嘴唇干燥是什么原因，5種常見(jiàn)情況
飲食養(yǎng)生是什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“嘴唇干燥是什么原因，5種常見(jiàn)情況”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
嘴唇干燥會(huì)很不舒服，很多人
都會(huì)不自覺(jué)的舔一下嘴唇，這樣就會(huì)越舔越干，嚴(yán)重的還會(huì)形成慢性唇炎，應(yīng)該了解唇干燥的原因，及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)用質(zhì)量可靠的唇部用品。1、嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象
，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開(kāi)始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是說(shuō)話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。2、購(gòu)買沒(méi)有品質(zhì)保證的唇膏
由于廉價(jià)唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味;太多的蠟質(zhì)，會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。
3、做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇
嘴唇的皮膚沒(méi)有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線，導(dǎo)致唇部水分的流失。
4、過(guò)多使用不脫色唇膏
不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤(rùn)性比其他唇膏要低。
5、 嘴唇上殘留牙膏
對(duì)牙齒有益的成分，不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上，殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。
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很多人平時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然肚子疼的現(xiàn)象，而且很痛，肚子不同部位出現(xiàn)疼痛的原因也不一樣，如果是右下腹出現(xiàn)了突然的絞痛癥狀很有可能是闌尾炎引起的，不要亂吃藥，應(yīng)該及時(shí)去檢查。
一、肚子突然絞痛的原因
通常來(lái)說(shuō)引起的原因有很多如1、中上腹部產(chǎn)生疼痛：很大原因是由于吃了不干凈的食物，胃腸被大腸桿菌等細(xì)菌感染。而且常伴有想要大便的感覺(jué)。2、左下腹部產(chǎn)生疼痛：可能是潰瘍性結(jié)腸炎在作怪，而且有很想大便的感覺(jué)，潰瘍性結(jié)腸炎的疼痛在短時(shí)間內(nèi)難以治愈，所以會(huì)一直伴有疼痛。3、上腹部產(chǎn)生疼痛：可能是消化性潰瘍，用手按壓會(huì)找到疼痛點(diǎn)，空腹或吃飯后疼痛更加劇烈。之前在健康第一線里面了解過(guò)類似東西4、右下腹部產(chǎn)生疼痛：闌尾炎的可能性很大，用手按壓能夠找到疼痛點(diǎn)。5、上腹部與臍周部產(chǎn)生疼痛：很有可能是胃腸腫瘤的原因，而且疼痛會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，但是疼痛感不是很強(qiáng)烈，會(huì)有隱隱作痛的感覺(jué)。而且還伴有腹瀉和便秘情況的出現(xiàn)。
二、注意事項(xiàng)
1.不要胡亂用藥。不要因?yàn)槎亲犹鄱鸭依锼幭淅镉嘘P(guān)腸胃的藥都吃一遍，這時(shí)不科學(xué)也是很危險(xiǎn)的。因?yàn)閷?duì)于腸胃問(wèn)題的藥有的是止瀉的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡亂吃的話會(huì)很危險(xiǎn)。
2.這種急性腸胃炎不能吃止瀉藥，因?yàn)橹篂a藥里的有些成分是吸收小腸里的水分的，這樣的話腸炎更嚴(yán)重。一般要吃順氣的藥和抗菌的藥。
3.如果家里藥品不足的話可以用熱水袋或者熱水瓶放在肚臍附近，要隔著內(nèi)衣去捂肚子，不然皮膚容易燙壞。對(duì)小腸部位加熱可以增強(qiáng)小腸里消化酶的活性，有利于將辛冷難以消化的食物排出去。
4.要多喝開(kāi)水，和熱粥之類的補(bǔ)充水份，防止脫水，而且腸胃的消化也需要大量的水分。
5.如果家里有拔罐就更好了，在肚臍旁邊拔幾罐是非常有作用的。
一般我們身體上有什么疾病的話，身上不尋常的現(xiàn)象都會(huì)告訴我們，嘴唇發(fā)黑這個(gè)現(xiàn)象究竟代表著什么，雖然我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)奇怪的現(xiàn)象，但是始終不是醫(yī)生并不清楚。然而，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，嘴唇飽滿紅潤(rùn)有光彩是表現(xiàn)美的一大亮點(diǎn)來(lái)的，嘴巴也是我們身體的重要組成部分。
我們一起來(lái)深究探討下，一般在食用食物，飲用飲料的話，在嘴唇上留有顏色也是比較正常的。但是我們發(fā)現(xiàn)并不這么回事，這對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)究竟出了什么狀況，下面一起來(lái)看。
嘴唇發(fā)黑、消化系統(tǒng)異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會(huì)呈黑色出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長(zhǎng)息肉，亦有罹患梅毒之可能嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點(diǎn)的人，可能缺乏維他命C。嘴唇發(fā)黑臨床一般提示有貧血的發(fā)生，建議你到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)。
這樣的人可能是消化系統(tǒng)出了毛病。如口唇邊緣出現(xiàn)色素沉著，可能是腎臟機(jī)能不全;雙唇黑紫是血液缺氧的明顯癥狀。其他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉也可出現(xiàn)這種癥狀。
嘴唇發(fā)黑的原因多方面的，因此不能大意，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查，找出確切的原因，及時(shí)因病施治。嘴唇發(fā)黑多是由于淤血或寒邪引起 指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，明確是哪種原因再治療。
由上述的文章我們知道，引起嘴唇發(fā)黑的原因有很多種，可能引起的病因上面也都提及到，一發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象也不要慌張，但也不要不當(dāng)回事，還是建議及時(shí)的向醫(yī)生咨詢，希望醫(yī)生提供一些治療方法，調(diào)理好自己的身體。
嘴唇偏紫色這種情況有可能是因?yàn)檠貉h(huán)不暢引起的，這種癥狀主要是發(fā)生在冬天的時(shí)候，也有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)異常以及環(huán)境的因素引起的，所以對(duì)于嘴唇偏紫色的原因，我們應(yīng)該要了解它的發(fā)病原因，然后做好它的治療方法。下面就讓我們一起來(lái)了解嘴唇偏紫的原因有哪些吧。
嘴唇發(fā)紫是什么原因
我們都知道嘴唇的顏色是可以反映出我們的身體健康狀況的。在生活中，我們可能會(huì)發(fā)下一些嘴唇發(fā)紫的朋友，很大一部分人都覺(jué)得可能是凍紫的。但嘴唇發(fā)紫并不單單是冷出來(lái)了，還有什么原因會(huì)導(dǎo)致我們的嘴唇發(fā)紫呢?
1. 血液循環(huán)不暢
身體的血液循環(huán)不暢的時(shí)候會(huì)引起心臟的功能出現(xiàn)異常的情況，而一般心臟病人我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他的嘴唇就常常是紫色的，如果是對(duì)于那種從小嘴唇就是發(fā)紫的情況，就要注意是不是患有先天性的心臟病，最好是及時(shí)到醫(yī)院檢查，及時(shí)治療。
2. 消化系統(tǒng)異常
當(dāng)人們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常的時(shí)候會(huì)引起其他的一些癥狀，比如便秘口臭，腹瀉等狀況，還可能會(huì)引起嘴唇發(fā)紫的情況。
3. 環(huán)境因素
當(dāng)氣溫太低的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，身體就會(huì)感受到寒冷，這種情況下也是會(huì)引起嘴唇發(fā)紫的，這一點(diǎn)也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的凍得嘴唇都紫了。
嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理
對(duì)于嘴唇發(fā)紫的情況，大家都很想了解對(duì)于這種情況我們有沒(méi)有什么辦法可以調(diào)理，以此來(lái)改善嘴唇發(fā)紫的情況。
1.
如果你平時(shí)很缺乏運(yùn)動(dòng)，那么你可以每天堅(jiān)持半小時(shí)左右的慢跑，提高你的身體素質(zhì)，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)你的唇色開(kāi)始有所改變，對(duì)于吸煙的朋友，最好也是減少吸煙的次數(shù)。2.
如果是由于血液循環(huán)不暢通而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫就應(yīng)該多食各類食物，千萬(wàn)不要挑食，可以選擇新鮮的蔬菜和水果。3.
如果是缺乏維C而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫可以食用含維生素c含量高的食物，比如西紅柿，菠菜和獼猴桃等食物。4.
還有一個(gè)小妙招就是每天飲用少量的老陳醋，因?yàn)槔详惔讓?duì)于身體而言具有活血，改善血液不暢的作用。5.
對(duì)于貧血而導(dǎo)致的嘴唇發(fā)紫的患者來(lái)說(shuō)，最主要的就是應(yīng)該補(bǔ)血，首先就要從飲食上注意，多食用補(bǔ)血高蛋白的食物，例如紅棗，花生等。養(yǎng)生導(dǎo)讀：正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度有彈性，潤(rùn)滑有光。如果身體有問(wèn)題，嘴唇顏色可能會(huì)發(fā)生變化。嘴唇發(fā)紫是什么原因？嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？下面一起來(lái)看看嘴唇發(fā)紫的原因。
中醫(yī)認(rèn)為如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問(wèn)題。你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見(jiàn)的不適有胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦
1、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
2、強(qiáng)烈建議每天飲用1--2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
4、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
從嘴唇看健康
嘴唇變厚
嘴唇部位變厚，應(yīng)是甲狀腺素分泌不足。
嘴唇乾燥
天候乾燥時(shí)，飲水不足，習(xí)慣以口呼吸的人，有此癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺(jué)得嘴唇很乾。飲酒過(guò)量及罹患慢性肺炎、胃病，也經(jīng)常嘴唇乾燥。
口唇潰爛
口角部位疼痛、潰爛，顯示患了口角炎，右口角潰，應(yīng)該戒酒，飲食盡量清淡;左口角潰爛，戒吃零食，少吃甜食。
嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇腫大、起泡、滲液，可能是化妝品所引起的唇炎。 唇緣長(zhǎng)顆粒
嘴唇四周長(zhǎng)顆粒
表示飲食攝取過(guò)多糖分，應(yīng)該節(jié)制。罹患肺炎、胃病時(shí)，唇邊也會(huì)長(zhǎng)出小顆粒。
從嘴唇顏色看健康
嘴唇青紫
如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問(wèn)題，長(zhǎng)期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤(rùn)的變化。
嘴唇蒼白
長(zhǎng)期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺(jué)癥狀給您作些相應(yīng)的檢查，以排除有無(wú)貧血的問(wèn)題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤(rùn)、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
嘴唇紅赤
正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過(guò)于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)火大引起的。如伴口臭、呃逆，說(shuō)明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說(shuō)明肝火太旺。
唇色發(fā)黑
唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見(jiàn)于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。
嘴唇發(fā)黃
嘴唇發(fā)黃不多見(jiàn)，如果口唇發(fā)黃同時(shí)伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，就要小心你的肝臟是否出了問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查一下是否患有肝炎。
有人嘴唇發(fā)紫，有人嘴唇發(fā)白，也有人嘴唇發(fā)黑，長(zhǎng)期的唇色不正常大家就一定要警惕了哦，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
大便干燥是什么原因
1、大便干燥是什么原因
1.1、腸道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
1.2、飲食中缺少粗纖維病因者:在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
1.3、飲水不足者:忙起來(lái)顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補(bǔ)了水,便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。建議多喝水,特別是早上起床后。
1.4、久坐不動(dòng),身體缺乏運(yùn)動(dòng),腸道肌肉就變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘。
1.5、排便習(xí)慣不佳者:工作緊張忙碌,或早晨時(shí)間緊迫,有了便意也不及時(shí)排便,常常忍著,直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。
1.6、過(guò)度勞累、精神緊張者:過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良,引起便秘。
2、寶寶大便干燥怎么辦
2.1、每天多喝白開(kāi)水,喝水可以清潔腸管,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2.2、均衡飲食,增加膳食纖維。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。
2.3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個(gè)水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對(duì)促進(jìn)排便有利。
2.4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快,也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。
2.5、盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。
2.6、如果遇到有異常的癥狀,就要帶寶寶到醫(yī)院及時(shí)就診。
3、如何判斷寶寶大便干燥
3.1、寶寶大便次數(shù)比平時(shí)減少,尤其是3天以上都沒(méi)有大便,而且排便時(shí)很難受;
3.2、大便成硬球或硬塊狀,顏色發(fā)黑,很難拉出來(lái)。這種情況下,不管排便次數(shù)多少,也可能是便秘;
3.3、便中帶血;
3.4、大便時(shí)哭個(gè)沒(méi)完,可能是排便疼痛造成的;
3.5、大便次數(shù)少并伴有食欲差。
大便干燥吃什么好
1、香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝溫開(kāi)水(200-300毫升)。
2、奶粉(60克)、咖啡(5克)與溫開(kāi)水(200毫升)一起攪拌后放在冰箱中保存,每日飲用1次。
3、決明子、肉蓯蓉(各10克),炒熟研末,用沸水沖泡,如蜂蜜適量,代茶頻飲。
4、雞蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜適量,每日早晨服用1次。
5、核桃仁、黑芝麻(各30克),共搗如泥,開(kāi)水沖服,每日1次,空腹服用。
6、土豆(250克),搗爛后擠汁,加入蜂蜜適量,每日早晨空腹服用。
7、豆腐渣(50克)、溫開(kāi)水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜與檸檬汁,用湯匙不斷地調(diào)勻,每日飲用1杯。
8、南瓜(120克),切成方塊,煮熟后加入牛奶(400毫升),裝在瓶中,放在冰箱中保存,每天飲用1次。
如何預(yù)防大便干燥
1、如果患者便秘癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),大便呈粗條狀,不帶有粘液,便意不強(qiáng)烈,又無(wú)腹痛,稱弛張性便秘,應(yīng)多吃富含維生素的食物及蔬菜。
2、如果便秘間斷發(fā)生,多在精神緊張時(shí)加重 ,飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖有便意但難以便出,稱痙攣性便秘,則應(yīng)以吃軟食為主。
3、保證充足的睡眠時(shí)間,以避免精神過(guò)度疲勞。鼓勵(lì)患者多散步、多跳躍,多活動(dòng)。
4、所以平時(shí)應(yīng)多飲水,尤在夏季應(yīng)注意補(bǔ)充體內(nèi)水份分,有人主張每天至少喝3杯水(約1200毫升),加上飲食中的水分,每天入水量不宜少于2200毫升。
5、早上空腹喝淡鹽水一大杯,大口大口地灌下去,隨便扭兩下腰,半小時(shí)左右,一定去大號(hào)。大便干燥是讓很多人頭痛的問(wèn)題,充足的水分可以幫助腸道蠕動(dòng),增加動(dòng)力。同時(shí)養(yǎng)成反射性的排便習(xí)慣,有利于緩解大便干燥的癥狀。
一般來(lái)說(shuō)，嘴唇長(zhǎng)黑斑都不是生來(lái)就有的，可能某一天突然出現(xiàn)了，或者日積月累越來(lái)越重，人們就很疑惑，嘴唇長(zhǎng)黑斑究竟是什么原因造成的呢？可不要以為嘴唇長(zhǎng)黑斑就是簡(jiǎn)單的皮膚改變，很有可能是疾病造成的嘴唇長(zhǎng)黑斑，我們就和大家一起來(lái)了解一下。
嘴唇上出現(xiàn)黑斑主要是由于黑色素異常沉著造成。這種黑色素異常沉著最常見(jiàn)于兩種疾病，一種是黏膜黑斑，是指與種族性色素沉著、系統(tǒng)性疾病綜合征所導(dǎo)致的色素沉著無(wú)關(guān)的黑色素異常沉著，另一種是色素沉著腸道息肉綜合癥。
黏膜黑斑一般無(wú)何癥狀，下唇最多見(jiàn)。黑斑不高出黏膜表面，周圍界限清楚，常為均勻一致的片狀或小團(tuán)塊狀，一般直徑約為5毫米。黑斑的顏色因種族、個(gè)體、黑色素的數(shù)量以及黑色素所在的部位不同而有所差異。黑色素在上皮中距離表皮越淺。顏色越深。目前認(rèn)為，這種黑斑均是良性病變，不需要治療。但應(yīng)注意觀察，如出現(xiàn)顏色、大小等方面的變化，甚至出現(xiàn)潰瘍、出血等癥狀就應(yīng)手術(shù)切除，以免發(fā)生惡變。
色素沉著腸道息肉綜合征是一種常染色體遺傳性疾病。具有家族遺傳性，色素沉著除唇紅部以外，還可出現(xiàn)在口周皮膚、頰黏膜、手掌、足底、指趾、眼瞼、鼻部等處。一般在出生后數(shù)月即可見(jiàn)到，隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越明顯。該疾病除有色素沉著以外，還有腸道多發(fā)性的息肉存在，部分患者還可出現(xiàn)周期性腹痛、腹瀉、便血等癥狀，嚴(yán)重者甚至可出現(xiàn)腸梗阻、腸套疊等并發(fā)癥。出現(xiàn)在皮膚上的色素沉著一般不會(huì)發(fā)生惡變，但是影響美觀，對(duì)此目前尚無(wú)特效治療方法。應(yīng)當(dāng)積極治療腸息肉。以免出現(xiàn)較嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至惡變。
了解了嘴唇長(zhǎng)黑斑的原因，大家也不要因此就惴惴不安，害怕像電影《非誠(chéng)勿擾》里的人一樣，因?yàn)樽齑介L(zhǎng)黑斑就去世了，其實(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇長(zhǎng)黑斑，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下，看看是否有害，而不是自己擔(dān)心，影響心情影響健康。
導(dǎo)讀：嘴唇發(fā)干是什么原因？冬天你的嘴唇是否一直很干，平時(shí)喝很多水也不管用呢？那么嘴唇發(fā)干是什么原因？下面一起來(lái)詳細(xì)了解下嘴唇發(fā)干的原因。
嘴唇發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過(guò)飲食保健、改變不良習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善。如嚴(yán)重口渴，應(yīng)警惕是否有高血糖，要及時(shí)就診。
很多人因?yàn)橛X(jué)得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會(huì)不自覺(jué)地舔唇，結(jié)果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。
慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重口渴，喝水沒(méi)有效果，應(yīng)該是體質(zhì)問(wèn)題或內(nèi)分泌失調(diào)造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖指標(biāo)和腎功能。
嘴唇干裂不能舔
專家認(rèn)為，嘴唇發(fā)干首先要從自己身體上找原因，比如是否經(jīng)常吃容易引起上火的食物。是不是平時(shí)喝水少，分析之后再有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理。如補(bǔ)充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果，平時(shí)多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。
嘴唇干裂也不能用舌頭舔，要正確使用潤(rùn)膚類唇膏?，F(xiàn)在市面上的潤(rùn)唇膏五花八門(mén)，讓人不知如何選擇。其實(shí)只要選擇含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分的便可，好一點(diǎn)的可選用含有維生素E的潤(rùn)唇膏，建議盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。
使用潤(rùn)唇膏的次數(shù)不宜過(guò)多，一般每天1~3次足夠。因?yàn)檫^(guò)度使用會(huì)使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開(kāi)潤(rùn)唇膏，嘴唇感覺(jué)會(huì)更干。
最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用。嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷唇部。正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，最后再涂上潤(rùn)唇膏。
另外，唇部總發(fā)干的人最好不要涂口紅。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。那么吃什么能防治嘴唇干裂呢？下面一起來(lái)看看吧。
吃什么能防治嘴唇干裂
1、蔬菜類
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
2、水產(chǎn)品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚(yú)等。
3、禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉以及奶類。
4、糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
5、水果類及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠蘿、蓮藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
下面再推薦幾款預(yù)防嘴唇干裂的食療方，下面一起來(lái)看看吧。
預(yù)防嘴唇干裂食療方
1、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時(shí)，過(guò)濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開(kāi)水調(diào)服15克。
功效：具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
2、沙參潤(rùn)燥湯
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功效：有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
3、胡蘿卜粥
做法：將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
4、川貝冰糖梨
做法：梨1個(gè)挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有潤(rùn)燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥。
以上就是一些嘴唇干裂的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于嘴唇干裂的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
嘴唇干裂出現(xiàn)的主要原因就是由于天氣干燥而體內(nèi)缺水的一種癥狀表現(xiàn)，在日常生活中，嘴唇干燥是一種不可避免的癥狀，每個(gè)人的一生中都會(huì)遇到嘴唇干裂的現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)樽齑礁闪讯鴮?dǎo)致不能進(jìn)食，因此，如何才能治療嘴唇干裂就成為大家最關(guān)心的話題。
隨著人們對(duì)養(yǎng)生的重視，嘴唇干裂通過(guò)食物治療來(lái)進(jìn)行療養(yǎng)也備受大家的推崇，因此，對(duì)于嘴唇干裂吃什么好的問(wèn)題就成為大家最關(guān)心的事情，那么，嘴唇干裂吃什么好呢?
1主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等,應(yīng)盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺(jué)得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要.關(guān)于嘴唇干裂吃什么另外，可口服核黃素(維生素B2
5毫克，每日3交，連續(xù)2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂有不適感時(shí)，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬(wàn)不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見(jiàn)效。
嘴唇干裂治療小偏方：
生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙參、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1
劑。若同時(shí)配合外用方(五倍子20克，炒黃研細(xì)末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日1～2次)效果更佳。
注：患者平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃水果，少吃辛辣油膩食物;室內(nèi)環(huán)境干燥時(shí)，要注意加濕。
嘴唇干裂吃什么好呢?本文中所提到幾種食物及治療嘴唇干裂的小偏方在歷年臨床實(shí)踐中是十分有效的，另外，大家如果在出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀后，一定要注意切忌用舌頭去舔干裂的嘴唇，這樣不但沒(méi)有成效，反而會(huì)加重嘴唇干裂的程度。
導(dǎo)讀：嘴唇起皮是什么原因？冬天天氣干燥，一個(gè)普遍現(xiàn)象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會(huì)覺(jué)得不舒服又影響美觀，那么嘴唇起皮是什么原因？下面就一起來(lái)了解下嘴唇起皮的原因。
嘴唇起皮是什么原因
1、缺水
可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂起皮。那么就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。
2、空氣干燥
空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門(mén)可以帶唇膏在身邊，及時(shí)的涂一些唇膏。
3、過(guò)敏引起唇炎
唇炎一般我們?cè)谏钪泻苌俾?tīng)說(shuō)，但是就不代表沒(méi)有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，容易引起過(guò)敏，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。
4、脾胃積熱
引起口唇起皮最重要的因素還是人體內(nèi)在的脾胃積熱。脾開(kāi)竅于口，其華在唇。脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會(huì)干燥起皮。建議不要過(guò)食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規(guī)律；多參加戶外運(yùn)動(dòng)，改善脾胃功能。
5、缺少維生素
如果由嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象。應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。
嘴唇起皮如何護(hù)理
1、如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地撕剝，應(yīng)以棉棒將其輕佻起來(lái)，再用彎頭小剪刀剪掉。
2、如果唇部出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乾裂，可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之后抹上護(hù)唇霜。最好不要立即涂抹口紅，這樣會(huì)傷害唇部柔嫩的皮膚。
3、嘴唇上難看的起皮清除干凈以后，用中指的指腹輕輕按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。定期給唇部做按摩更好。
4、用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部得到水分的滋潤(rùn)。平日化妝時(shí)，如覺(jué)得唇部太干，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘，再用口紅，會(huì)非常柔潤(rùn)亮澤。
5、取適量的護(hù)唇品，薄薄一層涂在雙唇上，直至皮膚完全吸收，晚上睡前進(jìn)行此項(xiàng)護(hù)理，效果最佳。
6、唇膏最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
7、忌食過(guò)辣食物。吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬(wàn)別吃得太辣。
8、改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣，注意飲食保健，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
9、冬天，最好是隨身攜帶潤(rùn)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)就拿出來(lái)涂涂。另外，多喝熱開(kāi)水，也能潤(rùn)唇哦。
除了嘴唇容易起皮外，嘴唇還容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢？嘴唇常見(jiàn)的4大問(wèn)題，下面一起來(lái)看看。
嘴唇常見(jiàn)的4大問(wèn)題
1、干燥
嘴唇皮膚纖薄細(xì)嫩，組織結(jié)構(gòu)層厚度只有身體皮膚的1/3。由于它本身沒(méi)有皮脂腺，對(duì)日趨干燥的低溫環(huán)境又特別敏感，所以出現(xiàn)干燥脫水是很正常的現(xiàn)象，此時(shí)，補(bǔ)水保濕就變得尤為重要。
在嘴唇容易干燥脫水的冬季，隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏是十分必要的。選用潤(rùn)唇膏，首先應(yīng)當(dāng)注意是否含有維他命E等滋潤(rùn)成分，保濕度較高者為佳，再看看潤(rùn)唇膏的防曬系數(shù)，冬季的防曬系數(shù)只要達(dá)到SpF8便可有效隔離紫外線，并且可以防止唇肌老化。
2、唇紋
唇部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以極易受環(huán)境的侵害而變得缺乏生氣。隨著年齡增長(zhǎng)，唇部肌膚角質(zhì)層中的膠原質(zhì)數(shù)量會(huì)不斷減少，彈性變?nèi)?，直接?dǎo)致皮膚松弛、唇紋增多，甚至蔓延到唇線以外。
給雙唇來(lái)點(diǎn)蜂蜜，可以達(dá)到很強(qiáng)的保濕嫩膚效果。也可于臨睡前在唇部涂上一層橄欖油，防止水分蒸發(fā)，滋潤(rùn)效果非常好。
3、唇色黯淡
雙唇暴露在外，容易導(dǎo)致唇色黯淡無(wú)光，經(jīng)?；瘖y者更要注意，因?yàn)樾秺y不徹底會(huì)加重唇色暗沉，嚴(yán)重的還可能染上口紅病。
唇部護(hù)理必須先使用優(yōu)質(zhì)的護(hù)唇油，然后再使用口紅，以無(wú)色為最佳。也可選用具有保濕功效的凝膠狀護(hù)唇膏，不僅能鎖住水分，還可以密集補(bǔ)水，減輕色素沉淀。
4、嘴角開(kāi)裂
嘴角開(kāi)裂千萬(wàn)別用舌頭舔，要多喝水，并適當(dāng)?shù)耐磕ù礁唷?/p>
要保持唇部滋潤(rùn)，除了日常保養(yǎng)外，可別忘了給雙唇每周做一次特別呵護(hù)。
就是因?yàn)楹芏嗳撕鲆暳舜讲孔o(hù)理以致嘴唇出現(xiàn)干枯脫皮等現(xiàn)象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵護(hù)，護(hù)唇的正確方法，下面的內(nèi)容會(huì)告訴你。
護(hù)唇的正確方法
1、要學(xué)會(huì)不要用舌頭濕潤(rùn)你的雙唇，這樣會(huì)更加的干燥。起皮。因?yàn)橥僖褐泻幸恍┐碳さ男缘姆置谖?，這些就是為什么有時(shí)候我們被蚊子叮咬后，抹點(diǎn)唾沫就可以消除一些瘙癢的原因。雙唇不是皮膚，是一層薄薄的黏膜。所以不能像對(duì)待皮膚那樣對(duì)待黏膜。
2、晚睡前可以抹護(hù)唇膏。這樣可以利用夜間的時(shí)間來(lái)滋養(yǎng)嘴唇，使它充分得到充足的水分和營(yíng)養(yǎng)。
3、不要吃過(guò)辣的食物，這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛、氣泡，這就是有人為什么上火在嘴上的原因，其實(shí)是非常有刺激的。
4、不要喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容易造成外表黏膜燙傷，使唇部容易老化，讓嘴唇更容易起死皮，嚴(yán)重的引發(fā)潰瘍，留下不好的痕跡。
5、不要抹過(guò)于廉價(jià)的口紅。在國(guó)外，口紅的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和含鉛標(biāo)準(zhǔn)都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的控制，口紅的選料也是非常的精細(xì)，所以高價(jià)格的口紅也表明了高品質(zhì)。街頭那種10元、5元或者低于50元一只的口紅請(qǐng)小心使用，盡量不要使用。
6、在睡覺(jué)前適當(dāng)給嘴唇抹些維生素E、橄欖或者是蜂蜜，都可以深度滋潤(rùn)嘴唇。任意選取兩個(gè)混合使用還可以自制唇膜，進(jìn)一步達(dá)到美容院的護(hù)唇效果。
7、在買化妝品任何唇部彩妝都要經(jīng)過(guò)測(cè)試，不要等到過(guò)敏變成香腸嘴的時(shí)候才說(shuō)應(yīng)該做防敏測(cè)試了。最好不用輕易的試用柜臺(tái)那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細(xì)菌，難免會(huì)造成交叉感染。
8、不要隨便用嘴唇去嘗試任何不好的事物。
擁有水嫩飽滿的雙唇，也會(huì)讓你增色不少哦。
