反射性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《反射性關(guān)節(jié)炎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在年輕時(shí)，很多人都不太關(guān)注關(guān)節(jié)骨骼的健康問題，認(rèn)為自己的身體還處于一個(gè)相對(duì)較好的狀況。即使在嚴(yán)寒的季節(jié)，也有不少愛美的人群穿著非常單薄的衣服，不僅容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，久而久之關(guān)節(jié)部位也容易引發(fā)炎癥，在年老后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等癥狀。反射性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的一種，那么反射性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎(reactivearthritis，ReA)是指繼發(fā)于身體其他部位感染的急性非化膿性關(guān)節(jié)炎。腸道或泌尿生殖道感染后的ReA最為常見。
臨床表現(xiàn)
1.全身癥狀多數(shù)患者在發(fā)病前1個(gè)月內(nèi)有前驅(qū)感染，如性病性尿道炎或細(xì)菌性腸炎病史。起病一般比較急，常出現(xiàn)發(fā)熱(一般為中至高熱)、體重下降、倦怠無力和大汗等。發(fā)熱通常持續(xù)10～40d自發(fā)緩解。
2肌肉骨骼表現(xiàn)
1)外周關(guān)節(jié)炎全部患者有關(guān)節(jié)癥狀，首發(fā)癥狀以急性關(guān)節(jié)炎多見。典型的關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)在尿道或腸道感染后1～4周，多為單一或少關(guān)節(jié)炎，非對(duì)稱性分布，膝、踝和跖趾關(guān)節(jié)最常受累，小關(guān)節(jié)、上肢關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也可累及。受累關(guān)節(jié)表現(xiàn)為劇痛、腫脹、熱和觸痛。膝關(guān)節(jié)常有明顯腫脹及大量積液，甚至伴有胭窩囊腫(Baker囊腫)。關(guān)節(jié)炎一般持續(xù)1～3個(gè)月，個(gè)別病例可長(zhǎng)達(dá)半年以上。某些患者可在反復(fù)發(fā)作過程中發(fā)生關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直。
2)肌腱端病局部肌腱端病是RS獨(dú)特的關(guān)節(jié)病變，42%的患者有單獨(dú)或與關(guān)節(jié)炎合并出現(xiàn)的局限于肌腱附著點(diǎn)的疼痛。炎癥通常發(fā)生在肌腱附著于骨的部位而不是滑膜(但可伴有滑膜炎)。肌腱端病的典型表現(xiàn)是跟腱附著點(diǎn)炎，其次是足底筋膜附著于跟骨部位，也可波及踝和距下關(guān)節(jié)周圍的韌帶，被稱為痛性足跟綜合征。在手指和足趾則表現(xiàn)為整個(gè)指/趾腫脹(臘腸指/趾，Sausagedigit)，具有診斷價(jià)值。
3)骨盆和中軸病變關(guān)節(jié)僵硬、肌痛和下腰痛是疾病早期突出的癥狀。背部不適常反射到臀部和大腿，在臥床休息和不活動(dòng)時(shí)加重。炎性背痛或下腰痛或臀部痛是有高度鑒別性的癥狀，多為骶髂關(guān)節(jié)炎所致，常為單側(cè)或非對(duì)稱性。重癥、慢性或反復(fù)發(fā)作的患者脊柱可有明顯受累。
檢驗(yàn)診斷
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷主要依賴于臨床癥狀和影像學(xué)表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查可以提供輔助診斷。在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的急性期，白細(xì)胞數(shù)常升高，血沉加快，CRp升高?；颊叩拿庖咔虻鞍子绕涫荌gA會(huì)升高，補(bǔ)體C3、C4會(huì)升高。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的有些病例，ASO可呈陽性。
【相關(guān)檢驗(yàn)項(xiàng)目】
1.HLA-B27約70%反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的HLA-B27呈陽性。此類患者易發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎。若強(qiáng)直性脊柱炎由反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所致，患者的類風(fēng)濕因子陰性。其次為1339，以及與B27有交叉反應(yīng)的B61、B7、B22、B40、B60等也會(huì)呈陽性。
2.抗核抗體反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的抗核抗體可呈陽性。
3.尿常規(guī)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的尿常規(guī)檢測(cè)中多數(shù)會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，一般尿蛋白含量在1g/d以下。
4.類風(fēng)濕因子反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的RF一般為陰性，此點(diǎn)可與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。
5.其他反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者還可以做咽拭子培養(yǎng)和關(guān)節(jié)液培養(yǎng)。有些反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎病例的咽拭子培養(yǎng)常可見鏈球菌生長(zhǎng)。此類患者的ASO陽性。在關(guān)節(jié)液培養(yǎng)中，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者一般為陰性，但在其沉淀物或滑膜中可檢出活動(dòng)度極低的衣原體或其菌體成分DNA或其抗原;急性期患者的糞便或其他排泄物的衣原體培養(yǎng)陽性。此類患者的抗衣原體抗體往往陽性。
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關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、腫大等癥狀，關(guān)節(jié)炎會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常摩擦?xí)?duì)關(guān)節(jié)造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，那么關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛也有可能是其他疾病引起的，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題，關(guān)節(jié)受到外傷會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀最好做詳細(xì)檢查。
2、關(guān)節(jié)腫大：關(guān)節(jié)腫大是關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，因此大家最好了解關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，并且要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫，會(huì)影響到患者的活動(dòng)能力，甚至導(dǎo)致患者無法正常行走。
3、關(guān)節(jié)變形：隨著病情的發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，關(guān)節(jié)功能受到障礙，患者生活無法自理，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀，做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，盡量減少外力的損傷，可有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
關(guān)節(jié)痛的原因你知道嗎
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)痛多是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是痛風(fēng)造成的，痛風(fēng)是現(xiàn)在人們常見疾病，脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
2、勞損：關(guān)節(jié)過度勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛感，大家要做好關(guān)節(jié)部位的保健工作，及時(shí)緩解關(guān)節(jié)勞損的情況，盡量避免關(guān)節(jié)過度疲勞，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，減少外力的損傷，長(zhǎng)時(shí)間過度勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度負(fù)重容易引起疼痛感。
3、腫瘤：關(guān)節(jié)疼痛可能是腫瘤引起的，腫瘤會(huì)壓迫局部組織，從而會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查盡早排查疾病，關(guān)節(jié)腫瘤容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛，甚至?xí)绊懙疥P(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是過度勞損造成的，大家要了解關(guān)節(jié)疼痛的具體原因，做好關(guān)節(jié)的保健工作，減少外力的損傷，同時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
關(guān)節(jié)疾病幾乎是中老年人的噩夢(mèng)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病通常給中老年人的行動(dòng)能力帶來較大的損害，造成生活上極大的不便，因此，治療關(guān)節(jié)炎是非常重要的事項(xiàng)。而關(guān)節(jié)炎多屬于慢性疾病，治療難度相當(dāng)大，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，下面就來看看艾灸治療膝蓋風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效果嗎？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的“痹證”“歷節(jié)”“痛風(fēng)”，由于體虛，陽氣不足，加之居處濕地，冒雨涉水，氣候劇變等原因，是汗?jié)駸犭s至，阻于經(jīng)絡(luò)，致氣血運(yùn)行不暢，即為痹癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用中醫(yī)艾灸療法有奇效。
艾灸怎么治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
艾灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)為主。
艾灸取穴:
阿是穴及患病關(guān)節(jié)局部穴位(膝關(guān)節(jié)取膝眼、鶴頂)
曲池
【標(biāo)準(zhǔn)定位】屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。
足三里
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
血海
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陰脾經(jīng)穴。屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
肝俞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
灸法:溫和灸，每次每穴15-20分鐘，10日一個(gè)療程。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)人群有哪些
飲食習(xí)慣不良，挑食、偏食、食物單調(diào)的人中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患病率約占50%。
患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營養(yǎng)吸收與消化的疾病患者中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者約占10%。
工作及生活環(huán)境陰暗或溫差太大，受風(fēng)、受涼者，患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者約占60%。
精神情緒不好、壓抑、性格內(nèi)向者，也易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
其血緣親屬中有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎患者，如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等，易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎。
老寒腿們最愁的就是過冬，因?yàn)橐坏教鞖夂涞那锒竟?jié)，關(guān)節(jié)炎就容易復(fù)發(fā)，春夏兩季都不會(huì)腿痛，但是一到冬季，關(guān)節(jié)就會(huì)不舒服而且會(huì)痛，造成行動(dòng)不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節(jié)依然穿的過少，短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性的魅力，但是，對(duì)健康不利，因?yàn)楹畾馇忠u，保暖不利，也很容易罹患關(guān)節(jié)炎。我們的關(guān)節(jié)怎么會(huì)發(fā)炎？關(guān)節(jié)炎又有哪些表現(xiàn)？該怎樣預(yù)防？接下來我們一起來了解一下。
這里所說的關(guān)節(jié)炎主要是活動(dòng)較多的部位關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、肘部關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，種類非常的多，目前已診斷出來的就多達(dá)到100多種。其中的骨性關(guān)節(jié)炎又是關(guān)節(jié)炎中最為常見的一種，被稱作關(guān)節(jié)炎，其實(shí)，它并不是炎癥，或者只能算是無菌性炎癥，因?yàn)椋覀兌加幸粋€(gè)常識(shí)，只有細(xì)菌感染才會(huì)引起炎癥。而關(guān)節(jié)炎卻是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)老化與磨損導(dǎo)致。而且，既然是慢性病，也是一個(gè)日積月累的過程，所以這種疾病會(huì)隨著年齡的不斷增大，患病率迅速上升。
不過，30年前人們都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是到了老年才會(huì)得，但是現(xiàn)在已經(jīng)不是這樣了。據(jù)相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)查了解到，30年前來看關(guān)節(jié)炎的大都是五、六十歲的老人家，而且男性多于女性，主要發(fā)生在那些常年從事體力勞動(dòng)等重活的人身上，比如農(nóng)村種地的，搬運(yùn)工、建筑工人等，那是因?yàn)樗麄兂Ｄ甑淖鲶w力活，導(dǎo)致了他們的關(guān)節(jié)承重更多、磨損更厲害。而現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)三四十歲的中青年發(fā)病的人開始越來越多了；雖然干體力重活的變少了，主要從事腦力勞動(dòng)、坐辦公室；更主要的是女性患者漸漸多了。
那關(guān)節(jié)炎又有哪些癥狀呢？主要表現(xiàn)為3大癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛。這是關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀，發(fā)炎的關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，而且，會(huì)持續(xù)。
2、關(guān)節(jié)腫脹。輕微的關(guān)節(jié)炎不一定都會(huì)腫脹，這個(gè)根據(jù)關(guān)節(jié)炎的程度而定，關(guān)節(jié)炎越重時(shí)間越長(zhǎng)久越容易出現(xiàn)腫脹。
3、活動(dòng)受限。由于關(guān)節(jié)的疼痛及炎癥會(huì)引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，因此會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如果長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，就可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
其實(shí)，預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不難，在秋冬季節(jié)注意關(guān)節(jié)的保暖就可以，對(duì)于女性在秋冬季節(jié)要注意關(guān)節(jié)的保暖，如果氣溫下降感覺寒冷，盡量少穿超短裙和跟過高的鞋子，尤其在北方，一定要穿上保暖的秋褲，還有腳的保暖也很重要。
關(guān)節(jié)炎是指人體關(guān)節(jié)及周圍的組織，由炎癥、感染、創(chuàng)傷等其他因素引起的疾病，關(guān)節(jié)炎的種類多，很多人都深受其害。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)病，它與人體衰老有著密切的關(guān)系，一般人在65歲以上就會(huì)逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，所以很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過數(shù)據(jù)顯示，年齡在45歲以下骨關(guān)節(jié)炎的患病幾率是百分之二，而65歲以上高達(dá)百分之六十八。尤其在下雨、潮濕等環(huán)境下膝關(guān)節(jié)疼痛較為嚴(yán)重，逐漸還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫大、變形、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處，一般在三十五歲到五十歲之間的發(fā)病率普遍較高，遺傳、感染、環(huán)境等都是間接造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一般表現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)慌、關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，臨床表現(xiàn)大腳趾突然紅腫、疼痛等癥狀，這個(gè)過程一般持續(xù)一周，在平時(shí)一定要多加注意關(guān)節(jié)保護(hù)，防止再次復(fù)發(fā)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎主要以尿酸結(jié)石沉積于關(guān)節(jié)周圍為主，它來得快去的也快。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
綠茶
綠茶里面含有茶多酚的成分，它不僅起到抗衰老的作用，還能緩解關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常喝綠茶能夠有效的改善百分之五十的關(guān)節(jié)痛。
蝦
蝦是海鮮產(chǎn)品中較為常見的食品，它口味鮮美、營養(yǎng)豐富，而且它的成分里面有著大量的維生素D，除此之外，蝦里面還有鐵元素等成分，對(duì)關(guān)節(jié)炎患者有著大大的幫助。
甜椒
甜椒在日常生活中還是蠻常見的，甜椒中含有豐富的維生素C、維生素B6、葉酸等成分，可以有效的緩解關(guān)節(jié)痛，有關(guān)節(jié)炎的朋友可以試試。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
運(yùn)動(dòng)
俗話說得好，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)，就沒有新陳代謝，但是如果你患有關(guān)節(jié)炎的話，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)炎本身關(guān)節(jié)處不佳，運(yùn)動(dòng)過猛容易誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。建議平時(shí)適量的活動(dòng)即可。
保暖
患有關(guān)節(jié)炎的都知道，關(guān)節(jié)怕的就是寒冷，尤其是膝關(guān)節(jié)，平時(shí)注意保暖，避免風(fēng)寒潮濕侵襲，建議佩戴護(hù)膝，可以預(yù)防發(fā)病，減少復(fù)發(fā)都是至關(guān)重要的。
飲食
日常生活中很多人會(huì)忽視飲食問題，飲食不當(dāng)會(huì)嚴(yán)重加重病情，禁止食用甜食、油炸、腌制、辛辣等過于刺激的食物。
通過以上介紹，相信大家已經(jīng)了解關(guān)節(jié)炎，如果你也患有關(guān)節(jié)炎的話，建議可以嘗試以上做法，可以有效的幫助緩解炎癥。
關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代常見的疾病之一，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響了我們的生活，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療方法你們都了解哪些呢?許多的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都有這樣的誤區(qū)，這是不治之癥，那么究竟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該怎么治療呢，有哪些比較好的療法呢?一起來看看中醫(yī)調(diào)理對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療吧!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的按摩治療
按摩是中醫(yī)療法中最具特色的方法之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中飽受疾病的折磨，所以大家平時(shí)要多多了解這些疾病的治療方法!趕緊來看看專家的詳細(xì)介紹吧，希望能夠幫助大家哦!
推拿治療手法：按、揉、捻、搖、擦等。
部位：上肢以雙側(cè)手指、掌指、腕關(guān)節(jié)為重點(diǎn)，下肢以雙側(cè)足趾、踝關(guān)節(jié)為重點(diǎn)。
操作要求：上肢部：①患者仰臥勢(shì)：兩手臂自然伸直置于身體兩旁。醫(yī)者可先在右側(cè)用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關(guān)節(jié)。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng);
②接上勢(shì)，在肘、腕部以按揉法1-2分鐘并配合肘關(guān)節(jié)的伸屈和腕關(guān)節(jié)的搖動(dòng)。然后以捻法，捻每一手指關(guān)節(jié)與掌指關(guān)節(jié)并配合小關(guān)節(jié)的搖動(dòng)，最后再搖肩關(guān)節(jié)，搓上肢3?5次。左右相同。
下肢部：①患者俯臥勢(shì)：醫(yī)者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)，直至跟腱，往返2-3次。
②患者仰俯勢(shì)：醫(yī)者站于旁，用揉法施于大腿前部及內(nèi)外側(cè)，再沿膝關(guān)節(jié)向下到小腿前外側(cè)、足背，直至趾關(guān)節(jié)。同時(shí)配合踝關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)、外翻的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
正確的治療方法對(duì)于恢復(fù)是非常有幫助的，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是多年傳承下來的優(yōu)秀文化，所以大家一定要牢牢記住哦!
1、本病是全身性的疾患，患者需積極配合鍛煉，同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、注意保暖，減少反復(fù)發(fā)作的誘因。
3、需加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食寒咸性食物。
4、急性發(fā)作期宜臥床休息，緩減期可酌情采取短期休養(yǎng)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在自我保健按摩注意事項(xiàng)
自我保健按摩是一種簡(jiǎn)便易行、安全性高的能起到緩解癥狀及促進(jìn)康復(fù)作用的好辦法。在進(jìn)行自我保健按摩時(shí)，應(yīng)注意以下問題：
(1)局部存在急性靜脈炎、淋巴管炎及各種皮膚病(如皮炎、濕疹、痤瘡、局部化膿及感染等)時(shí)，禁用自我保健按摩。
現(xiàn)在很多人上班，都是整天坐著，時(shí)間久了，就會(huì)對(duì)我們的腰部造成傷害，于是患上腰肌勞損的人越來越多。那么腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。
大家對(duì)于腰肌勞損應(yīng)該并不陌生吧，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，或者從事重力勞動(dòng)的人是最容易出現(xiàn)腰肌勞損的，下面我們就來看看腰肌勞損的自我按摩保健操。
腰肌勞損是現(xiàn)代人高發(fā)的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長(zhǎng)期的保持一個(gè)不良的姿勢(shì)，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發(fā)病會(huì)給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時(shí)治療的話，甚至還有癱瘓的可能性。
而對(duì)于腰肌勞損的患者來說，除了要接受正規(guī)的治療之外，日常的自我康復(fù)也是非常重要的，對(duì)于腰肌勞損患者來說日常如果可以多做一些保健操的話，那么對(duì)身體的恢復(fù)也是會(huì)有一定的好處的。
一、揉腰，我們用兩手在左右腰部進(jìn)行按摩就好了，知道感覺到腰部有發(fā)熱的感覺，一般情況下每次按摩5分鐘左右就好了。
二、擊打后背，雙手半握拳頭，在人體腰部凹陷的地方輕輕的擊打，力度以自己能承受住為宜，卻不可太用力，每次擊打10分鐘為宜。
三、腰部前屈后伸運(yùn)動(dòng)，將兩只腳盡量的分開以肩同寬的位置，然后雙手叉腰，作好預(yù)備的姿勢(shì)，讓腰部充發(fā)的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循環(huán)幾次，這樣可以讓腰中的肌肉得到更好的放松的機(jī)會(huì)。
四、站立，兩腿齊肩，兩只手放到后背中按摩骶棘肌上然后按摩，按摩的力度要盡量的輕，以產(chǎn)生微痛為宜，可以連續(xù)多按摩幾次，直到后腰有發(fā)熱的感覺為止。
五、雙手叉腰，腰部放松，兩腿以肩膀同寬，腰部可以前后左右旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，也可以利用專用的體育器材來幫助完成，在開始轉(zhuǎn)的時(shí)候幅度要小，以免扭傷，后來可以漸漸的加大幅度，平時(shí)可以堅(jiān)持每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，腰部疼痛的感覺可以得到很好的改善。當(dāng)然了因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作的特殊性，所以建議要在飯前做，如果要飯后做的話，也要等飯后兩個(gè)小時(shí)之后。
(2)在過饑、過飽的情況下，不宜使用本法。
(3)自我按摩時(shí)必須在身心安靜、肌肉與關(guān)節(jié)松弛的狀態(tài)中進(jìn)行。
(4)自我按摩時(shí)最好選用手及腕、肘關(guān)節(jié)無病變的上肢。如果雙上肢均有病變，自我按摩時(shí)一定要注意病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度及活動(dòng)量，不可過大，以防加重?fù)p傷。
(5)自我按摩可與物理療法和練功體操相結(jié)合，其效果更佳，一般先行理療，再進(jìn)行自我按摩，最后做練功體操。
柔術(shù)按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
對(duì)中樞型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)以按摩腰骶、脊柱及兩側(cè)膀胱經(jīng)為主。患者取俯臥位，上胸部及股部分別墊2-3個(gè)枕頭，使前胸懸空，兩手臂肘關(guān)節(jié)彎曲放于枕旁，醫(yī)者立于一旁，以一手掌指在患者腰背部沿脊柱及其兩側(cè)，反復(fù)施以大滾法，同時(shí)另一手掌在患者背部隨其呼吸動(dòng)作進(jìn)行按壓，囑患者深呼吸，呼氣時(shí)向下按壓，吸氣時(shí)放松，然后以手指指間關(guān)節(jié)依次點(diǎn)按秩邊、居環(huán)跳等穴;再囑患者改為坐位。
醫(yī)者立其后方，用一手拳滾法施于頸項(xiàng)兩側(cè)及肩胛部，同時(shí)囑患者配合作頸部左右旋轉(zhuǎn)及俯仰活動(dòng);接上勢(shì)，醫(yī)者以一手拇指與食、中指相對(duì)，于患者的雙肩井穴及雙風(fēng)池穴上以施以三指拿法3-5次;然后囑患者兩肘屈曲，抱于后腦枕骨部，兩手手指交叉握緊，醫(yī)者立其背后，以膝抵住患者背部，再以兩手握住患者兩肘，作向后牽引及向前俯的擴(kuò)胸俯仰動(dòng)作，同時(shí)囑患者在前俯時(shí)呼氣、后仰時(shí)吸氣。
如此俯仰各7-8次，然后囑患者上身前俯，雙手仍抱于腦后，醫(yī)者立于一旁，以一手握拳，用拳按法依次施于脊柱兩旁，最后再施以掌擦和掌搓法，以局部發(fā)熱微紅為宜，術(shù)畢。
結(jié)語：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是影響現(xiàn)代人生活的主要疾病之一，想要徹底的遠(yuǎn)離疾病，平時(shí)要多了解這些常識(shí)哦!希望上述介紹的這些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法，能夠幫助大家哦，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是需要講究技巧的，大家要記住上述介紹的方法!
沒有得過關(guān)節(jié)痛的人，對(duì)于疼痛感時(shí)比較弱的，甚至說是對(duì)于這種疼痛感是體會(huì)不到的，因?yàn)橛芯湓捳f得好，關(guān)節(jié)疼痛是想死的心都有。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，就感覺你的骨頭在背東西扎著或者是吞噬的那種感覺，所以關(guān)節(jié)疼痛時(shí)非常讓人感受不好的。為什的身體處于一個(gè)比較焦慮的狀態(tài)，因?yàn)樗杏X像是有東西扎著你的骨頭，你的肉會(huì)使得你的骨頭非常的疼痛，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)這些關(guān)節(jié)的問題，對(duì)身體呢造成一定的影響，而且還會(huì)使得自己對(duì)于疼痛出現(xiàn)一定的問題。跟著來看看。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?首先還是要搞清楚原因的，如果不知道原因，盲目的吃藥的話會(huì)對(duì)身體造成一片的問題，而且會(huì)影響到身體，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要注意這樣的問題，避免對(duì)身體造成的危害。第二呢，關(guān)節(jié)性疼痛呢是會(huì)影響到身體的一個(gè)狀態(tài)，所以盡量選擇是及時(shí)就醫(yī)，這樣的話才會(huì)避免一些更嚴(yán)重的問題出現(xiàn)，如果實(shí)在疼痛難忍，可以先吃布洛芬進(jìn)行一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗紫饶厥强梢裕鸬揭欢ǖ闹雇葱Ч?，幾次可以緩解身體的一些狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候可以選擇吃布洛芬，但是如果疼痛嚴(yán)重的話，是這樣一個(gè)藥品是可以起到一定緩解作用，但是還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就醫(yī)，這樣的話才可以得到病情的根本所在，才可以更好的治療到病情。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)于大部分都是老年人得，或者是中老年人，因?yàn)樗麄兡贻p的時(shí)候可能用力過猛，對(duì)腿部或者是上升造成一定的傷害，而且得不到一個(gè)很好的緩解和休息，就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。所以呢，這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)充的是鈣物質(zhì)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)問題會(huì)影響了我們的走路，或者是說我們的活動(dòng)，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以多用一些牛奶或者鈣物質(zhì)的補(bǔ)品，對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充。第二呢，可以選擇多吃一些溫性的食物，像羊肉，牛肉都可以對(duì)身體得到一定的作用。所以在這個(gè)時(shí)候呢，可以多選擇吃這樣的一個(gè)食物，對(duì)身體可以起到一定的作用和功效，而且呢可以很好的幫助身體補(bǔ)充一定的物質(zhì)，可以對(duì)身體起到一定很好的效果。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好
可以選擇多吃一些蔬菜和水果以及肉類，肉類可以選一些比較高熱量的一些食物，而且呢，高蛋白質(zhì)對(duì)于身體來說，對(duì)于關(guān)節(jié)病來說也是非常重要的，可以用這樣一個(gè)很好的食物進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充，對(duì)身體也是很有效果的。多吃一些牛羊肉對(duì)身體也是很有好處的，多進(jìn)行一些高蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃一些魚肉蛋奶，特別是要加強(qiáng)一定攝入量，這樣的話才可以很好的得到一定的幫助，最重要的是還需要鍛煉，這種鍛煉的事，經(jīng)過一定的康復(fù)或者是找尋一定的，具有一定相關(guān)知識(shí)的一個(gè)人，這樣的話才可以對(duì)于骨骼或者是關(guān)節(jié)炎病得到一個(gè)很好的幫助，因?yàn)橛幸恍]有得到專業(yè)訓(xùn)練的人可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，所以經(jīng)過一些專業(yè)訓(xùn)練的人呢，才可以更好地得到一個(gè)好的保護(hù)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃什么水果
對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說呢，要注意的是要抑制一些病情，所以可以選擇吃香蕉，香蕉可以抑制體內(nèi)的一種病菌，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的一些幫助也是非常好的，而且呢可以更好地轉(zhuǎn)化我們的血管，可以促進(jìn)我們腸胃的消化，這樣的話也可以使得新陳代謝得到一個(gè)幫助。第二，可以選擇吃葡萄。葡萄的抗氧化作用是比較高的，效果也是比較好的?？梢云鸬揭欢ㄒ种撇【囊粋€(gè)感染，對(duì)于病菌是可以起到一定的作用的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，是可以選擇吃葡萄的，而且它的活性也是比較高的，可以軟化我們的血管，對(duì)于我們的心臟也可以起到一定的保護(hù)作用，所以在這個(gè)時(shí)候也可以選擇吃葡萄。
對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說呢，他的病人是非常疼痛的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要更好地得到一個(gè)保護(hù)，因?yàn)殡m然說食物的治療是非常重要的，但是與此同時(shí)可以加上外在的運(yùn)動(dòng)，有專業(yè)人士的一個(gè)指導(dǎo)，可以起到一定的康健作用，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以選擇這樣的人來對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)保護(hù)和復(fù)健的功效。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常厲害的疾病，對(duì)人們的身體健康能夠帶來非常大的損害，這種疾病對(duì)患者的關(guān)節(jié)帶來較大的磨損和痛苦，因此，患者們長(zhǎng)期承受關(guān)節(jié)炎的痛楚而無法解決。這種疾病的治療難度非常高，幾乎需要終生服藥，下面就來看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的冶療怎么做呢？
1.抗風(fēng)濕治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風(fēng)濕熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥后可解熱、減輕炎癥，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉下降，但不能去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。
水楊酸制劑?？梢饜盒摹I吐、食欲減退等胃部刺激癥狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質(zhì)激素 皮質(zhì)激素不是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的必要藥物。只有在關(guān)節(jié)炎患者伴有心臟炎的證據(jù)，且水楊酸制劑效果不佳時(shí)，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染
根治鏈球菌感染是治療風(fēng)濕熱必不可少的措施，首選藥物為青霉素，對(duì)青霉素過敏者，可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。
3.中醫(yī)藥治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對(duì)癥狀的緩解起到輔助作用。
預(yù)防
非活動(dòng)期注意關(guān)節(jié)鍛煉，關(guān)節(jié)處要注意保暖，避免潮濕；去除體內(nèi)鏈球菌感染灶防止復(fù)發(fā)，如扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可行扁桃體切除；風(fēng)濕活動(dòng)控制后應(yīng)每2～4周肌注長(zhǎng)效青霉素120萬單位；患急性咽峽炎時(shí)即刻就醫(yī)以免病情復(fù)發(fā)。
現(xiàn)在的年輕人都特別的時(shí)尚愛美，即使在寒冷的冬天，她們?yōu)榱送伙@自己的身材，也不會(huì)穿厚衣服，這種做法其實(shí)并不可取，因?yàn)樘鞖夂涮貏e容易導(dǎo)致我們的骨頭受到損傷，年輕的時(shí)候可能不會(huì)感覺到身體不適，但上了年紀(jì)之后就特別容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，那么關(guān)節(jié)炎是怎么引起來的呢?
導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的因素比較多，比如年齡方面的因素、肥胖的因素、性激素方面的因素、勞損和創(chuàng)傷方面的因素、以及遺傳方面的因素等等，骨關(guān)節(jié)炎給患者造成的危害比較大，一定要盡快的了解發(fā)病的原因，及早的選擇對(duì)癥治療。
人類如果沒有了運(yùn)動(dòng)，身體的健康就會(huì)受到威脅。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體才會(huì)表現(xiàn)出更多的活力。骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的一種疾病，這種疾病會(huì)直接的影響著骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也會(huì)直接影響著自身的健康，那么骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的呢?今天在這里為大家介紹一下骨關(guān)節(jié)炎的引起原因。
骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，包括的因素比較多，比如高齡、肥胖、性激素、骨密度、勞損、創(chuàng)傷、存在其他疾病以及遺傳因素等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性的改變，關(guān)節(jié)的周圍也會(huì)形成骨刺。中醫(yī)認(rèn)為，骨關(guān)節(jié)炎是與外傷、勞損、淤血阻絡(luò)等等有關(guān)。
骨關(guān)節(jié)炎還包括高危險(xiǎn)的因素，比如60歲以上的正常人或75歲以上的人群，都可能會(huì)患有骨關(guān)節(jié)炎，長(zhǎng)期的固定一個(gè)姿勢(shì)，勞動(dòng)強(qiáng)度比較大，也會(huì)影響骨關(guān)節(jié)的健康，肥胖的人群會(huì)增加骨關(guān)節(jié)的磨損，骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)的內(nèi)分泌和代謝異常的疾病，都是屬于高危的因素。
骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后，初期會(huì)有局灶性的軟化，表面會(huì)比較粗糙，失去了正常的彈性。關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)骨贅的形成，關(guān)節(jié)軟骨下骨髓內(nèi)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，軟骨下骨板囊性出現(xiàn)改變，滑膜的改變一般不是很明顯，骨關(guān)節(jié)炎造成的影響比較大，所以一定要積極的預(yù)防和治療。
以上為大家介紹的是骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，今天就說到這里，大家在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要積極的進(jìn)行預(yù)防，防止骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，尤其是長(zhǎng)期的從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的工作人員，平時(shí)一定要積極的去防治，一旦被診斷是骨關(guān)節(jié)炎，就要趁早接受治療。
關(guān)節(jié)疾病在現(xiàn)代生活中占比非常大，幾乎多數(shù)人都會(huì)患上關(guān)節(jié)疾病，對(duì)患者的身體和生活帶來巨大的煩惱，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的痛苦程度非常高，而且?guī)缀鹾茈y治療，因此，會(huì)造成患者長(zhǎng)期的麻煩。而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要堅(jiān)持治療才行，下面就來看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎看什么科室呢？
可以到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行檢查?；?yàn)風(fēng)濕四項(xiàng)，明確診斷后針對(duì)性治療。
1.高壓氧治療。
采用高壓氧加壓氧艙，面罩吸氧30分鐘(0.25毫帕)，吸空氣10分鐘，每次治療2.5小時(shí)，每日1次，10-15次為1療程。高壓氧艙治療通常無不良反應(yīng)，但對(duì)伴有肌痛和不易出汗、病程長(zhǎng)、體弱的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人療效較差。
2.中波電療法。
中頻脈沖電療方法可采用干擾電流和正弦調(diào)制中頻電流。干擾電流療法有固定法、活動(dòng)法、抽吸活動(dòng)法與痛點(diǎn)阻斷等多種方法。每次治療10-20或30分鐘，15-20次為1個(gè)療程。治療時(shí)以有溫?zé)崾孢m感為度，身上不能帶有金屬物品和接觸其他導(dǎo)體，不要移動(dòng)體位。當(dāng)有不能忍受的過熱感覺或局部燒痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整或停止治療，以免燒傷。
3.紅外線療法。
紅外線治療每次15-30分鐘，每日1-2次，15-20次為1個(gè)療程，若無紅外線燈時(shí)，可用100-200瓦燈泡代替或頻譜治療儀治療。紅外線治療時(shí)不要移動(dòng)體位和接觸燈具，感覺過熱時(shí)及時(shí)告訴醫(yī)生調(diào)整距離，以免燙傷。用浸濕的紗布遮蓋眼部，以防刺激引起發(fā)炎。治療出現(xiàn)頭暈、乏力和失眠時(shí)，應(yīng)停止治療。
4.運(yùn)動(dòng)療法。
運(yùn)動(dòng)療法即醫(yī)療體育，對(duì)關(guān)節(jié)炎尤其慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，主要是全身性與關(guān)節(jié)功能的鍛煉，主動(dòng)或被動(dòng)地運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)與保持關(guān)節(jié)功能，預(yù)防和改善關(guān)節(jié)周圍肌肉，振奮精神，愁中求樂，增強(qiáng)心肺功能和耐力，增強(qiáng)體力與抗病能力。
很多關(guān)節(jié)炎患者錯(cuò)誤的認(rèn)為，關(guān)節(jié)不再疼痛，就代表痊愈了，不需要在服藥了。實(shí)際上，關(guān)節(jié)炎是慢性病，不疼不代表就治好了。此外，很多人都覺得藥物有副作用，其實(shí)副作用遠(yuǎn)沒有想像的那樣大，而且是可控的。
關(guān)節(jié)炎治療易出現(xiàn)哪些誤區(qū)
1、盲目服中藥治療
在人們傳統(tǒng)的中醫(yī)理念中，“通則不痛，痛則不通”。骨性關(guān)節(jié)炎因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)疼痛，所以往往歸為痹證。這種痹證通常是指外部環(huán)境，如寒冷、潮濕等原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疾病，所以也有人認(rèn)為是“老寒腿”。
但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為骨性關(guān)節(jié)炎的病因遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了痹證的范圍，而是多種因素造成的關(guān)節(jié)軟骨的損害。如果不充分認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，盲目地服中藥治療，則會(huì)帶來嚴(yán)重的不良后果。中藥并非沒有毒性，一些治療風(fēng)濕病的活血化瘀、通筋活絡(luò)的中藥常有以毒攻毒的作用，對(duì)肝、腎功能等會(huì)有損害。
2、盲目按風(fēng)濕治療
因?yàn)樵S多風(fēng)濕病均有關(guān)節(jié)疼痛，所以患者常常在沒有確診之前就主觀認(rèn)為只要有關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕病，按風(fēng)濕病到處求醫(yī)。
3、盲目服"軟化骨刺"藥物
許多患者往往有病亂投醫(yī)，為了急于解除病痛，到處尋找消除骨刺的藥物，實(shí)際上這種做法是沒有科學(xué)根據(jù)的。骨刺就是增生的骨質(zhì)，是關(guān)節(jié)軟骨退化后產(chǎn)生的，所以骨刺也是骨頭，骨頭怎么能夠通過藥物消除呢？
4、盲目補(bǔ)充微量元素(鈣、鋅等)
補(bǔ)充微量元素對(duì)病情有一定幫助，如補(bǔ)鈣對(duì)骨質(zhì)疏松有益處。但骨性關(guān)節(jié)炎的病因并非是缺微量元素，所以補(bǔ)充微量元素沒有直接的治療作用。
5、長(zhǎng)期僅對(duì)癥治療
為了減輕病痛，對(duì)癥治療是需要的。但一般是暫時(shí)和短期的治療方法，而許多患者卻長(zhǎng)期服用非激素類抗炎藥對(duì)癥治療。這類藥物無疑在減輕病痛方面起到了積極的作用，但它們也有許多對(duì)身體的不利影響。
6、體重在治療中無關(guān)緊要
減輕體重、減少關(guān)節(jié)的損傷和負(fù)重，在骨性關(guān)節(jié)炎的治療中起著十分重要的作用。肥胖可引起骨性關(guān)節(jié)炎，除了因體重因素增加關(guān)節(jié)負(fù)重外，還與肥胖引起的姿勢(shì)、步態(tài)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改變有關(guān)。
7、相關(guān)治療可有可無
很多患者往往只注重藥物治療，而忽視相關(guān)問題在骨性節(jié)炎治療中的重要作用。藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉， 配合物理治療，日常也要注意對(duì)已受損害的關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)。需要注意的是，若要采用按摩的物理治療法，應(yīng)該必須由專科醫(yī)生進(jìn)行操作。此外，關(guān)節(jié)病患者穿鞋也要注意，平底鞋并非最佳之選，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋。
8、軟骨保護(hù)劑用不用都行
目前，常用的軟骨保護(hù)劑可以阻止骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程。這類藥物是屬于治本的藥物，可改善軟骨的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常生化環(huán)境，使已被破壞受損的關(guān)節(jié)軟骨得以修復(fù)。
關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒受潮引起的，也可能是缺乏某些微量元素造成的，大家要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，過度勞累容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，膳食不均衡會(huì)增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，因此大家要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，那么，我們具體了解關(guān)節(jié)炎是怎么回事？
關(guān)節(jié)炎是怎么回事
1、關(guān)節(jié)部位受寒受潮：關(guān)節(jié)受寒受潮是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病的主要原因，因此大家不能居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會(huì)影響關(guān)節(jié)健康，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，必須要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，尤其是在天氣寒冷的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)保暖。
2、關(guān)節(jié)過度疲勞：大多數(shù)患者是由于關(guān)節(jié)過度疲勞引起的，因此大家要注意關(guān)節(jié)保暖，并且要適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)部位，避免關(guān)節(jié)過度疲勞，關(guān)節(jié)過度疲勞容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，重視關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)工作。
3、膳食不均衡：膳食不均衡會(huì)影響軟骨及骨骼的健康，并且會(huì)導(dǎo)致骨骼末端變形，增加營養(yǎng)的攝入量，在飲食方面盡量多吃鈣質(zhì)較高的食物，并且要增加蛋白質(zhì)的攝入量，飲食不均衡，對(duì)骨骼的損傷大，容易導(dǎo)致骨骼發(fā)生病變。
如何正確對(duì)待關(guān)節(jié)炎
1、關(guān)節(jié)炎患者要根據(jù)病情采取合適的治療措施，控制病情的發(fā)展，降低并發(fā)癥的發(fā)病幾率，藥物是治療關(guān)節(jié)炎的常用方法，患者也可配合中醫(yī)針灸來緩解癥狀，中醫(yī)治療慢性病效果顯著，中醫(yī)可起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
2、控制體重，超重會(huì)加重患者的病情，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛感，因此患者必須要維持健康的體重，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，盡量控制脂肪攝入量，將體重控制在合理的范圍內(nèi)，可降低關(guān)節(jié)軟骨的壓力，能減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損情況。
3、適度鍛煉，關(guān)節(jié)炎患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨損傷，適度鍛煉對(duì)身體好處多，有利于骨骼的健康，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多鍛煉可以增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，并且能起到協(xié)調(diào)身體的作用。
關(guān)節(jié)炎是怎么回事？關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒引起的，也可能是關(guān)節(jié)部位過度疲勞造成的，因此大家避免重體力的勞動(dòng)，做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，盡量創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷。
關(guān)節(jié)炎是一個(gè)特別寬泛的概念，泛指一切關(guān)節(jié)以及周圍組織發(fā)炎的癥狀。我們生活中最為常見的關(guān)節(jié)炎可能要算是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。這類關(guān)節(jié)炎一到了下雨、陰天的時(shí)候，關(guān)節(jié)部分就會(huì)感覺到非常的疼痛。對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的人來說，是一件非常痛苦的事情，因?yàn)槲覀兊幕顒?dòng)都需要關(guān)節(jié)的參與，一旦其發(fā)炎，稍微一動(dòng)都有可能引起巨大的疼痛。那么，大家知道關(guān)節(jié)炎的早期癥狀都有哪些嗎?有什么辦法可以治療關(guān)節(jié)炎呢?
關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
晨僵
這是患上關(guān)節(jié)炎的第一個(gè)早期癥狀，常在關(guān)節(jié)疼痛前出現(xiàn)。關(guān)節(jié)僵硬開始活動(dòng)時(shí)疼痛不適，關(guān)節(jié)活動(dòng)增多則晨僵減輕或消失。關(guān)節(jié)晨僵早晨明顯，午后減輕。
關(guān)節(jié)腫痛
疼痛多呈對(duì)稱性，也就是同時(shí)疼痛，而疼痛常侵及掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、趾間關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)。造成關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，從而導(dǎo)致活動(dòng)障礙。
畸形
發(fā)展較為嚴(yán)重的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)屈曲及尺偏畸形，如發(fā)生在足趾，則呈現(xiàn)爪狀趾畸形外觀。這也屬于早期關(guān)節(jié)炎癥狀。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病。骨子增生與人體衰老密切相關(guān)，多數(shù)老人都可能伴有骨質(zhì)增生，自然容易得骨關(guān)節(jié)炎。一般而言，人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
該病常表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)(手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等)疼痛，且發(fā)病關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者80%在35～50歲之間，因其病因與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復(fù)雜關(guān)系。
強(qiáng)直性脊柱炎
多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)病變。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)畸形而影響日常生活。
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
因尿酸鹽結(jié)晶、沉積引起的關(guān)節(jié)炎。發(fā)病多為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要癥狀，痛時(shí)“痛不欲生”，病程持續(xù)一周左右可緩解，象一陣風(fēng)一樣過去，因此叫“痛風(fēng)”，但易復(fù)發(fā)。
關(guān)節(jié)炎的治療方法
藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。
外科治療
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
骨髓移植
骨髓治療對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎是有很大的效果的，尤其是正對(duì)兒童關(guān)節(jié)炎，效果會(huì)更好。
免疫以及生物治療
此類治療是針對(duì)關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進(jìn)展的主要環(huán)節(jié)，如針對(duì)細(xì)胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細(xì)胞移植等。主要為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療。
其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。
關(guān)節(jié)炎的小偏方
紅糖150克，鮮姜250克，老黃酒500克。將姜切小塊，用紗布擠出汁來，與紅糖、黃酒混合放鍋內(nèi)燒開，分兩次晚上睡前喝。
粗沙子淘凈瀝干后裝入布袋里，用時(shí)以醋滲透再次放到鍋上蒸，取下放入患處每晚一次(約半小時(shí))，堅(jiān)持半年。
鮮韭菜數(shù)根，搓出汁擦患部，間隔一小時(shí)擦一次連續(xù)10次即可。
用核桃樹枝切成10厘米長(zhǎng)，入鍋煮一小時(shí)，用蒸氣熏患處，每晚睡前一次，時(shí)間長(zhǎng)短不限，水涼為止。
麥麩子1000克，食醋500克，食鹽500克，一起拌勻，裝在布袋里用鍋蒸熱后敷患處。再在上面蓋個(gè)小棉墊，直到布袋不熱為止。
透骨草、穿山甲、甘草各15克，水煎成濃液芥末調(diào)成糊狀，敷在患處，用紗布扎好，兩天換一次連續(xù)六天即可。
關(guān)節(jié)炎食譜推薦
細(xì)辛川烏雞肉湯
材料：
雞肉90克、細(xì)辛3克、川烏6克、黃芪30克、生姜適量
做法：
將雞肉清洗干凈，和細(xì)辛、川烏、黃芪、生姜一起放入鍋中，加入適量的水文火煮大約3個(gè)小時(shí)后，加入適量的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
附子雞肉湯
材料：
雞肉90克、熟附片10克，生姜、紅棗各少許
做法：
將雞肉清洗干凈剁塊，與熟附片、紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水文火煮大約3個(gè)小時(shí)，至湯水入口無麻辣感為宜，加入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
忍冬藤苡仁粥
材料：
忍冬藤60克、通草9克、防風(fēng)9克、薏苡仁90克
做法：
將所有的食材全部洗凈后，全部放入砂鍋中，加入適量的清水文火煮3個(gè)小時(shí)即可。
關(guān)節(jié)炎的問題是很常見的，現(xiàn)在很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)炎的情況產(chǎn)生，這樣的疾病對(duì)我們健康影響還是比較大的，特別是對(duì)于中老年人來說這樣的問題更加常見，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這樣的煩惱問題，那么如果患上了關(guān)節(jié)炎的問題，吃什么會(huì)比較好，一起跟著來看看吧。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
如果患上了關(guān)節(jié)炎的問題，首先推薦吃的就是含鉀的水果了，這實(shí)際上也是屬于能夠幫助治療關(guān)節(jié)炎問題的一種食品。在香蕉中是含有豐富的維生素B6、葉酸存在的，同時(shí)維生素C也很豐富，是很容易就可以被我們?nèi)梭w消化的，同樣也屬于可溶性膳食纖維最主要的一個(gè)來源了。
對(duì)于豆腐和豆豉等大豆制品食物來說，同樣是關(guān)節(jié)炎的人群很適合吃的，因?yàn)檫@類食物中往往都是富含大豆異黃酮的，同時(shí)維生素E和鈣也必將的豐富，是可以幫助保護(hù)心血管健康的，而且強(qiáng)健骨骼的效果也不錯(cuò)，是可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎問題的。
綠茶中有非常豐富的抗氧化劑茶多酚的存在，所以說綠茶是可以幫助我們緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎問題的。而且綠茶對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛問題也有幫助，所以說關(guān)節(jié)炎的患者很適合去喝些綠茶。
奶酪中的鈣質(zhì)是非常豐富的，可以對(duì)我們骨骼、肌肉以及關(guān)節(jié)組織，都起到很好的保護(hù)作用。同時(shí)奶酪是屬于維生素B6以及葉酸的重要來源了。我們可以把硬奶酪切成片之后，放到鍋中和菜一起烹飪，也可以用軟奶酪來制作沙拉吃，實(shí)際上都是很不錯(cuò)的選擇了。
三文魚對(duì)于我們健康也有好處，在三文魚中的健康脂肪很豐富，尤其是歐咪伽—3脂肪酸的含量是很驚人的。再加上三文魚有豐富的鈣、維生素D以及葉酸的存在。在幫助我們治療關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，還可以起到保護(hù)心血管系統(tǒng)的效果，對(duì)于減少血栓形成、修復(fù)受損動(dòng)脈的效果很不錯(cuò)，是降低血壓的優(yōu)秀食物。
關(guān)節(jié)炎的食療方法
關(guān)節(jié)炎的飲食還是非常多的，首先推薦吃的就是生姜紅糖茶，是暖身效果非常突出的一種食物，尤其是對(duì)于陰冷問題而引起的風(fēng)濕疾病，是有很強(qiáng)緩解作用的，同時(shí)通經(jīng)散寒的功效也比較強(qiáng)。我們可以準(zhǔn)備好生姜5片，紅糖適量。生姜放入杯中，然后加入紅糖用沸水沖泡，加蓋之后燜10分鐘就可以代茶飲用了。
生姜粥同樣很適合關(guān)節(jié)炎患者服用，需要生姜5片、蔥白3段、糯米60克。把生姜、蔥白、糯米一起加入鍋中，然后加適量的水之后就可以煮粥熱服，經(jīng)常吃對(duì)對(duì)緩解病情有好處。
關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)
如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，首先在飲食方面一定要有所節(jié)制。同時(shí)飲食也要定時(shí)定量的吃，暴飲暴食的做法同樣是應(yīng)該避免的，這樣的飲食習(xí)慣是會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)的，同時(shí)還會(huì)傷害到我們的消化功能。
而且飲食一定要清淡為主。關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常會(huì)受到病痛的折磨，所以說是需要長(zhǎng)期和藥物為伴的。在疾病發(fā)作的時(shí)候往往食欲不振，所以飲食更應(yīng)該清淡，在保持食欲的同時(shí)還可以幫助促進(jìn)脾胃的健康，可以讓我們保持比較好的脾胃功能，之前預(yù)防疾病的能力。
關(guān)節(jié)炎患者需要正確的對(duì)待食補(bǔ)和藥補(bǔ)。食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法對(duì)于患者都是有好處的，但是一定要根據(jù)患者具體的病情，還有脾胃運(yùn)化功能具體強(qiáng)弱情況，針對(duì)的進(jìn)行才比較健康。
關(guān)節(jié)炎能吃什么藥
關(guān)節(jié)炎可以選擇服用的藥物是很多的，首先就是外用藥以及內(nèi)用藥了。我們最常用的藥物，主要是鎮(zhèn)痛消炎的功效比較強(qiáng)，是可以用來口服的，不過鎮(zhèn)痛類藥物雖然是能幫助緩解關(guān)節(jié)炎疼痛的問題，但是對(duì)我們腸胃的健康來說，是沒有什么好處的。除了鎮(zhèn)痛類的藥物之外，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來說，也是可以服用一些激素類藥物的，但是一定要把握好攝入激素類藥物的度才行，如果我們過量的服用激素類的藥物，這時(shí)候會(huì)對(duì)我們身體健康造成傷害，如果長(zhǎng)期的服用還會(huì)有明顯的副作用產(chǎn)生，不適合過量服用。
關(guān)節(jié)炎的問題大家不會(huì)陌生，現(xiàn)在很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)炎的情況存在，這樣的基本對(duì)我們健康影響是比較大的，如果我們可以注意方法來調(diào)整好關(guān)節(jié)炎的問題，那么自然對(duì)我們健康有幫助，所以說上面介紹的這些食物是關(guān)節(jié)炎的患者不能錯(cuò)過的。
關(guān)節(jié)炎容易出現(xiàn)在年紀(jì)比較大的人身上，關(guān)節(jié)炎的種類也有很多，比較常見的就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，相信大家都聽說過出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可以使用藥物的方法進(jìn)行治療，可以達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然還可以用飲食調(diào)理方法，下面跟著來看一下關(guān)節(jié)炎吃什么藥。
關(guān)節(jié)炎吃什么藥
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以通過吃一些中成藥來治療，像腰痛寧膠囊就是一種很好的治療關(guān)節(jié)炎的中成藥，能夠讓局部血液循環(huán)速度變得更快，讓炎癥更快消退，關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)速度也能提高。
關(guān)節(jié)炎的食療方法
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以喝三七丹參粥，需要準(zhǔn)備一些三七，雞血藤，丹參，把雞血藤清洗干凈，放進(jìn)鍋里面，再加入丹參，三七，用水煎煮以后把汁液取出來，然后再和粳米搭配在一起熬煮成粥來吃，每天喝一次能夠達(dá)到調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)炎作用。
還可以吃三七燉雞，需要準(zhǔn)備一只雄烏雞，適量黃芪，三七粉，中藥材放到布袋里面，然后放到雞肚子中，加入適量黃酒，隔水燉煮，一直煮到雞肉熟爛，吃的時(shí)候需要蘸一些醬油來吃，能夠達(dá)到定痛溫陽作用。
關(guān)節(jié)炎患者可以吃豬腎粥，準(zhǔn)備一對(duì)新鮮豬腎，洗干凈以后切成片狀，再準(zhǔn)備適量核桃肉，人參，和粳米搭配在一起慢慢熬煮成粥，每天需要服用一劑，可以分多次服用完，能夠達(dá)到除濕去風(fēng)以及補(bǔ)益腎氣作用。
想要解決關(guān)節(jié)炎還可以吃防風(fēng)粥，準(zhǔn)備適量防風(fēng)，蔥白，清洗干凈以后加入適量的水，用小火慢慢煎煮，煎煮好以后備用，再準(zhǔn)備適量粳米熬煮成粥，等到粥煮熟的時(shí)候加入藥汁再煮一下就可以吃了。
關(guān)節(jié)炎可以吃桃仁粥，準(zhǔn)備適量桃仁，洗干凈以后搗爛成泥，然后加入適量的水，把渣滓去除，和薏仁，粳米搭配在一起熬煮成粥來喝，每天需要服用一劑，能夠達(dá)到通利關(guān)節(jié)，益氣活血作用。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還可以喝一些冬瓜薏仁湯，準(zhǔn)備適量冬瓜，連皮一起切成片狀，然后再和薏仁一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水一起煎煮，一直用小火煮到熟爛，加入適量的食鹽調(diào)味就可以吃了，清熱利濕的效果非常不錯(cuò)。
還可以喝一些葛根赤小豆粥，準(zhǔn)備適量粳米，赤小豆，葛根，先把葛根煎煮以后渣滓去除汁液取出來，然后和粳米，赤小豆一起慢慢熬煮成粥來吃。
還可以喝伸筋草鯧魚湯，需要準(zhǔn)備適量板栗，伸筋草，當(dāng)歸和鯧魚，一起慢慢熬煮成湯來喝，對(duì)于四肢無力，四肢麻木等癥狀有著很好的緩解作用。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
關(guān)節(jié)炎患者可以吃一些含有豐富歐米伽三脂肪酸的食物，能夠抑制關(guān)節(jié)的酶，吃這些食物也可以讓關(guān)節(jié)不舒服的癥狀得到改善，像亞麻籽，沙丁魚，三文魚就不錯(cuò)，還應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素d的食物，能夠讓小腸吸收更多的磷以及鈣，讓骨骼更加堅(jiān)固，奶酪，雞蛋，蝦，蘑菇等含有的維生素d也非常豐富，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還要多吃一些含有豐富維生素c的食物，有研究發(fā)現(xiàn)維生素c可以讓關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性降低很多，所以應(yīng)該多吃一些鮮棗，獼猴桃，橙子等食物，能夠達(dá)到很好的補(bǔ)充維生素c作用。
關(guān)節(jié)炎可以吃什么水果
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可以吃一些葡萄，葡萄可以和桂圓搭配在一起煮著吃，強(qiáng)筋骨的效果非常不錯(cuò)，而且還可以益肝腎。
關(guān)節(jié)炎患者可以吃桂圓，桂圓可以進(jìn)入心經(jīng)，脾經(jīng)，達(dá)到補(bǔ)血益心作用，對(duì)于關(guān)節(jié)炎疾病的改善作用也非常不錯(cuò)。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后還可以吃一些桑葚，需要準(zhǔn)備一些新鮮桑枝，適量桑葚，放到酒里面浸泡保存，然后每天喝一些，可以達(dá)到祛風(fēng)濕利關(guān)節(jié)作用。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還可以吃一些大棗，大棗能夠養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣，燉成湯來喝或者作為零食來吃都很好，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，調(diào)節(jié)的效果就非常明顯。
上面給大家介紹的就是關(guān)節(jié)炎吃什么藥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后應(yīng)該通過正確的藥物進(jìn)行緩解，讓不舒服的問題得到更有效的恢復(fù)，日常的飲食安排同樣非常重要，只有飲食正確才能讓疾病恢復(fù)的速度更快，如果飲食方法不正確，可能會(huì)讓關(guān)節(jié)炎問題變得更加嚴(yán)重。
