得了低血壓怎么辦
高血壓老人該怎么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“得了低血壓怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
隨著人的年齡變化，人的身體都會遇到各種各樣的問題，比較常見的就是低血壓，很多人以為低血壓只會出現(xiàn)在老年人的身上，而大多數(shù)都是營養(yǎng)不良造成的，實(shí)際上并非如此，低血壓多數(shù)都是出現(xiàn)在很多年輕人的身上，而多數(shù)是因?yàn)檫^度運(yùn)動，不注意補(bǔ)充營養(yǎng)，身體血液循環(huán)不足造成的。
低血壓怎么辦
從醫(yī)學(xué)角度來說，血壓低不是貧血，所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（俗稱高壓）低于12千帕，舒張壓（俗稱低壓）低于8千帕。 成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。如果患了低血壓，就要開始注意身體的變化了，改變自己的飲食習(xí)慣和作息時間趨于正常化。并且要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯類食品，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查并積極治療，低血壓患者可以考慮α受體激動劑，它具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀?；颊哌€可以服用一些治療低血壓的藥物，例如麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥金匱腎氣、六味地黃，甘草是被肯定的治療低血壓單味草藥。人們出現(xiàn)低血壓癥狀時最好去醫(yī)院神經(jīng)科就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下治療。
年輕人血壓低怎么辦
血壓低不再是老年人的專利，年輕人同樣會血壓低，因?yàn)槟贻p人的工作、生活壓力很大，因此忽略了對身體的關(guān)注。那么，年輕人如果患上血壓低該怎么辦呢？首先，建議各位年輕人去醫(yī)院做一個全方位的檢查，在血壓低患者中以體質(zhì)性和體位性兩種最多見，但是這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現(xiàn)，如到醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)其他異常情況，也就不必?fù)?dān)心了。但患者平時應(yīng)積極參加體育活動，身心放松，以增強(qiáng)體質(zhì)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定性。另外，患者還可以酌情選用以下兩方進(jìn)行治療：1、甘草、桂枝各10克，每日1劑，泡水當(dāng)茶飲。本方適用于身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。2、五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1劑，泡茶飲。
再給大家推薦一些食補(bǔ)方法：
1、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。Ys630.com相關(guān)知識
懷孕了低血壓怎么辦
1、懷孕了低血壓怎么辦
孕婦血壓低的話有可能是因?yàn)槿焉锓磻?yīng)造成的,妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈了孕婦很容易厭食、反胃和嘔吐,這樣下去就會引起低血壓的現(xiàn)象。如果是妊娠反應(yīng)造成的,那可以不用藥物治療。
孕婦的低血壓一般可以通過飲食來改善,孕婦可以多吃紅棗,因?yàn)榧t棗有補(bǔ)血的功效,很多孕婦在懷孕的時候還有可能出現(xiàn)貧血,那么在孕婦貧血的同時可以多吃一些含鐵元素的食物。
孕婦低血壓疾病出現(xiàn)時還需要多休息,多補(bǔ)充營養(yǎng),如果孕婦營養(yǎng)不良的話,那么低血壓的現(xiàn)象仍會出現(xiàn)。如果實(shí)在嚴(yán)重的話,孕婦治療低血壓也是需要服用藥物,不過最好是服用中藥來治療。
2、懷孕了低血壓吃什么好
水果類:荔枝、桃子、橘子、紅棗、葡萄、香蕉。
蔬菜類:山藥、土豆、韭菜、薺菜、黃花菜、板栗等富含維生素、微量元素的蔬菜肉類:瘦豬肉、羊肉、雞肉、鴿子肉、豬肝、鴨肝、火雞肝、雞鴨血。
豆類:黃豆、黑豆、紅豆、豆腐皮、腐竹、扁豆、豆腐干。
海產(chǎn)品:河蚌、蛤蜊、蝦、蝦米、蝦皮、海蜇皮。
干貨:黑木耳、香菇、白蘑菇、葡萄干、枸杞子、核桃。
3、孕婦低血壓有什么影響
一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。
孕婦仰臥位低血壓綜合癥 人們對于孕婦高血壓已十分重視,但對孕婦仰臥位低血壓綜合癥卻不很注意。原因是:測血壓時往往孕婦是坐位,不出現(xiàn)低血壓;而在家庭中很少給孕婦測血壓,又加之多數(shù)人不了解孕婦仰臥位有的可以發(fā)生低血壓。只有產(chǎn)科醫(yī)生或麻醉科醫(yī)生,在給產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)或助產(chǎn)時(產(chǎn)婦仰臥)才發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱為“仰臥位低血壓綜合癥”。
孕婦怎樣預(yù)防低血壓
飲食上應(yīng)該多吃一些易于消化的富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,可以多吃一些溫補(bǔ)脾腎的食物,還需要做到少食多餐。
每天多喝些水,水能夠增加血容量,同時可以多吃一些大棗、紅小豆等食物,這些東西可以糾正低血壓,還能夠補(bǔ)充孕婦必須的營養(yǎng)。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食多鹽食物,能夠提高血壓,減輕頭暈、困倦乏力等癥狀,但是注意食鹽的攝入量也不要太高。
可以多吃一些桑葚、桂圓、大棗、蓮子等食物,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)體質(zhì),同時具有健腦安神的效果。
對于由于貧血導(dǎo)致的低血壓患者來說,應(yīng)該注意進(jìn)食一些能夠造血的食物,比如富含蛋白質(zhì)以及銅、鐵等微量元素的食物,例如豆類、魚類、肝類、奶類等,另外需要多吃一些富含鐵的蔬菜水果,這樣有利于增加機(jī)體的造血功能,就診貧血導(dǎo)致的低血壓。
一旦是發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)低血壓發(fā)生休克,需要立即送醫(yī)院救治,提升血壓,并且進(jìn)行積極的治療。
懷孕了低血壓要注意什么
當(dāng)孕婦出現(xiàn)低血壓的情況時,我們一定要注意,應(yīng)該立即加強(qiáng)身體中營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,此時應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物來調(diào)節(jié)自己的身體狀況。
低血壓往往還會引起食欲不振,此時大家可以選擇吃食一些刺激食欲的食物,比如像蔥、姜、醋、辣椒和醬等等。
除此之外,足量的睡眠一定要保證,這樣可以減緩低血壓的癥狀,也就減輕了由低血壓引發(fā)的對身體其它各個器官的刺激和影響。
孕婦低血壓其實(shí)并不罕見,但是我們卻不能忽視,一定要究其原因采取措施,緩解當(dāng)前狀況,減輕病癥對孕婦的傷害。
不要讓孕婦受外傷導(dǎo)致出血,否則會加重癥狀。 必須加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鐵的食物,如肝、蛋類、瘦肉、豆制品和蔬菜等。妊娠后半期可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鐵劑。
孕婦可以適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于低血壓的改善和調(diào)節(jié)效果相當(dāng)不錯。但是孕婦運(yùn)動量不能太大,如果太大了很容易傷害到胎兒,對胎兒不利,所以說必須要遵從醫(yī)囑。
注意低血壓偏高的孕婦也不要再吃玉米,因?yàn)橛衩资蔷哂薪祲盒Ч?可能會導(dǎo)致病情加重,菠蘿、芹菜等食物都屬于寒涼性,有可能還會導(dǎo)致病情加重,不利于恢復(fù),所以也不宜食用。
當(dāng)今社會，人們經(jīng)常會做一些身體健康方面的檢查，這說明了人們對自己的健康越來越重視。而血壓檢查也是健康檢查中的一項(xiàng)常規(guī)檢查指標(biāo)。血壓值包括高血壓值和低血壓值，只有這兩個值都保證在范圍內(nèi)，人體的血壓才不會產(chǎn)生異常。在平時，人們只知道高血壓和低血壓，其實(shí)，不正常的血壓還有高血壓低和低血壓高的情況。
血壓不正常會對人類的生活造成很大的影響，比如頭暈眼花、胸悶氣短、煩躁不安等等。然而，低血壓高這種不正常的血壓現(xiàn)象的危害尤為嚴(yán)重?；颊呓?jīng)常會感到疲憊無力、精神萎靡，嚴(yán)重影響日常生活。
低血壓高究竟怎么辦?低血壓的范圍為90-60，高于90就要特別注意了。
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃。
血壓是人體健康與否的一項(xiàng)重要的指標(biāo)，無論是老年人還是年輕人，平時都應(yīng)該定期做身體檢查，關(guān)注自己的血壓以及生命健康!
孕婦低血壓該怎么辦
1、孕婦低血壓該怎么辦
孕婦如果血壓低的癥狀不是很明顯,沒有出現(xiàn)休克、暈倒等嚴(yán)重現(xiàn)象,不需要就醫(yī),只要自己在飲食上積極的調(diào)理,多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物和易消化的蛋白食物,比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,可少食多餐,逐漸的血壓就會恢復(fù)正常了。
2、孕婦低血壓該注意哪些
血壓的高低對于孕婦來說是很重要的,太高不好,太低也是不好的,太高會有妊娠高血壓綜合征,而低血壓綜合征常見于妊娠后期,會造成孕婦經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,心悸、出冷汗、嘔吐惡心等等的情況,要及早預(yù)防。
孕晚期出現(xiàn)低血壓的情況,要仔細(xì)照顧孕婦,條件可以的話最好有個人時刻陪伴孕婦,防止孕婦由于低血壓出現(xiàn)各種意外,比如跌倒。還有要改善孕婦的飲食,多吃點(diǎn)補(bǔ)血?dú)?滋補(bǔ)的東西,多喝開水,都是有利于提高孕婦血壓的。
3、孕婦為什么會出現(xiàn)低血壓
導(dǎo)致低血壓的方法有很多,其中一種常見的就是體質(zhì)問題,如果一個人的身體狀況不是很好的話,那么他還低血壓的幾率就會很高,所以,我們要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,生活一定要有規(guī)律,而且不能讓自己過度疲勞,過度疲勞會使我們的血壓降低,從而引起低血壓。
孕婦低血壓會有什么癥狀
1、疲乏、無力
尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力,經(jīng)午睡或休息后可好轉(zhuǎn),但到下午或傍晚又感乏力,這種倦怠感與患者實(shí)際工作或活動所消耗的體力不相稱,即這種乏力并非都是因過度所致。
這種疲乏可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導(dǎo)致過多的肌肉收縮不協(xié)調(diào),而不恰當(dāng)?shù)叵募×λ隆?/p>
2、頭暈
在低血壓病的患者中,頭痛可以是惟一的主訴,其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動后較為明顯,頭痛性質(zhì)和程度不一,多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)隱痛,也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一,輕者兩眼發(fā)黑、;重者可以失神,甚至倒地,常在突然改變,尤其是由蹲位突然起立時最易發(fā)生。此外,靜止而又負(fù)擔(dān)過重的工作條件下也易發(fā)生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關(guān)。
3、神經(jīng)功能障礙
可表現(xiàn)為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經(jīng)功能失調(diào)可表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺,渾身忽冷忽熱,時有蟻爬感,手腳麻木等。
孕婦低血壓對胎兒的影響
1、孕婦低血壓造成胎兒缺氧
因?yàn)閼言兄衅谡翘喊l(fā)育快速時期,如果孕婦血壓低較嚴(yán)重,那么胎盤的供血量就會減少,會影響到胎兒的營養(yǎng)和氧的供給。
最后導(dǎo)致胎兒體重增加,而且很可能產(chǎn)生宮內(nèi)慢性缺氧的情況,使胎兒成為“高危兒”,出生后易發(fā)生窒息、缺氧性腦病、小樣兒、低血糖、低血鈣、低血鎂等問題,還易發(fā)生壞死性腸炎、腦出血等。
2、孕婦低血壓造成胎兒缺鐵
孕婦血壓低的其中一個原因就是孕婦貧血,即孕婦缺鐵。孕婦若嚴(yán)重缺鐵,那么孕婦和胎兒的健康將會受到威脅。
不但會影響孕婦分娩的安全程度,還會影響胎兒的發(fā)育,嚴(yán)重影響胎兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒有宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出生體重低、早產(chǎn),甚至死產(chǎn)、新生兒死亡等現(xiàn)象。
3、孕婦低血壓造成胎兒營養(yǎng)不良
孕婦血壓低,會感到各種不適,比如頭暈、惡心、乏力等等。孕婦若是無食欲,那么攝取的營養(yǎng)就會不充足,腹中胎兒也得不到充足的養(yǎng)分,導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良,有礙胎兒的生長發(fā)育。
低血壓和高血壓這兩種疾病重在調(diào)理，低血壓有些時候比高血壓更危險(xiǎn)。低血壓患者有頭暈、乏力和面色蒼白的癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏厥、呼吸困難的癥狀，對生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響甚至危及生命。有低血壓怎么辦治療?有哪些方法可以治療低血壓?今天小編就分享十二款調(diào)理低血壓的藥膳，一起看看吧!
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭60克，黃連50克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。四、嫩母雞1只，30克，新鮮天麻100克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米50克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子200克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
這十二款調(diào)理低血壓的藥膳，對低血壓患者有很好的調(diào)理效果，可以選擇適合自己的藥膳方進(jìn)行調(diào)理。
低血壓的人很容易出現(xiàn)頭暈乏力的問題，得不到有效的調(diào)節(jié)，那么也會給生活工作帶來不同程度的影響，所以要注意多休息，保持充足的睡眠，還要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充。
1、如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中，
并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可能是血壓過低所致，但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀，并不需治療，只要從日常的生活、飲食及運(yùn)動三方面加強(qiáng)，比服用昇血壓劑，來得有效。 低血 壓的生活養(yǎng)生 測量血壓 經(jīng)常測量血壓，并注意變化。2、 充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，
因而應(yīng)保持規(guī)律生活，避免過勞、熬夜;此外， 睡覺時枕頭不宜過低。洗熱水澡，熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應(yīng)先蹲下;起床時，不要猛然 站起身，應(yīng)先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊，少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。
3、 加強(qiáng)營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人
，若營養(yǎng)不足將使血壓更低;若加強(qiáng)營養(yǎng)則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物，有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃降壓食物 不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內(nèi)鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。
4、經(jīng)常做運(yùn)動
運(yùn)動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)心血管功能，進(jìn)而改善低血壓癥狀。 慎選運(yùn)動 有體位性低血壓者，應(yīng)避免做久站或體位變動的運(yùn)動;因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應(yīng)在運(yùn)動之前，先做健康檢查，最好在醫(yī)師與運(yùn)動保健師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛鏈，較為安全。
血壓低怎么辦?這對于很多低血壓的人來說是一直思考的問題。今日小編推薦一些飲食療法來幫助大家治療低血壓，希望效果會很好。希望大家多關(guān)心自己的身體，多了解血壓低的癥狀，及時治療，避免更多的問題產(chǎn)生!
其實(shí)飲食療法是非常重要的，它可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，增加心肌收縮力，改善心血管功能，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定到正常的水平，從而消除低血壓帶來的各種不適癥狀。
何為低血壓
首先我們來看看何為低血壓。人體血壓下降的程度低于正常值，而且維持一定狀態(tài)時，即為低血壓。血壓的高低可因年齡、性別、體型而異，但是一般成年人若血壓測量多次，血壓值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下，而舒張壓在50至60mm/Hg以下時，就應(yīng)該接受更進(jìn)一步的身體檢查，找出其原因而加以治療。
血壓低怎么辦吃什么好
南瓜大棗粥
材料
南瓜250克，小米50克，紅棗10枚。
制作方法
1、將南瓜、大棗分別洗凈。與淘洗干凈的小米一同放入鍋中，再加水適量的清水，用大火煮沸后改小火煮成稠粥。
2、等粥熬好以后，再用少量的紅糖調(diào)味即成。
南瓜大棗粥具補(bǔ)中益氣，升提血壓的功效。血壓低怎么辦?常吃點(diǎn)南瓜吧。老南瓜中含有大量的淀粉、鈣、鐵、胡蘿卜素，嫩南瓜中所含的維生素C及葡萄糖含量均比較豐富。南瓜與大棗、小米煮粥，若能經(jīng)常食用。對中氣下陷引起的低血壓有非常好的輔助治療功效。
砂鍋牛尾
材料
帶皮牛尾1000克，母雞肉300克，熟火腿30克，干貝10克，雞湯1500克，豬油30克。
制作方法
1、將牛尾用火燎去小毛，然后刷洗干凈，剁成小段，以備用。
2、把火腿肉切成片，干貝去掉筋洗凈，再把母雞肉放在水中浸透。
3、鍋中放入適量的豬油燒熱，再倒入花椒、蔥10克，姜5克，煸出香味，把備好的牛尾段倒入鍋內(nèi)，用大火煸出血水后，放人料酒，繼續(xù)煸炒，待牛尾段完全斷生，再取出牛尾段，用水洗凈，控干水分。
4、將砂鍋置火上，倒入雞湯，加入姜10克，蔥5克，料酒、鹽，再將牛尾段、火腿片、干貝和母雞肉放人鍋內(nèi)，煮開以后去浮沫，用小火燉4小時即可食用。
低血壓怎么辦
除了上述兩種方法外，在平時生活中還應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人，如果營養(yǎng)不足將使血壓變得更低。若注意加強(qiáng)營養(yǎng)，則可使血壓接近正常值，伴隨的低血壓不適癥狀也可以減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)建議，低血壓的人可以多吃生姜、紅棗、桂圓、核桃、人參、山藥、五味子、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物，這些食物有助改善低血壓現(xiàn)象。
少吃降壓食物。不要常吃芹菜、綠豆、冬瓜、山楂、洋蔥、苦瓜、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。平時的食物中還可以稍加食鹽，這樣可以增加體內(nèi)鹽分從而可以提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。血壓低怎么辦吃什么好現(xiàn)在大家知道了吧。
低血壓患者除了食療外，還應(yīng)該經(jīng)常做運(yùn)動，適量的運(yùn)動可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)心血管功能，從而改善低血壓癥狀。在運(yùn)動的時候大家一定要注意有體位性低血壓者，應(yīng)避免做久站或體位變動的運(yùn)動?；加心承┘膊《鸬脱獕旱娜耍瑒t應(yīng)在做運(yùn)動之前，先做一下健康檢查，最好是在醫(yī)師與運(yùn)動保健師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，這樣較為安全。關(guān)于血壓低怎么辦這個問題，小編就給大家介紹到這里，希望可以幫助到你。
結(jié)語：上文就是小編介紹的用飲食方法治療低血壓的
得了肛瘺怎么辦
1、得肛瘺怎么辦
1.1、瘺管切開術(shù)
瘺管切開術(shù)是將瘺管全部切開開放,靠肉芽組織生長使傷口愈合的方法,適用于低位肛瘺者,因瘺管在外括約肌深部以下,切開后只損傷外括約肌皮下部和淺部,不會出現(xiàn)術(shù)后肛門失禁。
1.2、掛線療法
掛線療法是利用橡皮筋或有腐蝕作用的藥線的機(jī)械性壓迫作用,緩慢切開肛瘺的方法。此法還具有操作簡單、出血少、換藥方便,在橡皮筋脫落前不會發(fā)生皮膚切口黏合等優(yōu)點(diǎn)。
1.3、肛瘺切除術(shù)
切開瘺管并將瘺管壁全部切除至健康組織,創(chuàng)面不予縫合;若創(chuàng)面較大,可部分縫合,部分敞開,填入油紗布,使創(chuàng)面由底向外生長至愈合。適用于低位單純性肛瘺。
2、什么是肛瘺
肛管直腸瘺主要侵犯肛管,很少涉及直腸,故常被稱為肛瘺,是指肛門周圍的肉芽腫性管道,由內(nèi)口、瘺管、外口三部分組成。內(nèi)口常位于直腸下部或肛管,多為一個;外口在肛周皮膚上,可為一個或多個,經(jīng)久不愈或間歇性反復(fù)發(fā)作,是常見的直腸肛管疾病之一,發(fā)病率僅次于痔,任何年齡都可發(fā)病,多見于青壯年男性,可能與男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有關(guān)。
大部分肛瘺由直腸肛管周圍膿腫引起,因此內(nèi)口多在齒狀線上肛竇處,膿腫自行破潰或切開引流處形成外口,位于肛周皮膚上。由于外口生長較快,膿腫常假性愈合,導(dǎo)致膿腫反復(fù)發(fā)作破潰或切開,形成多個瘺管和外口,使單純性肛瘺成為復(fù)雜性肛瘺。瘺管由反應(yīng)性的致密纖維組織包繞,近管腔處為炎性肉芽組織,后期腔內(nèi)可上皮化。
3、肛瘺的食療方法
3.1、松子米粥
組成:松子仁10克,粳米50克。
用法:松子仁洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效:滋陰潤腸。
主治:肛瘺屬虛證,大便不暢,膿稀,氣短者。
3.2、牡蠣肉麻仁飲
組成:牡蠣肉20克,麻仁10克。
用法:牡蠣肉洗凈,切成小塊,置鍋中,加清水500毫升,加黃酒少許,加麻仁,急火煮沸5分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,分次食用。
功效:滋陰潤腸通便。
主治:肛瘺屬虛證者。
3.3、金銀花綠茶
組成:金銀花5克,綠茶5克。
用法:金銀花洗凈,置杯中,加綠茶,開水沖泡,飲用。
功效:清熱解毒。
主治:肛瘺屬實(shí)證早期,大便干結(jié),小便赤、口干發(fā)熱者。
肛瘺有什么癥狀
1、排膿
排膿是其主要癥狀。一般來說,新生成的瘺管排膿較多,膿汁粘稠,黃色、味臭;瘺管日久的排膿相對較少,或時有時無,稀淡如水;若膿量增加,則表示新瘺管生成。瘺管有時會暫時封閉,不排膿液,從而出現(xiàn)局部腫痛,體溫上升,以后封閉的瘺口破潰,又排出膿液,也可從瘺口排出氣體或糞便。
2、疼痛
瘺管通暢無炎癥,一般無疼痛,只有肛門局部輕度腫脹,步行可加重,若外口封閉,瘺管存積膿液,或糞便進(jìn)入瘺管,增加排便或疼痛時疼痛加重,與盲瘺常感的直腸和肛門灼熱不適的下部,排便時疼痛加重。
3、瘙癢
肛門部皮膚由于膿液及其他排出物刺激,常感覺皮膚瘙癢。
4、硬結(jié)或瘢痕
由于瘺管壁及瘺口的反復(fù)刺激,使纖維組織增生,在管壁和瘺口形成質(zhì)韌的結(jié)締組織,常表現(xiàn)為瘺管周圍皮膚變色,表皮脫落,凹陷變形,觸及條索狀硬結(jié)通向肛門內(nèi)。
5、全身癥狀
多數(shù)無全身癥狀;當(dāng)肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時多數(shù)無全身癥狀;當(dāng)肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時,反復(fù)炎癥感染,會導(dǎo)致消瘦、貧血、便秘、排便困難等全身癥狀。
肛瘺要注意什么
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時排便。
2、飲食中應(yīng)富含纖維素食物,不吃辛辣刺激食品,不飲烈酒。
3、保持大便通暢,排便時不用力過猛,不要養(yǎng)成排便時看書、看報(bào)的習(xí)慣。
4、注意肛門清潔、干燥,便后用溫水清洗,必要時用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴,每次15-20分鐘,水溫保持在40-50度為好。
5、內(nèi)痔主要表現(xiàn)為出血,有時便后可脫出肛門,一般可自行回納,不能自行回納的可用手輕托入肛門內(nèi)。
6、肛裂的病人必須軟化大便,必要時可口服輕瀉劑或石蠟油,疼痛嚴(yán)重可局部熱敷,涂消炎止痛油膏,不能緩解的宜行擴(kuò)肛治療或手術(shù)切除。
7、肛漏及肛旁膿腫要及時治療,并耐心堅(jiān)持至治愈為止。
8、如有便血應(yīng)來醫(yī)院檢查,以明確診斷,不要自己以為是痔瘡而延誤了其他嚴(yán)重疾病的診斷。
濕疹是很常見的疾病，這類疾病對人體肌膚損害很大，而且在出現(xiàn)這樣疾病后，也是需要及時的進(jìn)行治療，這樣對穩(wěn)定患者疾病才會有很好的幫助，那得了濕疹怎么辦呢，它的治療方法也是比較多，在出現(xiàn)后也是要選擇正確的治療方法，使得疾病得到改善，不會在繼續(xù)發(fā)展。
那濕疹治療方法選擇的時候，也是需要根據(jù)患者自身情況進(jìn)行治療，那得了濕疹怎么辦呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這樣疾病治療的時候，都是知道該選擇什么樣治療方法。
得了濕疹怎么辦：
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。亞急性、慢性濕疹應(yīng)用合適的糖皮質(zhì)激素霜劑、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
通過以上介紹，對得了濕疹怎么辦呢，以上都是很好的治療方法，在對疾病治療的時候，都是可以選擇以上方式，不過要注意的是，治療濕疹的時候，也是要注意飲食情況，對食物上都是不能隨意選擇的，這點(diǎn)是要注意的。
帕金森是中老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，同時也是中老年人最常見的錐體外系疾病，而且隨著年紀(jì)的增高這種疾病的發(fā)病率也就會越來越高，主要表現(xiàn)為震顫，運(yùn)動障礙以及平衡張海等等，所以這個時候，就一定要注意積極的接受治療，下面就去看看得了帕金森治療的方法，
帕金森是老年人常會出現(xiàn)的一種神經(jīng)性疾病。而且隨著時間的推移，會變得更加的嚴(yán)重，其實(shí)生活中除了會采取藥物治療，但是也會依據(jù)病情的情況做決定，所以即便是治療需要注意接受醫(yī)生的建議，
(1)藥物治療:在疾病的早期，藥物可以很好地改善癥狀，最常用也是最有效的藥物是左旋多巴制劑(商品名為美多巴或息寧)，自六十年代開始應(yīng)用于臨床治療以來，一直到現(xiàn)在都是臨床上最核心的藥物。藥物必須長期服用，一旦停止治療，病情則會復(fù)發(fā)。在最初幾年藥物治療效果最佳，雖然多數(shù)病人長期應(yīng)用仍然有效，但在長期服用以后，病人會感到藥物有效時間縮短，有些病人會產(chǎn)生“劑末”現(xiàn)象和“開、關(guān)”波動。藥物治療有一定的局限性，通常經(jīng)過3-5年的治療后病情會變得難以控制，藥物的副作用與其療效會功過相抵，病人感到日常生活能力受到很大限制。
2)外科治療:主要有神經(jīng)核團(tuán)細(xì)胞毀損手術(shù)(細(xì)胞刀)與電刺激手術(shù)兩種方式，原理都是為了抑制腦細(xì)胞的異?；顒樱_(dá)到改善癥狀的目的。前者是在異常活躍的神經(jīng)核團(tuán)上制造一個直徑約3毫米的毀損灶，后者則是埋植刺激器通過高頻電刺激達(dá)到類似毀損的效果。從外科手術(shù)操作技術(shù)上講兩者并沒有太大的區(qū)別，均是將電極放在特定的腦內(nèi)核團(tuán)靶點(diǎn)上，之后進(jìn)行刺激或毀損。神經(jīng)核團(tuán)細(xì)胞毀損手術(shù)最大的缺點(diǎn)是易復(fù)發(fā)，是不可逆治療，而電刺激手術(shù)為可逆的、可調(diào)式治療方式。帕金森的外科治療我國在國際上處于領(lǐng)先地位，在1997年由第四軍醫(yī)大學(xué)高國棟教授創(chuàng)立的“邊界定位法”，獲國家科學(xué)技術(shù)發(fā)明二等獎，這一方法直接提高了手術(shù)的準(zhǔn)確度，降低了并發(fā)癥，使外科治療真正成為中晚期帕金森患者選擇。
上面就是關(guān)于帕金森的治療方法，從這些資料中我們可以看得出來，生活中一般采取藥物治療及外科治療，但除此之外，我們的一些生活保健也是需要重視的，比如飲食健康以及不良的生活習(xí)慣都要摒棄。
得了鼻炎怎么辦
1、得了鼻炎怎么辦
如果已檢定出特異性變應(yīng)原,治療與枯草熱相同,但不宜全身使用糖皮質(zhì)激素,因?yàn)樾枰L時間用藥。當(dāng)變應(yīng)性因素得到控制或排除后,必要時可進(jìn)行手術(shù)治療(鼻竇切開術(shù),鼻竇沖洗術(shù),鼻息肉摘除術(shù),粘膜下切除術(shù))。還無充分資料證明外科手術(shù)對常年性鼻炎有效。前述嗜酸粒細(xì)胞增多性非特應(yīng)性鼻炎病人對局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素常有最佳效應(yīng)。對于患血管動力性鼻炎的病人,只需心情放寬,應(yīng)用抗組胺藥和血管收縮藥即可;避免局部用減少充血劑,因其有充血的后作用,如果連續(xù)使用1周以上,反可加重慢性鼻炎或使之遷延難愈(所謂藥物性鼻炎)。有些鼻炎病人常用鹽水沖洗局部用溴化異丙托品或噴霧鼻腔,可能有一定效果。
2、鼻炎是什么
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因?yàn)椴《靖腥?、病菌感染、刺激物刺激?導(dǎo)致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過多黏液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。
3、鼻炎的病狀體征
與枯草熱不同,常年性鼻炎的癥狀全年內(nèi)時輕時重(常不可預(yù)料),鼻部以外的癥狀(如結(jié)膜炎)不多見,但慢性鼻塞常明顯,且可發(fā)展為咽鼓管阻塞,其結(jié)果為聽力減退,兒童尤為普遍,診斷此病,依據(jù)特應(yīng)性疾病史,鼻粘膜呈典型的紫紅色,鼻分泌物中含大量嗜酸粒細(xì)胞,以及皮膚試驗(yàn)陽性(主要是塵螨,蟑螂,動物皮屑及真菌),有的病人并發(fā)鼻竇感染和鼻息肉。
鼻炎的預(yù)防護(hù)理
1、冷熱交替不劇烈:
不要長時間待在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
2、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
3、刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運(yùn)動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
5、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻:
鼻塞時不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
6、小病不要拖:
有病不要拖,一定要積極治療。
鼻炎吃什么好
1、金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
5、辛夷煮雞蛋:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
6、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
得了內(nèi)痔怎么辦
1、得了內(nèi)痔怎么辦之一般治療
改善飲食:內(nèi)痔的治療多吃蔬菜、水果和地瓜,忌食辣椒、芥末,禁酒,濃茶,咖啡不宜常用。主食要粗細(xì)糧搭配,食易消化的混合食物。
保持大便通暢:通過食物來調(diào)整排便十分重要,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每1-2d排出,次軟便,使內(nèi)痔少受摩擦和刺激。
生活要有規(guī)律:起居要定時,勞逸要結(jié)合,不宜久坐久立、負(fù)重遠(yuǎn)行。特別是重體力勞動,不能用力過猛,增加腹壓,中間要休息。
2、得了內(nèi)痔怎么辦之藥物治療
2.1、內(nèi)服藥:內(nèi)痔急性發(fā)作期可根據(jù)出現(xiàn)的臨床證據(jù)進(jìn)行辨證施治,遣方用藥。
2.2、外用藥
熏洗藥:適于內(nèi)痔脫出發(fā)炎或血栓形成者?？上[止痛,收斂止血,抑菌殺蟲。效果良好。
外敷藥:水調(diào)散,一效膏適于內(nèi)痔脫出腫痛。各種膏劑擠入肛內(nèi),適用于便血肛痛。含有類固醇衍生物的藥物可緩解急性期癥狀。
塞肛藥:市售的各種中西藥栓劑或含有角菜酸黏膜修復(fù)保護(hù)和滑潤作用的栓劑。
3、得了內(nèi)痔怎么辦之偏方治療
韭菜根煎服
韭菜根適量,洗凈煎水,倒入盆內(nèi)趁熱坐熏,每日2次。
土豆敷貼
將土豆洗凈后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續(xù)數(shù)日。
花椒洗患處
取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水沖開,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
鮮胡桃葉擦洗
鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi),加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內(nèi),撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用蒸氣對準(zhǔn)患處熏30分鐘,然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi),待水溫冷卻至50℃左右,進(jìn)行坐浴30分鐘,并用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
內(nèi)痔的病因
1、久坐久站,痔瘡困擾:現(xiàn)代社會的工作形式多以坐或站為主,特殊是白領(lǐng)和教師等人群,經(jīng)常一坐或一站就是一天,缺乏運(yùn)動是通病。
2、能拖就拖,痔瘡加重:很多病人在面對痔瘡等肛腸疾病的時候,并不是選擇積極的治療,而是選擇了“忍”。只要暫時控制住了癥狀,就盡可能的“拖”過去。小病拖成大病,不需手術(shù)的拖成了必需手術(shù),不僅增加了治療難度,而且增加了治療本錢與痛苦。
3、蹲廁看報(bào),痔瘡報(bào)到:不少人有帶份報(bào)紙入廁的習(xí)慣。在入廁的伴隨,瀏覽一遍當(dāng)天的新聞,這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知,這樣的生活習(xí)慣,為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3-5分鐘為宜。
內(nèi)痔適合什么樣的運(yùn)動
1、仰臥,兩腿交叉,全身各部位盡量放松,臀部及大腿用力夾緊,同時肛門如忍大便狀緩緩用力上提,腰亦成向下與床相觸的塌腰狀態(tài)。這樣全身放松與提肛交替進(jìn)行,根據(jù)健康情況可做10-30次。熟練后,亦可配合呼吸,提肛時吸氣,全身放松時呼氣。
2、仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點(diǎn),使骨盆舉起,同時提收肛門;放松時骨盆下放;熟練后亦可配合呼吸,提肛時吸氣,放松時呼氣。
3、仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下兩橫指處)為中心,腹肌做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。逆時針旋轉(zhuǎn)20-30次,然后順時針旋轉(zhuǎn)20~30次。練此勢時,臀腰等處配合好,則較易做到。
