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    膝蓋疼腫了怎么回事

    脈道養(yǎng)生是怎么回事。

    “心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”社會不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《膝蓋疼腫了怎么回事》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

    有些人因為各種情況可能會讓身體某個部位產(chǎn)生疼痛感,一開始不放在心上,隨著時間越來越久疼痛會越來越強。有些人并不知道自己膝蓋疼腫了怎么回事,膝蓋疼腫了的原因有很多,可能是韌帶損傷、關節(jié)滑膜炎或者關節(jié)炎等疾病造成的,下面給大家介紹一下膝蓋疼腫了的原因都有哪些。

    關節(jié)炎或關節(jié)病牽涉范圍非常廣泛,種類繁多,病因各異,普遍的臨床癥狀均可表現(xiàn)關節(jié)疼痛。任何原因?qū)е碌年P節(jié)炎,如能及時就醫(yī),對癥治療,一般都能治愈或緩解。

    病因及常見疾病

    1.韌帶損傷

    關節(jié)周圍韌帶損傷膝關節(jié)韌帶在膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?;颊邥忻鞔_的外傷史,膝關節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

    2.軟骨損傷

    主要是膝關節(jié)的半月板損傷,當膝關節(jié)微屈時,如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關節(jié)活動時有彈響。

    3.關節(jié)滑膜炎

    由于外傷或過度勞損等因素損傷關節(jié)滑膜后會產(chǎn)生大量積液,使關節(jié)內(nèi)壓力增高,導致關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關節(jié)主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。

    4.自身免疫系統(tǒng)疾病

    免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關節(jié)出現(xiàn)腫痛。

    5.兒童生長痛

    此類患者主要是處于生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見于膝關節(jié)、髖關節(jié)等。這種情況是兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。

    6.外傷性關節(jié)痛

    由于某種意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的關節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節(jié)疼痛。

    7.化膿性關節(jié)炎

    有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關節(jié)可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關節(jié)疼痛、不能活動、血象升高等現(xiàn)象。

    8.骨性關節(jié)炎

    骨關節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后。關節(jié)疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關節(jié)的疼痛。

    9.骨質(zhì)疏松癥

    老年婦女全身多個關節(jié)疼痛,感到特別無力,不能負重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質(zhì)疏松癥。10.風濕性和類風濕性關節(jié)炎多發(fā)生于20~45歲的女性。風濕性關節(jié)炎往往是游走性的疼痛,疼痛、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位,并且關節(jié)的敏感與腫脹、疼痛同時發(fā)生,對稱發(fā)病。

    11.痛風性關節(jié)炎

    痛風疼痛常見于拇指及第一跖趾關節(jié)(腳拇指外側(cè))。主要由于食用海鮮和飲酒進而誘發(fā)體內(nèi)嘌呤代謝障礙。

    12.勞損

    引起的疼痛、由于關節(jié)部位活動量相對較大,導致關節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進而引起疼痛,常見的有肩周炎、網(wǎng)球肘等。

    13.腫瘤引發(fā)的疼痛

    關節(jié)局部出現(xiàn)腫瘤也是造成關節(jié)疼痛的重要因素之一,多見于生長發(fā)育期的兒童和老人。如果出現(xiàn)關節(jié)腫痛,疼痛感晚間比白天嚴重,服用止痛藥物無效,應到醫(yī)院做進一步檢查,排除關節(jié)腫瘤。

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    嗓子疼脖子腫了怎么回事


    感冒發(fā)燒或者上火都會引起嗓子疼,其實還有別的疾病也會引起嗓子疼,可能還會伴有別的癥狀。很多人不知道嗓子疼脖子腫了怎么回事,造成這種癥狀的疾病有很多,其中有一種叫甲狀腺腫的疾病也是這種癥狀。甲狀腺腫一般是因為缺碘或者碘元素不足造成的,大家來一起了解一下吧。

    1、缺碘。

    甲狀腺位于人的喉頭和氣管兩旁,其主要功能是利用從飲食中攝取到的碘,合成并分泌甲狀腺激素,以調(diào)節(jié)和促進人體的新陳代謝及生長發(fā)育。在正常情況下,因為甲狀腺腺體很小,它的周圍又被肌肉和皮膚所包埋掩蓋著,所以,一般從外表是看不到的。只有當機體從飲食中攝取的碘量不足時,甲狀腺得不到充足的“原料”,難以合成足夠的甲狀腺激素的情況下,甲狀腺為了滿足身體新陳代謝和生長發(fā)育的需要,出現(xiàn)了活躍性的增生和肥大,促成了甲狀腺體的腫大。

    2、青春期單純性甲狀腺腫大。

    青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期,機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要也增多,致使碘的攝取量相對不足,引起甲狀腺腫大。

    3、碘元素不足。

    是隨年齡的增大,機體缺碘的情況得不到及時糾正,引起的甲狀腺腫。如不及時進行治療,病情不僅會越來越重,而且還可能危及下一代。

    4、女性甲狀腺腫大。

    女子在青春期、月經(jīng)期(包括懷孕及哺乳期)對甲狀腺激素的需要量增大,如果飲食中碘的供應不足的話,就會影響甲狀腺激素的合成,引起甲狀腺腫大。女子易得甲狀腺腫大的另一原因是:在青春期,女子體內(nèi)雌激素的分泌增加會使甲狀腺的含碘量下降,以致造成甲狀腺的腫大。

    5甲狀腺腫大的病因如上所訴。

    長期碘元素攝入不足會直接誘發(fā)甲狀腺腫大疾病的,所以大家要注意日常飲食中碘元素的攝入。希望上述內(nèi)容可以幫助到大家,最后祝大家身體健康。致肝氣郁結,肝郁脾虛運化失常,內(nèi)生濕痰致病。這也是甲狀腺腫大的病因之一。

    腰腫了怎么回事


    大家聽說過臉腫了,可是腰腫了感覺不是常見的現(xiàn)象。那么既然已經(jīng)有了這樣的名稱,說明這種情況已經(jīng)發(fā)生在人們的身上了?,F(xiàn)在的人們工作壓力非常大,經(jīng)常容易發(fā)生腰部,頸椎等疾病問題??墒茄[了,這個問題需要仔細研究一下,腰腫了怎么回事呢?

    1

    、久坐或久站、坐姿不正

    不少的上班族在日常工作中都需要長時間站著或者長時間坐著,這樣很容易導致肌肉過度疲勞,因而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。腰疼也已經(jīng)是不少上班族的一種職業(yè)病了。其實,只要保持正確的站姿或者坐姿,都能有效改善腰疼的狀況。很多人其實是長時間保持一個姿勢,導致腰疼,最好是一兩個小時換個姿勢,或者走動一下。

    2

    、外傷導致腰疼

    很多外傷也會導致腰酸背痛,例如挫傷,扭傷等,這些狀況容易導致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣。如果當時治療的不徹底很容易在以后的日子中經(jīng)常腰酸背痛,所以如果是突然腰疼不已,要仔細回想一下最近是否有扭傷的狀況。

    3

    、不注意保暖導致腰疼

    有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經(jīng)常腰酸背痛,這類人群應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶,避免做過激的運動造成腰部損傷,從而加重腰痛。

    4

    、腰椎脊椎病變

    脊髓和脊椎出現(xiàn)神經(jīng)性的病變的時候同樣可能會導致腰酸背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候,應該及時進行檢查,以免發(fā)生病變導致其他狀況的出現(xiàn)。如果是這個原因?qū)е碌难郏话阒斡笱蹱顩r都能明顯緩解。

    5

    、內(nèi)臟疾病

    女性的生殖器官如有炎癥也是女性腰痛的原因之一,子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患,都會引起壓迫性牽連性腰痛。另外,急、慢性腎盂腎炎所致腰痛者也很多,腎虛也可能引起腰疼。

    半蹲膝蓋疼是怎么回事


    人到了中年的時候都會有關節(jié)炎的毛病,尤其是上下樓的時候經(jīng)常會有不適的感覺,天氣冷的時候這種癥狀更是會加重,連蹲下來都會感到吃力。那么半蹭著都會感覺到膝蓋疼應該怎么辦呢,我們可以用什么方法來緩解膝蓋疼的不適感呢,下面就讓我們一起來學習一下吧。

    可以先用按摩方法.先用手捏揉大腿前面靠膝關節(jié)的肌肉, 然后用一只手固定住髕骨的下緣,用另一只手的拇指推壓髕骨的邊緣. 這樣反復刺激可以改善局部血液循環(huán),促進營養(yǎng)供給,使創(chuàng)傷恢復. 半蹲的時候膝蓋痛可能是軟組織,韌帶疲勞,損傷引起的疼痛,無需治療,休息后會緩解,避免劇烈運動,熱敷能促使恢復。注重保暖,多穿衣,勿受寒,不能用冷水洗澡,洗手腳。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。盡量以清淡的飲食為主,少吃辛辣食物。注意控制飲食量,保持正常的體重,注意保暖,不要受涼,少沾涼水,避免過度勞累及精神緊張。

    老年人關節(jié)痛,其本質(zhì)是由于關節(jié)軟骨退變引起的一系列變化。這是人在衰老過程中在關節(jié)的表現(xiàn),所以沒有特效藥物可以根治,而它只會隨著人的年齡的增長逐漸加重。我們現(xiàn)在能夠做到的就是緩解骨關節(jié)炎引起的疼痛癥狀及延緩關節(jié)的衰老進程。

    預防措施: 1 注意膝關節(jié)的保暖,每天可定時進行膝關節(jié)的熱敷和按摩。 2 避免膝關節(jié)的過度勞累,盡量不要做膝關節(jié)的下蹲運動。 3 身體過于肥胖者應減輕體重。 4 進行運動或鍛煉應避免過量。

    腿筋彎曲練習

    取一根彈力皮筋,綁在柱子或重型家具的腿上,一端繃在一只腳的腳踝處。面向柱子站立,讓皮筋處于繃緊狀態(tài),緩慢地將腿向后抬起,直到大腿后部肌肉感覺輕微發(fā)熱,再慢慢放下,如此反復。注意:在抬腿時,移動的應該是腿部,而不是臀部。

    以上都是我在書上找到的有關半蹲膝蓋痛怎么辦的內(nèi)容,需要注意的有哪些我也詳細的給大家介紹了,也有半蹲膝蓋痛的朋友,不要像我爸爸那樣,膝蓋痛就減少運動了,其實運動時可以緩解半蹲膝蓋痛的毛病的,但是一定要注意強度,適合自己的就可以。

    眼角疼腫是怎么回事


    眼睛是心靈之窗,人們都希望活在光明下,所以對自己的眼睛很是在乎,但是眼部有些疾病大家并不知道是什么原因?qū)е碌?,也不知道該怎么進行治療。很多人都有過眼角疼腫的情況發(fā)生,眼角疼腫是怎么回事呢?造成眼角疼腫的原因有很多,可能是血液循環(huán)代謝能力差也可能是內(nèi)科疾病導致的。

    眼睛腫了是什么原因

    1

    、血液循環(huán)代謝能力差

    眼睛浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

    眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低,睡覺時體液一直被聚集在眼部,便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。

    3

    、性生活導致眼鏡浮腫

    性生活時,由于高度緊張導致血管收縮,也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適,則是提醒你要節(jié)制性欲的信號。

    4

    、內(nèi)科病導致眼鏡浮腫

    內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好,建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī),檢查一下腎功能,若尿常規(guī)正常,那就沒大問題,可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好,平時是否有渾身乏力,頭暈腳輕,食欲不振,建議你多參加戶外活動,和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.

    女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多,有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見的癥狀,一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。

    下面疼癢腫怎么回事


    有些女性因為不注意個人衛(wèi)生,患有婦科疾病的概率很高,可是又不知道用什么方法可以治療。很多女性不知道下面疼癢腫怎么回事,下面疼癢腫是已經(jīng)患上婦科疾病的表現(xiàn),有這些癥狀的女性千萬要去正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療,不要不當回事,以免發(fā)展成更嚴重的疾病。

    一、外陰癢腫的原因

    1、外陰干燥:如過度使用高錳酸鉀溶液坐浴及絕經(jīng)后婦女外陰干燥也可引起外陰癢,是外陰癢的原因的主要方面。

    2、外陰各種疾?。喝缤怅帩裾?、外陰色素減退或白斑、外陰癬、外陰神經(jīng)皮炎、外陰尖銳濕疹等可引起外陰癢。

    3、分泌物刺激:由真菌、淋球菌、滴蟲、細菌引起生殖道炎癥,產(chǎn)生異常白帶的刺激,以及尿液(尿瘦、尿失禁)、糞便(糞瘦)的刺激可引起外陰癢。

    4、化學品及藥物刺激局部引起癢:如堿性肥皂、避孕套、衛(wèi)生巾、化纖內(nèi)褲等直接接觸,刺激局部引起癢。

    5、全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病、貧血、白血病、紅細胞增多癥、皮膚病、肝膽疾病(如黃疸)、腎臟疾病、淋巴瘤等。除全身瘙癢外,常伴有外陰瘙癢。據(jù)統(tǒng)計,500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙癢,以女陰瘙癢為主。

    6、藥疹:過敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其它藥物引起的“固定型藥疹”,常發(fā)生在外陰部皮膚粘膜交界處,引起局部瘙癢。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)植入,如發(fā)生過敏反應及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。

    7、外陰部皮膚?。汗砂_的皮膚損害常擴大到外陰部,引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈,外陰部白斑也常引起局部瘙癢。

    8、精神因素:如憂慮、憂郁、緊張、煩燥時常自覺外陰瘙癢,越抓越癢。

    9、飲食因素:食物中缺乏鐵、核黃素、維生素A、維生素E、脂肪等,使外陰皮膚干燥、脫屑、瘙癢。

    10、外陰營養(yǎng)不良,外陰靜脈曲張外陰會癢腫。

    11、直腸陰道瘺、肛門瘺、大便污染。

    12、炎癥刺激,如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、慢性宮頸炎時炎性分泌物的刺激引起的外陰癢腫。

    13、由全身性疾病引起的外陰癢腫癥狀,如糖尿病病人的糖尿刺激,維生素缺乏,黃疸型肝炎,病人反應如藥物過敏、蕁麻疹、避孕工具外用局部可能引起外陰部瘙癢。

    14、炎癥刺激,如滴蟲性陰道炎(滴蟲性陰炎)、霉菌性陰道炎(霉菌性陰炎)、慢性宮頸炎時炎性分泌物的刺激引起的外陰癢腫

    15、尿瘺、尿失禁、尿道感染分泌物、尿液刺激。

    二、癥狀

    外陰癢腫多位于陰蒂、小陰唇,也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)。常系陣發(fā)性發(fā)作,也可為持續(xù)性的,一般夜間加劇。無原因的外陰癢腫一般僅發(fā)生在生育年齡或絕經(jīng)后的婦女,多波及整個外陰部,但也可能僅局限于某部或單側(cè)外陰,雖然瘙癢十分疼痛,甚至難以忍受,但局部皮膚和粘膜外觀看起來正常,或僅有因搔抓過度而出現(xiàn)的抓痕。

    寶寶手腫了怎么回事


    人們的身體紅腫一定是局部出現(xiàn)問題,或近期有什么不注意造成的,所以寶寶的手紅腫著,不排除和個人在平時沒有正確的用藥,或不注意正確調(diào)理身體有關系,需要檢查一下寶寶最近有沒有過敏,如果有過敏的跡象,最好是到醫(yī)院去檢查一下。

    近年來研究發(fā)現(xiàn),人在直立體位時,體內(nèi)醛固酮分泌增加,可造成暫時性水鈉潴留,因此引起水腫。

    一些工作上須長時間站或坐的人,如學校的老師、手術室的主刀醫(yī)師,因重力的關系,血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現(xiàn)浮腫。 手腳浮腫表現(xiàn)五:有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感,以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經(jīng)官能癥癥狀。

    手腳浮腫診斷:經(jīng)前期浮腫。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關,屬正常生理現(xiàn)象。

    月經(jīng)來潮時,排尿量增多,浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。 手腳浮腫表現(xiàn)六:服用某些藥物后,臉、手、足出現(xiàn)浮腫,停藥后浮腫會逐漸消退。 手腳浮腫診斷:藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物,可引起體內(nèi)水鈉潴留,導致浮腫。

    刮痧后腫了怎么回事


    人們的身體經(jīng)常會發(fā)生病毒的一種狀態(tài)。所以為了排毒,人們會使用各種手段和方法,刮痧就是其中一種排毒的手段。刮痧對于每個人來說的作用都是不同的。根據(jù)人們的身體狀況而定,有的人對刮痧是比較敏感的。而有的人會覺得刮痧是一種很享受的排毒過程。刮痧后腫了怎么回事呢?

    可能是刮痧后肌肉皮膚組織水腫造成的,一般不會造成不良后果。用熱毛巾熱敷水腫部位,可促進水腫的吸收。

    你這樣現(xiàn)象可能跟皮膚比較敏感也有關系。

    刮痧的方法

    身體局部疼痛--痛哪里刮哪里

    多數(shù)人都會在長時間保持一個姿勢時肌肉就容易出現(xiàn)緊縮、血

    液不通,從而出現(xiàn)疼痛。此時刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),促進局部組織的血液循環(huán),起到活血、祛瘀生新的作用。刮痧的方法也很簡單,哪里痛就刮哪里,但是使用的力度要注意,一般以自己所能承受的最大痛覺為佳,這樣可以提高局部組織的痛閾,就是下次要感覺到這次的疼痛就需要更大的受損才能感覺到不舒服。達到這個效果的時候就可以停止了。

    人感疲憊、胃口欠佳--上下左右刮腹部

    刮痧對五臟六腑的陰陽平衡有明顯的調(diào)整作用。如腸蠕動亢進者,在腹部處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。像脾胃虛寒平時容易出現(xiàn)胃口不好、疲倦、吃不下、舌頭比較白的人,可用刮痧板的面在腹部自上而下、從左向右依次刮拭。

    胸悶氣短--胸肋上下刮

    在胸肋的下半段上有“氣會”膻中穴,刺激這個穴位可以寬胸理氣。很多人在心情不好或勞累后會有胸悶氣短的感覺,可用刮痧梳自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。此外,愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個部位。

    缺乏精神--梳子代替刮痧刮頭部

    頭部是全身陽經(jīng)匯聚的地方,特別是清晨起床后,如果感覺還是想睡懶覺,可以用梳子刮拭頭部,振奮陽氣使人神清氣爽。簡單的方法是可以以頭頂?shù)陌贂橹行模蛩闹艹史派錉罟问?,至頭皮有熱感。如果有疼痛點,可在此點上反復刮拭5~10次。

    感染風寒--背部脊柱兩旁刮一刮

    冬天也是容易發(fā)生感冒的季節(jié),正常來說,冬天的感冒更多是由于寒氣的入侵所致,而背部為太陽經(jīng)走行的重要部位,特別是“陽脈之海”走行于背部正中,如果能對此部位進行適當?shù)拇碳ぃ軌驅(qū)Ω忻捌鸬胶芎玫木徑忸A防作用。對背部的刮痧需要外人幫忙操作,被刮痧者可背部朝上躺下,讓別人用刮痧板在脊柱的兩旁由上往下刮,以自己身體能承受的最大時間、次數(shù)為準。

    老人手腳冰涼--刮刮手腳行氣通絡

    老人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼,中醫(yī)認為這主要和機體陽氣不足,或氣血運行不暢有關。建議先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,能行氣通絡。同理可運用于刮拭雙腳。

    睡醒嘴唇腫了怎么回事


    嘴唇一直是可以反映人身體狀況的一個部位,但大多數(shù)人只認為看嘴唇的顏色才能知道身體好壞,其實如果嘴唇的形態(tài)突然發(fā)生改變,也是一種預兆或是因為吃壞了東西導致的,而且會對自己的外貿(mào)有很大的受損。下文就詳細的列出了嘴唇腫大的原因,想要了解的人可以自己看看哦。

    一嘴唇腫了的原因

    1、早上起來嘴唇腫有可能是因為慢性唇炎,慢性唇炎的主要表現(xiàn)就是會有反復發(fā)作的情況,一般是冬季,春季干燥季節(jié)多發(fā),嚴重的人可能一年四季都會出現(xiàn)這種問題,嘴唇腫脹,顏色暗紅干燥,而且還未有脫屑皸裂的問題,局部發(fā)癢發(fā)干,嚴重的還會有膿性分泌物,會影響到嘴唇的功能。

    2、可能是因為慢性糜爛性唇炎所造成的嘴唇發(fā)腫,慢性糜爛性唇炎最主要的癥狀就是嘴唇發(fā)紅,反復糜爛,還會有炎性滲出物質(zhì),會形成黃色結痂,如果有出血問題的話,就會形成血痂,痂皮脫落以后會形成糜爛面,疼痛的感覺是非常明顯的,患者還會有嘴唇腫脹發(fā)癢的癥狀。

    二、日常的解決小方法

    冰糖番薯湯可以降火。選那種肉質(zhì)黃色的甜味番薯,切塊或是切片,下鍋加水慢火燉軟爛,水和番薯比例為1:1。番薯軟爛后,加幾顆冰糖,?;鹕w上鍋蓋悶一會,等糖溶化了,就可以起鍋吃了。每天早中晚的飯中半飽時,都吃一碗,一般一兩天就能消火。

    2、芒硝西瓜皮也能很快消腫止痛。去中藥店買10克芒硝,買一個西瓜,削出去瓤去外皮的西瓜皮100克,西瓜皮切片或是切絲置于鍋內(nèi),按西瓜皮和水質(zhì)量比1:1的比例加水,慢火燉至西瓜皮軟爛,然后停火,加入芒硝攪拌均勻,蓋上鍋蓋,靜置自然冷卻。

    下眼瞼腫了怎么回事


    下眼瞼腫了這種現(xiàn)象可能的原因有很多,因為眼睛是非常重要的器官,任何出現(xiàn)的異常都會造成較大的影響。不過,單純的一個癥狀很難確定原因,需要結合身體其他的表現(xiàn)進行綜合性的判斷,搞清楚了原因這樣才能更好的進行治療。那么,下眼瞼腫了怎么回事?下面咱們就來詳細看看吧。

    病因及常見疾病

    1.生理性眼瞼水腫生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,常能自然消退。2.病理性眼瞼水腫病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏,心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。

    鑒別診斷

    注意鑒別眼瞼水腫是生理性還是病理性的。如果是生理性的,應注意保健。病理性的則需要去就醫(yī)查找病因,以防變得更加嚴重。

    檢查

    檢查首先要排除生理性眼瞼水腫,再根據(jù)引起眼瞼水腫的病因:比如不當使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全,血管神經(jīng)性水腫等,做尿常規(guī)檢查和相應的檢查。

    治療原則

    1.積極治療原發(fā)病如治療眼部炎癥、外傷;治療過敏性疾病、心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎等導致眼瞼水腫的原發(fā)病。2.對癥治療

    小腿突然腫了怎么回事


    小腿如果突然出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象,這時候應該引起注意,之所以出現(xiàn)腫脹,主要是血管的組織間隙出現(xiàn)了體液的積聚,也就是說發(fā)生了水腫的現(xiàn)象,引起這樣現(xiàn)象的原因是比較多的,最常見的就是腎病的原因,如果腎功能下降,或者是有慢性腎炎,都可能會引起這種現(xiàn)象,另外心力衰竭,腿部有靜脈炎,有靜脈曲張,也是造成這種現(xiàn)象的重要原因。

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    1、心力衰竭及腿部靜脈炎

    是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實踐表明,靜脈炎只會造成患者―的腿腫脹,而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛,心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機制及特征。

    2、心臟病、高血壓、病毒感染

    或是心瓣膜病變等疾病使心肌變得衰弱無力,這時心臟無法將血液順利送入肺部,血液便開始倒流入靜脈當中,然后就會匯流入位于心臟下面的器官――肝臟,使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善,最后血液甚至會回流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。

    3、患有嚴重腎臟疾病的人

    全身各處都會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象,腿部、臉部或是手指無一幸免,之所以會發(fā)生全身性的腫脹,是因為蛋白質(zhì)從尿液流失太多所致。

    4、后期階段較嚴重的肝病

    會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質(zhì),所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質(zhì)流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內(nèi)和血管外圍組織的蛋白質(zhì)含量,血液里的液體會流入組織內(nèi)而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結疤),使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟,造成血液回流的現(xiàn)象。另外,腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈,因而造成腿部的腫脹。

    5、饑餓造成

    腹部腫脹及腿部現(xiàn)象是因為飲食中缺乏蛋白質(zhì),造成血液里的液體從血管中滲出、進入身體的組織中,當腹部腫脹時,就是腹腔里容納有這類的液體,這和腎臟、肝臟發(fā)生病變時的情況相同。

    6、嚴重的甲狀腺機能不足

    也會引起全身性的身體浮腫,當然也包括了腿部。形成此種癥狀的原因和前述腎臟及肝臟發(fā)生病變時的情形一樣,都是為了平衡蛋白質(zhì)在血管及組織內(nèi)的含量,使得液體自血管中流出,進入組織內(nèi)而引起腫脹。

    跑步后下樓膝蓋疼怎么回事


    跑步這是大家都喜歡的一項體育運動,通過跑步,人們能夠鍛煉自己的身體,而且通過跑步人們的精神能夠得到很好的鍛煉,因此跑步在我們的生活中非常的普遍,經(jīng)常在早上或者傍晚的時候都會看到許多的人都在進行跑步鍛煉,雖然跑步對于人們的好處是非常的多,但是一些人也反映,跑步也會給人們帶來不便,跑步后下樓膝蓋疼這是怎么回事呢,下面我們就來具體的說一說。

    一、跑步膝

    跑步膝,學名髕股疼痛綜合征。最典型的癥狀就是髕骨內(nèi)側(cè)疼,或是你能明顯感覺到髕骨和股骨接觸的時候摩擦的疼,更殘忍一點的檢測方法是把手按在髕骨上伸膝屈膝的時候疼痛加劇,在上下樓梯的時候疼痛更升級。

    大家需要注意的是髕“股”疼痛綜合癥而不是髕“骨”疼痛綜合癥哦!只差一個字但是意思千差萬別。髕股疼痛綜合癥是指來源于髕骨和股骨接觸面的疼痛。原因一般是髕骨不合槽或是長期重復的剪切力或是垂直壓力作用于膝關節(jié)。道理其實很簡單,對于髕骨和股骨而言,他們的關系就是股骨給髕骨提供一個運動的軌道,髕骨需要做的就是在自己的運動軌道里面規(guī)規(guī)矩矩的運動就好了。但是類似于籃球中屈曲膝關節(jié)的同時突然變向,或是像下山這種強迫膝關節(jié)承重更多的動作,都是在從各個方向強迫的給膝關節(jié)外力,不讓小小的髕骨在應有的軌道里正常的運動,有時往左歪一點,有時往右歪一點。

    二、半月板損傷

    在膝蓋的結構中,半月板的地位十分重要,而且一旦受傷,想要完全恢復十分不易。

    半月板是在股骨和脛骨中間,起到緩沖分散壓力和為膝關節(jié)活動提供潤滑作用的軟骨墊,分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)兩塊。

    比較常見的額半月板損傷是內(nèi)側(cè)半月板撕裂。受傷之后,最明顯的癥狀就是卡頓,比如不能全蹲,屈曲膝關節(jié)的時候會在某一點有明顯被卡住的感覺。

    因為半月板連接著股骨和脛骨,且在膝關節(jié)完全伸直也就是完全鎖死的情況下受力是最小的,所以半月板撕裂一般發(fā)生在膝關節(jié)屈曲時,比如急停變向的瞬間,或是跳起落地的瞬間,當有來自垂直于膝關節(jié)內(nèi)側(cè)的外力作用于屈曲的膝關節(jié)時,半月板撕裂的風險最大。

    也正是這個原因,足球籃球等需要變速跑和激烈對抗的項目不太適合作為跑者的交叉訓練。應該減少進行這些運動的次數(shù),并且做好個人保護措施。

    一旦出現(xiàn)半月板損傷,視嚴重程度不同,可以進行手術或保守治療。而無論是手術還是保守治療,最終半月板的恢復靠的是人體自身的血供和新陳代謝,所以半月板的損傷非常不容易康復,且不同人差別會很大。最根本的的原因在于它的血供不是由主動脈提供,而是靠外圍血管深入到半月板中心,而隨著年齡的增大半月板中心會自然退化為無血管組織,也就是說年齡越大半月板血供越差,康復難度就越大。

    內(nèi)側(cè)半月板與內(nèi)側(cè)副韌帶是相連接的,同時又因為股骨和脛骨在外側(cè)的骨性突起比較明顯,所以內(nèi)側(cè)半月板又比外側(cè)半月板更容易損傷,且常和內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,前十字韌帶損傷合并發(fā)生,稱為“三聯(lián)傷”。

    跑步后下樓膝蓋疼怎么回事呢?看著上面的介紹我們相信人們之所以會出現(xiàn)這樣的情況,就是人們出現(xiàn)了關節(jié)炎或者是半月板出現(xiàn)了損傷,因此人們在日常的生活中一定要注意了,要注意跑步的正確姿勢,要選擇合理的運動范圍,只有這樣才能讓你的跑步變得更加的健康。

    膝蓋疼腫了怎么回事的延伸閱讀
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