腰腫了怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“腰腫了怎么回事”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大家聽說過臉腫了，可是腰腫了感覺不是常見的現(xiàn)象。那么既然已經(jīng)有了這樣的名稱，說明這種情況已經(jīng)發(fā)生在人們的身上了?，F(xiàn)在的人們工作壓力非常大，經(jīng)常容易發(fā)生腰部，頸椎等疾病問題?？墒茄[了，這個(gè)問題需要仔細(xì)研究一下，腰腫了怎么回事呢？
1
、久坐或久站、坐姿不正
不少的上班族在日常工作中都需要長時(shí)間站著或者長時(shí)間坐著，這樣很容易導(dǎo)致肌肉過度疲勞，因而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。腰疼也已經(jīng)是不少上班族的一種職業(yè)病了。其實(shí)，只要保持正確的站姿或者坐姿，都能有效改善腰疼的狀況。很多人其實(shí)是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，導(dǎo)致腰疼，最好是一兩個(gè)小時(shí)換個(gè)姿勢，或者走動(dòng)一下。
2
、外傷導(dǎo)致腰疼
很多外傷也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，例如挫傷，扭傷等，這些狀況容易導(dǎo)致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣。如果當(dāng)時(shí)治療的不徹底很容易在以后的日子中經(jīng)常腰酸背痛，所以如果是突然腰疼不已，要仔細(xì)回想一下最近是否有扭傷的狀況。
3
、不注意保暖導(dǎo)致腰疼
有一部分人會(huì)在天氣寒冷的時(shí)候感到經(jīng)常腰酸背痛，這類人群應(yīng)該避免長時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶，避免做過激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷，從而加重腰痛。
4
、腰椎脊椎病變
脊髓和脊椎出現(xiàn)神經(jīng)性的病變的時(shí)候同樣可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛。當(dāng)我們感覺脊椎有所不適的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，以免發(fā)生病變導(dǎo)致其他狀況的出現(xiàn)。如果是這個(gè)原因?qū)е碌难?，一般治愈之后腰疼狀況都能明顯緩解。
5
、內(nèi)臟疾病
女性的生殖器官如有炎癥也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴(yán)重生殖器官疾患，都會(huì)引起壓迫性牽連性腰痛。另外，急、慢性腎盂腎炎所致腰痛者也很多，腎虛也可能引起腰疼。
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人們的身體紅腫一定是局部出現(xiàn)問題，或近期有什么不注意造成的，所以寶寶的手紅腫著，不排除和個(gè)人在平時(shí)沒有正確的用藥，或不注意正確調(diào)理身體有關(guān)系，需要檢查一下寶寶最近有沒有過敏，如果有過敏的跡象，最好是到醫(yī)院去檢查一下。
近年來研究發(fā)現(xiàn)，人在直立體位時(shí)，體內(nèi)醛固酮分泌增加，可造成暫時(shí)性水鈉潴留，因此引起水腫。
一些工作上須長時(shí)間站或坐的人，如學(xué)校的老師、手術(shù)室的主刀醫(yī)師，因重力的關(guān)系，血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現(xiàn)浮腫。 手腳浮腫表現(xiàn)五:有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。
手腳浮腫診斷:經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān)，屬正常生理現(xiàn)象。
月經(jīng)來潮時(shí)，排尿量增多，浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。 手腳浮腫表現(xiàn)六:服用某些藥物后，臉、手、足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。 手腳浮腫診斷:藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內(nèi)水鈉潴留，導(dǎo)致浮腫。
人們的身體經(jīng)常會(huì)發(fā)生病毒的一種狀態(tài)。所以為了排毒，人們會(huì)使用各種手段和方法，刮痧就是其中一種排毒的手段。刮痧對于每個(gè)人來說的作用都是不同的。根據(jù)人們的身體狀況而定，有的人對刮痧是比較敏感的。而有的人會(huì)覺得刮痧是一種很享受的排毒過程。刮痧后腫了怎么回事呢？
可能是刮痧后肌肉皮膚組織水腫造成的，一般不會(huì)造成不良后果。用熱毛巾熱敷水腫部位，可促進(jìn)水腫的吸收。
你這樣現(xiàn)象可能跟皮膚比較敏感也有關(guān)系。
刮痧的方法
身體局部疼痛--痛哪里刮哪里
多數(shù)人都會(huì)在長時(shí)間保持一個(gè)姿勢時(shí)肌肉就容易出現(xiàn)緊縮、血
液不通，從而出現(xiàn)疼痛。此時(shí)刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，起到活血、祛瘀生新的作用。刮痧的方法也很簡單，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛覺為佳，這樣可以提高局部組織的痛閾，就是下次要感覺到這次的疼痛就需要更大的受損才能感覺到不舒服。達(dá)到這個(gè)效果的時(shí)候就可以停止了。
人感疲憊、胃口欠佳--上下左右刮腹部
刮痧對五臟六腑的陰陽平衡有明顯的調(diào)整作用。如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。像脾胃虛寒平時(shí)容易出現(xiàn)胃口不好、疲倦、吃不下、舌頭比較白的人，可用刮痧板的面在腹部自上而下、從左向右依次刮拭。
胸悶氣短--胸肋上下刮
在胸肋的下半段上有“氣會(huì)”膻中穴，刺激這個(gè)穴位可以寬胸理氣。很多人在心情不好或勞累后會(huì)有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。
缺乏精神--梳子代替刮痧刮頭部
頭部是全身陽經(jīng)匯聚的地方，特別是清晨起床后，如果感覺還是想睡懶覺，可以用梳子刮拭頭部，振奮陽氣使人神清氣爽。簡單的方法是可以以頭頂?shù)陌贂?huì)穴為中心，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點(diǎn)，可在此點(diǎn)上反復(fù)刮拭5~10次。
感染風(fēng)寒--背部脊柱兩旁刮一刮
冬天也是容易發(fā)生感冒的季節(jié)，正常來說，冬天的感冒更多是由于寒氣的入侵所致，而背部為太陽經(jīng)走行的重要部位，特別是“陽脈之?！弊咝杏诒巢空校绻軐Υ瞬课贿M(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，能夠?qū)Ω忻捌鸬胶芎玫木徑忸A(yù)防作用。對背部的刮痧需要外人幫忙操作，被刮痧者可背部朝上躺下，讓別人用刮痧板在脊柱的兩旁由上往下刮，以自己身體能承受的最大時(shí)間、次數(shù)為準(zhǔn)。
老人手腳冰涼--刮刮手腳行氣通絡(luò)
老人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。
嘴唇一直是可以反映人身體狀況的一個(gè)部位，但大多數(shù)人只認(rèn)為看嘴唇的顏色才能知道身體好壞，其實(shí)如果嘴唇的形態(tài)突然發(fā)生改變，也是一種預(yù)兆或是因?yàn)槌詨牧藮|西導(dǎo)致的，而且會(huì)對自己的外貿(mào)有很大的受損。下文就詳細(xì)的列出了嘴唇腫大的原因，想要了解的人可以自己看看哦。
一嘴唇腫了的原因
1、早上起來嘴唇腫有可能是因?yàn)槁源窖?，慢性唇炎的主要表現(xiàn)就是會(huì)有反復(fù)發(fā)作的情況，一般是冬季，春季干燥季節(jié)多發(fā)，嚴(yán)重的人可能一年四季都會(huì)出現(xiàn)這種問題，嘴唇腫脹，顏色暗紅干燥，而且還未有脫屑皸裂的問題，局部發(fā)癢發(fā)干，嚴(yán)重的還會(huì)有膿性分泌物，會(huì)影響到嘴唇的功能。
2、可能是因?yàn)槁悦訝€性唇炎所造成的嘴唇發(fā)腫，慢性糜爛性唇炎最主要的癥狀就是嘴唇發(fā)紅，反復(fù)糜爛，還會(huì)有炎性滲出物質(zhì)，會(huì)形成黃色結(jié)痂，如果有出血問題的話，就會(huì)形成血痂，痂皮脫落以后會(huì)形成糜爛面，疼痛的感覺是非常明顯的，患者還會(huì)有嘴唇腫脹發(fā)癢的癥狀。
二、日常的解決小方法
冰糖番薯湯可以降火。選那種肉質(zhì)黃色的甜味番薯，切塊或是切片，下鍋加水慢火燉軟爛，水和番薯比例為1:1。番薯軟爛后，加幾顆冰糖，?；鹕w上鍋蓋悶一會(huì)，等糖溶化了，就可以起鍋吃了。每天早中晚的飯中半飽時(shí)，都吃一碗，一般一兩天就能消火。
2、芒硝西瓜皮也能很快消腫止痛。去中藥店買10克芒硝，買一個(gè)西瓜，削出去瓤去外皮的西瓜皮100克，西瓜皮切片或是切絲置于鍋內(nèi)，按西瓜皮和水質(zhì)量比1:1的比例加水，慢火燉至西瓜皮軟爛，然后?；?，加入芒硝攪拌均勻，蓋上鍋蓋，靜置自然冷卻。
下眼瞼腫了這種現(xiàn)象可能的原因有很多，因?yàn)檠劬κ欠浅Ｖ匾钠鞴?，任何出現(xiàn)的異常都會(huì)造成較大的影響。不過，單純的一個(gè)癥狀很難確定原因，需要結(jié)合身體其他的表現(xiàn)進(jìn)行綜合性的判斷，搞清楚了原因這樣才能更好的進(jìn)行治療。那么，下眼瞼腫了怎么回事？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
病因及常見疾病
1.生理性眼瞼水腫生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低，影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，常能自然消退。2.病理性眼瞼水腫病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷，或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏,心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。鑒別診斷
注意鑒別眼瞼水腫是生理性還是病理性的。如果是生理性的，應(yīng)注意保健。病理性的則需要去就醫(yī)查找病因，以防變得更加嚴(yán)重。檢查
檢查首先要排除生理性眼瞼水腫，再根據(jù)引起眼瞼水腫的病因：比如不當(dāng)使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫等，做尿常規(guī)檢查和相應(yīng)的檢查。治療原則
1.積極治療原發(fā)病如治療眼部炎癥、外傷；治療過敏性疾病、心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎等導(dǎo)致眼瞼水腫的原發(fā)病。2.對癥治療小腿如果突然出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該引起注意，之所以出現(xiàn)腫脹，主要是血管的組織間隙出現(xiàn)了體液的積聚，也就是說發(fā)生了水腫的現(xiàn)象，引起這樣現(xiàn)象的原因是比較多的，最常見的就是腎病的原因，如果腎功能下降，或者是有慢性腎炎，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，另外心力衰竭，腿部有靜脈炎，有靜脈曲張，也是造成這種現(xiàn)象的重要原因。
小腿突然腫了怎么回事
1、心力衰竭及腿部靜脈炎
是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實(shí)踐表明，靜脈炎只會(huì)造成患者―的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會(huì)使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會(huì)引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會(huì)痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機(jī)制及特征。
2、心臟病、高血壓、病毒感染
或是心瓣膜病變等疾病使心肌變得衰弱無力，這時(shí)心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當(dāng)中，然后就會(huì)匯流入位于心臟下面的器官――肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最后血液甚至?xí)亓魍炔康撵o脈里而形成腿部腫脹。
3、患有嚴(yán)重腎臟疾病的人
全身各處都會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會(huì)發(fā)生全身性的腫脹，是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液流失太多所致。
4、后期階段較嚴(yán)重的肝病
會(huì)因兩種機(jī)制而引起腿部腫脹。一種是因?yàn)楦渭?xì)胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質(zhì)，所造成的結(jié)果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量，血液里的液體會(huì)流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結(jié)疤)，使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液回流的現(xiàn)象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會(huì)壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。
5、饑餓造成
腹部腫脹及腿部現(xiàn)象是因?yàn)轱嬍持腥狈Φ鞍踪|(zhì)，造成血液里的液體從血管中滲出、進(jìn)入身體的組織中，當(dāng)腹部腫脹時(shí)，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時(shí)的情況相同。
6、嚴(yán)重的甲狀腺機(jī)能不足
也會(huì)引起全身性的身體浮腫，當(dāng)然也包括了腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時(shí)的情形一樣，都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量，使得液體自血管中流出，進(jìn)入組織內(nèi)而引起腫脹。
