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    眼睛發(fā)干怎么辦,了解原因做好預(yù)防

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    現(xiàn)在很多人整天對(duì)著電腦,時(shí)間長了會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)干,這時(shí)可以滴一些眼藥水,在平時(shí)更要做好預(yù)防,不要長時(shí)間對(duì)著電腦,減少電子產(chǎn)品對(duì)眼部的刺激,增加戶外活動(dòng)。

    一、眼睛發(fā)干怎么辦

    眼睛發(fā)干可能是干眼癥的征兆,當(dāng)眼睛有不適感后,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。如果真是干眼癥,那更應(yīng)早期治療。因?yàn)槿藗儎傞_始感到眼睛干澀時(shí),眼睛只是處于功能性損傷的階段,但如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛,使眼睛繼續(xù)長期處于干燥的狀態(tài),就會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落,造成器質(zhì)性的損傷,使癥狀進(jìn)一步惡化,嚴(yán)重影響視力。

    目前,用于治療眼睛發(fā)干的主要藥物是人工淚液———一種模擬人體自身淚水成分的眼藥水,含有脂質(zhì),能有效滋潤眼睛。分為含防腐劑和不含防腐劑兩種,后者比較安全可靠,長期使用,但相對(duì)價(jià)格也較高。

    二、來了解一下引起眼睛發(fā)干的原因:

    1、戴隱型眼鏡。愛美之心人皆有之。隱型眼鏡的確能很大程度地改善人的外貌,但它帶來的痛苦也不算少,干眼癥就是其中之一。戴隱型眼鏡的人總會(huì)感覺眼睛干干的,那是因?yàn)殚L時(shí)間配戴隱型眼睛會(huì)使淚液分泌減少。

    2、長時(shí)間用眼。人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志,孰不知眨眼次數(shù)越少,越容易產(chǎn)生干眼癥。因?yàn)檎Q塾兄跍I水的分泌和分布,眨眼次數(shù)少了,直接導(dǎo)致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā),失去對(duì)眼球的保護(hù)力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時(shí)間用眼,都會(huì)引發(fā)干眼癥。

    3、空調(diào)抽濕作用。

    三、重要的是提前做好預(yù)防

    1、發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)干不適怎么辦,要及時(shí)就診。發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)接受眼科醫(yī)生診斷與治療。如果被診斷為干眼癥,應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療。

    2、在無法改變工作性質(zhì)的情況下,看書、用電腦時(shí)應(yīng)高頻率地進(jìn)行眨眼動(dòng)作,每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息一次,并且做眼保健操幫助減輕眼睛發(fā)干等眼部疲勞。

    3、要保持生活規(guī)律,睡眠充足,多喝水,多吃富含維生素的食物。

    4、對(duì)于長期需要在電腦前工作的人來說預(yù)防眼睛發(fā)干,應(yīng)選用質(zhì)量好的顯示器,使用時(shí)將顯示器的刷新頻率和清晰度調(diào)高,以減少對(duì)眼睛的刺激,減輕視疲勞的癥狀。

    以上是關(guān)于眼睛發(fā)干怎么辦的介紹,現(xiàn)在對(duì)于引起眼睛發(fā)干的原因和如何做好預(yù)防應(yīng)該有所了解了,出現(xiàn)眼睛發(fā)干的現(xiàn)象的時(shí)候要積極治療。

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    嗓子發(fā)干怎么辦


    嗓子發(fā)干怎么辦

    1、嗓子發(fā)干怎么辦呢

    1.1、可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍r姜蘿卜汁,需要100克的白蘿卜,生姜五十克洗干凈之后,然后打碎取汁,混合著吃,因?yàn)榘滋}卜可以去熱止咳,先將可以走化痰驅(qū)寒,蘿卜和鮮姜一起服用的話,就要化痰止咳的功效,而且還能夠潤嗓。

    2.2、也可以適當(dāng)?shù)暮攘_漢果茶,需要一個(gè)羅漢果用開水泡服,因?yàn)榱_漢果具有潤腸通便,清肺利咽的功效的,對(duì)于嗓子干癢,喉嚨腫痛有很好的緩解效果的,但是胃寒的患者是不能喝羅漢果茶的。

    3.3、現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)該戒掉煙酒,飲食方面應(yīng)該以清淡為主,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多喝水,盡量每天保證八杯的水,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該積極的鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗力和抗病的能力。

    2、嗓子發(fā)干怎么回事

    2.1、嗓子干最常見的原因就是環(huán)境。北方的冬季氣候本來就干燥,再加上暖氣的作用,室內(nèi)空氣不流通,這使得室內(nèi)濕度明顯下降,也最容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀,這時(shí)可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度,比如用加濕器,或在室內(nèi)放置一盆水,等等。

    2.2、如果改善了室內(nèi)濕度,癥狀仍不見好轉(zhuǎn),就應(yīng)該考慮一些疾病因素,如感冒、扁桃體腫大、咽炎等。。在出現(xiàn)嗓子干等毛病時(shí),不要盲目自行使用各種藥物治療,只有找到病因,通過病因治療才是解決問題的關(guān)鍵。對(duì)于一些病因不明的嗓子干癢,在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿卜汁等飲品,因?yàn)樗鼈兌季哂星逖蕽櫡蔚墓πА?/p>

    2.3、咽喉干癢很有可能就是咽炎疾病,因?yàn)檠恃准膊∫呀?jīng)是一個(gè)多發(fā)疾病,患上該疾病的患者很多,尤其是上班族,長時(shí)間的身體疲勞,加上生活作息不顧慮,這些都是導(dǎo)致咽炎疾病發(fā)生的主要原因。而該疾病產(chǎn)生的炎癥低熱,會(huì)破壞自己咽喉部位的生理環(huán)境,形成干燥,發(fā)癢的情況。

    3、治療嗓子發(fā)干小偏方

    3.1、干西瓜皮,加水煎服。對(duì)唇裂咽痛有效。

    3.2、羅漢果一個(gè)含在嘴里或者泡水喝。對(duì)輕微的嗓子痛有效。

    3.3、蒲公英、金銀花泡水喝。對(duì)病毒引起的嗓子痛有效。

    3.4、百合、玉竹、麥冬。對(duì)嗓子干、口干有效。

    3.5、用傷濕止痛膏,貼在天突穴上。對(duì)咽炎和嗓子有異物有效。

    3.6、麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝,加點(diǎn)冰糖也可以。對(duì)咽炎有療效。

    3.7、杏仁,炒干、粉碎,加紅糖適量,攪勻口服,每日3次。治療慢性咽炎有良效。

    3.8、平時(shí)或者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干,用此法居然痊愈了。

    3.9、將生蘿卜洗凈,搗爛取汁,與生姜汁拌勻,然后用白糖,水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。

    如何預(yù)防嗓子發(fā)干

    1、羅漢果茶做法:羅漢果1/8顆,紅棗5顆,玫瑰6朵,枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉,取出內(nèi)部的肉,掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開的紅棗放入壺中,倒入開水蓋上蓋子,燜5分鐘后即可飲用。

    2、胖大海甘草茶做法:將胖大海和甘草用清水沖洗一下。放入茶壺。注入沸水沖泡。加入白糖碎,蓋蓋悶10分鐘即可飲用。

    3、薄荷桑葉茶做法:準(zhǔn)備薄荷、桑葉、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各適量。將所有的茶洗凈放人鍋中并用水浸沒。大火煮沸之后,用小火慢煮30分鐘,過濾后取汁飲用。可依據(jù)個(gè)人口味加入冰糖調(diào)味。

    4、菊花冰糖茶做法:取野菊花15克(鮮品加倍)、冰糖20克。沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,沖至無味。

    嗓子發(fā)干不能吃什么

    1、爆米花:即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?!北谆ㄒ讉幧匣鹨嬖銎浼?。

    2、狗肉:為溫補(bǔ)性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之。”咽喉腫痛為實(shí)熱邪火,切勿服食狗肉。

    3、羊肉:性溫?zé)?多食易助熱動(dòng)火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?!薄夺t(yī)學(xué)入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸?!狈惭屎砟[痛之人,多屬火熱為患,故當(dāng)忌食。

    4、雞肉:為甘溫補(bǔ)益食物,其性肥膩壅滯?!峨S息居飲食譜》說:“多食生熱動(dòng)風(fēng)。”《中藥大辭典》亦云:“凡實(shí)證不宜食?!毖屎砟[痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證,法當(dāng)忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之?!睘楦蕼匮a(bǔ)益食物其性肥膩壅滯。

    眼睛干癢怎么辦


    對(duì)于長期處在辦公室工作狀態(tài)下的人來說,眼睛發(fā)干發(fā)癢已經(jīng)是非常普遍、非常常見的問題了。辦公室環(huán)境閉塞,空調(diào)長期使用,每天面對(duì)電腦的白領(lǐng)們逐漸感覺視力不斷下降,看東西越來越模糊不清,眼睛也越來越干癢難受,甚至有灼痛感。對(duì)于這樣的現(xiàn)象,首先引起了發(fā)達(dá)國家的醫(yī)療專家們的注意,法國著名的眼科醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的醫(yī)學(xué)專家們?yōu)榇诉M(jìn)行了長達(dá)四年的專業(yè)研究,發(fā)現(xiàn)了引起眼睛干癢的眾多原因。

    日常生活中,不難發(fā)現(xiàn)隨著空氣質(zhì)量的日益惡化,這一病癥也越來越常見起來。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)說明全球范圍內(nèi)已經(jīng)有近千萬人由于眼睛干癢,并逐漸惡化,最終導(dǎo)致了其他眼科疾病。因此,也希望通過分析引發(fā)眼睛干癢的原因,引起大家對(duì)此的重視。干眼癥是一種慢性疾病,產(chǎn)生原因有以下幾個(gè)方面:

    1.由于高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質(zhì)量下降。

    2.服用部分降壓藥及部分精神安定劑對(duì)淚膜產(chǎn)生有影響,如服用撲爾敏對(duì)淚膜產(chǎn)生有害作用,服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產(chǎn)生。3.環(huán)境,如所處房間干燥等,引起淚液的蒸發(fā)增加。

    4.長時(shí)間從事計(jì)算機(jī)操作,汽車駕駛,讀書及其他精細(xì)作業(yè),瞬目次數(shù)減少。

    5.由于隱形眼鏡,過敏性結(jié)膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質(zhì)量下降。

    6.長期使用抗菌素,菌群失調(diào)。如果您在日常生活中眼睛感覺異常,請(qǐng)您檢查是否患有“干眼癥”,我們所說感覺異常是指干眼癥患者對(duì)氣流敏感,有風(fēng)吹的環(huán)境中,特別容易使角膜干燥。

    相關(guān)的醫(yī)學(xué)專家還告訴我們,在這種疾病的發(fā)病初期,往往是不會(huì)引起人們的注意的,隨著工作壓力的不斷增加,大家在繁忙的工作過程中往往忽視了身體部分的細(xì)小不適。但是值得我們考究的是,這樣的疾病如果加重會(huì)帶來非常嚴(yán)重的后果,研究表明,眼睛長期干澀會(huì)帶來不可恢復(fù)的傷害,極端情況下甚至可能造成失明,因此不論生活或者工作如何的繁忙,希望大家能夠關(guān)注身體健康,擁有一個(gè)健康的體魄,創(chuàng)造美好未來。

    嗓子發(fā)干干咳怎么辦


    每次到了秋冬季節(jié),大家就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,比如感冒發(fā)燒,過敏或者嗓子發(fā)干,皮膚脫皮等現(xiàn)象。那么,當(dāng)我們?cè)诩竟?jié)交替的時(shí)候出現(xiàn)了嗓子發(fā)干干咳的狀況,我們?cè)撊绾问呛媚??相信大家都在翹首期待這個(gè)答案,下面就一起來看看吧。

    咳嗽一般是出現(xiàn)了支氣管炎或者肺部感染的癥狀,最好是做個(gè)胸部X線檢查,如果是支氣管炎或者肺部感染的話,要采取輸液抗炎控制感染,服用氨溴索片等藥物化痰止咳治療,多喝開水,避免著涼感冒,不吃辛辣刺激食物。另外用胖大海,甘草,麥冬,菊花泡水喝多數(shù)的情況是管用的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。是可以恢復(fù)正常的。

    病因:多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療,轉(zhuǎn)為,慢性,患有各種鼻病,長期張口呼吸及鼻涕后流,經(jīng)常刺激咽部,長期飲酒過度,或受粉塵,有害氣體的刺激,各種慢性?。ㄘ氀?,便秘)

    癥狀:異物感明顯,但不影響進(jìn)食,干癢,刺激性咳嗽半聲咳晨起涮牙惡心,多伴有濾泡增生

    指導(dǎo)意見:

    吃藥只是暫時(shí)緩解癥狀,對(duì)病情的治療沒有多大作用,在沒有明確病因、病癥的情況下,不宜自主用藥。針對(duì)慢性咽炎的治療,我院采用“YeFine技術(shù)”, 是我院首創(chuàng)的具有國際水準(zhǔn)的綜合療法。它是集治療、康復(fù)為一體綜合治療體系。

    對(duì)于那些一到季節(jié)交替就敏感的朋友來說,需要提前做好預(yù)防工作。嗓子發(fā)干咳嗽雖然是常見問題,也不是疑難雜癥,但是畢竟會(huì)影響到生活質(zhì)量和身體健康 。建議大家多吃水果和蔬菜,不要食用太多上火的食物,尤其遠(yuǎn)離辛辣的食物。

    春季眼睛干癢怎么辦?


    每年到了暖和的春節(jié)很多的朋友都會(huì)感覺皮膚或者是身體其他部分都會(huì)有一些不舒服的癥狀。這都跟季節(jié)有著很大的關(guān)系,特別是當(dāng)我們?cè)诖禾斓臅r(shí)候眼睛出現(xiàn)了干澀發(fā)癢的現(xiàn)象該怎么去辦呢?接下來小編就為大家詳細(xì)的介紹一下在春季緩解眼睛干澀的一些好方法,趕快來了解一下吧!

    眼睛干、澀、癢是眼病的主要表現(xiàn)。很多原因都會(huì)導(dǎo)致眼病的發(fā)生。那么出現(xiàn)

    1、盡量避免用手接觸眼部

    眼睛干澀癢時(shí),很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部,已達(dá)到緩解干癢之苦,其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反,雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀,但是在用手接觸到眼部的同時(shí),也將大量病菌帶入眼睛,由此造成角膜炎等眼部炎癥。

    2、選對(duì)眼藥水

    應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行濕潤,但眼藥水因所含成分各不相同,所以針對(duì)的癥狀也各有差別,選擇不可盲目。

    3、預(yù)防為主

    眼睛干澀癢同樣也可以預(yù)防,如注意眼部衛(wèi)生,眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離,(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛,以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作,能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,可以有助于皮脂腺正常分泌。

    4、積極治療眼疾

    應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤,破壞角膜上皮細(xì)胞,也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞,最終形成干眼癥。

    如果兩個(gè)核桃一樣紅腫的眼睛掛在臉上一定很難看,眼病不見影響健康而且影響美觀。當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀癢時(shí),不要第一反應(yīng)就動(dòng)手,這樣只會(huì)讓你傷上加傷。

    通過上面的介紹,大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了在春天我們用這些好的方法,去緩解眼部干澀發(fā)癢的癥狀有效的保護(hù)眼睛健康吧!眼睛健健康了我們才能更好的去感受外觀世界,也對(duì)我們的工作會(huì)起著很好的促進(jìn)作用。

    春天眼睛干癢怎么辦?


    生活中有很多的朋友到了春天的季節(jié)就會(huì)經(jīng)常有眼睛干澀流眼淚的癥狀,我們要及時(shí)的緩解,不然的話對(duì)我們的眼睛傷害可是非常大的,那么春季眼睛干澀到底是什么原因引起的呢?接下來小編就為大家詳細(xì)的介紹一下以及它的緩解方法。

    春天風(fēng)沙大,你有沒有覺得眼睛干澀不舒服呢?這種不舒服的感覺統(tǒng)稱干眼癥,一般是由以下的原因所致——電腦電視終端綜合癥、用眼過度視力疲勞、春季卡他性結(jié)膜炎。 光顧藥店,你會(huì)發(fā)現(xiàn)那里有不少緩解眼睛干澀的眼藥水。專家指出:這些緩解眼部疲勞的藥水具有類似護(hù)膚品對(duì)皮膚的保護(hù)作用,選購時(shí)還需要有些講究。

    眼球脹痛辦公頭痛:提防電腦、電視“憋”壞眼睛C.V.S 隨著科技發(fā)展和生活節(jié)奏加快,電腦、電視越來越普及,在提高工作效率和娛樂的同時(shí),也給我們?cè)鎏砹诵聼溃洪L時(shí)間操作電腦、玩電子游戲機(jī)或看電視,常會(huì)有眼睛疲勞、干澀、發(fā)癢、灼痛、畏光等問題出現(xiàn),令辦公室一族防不勝防。

    引起眼睛干、癢、流淚的疾病有:干眼癥、眼瞼過敏性炎癥、角膜炎、春季性結(jié)膜炎、慢性結(jié)石或沙眼、青光眼等。下面我們一起了解導(dǎo)致眼睛干癢流淚的常見原因:

    1)干眼癥。干眼癥是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差,導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。嚴(yán)重的干眼可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷。常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。

    2)青光眼。青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。嚴(yán)重可導(dǎo)致失眠,而急性閉角型癥狀較為突出,常表現(xiàn)為視力驟降、眼睛充血、淚液分泌過多等。這個(gè)時(shí)候您需要引起足夠的重視,盡早地進(jìn)行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。

    3)角膜炎、結(jié)膜炎。角膜炎和結(jié)膜炎都是眼表最常見的疾病之一。由于炎癥感染刺激導(dǎo)致眼部不適、流淚、眼內(nèi)分泌物增加以及充血。它們的癥狀有一些相似之處很容易混淆。因此,我們發(fā)現(xiàn)眼睛不適后一流不要私自買眼藥水亂用,以免適得其反導(dǎo)致病情加重。

    以上詳細(xì)具體地為同學(xué)們講述了,在春季眼睛干澀的一些原因以及常見的一些眼睛疾病。大家了解之后就在生活中,好好的預(yù)防保護(hù)自己眼睛的健康吧!

    秋天嗓子起火嘴唇發(fā)干怎么辦


    可是秋天也真應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的“秋燥”:嘴唇總是干的,喉嚨也常常“發(fā)火”,有什么辦法能解決這些“具體困難”﹖

    按中醫(yī)五行學(xué)說,秋屬肺金,也就是說:“金木水火土”五行中,秋屬金,肺屬金,這個(gè)季節(jié),燥是主要現(xiàn)象。

    如何打擊“燥”這個(gè)敵人呢﹖炎熱的夏季,酷暑掏空了我們?nèi)梭w的津液,而秋燥又進(jìn)一步襲擊我們。整天忙著事業(yè)、忙著掙錢的朋友們,現(xiàn)在最應(yīng)該做的一件事是:補(bǔ)足津液一是補(bǔ),二是防丟失。

    喝水是補(bǔ)津液,可是喝的水已經(jīng)不少了,嘴唇還照樣干,怎么辦﹖

    ●秋季要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

    ●多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西,促進(jìn)排便。為什么排便與補(bǔ)津液有關(guān)呢﹖因?yàn)殚L期便秘,“火”發(fā)不出去,自然灼燒津液了。  ●多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),津液自然充溢。

    ●飲食宜偏寒涼,而溫?zé)犷悾熑缪蛉狻⒐啡?、蝦、韭菜等少吃為妙。寒涼食物很多:豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、海參、蜂蜜、雞蛋、苦瓜等等。

    ●忌情緒過激。問問自己,情緒是不是不穩(wěn)定﹖心情煩不煩﹖這些都會(huì)產(chǎn)生心火,灼燒津液,使自己口舌干燥。

    ●水果宜吃葡萄、梨等,忌溫性的荔枝、等。

    有人問喝水喝茶能不能防燥﹖當(dāng)然能??墒莾H靠這一點(diǎn)還是不夠的。雙休日,自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥,這也是防燥的要點(diǎn)。

    但是如果喝了很多水,又喝了很多湯和粥,可是你一到單位就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大動(dòng)肝火,這樣喝多少水也沒有用——嘴唇照樣干。

    再比如你喝了一上午茶,可是你中午又是大魚大肉,又吃了不少甜食,喝了可樂,你上午喝的水全沒用了。

    所以要多吃防燥的,躲著助燥的,再從全身及情緒方面把握自己,你一定不會(huì)再燥了。

    這個(gè)季節(jié),能少說話就少說兩句,別老“夸夸其談,口若懸河”。別小看了這一點(diǎn),它也能防燥呢。  

    肺結(jié)核大咯血的原因,了解原因做好預(yù)防


    大咯血患者可以是痰中有血或是大量的咳血,而且病情反復(fù)很多年,最常見的原因就是肺結(jié)核,其次引起大咯血的原因還有肺癌,支氣管擴(kuò)張,知道這些原因一定要預(yù)防大咯血的發(fā)生。

    1、肺結(jié)核(30%):

    結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部受累形成肺結(jié)核(pulrnonarytuberculosis)最為常見。排菌患者為其重要的傳染源。

    2、支氣管擴(kuò)張(30%):

    支氣管擴(kuò)張(bronchiectasis)以局部支氣管不可逆性解剖結(jié)構(gòu)異常為特征,是由于支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎癥和纖維化,使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞,導(dǎo)致支氣管變形及持久擴(kuò)張。

    3、肺癌(30%):

    肺癌發(fā)生于支氣管粘膜上皮,亦稱支氣管癌。近50年來許多國家都報(bào)道肺癌的發(fā)病率明顯增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位,在女性發(fā)病率也迅速增高,占女性常見惡性腫瘤的第2位或第3位。肺癌的病因至今尚不完全明確,大量資料表明,長期大量吸紙煙是肺癌的一個(gè)重要致病因素。

    4、發(fā)病機(jī)制大咯血是由于支氣管及其周圍組織炎癥和支氣管阻塞所致的支氣管壁的毀損和管腔擴(kuò)張,變形,常伴有毛細(xì)血管擴(kuò)張或支氣管動(dòng)脈和肺動(dòng)脈絡(luò)末支擴(kuò)張等吻合,形成動(dòng)脈瘤破裂,故可反復(fù)大量咯血。

    眼睛發(fā)干發(fā)脹是怎么回事?


    在平時(shí)的生活當(dāng)中,我們經(jīng)常聽到很多朋友說自己的眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀發(fā)脹,不知道是怎么回事,那么今天小編就為大家詳細(xì)的講講有關(guān)眼睛干澀發(fā)脹的問題,一起來看!

    眼干澀不適,一般是干眼癥的表現(xiàn),可以短期使用人工淚液對(duì)癥治療。如果視物模糊癥狀明顯,應(yīng)進(jìn)行裂隙燈檢查,明確是否白內(nèi)障,對(duì)于輕度早期的老年性白內(nèi)障,可以先點(diǎn)用白內(nèi)停等眼藥水,但這些藥物只有延緩病情發(fā)展的作用,并沒有治療作用。

    老花眼以及絕經(jīng)期及絕經(jīng)后女性好發(fā)干眼癥有直接關(guān)系。建議:

    1、注意良好的用眼習(xí)慣。不要熬夜,不要長時(shí)間近距離用眼,一般看書、看電腦50分鐘應(yīng)該休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松。

    2、正常40歲以上就可能出現(xiàn)不同程度的老花眼現(xiàn)象,這是正常生理現(xiàn)象,但是應(yīng)在看近距離物體時(shí)佩戴合適度數(shù)老花鏡矯正,否則很容易引起視疲勞、甚至頭痛頭暈等癥狀。

    3、針對(duì)目前癥狀,短期使用不含防腐劑的人工淚液瀟萊威滴眼液或愛麗滴眼液等對(duì)癥治療。

    通過上面的分享,你對(duì)于眼睛干澀發(fā)脹是怎么回事明白了嗎?在平時(shí)的日常生活中,要多加防護(hù)和保護(hù)我們的眼睛,做好日常保健工作,這樣才能有效的保護(hù)好我們的眼睛哦!

    眼睛周圍干癢緊繃起皺怎么辦


    眼睛周圍出現(xiàn)干癢緊繃起皺,一般是因?yàn)樘鞖獗容^干燥的原因造成的,尤其是在春天的時(shí)候,空氣當(dāng)中的粉塵和花粉是比較多的,容易引起眼睛周圍的皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀反應(yīng),如果比較嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)到皮膚科進(jìn)行檢查,確定過敏成分,積極的進(jìn)行治療,可以使用一些外用的藥膏來進(jìn)行涂抹。

    眼睛周圍干癢緊繃起皺怎么辦

    1、控制環(huán)境。

    嬰兒皮膚過敏最簡單的方法就是避免與過敏原接觸、遠(yuǎn)離過敏原,這樣患者過敏體質(zhì)就不會(huì)接觸過敏原,從而也不會(huì)激發(fā)機(jī)體對(duì)過敏物質(zhì)做出強(qiáng)烈的反應(yīng),誘發(fā)過敏。

    2、改善過敏體質(zhì)。

    (1)有過敏體質(zhì)的人身體內(nèi)的免疫球蛋白IgE(介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體)比正常人多,患者一旦遇到過敏原,機(jī)體就會(huì)做出反應(yīng),是免疫球蛋白和過敏原物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),從而導(dǎo)致肥大細(xì)胞釋放組織胺到相應(yīng)的組織,從而引發(fā)過敏。

    (2)成常人輔助性T細(xì)胞1和輔助性T細(xì)胞2有一定的比例,在人體循環(huán)系統(tǒng)中起到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)平衡。

    (3)正常人體內(nèi)的胃腸道有多種消化酶,是進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物徹底消化吸收。

    (4)過敏體質(zhì)是可以遺傳的,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),改善以上癥狀就是改善過敏體會(huì),杜絕過敏。

    (5)幼兒正處于生產(chǎn)發(fā)育的黃金時(shí)段,身體各方面都不成熟,所以在治療寶寶皮膚疾病是要注意,不要用一些激素、抗阻胺類等,這樣會(huì)對(duì)孩子的身體造成不良的影響,如現(xiàn)在的嬰兒使用含有激素的奶粉造成嬰兒身體發(fā)育不良,有的甚至用激素過多,孩子停止生長。

    掉發(fā)怎么辦


    頭發(fā)少量的脫落本來是已經(jīng)正常的生理現(xiàn)象,比如說在秋天的時(shí)候,因?yàn)橄募娟柟鈱?duì)于頭發(fā)的傷害,就很容易會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,但是一般人脫發(fā)都不是非常的嚴(yán)重,并不會(huì)感覺到頭發(fā)因?yàn)槊摪l(fā)而變少,如果說您是經(jīng)常脫發(fā)而且脫發(fā)情況比較嚴(yán)重,則這就需要進(jìn)行調(diào)理了,那么,掉發(fā)怎么辦?

    尤其是對(duì)于中年朋友,如果說頭發(fā)掉落的非常厲害的話,一定要采取正確的方法來進(jìn)行處理,否則很容易會(huì)導(dǎo)致禿頂?shù)那闆r,會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的外貌形象。如果是無法制止脫發(fā),則可能會(huì)需要采用手術(shù)的方法來治療。那么,一般脫發(fā)的調(diào)理方法如下:

    對(duì)于一些經(jīng)常掉頭發(fā)但是并不是很嚴(yán)重的朋友來說,你可以通過下面的方法進(jìn)行改善,如嘗試按摩方法治療,具體自療方法首先是“六個(gè)按摩”:

    1.干梳頭。用雙手十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際,由輕到重再由重到輕,速度不快不慢,每天干梳頭2~3次,每次梳頭60次,最好按摩到頭皮有熱感為佳。

    2.旋轉(zhuǎn)按摩。用雙手輕輕地先按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩36次,然后用雙手按逆時(shí)針方向梳頭,每日2~3次,每回各60次。

    3.對(duì)嚴(yán)重的區(qū)域要做重點(diǎn)按摩。

    4.拍打頭部。每日2~3次,每次60次,用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前發(fā)際拍打到后發(fā)際,然后拍打頭部兩側(cè),整個(gè)頭部都要拍打到不留死角。

    5.隨時(shí)梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有閑功夫,把小木梳拿出來就梳,梳子在頭上左右縱橫、前后反復(fù),相互交錯(cuò),樂此不疲,少則十多秒,多則數(shù)分鐘,因時(shí)而宜,靈活掌握。

    了解了掉發(fā)怎么辦,其實(shí)除了通過上述這些按摩的方法來調(diào)理掉發(fā)情況,另外您還可以通過飲食來調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為血旺則生發(fā),所以多吃一些補(bǔ)血的食物,可以有效的幫您預(yù)防掉發(fā),而補(bǔ)腎一樣具有預(yù)防脫發(fā)的效果,因此您可以多吃一些黑芝麻、黑豆等補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的食物。

    發(fā)質(zhì)不好是什么原因 發(fā)質(zhì)不好怎么辦


    本文導(dǎo)讀:男性頭發(fā)短,可能發(fā)質(zhì)對(duì)他們來說不是很重要,但是,女性頭發(fā)長,發(fā)質(zhì)就顯得很重要,那么,發(fā)質(zhì)不好是什么原因、發(fā)質(zhì)不好怎么辦?


    近日來,我們已經(jīng)感受到了秋季的涼爽之意,但是秋季干燥,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),我們的頭發(fā)也變干燥了,掉發(fā)嚴(yán)重、發(fā)質(zhì)越來越差,頭發(fā)的健康一定程度上反映出我們的身體健康,那么,發(fā)質(zhì)不好是怎么回事?發(fā)質(zhì)不好該怎么辦?

    發(fā)質(zhì)不健康說明這些你都缺

    頭發(fā),貌似人身體上很微弱的一部分,卻蘊(yùn)含著鮮為人知的健康秘密。中醫(yī)認(rèn)為:毛發(fā)乃血液之余梢、腎臟之華表,通過頭發(fā)能大概得知身體的健康狀況。

    頭發(fā)生長在頭皮之上,需要人體血液帶來營養(yǎng)的供養(yǎng),所以頭發(fā)的健康程度從一定程度上反映出了人體的健康程度。反言之,頭發(fā)的發(fā)質(zhì)是受人體健康水平影響的,所以我們的發(fā)質(zhì)不好怎么辦的問題還是需要從身體營養(yǎng)上進(jìn)行調(diào)理。

    1、缺乏B族維生素

    維生素是頭發(fā)健康亮澤所必需的營養(yǎng)成分,當(dāng)維生素不夠均衡時(shí)就會(huì)出現(xiàn)各類頭發(fā)問題。除此之外,制造黑色素和角蛋白的過程中,又需要多種B族維生素和微量元素的幫助。

    要知道,B族維生素中的維生素B6、維生素B12、葉酸和泛酸在維持頭發(fā)的健康方面都起著重要的作用。例如,皮脂溢,一種由皮脂腺過度分泌油脂所引起的慢性炎癥,就與維生素B6有關(guān)。除了葉酸和維生素B12之外,B族維生素在保證紅細(xì)胞的供氧對(duì)頭發(fā)的營養(yǎng)支持方面起著重要的作用。而葉酸和維生素B12在新的頭發(fā)細(xì)胞的生成方面也有重要的作用。

    泛酸在頭發(fā)的生長與色澤方面有重要作用。有證據(jù)表明,這種B族維生素的缺乏。會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變灰。

    2、缺乏蛋白質(zhì)

    我們知道,精神壓力大會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象。除了這些刺激外,當(dāng)你的身體缺乏蛋白質(zhì)時(shí),頭發(fā)不僅生長緩慢,還容易脫落,而且發(fā)質(zhì)變差,頭發(fā)變細(xì)、發(fā)脆、枯干、顏色變淺。

    這是因?yàn)轭^發(fā)的本質(zhì)是角蛋白,它就是一種蛋白質(zhì)。頭發(fā)黑色素的形成,還需要一種叫做 酪氨酸 的氨基酸作為原料。在節(jié)食減肥的女士當(dāng)中,這種營養(yǎng)不良性的脫發(fā)屢見不鮮。

    正常情況下,成年女性每天吃相當(dāng)于250克大米的主食,就能得到約18克蛋白質(zhì)。如果用水果替代,其中的蛋白質(zhì)就非常少了。再不吃魚肉類和堅(jiān)果,這樣一天中的蛋白質(zhì)也就吃到身體需要量的一半,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到每日需要的數(shù)量。最后我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),各種脫發(fā)問題在減肥當(dāng)中屢見不鮮。

    3、缺乏微量元素

    肉類和堅(jiān)果是微量元素的好來源,比如鐵、鋅、錳、鋅等,如果它們不足,頭發(fā)的質(zhì)量也會(huì)受到影響。

    所謂吃黑芝麻補(bǔ)頭發(fā)的說法,其實(shí)正因?yàn)楹谥ヂ樗奈⒘吭乇容^豐富。但黑芝麻也含有大量草酸和植酸,吸收率遠(yuǎn)低于肉類。如果能雙管齊下,吃黑芝麻的同時(shí)也吃肉類,效果會(huì)好得多。

    另外我們可以看到,小孩子頭發(fā)少,有枕禿可能因?yàn)槿扁}。缺鈣的孩子容易表現(xiàn)得不安定,同時(shí)伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀,在睡覺的時(shí)候,他們的頭會(huì)不自覺地在枕頭上來回扭動(dòng),從而造成枕禿;而頭發(fā)黃,則可能缺鋅或缺鐵。這是因?yàn)殍F、鋅能夠影響到毛發(fā)細(xì)胞的發(fā)育、生長,所以一旦缺乏容易造成頭發(fā)偏黃。

    在秋季這個(gè)掉發(fā)嚴(yán)重的季節(jié),除了精神壓力等刺激外,缺乏蛋白質(zhì)、B族維生素以及微量元素等,都會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更差。因此,要想有一頭好發(fā),補(bǔ)充這些元素是十分有必要的。

    發(fā)質(zhì)不好怎么調(diào)養(yǎng)

    其實(shí),我們常說發(fā)質(zhì)好與發(fā)質(zhì)不好只是一個(gè)相對(duì)的概念,因?yàn)槿藗兊陌l(fā)質(zhì)多數(shù)是比較明顯的,甚至多數(shù)是天生的,發(fā)質(zhì)一般分為干性發(fā)質(zhì),油性發(fā)質(zhì)和中性發(fā)質(zhì)。其中,以中性發(fā)質(zhì)最為好處理,但是油性發(fā)質(zhì)和干性也需要一定的呵護(hù)辦法。

    1、中性至油性發(fā)質(zhì)

    當(dāng)心頭皮小包塊。這些頭皮包塊通常與壓力有關(guān),可能是急性病癥和體內(nèi)毒素積累的癥狀。

    療法

    多攝入綠茶和大豆等富含抗氧化劑的食物,經(jīng)常進(jìn)行瑜伽和打坐等解壓活動(dòng)。

    2、干性發(fā)質(zhì)

    當(dāng)心頭皮屑及頭發(fā)變稀。頭發(fā)變稀存在多種原因,如體內(nèi)激素失衡、纖維瘤和壓力等;不良飲食習(xí)慣、飲水不足和氣候變化也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā);氣候變化或不經(jīng)常洗頭及壓力等因素也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。

    療法

    經(jīng)常喝水。多吃富含鐵的食物,如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白質(zhì)缺乏也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),因此最好多吃一些高蛋白食物,如瘦肉、魚、家禽、雞蛋、豆類、大豆制品、堅(jiān)果和奶制品等。杏仁中的油脂成分也有助于改善發(fā)質(zhì)。頭皮屑無法根除,只能控制。經(jīng)常給頭發(fā)上油有助于頭皮保濕,消除洗發(fā)精對(duì)頭皮的傷害作用。

    3、油性至變細(xì)發(fā)質(zhì)

    當(dāng)心頭發(fā)變細(xì)、發(fā)梢分叉和白發(fā)早生。頭發(fā)過早花白是免疫系統(tǒng)紊亂和遺傳因素的結(jié)果;卷發(fā)、燙發(fā)和染發(fā)等對(duì)頭發(fā)的化學(xué)處理也是導(dǎo)致頭發(fā)非自然變白的原因;過多使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)或燙發(fā)會(huì)導(dǎo)致發(fā)梢分叉;飲食中缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)和維生素C會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)。


    卷發(fā)、燙發(fā)和染發(fā)等不宜過頻。修剪頭發(fā)是解決發(fā)梢分叉問題的唯一辦法。如果頭發(fā)變細(xì),那么應(yīng)多吃綠葉蔬菜、亞麻籽、核桃以及富含維生素C的檸檬汁等食物。如果血檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)甲狀腺素失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食營養(yǎng)缺乏或某種藥物副作用等,那么這些問題得到解決后,頭發(fā)就會(huì)恢復(fù)正常。常見的女性脫發(fā)型態(tài)就是雄激素禿發(fā)癥,這種情況可能開始于青春期,通常到絕經(jīng)期才會(huì)凸顯。

    發(fā)質(zhì)不好是怎么回事、發(fā)質(zhì)不好該怎么辦?上面的文章為大家做出了介紹,發(fā)質(zhì)不好的人首先要了解自己的頭發(fā)類型,知道自己的頭發(fā)類型后再學(xué)會(huì)護(hù)理自己的頭發(fā)。

    眼睛發(fā)干怎么辦,了解原因做好預(yù)防的延伸閱讀
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