經(jīng)期拉屎多怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“經(jīng)期拉屎多怎么回事”，希望能為您提供更多的參考。
女生在來(lái)例假的時(shí)候，一般都伴隨著一定的癥狀，有的人會(huì)腰疼，有的則是胸脹，這些不適癥狀都比較常見(jiàn)。但是有的人卻發(fā)現(xiàn)自己排便量都增多了，不明白怎么回事。出現(xiàn)這種情況不必?fù)?dān)心，可以先仔細(xì)觀察，做個(gè)自我判斷。如果不僅僅排便量增多還伴隨其他癥狀，則建議最好做個(gè)檢查。
月經(jīng)期間排便增多原因
每次月經(jīng)期間都這樣，呈一定的規(guī)律性，月經(jīng)后自行好轉(zhuǎn)，就算正常。月經(jīng)期間大便次數(shù)比平日稍稍增加，算是正常的。 因?yàn)樵陆?jīng)期間，下腹部所有器官的血液循環(huán)都非常豐富，血液運(yùn)行加快，不僅子宮和盆腔內(nèi)其他器官是這樣，就連結(jié)腸、直腸等的血液供應(yīng)都比平時(shí)豐富，因此，大便含水量有所增加，再加上腸的蠕動(dòng)加快，大便次數(shù)就會(huì)有所增加，或者輕度腹瀉。如果一天大便次數(shù)不超過(guò)3次，就算正常。
經(jīng)期拉屎多怎么回事
大姨媽來(lái)了每個(gè)女生都會(huì)有不同的癥狀。月經(jīng)期間有些女生還像平常生活一樣活蹦亂跳，有些女生卻顯得病怏怏。女生經(jīng)期不適的癥狀各有不同，部分女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候大便次數(shù)比平時(shí)要多，這是怎么回事？
專家指出，如果月經(jīng)期間大便增多，一般屬于正常情況，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮因?yàn)槌溲兠摮溲梢砸鹉c蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致大便增多或便稍稀薄。
經(jīng)期拉屎多解決辦法
經(jīng)期大便次數(shù)多的女性可以在月經(jīng)期間用熱水袋敷肚子，不吃冷、辣刺激食物，保持溫暖，吃點(diǎn)牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。那么月經(jīng)期間吃什么食物比較好呢？
經(jīng)期各種營(yíng)養(yǎng)素的供給量和能量都應(yīng)有相應(yīng)的提高，制定出合理的飲食結(jié)構(gòu)，安排適宜的食譜，滿足經(jīng)期女性攝影取充足的營(yíng)養(yǎng)是十分必要的。
每天應(yīng)喝杯牛奶或酸奶，以獲得優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品以及各種新鮮的時(shí)令蔬菜、水果和植物油。
月經(jīng)期間，還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于經(jīng)水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。有食欲差、腰痛等癥狀時(shí)，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。以上提到的食物對(duì)于我們的消化道是有非常好的吸收作用的，經(jīng)期吃這些比較好，還可以減少經(jīng)期大便次數(shù)多的現(xiàn)象。
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家中有馬桶的人就應(yīng)該知道自己拉出來(lái)的大便一般都不會(huì)粘在馬桶上，只要用水沖就可以將大便沖走。如果發(fā)現(xiàn)自己存在拉屎粘馬桶這一狀況的話，則要考慮是不是自己腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。日常生活中大家吃東西的時(shí)候要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能夠讓自己的大便排出來(lái)也健康，而大便粘馬桶這一狀況產(chǎn)生又是什么原因引起的?
小孩大便粘馬桶是怎么回事呢?小孩大便粘馬桶主要是由于缺乏膳食纖維而造成的，這樣就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，并且還有可能造成腸胃的濕氣重，如果我們沒(méi)有及時(shí)的改善飲食情況，這種情況還會(huì)進(jìn)一步的加重，甚至導(dǎo)致大便撐破孩子的肛門(mén)，從而造成肛門(mén)出血的癥狀。所以父母在發(fā)現(xiàn)孩子有這種情況之后，應(yīng)該及時(shí)的改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，盡快的讓孩子的大便恢復(fù)到正常的狀態(tài)，以免對(duì)身體造成更加嚴(yán)重的影響，那樣就得不償失了。
那么小孩大便粘馬桶應(yīng)該怎么辦呢?在日常的生活中，我們應(yīng)該給小孩科學(xué)合理的搭配飲食，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量的同時(shí)，還應(yīng)該多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，以促進(jìn)維生素膳食纖維的攝入，這樣有利于保持腸胃的通潤(rùn)。平時(shí)我們要多給孩子喝小米粥，蜂蜜水，蘋(píng)果汁等流質(zhì)食物，這樣可以有效的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，并且對(duì)于病情的緩解也有非常大的幫助。如果孩子的癥狀非常嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了消化不良的癥狀，那么我們可以服用山麥健脾口服液等養(yǎng)胃健脾的藥物進(jìn)行調(diào)理。
總而言之，小孩子如果出現(xiàn)了大便粘馬桶的癥狀，多半是由于大便干結(jié)造成的，對(duì)于孩子的飲食有非常大的關(guān)系，所以我們?cè)谌粘５纳钪袘?yīng)該合理科學(xué)的給孩子搭配飲食，讓孩子補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)我們要多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，并且要多讓孩子吃流質(zhì)的食物，這樣有利于膳食纖維的補(bǔ)充，對(duì)于病情的恢復(fù)有非常大的幫助。
拉屎有血怎么回事
1、拉屎有血怎么回事之痔瘡
痔瘡特別是一、二期內(nèi)痔多以便血為主要癥狀。便血一般發(fā)生于排便時(shí),便時(shí)及便后滴血或有噴射狀出血,血與糞便不相混。出血量多少不等,可為數(shù)毫升至數(shù)十毫升。反復(fù)出血可導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。
2、拉屎有血怎么回事之肛裂
肛裂則大多是由于長(zhǎng)期便秘引起的。大多是在排便時(shí)出血,多為鮮血,出血量未幾,有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)手紙染血,或有血附著于糞便表面。除了便血外,患者同時(shí)會(huì)伴有肛門(mén)劇烈疼痛潰瘍性結(jié)腸炎、痢疾:出血混有黏液或呈膿血便,伴有腹痛、發(fā)熱、便頻等。上述常見(jiàn)病之外,下消化道出血。一旦出現(xiàn)便血,患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以免貽誤治療。
3、拉屎有血怎么回事之直腸病變
大便中往往混有膿血、黏液或腐臭的分泌物。直腸病變會(huì)使患者便意頻頻,到了晚期,伴有肛門(mén)直腸下墜、大便會(huì)變細(xì),便秘和腹瀉交替出現(xiàn)。
4、拉屎有血怎么回事之直腸癌
早期是無(wú)任何的出血跡象,只有稍微的墜脹感‘,任其發(fā)展,到了中、晚期的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的現(xiàn)象,排便時(shí)會(huì)有出血的情況發(fā)生,出血量不多,顏色為暗紅色,到了晚期,便血量會(huì)增多,同時(shí)還會(huì)伴有粘液滲出,發(fā)出一股惡臭。
5、拉屎有血怎么回事之腸息肉
兒童或青年,出血量多少不等。腸息肉一般無(wú)痛,腸息肉體積較大,位置較低或者出血量較多時(shí),便血不與大便相混,附于大便的表面。若腸息肉位置較高,血液常與大便相混。
6、拉屎有血怎么回事之各種腸炎
因炎癥作用,破壞了腸道粘膜的完整性,出現(xiàn)便中混雜有暗紫色血、分泌物,并伴有各類(lèi)腸炎所特有的癥狀。
怎么預(yù)防大便出血
1、良好生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,保持身體健康。
2、合理飲食,一日三餐正常進(jìn)食,少吃辛辣、油膩等刺激食物,如辣椒、煙酒,多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多食物,保持大便通暢柔軟。
3、養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,最好不要超過(guò)3分鐘,排便時(shí)避免用力過(guò)度和久蹲看報(bào)紙等,每天早上喝杯水,幫助腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
4、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),像司機(jī)、孕婦、白領(lǐng)等缺乏運(yùn)動(dòng)者,可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),即收縮肛門(mén),或自我按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴,可以預(yù)防肛腸疾病,減少大便出血。
5、保持肛門(mén)的清潔,每天清洗一次肛門(mén),勤換洗內(nèi)褲,內(nèi)褲要柔軟、透氣,不可過(guò)緊。
6、避免久坐久立,增強(qiáng)身體鍛煉,參加一些體育活動(dòng),太極拳、瑜伽、打球、健身運(yùn)動(dòng)等,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病的發(fā)生。
7、及時(shí)治療容易引起大便出血的疾病,如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等,要及時(shí)采取有效的治療。
大便帶血吃什么好
1、香蕉皮
如果出現(xiàn)大便帶血的話可以將準(zhǔn)備好的香蕉皮燒熟食用,可治痔瘡便血。
2、槐花豬腸
把槐花放入豬大腸內(nèi),兩頭扎緊,加水煮湯,放少許食鹽,飲湯食腸,可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
3、豆腐渣
豆腐渣是我們生活中不太常見(jiàn)的東西,但它治療大便帶血是很有療效的,將豆腐渣炒焦后研細(xì),用紅糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治長(zhǎng)期不愈的大便下血。
4、雞冠花
取白雞冠花,加水,煎剩,去渣取汁,打入雞蛋,煮熟后加適量白糖服食,可治便眩。
5、苦瓜根
當(dāng)出現(xiàn)大便帶血的時(shí)候可以用鮮苦瓜根加水煎服,可治大便帶血。
6、荔枝
取荔枝、胡桃仁、紅棗肉、茶葉,加水煎湯當(dāng)茶飲服,可治非痔瘡性便血。
7、干黃花菜和木耳
干黃花菜、白木耳,用水煎煮成水后,沖入頭發(fā)灰,服食可治大便中帶有鮮癬淤血。
個(gè)人的排便情況直接反映出一個(gè)人的身體情況，排便的周期、形態(tài)甚至多少都是身體健康與否的信號(hào)?，F(xiàn)代生活的壓力令很多人的身體處于亞健康狀態(tài)，拉屎不成型則是其中的一個(gè)重要表現(xiàn)。造成這種癥狀的原因有很多，慢性腸炎最為常見(jiàn)。除此之外，很多人還存在大便粘稠的狀況。下文就針對(duì)拉屎不成型癥狀做詳細(xì)介紹。
拉屎不成型怎么回事
專家介紹經(jīng)常放屁原因很多，一般人認(rèn)為腸胃有問(wèn)題，但過(guò)饑過(guò)飽也是一般人常有不良飲食習(xí)慣。例如過(guò)饑時(shí)腸是空空的但有氣存在，吃下大量食物時(shí)會(huì)把氣推出形成放屁，個(gè)人認(rèn)為有經(jīng)常放屁的人最好少吃多餐，不可等到過(guò)饑時(shí)吃下大量食物。
如果肚子疼，這是因?yàn)槟奈改c功能紊亂造成的，建議多吃些促進(jìn)消化的食物，容易消化的食物。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
可能得了慢性腸炎
慢性泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細(xì)菌、霉菌、病毒、原蟲(chóng)等微生物感染，亦可為過(guò)敏、變態(tài)反應(yīng)等原因所致。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有粘液便或水樣便。
本病可由急性遷延或反復(fù)發(fā)作而來(lái)，病程多在2個(gè)月以上。長(zhǎng)期過(guò)度疲勞、情緒激動(dòng)、過(guò)度精神緊張，加以營(yíng)養(yǎng)不良，都可成為慢性腸炎的誘因。也可繼發(fā)于咀嚼障礙、胃酸缺乏、胃大部切除手術(shù)后、腸道寄生蟲(chóng)病等疾患。
根據(jù)臨床量、次數(shù)增多，糞便稀薄，甚至水樣便，伴有腸鳴，但無(wú)里急后重，營(yíng)養(yǎng)障礙，結(jié)合有反復(fù)發(fā)作史或有慢性腸炎的病因存在，診斷一般不難。
拉屎不成型注意事項(xiàng)
1、先觀察，勿杞人憂天。
先看一下，是一次二次，還是一天，二天，如果偶爾出現(xiàn)這種情況，可能是因?yàn)槭澄锔瘮』蛘呤軟鍪裁吹呐既灰蛩?，不必過(guò)慮。
2、與生活狀態(tài)有關(guān)。
人的很多病，是客觀因素真的聯(lián)系不大，同在一桌吃飯，單獨(dú)你拉肚子，同在悶熱的環(huán)境下，單獨(dú)你頭疼，是和個(gè)人的生活狀態(tài)有關(guān)，檢視一下最近是否酒場(chǎng)過(guò)多，心理壓力過(guò)大，飲食不規(guī)律等等。
3、保持心情放松。
無(wú)論大便不成形是病因?qū)е碌倪€是偶然因素，一定要保持愉悅的心情，這樣，無(wú)論病否，都會(huì)轉(zhuǎn)危為安，因?yàn)榫癔煼ㄊ呛苤匾?，?lè)觀的人是很少有病的。
4、注重食療與生活規(guī)律。
如果不是偶然因素導(dǎo)致，自己可上網(wǎng)查詢或者詢問(wèn)專業(yè)人員，看看哪些因素導(dǎo)致的，然后針對(duì)這些因素制定合理的飲食習(xí)慣，規(guī)劃出合理的生活方式，前提是身體沒(méi)有不適狀況。
5、及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院?jiǎn)栐\。
如果大便不成形，身體也存在不適一段時(shí)間，這時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)。
大便不成形多是胃腸疾病引起的，也有可能是不健康的飲食習(xí)慣造成的，應(yīng)該要做到生活起居有規(guī)律，并且要科學(xué)進(jìn)食，怎樣才可以有效緩解癥狀。
清淡飲食不僅可以讓人的腸胃系統(tǒng)保持健康，并且在拉大便的時(shí)候，清淡飲食也會(huì)讓人減少許多痛苦。因?yàn)楸容^喜歡吃麻辣的人就應(yīng)該知道這些麻辣制品吃多了之后，會(huì)讓人在拉屎過(guò)程中感覺(jué)到屁眼疼痛。因?yàn)槔苯分兴械睦苯穳A，即使是經(jīng)過(guò)腸胃系統(tǒng)消化之后也不能夠完全消化，從而對(duì)人的肛門(mén)起到刺激作用。除了過(guò)多的吃辣椒導(dǎo)致拉屎肛門(mén)疼痛的原因還有哪些?
1、拉屎感覺(jué)肛門(mén)疼痛怎么回事
肛裂:大便時(shí)肛門(mén)疼痛時(shí)肛裂最主要的癥狀,且疼痛呈周期性,有便意時(shí)疼痛開(kāi)始,排便時(shí)肛門(mén)灼痛或刀割樣疼痛,便后間接性疼痛。當(dāng)肛門(mén)括約肌痙攣收縮時(shí),患者又會(huì)感覺(jué)到劇烈疼痛。
痔瘡:一般是內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。
肛周膿腫:主要是呈逐漸加重的持續(xù)性腫痛或跳痛。
肛竇炎:一般是肛門(mén)部微痛、墜脹,在排便時(shí)會(huì)因糞便壓迫已經(jīng)發(fā)炎的肛竇而使肛門(mén)部灼痛,若肛門(mén)括約肌因受刺激而攣縮時(shí),疼痛則會(huì)加劇,并向臀部及股后部四周放射。
肛門(mén)異物損傷:一般為為硬物或尖銳異物嵌插肛管直腸所致,故需請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查,取出異物后,疼痛便能緩解。
肛管炎:主要是在排便時(shí)因大便刺激肛管而出現(xiàn)的持續(xù)性跳動(dòng)性疼痛。
肛門(mén)癌:主要是當(dāng)肛管癌發(fā)展到中晚期時(shí),則會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)持續(xù)性疼痛,在排便后疼痛會(huì)加重,且大便次數(shù)會(huì)增加,排便不盡,還伴有少量便血,與肛裂等常見(jiàn)病相似。
2、肛門(mén)疼痛癥狀檢查
2.1、
視診:急性肛裂肛門(mén)部可見(jiàn)分泌物,牽開(kāi)臀部可見(jiàn)肛裂下端,如用探針輕觸裂口的下端,可引起疼痛;慢性肛裂常見(jiàn)有結(jié)締組織外痔。2.2、
指診:因括約肌痙攣肛門(mén)收緊,如用力過(guò)猛,常引起劇烈疼痛,有時(shí)須在局麻下檢查。肛門(mén)內(nèi)摸到的裂口,急性者邊緣軟,底淺,有彈性,觸之敏感;慢性者邊硬突起,底深,無(wú)彈性。2.3、
糞便膿液:糞便膿液檢查,檢查方法簡(jiǎn)單,結(jié)果直觀,可以初步提供消化道功能或病理變化的狀況,以及間接判定胃腸、胰腺、肝膽的功能狀況。3、肛門(mén)疼痛的危害
3.1、
排便疼痛:肛門(mén)痛可因排糞引起周期性疼痛,排糞時(shí),糞塊刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢,患者立刻感到肛門(mén)的灼痛。但便后數(shù)分鐘,疼痛緩解,此期稱疼痛間歇期。3.2、
造成便秘:此也為肛門(mén)痛的病因。病人因肛門(mén)痛不愿排便久而久之引起便秘,糞便更為干硬。便秘又可使肛裂加重,形成惡性循環(huán),使肛裂難以愈合。3.3、
帶來(lái)便血:排便時(shí)常在糞便表面或便紙上見(jiàn)有少量新鮮血跡或滴鮮血,久而久之易形成貧血。3.4、
肛門(mén)痛五聯(lián)征:肛門(mén)痛早期如果得不到及時(shí)治療,會(huì)出現(xiàn)肛管潰瘍、肛乳頭肥大、哨兵痔等三種病癥,繼續(xù)發(fā)展還可出現(xiàn)肛竇炎和肛瘺,與前三癥合稱“肛門(mén)痛五聯(lián)征”。一旦形成了肛門(mén)痛五連癥,患者的病情就更加嚴(yán)重,治療起來(lái)也更為復(fù)雜。女性的生理期到了時(shí)，每個(gè)人的感覺(jué)都會(huì)不同，有的會(huì)感覺(jué)煩燥不安，情緒上有波動(dòng)；有的卻會(huì)是身體上的不適，比如容易出汗，那么月經(jīng)期出汗多怎么回事呢？女性的經(jīng)期是特殊時(shí)期，往往不能吃涼的，不能提重物干重活等。如果經(jīng)期有出汗的情況，一定要多喝水，確保是生理問(wèn)題就可，如果病理性的就需要就醫(yī)了。
第一、月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的原因
一般女性在月經(jīng)期晚上睡覺(jué)的時(shí)候是不會(huì)出汗的，如果出汗的話往往是由于陰虛導(dǎo)致的，一般氣血兩虛的女性朋友會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的情況，這種出汗就是俗稱的盜汗，需要患者在日常生活中進(jìn)行調(diào)理。
第二、月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的調(diào)理方法
1、不要情緒波動(dòng)太大
不良的情緒也是一種慢性消耗，如果患者平時(shí)情緒波動(dòng)太大的話，就會(huì)造成身體虛弱，氣血兩虛，從而出現(xiàn)月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的癥狀。患者如果有了不開(kāi)心的事情，可以做一些自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
2、注意飲食
如果女性朋友能在月經(jīng)期間吃一些大棗、核桃、黑芝麻、桂圓等可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，就能緩解月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的癥狀。像蛋、牛奶、豬蹄等食物里面富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而且還有補(bǔ)血的作用，患者在月經(jīng)時(shí)間吃一些可以緩解經(jīng)期不適的癥狀。
3、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠有利于患者的自我修復(fù)，有晚上睡覺(jué)出汗癥狀的女性朋友一定要保持充足的睡眠，如果熬夜的話，氣血兩虛的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
第三、月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的原因
是“陰虛”所致，可行中藥調(diào)理。平時(shí)，多吃些滋陰補(bǔ)益的食物（如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等），多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品，保持心情舒暢，生活有規(guī)律。生理上的問(wèn)題，是身體太虛，多調(diào)理一下。
經(jīng)期前腹痛屁多怎么回事
1、經(jīng)期前腹痛屁多可能是胃腸道疾病
胃部疾病:常見(jiàn)于慢性胃炎胃潰瘍胃下垂胃擴(kuò)張及幽門(mén)梗阻等。
腸道疾病:常見(jiàn)于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等。
其他:胃腸神經(jīng)官能癥。
2、經(jīng)期前腹痛屁多可能是其他疾病
肝、膽與胰腺疾病如急慢性肝炎,肝硬化慢性膽囊炎膽石癥及胰腺炎等。
腹膜疾病常見(jiàn)于急性腹膜炎結(jié)核性腹膜炎等。
心血管疾病常見(jiàn)于心力衰竭、腸系膜動(dòng)脈硬化癥腸系膜動(dòng)脈梗死等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
急性感染性疾病如敗血癥重癥肺炎及傷寒等。
其他可見(jiàn)于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫哮喘病低鉀血癥吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應(yīng)慢性盆腔炎附件炎結(jié)締組織疾病及甲減等。
3、月經(jīng)前肚子脹痛怎么辦
月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。
腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來(lái)月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此,與月經(jīng)無(wú)關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同。
原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。
近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng)。因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療。
月經(jīng)期肚子脹的原因
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或行經(jīng)期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見(jiàn)多發(fā)病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性又稱功能性痛經(jīng),中醫(yī)稱“經(jīng)行腹痛”! 原發(fā)性痛經(jīng)的病因尚未完全明了,可能是精神緊張,健康狀況減退,子宮痙攣性收縮導(dǎo)致子宮缺血或子宮傾曲使經(jīng)血潴留;子宮發(fā)育不良,子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)等因素所引起。繼發(fā)性痛經(jīng)多由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,是由於氣血不暢,氣滯淤血,胞宮失養(yǎng)。寒凝胞中,濕熱下注,肝腎虛損使經(jīng)行澀滯,不通則痛。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥候,素質(zhì)差異,經(jīng)期調(diào)血止痛以治標(biāo),平時(shí)辨證求因以治本,使氣順血和,經(jīng)血流暢,其痛自愈。
女性月經(jīng)周期來(lái)了的時(shí)候,肚臍下面的下腹腔會(huì)因?yàn)橹芷诘倪\(yùn)行導(dǎo)致周邊器官受影響,所以有的人會(huì)絞痛、拉肚子,有的人會(huì)便秘。會(huì)便秘的人,肚子就會(huì)脹痛,有時(shí)會(huì)脹得非常嚴(yán)重。
女性辨識(shí)經(jīng)期反應(yīng)透露女性體質(zhì)
怕冷型:一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺(jué),經(jīng)痛嚴(yán)重,一受寒會(huì)更嚴(yán)重,但是保暖會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來(lái),經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上,經(jīng)血暗紅色,會(huì)夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,并發(fā)虛弱型的幾率很高。
改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子,因?yàn)橐窍掳肷硎軟?經(jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。
壓力過(guò)大型:經(jīng)期前精神不安定,情緒焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食與厭食兩種現(xiàn)象不停地重復(fù)著,老是放屁或打嗝,會(huì)亂長(zhǎng)痘痘,不是便秘就是拉肚子。每個(gè)月經(jīng)痛癥狀不同,會(huì)隨當(dāng)時(shí)的身體狀況改變,在經(jīng)期前會(huì)腹脹或腹痛,但是月經(jīng)一來(lái)這些癥狀會(huì)消失。
改善小秘方:平常就要學(xué)習(xí)控制情緒,日常生活作息要正常,經(jīng)期可聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或喝喝藥草茶來(lái)安撫情緒。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些綠色植物,起床后可以做些簡(jiǎn)單的伸展操,如果有時(shí)間可以散散步。建議喝茉莉花茶與薄荷茶,中藥可試薄荷與陳皮。
總是放屁卻不拉屎是很尷尬的事情，但是卻有很多人遇到這樣的情況。出現(xiàn)這種情況多數(shù)與便秘有關(guān)系，這種原因只要調(diào)節(jié)下飲食結(jié)構(gòu)、多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)或是進(jìn)行一定的按摩就可以解決了。但是若是消化道出現(xiàn)了問(wèn)題，就很麻煩了，必須要專業(yè)醫(yī)治。故而需要患者去正規(guī)醫(yī)院檢查下，再利用食補(bǔ)解決。
總放屁不拉屎怎么回事
1、首先就是脾腎虛寒，脾腎虛寒絕大部分都出現(xiàn)在中老年人的身上，許多人都是正在生病或者是剛?cè)痪玫娜恕＿@個(gè)時(shí)候的人們身體不好，身體很容易受到寒氣的侵入導(dǎo)致腸道無(wú)力，也就讓大便在腸道里面無(wú)法被無(wú)法運(yùn)行，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致便秘。
2、還有就是津液不足，這種情況一般都是身體體質(zhì)比較差的，身體氣血不足，這就很容易導(dǎo)致人們的脾胃不健康，如果在那段時(shí)間生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣還不好的話，就會(huì)更加加重脾胃的壓力，就會(huì)導(dǎo)致腸胃沒(méi)有力氣來(lái)傳送，這個(gè)時(shí)候大便在腸胃里面就是很干的，也不容易排泄出來(lái)，也就形成了便秘。
3、氣機(jī)郁結(jié)也是其中的一個(gè)原因，有些人經(jīng)常心情不好，整個(gè)人有些抑郁，其實(shí)這也是會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)樽约盒那椴缓玫脑挘苋菀鬃屪约旱纳眢w的一些功能得到損害。但人們心情不好的時(shí)候大便的輸送也會(huì)變慢，也就導(dǎo)致了便秘。
4、還有一個(gè)就是燥熱內(nèi)結(jié)，這種情況主要就是人們經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物才會(huì)引起的，但人們吃多了辛辣油膩的食物就會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，還會(huì)導(dǎo)致上火、身體燥熱，這也是人們導(dǎo)致便秘的一個(gè)很常見(jiàn)的原因。
光放屁不拉屎注意事項(xiàng)
如果發(fā)現(xiàn)自己便秘了的話，平時(shí)在生活中就要多加注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣了，盡量讓自己的便秘快速好起來(lái)。平時(shí)的時(shí)候可以多喝水，水是身體新陳代謝的重要物質(zhì)，還可以排出身體的一些廢物和垃圾，多喝水可以加快腸道的消化，讓大便在腸道里面快速的輸送，便秘也可以快速的好起來(lái)了。
還可以吃一些水分比較充足的食物，比如說(shuō)多吃比較容易消化的一些蔬菜和水果，像熟透了的香蕉治療便秘也是很有好處的，可以多吃一些，另外平常的時(shí)候也要多加強(qiáng)體育鍛煉。
孩子屁多解決辦法
偶爾孩子放屁是很正常的而且數(shù)據(jù)顯示偶爾放屁對(duì)孩子是有好處的，但是孩子放屁放個(gè)不停而且很臭的時(shí)候你就在在意了，這是孩子笑話不良的反饋，說(shuō)明孩子的消化道出了問(wèn)題，媽咪們應(yīng)該從孩子的飲食下手改善，減少喝奶的量，多給孩子進(jìn)食一些方便消化的東西，平時(shí)也應(yīng)多給孩子多喝開(kāi)水，幫助通腸道。
屁多適當(dāng)做腹部按摩
孩子皮多家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子進(jìn)行腹部的按摩，并留意孩子的飲食菜譜，看看孩子食譜中是不是有問(wèn)題需要修改，有些家長(zhǎng)在沖奶粉的時(shí)候沒(méi)有嚴(yán)格的按照要求放水，導(dǎo)致奶水過(guò)濃，有些家長(zhǎng)還以為這樣做是好事殊不知這也會(huì)引起孩子的一些不良反應(yīng)。所以家長(zhǎng)記住要按照奶比例來(lái)泡，這個(gè)都是人家研究過(guò)的，千萬(wàn)別耍小聰明。
屁多無(wú)便食物中少粗纖維
很多時(shí)候孩子放屁沒(méi)有大便的原因也可能是因?yàn)楹⒆拥氖匙V中缺少了孩子需要的大量粗纖維食物，這樣也很可能會(huì)導(dǎo)致孩子兩到三天不排便。所以這個(gè)時(shí)候南瓜泥、玉米粥等食物是個(gè)不錯(cuò)的選擇對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這，這些東西可以很好的改善腸胃循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到消化通便的效果。所以寶寶的沒(méi)天進(jìn)食的盡量是清淡為主，當(dāng)然不能全部都是大量的蛋白質(zhì)，粗糧的攝取也顯得很重要。
新生兒拉屎出血怎么回事
1、新生兒拉屎出血怎么回事
寶寶在喝母乳時(shí)咬破媽媽乳頭破潰流出的血液,那么寶寶的大便就會(huì)帶有少許粉色或紅色物質(zhì)。因?yàn)樵诋a(chǎn)后媽媽的乳頭很容易破潰,寶寶在誤吸血液后就不導(dǎo)致大便有血的現(xiàn)象。
小腸黏膜受損,寶寶的小腸黏膜受到損傷那么大便就會(huì)出現(xiàn)紅色物質(zhì)。如大便檢測(cè)潛血呈陽(yáng)性,那么導(dǎo)致大便出血的原因是食物,在不改變飲食的情況下會(huì)造成寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
肛裂,由于寶寶的括約肌發(fā)育不夠成熟,收縮和舒展調(diào)解得不夠完美那么就會(huì)容易出現(xiàn)排便過(guò)程造成的小裂口,導(dǎo)致大便帶有少量鮮血。
2、新生兒大便帶血怎么護(hù)理
如媽媽的乳頭破潰出血,只要寶寶正常進(jìn)食那么就無(wú)需過(guò)度緊張。
小腸黏膜受損:要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶換其他的代乳品,這樣才能保證寶寶健康成長(zhǎng)。
出現(xiàn)肛裂,那么建議在肛門(mén)處涂上少許含有抗生素的軟膏,很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
如受病毒細(xì)菌感染,那么寶寶就會(huì)發(fā)高燒,這時(shí)候不僅大便里有血,還有有膿、黏液和未消化的食物。那么就需要及時(shí)送寶寶到醫(yī)院進(jìn)行治療。
3、新生兒正常大便是什么樣的
寶寶出生后的第一次大便還和胎便是差不多的狀態(tài),是有點(diǎn)綠色,又有點(diǎn)黑乎乎的樣子。大概24-48小時(shí)候后,胎便開(kāi)始變化了,變得有點(diǎn)呈褐色,這是由胎便變成出生后由于飲食而帶來(lái)的大便的一個(gè)正常的過(guò)度時(shí)期的狀態(tài)。大約在寶寶出生后的第三天或者第四天,典型的母乳喂養(yǎng)的寶寶的大便應(yīng)該是稀的,并且呈深黃色的(有時(shí)候會(huì)有奶瓣,是沒(méi)有消化完全的母乳,這是正常的)。偶爾有些時(shí)候,也會(huì)呈綠色或者橘色。這些變化在健康發(fā)育寶寶身上都是正常的,也并不重要。
新生兒大便帶血如何處理
1、媽媽乳頭破潰出血:寶寶通常進(jìn)食正常,生長(zhǎng)正常,爸媽不用緊張。
2、小腸黏膜受損:媽媽要在醫(yī)生的建議下,給寶寶換別的代乳品,讓寶寶能夠健康成長(zhǎng)。
3、消毒劑損傷腸道:寶寶出生后,從媽媽帶來(lái)的抗體能夠抵抗一般的細(xì)菌,不會(huì)很容易生病,所以爸媽只需使用清水擦洗就可以了。
4、肛裂:在肛門(mén)處涂上少許含有抗生素的軟膏,很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
5、病毒或細(xì)菌感染:寶寶可能會(huì)發(fā)高燒,不僅便里有血,偶爾還有膿、黏液和未消化的食物。這個(gè)時(shí)候,爸媽一定要帶寶寶到醫(yī)院就診。
怎么觀察新生兒的大小便
1、觀察新生兒大便:新生兒出生24小時(shí)內(nèi)排出胎糞,胎糞是由胃腸分泌物、膽汁、上皮細(xì)胞、胎毛胎脂以及咽進(jìn)的羊水等組成的,顏色黑綠粘稠,沒(méi)有臭味。隨后2—3天排棕褐色的過(guò)渡便。以后就轉(zhuǎn)為正常大便了。由于喂養(yǎng)條件不同,正常大便也有差異。人奶喂養(yǎng)兒的大便,呈黃色或金黃色,軟膏樣,味酸不臭;牛奶喂養(yǎng)兒的大便,色淡黃,均勻較硬,有臭味。
一般吃母奶的新生兒,比牛奶喂養(yǎng)的大便次數(shù)要多,每天4—6次。如果母親乳頭有裂傷出血,大便可能象柏油一樣,這都屬于正常大便。母親乳頭正常而新生兒大便是柏油便,就不是正常大便了。大便帶鮮血,要看新生兒有沒(méi)有尿布疹、假月經(jīng)、外傷、肛門(mén)裂。如果大便稀水樣、蛋花湯樣、綠色發(fā)酸,可能因喂養(yǎng)不當(dāng)、饑餓所致。大便灰白可能有膽道閉鎖。
2、觀察新生兒小便:新生兒往往在生產(chǎn)過(guò)程中排第1次小便,生后的第一天,可能沒(méi)有尿或者排尿4—5次以后根據(jù)入量逐漸增加,一晝夜可達(dá)20次。如果生后48小時(shí)仍無(wú)尿,則要考慮有無(wú)泌尿系統(tǒng)畸形,可先喂糖水并注意觀察。如果多喂水后仍不排尿,就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。
經(jīng)期盜汗是怎么回事
1、經(jīng)期盜汗是怎么回事
心氣不足:
癥狀:多夢(mèng)易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。
治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。
選方:參香散加減。
藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g.
心血不足:
癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢(mèng)易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。
治法:養(yǎng)血安神。
選方:四物湯合茸砂丹加減。
藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g.
心陰不足:
癥狀:心悸怔忡,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
治法:養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。
選方:益氣安神湯加減。
藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g.
2、經(jīng)期盜汗不要情緒波動(dòng)太大
不良的情緒也是一種慢性消耗,如果患者平時(shí)情緒波動(dòng)太大的話,就會(huì)造成身體虛弱,氣血兩虛,從而出現(xiàn)月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的癥狀。患者如果有了不開(kāi)心的事情,可以做一些自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
3、經(jīng)期盜汗要注意飲食
如果女性朋友能在月經(jīng)期間吃一些大棗、核桃、黑芝麻、桂圓等可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,就能緩解月經(jīng)期晚上睡覺(jué)出汗的癥狀。像蛋、牛奶、豬蹄等食物里面富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),而且還有補(bǔ)血的作用,患者在月經(jīng)時(shí)間吃一些可以緩解經(jīng)期不適的癥狀。
4、經(jīng)期盜汗要保持充足的睡眠
保持充足的睡眠有利于患者的自我修復(fù),有晚上睡覺(jué)出汗癥狀的女性朋友一定要保持充足的睡眠,如果熬夜的話,氣血兩虛的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
來(lái)月經(jīng)晚上睡覺(jué)出汗怎么調(diào)節(jié)
女性月經(jīng)期間的補(bǔ)血甜品食譜月經(jīng)期間,抵抗力下降,情緒易波動(dòng),有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血,尤其是月經(jīng)過(guò)多者,每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。
因此,在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品,如牛奶、雞 蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實(shí)、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋(píng)果、荔枝肉、櫻桃等。月經(jīng)期間還應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品。
有食欲差、腰痛等癥狀時(shí),飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品,如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡,應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。
不同體質(zhì)的經(jīng)期表現(xiàn)有哪些
調(diào)月經(jīng):先辯自身體質(zhì)
經(jīng)期常常感到手腳冰冷、用熱水袋熱敷會(huì)感到舒服,經(jīng)期后感到貧血、身體虛弱……許多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)上述的感受。于是,久而久之,坊間開(kāi)始流行起“月經(jīng)不調(diào)為氣虛、血虛所致”的說(shuō)法。吃紅棗桂圓、芝麻阿膠等各種經(jīng)期滋補(bǔ)方也一直流行不殆。
中醫(yī)專家提醒,女性要“調(diào)月經(jīng)”,首先要正確辨認(rèn)自身體質(zhì),對(duì)癥下藥才能解決問(wèn)題。濫補(bǔ)誤補(bǔ)不但無(wú)益,還可能起反作用。
在中醫(yī)婦科理論中,月經(jīng)不調(diào)的主因?yàn)橥飧辛?、?nèi)傷七情、生活所傷、體質(zhì)因素等。體質(zhì)稟賦于父母,但受后天環(huán)境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此,體質(zhì)因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),也越來(lái)越受到人們的重視。
看月經(jīng)辯體質(zhì) 依體質(zhì)調(diào)月經(jīng)
A 氣滯血瘀型:或先或后,量多少不定。
B 血熱型:月經(jīng)提前,量多或延長(zhǎng)。
C 氣血虛弱型(血虛):月經(jīng)延遲,月經(jīng)量少。
D 腎氣虧損型:月經(jīng)延遲或先后不定、經(jīng)量少。
F 痰濕型:月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。
咳嗽痰多怎么回事
1、咳嗽痰多怎么回事
1.1、肺熱咳嗽痰多
肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺,或風(fēng)寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱,出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候,常在肺熱感冒、無(wú)感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽,常伴有惡寒發(fā)熱,咳嗽胸痛,初期痰少而粘,后期則呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黃,痰多,部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗,低熱或潮熱,面色少華,形體消瘦等癥狀。
1.2、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染所致,是小兒常見(jiàn)的一種急性上呼吸道感染。
急性支氣管炎,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
1.3、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤(rùn)肺,用清燥救肺湯等。
2、咳嗽痰多怎么辦
對(duì)癥用藥:對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽痰多怎么辦這一問(wèn)題,一些醫(yī)者認(rèn)為可能是支氣管炎引起的,建議去醫(yī)院做胸片檢查看看。如果確診支氣管炎或者呼吸道感染引起的,可以遵醫(yī)囑服用消炎、止咳、祛痰類(lèi)藥物對(duì)癥治療,如太極急支糖漿。
穴位按摩:豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴,既能化有形之痰,又能化無(wú)形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個(gè)穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、柔和、滲透,就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。
保持空氣濕潤(rùn)多喝水:家中有咳嗽的患者時(shí),可在家中放置加濕器,這樣一來(lái)可以增加患者氣道的濕度從而使痰液容易咳出。另外,多喝水可以稀釋痰液,同時(shí)還能使你的嗓子舒服一些,方便你將痰液咳出。建議每天喝5~6杯清水。
3、咳嗽痰多怎么止咳
3.1、背部熱敷:可選用不同型號(hào)的熱水袋,內(nèi)裝60℃-70℃的熱水,外包一毛巾,放在患者背部熱敷,每日2次,每次20分鐘,持續(xù)3-5天。熱敷時(shí),喝足溫開(kāi)水,有助于痰液稀釋排出。值得注意的是,對(duì)老年、體弱、嬰幼兒,熱水袋中的水溫不宜超過(guò)50℃。熱敷過(guò)程中,如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅,應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
3.2、足心貼膏止咳法:將大蒜搗爛成泥,捏成餅狀,敷于雙足底涌泉穴,外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次,7天為一療程。對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽,有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰,是由于大蒜刺激性強(qiáng)的緣故,可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。
咳嗽痰多吃什么好
1、可樂(lè)煮姜
生姜1片,可樂(lè)適量,煮開(kāi)后服用?？蓸?lè)煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外,可樂(lè)煲姜能幫助暖胃止痛,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、豆豉紫蘇粥
用紫蘇葉10克、粳米50克、生姜3片、大棗3枚;先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入紫蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。蔥、生姜、紫蘇與豆豉煮粥有發(fā)汗解表的作用,所以這個(gè)偏方主要對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者有效果,而且是對(duì)輕微感冒、初始感冒效果最好。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來(lái)。稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓患者吃溫?zé)岬拈侔辍４箝僮涌梢苑謳状纬酝?小貢橘 可以吃一個(gè),一天吃2～3次。這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,最好連同橘皮一起吃,因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨?里。而且橘子由于含有大量的維生素c,對(duì)于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用,因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
咳嗽痰多要注意什么
1、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
4、經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
多夢(mèng)盜汗怎么回事
1、多夢(mèng)盜汗怎么回事
1.1、疾病及藥物:疾病和藥物是導(dǎo)致失眠多夢(mèng)盜汗的常見(jiàn)原因,疾病方面比較常見(jiàn)的有更年期、腎虛等身體虛弱、缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素都會(huì)不同程度的伴有失眠多夢(mèng)盜汗。藥物方面濫用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等藥物。
1.2、其他的因素:除疾病和藥物外,另外精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮、環(huán)境、心理、年齡、內(nèi)外部刺激、不良的環(huán)境和習(xí)慣、人的情緒狀態(tài)、個(gè)體功能狀態(tài)差異、從事體力活動(dòng)太少、苦處重重而煩擾睡眠等因素造成失眠多夢(mèng)盜汗的情形也不容忽視,所以應(yīng)給予足夠的重視,進(jìn)而避免危害。
2、睡前洗臉洗腳改善多夢(mèng)盜汗
在睡覺(jué)之前可以嘗試著洗洗手和臉,這樣不用可以清潔手掌和面部的皮膚,而且還能促進(jìn)頭面部以及上肢的血液循環(huán),給大腦皮層帶來(lái)一種溫和的刺激,對(duì)我們晚上入睡是非常有好處的。
睡前洗腳,可以清洗灰塵與汗液,消除腳臭,減少霉菌感染的機(jī)會(huì),還有利于保持被褥、床單的清潔。同時(shí),還可以促進(jìn)下肢血液循環(huán),消除下肢的沉重感,有利于恢復(fù)體力。更重要的是,用溫?zé)崴菽_是一種柔和的良性刺激,能促進(jìn)人們迅速入睡,睡得更深更熟。當(dāng)然,如果睡前能用溫水洗一個(gè)澡,全身泡在溫水中15分鐘左右,對(duì)睡眠的好處更大。
3、睡前放松活動(dòng)改善多夢(mèng)盜汗
睡前1～2小時(shí)應(yīng)停止緊張的腦力和體力勞動(dòng),做些輕微的放松活動(dòng)。如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時(shí),或打打太極拳,做做有氧運(yùn)動(dòng),自我按摩一下腰背,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)……使大腦神經(jīng)和周身肌肉充分放松,對(duì)入睡很有幫助。
多夢(mèng)盜汗吃什么食物
1、大棗
大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)脾安神,治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚,臨睡前服用。
2、蜂蜜
有補(bǔ)中養(yǎng)脾,除心煩作用,每晚用蜂蜜50克沖開(kāi)水飲用,有利眠作用。
3、小米
在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富,具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
4、核桃
核桃可以改善睡眠質(zhì)量,常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
多夢(mèng)盜汗的食療食譜
1、百合綠豆乳
這個(gè)是一個(gè)比較有效的方法,首先要取百合與綠豆各25公克,要加少許冰糖,煮熟爛后,在服用的時(shí)候加些牛奶,對(duì)于夏天不容易入睡的人,可以嘗試服用一些,這個(gè)方法起到清心除煩、鎮(zhèn)靜之效,有助于睡眠。
2、酸棗仁湯
酸棗仁放三錢(qián)搗碎,然后水煎即可,可以在每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁,是能夠起到抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用,可以有較恒定的鎮(zhèn)靜的作用。對(duì)于血虛引起的心煩不眠,或者心悸有著很好的效果。
3、安神湯
把生百合五錢(qián)蒸熟,再加一個(gè)蛋黃,用200c.c.的水?dāng)噭?加冰糖少量,在煮沸后再以50c.c.的水?dāng)噭?在大概于睡前一小時(shí)服用。因百合具有清心、鎮(zhèn)靜的作用,所以常飲用,可對(duì)失眠有著很好的效果。
4、桂圓蓮子湯
選用桂圓、蓮子各二兩放入鍋中煮成湯,這個(gè)湯有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的效果,比較適合于中老年人,而且對(duì)患者失眠有一定的效果。
