塊，建議去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，找出明確的病因，然后才能對癥治療。如果是不小心碰撞而出現(xiàn)的腫塊，可以做按摩或者是針灸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的藥物，或者是可以采取熱敷的方法；如果是腫瘤，需要及早做手術(shù)；先天性的骨質(zhì)不平可以不用特殊治療，對身體健康并無影響。
頭頂中間的骨頭比較突出，感覺到越來越明顯。而且總是容易出現(xiàn)頭暈，記憶力減退，沒有精神的情況，這種情況考慮是否可能與骨頭突出，關(guān)系不大，不放心，還是檢查頭部ct或者是磁共振看看。你好，從你描述的情況來看，能出現(xiàn)的頭頂中間骨頭突出的情況，建議您最好還是檢查頭部ct或者頭部磁共振看看，明確具體的原因！
1，
放松心情，避免過于緊張，盡量不要考慮這些事情，把精力用在學(xué)習(xí)生活上。你很年輕，要有活力。2，
如果短期出現(xiàn)明顯異常，去醫(yī)院檢查顱骨，如X片。謝謝你的回答但是我覺得是骨頭的變化，以前是沒有的，從去年開始就慢慢越來越明顯，而且記憶力真的差的不行，會不會是大腦內(nèi)部出了什么問題，壓迫到記憶區(qū)域了呢，從今年年初開始晚上睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常醒過來，即便睡著也是很淺，感覺大腦沒有得到完全休息，這可能就是誘因吧頭頂發(fā)熱出現(xiàn)脫發(fā)的原因是比較多的，常常容易導(dǎo)致禿頂?shù)默F(xiàn)象，容易引起額頭兩邊出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，比如說，如果雄性激素分泌過于旺盛，可能會造成這種現(xiàn)象，這和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，另外如果患者得了甲狀腺類的疾病，也容易引起這樣的現(xiàn)象，當(dāng)然還有精神因素，飲食因素等等。
頭頂發(fā)熱脫發(fā)怎么回事
(1)內(nèi)分泌紊亂。有關(guān)專家指出，脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。(2)精神、神經(jīng)失調(diào)。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。(3)遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障礙。臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。(5)病灶感染。由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。(6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。(7)血虛腎虧。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。(8)頭發(fā)受損。國外有專家經(jīng)過調(diào)查指出，長期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會造成脫發(fā)
掉頭發(fā)吃什么好
1、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發(fā)不可欠缺，為此在菜單中要多用胡蘿卜。
2、低脂乳制品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質(zhì)是頭發(fā)生長必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質(zhì)蛋白質(zhì)，出門不妨包里帶上一盒。
3、牡蠣：牡蠣以強(qiáng)精劑聞名，多吃牡蠣對培育健康的頭發(fā)也大有好處，秘密就在于牡蠣富含鋅，鋅是一種強(qiáng)力抗老化成分。
4、全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，建議用來替代零食。
5、豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素（維生素H），雖需求量少，但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示，為了頭發(fā)健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
