退行性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)
【www.cndadi.net - 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)】
人體四肢對(duì)于人體正常的生活活動(dòng)有著至關(guān)重要的作用，而關(guān)節(jié)就像是機(jī)器的連接處，關(guān)節(jié)不好，那么四肢這臺(tái)機(jī)器就無法正常的工作。關(guān)節(jié)既是堅(jiān)硬的也是脆弱的。關(guān)節(jié)在受到外傷的時(shí)候很容易出現(xiàn)骨折，錯(cuò)位。另一方面，久居濕地也很容易造成關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)也會(huì)隨著年齡的增加出現(xiàn)退化。
退行性骨關(guān)節(jié)病又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。本病多見于中老年人群，好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)（如，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。過度負(fù)重或使用這些關(guān)節(jié)，均可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。
臨床表現(xiàn)
主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常為休息痛，表現(xiàn)為休息后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)片刻即緩解，但活動(dòng)過多后，疼痛又加劇。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后。檢查受累關(guān)節(jié)可見關(guān)節(jié)腫脹、壓痛，活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。
退行性骨關(guān)節(jié)病檢查
1.影像學(xué)檢查
①X線片表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙不等寬或變窄、關(guān)節(jié)處的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生或關(guān)節(jié)膨大、乃至關(guān)節(jié)變形，軟骨下骨板硬化和骨贅形成等。②CT可以清晰顯示不同程度的關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣化和游離體，有時(shí)也可以顯示半月板的情況。
2.實(shí)驗(yàn)室檢查
血細(xì)胞沉降率、血象均無異常變化，熱凝集試驗(yàn)陽(yáng)性。關(guān)節(jié)液常為清晰、微黃黏稠度高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)常在1.0×109/L以內(nèi)，主要為單核細(xì)胞。黏蛋白凝塊堅(jiān)實(shí)。
退行性骨關(guān)節(jié)病診斷
根據(jù)相關(guān)病史、臨床表現(xiàn)及X線所見，本病診斷并不難。必要時(shí)可做關(guān)節(jié)滑液檢查。
退行性骨關(guān)節(jié)病治療
本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，但應(yīng)在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用且不宜長(zhǎng)期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。
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退行性關(guān)節(jié)炎是困擾很多中老年人的一種關(guān)節(jié)疾病，這種疾病跟人體的衰老有很大關(guān)系，也是一種慢性疾病。其實(shí)還有很多朋友對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎不是很了解，對(duì)于退行性關(guān)節(jié)炎的治療方法也不是很清楚。常見的治療關(guān)節(jié)炎的方法是按摩、理療和服用藥物等等，下面介紹有關(guān)針灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的方法：
本病屬中醫(yī)“痹證”之范疇，是由于風(fēng)、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢體、筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木，或有關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。明·李中梓在《醫(yī)宗必讀·痹》云：“治外者，散邪為急，治藏者，養(yǎng)正為先。”退行性骨性膝關(guān)節(jié)炎的治療，以保守治療為主，方法頗多。可采用中藥內(nèi)服、中藥熏洗、針灸、推拿、理療、練功療法等進(jìn)行綜合治療。
推拿治療
主要手法以法、按揉法、彈撥法、搖法等。操作方法：患者仰臥位，醫(yī)者先以點(diǎn)法點(diǎn)按以上穴位，后以法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四頭肌及膝髕周圍，直至局部發(fā)熱為度?；颊呷匝雠P位，醫(yī)者站在患膝外側(cè)，用雙拇指將雙髕骨向內(nèi)推擠，同時(shí)垂直按壓髕骨邊緣壓痛點(diǎn)，力量由輕逐漸加重。后用單手掌根部按揉髕骨下緣，反復(fù)多次。
醫(yī)者作膝關(guān)節(jié)搖法，同時(shí)配合膝關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)旋、外旋的被動(dòng)活動(dòng)，最后在膝關(guān)節(jié)周圍行擦法。患者俯臥位醫(yī)者施法于大腿后側(cè)、腘窩及小腿一側(cè)約5分鐘，重點(diǎn)在腘窩委中穴。
針灸治療
可起到舒筋通路，活血止痛，滑利關(guān)節(jié)的作用。取穴部位：內(nèi)外膝眼、梁丘、血海、陰陵泉、犢鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髕周部位。
中醫(yī)治療方法的特點(diǎn)之一就是沒有副作用，當(dāng)人的年紀(jì)大了體質(zhì)也會(huì)變?nèi)酰x用中醫(yī)治療退行性關(guān)節(jié)炎是比較好的選擇。退行性關(guān)節(jié)炎在發(fā)現(xiàn)的初期就應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，針灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的效果還不錯(cuò)，可以堅(jiān)持進(jìn)行針灸，對(duì)患者有很好的恢復(fù)。
退行性關(guān)節(jié)炎在我們生活中是一種非常常見的疾病，一般這類疾病的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于人們?cè)谄綍r(shí)過于勞累引起的，而且一般老年人患這種疾病的幾率會(huì)比較大，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己患上退行性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免疾病出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，那么艾灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的方法是怎樣的呢？
1.將艾條放進(jìn)艾灸棒，或者直接用艾灸條懸放放在疼痛部位，
取穴：類風(fēng)濕局部施灸以阿是穴(即疼痛點(diǎn))或者紅腫變形部位為主。
讓患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，將艾灸棒的火頭慢慢移近患者疼痛部位，圍著疼痛部位尋找疼痛點(diǎn)。當(dāng)火頭烤到某一點(diǎn)時(shí)，患者感到很舒適，感到熱氣迅速向深處傳導(dǎo)，或有其他異常感覺，這就是最好的治療點(diǎn)。然后在疼痛點(diǎn)周圍滾動(dòng)艾灸棒，或者移動(dòng)艾條熏灸。
也可以圍著疼痛部位慢慢移動(dòng)著灸。施灸者應(yīng)時(shí)時(shí)用左手放在灸穴的附近，感知熱度，以免燙傷患者皮膚。
治療時(shí)間：每次治療至少在40分鐘以上。
手腕部，膝部、都可以這么灸。
2.治療類風(fēng)濕必求其本。在治療局部的同時(shí)，要重灸以下幾個(gè)部位：
一、腎俞區(qū)(腰眼)
灸腎俞區(qū)有強(qiáng)腎的功效。對(duì)腎臟、內(nèi)分泌、骨頭以及免疫系統(tǒng)疾病等都有治療作用。是治療類風(fēng)濕的首要選擇。每次灸治應(yīng)在30-40分鐘以上，最好能灸到兩個(gè)腎發(fā)燙。
二、神闋穴
經(jīng)常灸此穴，可以治療免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。對(duì)內(nèi)臟的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用。神闋穴在補(bǔ)虛損、壯元陽(yáng)的功效方面，是比較明顯的。每次灸到腹中熱燙才有效果。
三、中脘區(qū)
經(jīng)常灸此區(qū)位，能提高人的新陳代謝能力，然后病變組織得到顯著的修復(fù)，還能使患者的吸收消化功能旺盛。剛開始灸的一段時(shí)間內(nèi)，只灸病患局部和腎俞區(qū)，每日一次;待局部癥狀明顯緩解后，這幾個(gè)部位酌情輪流施灸。堅(jiān)持就一定會(huì)有效果。
在最后，小編要提醒各位朋友，在患上退行性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候一定要注意平時(shí)的護(hù)理和保養(yǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了一些不尋常的現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療，這樣對(duì)于疾病才能有效的控制，不然可能會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果。
退行性膝關(guān)節(jié)炎，大家是否有關(guān)注過了呢，在生活當(dāng)中很多人容易受到它的影響，在治療上一定要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)機(jī)械性的損傷，避免過度的運(yùn)動(dòng)負(fù)重，可對(duì)局部進(jìn)行熱療水療或者是紅外線治療方法。
一、一般治療
⑴宣傳防病知識(shí)、保護(hù)關(guān)節(jié)：首先要讓患者對(duì)該病有所認(rèn)識(shí)，體育鍛煉要循序漸進(jìn)，防止關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，避免關(guān)節(jié)機(jī)械性損傷。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)制動(dòng)或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷。與職業(yè)有關(guān)者，應(yīng)調(diào)換工作。進(jìn)行有關(guān)肌肉群的鍛煉，可保持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
⑵物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強(qiáng)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。牽引療法對(duì)頸椎病神經(jīng)根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經(jīng)根相鄰的組織形成粘連，但須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
⑶推拿和中藥：祖國(guó)醫(yī)學(xué)的推拿、針灸治療在減輕關(guān)節(jié)炎癥狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時(shí)亦有良效
二、預(yù)防
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年朋友負(fù)重大關(guān)節(jié)，故對(duì)于中老年人應(yīng)做好：
1.控制體重或減肥：肥胖是本病發(fā)生的重要原因，故中老年朋友應(yīng)控制體重，防止肥胖。一旦超過標(biāo)準(zhǔn)體重，那么毫無疑問，減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關(guān)節(jié)的損害，并能減輕患病關(guān)節(jié)所承受的壓力，有助于本病的治療。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間站立及長(zhǎng)距離行走：因?yàn)樗麄儠?huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加速關(guān)節(jié)退變。
3.及時(shí)和妥善治療關(guān)節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病。
4.補(bǔ)鈣。
很多老年人會(huì)患有退行性關(guān)節(jié)炎等一些疾病，這種疾病的產(chǎn)生是和人們平時(shí)不注意保養(yǎng)有關(guān)系，退行性關(guān)節(jié)炎的治療方法很多，中醫(yī)治療無非就是一些中藥處方，所以想使用中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎的朋友們可以根據(jù)自己的病情，選擇合適的藥物處方。但是退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療。
一、風(fēng)寒痹阻證
【臨床表現(xiàn)】肢體關(guān)節(jié)冷痛，游走不定，遇寒則痛劇，得熱則痛減，局部皮色不紅，觸之不熱，關(guān)節(jié)屈伸不利，惡風(fēng)畏寒，舌質(zhì)淡紅或舌苔薄白，脈弦緩或弦緊，或浮。
【證候分析】寒為陰邪，主收引凝滯，風(fēng)性清揚(yáng)上行而數(shù)變，故風(fēng)寒之邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，而致氣血運(yùn)行不暢，可見肢體關(guān)節(jié)冷痛，屈伸不利，痛無定處；
【治則治法】祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)。
【方劑】防風(fēng)湯加減。
【方解】防風(fēng)、麻黃祛風(fēng)散寒；肉桂溫經(jīng)散寒；當(dāng)歸養(yǎng)血活血，有“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之意；秦艽，除風(fēng)濕、止痹痛；葛根解肌止痛；茯苓健脾滲濕；
二、風(fēng)濕痹阻證
【臨床表現(xiàn)】肢體關(guān)節(jié)肌肉疼痛、重著、游走不定，或有腫脹，惡風(fēng)、汗出、頭痛、發(fā)熱，肢體沉重，小便不利，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白或膩，脈浮緩或濡緩。
【證候分析】風(fēng)為陽(yáng)邪，其性開泄，善行而數(shù)變，可見疼痛游走不定；風(fēng)邪襲表，衛(wèi)氣不固，而見汗出、惡風(fēng)；衛(wèi)陽(yáng)與風(fēng)陽(yáng)相搏而見發(fā)熱，風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲陽(yáng)位，可見頭痛；濕為陰邪，其性重著粘滯，濕邪侵襲，留而不去，可見肢體關(guān)節(jié)沉重疼痛；
【治則治法】祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。
【方劑】蠲痹湯加減。
【方解】方中以羌活、獨(dú)活、桂枝、秦艽、海風(fēng)藤、桑枝祛風(fēng)除濕通絡(luò)；輔以當(dāng)歸、川芎活血化瘀；木香理氣；乳香伸筋活絡(luò)止痛，并以甘草調(diào)和諸藥。偏風(fēng)勝者，可加防風(fēng)。
通過對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎的了解，我們可以清楚使用這種方法治療是非常安全的。而且中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎是比較有效果的。所以想選擇使用中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎的朋友們可以多關(guān)注一下。中藥無副作用，而且藥效時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)炎癥問題尤其有效。
退行性骨關(guān)節(jié)疾病又被稱為骨關(guān)節(jié)炎，這是一種非常常見的疾病，在老人的身上發(fā)現(xiàn)的比較多，出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候老人的膝蓋會(huì)出現(xiàn)異常，這種疾病的出現(xiàn)跟人們的身體狀況有著非常大的關(guān)系，肥胖、受傷等都會(huì)引起這樣的疾病，發(fā)病的時(shí)候會(huì)給患者帶來非常大的痛苦，因此許多人都非常的擔(dān)心，今天我們就來說說退行性骨關(guān)節(jié)疾病的相關(guān)常識(shí)，讓你更好的預(yù)防這樣的疾病。
退行性骨關(guān)節(jié)病又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。本病多見于中老年人群，好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)（如，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。過度負(fù)重或使用這些關(guān)節(jié)，均可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。
主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常為休息痛，表現(xiàn)為休息后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)片刻即緩解，但活動(dòng)過多后，疼痛又加劇。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后。檢查受累關(guān)節(jié)可見關(guān)節(jié)腫脹、壓痛，活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。
本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，但應(yīng)在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用且不宜長(zhǎng)期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。
退行性骨關(guān)節(jié)疾病這是一種對(duì)人體影響非常大的疾病，疾病分為早期和晚期，我們都知道疾病在在早期的時(shí)候容易治療，晚期的時(shí)候需要置換關(guān)節(jié)，因此在這里希望大家可以認(rèn)真的閱讀，這樣就能在日常的生活中早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)這樣的疾病，早點(diǎn)治療，還有在平時(shí)要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，減掉多余的脂肪，這樣對(duì)身體更好哦。
