頭暈鼻塞怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供頭暈鼻塞怎么辦？，僅供您在養(yǎng)生參考。
夏季里氣溫高，人很容易中暑，出現(xiàn)頭暈鼻塞現(xiàn)象很正常，但是如果不積極治療的話會(huì)影響正常工作和生活。專家介紹，泡腳法、煎熏法、填充法、側(cè)臥按摩法、熱敷法、變位法等治療效果都不錯(cuò)，患者們可以嘗試一下。
1、泡腳法:
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法:
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
3、填充法:
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
4、側(cè)臥按摩法:
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
5、熱敷法:
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
6、變位法:
這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時(shí),?？摁[不停,這時(shí)可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出,急性鼻咽炎起病急,癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。針對病癥及時(shí)進(jìn)行治療,可防止向慢性轉(zhuǎn)化。想要有效預(yù)防鼻咽炎,除應(yīng)盡量避免接觸過敏源及減少環(huán)境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能減少或消除鼻咽炎發(fā)生的痛苦。
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盜汗頭暈怎么辦
1、盜汗頭暈怎么辦
首先,如果身體并沒有其它不適也不是由于疾病而造成的,那么可以服用一些針對氣虛和腎虛的藥物,以中藥或中成藥為佳。調(diào)養(yǎng)一下身體,使其恢復(fù)正常狀態(tài)。
其次,如果是由于生活工作壓力過大,睡眠質(zhì)量不好而引發(fā)盜汗的,就要調(diào)節(jié)自己的心情,保證一個(gè)好睡眠,這種情況自然消失。如果說是由于疾病原因而造成盜汗,那就要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查出病因后才能對癥進(jìn)行治療。
2、盜汗頭暈怎么檢查
在臨床上凡是見到盜汗患者,首先要詢問病史、發(fā)病原因、臨床癥狀表現(xiàn),明確生理性盜汗還是病理性盜汗;二要進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、細(xì)菌培養(yǎng)試驗(yàn)、結(jié)核菌素試驗(yàn)、胸部X光片、腦脊液檢查等,鑒別感染性疾病或結(jié)核病所致盜汗,以明確盜汗的原因和嚴(yán)重程度,為下一步治療提供依據(jù)。
3、盜汗頭暈怎么護(hù)理
在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
盜汗頭暈是什么原因
可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,由于一些因素的影響導(dǎo)至女性內(nèi)分泌失調(diào),可能會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥狀;
低血糖,低血糖也會(huì)造成大量出汗,尤其是夜間,而如果有糖尿病正在注射胰島素或服用降糖藥的話,就要咨詢醫(yī)生,看是否是藥量大了而導(dǎo)致盜汗。
感染引發(fā)盜汗。例如結(jié)核病,骨髓炎等感染性疾病,都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象;
服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致夜間的出汗,比如抗抑郁的藥物,退燒藥等等;
胃食管反流,也就是反胃或反酸等,也會(huì)引起盜汗;
某些癌癥的早期癥狀也會(huì)表現(xiàn)為盜汗,比如淋巴瘤,白血病等。
盜汗頭暈吃什么好
1、銀耳紅棗湯
銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發(fā)好,去蒂頭,洗凈后撕成小塊,紅棗洗干凈,用手撕開,再一起放到砂鍋里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。
作用:銀耳維生素D豐富,可以防止鈣質(zhì)流失,經(jīng)常服用可滋陰潤膚,與紅棗一起煮,寧心安神、益智健腦、養(yǎng)陰去火。
2、百參鴨湯
北沙參50克,百合30克,鴨1只,蔥段、姜片、精鹽適量。將沙參切處、百合泡好、鴨處理干凈,與沙參片、百合片和姜片、蔥段共煮湯,至鴨肉熟爛調(diào)味即可。
作用:滋陰清熱,潤肺止咳?？捎糜诟纳脐幪摶鹜率弑I汗等等癥狀。
3、黑豆紅棗桂圓湯
黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子若干。黑豆、紅棗、蓮子洗凈,入清水中泡4小時(shí),鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,大火燒沸,再改成小火煮至熟爛,可調(diào)入冰糖。
作用:補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,養(yǎng)心滋陰。
喝酒頭暈怎么辦
1、喝酒頭暈怎么辦
其實(shí)喝酒以后頭暈是一種很正常的生理現(xiàn)象,也不要太過于擔(dān)心,在喝完酒以后,一定要注意趕快脫掉衣服回家得好好睡一覺,因?yàn)榈诙煸缟弦院箢^暈的狀況就會(huì)明顯的改善很多,生活當(dāng)中可以嘗試一下。
當(dāng)然,除了直接去休息,還有另外的選擇方法,喝太多酒的時(shí)候我們也可以選擇喝一些酸奶和一些葡萄糖之類的,具有解酒功能的東西。如果你胃里難受的話,我們也可以將胃里的東西吐出來,這樣頭暈的情況也會(huì)有所緩解。
如果喝酒后出現(xiàn)頭暈,而且情況比較厲害的話,況且多次出現(xiàn)這種情況,那么說明是不是和喝太多酒了,所以說以后一定要控制自己飲酒的量。不要因?yàn)楹染苽俗约旱纳眢w。一定要記得這一點(diǎn)。
2、喝酒多為什么會(huì)頭暈
雜油醇:無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,然而酒中的雜醇油就是導(dǎo)致我們酒后產(chǎn)生頭疼和頭暈的非常重要的一個(gè)因素!
胺類物質(zhì):啤酒、米酒及果酒等富含胺類刺激性物質(zhì)、而胺本身就是兒茶酚胺類物質(zhì),會(huì)刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導(dǎo)致頭痛、頭暈。
腦供血不足:過量飲酒會(huì)降低腦血流量,腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子和腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積。然而這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì),并且還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張,這是我們往往會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的情況,所以我們就會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭疼的現(xiàn)象。
3、每日喝多少酒合適
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當(dāng)于:啤酒750mL;或葡萄酒250mL;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。
成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g,相當(dāng)于:啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。
日常頭暈怎么緩解
1、頭面部操作
坐在椅子上,用抹法,抹前額到太陽穴3-5遍。
拿五經(jīng),用五指在頭部督脈經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)的循行部位從前頭頂拿到枕部,連續(xù)操作5遍。
用雙手十指端輕輕叩擊頭部3遍。
2、腰背部操作
站起來,雙腳分開和肩同寬。讓家人用雙手手面交叉拍打肩和大椎(右手拍左肩,左手拍右肩),左右各拍30次。然后用雙手的手背交叉叩擊腰骶部,先叩擊一側(cè)再叩擊另一側(cè)。
用手掌的掌根推腰部兩側(cè)的膀胱經(jīng),到感覺溫?zé)釣橐恕?/p>
3、拍打頭頸部
取站立或坐位,全身放松,然后舉起雙臂,用手掌從后頸部開始拍打,至前額部,再從前額部拍打到后頸,反復(fù)拍打5—8次。通過拍打頭頸部,可以防治頭痛、頭暈等頭部疾病,另外,還有延緩中老年腦力衰退,增強(qiáng)記憶力的作用。
頭暈的家庭護(hù)理方法
頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外,還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時(shí),患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃,稱為頭暈。
每小時(shí)遠(yuǎn)望五分鐘:整日埋頭于文件堆里,往往會(huì)引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望,這樣有助于預(yù)防頭暈頭痛。
還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
慎吃巧克力、酸奶等:硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭暈頭痛,巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會(huì)引發(fā)頭暈頭痛。冰淇淋等冷的食物都會(huì)引起頭暈頭痛,這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關(guān)系。
? ?如今很多朋友往往喝酒都會(huì)喝很多，這酒容易出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。醉酒后，往往會(huì)解酒頭暈，那解酒頭暈怎么辦？成為很多朋友的心中的疑問。其實(shí)解酒的方法有很多，但是解酒后出現(xiàn)頭暈狀況是很正常的，往往是因?yàn)檫€沒完全解酒，或者是喝酒過多，導(dǎo)致頭暈。下面我們就來看看有哪些方法可以解決吧。
1.鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
2.杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
3.生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
4.豆類解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
5.豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
6.桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
7.糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
8.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
9. 醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
? ? ? ?很多朋友吃了解酒的食物或喝了解酒的東西，可還是會(huì)頭暈，甚至有些朋友還出現(xiàn)解酒前不頭暈，解救后頭暈，所以便不解酒了。其實(shí)所以的解酒的方法有解酒效果，但是效果不會(huì)馬上出現(xiàn)，所以出現(xiàn)頭暈的朋友不必過于煩惱，好好休息，酒勁下去了便沒事了。
生活中有點(diǎn)小病很多見，病中最常見的莫過于感冒發(fā)燒，而感冒發(fā)燒中最讓人難以忍受且又無法避免的莫過于鼻塞了。鼻塞是由于感冒病毒進(jìn)入人體，鼻子中的內(nèi)部粘膜腫脹，分泌物增多，防止病毒進(jìn)一步擴(kuò)散，減少病毒進(jìn)入人體的一種自然反應(yīng)。其實(shí)面對鼻塞只要我們掌握一些技巧便能讓鼻塞遠(yuǎn)離。
1.用涼水沖洗鼻孔，可以收縮血管，鼻孔會(huì)瞬間通暢，這時(shí)及時(shí)把鼻孔里的分泌物清理出來。每天堅(jiān)持幾次，鼻塞就會(huì)好，感冒也有改善。
2.感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。
3.薄荷油聞鼻，也可以即刻使鼻孔通暢。
4.鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
5.如果鼻塞不是很嚴(yán)重的話，可以在沒有事的時(shí)候，按摩鼻子，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然后按一段時(shí)間再用力吸一下，就可以通了。或者在辦公室的時(shí)候，可以沖高腳茶來喝，這是有名的苦茶，對于鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。
6.晚上的鼻塞可以會(huì)比較使用，睡覺之前可以，沖一個(gè)淋熱水浴，熱浴可以加快人體的血液流通，加快新陳代謝，加速流汗，對治愈鼻塞有一定的針對性！同時(shí)再用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能消除鼻塞，有能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
7.平時(shí)要多喝熱水，熱水對于活血舒氣具有一定的作用，這是加快體內(nèi)新陳代謝的絕佳方法，對感冒性鼻塞很有好處！同時(shí)還要注意休息，多睡覺鼻塞作為感冒的一種癥狀，我們徹底戰(zhàn)勝它的方法就只有靠我們自身的免疫系統(tǒng)，所以，睡覺是我們的秘密武器！
pS注意：感冒鼻塞是由于人體免疫力下降了，人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量,而缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。
小兒鼻塞嚴(yán)重怎么辦
1、小兒鼻塞嚴(yán)重可以吃冰糖燕窩粥
做法:燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物。再放滲入滲出開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開。改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
2、小兒鼻塞嚴(yán)重可以吃羊蜜膏
做法:熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。
3、小兒鼻塞嚴(yán)重可以用炒姜末敷腳心
適用于寶寶初期打噴嚏、流清鼻涕,鼻塞癥狀。使用方法:切姜末若干。在干鍋中將姜末炒干,要很干很干的,有點(diǎn)糊都沒關(guān)系。用小紗布或者無紡布縫成小小的袋子,將炒好的姜末放入其中。趁其還有微微熱度的時(shí)候,將袋子粘在寶貝的小腳心上。這樣就大功告成了
4、小兒鼻塞嚴(yán)重可以墊高頭部
適用于寶寶鼻塞癥狀,輕微緩解作用。在寶寶頭部的床墊下方,平均鋪上幾個(gè)小枕頭,讓床墊看起來像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。暫時(shí)輔助的方法之一,但治標(biāo)不治本。鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠,此法只能稍微緩解寶寶的癥狀,但效果不長。
引起小兒鼻塞的原因
1、引起小兒鼻塞的原因有感冒鼻塞
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫,引起鼻塞。表現(xiàn):鼻塞流涕,鼻翼兩側(cè)微紅,有的伴有發(fā)熱。
2、引起小兒鼻塞的原因有急性鼻竇炎鼻塞
寶寶反復(fù)上感可累及鼻竇黏膜,使其充血腫脹,分泌物增多,阻塞竇口引起急性鼻竇炎。表現(xiàn):除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外,較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。
3、引起小兒鼻塞的原因有鼻痂阻塞
鼻黏膜每天都會(huì)有正常量的分泌物,由于寶寶不會(huì)擤鼻涕,媽媽沒不及時(shí)給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物,會(huì)使分泌物積存在鼻道,時(shí)間久了,積聚的分泌物會(huì)干燥變硬而形成鼻痂。
4、引起小兒鼻塞的原因有異物堵塞
兩三歲的寶寶好奇心強(qiáng),有時(shí)玩一些小石頭、小積木塊、小哨子、扣子、小橡皮頭、瓶蓋、紙團(tuán),愛把這些小東西往鼻子里邊塞;有時(shí)會(huì)邊吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁邊把這些東西塞入鼻腔。因?qū)殞毜谋乔恍?這些東西塞進(jìn)去,自己就取不出來,也不敢對爸媽說,過后又忘記了,異物便留在鼻腔內(nèi)。有的寶寶患有鼻前庭濕疹,因刺癢,就用塞東西摩擦來緩解瘙癢。
寶寶鼻塞預(yù)防方法
1、寶寶鼻塞預(yù)防方法有避免接觸病原體
在感冒流行期間,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí),盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。
2、寶寶鼻塞預(yù)防方法有保證營養(yǎng)
平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素?cái)z入,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。
3、寶寶鼻塞預(yù)防方法有衣著恰當(dāng)
應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
4、寶寶鼻塞預(yù)防方法有加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強(qiáng)體質(zhì),提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
每個(gè)人幾乎都有患上感冒的經(jīng)歷，但是有的患上了感冒后很快就好了，有的人患上感冒卻鼻塞并且流鼻涕很多天，還沒有見好轉(zhuǎn)。也許很多人認(rèn)為患上感冒沒什么大不了，可是如果患者流鼻涕患者鼻塞，那么，對患者的工作或者學(xué)習(xí)都會(huì)造成很多影響。
其實(shí)，患上了感冒后，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀。普通的感冒可能不會(huì)對患者造成什么影響，經(jīng)過治療也很快就好了。可是，如果是因?yàn)椴《靖腥径忌细忻?，想治療好的可能就沒有那么簡單了。
一般來說，這很有可能是病毒性感冒的癥狀，當(dāng)感冒病毒入侵鼻腔時(shí)，會(huì)對鼻腔造成刺激，這不僅會(huì)影響到鼻部神經(jīng)，給人造成想打噴嚏的感覺，還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血液中的水分和白細(xì)胞滲出來，讓人開始流鼻涕。病毒性感冒雖不是什么大病，但對人體的危害卻不小，如不及時(shí)治療，感冒可能會(huì)繼發(fā)許多嚴(yán)重疾病，如肺炎、心肌炎等，還會(huì)加重一些原有疾病的病情。因此，感冒不可忽視，一定要做好預(yù)防和治療。
我們知道，感冒是急性上呼吸道感染，病毒感染占90%以上，所以抗病毒是防治感冒的關(guān)鍵。連花清瘟膠囊是以嶺藥業(yè)在我國抗非典期間研發(fā)的抗感冒中藥新藥，國內(nèi)眾多權(quán)威科研機(jī)構(gòu)開展的一系列實(shí)驗(yàn)證明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒作用，對流感和普通感冒病毒殺滅作用更強(qiáng)。
普通感冒、流感最容易繼發(fā)細(xì)菌感染引起嗓子痛、扁桃體發(fā)炎、淋巴結(jié)腫大，連花清瘟膠囊能殺滅多種細(xì)菌、清除內(nèi)火，消除咽喉腫痛、扁桃體和淋巴結(jié)炎癥。感冒多數(shù)出現(xiàn)發(fā)燒、流涕，連花清瘟膠囊退熱迅速，用藥24小時(shí)后體溫明顯下降，可以很快改善發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽頭痛等癥狀，讓您早日擺脫感冒的困擾。
感冒患者出現(xiàn)鼻塞流鼻涕其實(shí)是很常見的癥狀，雖然感冒不是什么危害特別大的疾病，但是，大家也不要小看了它的危害。患上了感冒后，應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受治療，盡早擺脫鼻塞流鼻涕所帶來的困擾，不要耽誤了治療，給自己生活帶來更多影響。
鼻炎問題就容易引起鼻塞，對患者的生活也會(huì)造成一定的影響，所以可以采取一些生活小方法技巧解決，將蔥的粘液涂在鼻梁上，可以很好的疏通鼻子，或者是用橘子皮滴入鼻腔，讓鼻子通氣。
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄πА?/p>
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌}，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會(huì)鼻塞了。
5、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
鼻塞鼻癢雖不是什么大病，但是給人們帶來的不良影響頗多，必須積極應(yīng)對才行。從臨床來看，煎熏法、填充法、側(cè)臥按摩法、熱敷法、變位法、治鼻塞且伴有頭痛治法、橙子皮法等，效果都很好。
一、鼻塞鼻癢怎么辦？
1.煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
2.填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。
3.側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
4.熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5.變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
6.治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。
7.橙子皮法：用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。
二、日常護(hù)理鼻子注意事項(xiàng)：
1.保暖。 鼻子的保暖工作不可忽視。冬天要注意佩戴口罩、圍巾，建議騎摩托車出門時(shí)要戴上安全帽，避免鼻子吹風(fēng)受涼;夏天時(shí)少吹空調(diào)，室內(nèi)外溫差太大，鼻子會(huì)不適應(yīng)。
2.防干。 要經(jīng)常給鼻子“洗澡”。在此特別推薦冷水浴鼻，尤其是在早晨洗臉時(shí)，用冷水多洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及各種呼吸道疾病。
感冒最痛苦的事情就是鼻塞，很多時(shí)候鼻塞現(xiàn)象也是很嚴(yán)重的，大家一般都喜歡藥物治療，但是是藥三分毒，下面介紹的這些小妙招能夠很好的緩解感冒引起的鼻塞。
1、煎熏法
取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3～4個(gè)，切碎煎湯，用鼻吸熱氣;或?qū)⑹炒谉_吸醋氣。
2、填充法
蔥白搗爛取汁，將藥棉充分浸入藥液后，塞進(jìn)鼻孔;或取大蒜1瓣，削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
3、香油蜂蜜涂擦法
用兩手拇指側(cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
4、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘。
5、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
6、熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈.蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
