肚臍療法治百病
生姜養(yǎng)生療法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“肚臍療法治百病”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
肚臍雖然是一個沒有太大功能的部位，但是在中醫(yī)中，卻可以通過一系列的肚臍療法，來醫(yī)治人體所存在的各種疾病，比如說肚臍拔火罐，能治療腹瀉、風(fēng)寒感冒、頑固性蕁麻疹等疾病，灸臍法能緩解呃逆、反胃、嘔吐等癥狀，敷臍法能解決發(fā)燒、失眠、高血壓等問題。下面就為大家詳細介紹一下神奇的肚臍療法。
1、拔罐法
肚臍拔火罐能回陽固脫，治療長年不愈的腹瀉；能扶正祛邪，治療風(fēng)寒型感冒；活血祛風(fēng)，以治療頑固性蕁麻疹；調(diào)和中下焦，疏通胃腸氣機，治療肚臍周圍痛及腹痛。拔罐操作簡便，易于掌握，但拔罐時間不宜過長，特別是寒濕型體質(zhì)患者容易出現(xiàn)水泡，所以每次以10～15分鐘為宜。
2、灸臍法
重灸神闕，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10～30分鐘，能溫中散寒、溫補下焦，治療虛寒腹痛，脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐及脾腎陽虛導(dǎo)致的腹瀉、水腫等。
3、敷臍法
神闕與任、督、沖、帶脈相通，因此用藥敷肚臍能通過全身各經(jīng)脈發(fā)揮作用。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。例如，敷黃連粉、牛黃粉能退燒；敷珍珠粉、丹參粉治失眠；敷砂仁、枳實能治療消化不良；用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍能降血壓。
4、滴臍法
是將藥物化為水液，滴于臍中，與敷臍異曲同工。有人稱用藿香正氣水滴臍治療中暑，這是一個誤區(qū)。藿香正氣類藥物能解表化濕、理氣和中，可用于夏季腸胃型感冒和部分中暑患者，但不適合所有中暑的病人。
肚臍療法很好但也有禁忌，除了禁止針刺以免發(fā)生感染外，書僮提醒注意以下四點：第一，臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)各自的體質(zhì)施治。
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中醫(yī)艾灸方法可以治療很多疾病，比如說中風(fēng)、胃痛、痛經(jīng)等等，艾灸療法治百病不是傳說，下面就列舉一些艾灸的作用以及關(guān)于艾灸的禁忌性方面的問題。
艾灸的作用機理，是通過艾灸在燃燒過程中，產(chǎn)生的熱效應(yīng)，傳遞到經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，調(diào)動人體的免疫功能，作用于人體五臟六腑、四肢百骸的病變部位，多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)整，在相互協(xié)同相互激發(fā)的作用下，產(chǎn)生治療上的倍數(shù)效應(yīng)。
艾灸療法的作用機理
(一) 艾炷灸療法
艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團稱艾炷。常分直接灸(又分化膿灸和非化膿灸) 與間接灸兩種。本療法臨床運用廣泛，既可保健，亦可治病，尤其適用于虛寒證，如哮喘、胃腸病。
(二) 艾條灸療法
以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。
(三) 藥卷灸療法
藥卷灸是在艾絨里摻進藥末，用紙把艾絨裹起來成為藥卷，點燃其一端而施灸。適應(yīng)證大致同上兩種灸法。
(四) 溫針灸療法
先根據(jù)病性選穴施針，得氣后留針，后將艾絨裹于針柄上點燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機體，達到溫經(jīng)散寒等目的。
(五) 隔姜灸療法
取約2分厚生姜一塊，置于選定的穴位上，再將艾炷置姜片上，點燃施灸。艾炷燃盡后，再放置艾炷反復(fù)施灸，一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。
此外，與隔姜灸療法大同小異的尚有隔蒜灸、鋪灸(以蒜泥鋪于穴位上) 、隔鹽灸、附子灸、、隔蔥灸、花椒灸、黃土灸、黃蠟灸、硫黃灸、藥錠炎、藥捻灸等等，主治病證亦相差無幾。
艾灸療法治百病：
【美容】
現(xiàn)代人生活壓力過大，體內(nèi)淤積各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養(yǎng)品的吸收減慢，引發(fā)一系列面部問題。面部溫灸通過熱原理與中草藥艾草的作用，美容師在面部進行排毒滾動，促進面部血液循環(huán)，打開毛孔，溫補氣血，增強肌膚的免疫力及對產(chǎn)品的吸收。優(yōu)點：溫灸溫?zé)嵩倥浜现胁菟幇輻l，在面部輕輕滾動，可替代了美容師按摩，讓面部血液循環(huán)加速，促進產(chǎn)品的吸收，在溫肌散寒、活絡(luò)經(jīng)氣的享受中完成有效的美容護理。
【保健】
溫經(jīng)通絡(luò)，益氣驅(qū)風(fēng)，活血止痛，改善局部循環(huán)，增加免疫力。肩周炎，腰肌勞損，腰腿疼痛，骨質(zhì)增生，胃脘寒痛，椎間盤膨出，咳喘，面癱，痛經(jīng)，少年近視等癥。
【養(yǎng)生】
艾灸養(yǎng)生保健療法能增強身體的抗病能力和抗衰老的能力，從而達到祛病延年的目的。此法簡便有效，尤其有溫陽散寒，扶正培元，祛邪防病之功效?？勺鳛橹欣夏瓯＝【募疤摵C患者首選的自我養(yǎng)生方法。
【祛病】
1、感冒
灸法對風(fēng)寒感冒，有疏風(fēng)散寒，調(diào)和營衛(wèi)，解表宣肺之功效。取督脈、足太陽、陽明經(jīng)腧穴，如風(fēng)池、風(fēng)門、大椎、肺俞、列缺、孔最、合谷等，用艾條溫和灸，每穴再次灸10～15分鐘，每日l～2次;或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每穴灸5～7壯，每日1次。在本病流行季節(jié)，每日灸風(fēng)門或足三里，有預(yù)防作用。
2、咳嗽
艾灸法可健脾燥濕，理氣化痰。取背俞穴及任脈、督脈、太陽經(jīng)腧穴，如肺俞、膏肓、天突、風(fēng)門、云門、膻中、太淵、豐隆等。用溫和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次，5~7次為1個療程，每療程間隔7日。
3、哮喘
灸法可健脾益氣，培土生金，平喘降逆。取背俞和任脈、督脈、陽明經(jīng)腧穴，如肺俞、定喘、天突、風(fēng)門、氣海、脾俞、。腎俞、太淵、太溪、足三里等。每日1次，5～7次為1個療程。
4、中風(fēng)
灸法可益氣固脫，回陽救逆;或開竅熄風(fēng)，調(diào)暢氣血;或散風(fēng)祛邪，通經(jīng)活絡(luò)。取督脈、任脈、陽明經(jīng)及少陰經(jīng)腧穴，如百會、太沖、神闕、關(guān)元、氣海、人中、風(fēng)池、足三里、豐隆等。可用艾灸，各3壯。預(yù)防中風(fēng)，用艾炷瘢痕灸，取足三里或絕骨;或用艾條溫和灸，取足三里、關(guān)元、氣海、百會、涌泉。每次15～20分鐘，每日1次，10次為1個療程。
5、胃痛
灸法可調(diào)中和胃，理氣消食。取任脈、足陽明經(jīng)、背俞穴，如中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫、梁門、胃俞、脾俞、商丘等。每日用溫針法，或輕刺激，針后再配合藥艾條灸。
6、腹痛
灸法可溫中健脾，消食化滯。取背俞穴、任脈、足陽明經(jīng)穴，如中脘、神闕、天樞、關(guān)元、脾俞、胃俞等。
7、腰痛
灸治可祛寒通經(jīng)活絡(luò)。取足太陽、督脈經(jīng)穴，如腎俞、腰陽關(guān)、委中、昆侖、人中、命門、志室、太溪等。
8、痛經(jīng)
灸治可溫經(jīng)散寒，調(diào)補沖任。選任脈、督脈、足太陰、足少陰經(jīng)穴，如內(nèi)庭、中極、歸來、氣海、血海、次謬、水道、三陰交、地機等。艾條灸，每穴10~20分鐘。
9、泄瀉
灸治可溫中散寒，清熱利濕，疏肝健脾，消食導(dǎo)滯及溫補脾胃。取俞募穴、任脈、陽明經(jīng)、太陽經(jīng)腧穴，如天樞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交、脾俞、章門、腎俞、大橫、神闕等。
10、陽痿
灸治可溫補腎陽。取任脈、督脈和太陽經(jīng)穴，如腎俞、命門、關(guān)元、中極、三陰交、氣海、然谷等。
11、頸椎
綜合征灸治可祛風(fēng)散寒，活血祛瘀。多取督脈及病變局部腧穴，如阿是穴、大椎、風(fēng)池、肩髃、尺澤、大杼、后溪等。
12、坐骨神經(jīng)痛
灸治可溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒利濕。取足三陰經(jīng)和腰骶腧穴，如阿是穴(病變壓痛點)、八髎、秩邊、風(fēng)市、陽陵泉、足三里、昆侖。
13、痔瘡
灸治以清腸通絡(luò)，活血化瘀為主。取督脈、足太陽和手陽明經(jīng)腧穴，如長強、命門、脊中、次髎、奇穴(十四椎下旁開1寸一多灸)、承山等。
14、瘰疬
灸治可疏肝解郁，化痰散結(jié)。取病變局部和少陽、陽明經(jīng)腧穴，如阿是穴、肘尖、天井、足臨泣、手三里、天牖、百勞等。以上各穴輪流施灸，每穴57壯，用小艾炷直接灸。瘰疬局部可用隔蒜灸。
15、濕疹
灸治可清熱利濕，養(yǎng)血祛風(fēng)。取病變局部及陽明、太陰經(jīng)腧穴，如阿是穴、曲池、風(fēng)市、膈俞、血海、百蟲窩等?？捎冒頊睾途?。
16、痹證
灸治可祛風(fēng)利濕散寒，泄熱通經(jīng)，調(diào)和氣血。取病變相應(yīng)經(jīng)脈腧穴。如曲池、陽陵泉、腰陽關(guān)、環(huán)跳、大椎、風(fēng)市、昆侖、肩髃、陽池、外關(guān)、懸鐘、犢鼻、足三里、解溪等。
17、胎位不正
灸治本病以舒氣導(dǎo)滯為主。取足太陽經(jīng)和手足太陰經(jīng)腧穴，如至陰、三陰交、合谷。用艾卷溫和灸雙側(cè)至陰，艾火距穴位約半寸，以不產(chǎn)生灼痛為度，每次10~15分鐘，每日1次，連續(xù)4次為1個療程。
18、小兒遺尿癥
灸治可溫腎固攝，補中益氣。取任脈、足太陽經(jīng)、足三陰經(jīng)穴。如大敦、陰陵泉、橫骨、三陰交、膀胱俞、氣海、腎俞、命門、關(guān)元、中極等。
19、小兒營養(yǎng)不良
灸治可消食導(dǎo)滯，健脾和胃或益氣養(yǎng)血。取足陽明經(jīng)、足太陰經(jīng)、任脈及俞穴、募穴，如章門、囟會、中脘、脾俞、胃俞、足三里、商丘、長強等。
20、牙痛
艾灸治可疏風(fēng)清熱，益陰降火。取陽明經(jīng)、足少陰經(jīng)腧穴，如合谷、承漿、頰車、內(nèi)庭、列缺、魚際、太溪、陰谷、曲池等。用艾炷隔蒜灸，治療牙痛效較顯。
艾灸雖好，同時也有一定的禁忌性。
禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。
禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。
禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。
禁忌九：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
禁忌十：極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
所以說中醫(yī)艾灸是很有講究的，而且要注意一些禁忌性，比如過敏等情況。更多有關(guān)艾灸方面的學(xué)問，請關(guān)注刮痧拔罐頻道。
一、燈草炙
燈草火灸，是用燈芯茶油，點燃后快速在特定穴位的皮膚進行燒灼的一種治療方法，具有簡便、廉價、快捷的特點。
施灸方法：首先選好穴位，并作記號。局部消毒后，取燈芯草3-4cm長一根，將一端浸于茶油中(若蘸油太多可用吸水紙吸去浮油以免油滴上燙傷皮膚)。術(shù)者用右手拇食指、捏住末浸油的一端，將蘸油的一端點燃，待火略變大時，即迅速燒灼穴位，一觸及皮便立即離開，此時常有“啪”的聲響，火即滅。灸處多有粒狀傷痕，應(yīng)注意清潔，防止感染。一般兩天內(nèi)即可自行愈合，如下愈者，局部可涂萬花油或燙傷藥膏即可。
適應(yīng)癥及取穴
1.嬰兒腹瀉：長強穴。
2.小兒吐瀉腹痛：神闕(以鹽填滿，在鹽上灸之)，于背脊對肚臍兩旁各5分處，大敦、臍周、長強、內(nèi)關(guān)。
3.小兒驚風(fēng)：百會、印堂、人中、承漿、臍周、神闕(隔姜灸)、曲池、合谷、少商、中沖。
4. 小兒夜哭：百會、印堂、啞門、喉下、臍周、合谷、太陽、風(fēng)池、心俞、風(fēng)府、神門、中沖。
5. 小兒生倒竹，于根、尾及分叉處灸之。
6. 扁桃腺炎：角孫、力高。
7. 流行性腮腺炎：角錄穴。
8.鼻衄：少商穴。
9.發(fā)熱：少商、中沖、十宣、大椎、合谷、曲池。
10.驚闕：人中、合谷、太沖、足三里、印堂、大椎、風(fēng)池。伴有昏迷加十宣。
11. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
12. 心悸：內(nèi)關(guān)、膻中、神門、間使、足三里。
13. 昏厥：人中、少商、中沖、內(nèi)關(guān)。
14.全身水腫：內(nèi)關(guān)、脾俞、腎俞、期門、建里、水分、天樞、氣海、章門、陽陵泉、腹溜、內(nèi)關(guān)、照海、公孫。
15.頭面虛腫：上星、人中、合谷。
16.腹水：支溝、膈俞、腎俞、中脘、期門、水分、天樞、氣海、章門、腹溜、三里、內(nèi)關(guān)、公孫。
17.四肢浮腫：曲池、內(nèi)關(guān)、合谷、水分、期門、章門、足三里、腹溜、內(nèi)遷、陷谷。
18. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
19. 哮喘：定喘、肺俞、膏盲、天突、中府、俞府、膻中、三里、豐隆。
20. 呼吸困難：天突、膻中、內(nèi)關(guān)、列缺。
21.頭痛：百會、風(fēng)池、太陽、合谷。
22.偏頭痛：攢竹、頭維、率谷、風(fēng)池、百會、列缺、公孫及手背、與食指次節(jié)關(guān)的中點。
23.前額頭痛：上星、頭維、印堂、攢竹、合谷。
24.枕后頭痛：攢竹、頭維、風(fēng)池、后頂、后溪、天柱及手背、與無名指次節(jié)關(guān)節(jié)的中點。
25.巔頂頭痛：攢竹、頭維、百會、四神聰、上星、至陰、太沖及手背、與中指本節(jié)關(guān)節(jié)的中點。
26.眩暈：攢竹、上星、百會、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)。
27.咳血、吐血：百勞、大杼、風(fēng)門、上星、膏盲、肝俞、列缺、至陰。
28.嘔吐：鳩尾、手足心或天突、上脘、中脘、下脘、氣海、內(nèi)關(guān)、支溝、膈俞、脾俞、胃俞、足三里、絕骨。
29.吐酸：風(fēng)市、大杼、上脘。
30.呃逆：內(nèi)關(guān)、中脘、天突、人中、少商。
31.胃脘痛：大陵、內(nèi)關(guān)、足三里、大都、公孫及拇趾節(jié)背側(cè)關(guān)節(jié)處。
32.胃十二指腸潰瘍：中脘、建里、期門、內(nèi)關(guān)、足三里、陽陵泉。
33.胃下垂：百會、中脘、合谷、足三里、梁丘、氣海及胃上穴。
34.慢性胃炎：中脘、下脘、期門、氣海、天樞、合谷、足三里。
35.遺精，白濁：膏盲、心俞、腎俞、氣海、天樞。
36.中風(fēng)不省人事：風(fēng)門、合谷、內(nèi)關(guān)、申脈。
37.半身不遂：肩井、肩髃、手三里、曲池、陽溪、脘骨、合谷、環(huán)跳、風(fēng)市、陰陵泉、足三里、三陰交、絕骨、申脈。
38.痢疾：腹痛、天樞、氣海、外陵、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、公孫、內(nèi)庭。里急后重加陽陵泉。
39.泄瀉腹痛：中脘、天樞、氣海、石門、關(guān)元、足三里、大腸俞、三陰交、公孫。
40.便秘：神門、大腸俞、足三里、里內(nèi)庭。
41.急性腎炎：三焦俞、腎俞、陰陵泉。
42.慢性腎炎：三焦俞、腎俞、命門、腹結(jié)、水道。
43.腎盂腎炎：三焦俞、腎俞、命門、膀胱俞、中極、三陰交、會陰。
44.隆閉：關(guān)元、中極、水道、合谷、關(guān)沖、陰陵泉、三陰交、膀胱俞。
45.脫肛：百會、天樞、內(nèi)關(guān)、命門、承山、長強。
46.風(fēng)氣：太陽、眼小角、地倉、合谷、內(nèi)關(guān)、曲池、魚三里、長強、肩胛上、肩胛下，人中，承漿。
47.月經(jīng)不調(diào)：照海、天樞、氣海、中極、帶脈、腎俞、足三里、行間、三陰交。腹痛加天樞。
48.閉經(jīng)：關(guān)元、帶脈、太沖、三陰交、隱白、水泉、合谷。
49.崩漏：百勞、鳩尾、曲池、合谷、子宮、血海。或隱白、三陰交、足三里、曲骨、急脈、梁丘、陽陵泉、中極、關(guān)元、氣?；虼蠖匮ā?/p>
50.白帶：曲骨、天樞、三陰交、大中極。
51.胎盤或死胎不下：中極、內(nèi)關(guān)、三陰交、至陰、照海、合谷。
52.產(chǎn)后風(fēng)：乳根、上人丹田、曲池、三里、關(guān)元、關(guān)元旁、照海。
53.乳痛腫痛：肩井，魚際、少澤、臨泣、合谷、太溪。
54.外陰瘙癢：下關(guān)元、中極、曲骨、會陰、血海。
55. 乳汁不足：膻中、乳根、三陰交。
56. 皮膚瘙癢：至陽、屋翳。上身加手三里，下身加血海，皮疹瘙癢加局部。
57. 頭痛：角孫。
58. 急性結(jié)膜炎：耳垂或太陽穴。
59. 麥粒腫：背部皮疹。
二、藥條灸
將動、植物藥焙干，研粉，先取一半藥粉加水煎成濃汁，過濾去渣，再加入另一半藥粉調(diào)成膏狀，待溫度適宜時，用手工搓成艾條大小的藥條，曬干備用。
施灸方法：本療法采用溫和灸法，將藥條的一端置火上烤熱后，直接灸于患病局部的皮膚或特定的穴位上，至病人感到有灼熱感時提起，灼熱感過后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部發(fā)熱、潮紅為度，每天施灸1-2次。用于寒濕引起的疾病，如非炎癥性腫塊，頑癬及皮膚瘙癢，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等，一般5-7天可以痊愈。
三、骨 灸
是以藥用動物的骨頭烤熱后，快速灸于患病局部或特定穴位的皮膚上。本療法多用于治療風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生等。
四、藥棍灸(又叫神火療法、火功療法)
瑤話叫“人苗”。
藥棍：是用某種植物藥如吹風(fēng)藤，銘吻藤，毛杜仲藤，牛耳楓枝葉等的根或莖枝，砍25厘米長左右，曬干后浸泡入特制的藥液中49天，取出陰干備用。
施灸方法：把藥棍的一端置于爐火，或酒精燈，或蠟燭火上燃烤，吹息明火，留下暗火，用3-5層紙包上暗火，隔紙灸于患病局部或特定的皮膚穴位上。至病變局部有灼熱感時離開，灼熱感過后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部皮膚潮紅，患者有舒適感為止。
適應(yīng)癥：本療法常用于治頭痛，風(fēng)濕痛，骨質(zhì)增生，乳腺小葉增生，肩周炎，落枕，四肢麻痹、癱瘓，腹痛，健鞘囊腫，脂肪瘤，感冒發(fā)痧，急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等。
肚臍乃養(yǎng)生要穴能治百病 肚臍怎樣養(yǎng)生
1、溫養(yǎng)肚臍
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。往下可以溫腎，上潤養(yǎng)五臟，《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導(dǎo)致陽氣不足，五臟不調(diào)，所以百病易生。
2、揉按肚臍
按摩臍部可促進胃腸蠕動，有助于消化吸收，大便溏瀉者可調(diào)，秘結(jié)者可通。方法：仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按于臍部，左掌放于右手背上，順時針輕輕按摩36圈。然后，換左掌心按于臍部，右掌放于左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。
每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20～30圈，也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。經(jīng)常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調(diào)整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。
3、艾灸肚臍
古時有不少“灸臍”使人健康長壽的記錄。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾條灸肚臍，是日常一種實用性很強的保健治療方法。我們可以把艾條(中藥店有售)的一端點燃，放在距離肚臍處皮膚2～3厘米處懸灸，持續(xù)時間為10～15分鐘。因為艾條本身就有溫通經(jīng)脈、理氣祛寒的作用，用它灸神闕，可發(fā)揮刺激穴位和燃艾溫?zé)岽碳さ碾p重作用。
“艾炷”灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上姜片或鹽末等，稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之為佳;一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小“寶塔”，每次以感到局部溫?zé)崾孢m、稍有紅暈為度。
灸此穴可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性，從而達到抗病強身保健的作用，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效?！夺t(yī)學(xué)入門》中說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。高血壓患者或容易上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人，以及飯后2小時內(nèi)最好不要灸。
灸神闕的時候，如果不注意可能會燙傷局部皮膚，所以我們還可以用熱水袋熱敷來代替艾灸。但水溫不宜太高，感覺溫?zé)崾孢m即可，熱敷期間若水袋溫度降低就應(yīng)立即更換。
4、藥物敷臍
肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。
肚臍作為人體一個獨特的給藥途徑，用藥物貼敷或施以熱熨等方法，有復(fù)元回陽、開竅固氣之功能。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于中藥敷肚臍不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)，因此是一條理想的給藥途徑。如敷以黃連粉、牛黃粉能退熱;檀香、細辛粉調(diào)酒敷可緩解心絞痛;用珍珠粉、丹參粉敷貼能治失眠;砂仁、枳實敷可調(diào)治消化不良。
5、慢性病防治
藥物由中藥防風(fēng)、黃芪、肉桂各等份組成，碎成細末敷臍。先用75%酒精棉球消毒神闕，趁濕填入藥粉0.5克于肚臍內(nèi)，外貼膠布蓋住藥物即可。3日換藥1次，5～7次為一個療程，可連續(xù)敷臍2～4個療程。
6、治療高血壓
吳茱萸、川芎各等份，碎成細末，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1療程。
【導(dǎo)讀】中醫(yī)火灸療法巧治百病讓你知道很多，不少人認為針和灸是同一種療法，其實不然。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。中醫(yī)火灸療法巧治百病教你治百病。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
一、燈草炙
燈草火灸，是用燈芯茶油，點燃后快速在特定穴位的皮膚進行燒灼的一種治療方法，具有簡便、廉價、快捷的特點。
施灸方法：首先選好穴位，并作記號。局部消毒后，取燈芯草3-4cm長一根，將一端浸于茶油中（若蘸油太多可用吸水紙吸去浮油以免油滴上燙傷皮膚）。術(shù)者用右手拇食指、捏住末浸油的一端，將蘸油的一端點燃，待火略變大時，即迅速燒灼穴位，一觸及皮便立即離開，此時常有啪的聲響，火即滅。灸處多有粒狀傷痕，應(yīng)注意清潔，防止感染。一般兩天內(nèi)即可自行愈合，如下愈者，局部可涂萬花油或燙傷藥膏即可。
適應(yīng)癥及取穴
1.嬰兒腹瀉：長強穴。
2.小兒吐瀉腹痛：神闕（以鹽填滿，在鹽上灸之），于背脊對肚臍兩旁各5分處，大敦、臍周、長強、內(nèi)關(guān)。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
3.小兒驚風(fēng)：百會、印堂、人中、承漿、臍周、神闕（隔姜灸）、曲池、合谷、少商、中沖。
4. 小兒夜哭：百會、印堂、啞門、喉下、臍周、合谷、太陽、風(fēng)池、心俞、風(fēng)府、神門、中沖。
5. 小兒生倒竹，于根、尾及分叉處灸之。
6. 扁桃腺炎：角孫、力高。
7. 流行性腮腺炎：角錄穴。
8.鼻衄：少商穴。
9.發(fā)熱：少商、中沖、十宣、大椎、合谷、曲池。
10.驚闕：人中、合谷、太沖、足三里、印堂、大椎、風(fēng)池。伴有昏迷加十宣。
11. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
12. 心悸：內(nèi)關(guān)、膻中、神門、間使、足三里。
13. 昏厥：人中、少商、中沖、內(nèi)關(guān)。
14.全身水腫：內(nèi)關(guān)、脾俞、腎俞、期門、建里、水分、天樞、氣海、章門、陽陵泉、腹溜、內(nèi)關(guān)、照海、公孫。
15.頭面虛腫：上星、人中、合谷。
16.腹水：支溝、膈俞、腎俞、中脘、期門、水分、天樞、氣海、章門、腹溜、三里、內(nèi)關(guān)、公孫。
17.四肢浮腫：曲池、內(nèi)關(guān)、合谷、水分、期門、章門、足三里、腹溜、內(nèi)遷、陷谷。
18. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
19. 哮喘：定喘、肺俞、膏盲、天突、中府、俞府、膻中、三里、豐隆。
20. 呼吸困難：天突、膻中、內(nèi)關(guān)、列缺。
21.頭痛：百會、風(fēng)池、太陽、合谷。
22.偏頭痛：攢竹、頭維、率谷、風(fēng)池、百會、列缺、公孫及手背、與食指次節(jié)關(guān)的中點。
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23.前額頭痛：上星、頭維、印堂、攢竹、合谷。
24.枕后頭痛：攢竹、頭維、風(fēng)池、后頂、后溪、天柱及手背、與無名指次節(jié)關(guān)節(jié)的中點。
25.巔頂頭痛：攢竹、頭維、百會、四神聰、上星、至陰、太沖及手背、與中指本節(jié)關(guān)節(jié)的中點。
26.眩暈：攢竹、上星、百會、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)。
27.咳血、吐血：百勞、大杼、風(fēng)門、上星、膏盲、肝俞、列缺、至陰。
28.嘔吐：鳩尾、手足心或天突、上脘、中脘、下脘、氣海、內(nèi)關(guān)、支溝、膈俞、脾俞、胃俞、足三里、絕骨。
29.吐酸：風(fēng)市、大杼、上脘。
30.呃逆：內(nèi)關(guān)、中脘、天突、人中、少商。
31.胃脘痛：大陵、內(nèi)關(guān)、足三里、大都、公孫及拇趾節(jié)背側(cè)關(guān)節(jié)處。
32.胃十二指腸潰瘍：中脘、建里、期門、內(nèi)關(guān)、足三里、陽陵泉。
33.胃下垂：百會、中脘、合谷、足三里、梁丘、氣海及胃上穴。
34.慢性胃炎：中脘、下脘、期門、氣海、天樞、合谷、足三里。
35.遺精，白濁：膏盲、心俞、腎俞、氣海、天樞。
36.中風(fēng)不省人事：風(fēng)門、合谷、內(nèi)關(guān)、申脈。
37.半身不遂：肩井、肩髃、手三里、曲池、陽溪、脘骨、合谷、環(huán)跳、風(fēng)市、陰陵泉、足三里、三陰交、絕骨、申脈。
38.痢疾：腹痛、天樞、氣海、外陵、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、公孫、內(nèi)庭。里急后重加陽陵泉。
39.泄瀉腹痛：中脘、天樞、氣海、石門、關(guān)元、足三里、大腸俞、三陰交、公孫。
40.便秘：神門、大腸俞、足三里、里內(nèi)庭。
41.急性腎炎：三焦俞、腎俞、陰陵泉。
42.慢性腎炎：三焦俞、腎俞、命門、腹結(jié)、水道。
43.腎盂腎炎：三焦俞、腎俞、命門、膀胱俞、中極、三陰交、會陰。
44.隆閉：關(guān)元、中極、水道、合谷、關(guān)沖、陰陵泉、三陰交、膀胱俞。
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45.脫肛：百會、天樞、內(nèi)關(guān)、命門、承山、長強。
46.風(fēng)氣：太陽、眼小角、地倉、合谷、內(nèi)關(guān)、曲池、魚三里、長強、肩胛上、肩胛下，人中，承漿。
47.月經(jīng)不調(diào)：照海、天樞、氣海、中極、帶脈、腎俞、足三里、行間、三陰交。腹痛加天樞。
48.閉經(jīng)：關(guān)元、帶脈、太沖、三陰交、隱白、水泉、合谷。
49.崩漏：百勞、鳩尾、曲池、合谷、子宮、血海。或隱白、三陰交、足三里、曲骨、急脈、梁丘、陽陵泉、中極、關(guān)元、氣?；虼蠖匮ā?/p>
50.白帶：曲骨、天樞、三陰交、大中極。
51.胎盤或死胎不下：中極、內(nèi)關(guān)、三陰交、至陰、照海、合谷。
52.產(chǎn)后風(fēng)：乳根、上人丹田、曲池、三里、關(guān)元、關(guān)元旁、照海。
53.乳痛腫痛：肩井，魚際、少澤、臨泣、合谷、太溪。
54.外陰瘙癢：下關(guān)元、中極、曲骨、會陰、血海。
55. 乳汁不足：膻中、乳根、三陰交。
56. 皮膚瘙癢：至陽、屋翳。上身加手三里，下身加血海，皮疹瘙癢加局部。
57. 頭痛：角孫。
58. 急性結(jié)膜炎：耳垂或太陽穴。
59. 麥粒腫：背部皮疹。
二、藥條灸
將動、植物藥焙干，研粉，先取一半藥粉加水煎成濃汁，過濾去渣，再加入另一半藥粉調(diào)成膏狀，待溫度適宜時，用手工搓成艾條大小的藥條，曬干備用。
施灸方法：本療法采用溫和灸法，將藥條的一端置火上烤熱后，直接灸于患病局部的皮膚或特定的穴位上，至病人感到有灼熱感時提起，灼熱感過后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部發(fā)熱、潮紅為度，每天施灸1-2次。用于寒濕引起的疾病，如非炎癥性腫塊，頑癬及皮膚瘙癢，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等，一般5-7天可以痊愈。
三、骨 灸
是以藥用動物的骨頭烤熱后，快速灸于患病局部或特定穴位的皮膚上。本療法多用于治療風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生等。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
四、藥棍灸（又叫神火療法、火功療法）
瑤話叫人苗.
藥棍：是用某種植物藥如吹風(fēng)藤，銘吻藤，毛杜仲藤，牛耳楓枝葉等的根或莖枝，砍25厘米長左右，曬干后浸泡入特制的藥液中49天，取出陰干備用。
施灸方法：把藥棍的一端置于爐火，或酒精燈，或蠟燭火上燃烤，吹息明火，留下暗火，用3-5層紙包上暗火，隔紙灸于患病局部或特定的皮膚穴位上。至病變局部有灼熱感時離開，灼熱感過后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部皮膚潮紅，患者有舒適感為止。
適應(yīng)癥：本療法常用于治頭痛，風(fēng)濕痛，骨質(zhì)增生，乳腺小葉增生，肩周炎，落枕，四肢麻痹、癱瘓，腹痛，健鞘囊腫，脂肪瘤，感冒發(fā)痧，急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等。
肚臍乃養(yǎng)生要穴能治百病 肚臍怎樣養(yǎng)生
1、溫養(yǎng)肚臍
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。往下可以溫腎，上潤養(yǎng)五臟，《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導(dǎo)致陽氣不足，五臟不調(diào)，所以百病易生。
2、揉按肚臍
按摩臍部可促進胃腸蠕動，有助于消化吸收，大便溏瀉者可調(diào)，秘結(jié)者可通。方法：仰臥，兩腿弓起，先以右掌心按于臍部，左掌放于右手背上，順時針輕輕按摩36圈。然后，換左掌心按于臍部，右掌放于左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。
每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼于肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉(zhuǎn)，每次20～30圈，也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。經(jīng)常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調(diào)整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。
3、艾灸肚臍
古時有不少“灸臍”使人健康長壽的記錄。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾條灸肚臍，是日常一種實用性很強的保健治療方法。我們可以把艾條(中藥店有售)的一端點燃，放在距離肚臍處皮膚2～3厘米處懸灸，持續(xù)時間為10～15分鐘。因為艾條本身就有溫通經(jīng)脈、理氣祛寒的作用，用它灸神闕，可發(fā)揮刺激穴位和燃艾溫?zé)岽碳さ碾p重作用。
“艾炷”灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上姜片或鹽末等，稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之為佳;一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小“寶塔”，每次以感到局部溫?zé)崾孢m、稍有紅暈為度。
灸此穴可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性，從而達到抗病強身保健的作用，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效?！夺t(yī)學(xué)入門》中說：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。高血壓患者或容易上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人，以及飯后2小時內(nèi)最好不要灸。
灸神闕的時候，如果不注意可能會燙傷局部皮膚，所以我們還可以用熱水袋熱敷來代替艾灸。但水溫不宜太高，感覺溫?zé)崾孢m即可，熱敷期間若水袋溫度降低就應(yīng)立即更換。
4、藥物敷臍
肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。
肚臍作為人體一個獨特的給藥途徑，用藥物貼敷或施以熱熨等方法，有復(fù)元回陽、開竅固氣之功能。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于中藥敷肚臍不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)，因此是一條理想的給藥途徑。如敷以黃連粉、牛黃粉能退熱;檀香、細辛粉調(diào)酒敷可緩解心絞痛;用珍珠粉、丹參粉敷貼能治失眠;砂仁、枳實敷可調(diào)治消化不良。
5、慢性病防治
藥物由中藥防風(fēng)、黃芪、肉桂各等份組成，碎成細末敷臍。先用75%酒精棉球消毒神闕，趁濕填入藥粉0.5克于肚臍內(nèi)，外貼膠布蓋住藥物即可。3日換藥1次，5～7次為一個療程，可連續(xù)敷臍2～4個療程。
6、治療高血壓
吳茱萸、川芎各等份，碎成細末，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1療程。
