貧血嚴重會得什么病呢
什么是養(yǎng)生呢。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“貧血嚴重會得什么病呢”，相信能對大家有所幫助。
一旦檢查發(fā)現(xiàn)有貧血問題的時候，那一定要注意及時的調理治療，避免貧血的情況更加的嚴重，因為嚴重貧血可能會引起心血管、神經(jīng)、消化、生殖和泌尿系統(tǒng)疾病，危害是比較大的。
(1)心血管系統(tǒng)嚴重貧血癥狀表現(xiàn):
體力活動后感到心悸、氣促，是最常見的癥狀。貧血嚴重或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現(xiàn)心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現(xiàn)心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由于貧血而加重心肌的缺血程度，則可發(fā)生心絞痛。體檢時，在心底或心尖區(qū)?？陕牭饺岷偷氖湛s中期雜音。慢性貧血患者心臟常常擴大。貧血糾正后，雜音和心臟擴大均可消失。貧血較嚴重時可出現(xiàn)高輸出狀態(tài).高輸出狀態(tài)的臨床特點是:頸靜脈擴張，壓力增高，末梢血管擴張表現(xiàn)為陷落脈和毛細血管搏動，皮膚溫暖，可有潮紅。心肌代償功能不足時，可出現(xiàn)充血性心力衰竭。常見的心電圖改變有S-T段降低，T波變平或倒置，QRS波大多正常。當貧血得到糾正時，上述心電圖改變可恢復正常。
嚴重的貧血患者，即使沒有心力衰竭，亦常在起床時下肢出現(xiàn)輕度的浮腫。其發(fā)生原因可能與活動時靜脈和毛細血管壓的暫時升高、毛細血管的穿透性增高以及鈉滯留等因素有關。
(2)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn):
貧血嚴重時，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或冒金星、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發(fā)生昏厥。貧血如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。
(3)消化系統(tǒng)表現(xiàn):
食欲不振是最常見癥狀之一。亦可出現(xiàn)腹脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發(fā)生心力衰竭時尤其明顯，并常有壓痛。
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情緒是人類特有的感情表達方式，情緒又分很多種，有的人情緒容易開心，生活過的非常幸福，而有的女人情緒低落，生活過的非常的悲傷，還有的情緒是生氣，這種情緒和低落的一樣會對自己的健康產(chǎn)生一定影響，特別是生氣的影響最大，甚至會導致疾病的發(fā)生，那么，女人經(jīng)常生氣會得什么病呢？
生氣傷肝，傷心，又由于五臟是互生互養(yǎng)，所以經(jīng)常生氣，百病叢生。
容易得心臟病、胃病等，甚至腫瘤。
生氣至少有以下9大害處：
○傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
○傷神 生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
○傷膚 經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。○傷內分泌 生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
○傷肺 生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
○傷肝 人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
○傷腎 經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
○傷胃 氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
從以上的講解來看，女人經(jīng)常生氣會得什么病這個問題是顯而易見的，生氣會導致身體出現(xiàn)大量的疾病，雖然不是立即就發(fā)作的疾病，但是會隨著時間的流逝而加劇，因此，人們在生活中應該保持樂觀開朗的情緒，不能動不動就激動生氣等等。
為什么會得帶下病
1、為什么會得帶下病
1.1、濕熱(毒)因攝生不潔,或久居陰濕之地,或因手術損傷,以致濕熱、病菌入侵帶脈,發(fā)為帶下。有肝經(jīng)濕熱下注,或因熱毒蘊腐,損傷血絡,導致帶下赤白。
1.2、脾虛:飲食不節(jié),勞倦過度,牌運失健,濕濁下注,傷及任、帶二脈而為帶下病。
1.3、腎虛:素體腎氣不足或房勞多產(chǎn),封藏失職;亦有腎陰偏虛,相火偏旺,灼傷血絡,任帶失因而帶下赤白者。
2、帶下病有什么癥狀
2.1、帶有陰道壁和陰道分泌物的濃稠液體。在成熟期或月經(jīng)前后,懷孕期間可增加白帶,且有白色無氣味,這是一種生理現(xiàn)象。當發(fā)生陰道,宮頸或內生殖器損害時,白帶的數(shù)量顯著增加,顏色,質量和氣味異常。中醫(yī)婦科綜合癥的診治主要是黃帶,白帶,繁瑣的紅帶等,其中黃帶下的大部分顏色都是濕熱的。與紅色往往有關的活血化瘀的治療,并降低生理和生理現(xiàn)象以及病理疾病。
2.2、如果白帶的數(shù)量少,質量很差,這是一種沒有治療的生理現(xiàn)象;如果有很多白色,這是一個病理特征,必須予以治療。陰道分泌物最常見的形式是陰道炎。陰道炎有很多種類。最好再次檢查藥物。
3、帶下病的危害
3.1、白帶出現(xiàn)異常容易引發(fā)各種女性婦科疾病,一般來說帶下病和宮頸糜爛、陰道炎、盆腔炎等疾病息息相關,是很多女性身體健康出現(xiàn)異常的信號。所以當出現(xiàn)帶下病時應該及時檢查治療,切勿耽誤病情。
3.2、輕度的白帶異常對女性的健康和生活并不會帶來多大的影響,但如果一直拖著不及時治療,導致病情加重,則可能會引起不孕的嚴重后果。
3.3、白帶量多且有異味,如果女性的身體同時出現(xiàn)不適的癥狀,也會影響夫妻生活。如果長期無法進行同房,也會影響夫妻的感情和家庭的和諧,所以一定要積極治療和面對,早日痊愈。
帶下病吃什么好
1、馬蹄:馬蹄含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,可補腎健脾、益氣生津,適合脾腎虛弱型的帶下病患者食用。
2、蓮藕:蓮藕生吃清熱生津,煮熟了吃能益氣補脾,對脾虛型及濕熱型的帶下病患者有較好的食療功效。
3、芡實:芡實性平、味甘,具有溫補脾陽、固腎止帶的功效,可調理白帶過多、淋漓不斷等癥。
4、綠豆:綠豆性涼、味甘,有利水、清熱、解毒等功效,常食之對緩解帶下病有一定的作用。
5、核桃:核桃仁有補腎固精、潤腸通便的功效,可用于輔助治療腎虛腰痛、白帶清冷、量多等癥。
6、薏米:薏米性涼,味甘,具有清熱利濕、健脾止瀉的功效,適合濕熱型的帶下病患者食用。
7、土茯苓:土茯苓具有清熱解毒、通利關節(jié)的功效,可用于輔助治療帶下病引起的濕熱淋濁、帶下腥臭黃稠等癥。
8、蜂蜜:蜂蜜有抗菌消炎,促進組織再生的功效,對人體內的鏈球菌、葡萄球菌等細菌有較強的抑制作用,可用于帶下病。
帶下病食譜
1、溫熱型:
白果豆腐煎:白果10個(去心),豆腐100克,燉熟服食。
三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。
藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調紅糖服,每日服2次。
2、脾虛型:
魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1只,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛調味食,每日1次。
雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,黨參30克,白術10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。
胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋內,用厚紙將孔封固,置于火上煮熟,去殼吃,每日2次。
3、腎虛型:
附桂雞蛋湯:肉桂5克,附子10克,雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后,去渣,打人雞蛋,熟后食蛋飲汁,每日2次。
蓮子芡實粥:蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖適量調食,每天1料。
成年男性的性生活一般一周3~4次為最好，性生活后不出現(xiàn)精神疲倦，每次性生活時間是15分鐘到30分鐘為佳，如果男性性生活不足10分鐘則為早泄，導致男性早泄的原因有多種，比如年輕時期過度手淫，或者生殖器有炎癥，或者包皮過長，心理因素等等，都可能導致早泄發(fā)生。
性生活過程中
，不推薦長期采用“體外射精避孕”方法。如果長期體外射精導致性功能障礙，也不必太著急，放下心理包袱，文中上述的大多數(shù)問題多屬于功能性疾病，只要不再體外射精或忍精不射，避免致病因素，再配合盆底肌功能鍛煉，絕大多數(shù)情況可以自愈。少數(shù)嚴重的情況可到男科或泌尿外科，在專科大夫指導下進行一些行為及藥物治療，也可以得到解決。建議您首先要積極勉勵自己，努力戒除手淫的不良習慣，如癥狀無明顯改善，可前往正規(guī)醫(yī)院的相關?？七M行檢查，明確病因后對因進行相關治療。其他可延長射精時間的方法還有：
1、外用藥物治療
：在性生活前往龜頭上涂抹適量麻醉藥如利多卡因膠漿或苯咗卡因等來降低敏感度。市售的持久裝安全套內即含有麻醉藥苯咗卡因，可以幫助延長性生活時間；2、口服藥物治療：
主要采用精神科藥物鹽酸達帕西叮（商品名為必利勁），延長射精潛伏期，但是其有一定的適應證和副作用，建議需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用。3、如果屬于陰莖過于敏感引起的早泄，
可行陰莖背神經(jīng)阻斷術治療。鑒于各地、各醫(yī)院收費標準不同，建議前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢相關治療費用問題。水對人體的重要性大家都是知道的，生存是需要水源的，所以每天都應喝水。但是，有的人也許工作太忙而一天也喝不上一杯水，可能當時并不會有問題，但時間長了就一定會對身體有害，但經(jīng)常不喝水會得什么病呢？我們知道一個最普遍的現(xiàn)象就是，不喝水很容易上火，另外還有其它一些問題。
一、我們每天究竟該喝多少水呢？
一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
二、喝水有好處：
1、促進新陳代謝、消化吸收；
2、運輸營養(yǎng)；
3、排泄廢物；
4、利于通大便；
5、解熱降溫；
6、潤滑關節(jié)、肌肉和器官；
7、保持皮膚濕潤；
8、鎮(zhèn)靜；
9、增加元氣；
10、利尿。
正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對于某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇，這些人該喝多少水，應視病情接受醫(yī)生的具體建議。而對于中暑、膀胱炎、便秘和皮膚干燥等疾病患者，多喝水則可緩解病情。此外，人在感冒發(fā)燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水可以起到降低體內體溫、防止水分流失過多的作用。
三、喝水時間表
１．起床后 早晨起床后適量多飲些水，可補償夜間水分的消耗，對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成也有一定的作用。
２．三餐前約１個小時 餐前約１小時空腹喝水，可使水分補充到全身組織細胞，供應體內對水的需要，保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食欲，幫助消化吸收，同時可以不影響組織細胞中的生理含水量，還可以避免臨睡前口渴飲水，導致起夜、第二天眼睛腫等。
３．上午、下午工作間休 工作期間喝水，可以補充由于工作流汗及經(jīng)尿排出的水分，而且體內囤積的廢物也會因此順利排出。
４．下班時 離開辦公室前喝一杯水，能夠增加飽足感。
５．睡前２～３個小時 這個時間飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。
當然，時間的選擇也是因人而異的，只要掌握及時補充水分的大原則，不要讓身體缺水即可。
四、正確飲水的原則
1.很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
2.喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
導讀：為什么會得白血??？大多數(shù)人一聽到白血病就會變色，認為是絕癥很難醫(yī)治。那么為什么會得白血??？下面一起來看看誘發(fā)白血病的原因，希望給患者以及家屬帶來幫助。
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病?？寺⌒园籽〖毎驗樵鲋呈Э?、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積，并浸潤其他組織和器官，同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結腫大和骨骼疼痛。據(jù)報道，我國各地區(qū)白血病的發(fā)病率在各種腫瘤中占第六位。
為什么會得白血病
1、病毒感染
RNA腫瘤病毒在鼠、貓、雞和牛等動物的致白血病作用已經(jīng)肯定，這類病毒所致的白血病多屬于T細胞型。近年從成人T細胞白血病和淋巴瘤患者分離出人類T細胞白血病病毒（HTLV），它是一種C型逆轉錄病毒。在日本人T細胞白血病病人的血清中也發(fā)現(xiàn)抗HTLV結構蛋白的抗體。但目前尚未發(fā)現(xiàn)此類病毒與小兒白血病的明確關系。
2、放射因素
有確實證據(jù)可以肯定各種電離輻射條件可以引起人類白血病。白血病的發(fā)生取決于人體吸收輻射的劑量，整個身體或部分軀體受到中等劑量或大劑量輻射后都可誘發(fā)白血病。然而，小劑量的輻射能否引起白血病，仍不確定。日本廣島、長崎爆炸原子彈后，受嚴重輻射地區(qū)白血病的發(fā)病率是未受輻射地區(qū)的17～30倍。爆炸后3年，白血病的發(fā)病率逐年高，5～7年時達到高峰。至21年后其發(fā)病率才恢復到接近于整個日本的水平。放射線工作者，放射線物質經(jīng)常接觸者白血病發(fā)病率明顯增加。接受放射線診斷和治療可導致白血病發(fā)生率增加。
3、化學要素
一些化學物質有致白血病的作用。如接觸苯及其衍生物的人群白血病發(fā)生率高于一般人群。亞硝胺類物質，保泰松及其衍生物、氯霉素等誘發(fā)白血病的報告也可見到，但還缺乏統(tǒng)計資料。某些抗腫瘤的細胞毒藥物如氮芥、環(huán)磷酰胺、甲基芐肼、Vp16、VM26等，都公認有致白血病的作用。
4、遺傳因素
遺傳因素也是導致急性白血病的常見因素之一，家族性白血病占白血病的7有的遺傳疾病和免疫缺陷征患者易發(fā)生白血病，其它如范尼克貧血、遺傳性毛細血管擴張、共濟失調以及骨發(fā)育不全等遺傳缺陷者也有發(fā)生白血病的報道。
那么為什么得白血病的都是兒童？兒童得白血病的原因，下面一起來了解下。
兒童得白血病的原因
兒童是白血病的高發(fā)人群，我國15歲以下小兒每年白血病發(fā)病估計有15000例左右。其發(fā)病原因迄今尚不十分明了，但以下因素在白血病發(fā)病中有重要作用：
1、放射線可以誘發(fā)本病
無論在動物或人身上均已證實，一次大量地或多次少量地接觸放射線均可致病。1945年日本廣島、長崎原子彈爆炸地區(qū)，18個月后白血病發(fā)生率開始增加，其后30年間白血病發(fā)生率明顯增加。50年代前，由于防護措施不完善，放射科醫(yī)生罹患白血病者也時有發(fā)生。由于小兒對放射線更為敏感，因此應避免小兒過多地接觸放射線。
2、化學物質的危害
許多化學物質對造血系統(tǒng)有害，有的可以誘發(fā)白血病，其中較重要的是苯和它的衍生物，如油漆、汽油、染發(fā)劑（含苯胺）等。國內調查報告指出，約90%的小兒白血病患者家中近期都曾經(jīng)裝修過，推測裝修材料中的有害物質（甲醛、油漆中的苯乙烯和部分大理石地面的輻射等）是致病的罪魁禍首。孕婦處于這種環(huán)境中不僅影響自己，而且影響到腹中胎兒，成為出生后患病的誘因。此外，某些藥物如氯霉素、保泰松和治癌藥品（烷化劑等）也可誘發(fā)白血病。
3、病毒也可致病
動物實驗研究表明，白血病可由致癌RAN病毒引起，近來又發(fā)現(xiàn)人類T淋巴細胞白血病病毒可引起人類白血病。一般病毒感染只有在某些危險的催化因素如放射線、化學品的多次接觸、機體免疫功能降低以及患者的年齡等的作用下才能致病。
4、遺傳因素
急性白血病中約80%有染色體異常。小兒時期某些先天畸形和遺傳性疾病的白血病發(fā)生率明顯高于正常兒童的發(fā)病率。
兒童白血病的發(fā)生可能包括外在因素和內在因素的共同作用，家長們完全可通過盡量避免暴露于某些因素而預防小兒白血病的發(fā)生。避免兒童患白血病的方法，下面一起來看看。
避免兒童患白血病的方法
1、避免過多地接觸放射線
嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，孕期過多的放射線，胎兒的白血病發(fā)病率較高。不過偶爾的、醫(yī)療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響。高壓電源或其它設備也是重要的病因之一，您的住處最好距高壓線和大功率的發(fā)射臺有適當距離。
2、避免濫用藥物
氯霉素、保泰松、某些抗病毒藥物、某些抗腫瘤藥物及免疫抑制劑等，必須有醫(yī)生指導，切勿長期使用或濫用。
3、避免接觸致癌物質
如酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、農藥、合成纖維、合成橡膠、塑料、染料等。在家庭裝修過程中，應盡量選用環(huán)保產(chǎn)品，減少住處中有毒化學物質的污染，入住前盡可能通風。
4、防治感染
不能忽視簡單的感冒，應盡量到醫(yī)院就診，而不是隨意用一些藥物。
5、合理膳食
多吃天然食物及經(jīng)過衛(wèi)生檢驗的正規(guī)生產(chǎn)食品，如：新鮮蔬菜、水果等。研究證實草莓、獼猴桃、葡萄、蘋果等都是良好的抗癌水果。避免吃反季節(jié)、環(huán)境污染重區(qū)的食品。
6、加強孕期查體及遺傳病篩查
白血病本身不是遺傳性疾病，但有些遺傳性疾病有染色體的異常，如21-三體綜合征、先天性睪丸發(fā)育不全等的白血病發(fā)病率明顯增高。
7、調節(jié)機體免疫功能
人體中經(jīng)常會有細胞發(fā)生癌變，但是因為機體免疫系統(tǒng)的監(jiān)測功能，可以清除這些癌變細胞，而不會患上腫瘤。但是如果有免疫功能缺陷或者免疫功能低下，惡性腫瘤發(fā)病率就會明顯提高。
家長如發(fā)現(xiàn)孩子有貧血、渾身無力、臉煞白、不明原因的發(fā)熱、出血等癥狀，要立即帶孩子到醫(yī)院的血液專科進行檢查。
中氣不足會得什么病
1、中氣不足會得什么病
中氣不足并發(fā)癥會引發(fā)胃下垂。如果經(jīng)常感覺胃鼓脹不適,吃了東西之后,這種感覺更明顯,原因是原本胃就已經(jīng)有下去的狀況了,吃了食物之后,加上食物的重量,令原本已經(jīng)松弛了胃更加覺得重墜。
由于子宮的肌肉較厚,所以有中氣不足并發(fā)癥的女性子宮下垂的表現(xiàn)也是十分明顯的。除此之外,如果有中氣不足并發(fā)癥的人往往還會感覺呼吸不是那么的順暢。原因很簡單,如果胸口有像中物一樣的東西壓住自然就用力的呼吸,呼吸自然就感到不唱啦。
除了以上幾點,有中氣不足并發(fā)癥的人,往往還會感到腰酸背痛。就是因為中醫(yī)認為身體虛弱的人,尤其是中氣不足的人,往往脾腎虧虛,內臟器官不能夠正常的進行工作,因此,往往會感到腰酸背痛。
2、中氣不足有什么癥狀
2.1、精神不濟,胃口不好
神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢發(fā)冷,大便先硬后軟,說話聲音提不起來,有些病人還會肝氣偏旺,容易發(fā)怒。
2.2、經(jīng)常感冒,出汗異常
經(jīng)常感冒,鼻塞,打噴嚏,出汗異常,頭暈,氣短,或是伴有胸悶癥狀,還伴有記憶力下降、心慌等癥狀。
2.3、腰酸背痛,面色灰黑
腰酸膝軟,小便頻繁,大便次數(shù)很多,溏稀,常起夜部分人會影響到性功能。如為女性,則可能出現(xiàn)下腹部陰冷,或月經(jīng)不調。從形容上看,臉色易發(fā)黑、發(fā)暗,耳垂枯,腳后跟疼。
2.4、眼睛干澀,皮膚枯燥
皮膚干燥,頭發(fā)容易脫落,部分病人還有兩眼干澀的癥狀,如果心血不足,則可能伴有睡眠不好等癥狀。血虛的女性往往臉色不好,皮膚容易長斑。
3、中氣不足如何調理
3.1、飲食調理
易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好,常一緊張就拉肚子,此屬脾氣虛?？捎命S芪、黨參、白術、茯苓、人參、扁豆等中藥以補脾益氣。
藥膳:山藥15克,薏苡仁15克,人參5克,蓮子15克,黃芪30克連同白米150克,加入適量的水煮成粥,既可增進食欲又可快速補充體力。
易口干舌燥、夜間自覺身熱、常常盜汗(睡覺時流汗)、心煩胸悶,甚至口破,此屬陰虛型的免疫力不足。可用沙參、麥門冬、玉竹、黃芪、桑葉、天花粉等中藥改善體質。
藥膳:荷葉15克,枸杞15克,黃芪15克,生地15克,當歸10克連同蓮藕4兩,加水適量燉服即可。
3.2、堅持運動
最理想的選擇是游泳,因它可運動全身肌肉,鍛煉肺部,加強血液循環(huán),促進新陳代謝。能休息就休息,可以站的時候就省點氣力不走動,可以坐的時候就不站,可以躺下來的時候,就不要堅持坐著。讓兀氣盡快恢復過來。
中氣不足是什么原因
中氣不足可分為先天中氣不足以及后天中氣不足,通常先天中氣不足多是由于患者先天根基不牢、身體虛弱所造成的,這是由于先天性體質虛弱會導致脾胃虛弱,而脾胃問題是導致中氣不足發(fā)生的根本原因。另外,身體有慢性疾病長期不愈也會導致中氣不足的發(fā)生。
勞累過度以及憂思過度等都可導致脾氣虛弱,進而造成氣血生化無源,簡單的來說患者會因此出現(xiàn)貧血癥狀,五臟六腑以及四肢失去滋養(yǎng),久而久之就會導致身體乏累等中氣不足癥狀。通常來說中氣不足的表現(xiàn)癥狀和亞健康非常的相似,因此經(jīng)常久坐不動也可導致中氣不足的發(fā)生。
飲食不當也一樣可導致中氣不足的發(fā)生,生活中有超過50%的患者朋友都是因為飲食不當所造成的,比如經(jīng)常飲食無節(jié)制,或者是饑餓過度等都可導致中氣不足的發(fā)生,如此情況下會對脾胃造成嚴重傷害,造成氣血運化失常,久而久之就可誘發(fā)中氣不足這種病癥。
中氣不足吃什么好
1、大棗
性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補血的功效,歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人。《別錄》說它補中益氣,強力。唐代食醫(yī)孟詵亦云:大棗補不足氣,煮食補腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。
2、粳米
性平,味甘,能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載,唐代食醫(yī)孟詵亦云:粳米溫中,益氣。清·王孟英還把粳米粥譽之為貧人之參湯,他說:貧人患虛癥,以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。
3、黃芪
性微溫,味甘,也是中醫(yī)極為常用的補氣中藥,是民間常用的補氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補一身之氣?！侗静萸笳妗氛J為:黃芪為補氣諸藥之最,是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習慣,黃芪常與黨參或太子參或人參同服,則補氣之力愈佳,氣虛體質食之更宜。
女性容易出現(xiàn)濕氣重的情況，常常會導致免疫力差，容易引起婦科疾病，容易導致濕疹，引起過敏等等，比如說女性濕氣重如果調理不當，可能會引起帶下病，出現(xiàn)白帶增多，白帶異常，常常會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調，引起痛經(jīng)的現(xiàn)象，另外也容易誘發(fā)陰道炎的發(fā)生，嚴重影響女性的健康。
女人濕氣重會得什么病
1、帶下病
體內濕氣過重，容易導致脾虛，使得濕氣下注，使得女性出現(xiàn)白帶多，白帶有異味等情況，嚴重時還會導致炎癥。
調理方法：黨參15克，焦白術30克，茯苓12克，陳皮6克，炒扁豆12克，炒山藥24克，炒薏米15克，車前子12克，澤瀉9克，蒼術9克，甘草3克，水煎服。
2、月經(jīng)不調
經(jīng)常居住在潮濕環(huán)境，或者經(jīng)常讓身體受濕受潮的女人，體質會比較差，在經(jīng)期前后會有四肢疲倦，低熱難退，月經(jīng)量少，痛經(jīng)等癥狀。
調理方法：焦白術30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山藥15克，茯苓12克，白果5克，蓮子15克，水煎服每日1劑，服5——10劑即可看出效果。
3、陰道炎
陰道炎除了和感染源有關之外，還與體內濕氣有關。對于屬于濕熱體質或喜歡吃辛辣油膩等食物的人，容易造成內環(huán)境火大濕氣重，從而使誘發(fā)陰道炎或導致陰道炎反復。這類人調理，要先從身體祛濕上下手。
調理方法馬齒莧薏仁茶——芡實15克、炒薏仁15克、赤小豆15克、馬齒莧10克、淡竹葉10克、槐米5克、綠茶5克，用水煎服，每天2—3次，也可直接沖泡袋泡茶。此方不僅適用于女性，對所有祛濕人群也適用，除孕婦和小孩外。
貧血出現(xiàn)的原因有很多種，可能是因為一些疾病導致的，也可能是平時不注意休息太過于勞累所導致的，現(xiàn)在人們生活質量提高，女性的地位提高，她們對自己的要求也越來越高，所以不停的為工作奔波，但是在奔波的同時一定要保養(yǎng)自己的身體，平時要注意休息，多補充營養(yǎng)。
臨床上根據(jù)血紅蛋白量和紅細胞數(shù)降低程度的不同而將貧血分為以下幾度：血紅蛋白在9-12克/分升為輕度，6-9克/分升為中度，3-6克/分升為重度，3克/分升以下為極重度。紅細胞數(shù)在300萬-400萬/立方毫米（以下單位同）為輕度，200萬-300萬為中度，100萬-200萬為重度，100萬以下為極重度。也就是中度貧血的血紅蛋白為6-9克/分升，紅細胞數(shù)200萬-300萬萬/立方毫米。
中度的貧血時，不管是休息或運動時都容易出現(xiàn)出現(xiàn)心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。
貧血是指血液中紅細胞總量減少至正常值以下。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。你要引起重視，以免加重病情。意見建議：你的情況我建議，平時多吃富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助于恢復造血功能。輕度貧血在飲食上調理一下就好的。中度貧血以上，你可以在飯后服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
