孕婦鼻塞怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“孕婦鼻塞怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對(duì)于初次懷孕的孕媽來(lái)說(shuō)遇到感冒鼻塞會(huì)變得比較焦慮，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)又不敢隨便用藥，出現(xiàn)這種現(xiàn)象孕婦該怎么辦呢?對(duì)此本文總結(jié)了一些孕婦鼻塞的應(yīng)對(duì)方法，希望能幫助到各位孕媽。
孕婦鼻塞怎么辦
孕婦受涼感冒后，通常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等不適。吃藥怕影響胎兒的健康，不吃藥又很不舒服，為此孕婦都非常頭疼，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?怎么緩解不適呢?和小編一起來(lái)看看吧。
1.喝熱水
熱開(kāi)水能促進(jìn)全身血液循環(huán)，使鼻孔暢通，從而達(dá)到緩解鼻塞的效果，尤其是在清晨，人體剛剛蘇醒，皮膚細(xì)胞都在舒張的狀態(tài)，喝杯熱水對(duì)鼻塞特別有效。如果是風(fēng)寒感冒引致的鼻塞，可以喝一杯紅棗生姜水，能驅(qū)寒暖胃，促進(jìn)排汗，緩解鼻塞。
2.涂薄荷精油
薄荷精油中含有的薄荷成分揮發(fā)后能刺激鼻神經(jīng)，促進(jìn)鼻子的暢通。涂在鼻下、耳背上，用雙手輕輕揉搓，直到發(fā)熱為止，能緩解鼻塞的癥狀。
3.熱水泡腳
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，緩解鼻塞的不適。泡腳水的溫度以38~43度為宜，堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前泡上20分鐘，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。使用艾葉或生姜水泡腳效果更好哦!
4.喝紅棗煮姜水
紅棗煮姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，尤其是對(duì)孕婦特別好，既能暖宮又能緩解鼻塞的不適。但紅棗姜水雖好也不能天天喝，喝多了也容易上火。
5.熱毛巾敷耳朵
把毛巾放在熱水中浸透，擰干后熱敷耳朵1分鐘，左右耳交替進(jìn)行幾次，鼻腔就能呼吸自如了。因?yàn)槿说亩恐心苷{(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。
孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎
在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，身體稍有不適，孕媽媽和家人都特別緊張擔(dān)心，那么孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎?怎么消除孕婦的鼻塞不適呢?讓小編來(lái)支幾招吧!
1.孕婦鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有人認(rèn)為鼻塞是小事，在家里用點(diǎn)偏方緩解一下就行了。其實(shí)孕婦感冒鼻塞還是去看一下醫(yī)生比較好，懷孕是女人的特殊時(shí)期，稍有不慎會(huì)對(duì)孕婦和寶寶造成不可控制的傷害，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下用藥才能夠放心。
2.孕婦感冒引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
如果只是受冷風(fēng)寒引起的感冒鼻塞，是不需要去醫(yī)院的。因?yàn)樵袐D在孕期抵抗力弱，容易受外界因素刺激，出現(xiàn)堵塞鼻孔的情況，從而導(dǎo)致鼻塞，呼吸困難。這時(shí)候不要著急，給予正確的緩解辦法以及護(hù)理，慢慢會(huì)好的，這是自然的恢復(fù)過(guò)程，一般不超過(guò)1個(gè)月。
3.孕婦過(guò)敏引起的鼻塞要去看醫(yī)生嗎
有些孕婦的鼻塞是由于接觸了過(guò)敏源而引發(fā)的，這時(shí)候只要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要再接觸過(guò)敏源鼻塞就能緩解。定時(shí)開(kāi)窗透氣，勤換枕頭、被褥，避免灰塵和霉菌的滋生，避免吸二手煙。
4.孕婦妊娠鼻塞要去看醫(yī)生嗎
約有五分之一的孕婦都有妊娠鼻塞，這是由于孕期體內(nèi)激素起了一些變化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反應(yīng)，導(dǎo)致小血管擴(kuò)張，組織水腫，腺體分泌旺盛。孕婦只要保持良好心態(tài)，不要焦躁，生完寶寶即可痊愈。
孕婦流鼻涕鼻塞怎么辦
孕婦，作為最特殊保護(hù)的對(duì)象。也是最容鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的一個(gè)群體，可是服用藥物會(huì)有副作用，孕媽們苦惱，要考慮很多因素，比如最重要的就是對(duì)肚子里寶寶的影響，二來(lái)自己身體又很不適，每天像個(gè)大水牛一樣打鼾，的確很難受，感覺(jué)鼻子被堵住，只能張大嘴巴呼吸，可知這樣喉嚨又不舒服，那到底怎么辦啊?
以下是幾則建議，希望對(duì)媽媽們會(huì)有幫助!
方法一：鼻涕鼻塞已經(jīng)算是感冒的一部分了，所以孕媽媽要注意了。要是現(xiàn)在還是輕微感冒，那最好是多喝開(kāi)水，排毒對(duì)身體有幫助，中藥對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還是可以服用的，比如板藍(lán)根或者感冒沖劑都挺好;還有近期也要注意保暖，多穿些衣服不能著涼;注意休息，不要過(guò)度疲勞，晚上實(shí)在是難以睡著就起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng);加強(qiáng)鍛煉也很重要，不過(guò)到公共場(chǎng)合最好是戴口罩，以免細(xì)菌到呼吸道造成不必要的麻煩;吃也要吃的均衡，蔬菜水果中的維生素一定要多補(bǔ)補(bǔ)，提高免疫力。
方法二：感冒比較嚴(yán)重的，除了一般處理以外，孕媽一定要控制到自己的體溫。最禁忌的就是不可以服用安乃近或者是副作用較大的西藥，盡量避免副作用對(duì)胎兒和孕婦的印象。一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)西藥更能控制感冒病毒，同時(shí)也不會(huì)有這么大的副作用，所以孕媽最好是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。
方法三：可以選用一些家常偏方，比如雪梨湯，將雪梨切成小塊兒用沙煲蒸。不過(guò)孕婦感冒最好是喝粥，粥有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，而且感冒孕婦都會(huì)沒(méi)什么食欲，粥可以促進(jìn)消化吸收，對(duì)于孕婦是再好不過(guò)了!
孕婦鼻塞有濃痰怎么辦
懷孕都一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，孕媽要經(jīng)歷各種，即使痛卻快樂(lè)著。常出現(xiàn)的難免會(huì)發(fā)生什么風(fēng)寒感冒也是難避免的，但是這些特殊的保護(hù)群體當(dāng)遇上身體不舒服怎么辦呢?眾所周知，孕期是不能用藥的，不然對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生副作用。所以以下是預(yù)付鼻塞有濃痰的辦法，希望對(duì)朋友們有幫助。
一、喝雞湯好處多
喝雞湯可以減輕感冒時(shí)鼻塞難受等狀況，不僅這樣，還可以清除呼吸道病毒，反正有很多好處，還可以提高身體免疫力，也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。
二、萬(wàn)能開(kāi)水
多喝開(kāi)水是一定會(huì)有幫助的，最好是溫水，不需要用藥，或者也可以用板藍(lán)根沖劑泡著喝。一般這種情況，孕婦不要服用西藥，副作用太大。像那些金銀花、蓮子心都是可以的。 多喝開(kāi)水有助于排毒，促進(jìn)新陳代謝。
三、睡前步驟多
既然鼻塞，那么到晚上睡覺(jué)的時(shí)候肯定是最難受的了，那么晚上的時(shí)候孕媽最好再墊一個(gè)枕頭來(lái)促進(jìn)睡眠的質(zhì)量;有條件的可以床邊放個(gè)家用加濕器，保證媽媽睡覺(jué)的空氣的清新的;最好的話睡覺(jué)前可以洗個(gè)熱水澡或者泡個(gè)腳，對(duì)睡眠十分有好處;睡前可以趁熱喝下甜辣姜湯，然后蒙頭就睡覺(jué)，然后等到渾身出大汗。最重要的是，孕婦一定要保證睡眠時(shí)間是充足的，不能過(guò)度疲勞、熬夜，千萬(wàn)不可以。
四、沒(méi)胃口粥調(diào)理
孕婦這個(gè)期間常常沒(méi)胃口，清淡的粥水能幫助調(diào)理腸胃。比如蔥白粥、橘皮水等都不叫有效。
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孕婦，作為最特殊保護(hù)的對(duì)象。也是最容鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的一個(gè)群體，可是服用藥物會(huì)有副作用，孕媽們苦惱，要考慮很多因素，比如最重要的就是對(duì)肚子里寶寶的影響，二來(lái)自己身體又很不適，每天像個(gè)大水牛一樣打鼾，的確很難受，感覺(jué)鼻子被堵住，只能張大嘴巴呼吸，可知這樣喉嚨又不舒服，那到底怎么辦啊?
以下是幾則建議，希望對(duì)媽媽們會(huì)有幫助!
方法一：鼻涕鼻塞已經(jīng)算是感冒的一部分了，所以孕媽媽要注意了。要是現(xiàn)在還是輕微感冒，那最好是多喝開(kāi)水，排毒對(duì)身體有幫助，中藥對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還是可以服用的，比如板藍(lán)根或者感冒沖劑都挺好;還有近期也要注意保暖，多穿些衣服不能著涼;注意休息，不要過(guò)度疲勞，晚上實(shí)在是難以睡著就起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng);加強(qiáng)鍛煉也很重要，不過(guò)到公共場(chǎng)合最好是戴口罩，以免細(xì)菌到呼吸道造成不必要的麻煩;吃也要吃的均衡，蔬菜水果中的維生素一定要多補(bǔ)補(bǔ)，提高免疫力。
方法二：感冒比較嚴(yán)重的，除了一般處理以外，孕媽一定要控制到自己的體溫。最禁忌的就是不可以服用安乃近或者是副作用較大的西藥，盡量避免副作用對(duì)胎兒和孕婦的印象。一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)西藥更能控制感冒病毒，同時(shí)也不會(huì)有這么大的副作用，所以孕媽最好是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。
方法三：可以選用一些家常偏方，比如雪梨湯，將雪梨切成小塊兒用沙煲蒸。不過(guò)孕婦感冒最好是喝粥，粥有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，而且感冒孕婦都會(huì)沒(méi)什么食欲，粥可以促進(jìn)消化吸收，對(duì)于孕婦是再好不過(guò)了!
懷孕都一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，孕媽要經(jīng)歷各種，即使痛卻快樂(lè)著。常出現(xiàn)的難免會(huì)發(fā)生什么風(fēng)寒感冒也是難避免的，但是這些特殊的保護(hù)群體當(dāng)遇上身體不舒服怎么辦呢?眾所周知，孕期是不能用藥的，不然對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生副作用。所以以下是預(yù)付鼻塞有濃痰的辦法，希望對(duì)朋友們有幫助。
一、喝雞湯好處多
喝雞湯可以減輕感冒時(shí)鼻塞難受等狀況，不僅這樣，還可以清除呼吸道病毒，反正有很多好處，還可以提高身體免疫力，也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。
二、萬(wàn)能開(kāi)水
多喝開(kāi)水是一定會(huì)有幫助的，最好是溫水，不需要用藥，或者也可以用板藍(lán)根沖劑泡著喝。一般這種情況，孕婦不要服用西藥，副作用太大。像那些金銀花、蓮子心都是可以的。多喝開(kāi)水有助于排毒，促進(jìn)新陳代謝。
三、睡前步驟多
既然鼻塞，那么到晚上睡覺(jué)的時(shí)候肯定是最難受的了，那么晚上的時(shí)候孕媽最好再墊一個(gè)枕頭來(lái)促進(jìn)睡眠的質(zhì)量;有條件的可以床邊放個(gè)家用加濕器，保證媽媽睡覺(jué)的空氣的清新的;最好的話睡覺(jué)前可以洗個(gè)熱水澡或者泡個(gè)腳，對(duì)睡眠十分有好處;睡前可以趁熱喝下甜辣姜湯，然后蒙頭就睡覺(jué)，然后等到渾身出大汗。最重要的是，孕婦一定要保證睡眠時(shí)間是充足的，不能過(guò)度疲勞、熬夜，千萬(wàn)不可以。
四、沒(méi)胃口粥調(diào)理
孕婦這個(gè)期間常常沒(méi)胃口，清淡的粥水能幫助調(diào)理腸胃。比如蔥白粥、橘皮水等都不叫有效。
鼻塞是感冒的并發(fā)癥，幾乎人人都經(jīng)歷過(guò)，長(zhǎng)時(shí)間的感冒鼻塞會(huì)造成頭痛、流鼻涕及渾身法乏力等，這時(shí)候患者要積極就醫(yī)外，針對(duì)病情對(duì)癥下藥。本文就針對(duì)各種人群感冒鼻塞分享一些治療方法和注意事項(xiàng)。
感冒鼻塞怎么辦
作為一個(gè)人成熟的標(biāo)志來(lái)判斷的話，遇到突發(fā)狀況的時(shí)候能夠鎮(zhèn)定地想出應(yīng)對(duì)的方法，并且及時(shí)地采取相應(yīng)的對(duì)策，這一定是一個(gè)人成熟的顯著標(biāo)志。其實(shí)我們?cè)谌粘５纳钪性趺纯赡鼙苊獬霈F(xiàn)一些波折呢?畢竟生活就是不斷的制造麻煩和解決麻煩的過(guò)程，我們每一個(gè)人都是沒(méi)有辦法幸免的。今天在這里主要跟大家說(shuō)的是遇到感冒鼻塞的狀況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，怎樣進(jìn)行處理才是正確的做法呢?
1、首先，我們需要將鼻腔內(nèi)部的異物清除出來(lái)，我們可以借助衛(wèi)生紙來(lái)將異物充分地排解出來(lái)，這里我們需要注意的是不要使用太大的力氣，否則的話很有可能會(huì)傷害到鼻粘膜，鼻腔的內(nèi)部是存在很多的細(xì)小的血管的，稍微不留心的話，很有可能會(huì)引發(fā)出血。
2、其次，我們可以用一些外用的藥物來(lái)疏通鼻腔，這些藥物并不是非處方藥，我們需要在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行使用，同時(shí)在使用藥物的時(shí)候也存在許多的注意事項(xiàng)，這些我們都需要充分的了解。
3、最后，感冒鼻塞的狀況很容易造成食欲消退，但是飲食如果出現(xiàn)異常的情況的話對(duì)于身體的痊愈是沒(méi)有任何的幫助的。最好可以在飲食上多花一些心思，努力讓患者的飲食不要出現(xiàn)波動(dòng)的狀況。
4、以上就是一些應(yīng)對(duì)感冒鼻塞的舉措，希望大家可以從中得到啟發(fā)。
嬰兒感冒鼻塞怎么辦
我們知道每一個(gè)家庭對(duì)于新生命的到來(lái)都是非常期待的，那么對(duì)于新生命也是倍加呵護(hù)的。如果嬰兒出現(xiàn)了什么生病的情況，家人往往是手忙腳亂的，害怕會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)造成不利的影響。其實(shí)作為新手爸媽，需要掌握一些基礎(chǔ)的應(yīng)對(duì)一些可能出現(xiàn)的突發(fā)疾病的處理方法，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。嬰兒的治療與成人是有所區(qū)別的，這主要是因?yàn)閶雰旱纳眢w器官尚未發(fā)育完全，因此需要多加注意。今天在這里我們希望大家可以掌握。
1、首先，嬰兒感冒鼻塞以后，寶寶會(huì)覺(jué)得非常的難受，但是寶寶因?yàn)闊o(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那么寶寶就會(huì)不停地哭鬧，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要耐心地安撫寶寶。其次，家長(zhǎng)可以用溫水打濕棉簽來(lái)滋潤(rùn)一下寶寶的鼻腔，寶寶的鼻腔相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)是比較短而窄的，那么需要我們區(qū)別對(duì)待，不要使用蠻力，否則會(huì)給寶寶造成強(qiáng)烈的不適。這個(gè)時(shí)候我們一定要注意力道，寶寶的皮膚是非常嬌嫩的，相信大家也見(jiàn)證過(guò)嬰兒皮膚的嬌嫩。所以，最好不要使力。
2、最后，希望大家在給嬰兒使用藥物的時(shí)候要更加小心一些，因?yàn)閶雰旱某惺芰εc成人是完全不同的，這一點(diǎn)希望大家可以留意到。藥物雖然可以起到控制的作用，但是我們需要明白的是藥物之中也是存在一些有毒的成分的。
孕婦感冒鼻塞怎么辦
處在妊娠期間的女性如果身體出現(xiàn)一些小毛病的時(shí)候，不要不當(dāng)一回事，因?yàn)楹苡锌赡芤驗(yàn)樽约旱氖韬龆鴮?duì)肚子里的寶寶造成不小的沖擊。我們知道在懷孕的頭三個(gè)月其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，這主要是因?yàn)檫@個(gè)期間是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果出現(xiàn)任何的差錯(cuò)的話，這對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都很有可能出現(xiàn)無(wú)法預(yù)料的后果。這并不是我危言聳聽(tīng)，而是有不少的前車(chē)之鑒需要我們多加警惕。那么孕婦出現(xiàn)感冒鼻塞的情況時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
1、這個(gè)問(wèn)題的答案是需要我們區(qū)分的，如果是懷孕的頭三個(gè)月的話，我們絕對(duì)不可以使用藥物，因?yàn)榇嬖诓簧俚睦佣际窃谶@個(gè)階段隨意地使用藥物，從而引發(fā)孩子流產(chǎn)的情況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不愿意看到的狀況，要知道一個(gè)生命的到來(lái)往往是很多努力最終的結(jié)果，尤其是女性為了新生命的到來(lái)是需要付出很多的，所以在這個(gè)階段我們一個(gè)隨意的舉動(dòng)都很有可能引發(fā)不小的禍患，我們絕對(duì)不可以掉以輕心。
2、在懷孕的后期，我們也需要多加注意，其實(shí)人體是存在一定的自愈能力的，只要家屬在飲食之上多加注意，并且讓孕婦獲得充足的休息的話，在一周左右就可以讓身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是比較好的措施。希望大家可以從中得到一些啟示。
感冒鼻塞最快解決辦法
現(xiàn)代的城市之中，很多人恨不得一天變成兩天來(lái)使用，他們總是覺(jué)得時(shí)間完全不夠用，感覺(jué)自己還沒(méi)有做什么呢，一天就要過(guò)去了。其實(shí)這是追求效率的現(xiàn)代人存在的通病。在很多的情況下，很多人總是追求一個(gè)“快”。其實(shí)這樣的想法也是沒(méi)有錯(cuò)的，畢竟天下武功唯快不破，雖然這是一句笑談，但是從很多事情來(lái)看的話的確是如此。在遇到某些疾病的話，人們追求的也是最快的解決方法，那么今天我們就來(lái)探討一下感冒鼻塞的最快解決方法，希望可以對(duì)大家有所幫助。
1、我們可以采用按壓某種穴位的方法，根據(jù)取穴的原則來(lái)看的話，其實(shí)我們可以在患處的左右進(jìn)行穴位的選擇，這是可以短時(shí)間之內(nèi)發(fā)揮作用的方法，但是我們需要掌握正確的按摩手法，這樣才可以真正地發(fā)揮作用。
2、另外，我們可以借助薄荷油等具有提神作用的物品來(lái)針對(duì)鼻腔外部進(jìn)行有效的刺激，這樣的目的主要是希望可以借助某些味道來(lái)讓自己的鼻腔在短時(shí)間之內(nèi)恢復(fù)暢通，但是這個(gè)方法我個(gè)人認(rèn)為很有可能會(huì)對(duì)鼻腔造成損傷，所以不到萬(wàn)不得已的狀況下的話最好還是不要使用這樣的方法，雖然可以快速恢復(fù)，但是我們也要充分地考慮到可能造成的副作用。
3、其實(shí)這樣的方法也是存在許多種的，最好可以選擇相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全的方法。
感冒鼻塞要看醫(yī)生嗎
很多人對(duì)于自己信賴的醫(yī)生是非常信任的，往往這種信任也是建立在良好的醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)之上的，并不是平白無(wú)故就可以存在的。想通這一點(diǎn)之后針對(duì)某一個(gè)階段內(nèi)在我國(guó)引發(fā)社會(huì)激烈討論的醫(yī)患矛盾也可以得到一個(gè)比較合理的解釋。我們知道人與人之間的信任是需要雙方共同努力才可以維系的，如果只是一方努力的話，那么這種信任根本沒(méi)有辦法建立，即使建立起來(lái)的話也根本經(jīng)不起任何的考驗(yàn)。這其實(shí)是不利于疾病的治療的。感冒鼻塞這樣的情況需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎?
1、如果程度比較輕的話，那么我們完全沒(méi)有必要專門(mén)去醫(yī)院跑一趟，這樣子是浪費(fèi)自己的時(shí)間和金錢(qián)，同時(shí)也是對(duì)社會(huì)資源的一種浪費(fèi)。我們可以咨詢醫(yī)生的建議之后去醫(yī)院自己購(gòu)買(mǎi)藥物，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最正確的處理方法。
2、如果程度十分嚴(yán)重的話，那么我們不需要有任何的猶豫，否則的話造成病情的延誤，對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是非常不利的狀況，雖然這個(gè)嚴(yán)重程度是不太好把握的一個(gè)點(diǎn)，但是我相信大家對(duì)于自己身體的基本情況應(yīng)該可以擁有一個(gè)大致的判斷，畢竟是自己的身體，如果感到非常的不適的話，那么最好還是可以去看一下專業(yè)的醫(yī)生，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)是比較豐富的，我們對(duì)于這一點(diǎn)可以放心。如果自己硬扛著的話不僅自己遭罪，同時(shí)也有可能造成不可彌補(bǔ)的損失。
感冒鼻塞注意事項(xiàng)
雖然有一些事情是小事，但是我們要知道積少成多的這個(gè)道理，如果我們?cè)谏眢w出現(xiàn)小毛病的時(shí)候就及時(shí)地采取相應(yīng)的對(duì)策的話，那么就不會(huì)給我們的身體留下隱患，這對(duì)于患者以及家屬來(lái)說(shuō)都是皆大歡喜的結(jié)果。感冒鼻塞是很多人在不同的情況下都很有可能遇到的狀況，在遇到這樣的情況時(shí)，存在一些注意事項(xiàng)是需要專門(mén)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)的。希望大家可以將以下的內(nèi)容牢記在心中。
1、感冒鼻塞的狀況下，鼻子因?yàn)楹粑惶珪惩?，是?huì)感到非常難受的，我們要注意好室內(nèi)的通風(fēng)情況，保證有充足的新鮮空氣進(jìn)行人體所處的環(huán)境之中，這一點(diǎn)是非常重要的一點(diǎn)，不要將門(mén)窗緊閉，這樣不與外界交換新鮮空氣的做法是會(huì)對(duì)我們的患者和家屬都造成消極影響的行為。希望大家可以注意這一點(diǎn)。
2、感冒鼻塞的狀況下，我們要注意讓患者的心情保持比較平和的狀態(tài)，情緒上不要有太大的起伏，否則的話這樣對(duì)于感冒的盡快痊愈是沒(méi)有任何的幫助的。如果發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)不開(kāi)心的狀況的話，家屬一定要及時(shí)地想辦法進(jìn)行開(kāi)解，讓患者將心中的淤積的壞情緒都宣泄出來(lái)，不要一味地悶在心里。
3、上述的注意事項(xiàng)雖然是從小的方面入手的，但是如果我們可以做好的話，感冒鼻塞的狀況可以在短時(shí)間之內(nèi)痊愈，這是我們都希望看到的效果。
感冒鼻塞飲食注意事項(xiàng)
食物是可以讓人感受到幸福的存在，這并不是我在臆想，而是通過(guò)多項(xiàng)科學(xué)研究表明的，一個(gè)理想的食物可以從色香味等方面滿足你所有的幻想。當(dāng)你真的將其放入口中的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己是這個(gè)世界上最幸福的人。為什么有那么多的人沒(méi)有辦法抵御美食的誘惑?我想這就是很重要的一點(diǎn)。但是在身體出現(xiàn)某種疾病的時(shí)候，很有可能我們的食欲也會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)食欲減退的狀況，但是我們知道想要早日恢復(fù)身體健康的話，我們必須要努力地從日常的飲食之中吸取營(yíng)養(yǎng)成分，好讓身體能夠與病菌做斗爭(zhēng)。這是非常重要的一點(diǎn)。
1、在感冒鼻塞的狀況下，我們?nèi)粘５娘嬍骋骖櫲娌⑶揖獾臓I(yíng)養(yǎng)，不要有失偏頗，否則的話身體會(huì)在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有辦法恢復(fù)過(guò)來(lái)，這對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常煎熬的過(guò)程，希望大家可以注意這一點(diǎn)。
2、另外，并不是所有的營(yíng)養(yǎng)品都可以給患者服用，我們需要多留心，不要因?yàn)橄胍o患者增加營(yíng)養(yǎng)的目的而造成身體承受多余的負(fù)擔(dān)，這樣的狀況是我們不愿意看到的，雖然身體是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是一切都要注意一個(gè)適量的原則，否則的話就會(huì)出現(xiàn)過(guò)猶不及的結(jié)果。
3、飲食方面最好還是可以多考慮一下，多費(fèi)一些心思，健康的身體是一切事業(yè)的本錢(qián)，希望大家可以珍惜健康。
寶寶出現(xiàn)鼻塞后，一般也會(huì)伴隨其他的癥狀出現(xiàn)，如感冒、流鼻涕等，作為家長(zhǎng)父母，應(yīng)該第一時(shí)間緩解寶寶鼻塞的癥狀，使其能夠順暢的呼吸，那么具體的措施你知道有哪些嗎？本文就懟寶寶鼻塞怎么辦進(jìn)行分析，為家長(zhǎng)父母介紹處理寶寶鼻塞的措施。
寶寶鼻塞怎么辦
為人父母，在見(jiàn)到孩子感冒，鼻塞，生病的時(shí)候心里肯定會(huì)焦急萬(wàn)分。尤其是小孩子還在發(fā)育期，和成年人相比身體素質(zhì)差了不是一點(diǎn)。因?yàn)閷殞毢痛笕梭w質(zhì)，年齡的不同，鼻塞的時(shí)候，有些家長(zhǎng)可能就擔(dān)心有些藥寶寶不能吃，可是不吃藥病就不會(huì)好。那么，寶寶鼻塞的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
1、使用小棉簽進(jìn)行清理
寶寶因?yàn)槟昙o(jì)小，還在發(fā)育的過(guò)程中，所以一般鼻塞的時(shí)候很難向成人一樣自己動(dòng)手擤鼻涕獲得暫時(shí)的呼吸順暢。這個(gè)時(shí)候，就需要一旁的家長(zhǎng)們多費(fèi)些心思來(lái)照顧生病的寶寶了。家長(zhǎng)可以使用寶寶專用的小棉簽。沾上些許清水。然后為寶寶清理鼻道內(nèi)的污垢和阻塞物。一般鼻孔阻塞很重要的一個(gè)原因就是灰塵或者其他東西堵住了鼻子，用棉簽清理可以適當(dāng)疏通鼻孔。
2、煮姜水給寶寶泡腳
鼻塞的另外一個(gè)重要的原因就是感冒或者著涼導(dǎo)致鼻道粘液分泌失調(diào)，造成鼻塞。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以為受涼的寶寶煮一些姜水，用來(lái)給寶寶泡腳。姜水泡腳可以祛寒暖身，寶寶身體里面的寒氣被驅(qū)走了，就不會(huì)鼻塞的這么嚴(yán)重了。
3、用香油幫助潤(rùn)滑寶寶鼻孔
香油具有良好的潤(rùn)滑功能，而且可以食用，就算涂在鼻孔里面也不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成什么傷害。其原理和清水清理差不多，都是使用液態(tài)物體來(lái)清理鼻腔內(nèi)的固態(tài)物體，使鼻子變得更加通暢。
寶寶鼻塞流鼻涕怎么辦
小寶寶生病想必是一個(gè)家庭里面最為憂心困擾的事之一，一邊擔(dān)心孩子難受，一邊又因?yàn)樾挠蓄櫦啥桓译S便給孩子吃一些平時(shí)大人生病時(shí)吃的藥。寶寶抵抗力差，一到換季或者平時(shí)穿的少點(diǎn)的時(shí)候就容易感冒鼻塞。尤其是鼻塞的時(shí)候還流鼻涕，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
1、用毛巾沾些熱水進(jìn)行熱敷
以不至于造成燙傷的溫度為主，用毛巾或者紗布沾些熱水輕輕敷在寶寶的眉心上。用熱毛巾敷在臉上可以清透毛孔，促進(jìn)血液快速循環(huán)，還能適當(dāng)?shù)厥鎻埫?。寶寶鼻塞流鼻涕有可能時(shí)鼻道里面的血脈受阻或者鼻膜分泌的粘液過(guò)多，用熱毛巾疏通鼻孔可以適當(dāng)緩解這種不適的癥狀。
2、多給寶寶泡泡腳
泡腳對(duì)于人體的好處是很大的，人的腳上有許多重要的穴位，腳自古就有人的第二心臟之說(shuō)。多泡腳有利于促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，還能促進(jìn)新陳代謝，祛除寒意。寶寶感冒流鼻涕很大的原因是著涼，導(dǎo)致寒氣入體。體內(nèi)寒氣入侵，就會(huì)導(dǎo)致感冒鼻塞等癥狀，我們平時(shí)多給寶寶泡腳，不僅可以緩解癥狀，還能預(yù)防。
3、服用規(guī)定范圍內(nèi)的小兒感冒沖劑
大人有大人該吃的藥，小孩也有自己該吃的藥。擔(dān)心小孩吃藥會(huì)引發(fā)不良后果的家長(zhǎng)，可以咨詢醫(yī)生之后適當(dāng)給小孩吃一些治療鼻塞流鼻涕的藥。一般的小兒感冒顆粒和維生素C等都是可以吃的。
寶寶鼻塞有痰怎么辦
小孩子不小心受涼之后就容易造成鼻塞的癥狀，可是一般寶寶都因?yàn)槟昙o(jì)小不具備成人良好的恢復(fù)系統(tǒng)，因此多多少少會(huì)有些難受。尤其是有些寶寶在鼻塞的同時(shí)還并由生痰的現(xiàn)象，這種時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?
1、讓寶寶多喝水
一個(gè)成年人平時(shí)生活時(shí)一天中所需要汲取的水分就很多了，雖然小孩子年紀(jì)小，都是所需要的水是不能少的，尤其是生病的寶寶，更需要多喝水。寶寶上火，著涼或者消化不好了都會(huì)出現(xiàn)有痰的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，一定姚多喝水，喝水有助于稀釋寶寶身體內(nèi)的痰液。喝水還可以即時(shí)補(bǔ)充寶寶流失的水分，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，就在平時(shí)對(duì)寶寶也是有好處的。
2、多吃清談的食物
寶寶鼻塞有痰時(shí)可以多吃些有助于恢復(fù)的食物，比如蔬菜水果等。寶寶有時(shí)候吃多了比較油膩的東西，就會(huì)導(dǎo)致消化不良，也許就會(huì)出現(xiàn)有痰的情況。多吃水果，水果蔬菜中含有豐富的維生素和植物特有的纖維素。這些纖維素有促進(jìn)消化吸收的功能。寶寶消化良好了，帶痰的情況自然會(huì)好許多。
3、用生理鹽水適當(dāng)刺激堵塞的鼻孔
寶寶鼻塞有痰還有可能是感冒引起的癥狀，針對(duì)鼻塞，家長(zhǎng)可以適當(dāng)用滴管滴一些生理鹽水到寶寶的鼻子里。這樣對(duì)寶寶的鼻腔呼吸道有一定的刺激性功能，適當(dāng)疏通一下寶寶堵塞的鼻子，但最好的方法還是去正規(guī)醫(yī)院看一下，確認(rèn)是不是感冒。
寶寶鼻塞快速處理方法
一般大人鼻塞的話可能就是感覺(jué)有幾天不舒服而已，可是小寶寶如果鼻塞的話情況就比大人要棘手一點(diǎn)。寶寶因?yàn)楹粑到y(tǒng)發(fā)育的沒(méi)有成人那樣完備，成熟，所以鼻塞的話還有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸較一般成人困難，有些還在哺乳期的寶寶很有可能也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因影響到喝奶的問(wèn)題。那么，針對(duì)寶寶鼻塞有什么可以快速處理的方法呢?
1、生姜片暖腳
生姜屬于熱性食物，用來(lái)泡水煮湯可以緩解體內(nèi)寒氣入侵的狀況，用生姜片暖腳也有同樣的效果。將生姜洗凈然后切成片，然后用紗布包一下，然后放到鼻塞的寶寶的腳底下。有些家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶年紀(jì)小忌口都話就可以使用這種方法。
2、用小吸管滴幾滴母乳或者清水到寶寶鼻內(nèi)
寶寶鼻塞還有可能是因?yàn)楸乔粌?nèi)部污垢較多，影響到了正常運(yùn)作，有事就會(huì)出現(xiàn)這種鼻塞的癥狀。這個(gè)時(shí)候，我們可以將清理寶寶鼻孔來(lái)使之通暢作為主要任務(wù)。母乳和清水都是對(duì)寶寶身體無(wú)害的非刺激性液體，我們可以往寶寶鼻孔內(nèi)滴幾滴母乳或者清水來(lái)達(dá)到清理的效果。
3、用熱水熏一下寶寶的鼻子
準(zhǔn)備一盆干凈的熱水，讓寶寶蹲在熱水面前，讓水蒸氣可以順利熏到半抱的鼻孔內(nèi)。熱水有助于暫時(shí)疏通擁堵的鼻孔的作用，活血化堵。但要注意，熱水的溫度不宜過(guò)高，以不傷害到寶寶的溫度為主。
寶寶鼻塞預(yù)防方法
換季時(shí)候是最容易生病感冒的時(shí)候，尤其是小寶寶們。大人們即使已經(jīng)具備了完備的生理防疫系統(tǒng)，但是在遇到這種情況時(shí)也會(huì)不小心就倒下，更何況是還在成長(zhǎng)發(fā)育階段的小孩子呢?寶寶一生病，家長(zhǎng)就容易著急，尤其是鼻塞時(shí)，睡覺(jué)吃東西都會(huì)覺(jué)得不舒服，那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、在寶寶房間放置加濕器
天氣干燥的話，敏感的寶寶可能就會(huì)感到不舒服。這種不舒服一方面可能是表現(xiàn)在寶寶干燥的皮膚上，還有一部分可能就是鼻子的原因了。天氣干燥的話，空氣中的灰塵或者其他漂浮物就會(huì)比較多，而對(duì)于長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中的寶寶來(lái)說(shuō)，是很不舒服的。在房間放置清水或者加濕器可以使房間的空氣變得更加濕潤(rùn)，寶寶吸入的灰塵也會(huì)比較少。
2、睡前多給寶寶擦擦鼻子
睡前給寶寶擦鼻子可以使鼻腔內(nèi)保持干凈整潔，有效預(yù)防各種小疾病。鼻子是我們重要的呼吸器官，由鼻子吸入的空氣一般都比直接用嘴所呼吸都空氣更加濕潤(rùn)。睡前給寶寶擦鼻子，可以讓寶寶的鼻子更加濕潤(rùn)，減少灰塵污垢的積累，防止鼻塞。
3、給寶寶多喝水
水是生命之源，我們?cè)谄綍r(shí)生活中不能缺少水，也一定要多喝水。寶寶鼻塞可能是感冒或者鼻子堆積物太多，針對(duì)這種情況，我們一定要在寶寶生病之前就給寶寶多喝水。身體里面的水量充足了，就不會(huì)那樣容易生病了。
寶寶鼻塞如何按摩
按摩對(duì)于人體的好處是極大的，活血通淤，強(qiáng)生健體。有時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩還可以抵御某些疾病對(duì)人體的侵害，比如鼻塞。有些家長(zhǎng)看到寶寶生病鼻塞了，一般都會(huì)很心疼，大概沒(méi)人會(huì)想到按摩可以加快鼻塞癥狀的緩解吧。家長(zhǎng)也有可能會(huì)擔(dān)心寶寶年紀(jì)小，不能和大人一樣用按摩來(lái)治療，但是寶寶鼻塞按摩也是有方法的。
1、按揉寶寶迎香穴位置
迎香穴屬于人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)一脈，具體位置就在人的鼻翼兩側(cè)。按摩此穴位的主要功能為治療鼻炎，鼻塞，流鼻水等，這個(gè)穴位與人體關(guān)于的鼻子的疾病可謂是關(guān)系密切。寶寶鼻塞使按摩迎香穴和成年人所得的效果差不多，按摩迎香穴本來(lái)就有治療鼻塞的強(qiáng)大功能，因?yàn)閷殞毶啦灰训募议L(zhǎng)不妨可以試一下這個(gè)方法。
2、以拇指先點(diǎn)后揉曲池穴、合谷穴
曲池穴位于人體的肘關(guān)節(jié)外側(cè)，屈肘的時(shí)候大概就位于肘紋之間，至于合谷穴，則在手掌第二掌骨外側(cè)之間。這兩個(gè)穴位主要針對(duì)疾病為熱病、齒痛等。寶寶鼻塞的原因有可能是發(fā)熱引起的，先后按揉這兩處穴位有助于散熱，緩解鼻塞。
3、按揉寶寶背部風(fēng)門(mén)穴
風(fēng)門(mén)穴具體位置約在大椎下的第二個(gè)槽位上，主治傷風(fēng)咳嗽，頭痛發(fā)熱等。這些都是可能引起寶寶鼻塞的的重要原因。在按摩這個(gè)穴位時(shí)，一般要采用正坐或者俯臥的姿勢(shì)。因此在給寶寶按摩這個(gè)穴位上，最好先調(diào)整一下寶寶的姿勢(shì)。
寶寶鼻塞是感冒嗎
寶寶一旦鼻塞就會(huì)出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)，呼吸不順暢的情況。很多家長(zhǎng)可能就覺(jué)得寶寶是換季的時(shí)候因?yàn)椴贿m應(yīng)天氣的變化，或者是穿少了衣服感冒了才導(dǎo)致的鼻塞。但是，并不是所有人鼻塞的起因但是因?yàn)楦忻?，查清楚病因，才能夠?qū)ΠY下藥。那么，寶寶鼻塞到底是因?yàn)楦忻皢?讓我們一起看看到底感冒而形成的鼻塞是怎樣的。
1、鼻塞帶有打噴嚏的癥狀
寶寶感冒之后可能會(huì)因?yàn)楦忻安《镜母腥径鸷粑赖牟贿m，一般人體的主要呼吸器官為鼻子。寶寶如果是因?yàn)楦忻耙鸬谋侨脑挘瑢殞毜谋亲硬粌H會(huì)堵而且會(huì)癢，而打噴嚏就是有種呼吸道被感染之后出現(xiàn)的情況。如果寶寶鼻塞的時(shí)候還出現(xiàn)了頻繁的打噴嚏的現(xiàn)象，很有可能就是感冒了。
2、鼻塞可能還帶有嘔吐
寶寶感冒的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象，如果寶寶在鼻塞的時(shí)候還伴有吐奶，不喜歡吃東西的現(xiàn)象，那么很有可能就是因?yàn)楦忻啊殞毜奈负褪沉勘緛?lái)就比尋常大人要小的多，一旦感冒了，胃口就會(huì)更差。雖然寶寶平時(shí)吐奶是比較正常的現(xiàn)象，但是如果還鼻塞了，那就是生病了。
3、鼻塞伴有些微發(fā)燒癥狀
一般人認(rèn)為感冒的時(shí)候只會(huì)出現(xiàn)溫度降低的狀況，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，有時(shí)候感冒還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒的癥狀。不要覺(jué)得感冒和發(fā)燒是不能同時(shí)并存的，如果寶寶鼻塞還有些發(fā)燒的話，那么可能就是感冒造成的了。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校蠖鄶?shù)人都有過(guò)鼻塞的現(xiàn)象，那那您知道出現(xiàn)鼻塞的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k嗎?吃什么食物能夠有效的緩解鼻塞的癥狀呢，導(dǎo)致鼻塞的原因又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
鼻塞怎么辦
1、泡腳法
睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
4、風(fēng)油精法
在上唇涂少許風(fēng)油精,或者用棉簽蘸取少許風(fēng)油精涂抹在鼻孔處,片刻即令人神清氣爽,七竅通暢。風(fēng)油精清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻,且具有疏風(fēng)清熱的功效。
5、姜條法
將鮮姜洗凈后切成小條狀,在睡覺(jué)時(shí),塞入鼻孔,3個(gè)小時(shí)候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對(duì)呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞癥狀。
6、白醋法
將半杯醋放在蒸鍋中,直接大火蒸沸后,用鼻子對(duì)著杯口(注意保持一段距離,以免燙傷),嗅醋蒸氣,數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣,醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。
7、橘子皮法
專家指出,用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
8、熱水泡腳法
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
鼻塞吃什么好得快
1、橘皮飲
取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲
取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
在日常生活中，胃寒是生活中常見(jiàn)的疾病之一。主要是因?yàn)轱嬍硢?wèn)題造成高的，那胃寒的癥狀有哪些呢?胃寒是什么原因造成的，胃寒吃什么好呢?相信大家一定很感興趣吧，那么就請(qǐng)看以下內(nèi)容吧。
胃寒的癥狀
胃痛
胃寒嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀。特別是在炎熱的夏天，當(dāng)你進(jìn)食冷品或冷飲時(shí)是否會(huì)感覺(jué)疼痛而且疼痛伴有寒涼感，而暖和胃部后，癥狀會(huì)減輕。這就是胃寒引起的胃痛。
嘔吐
由于食管、胃或腸道呈逆蠕動(dòng)并伴有腹肌強(qiáng)力痙攣和收縮，迫使食道和胃內(nèi)內(nèi)容物從口和鼻涌出。通過(guò)嘔吐，將胃和部分小腸內(nèi)容物經(jīng)食道反應(yīng)流出口腔，而將食入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出。
腹痛
腹痛是指胃脘以下，恥骨毛際以上部位發(fā)生疼痛，常為陣發(fā)性并伴有惡心、嘔吐及出汗等一系列相關(guān)癥狀。
惡寒
即怕冷，自身感到身體寒冷，即使在室內(nèi)加穿了衣服或者蓋上被子，或者近火取暖也不能緩解怕冷的癥狀。
胃寒吃什么好
小米
經(jīng)常吃小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，還可以治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
南瓜
南瓜具有養(yǎng)胃的作用，因?yàn)槟瞎虾芯S生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進(jìn)胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護(hù)胃部免受刺激，含有的膳食纖維細(xì)軟，容易吸收。
菠菜
經(jīng)常吃菠菜具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用，既能激活大腦功能，菠菜含有豐富的類似胰島素的物質(zhì)能使血糖保持穩(wěn)定，而且可以清理腸胃。
胡蘿卜
3、白菜湯取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜湯
鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。
5、生姜炒米粥
大多數(shù)人都知道生姜有生津止咳的作用，在感冒咳嗽的時(shí)候都會(huì)喝點(diǎn)姜茶，不過(guò)在鼻塞的時(shí)候食用生姜也很有療效的，準(zhǔn)備生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
6、菊花茶
在生活中有許多人都喜歡用菊花泡茶喝，這是因?yàn)榫栈ㄖ械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的健康是有極大的好處的，準(zhǔn)備杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
7、梨水
大多數(shù)人都知道梨子有生津止咳的作用，其實(shí)它還有治療鼻塞的功效呢，需要準(zhǔn)備生梨一個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用于風(fēng)熱咳嗽。
8、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
9、花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
鼻塞是什么原因
1、鼻腔有異物導(dǎo)致鼻塞
如果鼻腔中有異物的話同樣會(huì)引起鼻子不通氣的情況,尤其是一些年齡小的患兒出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí),這個(gè)時(shí)候必須要考慮到是否在玩耍中將異物塞入鼻腔后忘記取出的情況。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,必須要馬上去醫(yī)院詳細(xì)做個(gè)鼻內(nèi)窺鏡檢查,發(fā)現(xiàn)有異物后馬上取出,這樣鼻子不通氣的情況立馬就消失了。
2、鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞
可以說(shuō)鼻中隔偏曲是導(dǎo)致鼻塞的主要原因,除了常見(jiàn)的感冒之外,鼻中隔偏曲就是大部分長(zhǎng)時(shí)間鼻塞的主要原因。所謂的鼻中隔偏曲其實(shí)就是指鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣。常見(jiàn)的有先天性發(fā)圞育或后天性外傷等,這些都是導(dǎo)致鼻塞的常見(jiàn)因素。通常情況下這種病往往采取藥物治療不能治愈,最好的方法就是做鼻中隔矯正術(shù)。只有手術(shù)才可以讓偏曲的鼻中隔恢復(fù)正常,而治療在鼻腔圞內(nèi)進(jìn)行因此鼻外是不留疤痕。
3、鼻塞導(dǎo)致慢性鼻竇炎
原因:因?yàn)楸歉]結(jié)構(gòu)異常或長(zhǎng)期發(fā)炎不愈所造成。
癥狀:膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等癥狀。理學(xué)檢查可見(jiàn)鼻腔內(nèi)有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現(xiàn)象,嚴(yán)重者合并有鼻息肉的存在。
治療原則:先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個(gè)月;倘若無(wú)效,則必須使用鼻內(nèi)視鏡手術(shù)來(lái)清除病灶。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，在有鼻塞的時(shí)候，可以在晚上多用熱水泡腳，或者多喝些姜茶、菊花茶等，因?yàn)檫@些方法對(duì)治療鼻塞的癥狀是很有療效的，另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試吃著做給家人吃。
我們知道每一個(gè)家庭對(duì)于新生命的到來(lái)都是非常期待的，那么對(duì)于新生命也是倍加呵護(hù)的。如果嬰兒出現(xiàn)了什么生病的情況，家人往往是手忙腳亂的，害怕會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)造成不利的影響。其實(shí)作為新手爸媽，需要掌握一些基礎(chǔ)的應(yīng)對(duì)一些可能出現(xiàn)的突發(fā)疾病的處理方法，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。嬰兒的治療與成人是有所區(qū)別的，這主要是因?yàn)閶雰旱纳眢w器官尚未發(fā)育完全，因此需要多加注意。今天在這里我們希望大家可以掌握。
1、首先，嬰兒感冒鼻塞以后，寶寶會(huì)覺(jué)得非常的難受，但是寶寶因?yàn)闊o(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那么寶寶就會(huì)不停地哭鬧，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要耐心地安撫寶寶。其次，家長(zhǎng)可以用溫水打濕棉簽來(lái)滋潤(rùn)一下寶寶的鼻腔，寶寶的鼻腔相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)是比較短而窄的，那么需要我們區(qū)別對(duì)待，不要使用蠻力，否則會(huì)給寶寶造成強(qiáng)烈的不適。這個(gè)時(shí)候我們一定要注意力道，寶寶的皮膚是非常嬌嫩的，相信大家也見(jiàn)證過(guò)嬰兒皮膚的嬌嫩。所以，最好不要使力。
2、最后，希望大家在給嬰兒使用藥物的時(shí)候要更加小心一些，因?yàn)閶雰旱某惺芰εc成人是完全不同的，這一點(diǎn)希望大家可以留意到。藥物雖然可以起到控制的作用，但是我們需要明白的是藥物之中也是存在一些有毒的成分的。
生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多的小孩子，經(jīng)常會(huì)在晚上的時(shí)候出現(xiàn)鼻塞的情況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子因?yàn)楸侨缓?，而且?jīng)常會(huì)因?yàn)楸侨?，?dǎo)致鼻子里面像堵一些東西一樣非常的近，而且總是還會(huì)去摳鼻子，處理鼻塞可以用這些方法來(lái)解決。
鼻塞吃什么食物好
治療鼻塞的食譜：
一、川芎豬腦湯
【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。
【功效】行氣活血，補(bǔ)腦通竅。
【主治】氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
二、橘紅酒
【配方】白酒500克，橘紅30克。
【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個(gè)月。每晚睡前服一小盅（約20毫升）。
【功效】行氣活絡(luò)通竅。
【主治】氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
三、桃仁粥
【配方】桃仁10克，當(dāng)歸6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，當(dāng)歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，養(yǎng)胃利竅。
【主治】氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
四、棗泥豆包
【配方】大棗（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
【用法】扁豆水煮，至軟時(shí)加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時(shí)離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷；面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進(jìn)扁豆棗泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食。
感冒的時(shí)候最煩人的是咳嗽，還有感冒引起的發(fā)燒，因?yàn)槿嗽诎l(fā)燒的時(shí)候會(huì)頭暈，總是沒(méi)有精神，自然身體也開(kāi)始變得不想動(dòng)，感冒期間除了有這些問(wèn)題以外，最煩人的是鼻塞的現(xiàn)象，感冒期間的比賽可以通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)，這樣能達(dá)到很好的治療作用。
3個(gè)小妙招緩解寶寶鼻塞
1、鼻塞但沒(méi)有流鼻涕：如果寶寶僅僅是鼻塞，媽媽可以將雙手搓熱后，捂住寶寶的頭頂部，可有效緩解寶寶鼻塞的問(wèn)題，也可以用熱水袋敷在寶寶的頭頂，不能促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到緩解鼻塞的作用，同時(shí)也要注意寶寶身體保暖。
2、鼻塞伴有流鼻涕：寶寶鼻塞并伴有流鼻涕的癥狀，可用蒸汽能緩解寶寶鼻塞問(wèn)題，爭(zhēng)取進(jìn)入寶寶的鼻腔內(nèi)，可以讓寶寶流出鼻涕，并且可有效解決鼻塞問(wèn)題，同時(shí)也要注意室內(nèi)溫度及濕度的調(diào)節(jié)，避免室內(nèi)空氣過(guò)于干燥。
3、鼻涕結(jié)成硬鼻痂：可用棉簽將寶寶鼻腔內(nèi)的硬鼻痂清除干凈，能有效改善寶寶流鼻涕及鼻塞的問(wèn)題，盡量注意寶寶鼻腔的清潔工作，千萬(wàn)不要用手指給寶寶挖鼻孔，以免損傷寶寶的鼻粘膜，否則很容易引起寶寶鼻出血。
寶寶鼻塞護(hù)理措施
1、寶寶如果出現(xiàn)鼻塞問(wèn)題，父母要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，注意寶寶身體保暖，避免著涼感冒，否則會(huì)引起寶寶鼻塞，甚至也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病，寶寶鼻塞可能是感冒引起的，要及時(shí)采取治療措施，并且要做好相應(yīng)的護(hù)理。
2、寶寶鼻塞在飲食方面可以吃些熱性食物，能促進(jìn)寶寶身體出汗，并且也可以促進(jìn)鼻涕的流出，能有效改善鼻塞問(wèn)題，可以多讓寶寶喝些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能緩解寶寶鼻塞的情況，并且需要注意寶寶身體保暖。
3、多帶寶寶曬太陽(yáng)能緩解寶寶鼻塞問(wèn)題，寶寶鼻塞可能是著涼引起的，多曬太陽(yáng)能促進(jìn)血液循環(huán)，并且能提高寶寶身體的抗病能力，可以解決寶寶感冒發(fā)燒等問(wèn)題，并且能有效緩解寶寶鼻塞的情況，寶寶鼻塞要采取合適的措施來(lái)改善。
很多人感冒的時(shí)候會(huì)有鼻塞的癥狀，呼吸的時(shí)候很難受，睡覺(jué)的時(shí)候更加難受，那么鼻塞怎么辦?不僅僅之后感冒會(huì)造成鼻塞，鼻塞的原因有哪些呢?有鼻炎的患者鼻塞的時(shí)候也是很難受的，如何緩解鼻炎鼻塞呢?
鼻塞怎么辦
1.泡腳法
如果你感覺(jué)到鼻塞，還有感冒的其他癥狀，那么你可能是感冒導(dǎo)致的鼻塞，這個(gè)時(shí)候可以用泡腳法來(lái)緩解。在睡覺(jué)之前泡腳，要把水慢慢的往桶里倒，這時(shí)候會(huì)感覺(jué)到身體有熱氣往上涌，慢慢的鼻子就通了，如果效果不是很好的話就在泡一會(huì)，每天至少要泡15分鐘，這樣效果會(huì)比較好。
2.煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。
3.填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。
4.側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5.熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6.變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
7.忌口保暖重要
耳鼻喉醫(yī)生說(shuō)道，急性的鼻咽炎起病是很快的，還會(huì)有很多感冒的癥狀，治療疾病要對(duì)癥下藥。想要預(yù)防鼻咽炎，生活上就要忌口，也要注意保暖。在平時(shí)的生活中還要注意避免接觸過(guò)敏原和致病因子，這樣才能很好的預(yù)防鼻咽炎的復(fù)發(fā)，也能減少鼻咽炎帶來(lái)的痛苦。
鼻塞的原因
1.顱底骨折
硬脊膜撕裂可以導(dǎo)致腦脊液鼻漏，以患者低頭時(shí)為著。與之相關(guān)的表現(xiàn)包括鼻出血、耳漏，由于血或液體使鼓膜膨出。顱底骨折也可能導(dǎo)致頭痛、面癱、惡心、嘔吐、眼球移動(dòng)異常、斜視、聽(tīng)力喪失或失明、意識(shí)水乎減退、Battle征和浣熊眼等。
2.感冒
普通感冒發(fā)作的典型癥狀便是水樣涕伴隨噴嚏和鼻塞。鼻腔黏膜水腫可能導(dǎo)致鼻竇痛、鼻竇炎以及味覺(jué)、嗅覺(jué)喪失。相關(guān)癥狀包括喉嚨痛、周身乏力、肌痛、關(guān)節(jié)痛及輕度頭痛。
3.甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退可導(dǎo)致全身功能減退。這將導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張，引起鼻塞。相關(guān)癥狀包括渾身乏力、食欲減退但體重增加、畏寒、顏面水腫、記憶衰退，毛發(fā)焦枯、皮膚及舌體變厚、心動(dòng)過(guò)緩、聲音嘶啞等。
4.鼻畸形
鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞、打鼾及后鼻滴涕。由于鼻腔中氣流變化，鼻中隔穿孔亦可導(dǎo)致鼻塞感。
5.鼻骨骨折
鼻塞可以由外傷發(fā)展而致，鼻部外傷可能導(dǎo)致鼻黏膜水腫、鼻出血、膿腫、鼻中隔移位等?？糁莛霭?，水腫、鼻部畸形、疼痛及鼻骨劈啪聲也有可能出現(xiàn)。
6.鼻息肉
鼻息肉常見(jiàn)的癥狀便是鼻塞、嗅覺(jué)喪失，伴隨清水狀分泌物。患者可能具有過(guò)敏、慢性鼻竇炎、鼻外傷、囊性纖維化病或哮喘病史。息肉在單側(cè)或雙側(cè)呈半透明梨狀。
7.鼻腫瘤
良性或惡性鼻腫瘤可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻塞、鼻漏，鼻出血、局部疼痛、惡臭的分泌物、面頰腫脹等。大多數(shù)此類腫瘤為良性乳頭狀瘤，少數(shù)為腮腺腫瘤，惡性鼻腫瘤罕見(jiàn)，卡波西肉瘤也可伴隨艾滋病發(fā)生。
8.鼻咽部腫瘤
良性或惡性鼻咽腫瘤可能導(dǎo)致鼻塞、鼻漏、鼻出血、中耳炎、說(shuō)話有鼻音。在癥狀明顯時(shí)，腫瘤通常已經(jīng)達(dá)到較大腫塊。鼻咽癌是較為常見(jiàn)的鼻咽部惡性病，以頸部腫塊或傳導(dǎo)性聽(tīng)力喪失為前期表現(xiàn)。
9.懷孕
孕期的高水平雌性激素也可導(dǎo)致鼻黏膜血管充血而鼻塞?？赡艿陌Y狀包括清亮或微帶血性的分泌物、打噴嚏、水腫和淺藍(lán)色鼻甲。
10.鼻炎
過(guò)敏性鼻炎間斷地產(chǎn)生水性分泌物和鼻塞。其典型癥狀包括噴嚏、流淚，嗅覺(jué)減弱，后鼻滴涕，眼、鼻或耳干癢，黏膜水腫且蒼白。血管舒縮性鼻炎除了導(dǎo)致鼻塞，還可產(chǎn)生大量水性分泌物、噴嚏、后鼻滴涕，鼻甲骨腫大也町出現(xiàn)。
萎縮性鼻炎可導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性的鼻塞。相關(guān)癥狀包括間歇性的膿性分泌物、分泌物惡臭，鼻痂移除后有出血，黏膜呈光澤的淡粉紅色。
11.結(jié)節(jié)病
該系統(tǒng)性肉芽腫病偶爾會(huì)影響鼻部組織。鼻黏膜呈堅(jiān)硬木質(zhì)紅斑狀，表面覆蓋帶有惡臭的痂狀分泌物，可伴隨非排痰型咳、胸骨下局部疼痛、身體不適、體重減輕等癥狀。相關(guān)病癥還包括心動(dòng)過(guò)速、心律不齊、腮腺腫大、子宮頸淋巴結(jié)病、皮膚損傷，肝脾腫大，及踝、腕、膝處關(guān)節(jié)炎。
12.鼻竇炎
急性的鼻竇炎也會(huì)導(dǎo)致鼻塞。急性鼻竇炎的主要癥狀就是鼻塞，鼻子還會(huì)分泌膿性的分泌物。在鼻竇炎發(fā)作的時(shí)候會(huì)伴隨著鼻竇的疼痛，還會(huì)有發(fā)熱的癥狀。如果是慢性的鼻竇炎，會(huì)反復(fù)的發(fā)作，有的人會(huì)長(zhǎng)期的發(fā)作，都會(huì)給患者帶來(lái)不好的感受，所以平時(shí)的生活中要注意預(yù)防。
如何緩解鼻炎鼻塞
生吃大蔥。這個(gè)是一個(gè)很好的自我療法。把蔥扒干凈了，然后什么都不用沾，生生吃下去，過(guò)一會(huì)兒，鼻子就會(huì)在蔥的刺激性氣味下，通暢了。
熱水熏法。燒一鍋開(kāi)開(kāi)的水，一直燒著，然后燒開(kāi)后，用大勺子倒進(jìn)敞口的杯子里，然后趁著冒熱氣，把鼻孔放上面，用鼻子吸氣，會(huì)通哦。
生姜紅糖水。這個(gè)也是很有效的。把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入紅糖，化開(kāi)，喝下去就可以了。堅(jiān)持喝一兩天，就會(huì)有效。
按摩。如果不是太嚴(yán)重的話，可以在沒(méi)事的時(shí)候，分別用兩手的兩根指頭瘋狂地按鼻子的兩邊，然后按一段時(shí)間再用力吸一下，就可以通了。把洋蔥搗爛，然后取汁，用藥棉沾濕后，可以直接放進(jìn)鼻孔里，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)通了，或者是把蒜削成鼻孔大小的，用棉花包上，放進(jìn)去，也會(huì)通。
結(jié)語(yǔ)：鼻塞是我們感冒常見(jiàn)的癥狀，上面給大家介紹了幾種緩解鼻塞的小方法，有需要的朋友一定要試一試。但是不只有感冒會(huì)引起鼻塞，很多的疾病都會(huì)引起鼻塞，所以要就是的檢查，對(duì)癥下藥，這樣才能有很好的療效。
小孩子不小心受涼之后就容易造成鼻塞的癥狀，可是一般寶寶都因?yàn)槟昙o(jì)小不具備成人良好的恢復(fù)系統(tǒng)，因此多多少少會(huì)有些難受。尤其是有些寶寶在鼻塞的同時(shí)還并由生痰的現(xiàn)象，這種時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?
1、讓寶寶多喝水
一個(gè)成年人平時(shí)生活時(shí)一天中所需要汲取的水分就很多了，雖然小孩子年紀(jì)小，都是所需要的水是不能少的，尤其是生病的寶寶，更需要多喝水。寶寶上火，著涼或者消化不好了都會(huì)出現(xiàn)有痰的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，一定姚多喝水，喝水有助于稀釋寶寶身體內(nèi)的痰液。喝水還可以即時(shí)補(bǔ)充寶寶流失的水分，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，就在平時(shí)對(duì)寶寶也是有好處的。
2、多吃清談的食物
寶寶鼻塞有痰時(shí)可以多吃些有助于恢復(fù)的食物，比如蔬菜水果等。寶寶有時(shí)候吃多了比較油膩的東西，就會(huì)導(dǎo)致消化不良，也許就會(huì)出現(xiàn)有痰的情況。多吃水果，水果蔬菜中含有豐富的維生素和植物特有的纖維素。這些纖維素有促進(jìn)消化吸收的功能。寶寶消化良好了，帶痰的情況自然會(huì)好許多。
3、用生理鹽水適當(dāng)刺激堵塞的鼻孔
寶寶鼻塞有痰還有可能是感冒引起的癥狀，針對(duì)鼻塞，家長(zhǎng)可以適當(dāng)用滴管滴一些生理鹽水到寶寶的鼻子里。這樣對(duì)寶寶的鼻腔呼吸道有一定的刺激性功能，適當(dāng)疏通一下寶寶堵塞的鼻子，但最好的方法還是去正規(guī)醫(yī)院看一下，確認(rèn)是不是感冒。
小寶寶生病想必是一個(gè)家庭里面最為憂心困擾的事之一，一邊擔(dān)心孩子難受，一邊又因?yàn)樾挠蓄櫦啥桓译S便給孩子吃一些平時(shí)大人生病時(shí)吃的藥。寶寶抵抗力差，一到換季或者平時(shí)穿的少點(diǎn)的時(shí)候就容易感冒鼻塞。尤其是鼻塞的時(shí)候還流鼻涕，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
1、用毛巾沾些熱水進(jìn)行熱敷
以不至于造成燙傷的溫度為主，用毛巾或者紗布沾些熱水輕輕敷在寶寶的眉心上。用熱毛巾敷在臉上可以清透毛孔，促進(jìn)血液快速循環(huán)，還能適當(dāng)?shù)厥鎻埫?。寶寶鼻塞流鼻涕有可能時(shí)鼻道里面的血脈受阻或者鼻膜分泌的粘液過(guò)多，用熱毛巾疏通鼻孔可以適當(dāng)緩解這種不適的癥狀。
2、多給寶寶泡泡腳
泡腳對(duì)于人體的好處是很大的，人的腳上有許多重要的穴位，腳自古就有人的第二心臟之說(shuō)。多泡腳有利于促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，還能促進(jìn)新陳代謝，祛除寒意。寶寶感冒流鼻涕很大的原因是著涼，導(dǎo)致寒氣入體。體內(nèi)寒氣入侵，就會(huì)導(dǎo)致感冒鼻塞等癥狀，我們平時(shí)多給寶寶泡腳，不僅可以緩解癥狀，還能預(yù)防。
3、服用規(guī)定范圍內(nèi)的小兒感冒沖劑
大人有大人該吃的藥，小孩也有自己該吃的藥。擔(dān)心小孩吃藥會(huì)引發(fā)不良后果的家長(zhǎng)，可以咨詢醫(yī)生之后適當(dāng)給小孩吃一些治療鼻塞流鼻涕的藥。一般的小兒感冒顆粒和維生素C等都是可以吃的。
秋冬之際，天氣變化無(wú)常。這種天氣是流感高發(fā)的時(shí)節(jié)。很多患者反應(yīng)，流感最難受的癥狀之一就是鼻塞，使人呼吸不暢。其實(shí)緩解鼻塞還是有許多方法的。像吸濕熱的蒸汽、用鹽水洗鼻子、進(jìn)行局部熱敷、喝熱開(kāi)水等等都可以有效的緩解鼻塞癥狀。下面就讓我們跟小編簡(jiǎn)單的去看看流感鼻塞呼吸不暢怎么辦吧。
吸濕熱的蒸汽
每次半小時(shí)一次，呼吸熱水的蒸汽（小心溫度過(guò)高會(huì)燙傷鼻粘膜）或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水，把臉趴在杯口，國(guó)外認(rèn)為這方法能治流感，稱之為鼻腔加熱器.提倡者是法國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、巴期德研究所的勞夫博士。他認(rèn)為把加熱到42.8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因?yàn)樗鼈冊(cè)谶@種溫度下無(wú)法繼續(xù)生存，已經(jīng)被感染的細(xì)胞也將死亡，死亡了的細(xì)胞釋放出的溶酶體還會(huì)進(jìn)而殺滅流感病毒。
鹽水灌洗鼻子
往鼻子里噴滴高濃度的溫?zé)岬柠}水，如有條件準(zhǔn)備多一點(diǎn)的鹽水，用它沖洗鼻腔就更好。一般建議使用3倍于生理食鹽水濃度的鹽水（在1000cc的溫開(kāi)水中加入27克鹽）， 一方面它有脫水作用， 有助于讓腫脹的鼻粘膜消腫，另一方面它也有抑菌作用。同時(shí)醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證實(shí)高濃度鹽水可以促進(jìn)鼻腔粘膜上的粘液纖毛運(yùn)動(dòng)，加速將鼻涕排出。
局部熱敷
用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個(gè)敷住，持續(xù)10~15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。
多喝熱開(kāi)水
多喝熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物，不要用冷水刷牙洗臉。
溫馨提醒：保持鼻腔溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，有助維護(hù)鼻腔粘膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕因擰鼻子而引起的局部疼痛。
預(yù)防流感的傳播 保持鼻部清潔是關(guān)鍵
鼻子作為呼吸道的一部分，在呼吸道傳染病流感的傳播上也是個(gè)關(guān)鍵部位。
流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，它的傳染性很強(qiáng)，有可能致命。由于流感病毒容易變異，每次發(fā)生時(shí)都不同，即使患過(guò)流感的人，再遇上流感泛濫，仍有可能被傳染。流感病毒不只是通過(guò)身體接觸傳播，還會(huì)通過(guò)打噴嚏或咳嗽時(shí)散到空氣中的飛沫傳播。
流感病人將病毒從鼻腔帶到手上，同時(shí)也會(huì)污染到手所接觸到的物品，這時(shí)，如果他人再使用這些物品，手上就會(huì)沾染病毒，若再用手揉自己的眼睛和鼻子，就會(huì)被感染，所以保持雙手清潔，戒掉揉搓眼睛、鼻子的小動(dòng)作是避免染上流感的有效方法。
