退行性膝關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？
膝關(guān)節(jié)健康養(yǎng)生知識(shí)。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！比祟?lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《退行性膝關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
退行性膝關(guān)節(jié)炎，大家是否有關(guān)注過(guò)了呢，在生活當(dāng)中很多人容易受到它的影響，在治療上一定要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)機(jī)械性的損傷，避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)重，可對(duì)局部進(jìn)行熱療水療或者是紅外線(xiàn)治療方法。
一、一般治療
⑴宣傳防病知識(shí)、保護(hù)關(guān)節(jié)：首先要讓患者對(duì)該病有所認(rèn)識(shí)，體育鍛煉要循序漸進(jìn)，防止關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，避免關(guān)節(jié)機(jī)械性損傷。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)制動(dòng)或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷。與職業(yè)有關(guān)者，應(yīng)調(diào)換工作。進(jìn)行有關(guān)肌肉群的鍛煉，可保持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
⑵物理療法：熱療、水療、紅外線(xiàn)、超短波、電刺激等均可增強(qiáng)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。牽引療法對(duì)頸椎病神經(jīng)根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經(jīng)根相鄰的組織形成粘連，但須在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
⑶推拿和中藥：祖國(guó)醫(yī)學(xué)的推拿、針灸治療在減輕關(guān)節(jié)炎癥狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時(shí)亦有良效
二、預(yù)防
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年朋友負(fù)重大關(guān)節(jié)，故對(duì)于中老年人應(yīng)做好：
1.控制體重或減肥：肥胖是本病發(fā)生的重要原因，故中老年朋友應(yīng)控制體重，防止肥胖。一旦超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，那么毫無(wú)疑問(wèn)，減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關(guān)節(jié)的損害，并能減輕患病關(guān)節(jié)所承受的壓力，有助于本病的治療。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間站立及長(zhǎng)距離行走：因?yàn)樗麄儠?huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加速關(guān)節(jié)退變。
3.及時(shí)和妥善治療關(guān)節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質(zhì)疏松等原發(fā)病。
4.補(bǔ)鈣。
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退行性關(guān)節(jié)炎是困擾很多中老年人的一種關(guān)節(jié)疾病，這種疾病跟人體的衰老有很大關(guān)系，也是一種慢性疾病。其實(shí)還有很多朋友對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎不是很了解，對(duì)于退行性關(guān)節(jié)炎的治療方法也不是很清楚。常見(jiàn)的治療關(guān)節(jié)炎的方法是按摩、理療和服用藥物等等，下面介紹有關(guān)針灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的方法：
本病屬中醫(yī)“痹證”之范疇，是由于風(fēng)、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肢體、筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木，或有關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。明·李中梓在《醫(yī)宗必讀·痹》云：“治外者，散邪為急，治藏者，養(yǎng)正為先?！蓖诵行怨切韵リP(guān)節(jié)炎的治療，以保守治療為主，方法頗多。可采用中藥內(nèi)服、中藥熏洗、針灸、推拿、理療、練功療法等進(jìn)行綜合治療。
推拿治療
主要手法以法、按揉法、彈撥法、搖法等。操作方法：患者仰臥位，醫(yī)者先以點(diǎn)法點(diǎn)按以上穴位，后以法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四頭肌及膝髕周?chē)?，直至局部發(fā)熱為度?；颊呷匝雠P位，醫(yī)者站在患膝外側(cè)，用雙拇指將雙髕骨向內(nèi)推擠，同時(shí)垂直按壓髕骨邊緣壓痛點(diǎn)，力量由輕逐漸加重。后用單手掌根部按揉髕骨下緣，反復(fù)多次。
醫(yī)者作膝關(guān)節(jié)搖法，同時(shí)配合膝關(guān)節(jié)屈伸、內(nèi)旋、外旋的被動(dòng)活動(dòng)，最后在膝關(guān)節(jié)周?chē)胁练??；颊吒┡P位醫(yī)者施法于大腿后側(cè)、腘窩及小腿一側(cè)約5分鐘，重點(diǎn)在腘窩委中穴。
針灸治療
可起到舒筋通路，活血止痛，滑利關(guān)節(jié)的作用。取穴部位：內(nèi)外膝眼、梁丘、血海、陰陵泉、犢鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髕周部位。
中醫(yī)治療方法的特點(diǎn)之一就是沒(méi)有副作用，當(dāng)人的年紀(jì)大了體質(zhì)也會(huì)變?nèi)酰x用中醫(yī)治療退行性關(guān)節(jié)炎是比較好的選擇。退行性關(guān)節(jié)炎在發(fā)現(xiàn)的初期就應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，針灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的效果還不錯(cuò)，可以堅(jiān)持進(jìn)行針灸，對(duì)患者有很好的恢復(fù)。
退行性關(guān)節(jié)炎在我們生活中是一種非常常見(jiàn)的疾病，一般這類(lèi)疾病的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于人們?cè)谄綍r(shí)過(guò)于勞累引起的，而且一般老年人患這種疾病的幾率會(huì)比較大，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己患上退行性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免疾病出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，那么艾灸治療退行性關(guān)節(jié)炎的方法是怎樣的呢？
1.將艾條放進(jìn)艾灸棒，或者直接用艾灸條懸放放在疼痛部位，
取穴：類(lèi)風(fēng)濕局部施灸以阿是穴(即疼痛點(diǎn))或者紅腫變形部位為主。
讓患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，將艾灸棒的火頭慢慢移近患者疼痛部位，圍著疼痛部位尋找疼痛點(diǎn)。當(dāng)火頭烤到某一點(diǎn)時(shí)，患者感到很舒適，感到熱氣迅速向深處傳導(dǎo)，或有其他異常感覺(jué)，這就是最好的治療點(diǎn)。然后在疼痛點(diǎn)周?chē)鷿L動(dòng)艾灸棒，或者移動(dòng)艾條熏灸。
也可以圍著疼痛部位慢慢移動(dòng)著灸。施灸者應(yīng)時(shí)時(shí)用左手放在灸穴的附近，感知熱度，以免燙傷患者皮膚。
治療時(shí)間：每次治療至少在40分鐘以上。
手腕部，膝部、都可以這么灸。
2.治療類(lèi)風(fēng)濕必求其本。在治療局部的同時(shí)，要重灸以下幾個(gè)部位：
一、腎俞區(qū)(腰眼)
灸腎俞區(qū)有強(qiáng)腎的功效。對(duì)腎臟、內(nèi)分泌、骨頭以及免疫系統(tǒng)疾病等都有治療作用。是治療類(lèi)風(fēng)濕的首要選擇。每次灸治應(yīng)在30-40分鐘以上，最好能灸到兩個(gè)腎發(fā)燙。
二、神闋穴
經(jīng)常灸此穴，可以治療免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。對(duì)內(nèi)臟的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用。神闋穴在補(bǔ)虛損、壯元陽(yáng)的功效方面，是比較明顯的。每次灸到腹中熱燙才有效果。
三、中脘區(qū)
經(jīng)常灸此區(qū)位，能提高人的新陳代謝能力，然后病變組織得到顯著的修復(fù)，還能使患者的吸收消化功能旺盛。剛開(kāi)始灸的一段時(shí)間內(nèi)，只灸病患局部和腎俞區(qū)，每日一次;待局部癥狀明顯緩解后，這幾個(gè)部位酌情輪流施灸。堅(jiān)持就一定會(huì)有效果。
在最后，小編要提醒各位朋友，在患上退行性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候一定要注意平時(shí)的護(hù)理和保養(yǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了一些不尋常的現(xiàn)象時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療，這樣對(duì)于疾病才能有效的控制，不然可能會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果。
人體四肢對(duì)于人體正常的生活活動(dòng)有著至關(guān)重要的作用，而關(guān)節(jié)就像是機(jī)器的連接處，關(guān)節(jié)不好，那么四肢這臺(tái)機(jī)器就無(wú)法正常的工作。關(guān)節(jié)既是堅(jiān)硬的也是脆弱的。關(guān)節(jié)在受到外傷的時(shí)候很容易出現(xiàn)骨折，錯(cuò)位。另一方面，久居濕地也很容易造成關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)也會(huì)隨著年齡的增加出現(xiàn)退化。
退行性骨關(guān)節(jié)病又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。本病多見(jiàn)于中老年人群，好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)（如，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。過(guò)度負(fù)重或使用這些關(guān)節(jié)，均可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。
臨床表現(xiàn)
主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常為休息痛，表現(xiàn)為休息后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)片刻即緩解，但活動(dòng)過(guò)多后，疼痛又加劇。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后。檢查受累關(guān)節(jié)可見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹、壓痛，活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。
退行性骨關(guān)節(jié)病檢查
1.影像學(xué)檢查
①X線(xiàn)片表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙不等寬或變窄、關(guān)節(jié)處的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生或關(guān)節(jié)膨大、乃至關(guān)節(jié)變形，軟骨下骨板硬化和骨贅形成等。②CT可以清晰顯示不同程度的關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣化和游離體，有時(shí)也可以顯示半月板的情況。
2.實(shí)驗(yàn)室檢查
血細(xì)胞沉降率、血象均無(wú)異常變化，熱凝集試驗(yàn)陽(yáng)性。關(guān)節(jié)液常為清晰、微黃黏稠度高，白細(xì)胞計(jì)數(shù)常在1.0×109/L以?xún)?nèi)，主要為單核細(xì)胞。黏蛋白凝塊堅(jiān)實(shí)。
退行性骨關(guān)節(jié)病診斷
根據(jù)相關(guān)病史、臨床表現(xiàn)及X線(xiàn)所見(jiàn)，本病診斷并不難。必要時(shí)可做關(guān)節(jié)滑液檢查。
退行性骨關(guān)節(jié)病治療
本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，但應(yīng)在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用且不宜長(zhǎng)期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。對(duì)晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。
很多人都患有各種各樣的關(guān)節(jié)疾病，尤其是到了下雨天或者變天的時(shí)候，關(guān)節(jié)就十分疼痛，其中最常見(jiàn)也是患病人群最多的要數(shù)膝關(guān)節(jié)炎了，膝關(guān)節(jié)炎顧名思義就是膝關(guān)節(jié)處疼痛的一種疾病，該疾病如果嚴(yán)重的話(huà)給患者的工作和生活帶來(lái)的影響是很大的，會(huì)導(dǎo)致患者不能正常行走。
膝關(guān)節(jié)炎在發(fā)病初期就應(yīng)該及時(shí)治療，時(shí)間拖得越久病情就越嚴(yán)重，但是類(lèi)似這種疾病應(yīng)該怎么治療呢?在治療的時(shí)候又有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?下面就為大家介紹一下膝關(guān)節(jié)炎的治療方法都有哪些。
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些呢?
以超短波電療為主,電極板以紗布固定于膝關(guān)節(jié)兩側(cè)。治療劑量，增生性膝關(guān)節(jié)炎為微熱量～溫?zé)崃?創(chuàng)傷性滑膜炎急性期為無(wú)熱量，慢性期為無(wú)熱量～微熱量。時(shí)間20～30分鐘，10日2次,10天為1個(gè)療程。配合局部自我按摩，手法為一指禪推法、按、揉、擦法，部位在膝周及股四頭肌?？诜魉幦绶冶氐没蚧钛?、行氣祛濕之中藥。膝關(guān)節(jié)增生性改變是關(guān)節(jié)衰老退化的一種生理現(xiàn)象。由于膝關(guān)節(jié)天天都負(fù)重和活動(dòng),在軟骨邊緣和關(guān)節(jié)囊以及韌帶的附著處就發(fā)生保護(hù)性新骨增生,形成骨贅。而創(chuàng)傷性滑膜炎是由于外傷引起關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生滑膜炎,產(chǎn)生積液而引起各種癥狀。兩者臨床表現(xiàn)有同有異,均可采用超短波、按摩、藥物等方法治療。
超短波是應(yīng)用波長(zhǎng)10～1m(頻率30～300mHz)的超高頻電場(chǎng)作用于人體來(lái)治療疾病的方法。其作用機(jī)制是熱效應(yīng)及非熱效應(yīng),能消炎鎮(zhèn)痛,能使神經(jīng)肌肉興奮性和生物活性升高,能使局部血管擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)。
以上就是關(guān)于膝關(guān)節(jié)炎的治療方法的介紹了，可見(jiàn)治療膝關(guān)節(jié)炎的方法還是很多的，關(guān)鍵患者在治療的時(shí)候一定要找到自己的發(fā)病原因，只有找到病因才能對(duì)癥下藥，而且在治療期間還應(yīng)該多鍛煉，但是運(yùn)動(dòng)一定要適量，要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一直是折磨老年人的一種頑固性疾病，很多老年人的膝部關(guān)節(jié)因此變形，走路不方便，有研究表明，患上膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多于勞累有關(guān)，多發(fā)于年齡大的肥胖的女性，有的還會(huì)出現(xiàn)跛行，行動(dòng)受限制，有的甚至靠藥物維持，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢癱瘓的現(xiàn)象。
當(dāng)然骨性關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)還與其他的因素有關(guān)，比如遺傳，也與骨密度有關(guān)，是一種退行性病變，是軟骨變性，骨質(zhì)增生引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)病。多發(fā)于老年人，也有年輕人得此病的。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療方法
1.非手術(shù)治療(保守療法)包括理療、藥物、注射療法和中醫(yī)中藥治療等。
2.手術(shù)治療
(1).膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù) 此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù)，使患者痛苦小、并發(fā)癥少，具有恢復(fù)快，療效顯著等特點(diǎn)。
(2).膝關(guān)節(jié)置換人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是通過(guò)手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。
針灸療法
常規(guī)針灸取犢鼻,膝眼,血海,梁丘,陽(yáng)陵泉,陰陵泉,足三里,合谷,解溪,委中,阿是穴等.對(duì)膝關(guān)節(jié)熱重加大椎,曲池,合谷;濕重加三陰交;氣滯血瘀加膈腧;
電針取犢鼻,膝眼,血海,梁丘,陽(yáng)陵泉,陰陵泉,足三里,合谷,太沖,阿是穴等.得氣后接G6805-2型電針治療儀,用連續(xù)波或疏密波,刺激強(qiáng)度以能耐受為度.
如果大家平時(shí)注意保養(yǎng)的話(huà)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎還是能夠治療的，這就要求平時(shí)多注意不要讓關(guān)節(jié)受涼，不要二次損傷，不要讓關(guān)節(jié)超荷負(fù)重，另外，現(xiàn)在很多人開(kāi)始補(bǔ)充氨糖，也是一種很不錯(cuò)的方法，對(duì)關(guān)節(jié)有很好的潤(rùn)滑作用。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于中老年人。從關(guān)節(jié)軟骨開(kāi)始，逐步累及骨質(zhì)、滑膜、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)的退變性、炎性、變形性慢性疾病。除此名外，還有變形性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等名。根據(jù)有無(wú)局部原因存在，臨床分為特發(fā)性和原發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎兩類(lèi);而二者晚期結(jié)果相同。繼發(fā)于創(chuàng)傷者叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)是全身最復(fù)雜的關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)有骨性結(jié)構(gòu)、半月板、韌帶(前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、髕韌帶、支持韌帶、腘斜韌帶、弓狀韌帶)、關(guān)節(jié)囊(包括髕下脂肪墊、滑膜)和有關(guān)肌肉等構(gòu)成。有21個(gè)關(guān)節(jié)面、3個(gè)關(guān)節(jié)腔。兩個(gè)最長(zhǎng)骨之間，杠桿臂最長(zhǎng)，受力最重，勞損和損傷的機(jī)會(huì)居各關(guān)節(jié)之首。
膝關(guān)節(jié)的髕骨關(guān)節(jié)負(fù)荷最大，髕骨之間的壓力，為向上下?tīng)坷x骨之二力的矢量。屈膝30度時(shí)，其間負(fù)荷等于1個(gè)人的重量;屈膝60度時(shí)為4個(gè)體重;屈膝90度時(shí)為體重的6倍。人平地行走，髕骨間負(fù)荷為體重的1.5倍;上下樓約為3.3倍;下蹲站起時(shí)可達(dá)體重的8倍。故髕骨軟化發(fā)生率極高。
人體生長(zhǎng)最活躍的部位：骨骺是骨的生長(zhǎng)部位。膝關(guān)節(jié)的兩個(gè)骨骺占下肢生長(zhǎng)的65%。故膝關(guān)節(jié)又是骨腫瘤、畸形、骨病的高發(fā)區(qū)。
病因尚未完全安全明了。但已明確與下列因素有關(guān)：
年齡：中老年人多見(jiàn);性別：女性多，可能與內(nèi)分泌有關(guān);體重：肥胖、超重者，多見(jiàn);勞損;外傷;疾病;其他：如氣候、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、先天等因素有關(guān)。
病理過(guò)程為軟骨退變
關(guān)節(jié)病變的本質(zhì)的退變，基本病理過(guò)程為軟骨，退變，骨質(zhì)破壞與增生，以及其他組織的病損。在臨床和病理上可見(jiàn)如下表現(xiàn)：
1. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面破壞、增生、關(guān)節(jié)間隙變窄、變形等：
2. 骨刺、骨贅;
3. 軟組織病損：滑膜炎;肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等的痙攣、攣縮、粘連、硬化、鈣化等;滑囊炎;髕下脂肪墊炎;
4. 膝畸形：膝內(nèi)翻;膝強(qiáng)直;髕骨外上移等;骨質(zhì)疏松。
臨床表現(xiàn)主要為痛、腫、畸形等
膝痛：多為全膝痛，程度不一，從不痛、輕度痛、重度痛到劇烈痛。還有負(fù)重痛，撐起，撐坐，跌坐，上下樓痛，下蹲痛等。痛還與氣溫、氣壓、情緒等有關(guān)，固有老寒腿一說(shuō)。
腫脹：源于滑膜炎的積液、滑囊炎、滑膜或脂肪墊肥厚等。
畸形：多為膝內(nèi)翻(致內(nèi)側(cè)副韌帶攣縮)。髕骨外上移(股內(nèi)外側(cè)肌牽拉失衡)。
功能障礙：運(yùn)動(dòng)異常，如打軟、跪落感、失穩(wěn)感、摩擦感、交鎖(關(guān)節(jié)內(nèi)游離體致等)、彈響等;僵硬，強(qiáng)直(因?yàn)殛P(guān)囊攣縮、關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連、髕骨活動(dòng)度減少，口繩肌攣縮等)。
X片：關(guān)節(jié)間隙變窄(正常4mm，小于3,60Y以上小于2mm)，骨刺、骨質(zhì)疏松、畸形等。
膝關(guān)節(jié)的治療
1. 關(guān)節(jié)腔清洗：用生理鹽水，交鎖征或摩擦感重者用。
2. 針刀松解：因有內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、髕骨及脛股間病損、髕韌帶及髕下脂肪墊損傷、滑囊炎等并病損等，其針刀處置同前。但還應(yīng)加上對(duì)雙膝眼和畸形的處理。
3. 透明質(zhì)酸鈉，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射。嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作原則，以防感染。
4. 康復(fù)治療。
膝關(guān)節(jié)炎這是一種常見(jiàn)的疾病，特別是年老體弱的人對(duì)于這樣的疾病更容易感染。膝關(guān)節(jié)我們都知道這是人體中一個(gè)重要的關(guān)節(jié)，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了炎癥，那么對(duì)于患者的生活和工作都會(huì)造成很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?duì)患者的行走都會(huì)有很大的危害。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥大都會(huì)出現(xiàn)腫脹等情況，中醫(yī)對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎有著有效的方法，那么中醫(yī)膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些呢？
中醫(yī)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的治療長(zhǎng)期以來(lái)累積了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)不同的類(lèi)型，可采用中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐、推拿及藥膳調(diào)理等方法，取得一定的效果。
中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的四種方法1：中藥治療。
中藥治療是中醫(yī)最常規(guī)的治療方法，中藥治療膝關(guān)節(jié)炎常用方劑有獨(dú)活寄生湯、二妙散、當(dāng)歸拈痛湯、大防風(fēng)湯、麻桂溫經(jīng)湯、三氣飲等，常用中藥有獨(dú)活、羌活、白芍、當(dāng)歸、黃芪、杜仲、細(xì)辛、川芎、桂枝、雞血藤、蒼術(shù)、牛膝、海桐皮、苡仁，以及甘草等等，醫(yī)師會(huì)根據(jù)不同證型加減藥物。除了內(nèi)服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內(nèi)加熱后用于外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。
中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的四種方法2：針灸(拔罐)治療。
針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過(guò)改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的，針刺常用的穴位有：陽(yáng)陵泉、陰陵泉、牘鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法，據(jù)研究以電針和溫灸效果最好，一般能在數(shù)次治療后緩解癥狀。
中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的四種方法3：推拿治療。
推拿治療應(yīng)用得當(dāng)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎療效也很好，多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指壓等方法治療，但需要指出的是，患者在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的四種方法4：藥膳調(diào)理。
藥膳調(diào)理即我們常說(shuō)的中醫(yī)食療，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎有很好的療效，臨床上的藥膳有很多，常見(jiàn)的如杜仲豬蹄。取杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克，洗凈加水適量，同煮至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，此方也可以鹿筋取代豬蹄，有壯筋健骨、祛風(fēng)行血、濡潤(rùn)關(guān)節(jié)作用。
以上就是根據(jù)病癥我們了解到的中醫(yī)膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，通過(guò)這些治療相信大家對(duì)于治療膝關(guān)節(jié)炎已經(jīng)有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，除了這些辦法，其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是治療膝關(guān)節(jié)炎的一個(gè)重要的手段，為了更好的治療膝關(guān)節(jié)炎，大家盡可能的要做好防寒保暖的工作，飲食要健康營(yíng)養(yǎng)。
很多老年人會(huì)患有退行性關(guān)節(jié)炎等一些疾病，這種疾病的產(chǎn)生是和人們平時(shí)不注意保養(yǎng)有關(guān)系，退行性關(guān)節(jié)炎的治療方法很多，中醫(yī)治療無(wú)非就是一些中藥處方，所以想使用中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎的朋友們可以根據(jù)自己的病情，選擇合適的藥物處方。但是退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療。
一、風(fēng)寒痹阻證
【臨床表現(xiàn)】肢體關(guān)節(jié)冷痛，游走不定，遇寒則痛劇，得熱則痛減，局部皮色不紅，觸之不熱，關(guān)節(jié)屈伸不利，惡風(fēng)畏寒，舌質(zhì)淡紅或舌苔薄白，脈弦緩或弦緊，或浮。
【證候分析】寒為陰邪，主收引凝滯，風(fēng)性清揚(yáng)上行而數(shù)變，故風(fēng)寒之邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，而致氣血運(yùn)行不暢，可見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)冷痛，屈伸不利，痛無(wú)定處；
【治則治法】祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)。
【方劑】防風(fēng)湯加減。
【方解】防風(fēng)、麻黃祛風(fēng)散寒；肉桂溫經(jīng)散寒；當(dāng)歸養(yǎng)血活血，有“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之意；秦艽，除風(fēng)濕、止痹痛；葛根解肌止痛；茯苓健脾滲濕；
二、風(fēng)濕痹阻證
【臨床表現(xiàn)】肢體關(guān)節(jié)肌肉疼痛、重著、游走不定，或有腫脹，惡風(fēng)、汗出、頭痛、發(fā)熱，肢體沉重，小便不利，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白或膩，脈浮緩或濡緩。
【證候分析】風(fēng)為陽(yáng)邪，其性開(kāi)泄，善行而數(shù)變，可見(jiàn)疼痛游走不定；風(fēng)邪襲表，衛(wèi)氣不固，而見(jiàn)汗出、惡風(fēng)；衛(wèi)陽(yáng)與風(fēng)陽(yáng)相搏而見(jiàn)發(fā)熱，風(fēng)為陽(yáng)邪，易襲陽(yáng)位，可見(jiàn)頭痛；濕為陰邪，其性重著粘滯，濕邪侵襲，留而不去，可見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)沉重疼痛；
【治則治法】祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。
【方劑】蠲痹湯加減。
【方解】方中以羌活、獨(dú)活、桂枝、秦艽、海風(fēng)藤、桑枝祛風(fēng)除濕通絡(luò)；輔以當(dāng)歸、川芎活血化瘀；木香理氣；乳香伸筋活絡(luò)止痛，并以甘草調(diào)和諸藥。偏風(fēng)勝者，可加防風(fēng)。
通過(guò)對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎的了解，我們可以清楚使用這種方法治療是非常安全的。而且中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎是比較有效果的。所以想選擇使用中藥治療退行性關(guān)節(jié)炎的朋友們可以多關(guān)注一下。中藥無(wú)副作用，而且藥效時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)炎癥問(wèn)題尤其有效。
患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者一般多數(shù)為老年人，因?yàn)樯狭四昙o(jì)之后身體的各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)下降，身體的各個(gè)關(guān)節(jié)也會(huì)隨著衰退退化，這也是為什么老年人患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多的原因。還有一些因?yàn)槟贻p不注意身體到了年老的時(shí)候癥狀就會(huì)更加嚴(yán)重。
癥狀
膝關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀，表現(xiàn)為鈍痛，晨起或關(guān)節(jié)處于某一位置過(guò)久后，疼痛最為明顯，稍加活動(dòng)即可減輕。但活動(dòng)過(guò)多時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)摩擦又感疼痛，氣候變化時(shí)疼痛加重?；颊吒械较リP(guān)節(jié)不靈活，休息后更覺(jué)明顯。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬狀態(tài)，活動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)可發(fā)出粗糙的摩擦聲。這些癥狀可隨著病理變化的加劇而加重。除疼痛外，局部地區(qū)腫脹、有滲液，肌肉萎縮，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，活動(dòng)受限。
治療
個(gè)別膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療參見(jiàn)骨科手術(shù)學(xué)。
1.休息 受累關(guān)節(jié)減少壓力和剪力，使滑膜炎癥消失。大多用于關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀劇烈和退變加重的情況。在個(gè)別關(guān)節(jié)的急性發(fā)作過(guò)程，最好把患病關(guān)節(jié)放在床上休息，以便關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛，從而減少關(guān)節(jié)面的壓迫。
2.關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 為了防止關(guān)節(jié)囊攣縮，每天關(guān)節(jié)進(jìn)行全運(yùn)動(dòng)范圍的運(yùn)動(dòng)幾次。大多數(shù)劇烈的運(yùn)動(dòng)將導(dǎo)致關(guān)節(jié)面明顯受壓的可能，必須避免。
3.可由扶拐或人扶避免受累關(guān)節(jié)持重。
4.可采用采累關(guān)節(jié)對(duì)側(cè)使用手杖減少重力來(lái)減少持重關(guān)節(jié)的垂直負(fù)荷。骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行期或雙側(cè)關(guān)節(jié)患病則需雙側(cè)手杖、架拐或人扶，應(yīng)教給病人正確的步態(tài)。
5.急性炎癥期，尤其對(duì)持重關(guān)節(jié)使用牽引，以防止關(guān)節(jié)面粘連和關(guān)節(jié)囊攣縮，一直用到急性炎癥消退。
6.理療 按摩和功能鍛煉(主、被動(dòng)運(yùn)動(dòng))之后濕熱療法。避免強(qiáng)力恢復(fù)已喪失的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。對(duì)痛性Heberden's結(jié)節(jié)使用普通熱水或臘療法(paraffin)是有幫助的。盡管要減少關(guān)節(jié)應(yīng)力，但是對(duì)于提高肌力來(lái)說(shuō)，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)isometricexercises)比被動(dòng)運(yùn)動(dòng)(isotonicexercises)更好。
7.保持良好的力學(xué)體位 避免不利的體位力學(xué)關(guān)節(jié)，使用鞋墊和進(jìn)行全關(guān)節(jié)的分期功能鍛煉。
膝關(guān)節(jié)炎是人體眾多關(guān)節(jié)炎的一種，所以膝關(guān)節(jié)炎，顧名思義，也就是說(shuō)這個(gè)人的膝關(guān)節(jié)附近位置出現(xiàn)了炎癥。不過(guò)就事實(shí)而言，膝關(guān)節(jié)炎在人體中的表現(xiàn)率還是很高的，尤其是那些年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的人身上，是很容易就患上膝關(guān)節(jié)炎的，這和他們的身體素質(zhì)以及生活習(xí)慣是有一定關(guān)系的。那么，膝關(guān)節(jié)炎該怎么治療呢？
關(guān)于膝關(guān)節(jié)炎的治療，是很多人所關(guān)心的。雖然膝關(guān)節(jié)炎比較常見(jiàn)，但是膝關(guān)節(jié)炎對(duì)于患者的身體影響是非常大的，很多病患在膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候都是會(huì)非常痛苦的，所以治療是必須的。那么，針對(duì)這種現(xiàn)象，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)膝關(guān)節(jié)炎的治療問(wèn)題。
膝關(guān)節(jié)炎在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛就會(huì)加重，且早期為陣發(fā)性后轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限出現(xiàn)跛行的癥狀，若不持續(xù)治療，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。
正規(guī)有效的治療方法
選擇正規(guī)有效、沒(méi)副作用的治療方法是關(guān)鍵,中醫(yī)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)炎為風(fēng)寒濕邪所致,孝多治療膝關(guān)節(jié)炎是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法
1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類(lèi)的方法，也只是緩解疼痛。
2、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病，且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術(shù)治療。但若還沒(méi)到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。
3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對(duì)于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。
由此可見(jiàn)，用以治療膝關(guān)節(jié)炎的方法是有很多的，而最為常見(jiàn)的一般就是三種方法，分別為；保守治療、手術(shù)治療以及微創(chuàng)治療，指三種不同的治療方法主要就是針對(duì)不同程度的膝關(guān)節(jié)炎來(lái)制定的，而且效果都是很好的，所以患者們可以根據(jù)自己的病情來(lái)選擇治療方法的。
膝關(guān)節(jié)炎的治療偏方
1、膝關(guān)節(jié)炎的治療偏方
1.1、消炎痛
方法:取消炎痛100毫克,乳香、沒(méi)藥各10克,血竭6克,一起研細(xì)混勻,取1-2克撒在風(fēng)濕膏上,貼在患處外部即可。三天換一次,癥狀有所緩解后改為每周貼一次。
1.2、止痛酒
藥物組成:白芥子10克,細(xì)辛10克,制川烏10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟腦10克,冰片3克。
2、膝關(guān)節(jié)炎的征兆都有哪些
2.1、疼痛:活動(dòng)多時(shí)疼痛加重,休息減輕,再活動(dòng)時(shí)仍可疼痛,甚至更重。上下樓梯尤為困難,只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯,而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯,并且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關(guān)節(jié)扭傷、著涼、過(guò)勞通常可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛。
2.2、關(guān)節(jié)腫脹:關(guān)節(jié)腫脹來(lái)源于滑膜增生和關(guān)節(jié)內(nèi)積液,初期常因扭傷,著涼而發(fā)作,以后將變?yōu)槌掷m(xù)性腫脹。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有磨擦感或聽(tīng)著彈響。
2.3、膝軟:也叫打軟腿。為行走中膝關(guān)節(jié)突然發(fā)軟,欲跪倒或摔倒的現(xiàn)象,可伴有劇痛。
3、膝關(guān)節(jié)炎帶來(lái)哪些危害
3.1、關(guān)節(jié)軟骨完整性破壞
當(dāng)人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時(shí),關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化,隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短,致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進(jìn)一步發(fā)生裂縫,大皰,糜爛與潰瘍,從而使軟骨表面呈毛刷狀,粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦,便加劇軟骨的磨損,膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
3.2、膝關(guān)節(jié)炎久而久之會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,畸形
膝關(guān)節(jié)炎如果不及時(shí)的治療,長(zhǎng)期性關(guān)節(jié)疼痛,這樣最易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,畸形的癥狀。
3.3、出現(xiàn)軟骨下骨板的病變
隨著疾病的發(fā)展,因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露,并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊性變。
膝關(guān)節(jié)炎能吃哪些食物
1、生姜
生姜具有抗炎和抗氧化的作用,能夠有效的幫助預(yù)防關(guān)節(jié)炎等疾病,所以在喝茶時(shí)加入一些姜片,或者是在炒菜的食物當(dāng)中放點(diǎn)生姜都是治療關(guān)節(jié)不好的一些不錯(cuò)的措施。
2、維生素D
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),攝入維生素d較多的人群患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率要比那些攝取維生素d較小的人群要低很多,所以患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d,比如說(shuō)魚(yú)油,蘑菇,大比目魚(yú),雞蛋,奶酪,三文魚(yú),蝦,鱈魚(yú)等等。
3、綠茶
綠茶對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一種十分有益的飲品,而且這種溫和的收斂性茶葉當(dāng)中含有非常豐富的抗氧化劑,也就是茶多酚,它能夠有效的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛等關(guān)節(jié)不適的情況,所以不管是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者,或者是想要預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人群都可以多喝綠茶。
膝關(guān)節(jié)炎預(yù)防是怎樣的
1、隨著年齡的增長(zhǎng),人體的骨骼變化很大,而且抵抗能力不斷減退,因此生活中老年人應(yīng)該注意自己的營(yíng)養(yǎng)搭配,要多吃一些含鈣的食物,多補(bǔ)充膠原蛋白,可以吃牛蛋,雞蛋,豆制品。同時(shí),就要多吃一些新鮮的水果蔬菜,這樣有助于骨骼的代謝。
2、平時(shí)生活中老年人應(yīng)該注意鍛煉身體,很多的老年人比較懶散,關(guān)節(jié)活動(dòng)少,所以,那會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,血液循環(huán)受到影響,平時(shí)生活中老年人應(yīng)該注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),而且,也要注意關(guān)節(jié)的保護(hù),避免摔倒磕到。
3、減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),生活中老年人應(yīng)該注意自己的體重控制,平時(shí)生活中,要注意避免肥胖,肥胖會(huì)誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn),而且也不要負(fù)重,不能正常的向下樓梯,同時(shí),要注意自己的生活衛(wèi)生。
治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方
1、治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方
穿山甲5克,白薇10克,澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃灑煎,用小火。放少許紅糖,去渣喝灑,視灑量。一天最少吃二次,要堅(jiān)持。天熱可以放冰箱,吃時(shí)熱灑。作用,舒筋活血、化瘀散堅(jiān)作用。
每天用吹風(fēng)機(jī)(吹頭發(fā)的那種)對(duì)著犯關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)那個(gè)地方吹半個(gè)小時(shí),溫度自己控制,小心不要燙著,如果不嚴(yán)重的話(huà),很快就會(huì)有很好效果的。
外敷處方白芥子10克,細(xì)辛10克,制川烏10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟腦10克,冰片3克。上藥共打碎成粉,白酒調(diào)如膏狀,外敷膝關(guān)節(jié)痛點(diǎn),如無(wú)痛點(diǎn)則貼內(nèi)外膝眼穴、血海穴、梁丘穴,外貼傷濕止疼膏。每日一次,每次敷8小時(shí),10次為一療程。
泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色,研成粉末與水調(diào)和,涂抹全身或患處,亦可將粉末倒入浴盆浴洗。
2、膝關(guān)節(jié)炎的病因
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,體重過(guò)重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受涼受寒也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因。
3、膝關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)
多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕,若不接受治療病情會(huì)逐漸加重。主要癥狀有膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限。
膝關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
1、保持體重:不管什么時(shí)候都不暴飲暴食,過(guò)胖的朋友可以采取科學(xué)、合理方法適當(dāng)減肥,以減少關(guān)節(jié)承重,減少膝關(guān)節(jié)炎病發(fā)。
2、適當(dāng)參加鍛煉:開(kāi)元膝關(guān)節(jié)炎專(zhuān)家說(shuō),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,但一定要采用正規(guī)方法鍛煉身體,活動(dòng)量不要過(guò)大,不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度跑跳、下蹲,盡可能不反復(fù)頻繁步行上下樓梯。
3、改正不良坐、立姿勢(shì):長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤的坐、立姿勢(shì)易給關(guān)節(jié)造成不良的影響,所以不管是站、還是坐一定要注意姿勢(shì),也應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
4、避免關(guān)節(jié)創(chuàng)傷:在日常生活中應(yīng)該注意避免關(guān)節(jié)受傷,如果不注意受了傷,應(yīng)該積極進(jìn)行物理治療,并于傷后使用拐杖、助行器等,不要勉強(qiáng)行動(dòng),以免留下后遺癥。
5、及早矯正下肢或關(guān)節(jié)畸形:如下肢或關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形如膝內(nèi)、外翻、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、關(guān)節(jié)半脫位等,一定要盡早矯正,以免造成嚴(yán)重的后果。
膝關(guān)節(jié)炎的危害
1、關(guān)節(jié)軟骨完整性破壞
當(dāng)人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時(shí),關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化,隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短,致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進(jìn)一步發(fā)生裂縫,大皰,糜爛與潰瘍,從而使軟骨表面呈毛刷狀,粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦,便加劇軟骨的磨損,膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
2、膝關(guān)節(jié)炎久而久之會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,畸形
膝關(guān)節(jié)炎如果不及時(shí)的治療,長(zhǎng)期性關(guān)節(jié)疼痛,這樣最易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,畸形的癥狀。
3、出現(xiàn)軟骨下骨板的病變
隨著疾病的發(fā)展,因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露,并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊性變。
4、膝關(guān)節(jié)炎還易出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
軟骨破壞伴隨著修復(fù)與增生,病變就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關(guān)節(jié)的邊緣。從而影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)。
