嘴唇發(fā)黑是什么原因，重視身體的問(wèn)題
真正的養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嘴唇發(fā)黑是什么原因，重視身體的問(wèn)題”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
嘴唇發(fā)黑并不是正常的現(xiàn)象，這可能說(shuō)明身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，例如消化系統(tǒng)的疾病，很多時(shí)候嘴唇發(fā)黑都是消化不良，便秘或是腹瀉引起的，還有就是血液循環(huán)不好。
1.消化系統(tǒng)
經(jīng)過(guò)臨床研究后發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑的原因與疾病有著密切的關(guān)系，尤其是與消化系統(tǒng)等方面問(wèn)題更有著密切的關(guān)系。
如果消化系統(tǒng)功能不全或者是長(zhǎng)時(shí)間的便秘、腹瀉等癥狀都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的情況。而導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的原因也有很多，比如像飲食習(xí)慣不良或者是生活習(xí)慣不正確等，都是誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病的原因。
因此專(zhuān)家提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。
尤其是一些存在有較長(zhǎng)時(shí)間便秘、腹瀉等情況的患者，應(yīng)該盡早的進(jìn)行檢查以及治療，同時(shí)專(zhuān)家提醒，有便秘腹瀉等癥狀的患者多半都存在有食欲不振等想象，這些都是消化系統(tǒng)出現(xiàn)故障的具體表現(xiàn)。
2.血液循環(huán)
一旦血液循環(huán)不良或者是血液循環(huán)受阻的話，都會(huì)因此而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，因此在出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑等情況的時(shí)候還應(yīng)該考慮到是否是因?yàn)檠貉h(huán)方面的問(wèn)題。在研究中發(fā)現(xiàn)，如果患者的血液循環(huán)有問(wèn)題的話，通常會(huì)因此而誘發(fā)各種心腦血管疾病，最常見(jiàn)的有心臟病、貧血等。嚴(yán)重的話甚至還有可能會(huì)誘發(fā)中風(fēng)等重大疾病，因此在出現(xiàn)有嘴唇顏色發(fā)黑等情況的時(shí)候，應(yīng)該及早去檢查血壓健康。
尤其是在一些氣候十分嚴(yán)寒的地方，很多人的嘴唇會(huì)因?yàn)樯眢w末端血液循環(huán)不良而呈現(xiàn)青紫色，長(zhǎng)期如此同樣會(huì)誘發(fā)各種重大的疾病。因此對(duì)于這部分人群而言，除了要做好基本的保暖措施之外，同時(shí)還應(yīng)該多吃些具有補(bǔ)血以及補(bǔ)氣功效的食物，以此來(lái)促進(jìn)血液的正常流通。
3.腎臟功能
很多人都不知道，如果我們腎臟出現(xiàn)功能方面的問(wèn)題的話，同樣會(huì)導(dǎo)致我們的嘴唇顏色變色。比如像腎虛、腎炎、尿毒癥等，這些病癥都是常見(jiàn)的腎臟疾病，在臨床研究上發(fā)現(xiàn)這部分患者的嘴唇顏色都有青紫黑為主。
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山藥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材，里面含有豐富的維生素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)。山藥不僅可以做菜，還可以熬粥，口感綿軟，老少皆宜，是養(yǎng)生食療的好選擇。很多人在烹飪山藥的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，在將山藥去皮之后山藥就會(huì)發(fā)黑。那么，山藥發(fā)黑的話到底是什么原因呢？
山藥去皮后變黑能吃嗎?
因霉變而變色的山藥不能食用，但如果是因氧化而變色的山藥是可以食用的。新鮮的山藥很容易跟空氣中的氧發(fā)生氧化作用，跟鐵刀等金屬接觸的時(shí)候也容易產(chǎn)生褐化現(xiàn)象，看起來(lái)就是白色的山藥變黑了。所以山藥變黑沒(méi)什么問(wèn)題，放心吃就行。
切好的山藥變黑是由于發(fā)生酶的褐變導(dǎo)致顏色變深。褐變的發(fā)生主要有三個(gè)條件：多酚勒物質(zhì)，多酚氧化酶和氧。山藥削皮后暴露在空氣中，其中的多酚類(lèi)物質(zhì)和氧發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生鄰醌，再進(jìn)一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。
現(xiàn)實(shí)生活中這種情況不少見(jiàn)，像蘋(píng)果、茄子、蓮藕等等去皮以后都會(huì)發(fā)生酶的褐變導(dǎo)致顏色變深，把削皮后的山藥浸在冷水里，使其與空氣中的氧隔絕就不會(huì)變色了。如果吃的話是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)做好菜以后色澤不好看。
山藥怎么去皮不黑?
山藥里面的酚類(lèi)物質(zhì)接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類(lèi)物質(zhì)，與空氣不直接接觸即可，比如泡在水里。可以用鹽水。也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山藥放在醋水里就不會(huì)變黑了。
如果不想山藥被氧化，建議去皮后放到水里泡著，如果在熱水里泡著，不僅可防止被氧化發(fā)黑，還能中和山藥中使人手發(fā)癢的生物堿，減少用手抓時(shí)的過(guò)敏反應(yīng)。
在烹飪山藥時(shí)，還應(yīng)注意一些技巧，因?yàn)樾碌纳剿?，很容易與空氣中的氧產(chǎn)生氧化作用，而與鐵和其他金屬接觸后，也會(huì)出現(xiàn)變色現(xiàn)象。因此，切山藥最好能經(jīng)過(guò)一些處理，可以用竹刀或塑料刀片先在皮上畫(huà)線，再用手剝開(kāi)成段，也可以用米酒將切好的山藥先泡一泡，然后用吹風(fēng)機(jī)吹于，促使切口愈合，再用餐巾紙包好，外圍包幾層報(bào)紙，放在陰涼墻角處備用。
山藥去皮有訣竅：戴手套水中削
山藥好吃又滋補(bǔ)，可是有一個(gè)缺點(diǎn)，手碰到黏液容易過(guò)敏。這是因?yàn)樯剿幏置诘酿ひ豪锖兄参飰A和皂角素，有很強(qiáng)的刺激性，接觸到皮膚會(huì)很刺癢，用水洗也無(wú)濟(jì)于事。去山藥皮時(shí)，如果碰到手上，就會(huì)很難受好一陣。怎么去皮最方便呢?
專(zhuān)家建議可戴塑膠或一次性手套，在水中削山藥皮。這樣不僅不會(huì)讓粘液粘在手上，也可以防止山藥在手中打滑。
如不慎粘液粘到手上怎么辦?可先用清水加少許醋洗。山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，剛削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會(huì)抓哪兒哪兒癢。食用油涂于手上可有緩解。山藥切片后需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發(fā)黑。
腳踝發(fā)黑在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，這和腳踝的位置有關(guān)，有些人喜歡穿七分褲，穿著矮幫鞋，這時(shí)候腳踝的部位常常會(huì)受到紫外線過(guò)度的照射，除此以外，這個(gè)部位容易和芏以及褲腳發(fā)生摩擦，長(zhǎng)期的摩擦也會(huì)導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)暗黑，因?yàn)樗鼘儆诼懵兜牟课唬_踝發(fā)黑會(huì)影響美感，這時(shí)候一定要采取一定的方法來(lái)促進(jìn)腳踝的美白。
腳踝發(fā)黑是什么原因
當(dāng)你觀察自己的腳底，明顯的發(fā)現(xiàn)腳底肌膚開(kāi)始變黑了之后，你千萬(wàn)要當(dāng)心，這有可能是你下肢末端的血液運(yùn)行受到阻礙，從而造成的淤血癥狀。在面對(duì)這種情況的時(shí)候，你要趕緊的去調(diào)節(jié)，要不然會(huì)嚴(yán)重影響你下肢的健康。
腳黑怎么快速變白
腳黑怎么快速變白?如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。腳黑怎么快速變白?預(yù)防工作也要做好。
夏天很適合出去玩耍，但是請(qǐng)注意陽(yáng)光的曝曬，而且如果不是必須那就避開(kāi)光線強(qiáng)烈的時(shí)段出行。以上的這些方法雖然不能快速修復(fù)但是益處也蠻多。防曬霜應(yīng)該不用提了吧。對(duì)腳黑怎么快速變白的介紹就到這里啦。
導(dǎo)讀：大便發(fā)黑是什么原因？大便的顏色能反映一個(gè)人的身體健康狀況，那么大便發(fā)黑是什么原因？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
大便發(fā)黑是什么原因
生活中有很多人都存在有大便黑色等情況，專(zhuān)家提醒這并不是正常的生理現(xiàn)象，很多時(shí)候藥物、疾病、食物都是導(dǎo)致大便黑色的常見(jiàn)因素。大便黑色有可能是以下這些疾病導(dǎo)致的：
1、藥物引起的大便黑色：口服活性炭末、補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍劑和某些中藥，也可以引起大便變黑。
2、全身感染性疾病引起的大便黑色：如敗血癥、傷寒等，新生兒吞入母親產(chǎn)道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等都可大便黑色。
3、血液病引起的大便黑色：新生兒出血癥、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過(guò)敏性紫癜等都可能引起大便黑色。
4、食物引起的大便黑色：食用某些食物可引起大便顏色的變化，有時(shí)容易與便血混淆。如進(jìn)食動(dòng)物血，或大量的牛肉、豬肝后，其中的鐵可以在人體腸道內(nèi)形成黑色的硫化鐵，使大便的顏色變黑；其他如大量進(jìn)食楊梅果醬、桑葚果醬，都有可能使大便的顏色變黑。
5、消化道疾病引起的大便黑色：包括肝硬化合并食管或胃底靜脈曲張破裂、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便黑色、呈柏油色。
專(zhuān)家提醒，導(dǎo)致大便黑色的疾病有很多，治療的方法也不盡相同。很多的患者因?yàn)椴恢匾暣蟊愫谏委?，忽視了治療，最后的直接后果就是讓很多的大便黑色疾病患者，失去了疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。因此，大便黑色患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
除了黑色大便之外，其它大便的顏色也不可忽視，許多疾病都可能導(dǎo)致大便顏色改變。4種大便顏色別忽視，一起來(lái)看看。
4種大便顏色別忽視
1、紅色
血便多因下消化道（空腸、回腸、直腸、結(jié)腸）出血所致，由于路程短，化學(xué)變化少，出血仍呈紅色。如大便混合血液，且有溝槽，應(yīng)檢查是否患結(jié)腸癌等病。若鮮血只附在大便表面，則患痔瘡、肛裂的可能性較大。
2、灰白色
如果膽汁進(jìn)入腸道的通道被阻塞，消化道內(nèi)沒(méi)有膽汁，大便就會(huì)呈灰白陶土樣。膽結(jié)石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等病，都可能導(dǎo)致這一改變。
3、綠色
如果沒(méi)吃大量綠色蔬菜，出現(xiàn)大便綠色、呈水樣或糊狀、有酸臭味，可能患有消化不良、腸道功能失調(diào)等病。如綠色大便中混有大量黏液，則為急性腸炎。
4、果醬色
大便果醬色伴有惡臭，多為寄生蟲(chóng)病，是阿米巴痢疾的典型癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，做大便常規(guī)化驗(yàn)，并找阿米巴原蟲(chóng)，明確診斷后及時(shí)治療。
大便是重要的健康晴雨表，細(xì)心觀察有助于發(fā)現(xiàn)疾病。如果大便出現(xiàn)不健康的顏色，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
以上就是一些大便的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于大便的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：舌苔發(fā)黑是什么原因？舌苔的變化最能反映每個(gè)人當(dāng)時(shí)的身體狀況，那么舌苔發(fā)黑是什么原因？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
舌苔發(fā)黑是什么原因
舌苔也是反映身體的晴雨表，正常舌象可概括為六個(gè)字淡紅舌薄白苔，具體地說(shuō)，舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤(rùn)，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤(rùn)。那么舌苔發(fā)黑是什么原因？
專(zhuān)家表示，在人的口腔里（包括舌苔上）生長(zhǎng)有各式各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時(shí)互相制約，保持著一定的平衡狀態(tài)，對(duì)人的健康也沒(méi)有什么妨礙。如果因?yàn)榧膊〉男枰?，?yīng)用了大量多種廣譜抗生素，那么這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破。一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對(duì)不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量生長(zhǎng)。由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色，停用抗生素后可以自然恢復(fù)。
然而也有人并沒(méi)有用過(guò)抗生素而出現(xiàn)黑苔。例如有些長(zhǎng)期發(fā)熱的人，可出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為是熱極化火，火把舌苔烤焦了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)黑苔，這是病情危急的征象。
還有一種情況，當(dāng)精神處于高度緊張的狀態(tài)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的恐癌癥病人，有的沒(méi)有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，?？梢詿o(wú)藥而愈，黑苔自然消失。有人解釋?zhuān)诰窬o張時(shí)，口腔內(nèi)酸度增加，有利于霉菌的生長(zhǎng)。
此外，某些慢性病人出現(xiàn)腎虧癥狀（如腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、性功能低下）時(shí)，有時(shí)也可見(jiàn)到黑苔，經(jīng)過(guò)治療，腎虧好轉(zhuǎn)，黑苔也會(huì)自然消失。
以上原因都會(huì)引發(fā)舌苔發(fā)黑，所以大家在治療的時(shí)候，并不是針對(duì)舌苔本身，而是要治療引發(fā)舌苔發(fā)黑的主要原因來(lái)治療，這個(gè)一定要分清楚了。
如何觀察自己的舌苔是什么顏色呢？舌苔的自我檢查方法，一起來(lái)看看。
舌苔的自我檢查方法
自我檢查舌苔的方式就是觀舌相，觀舌相的步驟和順序如下：
伸舌也有學(xué)問(wèn)伸舌時(shí)要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大（但不要過(guò)分用力），使舌體充分暴露。如伸舌過(guò)分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會(huì)影響舌的氣血運(yùn)行而引起舌色改變或舌干濕度的改變。
望舌要有順序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌側(cè)，最后看舌根部，同時(shí)看舌體（舌質(zhì)）的色質(zhì)和舌苔的厚薄、顏色等。
1、薄白苔病初起，病輕淺，胃氣未傷；
2、舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點(diǎn)黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等。
3、舌苔由白變黃，舌邊尖紅有熱象。
4、舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且干燥少津，舌邊尖變深紅熱盛，多伴大便干結(jié)。
5、舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液痰濕。
6、舌苔黃厚膩，舌邊尖紅痰熱。
7、舌邊尖紅絳色，甚至變紫色痰濁血淤。
8、舌紅無(wú)苔，舌面光滑如鏡胃陰虛。
9、舌苔光剝，舌質(zhì)淡氣陰兩虛。
以上就是一些舌苔的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于舌苔的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
嘴唇偏紫色這種情況有可能是因?yàn)檠貉h(huán)不暢引起的，這種癥狀主要是發(fā)生在冬天的時(shí)候，也有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)異常以及環(huán)境的因素引起的，所以對(duì)于嘴唇偏紫色的原因，我們應(yīng)該要了解它的發(fā)病原因，然后做好它的治療方法。下面就讓我們一起來(lái)了解嘴唇偏紫的原因有哪些吧。
嘴唇發(fā)紫是什么原因
我們都知道嘴唇的顏色是可以反映出我們的身體健康狀況的。在生活中，我們可能會(huì)發(fā)下一些嘴唇發(fā)紫的朋友，很大一部分人都覺(jué)得可能是凍紫的。但嘴唇發(fā)紫并不單單是冷出來(lái)了，還有什么原因會(huì)導(dǎo)致我們的嘴唇發(fā)紫呢?
1. 血液循環(huán)不暢
身體的血液循環(huán)不暢的時(shí)候會(huì)引起心臟的功能出現(xiàn)異常的情況，而一般心臟病人我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他的嘴唇就常常是紫色的，如果是對(duì)于那種從小嘴唇就是發(fā)紫的情況，就要注意是不是患有先天性的心臟病，最好是及時(shí)到醫(yī)院檢查，及時(shí)治療。
2. 消化系統(tǒng)異常
當(dāng)人們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常的時(shí)候會(huì)引起其他的一些癥狀，比如便秘口臭，腹瀉等狀況，還可能會(huì)引起嘴唇發(fā)紫的情況。
3. 環(huán)境因素
當(dāng)氣溫太低的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，身體就會(huì)感受到寒冷，這種情況下也是會(huì)引起嘴唇發(fā)紫的，這一點(diǎn)也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的凍得嘴唇都紫了。
嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理
對(duì)于嘴唇發(fā)紫的情況，大家都很想了解對(duì)于這種情況我們有沒(méi)有什么辦法可以調(diào)理，以此來(lái)改善嘴唇發(fā)紫的情況。
1.
如果你平時(shí)很缺乏運(yùn)動(dòng)，那么你可以每天堅(jiān)持半小時(shí)左右的慢跑，提高你的身體素質(zhì)，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)你的唇色開(kāi)始有所改變，對(duì)于吸煙的朋友，最好也是減少吸煙的次數(shù)。2.
如果是由于血液循環(huán)不暢通而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫就應(yīng)該多食各類(lèi)食物，千萬(wàn)不要挑食，可以選擇新鮮的蔬菜和水果。3.
如果是缺乏維C而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫可以食用含維生素c含量高的食物，比如西紅柿，菠菜和獼猴桃等食物。4.
還有一個(gè)小妙招就是每天飲用少量的老陳醋，因?yàn)槔详惔讓?duì)于身體而言具有活血，改善血液不暢的作用。5.
對(duì)于貧血而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫的患者來(lái)說(shuō)，最主要的就是應(yīng)該補(bǔ)血，首先就要從飲食上注意，多食用補(bǔ)血高蛋白的食物，例如紅棗，花生等。養(yǎng)生導(dǎo)讀：正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度有彈性，潤(rùn)滑有光。如果身體有問(wèn)題，嘴唇顏色可能會(huì)發(fā)生變化。嘴唇發(fā)紫是什么原因？嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？下面一起來(lái)看看嘴唇發(fā)紫的原因。
中醫(yī)認(rèn)為如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱(chēng)之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問(wèn)題。你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見(jiàn)的不適有胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦
1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
2、強(qiáng)烈建議每天飲用1--2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類(lèi)食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
從嘴唇看健康
嘴唇變厚
嘴唇部位變厚，應(yīng)是甲狀腺素分泌不足。
嘴唇乾燥
天候乾燥時(shí)，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，有此癥狀。飲食中缺乏各種谷類(lèi)、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺(jué)得嘴唇很乾。飲酒過(guò)量及罹患慢性肺炎、胃病，也經(jīng)常嘴唇乾燥。
口唇潰爛
口角部位疼痛、潰爛，顯示患了口角炎，右口角潰，應(yīng)該戒酒，飲食盡量清淡;左口角潰爛，戒吃零食，少吃甜食。
嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇腫大、起泡、滲液，可能是化妝品所引起的唇炎。 唇緣長(zhǎng)顆粒
嘴唇四周長(zhǎng)顆粒
表示飲食攝取過(guò)多糖分，應(yīng)該節(jié)制。罹患肺炎、胃病時(shí)，唇邊也會(huì)長(zhǎng)出小顆粒。
從嘴唇顏色看健康
嘴唇青紫
如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱(chēng)之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問(wèn)題，長(zhǎng)期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤(rùn)的變化。
嘴唇蒼白
長(zhǎng)期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺(jué)癥狀給您作些相應(yīng)的檢查，以排除有無(wú)貧血的問(wèn)題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤(rùn)、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
嘴唇紅赤
正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過(guò)于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱(chēng)的體內(nèi)火大引起的。如伴口臭、呃逆，說(shuō)明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說(shuō)明肝火太旺。
唇色發(fā)黑
唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見(jiàn)于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。
嘴唇發(fā)黃
嘴唇發(fā)黃不多見(jiàn)，如果口唇發(fā)黃同時(shí)伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，就要小心你的肝臟是否出了問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查一下是否患有肝炎。
有人嘴唇發(fā)紫，有人嘴唇發(fā)白，也有人嘴唇發(fā)黑，長(zhǎng)期的唇色不正常大家就一定要警惕了哦，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
人類(lèi)眼睛的是臉部中的一個(gè)十分重要的地方，它的主要作用是利用視覺(jué)神經(jīng)來(lái)看見(jiàn)外部世界的樣子。不僅如此人類(lèi)的眼部地區(qū)的構(gòu)成也是十分復(fù)雜的，它有多中構(gòu)成部位，就光眼角來(lái)說(shuō)，就有外眼角和內(nèi)眼角。而外眼角是可以讓人的眼睛看起來(lái)是否會(huì)有神的一個(gè)部位，但是如果外眼角發(fā)黑了又會(huì)是什么原因呢？
外眼角發(fā)黑形成原因有三種，第一種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時(shí)伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見(jiàn)，多在中年后才出現(xiàn)。第二種外眼角發(fā)黑是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。第三種眼角發(fā)黑是某些病理變化在眼周毛細(xì)血管上的反映。
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
色素沉著的治療目前尚無(wú)理想之藥物,因此需強(qiáng)調(diào)避免濫用藥物,可以使用維生素E外用一段時(shí)間，不改善可以去咨詢(xún)醫(yī)院美容科室能否采取激光治療。
人的臉上有很多的征兆會(huì)預(yù)示我們的身體某一部分有疾病，平時(shí)生活中我們要多注意這些征兆，在發(fā)病前就及時(shí)就醫(yī)保健，就會(huì)遠(yuǎn)離很多可怕的疾病，今天要說(shuō)的是嘴唇的顏色也會(huì)很大程度的預(yù)示人體的疾病，但是嘴唇發(fā)黑有很多原因，我們要分辨自己是什么癥狀，然后對(duì)癥下藥。
引起嘴唇發(fā)黑的原因有很多種，嘴唇發(fā)黑可能是疾病的癥狀，同時(shí)也跟日常生活的飲食與生活習(xí)慣有關(guān)，缺乏維生素C會(huì)引起嘴唇發(fā)黑，乙肝患者以及肝功能下降都會(huì)一起嘴唇發(fā)黑，血液缺氧也容易引起嘴唇發(fā)黑。
嘴唇發(fā)黑怎么辦
1.缺氧，像寒冷的冬天，如果長(zhǎng)期暴漏到寒冷的環(huán)境中，就會(huì)引起紫紺，但是這種嘴唇發(fā)黑只是短暫性嘴唇發(fā)黑。如果嘴唇角質(zhì)層比較厚，也可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象。
2.如果腎臟不好，肺炎、心臟病、便秘、腹瀉都可能會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
3如果消化功能異常，食欲不好、也會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
4.長(zhǎng)期休息不規(guī)律，會(huì)使身體氣血供應(yīng)不好，會(huì)引起嘴唇發(fā)黑。
5.如果是肝病患者出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象，也就是肝病面容，同時(shí)患有皮膚干枯、臉色發(fā)黑、發(fā)灰色，部分患者的面部或者其它暴露部分的皮膚也可能出現(xiàn)色素沉著。也就是黑眼眶。
嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理
中醫(yī)上講：脾開(kāi)竅于口，其華在唇與唇四白。你嘴唇發(fā)黑，年夜多身分與脾臟有關(guān)?？诖角嗪跒楹O寒、為痛、為死血;若是唇色灰黑或環(huán)唇熏黑，病情就重了。一般情形下，身體的某個(gè)部位呈現(xiàn)黑色都不太好.在關(guān)心嘴唇發(fā)黑怎么辦的同時(shí)，也要關(guān)心關(guān)心我們的嘴唇哦，當(dāng)雙唇黑紫略呈紅色時(shí)，可能是血液缺氧的明顯癥狀。
嘴唇發(fā)黑，基本有兩個(gè)方面的原因：1 色素沉著，這可能與外傷或其他傷口用藥或愈合后疤痕形成有關(guān)。另外，長(zhǎng)期的吸煙，不慎燙傷，實(shí)用帶色素東西過(guò)多等有關(guān)。與輻射的關(guān)系，還不確定，至少我還沒(méi)見(jiàn)過(guò)相關(guān)報(bào)道。 2 血管畸形：有些血管也可能因各種原因?qū)е禄?，形成?lèi)似淤血的現(xiàn)象，也可以導(dǎo)致發(fā)黑，但這種一般會(huì)有腫脹，邊緣也很清楚。
對(duì)嘴唇發(fā)黑的自身護(hù)理 及預(yù)防十分重要.首先要改正不良習(xí)慣,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑;其次要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬.平素口唇常以油脂或護(hù)唇膏潤(rùn)之,常服健脾,利濕之品,如薏米,芡實(shí),荸薺,赤小豆等煎湯飲.
嘴唇發(fā)黑是什么原因 ?專(zhuān)家談?dòng)^點(diǎn)
以上為你解答了嘴唇發(fā)黑是什么原因,嘴唇發(fā)黑怎么辦,嘴唇發(fā)黑怎么調(diào)理的疑問(wèn)。嘴唇發(fā)黑通常與消化系統(tǒng)異常有關(guān)，通常會(huì)引起食欲不振，引起便秘與腹瀉，嘴唇發(fā)黑的患者要注意生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充維生素C，不要隨意使用保健品，要改善生活規(guī)律，少吃辛辣刺激的食物。
拔罐對(duì)人們的健康是非常有利的，這是中醫(yī)上常見(jiàn)的治療疾病的方法，也是一種的好辦法。拔罐不僅可以治療身體上的疾病，而且還能緩解身體和精神上的疲勞，同時(shí)對(duì)于緩解肌肉疼痛也有很好的效果。但是有些人在拔罐之后皮膚會(huì)發(fā)黑。那么，拔罐發(fā)黑到底是什么原因呢？
拔罐是非常常見(jiàn)的，一種治療疾病的方式，也都換成拔罐之后，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)了紫黑色的現(xiàn)象，這也是一種比較常見(jiàn)的情況，一般都是由于拔罐的過(guò)程中罐體負(fù)壓增大抱著這一現(xiàn)象，對(duì)人的皮膚健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響的，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，拔罐之后如果出現(xiàn)了皮膚發(fā)黑的現(xiàn)象，也可能是由于局部血郁導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
步驟/方法：
1、 拔罐兒皮膚特別黑，是比較嚴(yán)重的一種情況，對(duì)人健康也會(huì)產(chǎn)生很大的影響的，也可能是由于罐內(nèi)負(fù)壓明顯增高導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了毛細(xì)血管破裂流血的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致明顯的皮膚發(fā)黑的現(xiàn)象。
2、 拔罐之后皮膚發(fā)黑的癥狀是非常明顯的，一般不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，但是拔罐之后也可能會(huì)引起局部水域，導(dǎo)致皮膚發(fā)黑的現(xiàn)象，也可能是由于出現(xiàn)了體內(nèi)毒素過(guò)多引起的這一現(xiàn)象，應(yīng)該進(jìn)行合理的皮膚護(hù)理。
3、 原來(lái)發(fā)黑的現(xiàn)象有可能是由于出現(xiàn)了氣滯血瘀導(dǎo)致的這一癥狀，對(duì)人健康也會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，所以應(yīng)該選擇使用中藥治療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，效果是比較好的，平時(shí)可以選擇拔罐的方法來(lái)祛寒。
注意事項(xiàng)：
拔罐治療疾病的效果都是比較明顯的，這也是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，通過(guò)使用拔罐的方法，有效提高人體免疫力，拔罐治療疾病之后，最好不要立即洗澡。
眼黑眼圈多大多數(shù)都來(lái)自于休息不好的原因，比如平時(shí)睡眠不足，過(guò)度疲勞，所以會(huì)使得眼瞼得不到休息，處于緊張收縮的狀態(tài)，才會(huì)引起眼圈發(fā)黑的現(xiàn)象，另外也可能考慮到有腎氣虧損久，體弱，大病初愈，這些都是會(huì)引起眼圈發(fā)黑的，所以在平時(shí)要找一些合適的方法治療。
病理病因
成因
黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：
1.
遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當(dāng)眼眶周?chē)钠つw特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱(chēng)為黑眼圈。2.
睡眠不足，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。3.
腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。4.
久病體弱或大病初愈的人，由于眼周?chē)は陆M織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。5.
月經(jīng)不調(diào)的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)，黑眼圈也會(huì)日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過(guò)度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過(guò)度等，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥，請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因，及時(shí)治療；對(duì)于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留；對(duì)于遺傳性難治的黑眼圈應(yīng)以保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)為主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿(mǎn)活力，淡化黑眼圈。
有人認(rèn)為黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。對(duì)于無(wú)法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。
形成
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈的病因完全不同。
青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來(lái)，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周?chē)^多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
茶黑眼圈的病因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過(guò)度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
如果你去過(guò)中醫(yī)醫(yī)院門(mén)診，一定不難發(fā)現(xiàn)這樣一種狀況，就是中醫(yī)醫(yī)生會(huì)給你把脈，把脈完之后會(huì)讓你伸舌頭。把脈可以知道人體經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽(yáng)運(yùn)行情況，舌頭也會(huì)反應(yīng)身體內(nèi)臟的變化。舌診既簡(jiǎn)單也復(fù)雜，網(wǎng)絡(luò)各種教你如何舌診的教程，你可以自己去辯證，而中醫(yī)難能可貴的是在表象之中發(fā)現(xiàn)內(nèi)里錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系。你知道舌胎發(fā)黑的原因嗎？
舌苔發(fā)黑主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深淺不同.中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔,一定病期較長(zhǎng),病性比較復(fù)雜嚴(yán)重.
第一,感染高熱：
發(fā)熱時(shí)間越長(zhǎng),黑苔出現(xiàn)也越多.在出現(xiàn)黑苔的患者中,有一半病例是各種炎癥感染所引起,包括肺炎,腎盂腎炎,壞疽性闌尾炎,腹膜炎,膽囊炎,下肢靜脈炎,化膿性骨髓炎,盆腔炎及敗血癥等.由于感染,高熱,毒素刺激等因素均可使舌絲狀乳頭增生過(guò)長(zhǎng),再加上微生物的染色而成黑色,出 現(xiàn)黑苔所特有的棕黑色角化細(xì)胞,使舌苔干黃焦黑. .
第二,胃腸功能紊亂
：由于細(xì)菌毒素的刺激 使胃腸功能失調(diào),使口腔唾液的pH值降低,增加了舌細(xì)胞間的粘著力,使絲狀乳頭角質(zhì)突起延長(zhǎng),容易被微生物染成黑色,形成黑苔.第三,霉菌感染：
在人的口腔里(包括舌苔上),生長(zhǎng)有各式各樣的細(xì)菌,霉菌等微生物,它們平時(shí)互相制約,互相促進(jìn),保持著一定的平衡狀態(tài),對(duì)人的健康也沒(méi)有什么妨礙.如果因?yàn)橹委熂膊〉男枰?應(yīng)用了大量廣譜抗生家,那么這些微生物的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破.一些對(duì)抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅,而相對(duì)不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量增殖.由于霉菌大都會(huì)產(chǎn)生各種顏色,因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色.第四,中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)：
可引起口腔內(nèi)酸度增加,有利于產(chǎn)色霉菌的生長(zhǎng)而出現(xiàn)黑苔.第五,某些重危病人：
某些慢性病內(nèi)臟衰竭,如肝硬化晚期肝功能?chē)?yán)重?fù)p害,慢性腎功能衰竭尿毒癥,各種晚期癌癥體質(zhì)極度衰弱時(shí)可出現(xiàn)黑苔第六：
口服某些藥物或食物引起的外源性著色：如麗珠得樂(lè)等含鉍的藥物.一般來(lái)說(shuō)，嘴唇長(zhǎng)黑斑都不是生來(lái)就有的，可能某一天突然出現(xiàn)了，或者日積月累越來(lái)越重，人們就很疑惑，嘴唇長(zhǎng)黑斑究竟是什么原因造成的呢？可不要以為嘴唇長(zhǎng)黑斑就是簡(jiǎn)單的皮膚改變，很有可能是疾病造成的嘴唇長(zhǎng)黑斑，我們就和大家一起來(lái)了解一下。
嘴唇上出現(xiàn)黑斑主要是由于黑色素異常沉著造成。這種黑色素異常沉著最常見(jiàn)于兩種疾病，一種是黏膜黑斑，是指與種族性色素沉著、系統(tǒng)性疾病綜合征所導(dǎo)致的色素沉著無(wú)關(guān)的黑色素異常沉著，另一種是色素沉著腸道息肉綜合癥。
黏膜黑斑一般無(wú)何癥狀，下唇最多見(jiàn)。黑斑不高出黏膜表面，周?chē)缦耷宄榫鶆蛞恢碌钠瑺罨蛐F(tuán)塊狀，一般直徑約為5毫米。黑斑的顏色因種族、個(gè)體、黑色素的數(shù)量以及黑色素所在的部位不同而有所差異。黑色素在上皮中距離表皮越淺。顏色越深。目前認(rèn)為，這種黑斑均是良性病變，不需要治療。但應(yīng)注意觀察，如出現(xiàn)顏色、大小等方面的變化，甚至出現(xiàn)潰瘍、出血等癥狀就應(yīng)手術(shù)切除，以免發(fā)生惡變。
色素沉著腸道息肉綜合征是一種常染色體遺傳性疾病。具有家族遺傳性，色素沉著除唇紅部以外，還可出現(xiàn)在口周皮膚、頰黏膜、手掌、足底、指趾、眼瞼、鼻部等處。一般在出生后數(shù)月即可見(jiàn)到，隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越明顯。該疾病除有色素沉著以外，還有腸道多發(fā)性的息肉存在，部分患者還可出現(xiàn)周期性腹痛、腹瀉、便血等癥狀，嚴(yán)重者甚至可出現(xiàn)腸梗阻、腸套疊等并發(fā)癥。出現(xiàn)在皮膚上的色素沉著一般不會(huì)發(fā)生惡變，但是影響美觀，對(duì)此目前尚無(wú)特效治療方法。應(yīng)當(dāng)積極治療腸息肉。以免出現(xiàn)較嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至惡變。
了解了嘴唇長(zhǎng)黑斑的原因，大家也不要因此就惴惴不安，害怕像電影《非誠(chéng)勿擾》里的人一樣，因?yàn)樽齑介L(zhǎng)黑斑就去世了，其實(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇長(zhǎng)黑斑，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下，看看是否有害，而不是自己擔(dān)心，影響心情影響健康。
