懷孕了低血壓怎么辦
高血壓老人該怎么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《懷孕了低血壓怎么辦》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
二、孕婦怎樣預(yù)防低血壓三、懷孕了低血壓要注意什么懷孕了低血壓怎么辦
1、懷孕了低血壓怎么辦
孕婦血壓低的話有可能是因為妊娠反應(yīng)造成的,妊娠反應(yīng)強烈了孕婦很容易厭食、反胃和嘔吐,這樣下去就會引起低血壓的現(xiàn)象。如果是妊娠反應(yīng)造成的,那可以不用藥物治療。
孕婦的低血壓一般可以通過飲食來改善,孕婦可以多吃紅棗,因為紅棗有補血的功效,很多孕婦在懷孕的時候還有可能出現(xiàn)貧血,那么在孕婦貧血的同時可以多吃一些含鐵元素的食物。www.cndadi.net
孕婦低血壓疾病出現(xiàn)時還需要多休息,多補充營養(yǎng),如果孕婦營養(yǎng)不良的話,那么低血壓的現(xiàn)象仍會出現(xiàn)。如果實在嚴重的話,孕婦治療低血壓也是需要服用藥物,不過最好是服用中藥來治療。
2、懷孕了低血壓吃什么好
水果類:荔枝、桃子、橘子、紅棗、葡萄、香蕉。
蔬菜類:山藥、土豆、韭菜、薺菜、黃花菜、板栗等富含維生素、微量元素的蔬菜肉類:瘦豬肉、羊肉、雞肉、鴿子肉、豬肝、鴨肝、火雞肝、雞鴨血。
豆類:黃豆、黑豆、紅豆、豆腐皮、腐竹、扁豆、豆腐干。
海產(chǎn)品:河蚌、蛤蜊、蝦、蝦米、蝦皮、海蜇皮。
干貨:黑木耳、香菇、白蘑菇、葡萄干、枸杞子、核桃。
3、孕婦低血壓有什么影響
一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。
孕婦仰臥位低血壓綜合癥 人們對于孕婦高血壓已十分重視,但對孕婦仰臥位低血壓綜合癥卻不很注意。原因是:測血壓時往往孕婦是坐位,不出現(xiàn)低血壓;而在家庭中很少給孕婦測血壓,又加之多數(shù)人不了解孕婦仰臥位有的可以發(fā)生低血壓。只有產(chǎn)科醫(yī)生或麻醉科醫(yī)生,在給產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)或助產(chǎn)時(產(chǎn)婦仰臥)才發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱為“仰臥位低血壓綜合癥”。
孕婦怎樣預(yù)防低血壓
飲食上應(yīng)該多吃一些易于消化的富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,可以多吃一些溫補脾腎的食物,還需要做到少食多餐。
每天多喝些水,水能夠增加血容量,同時可以多吃一些大棗、紅小豆等食物,這些東西可以糾正低血壓,還能夠補充孕婦必須的營養(yǎng)。
可以適當?shù)倪M食多鹽食物,能夠提高血壓,減輕頭暈、困倦乏力等癥狀,但是注意食鹽的攝入量也不要太高。
可以多吃一些桑葚、桂圓、大棗、蓮子等食物,經(jīng)常食用可以增強體質(zhì),同時具有健腦安神的效果。
對于由于貧血導(dǎo)致的低血壓患者來說,應(yīng)該注意進食一些能夠造血的食物,比如富含蛋白質(zhì)以及銅、鐵等微量元素的食物,例如豆類、魚類、肝類、奶類等,另外需要多吃一些富含鐵的蔬菜水果,這樣有利于增加機體的造血功能,就診貧血導(dǎo)致的低血壓。
一旦是發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)低血壓發(fā)生休克,需要立即送醫(yī)院救治,提升血壓,并且進行積極的治療。
懷孕了低血壓要注意什么
當孕婦出現(xiàn)低血壓的情況時,我們一定要注意,應(yīng)該立即加強身體中營養(yǎng)物質(zhì)的補充,此時應(yīng)該多吃一些補氣血的食物來調(diào)節(jié)自己的身體狀況。
低血壓往往還會引起食欲不振,此時大家可以選擇吃食一些刺激食欲的食物,比如像蔥、姜、醋、辣椒和醬等等。
除此之外,足量的睡眠一定要保證,這樣可以減緩低血壓的癥狀,也就減輕了由低血壓引發(fā)的對身體其它各個器官的刺激和影響。
孕婦低血壓其實并不罕見,但是我們卻不能忽視,一定要究其原因采取措施,緩解當前狀況,減輕病癥對孕婦的傷害。
不要讓孕婦受外傷導(dǎo)致出血,否則會加重癥狀。 必須加強營養(yǎng),多吃含鐵的食物,如肝、蛋類、瘦肉、豆制品和蔬菜等。妊娠后半期可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充一些鐵劑。
孕婦可以適當?shù)刈鲂┻\動,適當?shù)倪\動對于低血壓的改善和調(diào)節(jié)效果相當不錯。但是孕婦運動量不能太大,如果太大了很容易傷害到胎兒,對胎兒不利,所以說必須要遵從醫(yī)囑。
注意低血壓偏高的孕婦也不要再吃玉米,因為玉米是具有降壓效果的,可能會導(dǎo)致病情加重,菠蘿、芹菜等食物都屬于寒涼性,有可能還會導(dǎo)致病情加重,不利于恢復(fù),所以也不宜食用。
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隨著人的年齡變化，人的身體都會遇到各種各樣的問題，比較常見的就是低血壓，很多人以為低血壓只會出現(xiàn)在老年人的身上，而大多數(shù)都是營養(yǎng)不良造成的，實際上并非如此，低血壓多數(shù)都是出現(xiàn)在很多年輕人的身上，而多數(shù)是因為過度運動，不注意補充營養(yǎng)，身體血液循環(huán)不足造成的。
低血壓怎么辦
從醫(yī)學(xué)角度來說，血壓低不是貧血，所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（俗稱高壓）低于12千帕，舒張壓（俗稱低壓）低于8千帕。 成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。如果患了低血壓，就要開始注意身體的變化了，改變自己的飲食習(xí)慣和作息時間趨于正?；２⑶乙鄥⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯類食品，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須去醫(yī)院作進一步檢查并積極治療，低血壓患者可以考慮α受體激動劑，它具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀?；颊哌€可以服用一些治療低血壓的藥物，例如麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥金匱腎氣、六味地黃，甘草是被肯定的治療低血壓單味草藥。人們出現(xiàn)低血壓癥狀時最好去醫(yī)院神經(jīng)科就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下治療。
年輕人血壓低怎么辦
血壓低不再是老年人的專利，年輕人同樣會血壓低，因為年輕人的工作、生活壓力很大，因此忽略了對身體的關(guān)注。那么，年輕人如果患上血壓低該怎么辦呢？首先，建議各位年輕人去醫(yī)院做一個全方位的檢查，在血壓低患者中以體質(zhì)性和體位性兩種最多見，但是這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現(xiàn)，如到醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)其他異常情況，也就不必擔(dān)心了。但患者平時應(yīng)積極參加體育活動，身心放松，以增強體質(zhì)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定性。另外，患者還可以酌情選用以下兩方進行治療：1、甘草、桂枝各10克，每日1劑，泡水當茶飲。本方適用于身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。2、五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1劑，泡茶飲。
再給大家推薦一些食補方法：
1、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。當今社會，人們經(jīng)常會做一些身體健康方面的檢查，這說明了人們對自己的健康越來越重視。而血壓檢查也是健康檢查中的一項常規(guī)檢查指標。血壓值包括高血壓值和低血壓值，只有這兩個值都保證在范圍內(nèi)，人體的血壓才不會產(chǎn)生異常。在平時，人們只知道高血壓和低血壓，其實，不正常的血壓還有高血壓低和低血壓高的情況。
血壓不正常會對人類的生活造成很大的影響，比如頭暈眼花、胸悶氣短、煩躁不安等等。然而，低血壓高這種不正常的血壓現(xiàn)象的危害尤為嚴重。患者經(jīng)常會感到疲憊無力、精神萎靡，嚴重影響日常生活。
低血壓高究竟怎么辦?低血壓的范圍為90-60，高于90就要特別注意了。
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃。
血壓是人體健康與否的一項重要的指標，無論是老年人還是年輕人，平時都應(yīng)該定期做身體檢查，關(guān)注自己的血壓以及生命健康!
孕婦低血壓該怎么辦
1、孕婦低血壓該怎么辦
孕婦如果血壓低的癥狀不是很明顯,沒有出現(xiàn)休克、暈倒等嚴重現(xiàn)象,不需要就醫(yī),只要自己在飲食上積極的調(diào)理,多吃些溫補脾腎的食物和易消化的蛋白食物,比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,可少食多餐,逐漸的血壓就會恢復(fù)正常了。
2、孕婦低血壓該注意哪些
血壓的高低對于孕婦來說是很重要的,太高不好,太低也是不好的,太高會有妊娠高血壓綜合征,而低血壓綜合征常見于妊娠后期,會造成孕婦經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,心悸、出冷汗、嘔吐惡心等等的情況,要及早預(yù)防。
孕晚期出現(xiàn)低血壓的情況,要仔細照顧孕婦,條件可以的話最好有個人時刻陪伴孕婦,防止孕婦由于低血壓出現(xiàn)各種意外,比如跌倒。還有要改善孕婦的飲食,多吃點補血氣,滋補的東西,多喝開水,都是有利于提高孕婦血壓的。
3、孕婦為什么會出現(xiàn)低血壓
導(dǎo)致低血壓的方法有很多,其中一種常見的就是體質(zhì)問題,如果一個人的身體狀況不是很好的話,那么他還低血壓的幾率就會很高,所以,我們要加強體質(zhì)鍛煉,生活一定要有規(guī)律,而且不能讓自己過度疲勞,過度疲勞會使我們的血壓降低,從而引起低血壓。
孕婦低血壓會有什么癥狀
1、疲乏、無力
尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力,經(jīng)午睡或休息后可好轉(zhuǎn),但到下午或傍晚又感乏力,這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱,即這種乏力并非都是因過度所致。
這種疲乏可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導(dǎo)致過多的肌肉收縮不協(xié)調(diào),而不恰當?shù)叵募×λ隆?/p>
2、頭暈
在低血壓病的患者中,頭痛可以是惟一的主訴,其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動后較為明顯,頭痛性質(zhì)和程度不一,多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)隱痛,也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一,輕者兩眼發(fā)黑、;重者可以失神,甚至倒地,常在突然改變,尤其是由蹲位突然起立時最易發(fā)生。此外,靜止而又負擔(dān)過重的工作條件下也易發(fā)生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關(guān)。
3、神經(jīng)功能障礙
可表現(xiàn)為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經(jīng)功能失調(diào)可表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺,渾身忽冷忽熱,時有蟻爬感,手腳麻木等。
孕婦低血壓對胎兒的影響
1、孕婦低血壓造成胎兒缺氧
因為懷孕中期正是胎兒發(fā)育快速時期,如果孕婦血壓低較嚴重,那么胎盤的供血量就會減少,會影響到胎兒的營養(yǎng)和氧的供給。
最后導(dǎo)致胎兒體重增加,而且很可能產(chǎn)生宮內(nèi)慢性缺氧的情況,使胎兒成為“高危兒”,出生后易發(fā)生窒息、缺氧性腦病、小樣兒、低血糖、低血鈣、低血鎂等問題,還易發(fā)生壞死性腸炎、腦出血等。
2、孕婦低血壓造成胎兒缺鐵
孕婦血壓低的其中一個原因就是孕婦貧血,即孕婦缺鐵。孕婦若嚴重缺鐵,那么孕婦和胎兒的健康將會受到威脅。
不但會影響孕婦分娩的安全程度,還會影響胎兒的發(fā)育,嚴重影響胎兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒有宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出生體重低、早產(chǎn),甚至死產(chǎn)、新生兒死亡等現(xiàn)象。
3、孕婦低血壓造成胎兒營養(yǎng)不良
孕婦血壓低,會感到各種不適,比如頭暈、惡心、乏力等等。孕婦若是無食欲,那么攝取的營養(yǎng)就會不充足,腹中胎兒也得不到充足的養(yǎng)分,導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良,有礙胎兒的生長發(fā)育。
低血壓和高血壓這兩種疾病重在調(diào)理，低血壓有些時候比高血壓更危險。低血壓患者有頭暈、乏力和面色蒼白的癥狀，嚴重者會出現(xiàn)昏厥、呼吸困難的癥狀，對生活產(chǎn)生嚴重的影響甚至危及生命。有低血壓怎么辦治療?有哪些方法可以治療低血壓?今天小編就分享十二款調(diào)理低血壓的藥膳，一起看看吧!
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭60克，黃連50克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。四、嫩母雞1只，30克，新鮮天麻100克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米50克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
十、當歸、黃芪紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子200克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
這十二款調(diào)理低血壓的藥膳，對低血壓患者有很好的調(diào)理效果，可以選擇適合自己的藥膳方進行調(diào)理。
低血壓的人很容易出現(xiàn)頭暈乏力的問題，得不到有效的調(diào)節(jié)，那么也會給生活工作帶來不同程度的影響，所以要注意多休息，保持充足的睡眠，還要加強營養(yǎng)的補充。
1、如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中，
并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可能是血壓過低所致，但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀，并不需治療，只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強，比服用昇血壓劑，來得有效。 低血 壓的生活養(yǎng)生 測量血壓 經(jīng)常測量血壓，并注意變化。2、 充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，
因而應(yīng)保持規(guī)律生活，避免過勞、熬夜;此外， 睡覺時枕頭不宜過低。洗熱水澡，熱水澡可加強血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應(yīng)先蹲下;起床時，不要猛然 站起身，應(yīng)先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊，少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。
3、 加強營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人
，若營養(yǎng)不足將使血壓更低;若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃降壓食物 不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內(nèi)鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。
4、經(jīng)常做運動
運動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位性低血壓者，應(yīng)避免做久站或體位變動的運動;因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應(yīng)在運動之前，先做健康檢查，最好在醫(yī)師與運動保健師的指導(dǎo)下進行鍛鏈，較為安全。懷孕了發(fā)燒怎么辦
1、懷孕了發(fā)燒怎么辦
假如輕微感冒的話就是可以不用吃藥的,多喝開水,多排尿,一個星期就會自行好的,發(fā)燒的話,就先量量體溫看是多少,38.5以下屬于低溫發(fā)燒,自己可以洗個溫水澡,多喝水,都是可以降溫的。
38.5以上就建議去醫(yī)院看看比較好夏季孕婦感冒,應(yīng)盡快地控制感染,排除病毒,同時應(yīng)采取措施降體溫。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒,下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法:感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效;喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力。
2、孕婦發(fā)燒的飲食治療
2.1、用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋子最好用砂鍋,不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開),但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量,趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺,有助于退燒和發(fā)汗。
2.2、用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內(nèi)火防止因上火感冒,而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛,因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多,倒是沒什么特別的。
2.3、用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經(jīng)常被切去的那部分,洗凈后加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發(fā)汗的功效。
3、孕婦發(fā)燒的退燒方法
3.1、孕婦如果發(fā)燒的溫度在37-37.5度的時候?qū)儆诘蜔?多喝水,多休息。多喝水能排毒,古人曾說過,多喝水能治百病。多休息保存體力,才能達到快速退燒的效果。
3.2、孕婦如果發(fā)燒的溫度在37.5-38度以上的時候?qū)儆诟邿?這個時候不能直喝水。還要補充一些的體力,吃一些高蛋白容易消化的食物,補充一些體力。有些孕婦因為高燒不舒服不吃東西,這樣是不對的。因為隨著體力的不斷流失抵抗力下降,會加重病情。如果實在不想吃,選擇一些如柚子、西瓜等水分多的去火的水果。
3.3、孕婦如果發(fā)燒高燒不退,那就必須根據(jù)醫(yī)生的建議下吃一些,對胎兒沒有影響的藥。因為長時間高燒會對胎兒有很大影響的。
孕婦發(fā)燒對胎兒的影響
孕婦發(fā)燒會影響胎兒。一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏,對胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會好的。
但在妊娠早期(5-14周),主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時間,若患流行性感冒,且癥狀較重,則對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒也有較大風(fēng)險。因此,雖然感冒了,但不發(fā)燒,或發(fā)燒時體溫不超過38度,可以不用治療,對胎兒也不會產(chǎn)生影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些不會對胎兒產(chǎn)生影響的藥。
孕婦發(fā)燒的飲食
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
在懷孕了之后，準媽媽們是有許多反應(yīng)的，比如胃酸就是其中的一種。孕媽在出現(xiàn)胃酸的時候，其實身體就會有正常的孕吐現(xiàn)象，又或者身體會有消化不良、子宮壓迫的情況，這些都是正常的表現(xiàn)。孕婦出現(xiàn)胃酸的情況，其實可以通過食療的方式去進行緩解，而且不會出現(xiàn)其他的副作用。
孕期胃酸的原因
準媽媽孕期產(chǎn)生胃酸反應(yīng)一般有三種原因：
1.正常孕吐
女性懷孕后，身體內(nèi)部慢慢出現(xiàn)變化，受孕45天左右時，體內(nèi)性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大，而胃酸和酶的活性則降低。影響女性消化功能，使她們出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等現(xiàn)象，就是我們常說的孕吐。不過對于孕婦來說這是正常的生理反應(yīng)，不用過分緊張。
2.消化不良
女性懷孕后孕激素和雌激素猛增，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)松弛，從而導(dǎo)致準媽媽吃下的東西很容易上涌，會使得胃里的酸性物質(zhì)反流到喉嚨、食道，甚至嘴里。
3.子宮壓迫
懷孕時間越長，孕婦的肚子越大，龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會使體內(nèi)荷爾蒙增加，使得食道與胃之間連接不緊密，繼而使得胃酸上涌，胸部產(chǎn)生灼熱感。
孕期胃酸怎么辦
1.食療法
俗話說“是藥三分毒”。對于可以能通過吃解決的問題，準媽媽就盡量不要使用藥物。治療胃酸和燒心，吃一些大蒜會有很好的緩解作用。當然準媽媽也可以服用大蒜膠囊，最好是富含大蒜激素的大蒜膠囊，因為它也可以緩解和減輕孕婦胃酸的癥狀，不過，服用之前一定咨詢醫(yī)生。
2.草藥療法
蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用，可以緩解胃酸和燒心反應(yīng)，不過，喝蒲公英茶的時候要注意，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥，那么喝茶可能會影響到血糖值，或者減低降壓藥的藥效。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝，功效是一樣的。
3.香薰按摩療法
自制按摩精油，一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油)，然后把這些東西混合一下，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部，也可以在洗澡的時候滴在浴缸里，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣。
4.針灸療法
心包穴位可以緩解惡心癥狀，準媽媽可以在專業(yè)針灸師的治療下針灸刺激一下這一穴位，幫助治療孕期的胃酸和燒心反應(yīng)。建議準媽媽針灸前可以咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生，如果不適合針灸那么就別采取這種方法。
5.其他輔助方法：整骨療法、脊椎按摩療法
這些療法的主要目的是調(diào)整孕婦的姿勢，平時多做些像太極、瑜伽和氣功等動作，可以起到放松的效果，以便于緩解孕婦胃酸過多和燒心的癥狀。
懷孕了鼻子上火怎么辦
孕婦比較容易上火,但是不能隨意吃藥,要靠平時飲食的習(xí)慣去去火。
1、飲食清淡,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,特別是牛羊肉。
2、多吃一些容易消化的食物,多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃點苦瓜、百合之類的苦味食物,但注意不要多吃。
3、上火的孕婦可以多喝水,比較安全有效的去火方式是喝蘋果水,去內(nèi)熱,又補充維生素。把蘋果洗干凈,帶皮帶核切成小丁,用開水沖泡10分鐘后就可以喝。
4、23點以前睡覺:很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺,但專業(yè)醫(yī)師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。因為23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強迫肝臟繼續(xù)工作,再加上外氣候因素,很容易表現(xiàn)出“該睡不睡,情緒煩躁”的情況。對于孕婦來說,睡眠尤為重要,所以孕婦一定要保證早睡早起,規(guī)律作息,才能保證不上火。
懷孕了鼻子上火吃什么好
1、牛奶。很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。
2、草莓。草莓有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。
3、西瓜。西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富的鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
4、西紅柿。西紅柿盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多、最甜,營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
5、大豆。大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。
孕婦鼻子上火的原因
1、飲食不當
孕婦上火跟飲食不當有很大的關(guān)系,比如喜歡吃辛辣、油膩、溫補類食物,不喜歡喝水,這就容易上火。因此,孕婦應(yīng)該吃的清淡些,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,有助于預(yù)防上火。
容易引起上火的食物有:蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品;羊肉、狗肉等肥膩之品;人參、燕窩、鹿茸等各類補品。
2、情緒不穩(wěn)定
孕婦的情緒不穩(wěn)定,波動過大,或是不夠冷靜,急躁易怒,動輒為一點小事大動肝火,都會引起上火。
建議:孕婦一定要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),控制并緩解不健康的情緒,保持穩(wěn)定、樂觀、良好的心境。平時可以多聽聽輕緩的音樂、看搞笑的書籍或漫畫,或者跟朋友傾訴自己的郁悶,把自己的不良情緒宣泄出來。當然和丈夫、家人的彼此交流溝通諒解也很重要。
3、睡眠不足
孕婦如果經(jīng)常性熬夜,睡眠不足,同時生活作息不規(guī)律的話,內(nèi)分泌就會紊亂,容易上火。另外,23點還不睡,就相當于強迫你的肝臟再繼續(xù)運作,加重了肝臟的負擔(dān),這也會導(dǎo)致情緒煩躁、上火等癥狀。
建議:孕婦應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,最好是23點就能進入深度睡眠,保證每天8小時的充足睡眠時間,中午有條件最好小憩一會。
4、干燥的季節(jié)或氣候
如果天氣太干燥,而孕婦又不注意補水,體內(nèi)就會積蓄內(nèi)熱,特別是肝臟,當這些內(nèi)熱散發(fā)出來,就會造成孕婦陰陽、新陳代謝失調(diào),出現(xiàn)上火癥狀。
建議:孕婦在干燥的季節(jié)或氣候,一定要注意補水,每天必須多喝水,如果不喜歡和白開水的話,可以在水里加金銀花或者菊花,都能起到補水的效果。另外,多吃新鮮的蔬菜和水果也很重要。室內(nèi)可以放加濕器或噴霧器增加空氣濕度。
現(xiàn)在自然流產(chǎn)的出現(xiàn)幾率越來越高，會給我們生活中造成很大的影響，懷孕之后自然流產(chǎn)，其實包括很多類型，比如有的人是沒有注意好或過度勞累，懷孕期間高強度工作等等，自然流產(chǎn)后不必緊張，先到醫(yī)院檢查一下流產(chǎn)的情況，恢復(fù)好后再繼續(xù)懷孕。
懷孕自然流產(chǎn)了怎么辦
大多數(shù)研究表明自然流產(chǎn)的發(fā)病率為10-15％，也就是說在100次妊娠中有可能有10-15次自然流產(chǎn)，而生化妊娠發(fā)生率為30％-40％，連續(xù)2次自然流產(chǎn)發(fā)生率在5％，連續(xù)3次或以上習(xí)慣性流產(chǎn)發(fā)生率為 0.4-1.0％。
這么高的自然流產(chǎn)發(fā)生率，自然會牽涉到很多對夫婦，引起很多的困惑和不良情緒，但實際上醫(yī)生高度關(guān)注的只是3次或3次以上的這部分病人，為什么這么說呢?
因為很多研究表明，1次自發(fā)流產(chǎn)，下次自然流產(chǎn)風(fēng)險大約在15％;2次自發(fā)流產(chǎn)，下次自然流產(chǎn)的風(fēng)險大約30％;連續(xù)3次或3次以上流產(chǎn)后，下次妊娠自然流產(chǎn)風(fēng)險達30-45％。研究者們普遍認為流產(chǎn)次數(shù)越多，復(fù)發(fā)率越高。
也就是說不經(jīng)過任何治療，1-2次自然流產(chǎn)的病人自己再次成功妊娠的機會也在70％以上，何況再加上醫(yī)生的指導(dǎo)和相應(yīng)的保胎措施呢?所以沒有必要過于緊張，給自己很大的壓力。
而我們真正關(guān)注的是流產(chǎn)4，5次甚至10次以上的病人，有時候也為自己的無能為力深感遺憾。最早在10幾年前曾經(jīng)遇到一個自然流產(chǎn)12次的患者，家庭背景和經(jīng)歷都讓人為她深深難過，那會還沒有畢業(yè)，跟隨導(dǎo)師做相關(guān)的課題，記憶中好像沒有治愈，都不愿回去再想這件事。
對于3次以上自然流產(chǎn)的病人，所做的檢查一定是最全面的，不能遺漏任何一方面有可能出問題的地方，自然流產(chǎn)給人造成的痛苦和壓力確實很大，所以再次妊娠必須是最好的準備之后最完善的追蹤治療，即便如此也會有再次流產(chǎn)的病人，因為也不排除胚胎本身染色體不正常的自然淘汰。
每次在門診上如果不斷的解釋同樣的問題，有時候也確實有點煩，再加上這類病人的鉆牛角尖一樣的執(zhí)著，門診時間的緊迫，很難達到滿意的效果。所以希望通過這些文章，同志們能自己穩(wěn)定下來，同醫(yī)生更多的時間來討論治療方案，而不是只宣泄自己的情緒，適當?shù)男挂矝]關(guān)系，但過度的要求就會妨礙到醫(yī)生的判斷。
很多的女性朋友在懷孕之后，身體會出現(xiàn)很多的變化。其中，性欲增強也是一種表現(xiàn)。很多的女性遇到這種情況的時候，都是比較害羞的。其實這是很正常的生理反應(yīng)。一般來說，孕期同房的話，孕媽媽們需要注意很多的問題，因為性愛頻率和方式，很容易傷害到胎兒，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
前三個月因為胎兒著床不穩(wěn)定，禁止做愛。
女人懷孕滿3個月后即可正常做愛。但要注意體位和做愛力度，不要壓迫到孕婦腹部，男方力度不要過大，要輕柔點。體位一般采取靠坐位，就是孕婦靠在沙發(fā)或床上，雙腿張開，男方從孕婦雙腿間靠近插入。這種體位的優(yōu)點是能夠照顧到孕婦感受，孕婦可以看見男方器官進出情形，增加刺激感和滿足感。還有一種體位是孕婦平臥在床邊，雙腿屈起張開，男方站或跪在床邊，從孕婦雙腿間靠近插入。這種體位的優(yōu)點是孕婦平躺，比較舒服，也可以用被子墊起成斜臥姿勢。
滿9個月后進入臨產(chǎn)期，禁止做愛。
在懷孕初期，在不知道已經(jīng)懷孕的情況下有了性生活。確認懷孕后，準媽媽可能會后怕?lián)?，懷孕初期同房了怎么辦呢？會不會流產(chǎn)呢？寶寶會不會畸形呢？
1.同房后身體無不良反應(yīng)：如果懷孕初期同房后，沒有身體不適的狀態(tài)（如小腹疼痛，或者陰道感染等情況出現(xiàn)），準媽媽就可以放心，如果沒有流產(chǎn)或者感染的跡象，是不會影響寶寶的。
2.同房后身體不適：如果出現(xiàn)腹痛或者陰道感染、出血等情況，就要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，排除相關(guān)隱患，同時要做好孕產(chǎn)期檢查（如懷孕14－20周進行唐氏篩查，懷孕22－26周進行彩超排畸檢查）。
喝中藥懷孕了怎么辦
1、一般建議2至3個月以后做個優(yōu)生優(yōu)育的檢查看看,如果情況允許的話,可以要孩子建議:這種情況需要嚴格做好孕期的檢查,在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超產(chǎn)前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析,這樣可以明確寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況。你服用了藥物,對胎兒是有一定的影響的,你們要慎重考慮。
2、不同時間用藥產(chǎn)生的后果不同:在卵子受精后1周內(nèi)用藥,受精卵尚未種植在子宮內(nèi)膜,一般不受藥物影響;如受精1-2周內(nèi)用藥,受精卵已種植于子宮膜,但組織尚未分化,藥物產(chǎn)生的影響除流產(chǎn)外,并不引起致畸,屬安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些藥物對胎兒不會有太大的影響,不必過分擔(dān)心,也不必因此作人工流產(chǎn)。受精后3-8周(停經(jīng)5-10周)是胚胎各器官分化形成時期,極易受藥物等外界因素影響而導(dǎo)致胎兒畸形,屬“致畸高度敏感期”。在此時期不必用藥時堅決不用,包括一般保健品、滋補藥。可用可不用的,或暫時可停藥的,就不用。如必須用藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎安全用藥。如繼續(xù)妊娠,可在懷孕16-20周進行產(chǎn)前診斷(包括B超),進一步了解胎兒生長發(fā)育情況及排除胎兒畸形。
吃中藥有哪些禁忌
1、忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥 2～3小時后再喝。
4、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥,傷陰動血(出血)。
中藥的熬制方法
1、中草藥的煎熬,首先一點是要把草藥洗凈,切不可留有泥土,否則不注意喝下去后會影響人體的健康,病沒治好,可能又填了新病。
2、中藥入煎前應(yīng)先用冷水浸泡20分鐘左右。煎藥用水量一般以浸過藥面1-3厘米。大劑量和松泡易吸水的藥物可適當增加用水量。
3、煎藥時間應(yīng)根據(jù)藥性而定,一般藥為30分鐘。解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久煎,沸后煎15-20分鐘。滋補藥先用武火煮沸后,改用文火慢煎40-60分鐘。煎藥時要攪拌藥料2-3次。每劑中藥一般煎二次,第二次煎時間可略短。
4、煎藥量:兒童每劑50-100毫升。成人每劑150-200毫升。
5、中草藥的熬制,首選是砂鍋,砂鍋也有講究,細膩的砂鍋金屬含量少,不容易與藥物中的成分起化學(xué)作用,有利于健康。砂鍋的主要成分是砂質(zhì)陶瓷,而普通陶瓷鍋的成分砂質(zhì)與陶瓷相比要少,且金屬含量較高,相對容易與藥物成分結(jié)合,損失了藥性,還會生成有毒物質(zhì),也不利于健康。
吃中藥的方法
1、溫服:很多中藥都是和溫服的,中藥煎好以后放置一會,等到不冷不熱的時候喝。如平和補益藥物。
2、熱服:如果患上的傷風(fēng)感冒的疾病,最好可以趁熱吃中藥,這樣體內(nèi)的汗液才會揮發(fā)的,驅(qū)寒通經(jīng)脈的藥物也是這樣的做法。
