不吃蔬菜會(huì)得什么病
【www.cndadi.net - 冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生】
在生活中應(yīng)該經(jīng)常吃一些蔬菜，因?yàn)槭卟死锩婧泻芏嗟娜~綠素和我們身體內(nèi)需要的各種維生素及微量元素，不同的蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣的我們身體對(duì)不同的蔬菜吸收的程度也是不一樣，一次就需要我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候多元化，多吃一些不同的蔬菜，那么不吃蔬菜會(huì)得什么病呢?
容易便秘
不吃蔬菜，纖維素?cái)z取不足，對(duì)腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動(dòng)減弱，便便在腸道停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。因而很容易產(chǎn)生便秘，并將便便中的有毒成分吸收，影響正常的新陳代謝，容易生病。
多吃蔬菜可以防止便秘等多種疾病，增加免疫力和抵抗力。蔬菜中含有的纖維素比較多，如果不吃的話很容易出現(xiàn)便秘啊或者是體內(nèi)垃圾堆積比較多，出現(xiàn)一些疾病。
破壞腸道環(huán)境
蔬菜中的纖維素可促進(jìn)腸道中有益菌生長(zhǎng)，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破壞腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)環(huán)境，影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收功能。
與每天不吃蔬菜和水果的人相比，每天吃5份或更多蔬菜和水果的人，其患中風(fēng)和心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)可降低12%。會(huì)缺乏豐富的礦物質(zhì)、維生素和植物纖維素，因此長(zhǎng)期不吃蔬菜，對(duì)身體的生長(zhǎng)、發(fā)育是不利的。蔬菜可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，如果不經(jīng)常食用的話會(huì)出現(xiàn)腸道疾病的發(fā)生。
以上介紹的只是常見的兩種影響，其實(shí)不吃蔬菜的后果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這么多哦!我們都知道飲食要學(xué)會(huì)搭配食用，過(guò)度的挑食、偏食對(duì)身體是極不好的，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法攝入體內(nèi)，增加患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)率。
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現(xiàn)在的人生活壓力往往都非常大，為了讓保證工作質(zhì)量，就會(huì)經(jīng)常性的進(jìn)行加班，長(zhǎng)期的睡眠不足以及沒有時(shí)間對(duì)身體進(jìn)行鍛煉，就可以導(dǎo)致身體處于慢性的疲勞狀態(tài)，這樣就有可能出現(xiàn)頭痛和四肢無(wú)力以及沒有精神等等癥狀，隨著癥狀的加重還可以誘發(fā)出一些疾病，那么長(zhǎng)期勞累會(huì)得什么病呢?
第一，長(zhǎng)期勞累會(huì)得什么病呢?人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。人體長(zhǎng)期疲勞，會(huì)出現(xiàn)焦慮，食欲下降，睡覺會(huì)出現(xiàn)磨牙的狀態(tài)。進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)失眠，注意力下降、記憶力減退等癥狀如果不加以調(diào)整，就進(jìn)入了亞健康狀態(tài)。誘發(fā)人體患有更嚴(yán)重的疾病。
第二，人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)長(zhǎng)皺紋，身體容易患感冒。生活壓力大，睡眠不足，會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，容易增長(zhǎng)皺紋，暗瘡，還有可以患脂溢性皮炎。人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)使人體免疫力下降，容易患感冒，胃腸感染等癥狀。
第三，人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)增生各咱慢性疾病。長(zhǎng)期過(guò)度的疲勞，身體得不到充分的休息，會(huì)誘發(fā)許多慢性疾病。如慢性關(guān)節(jié)炎，脊柱疾病，頸椎疾病，貧血等。
長(zhǎng)期勞累會(huì)得什么病呢?人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)導(dǎo)致胃部疾病。生活壓力過(guò)大，工作繁忙，沒有時(shí)間注意飲食，容易患有各種的胃病。如不加以注意，常常會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，胃出血，胃潰瘍，胃穿孔等各種胃病。人體長(zhǎng)期疲勞會(huì)導(dǎo)致過(guò)勞肥。工作壓力大，壓力升高導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇升高，增加食欲，在高壓下，人們喜歡吃甜品，咸品和奶油類食品。導(dǎo)致體重超標(biāo)，越來(lái)越胖。上班沒累瘦反而越來(lái)越胖，其實(shí)是營(yíng)養(yǎng)不良，身體不健康的一種表現(xiàn)。
剩女健康問題多
人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過(guò)大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂，這些都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵?jǐn)_，在對(duì)患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測(cè)試中，患病幾率高于已婚女性。有數(shù)據(jù)分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46.12%，女性宮頸炎平均檢出率達(dá)到40.96%，位列女性前8種健康問題的前兩位。
隱患一：心理健康也不容忽視
剩女長(zhǎng)期單身，導(dǎo)致心理、生理問題頻發(fā)，疾病隱患重重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剩女心理狀態(tài)中，比較容易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對(duì)周圍事物缺乏興趣等。
隱患二：負(fù)面情緒
婚姻作為人生中的一項(xiàng)大事，是一個(gè)必經(jīng)過(guò)程。長(zhǎng)期單身的人需要承受來(lái)自經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、輿論等多個(gè)方面的壓力，對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。比如，容易產(chǎn)生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進(jìn)事業(yè)發(fā)展和身心健康。
隱患三：過(guò)度晚孕影響寶寶健康
女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結(jié)婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為過(guò)度晚婚晚育，這不僅對(duì)女性的身體和心理健康帶來(lái)不利影響，更是對(duì)下一代健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅。國(guó)外研究資料證實(shí)，35歲以后生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發(fā)生率（例如：唐氏綜合癥，先天愚型）發(fā)病率較年青母親高20倍。隨母親年齡的增長(zhǎng)，分娩出患兒的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨先成家、后立業(yè)。
隱患四：婚戀誤區(qū)
婚戀誤區(qū)，導(dǎo)致剩男太自卑，剩女太自負(fù)。自卑的剩男，心理疾患頻發(fā)。自負(fù)的剩女太挑剔，挑剔（等于單身）使乳腺疾病和婦科疾病乘虛而入。
隱患五：多重壓力
剩男剩女正受到來(lái)自社會(huì)、工作、父母家人、還貸、租房等多重壓力影響，而就婚戀問題而言，社會(huì)及父母家人帶給剩男剩女的壓力，已遠(yuǎn)超工作及還貸的經(jīng)濟(jì)壓力。多重壓力致剩男剩女心理疾患高發(fā)，超七成被孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮等負(fù)面情緒所困擾。
隱患六：夜生活頻繁
由于獨(dú)身，剩男剩女頻繁的夜生活，導(dǎo)致熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過(guò)量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，使脂肪肝、肥胖癥、胃腸疾病等生活方式疾病高發(fā)。
隱患七：性壓抑
正常性行為不足兩成，性壓抑折磨剩男剩女。性壓抑導(dǎo)致泌尿生殖器官炎癥和性器官退化，不穩(wěn)定的多性伴及商業(yè)性活動(dòng)是目前繼吸毒之后的性病、艾滋病等疾病傳染主要危險(xiǎn)因素。
隱患八：注意自我保健
年輕女性千萬(wàn)不能因?yàn)楣ぷ魍钢Ы】担侠戆才抛飨r(shí)間，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。同時(shí)，要盡早結(jié)束剩女，正常而有規(guī)律的性生活讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。
現(xiàn)在的年輕人，或者上班族，經(jīng)常會(huì)有加班熬夜的現(xiàn)象，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重的不足，但是你知道睡眠不足會(huì)得什么病嗎？下面就讓小編來(lái)給你分析分析吧。
1.心血管疾病
2010年發(fā)表在《睡眠》雜志上的一篇文章中，來(lái)自美國(guó)西弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者回顧了2005年參與國(guó)家健康采訪研究中30397名受試者的數(shù)據(jù)。他們發(fā)現(xiàn)，那些每晚睡覺時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加了。尤其是那些年齡在60歲以下、每晚睡眠時(shí)間少于5個(gè)小時(shí)的女性，她們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加了兩倍。
2.糖尿病
根據(jù)2011年一項(xiàng)發(fā)表在《糖尿病》雜志上的研究，美國(guó)芝加哥大學(xué)和西北大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)患有2型糖尿病的人如果晚上睡不好，他們的空腹血糖水平要高出9%,空腹胰島素水平高30%,胰島素抵抗水平高43%.患有失眠癥的糖尿病患者情況要更糟糕，比起不失眠的糖尿病患者，他們的空腹血糖水平高出23%,空腹胰島素水平高48%,胰島素抵抗水平高82%.
3.乳腺癌
日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)研究院的學(xué)者研究了近24000名年齡在40~79歲之間的女性的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)，那些每晚睡眠少于6小時(shí)的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高62%,那些每晚睡眠多于9小時(shí)的女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)則降低28%.
4.泌尿問題
美國(guó)泌尿協(xié)會(huì)2011年5月會(huì)議上，新英格蘭研究院的學(xué)者回顧了來(lái)自4145名中年男性和女性的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)以下信息：
五年內(nèi)睡眠不好，或睡眠不足（每晚少于5個(gè)小時(shí)），女性起夜（遺尿癥）或尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加80%~90%.有42%的女性將自己歸為睡眠不安者，34%的男性屬于此類。研究者推斷，睡眠不足會(huì)引起炎癥，這會(huì)導(dǎo)致一些泌尿問題。
5.結(jié)腸癌
2011年發(fā)表的一項(xiàng)研究中，有1240名受試者，美國(guó)凱斯西部大學(xué)的研究者從中發(fā)現(xiàn)，比起睡眠時(shí)間至少7個(gè)小時(shí)的人，那些每晚睡眠少于6個(gè)小時(shí)的人患結(jié)腸直腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)高出47%.
6.死亡率
一項(xiàng)歷史10年的研究中，16000人參與調(diào)查，丹麥哥本哈根大學(xué)的研究者將睡眠不足與死亡率之間進(jìn)行了聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)，反饋睡眠差的男性，尤其是那些45歲以下的，他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)是睡眠好的男性的兩倍。那些每晚睡覺受到3~4次干擾的男性，他們的自殺風(fēng)險(xiǎn)是那些不受干擾的男性的5倍。盡管睡眠干擾不會(huì)對(duì)女性的死亡率產(chǎn)生影響，但是，睡眠受到干擾的男性和女性患高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)都要更高。
很多寶媽們都怕自己的孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中缺鈣，所以會(huì)一直給孩子不斷地補(bǔ)充鈣，等寶寶找到青少年的時(shí)候是身體發(fā)育最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候孩子的各項(xiàng)性器官也會(huì)逐漸地發(fā)育完全，所以該元素是更不可缺少的，而且處在青少年時(shí)期學(xué)習(xí)壓力比較大，也正是用腦的時(shí)候，那么青少年缺鈣會(huì)得什么病呢？
青少年缺鈣容易導(dǎo)致下列疾?。汗趋郎L(zhǎng)不良、發(fā)育遲緩、牙齒發(fā)育畸形、蕁麻疹、近視眼等。青少年缺鈣還會(huì)感到明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、抽筋，體育課成績(jī)不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發(fā)育不良；易過(guò)敏、易感冒等。
補(bǔ)鈣方法：
補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。最常用、最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣食物莫過(guò)于奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收。奶和奶制品還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。酸奶也是一類非常好的補(bǔ)鈣食品，它不僅可以補(bǔ)鈣，其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能，適合于各類人群。對(duì)于那些不喜歡牛奶或者對(duì)牛奶不耐受的人來(lái)說(shuō)，可以多食用一些替代食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜等。不過(guò)，補(bǔ)鈣也應(yīng)適量補(bǔ)之，過(guò)量則有害，所以補(bǔ)鈣一定要在監(jiān)測(cè)骨鈣的基礎(chǔ)上補(bǔ)才安全，且應(yīng)以食補(bǔ)為主。
臨床研究證實(shí)，缺鈣容易導(dǎo)致和引發(fā)食欲不振、關(guān)節(jié)痛、尿頻、乏力等癥狀，并和心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、老年癡呆、眼病等多種疾病密切相關(guān)。
（1）兒童缺鈣容易導(dǎo)致下列疾?。很浌遣?、佝僂病、生發(fā)遲、出牙遲、夜啼、抵抗力下降、感冒不斷。
（2）青少年缺鈣容易導(dǎo)致下列疾病：骨骼生長(zhǎng)不良、發(fā)育遲緩、牙齒發(fā)育畸形、蕁麻疹、近視眼等。
（3）婦女缺鈣容易導(dǎo)致下列疾病：手足麻木、抽筋、妊娠高血壓等。
（4）中老年缺鈣容易導(dǎo)致下列疾?。汗琴|(zhì)疏松、駝背、骨質(zhì)增生、牙痛易出血、關(guān)節(jié)炎、高血壓、神經(jīng)痛、早衰、皮膚瘙癢、黑斑、頭皮屑多等。
所以在任何年齡段補(bǔ)鈣都是很重要的，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才能健康成長(zhǎng)。
所謂的近親，就是指三代或者三代以內(nèi)的，具有血緣關(guān)系的人與人之間的關(guān)系，如果有這種關(guān)系的人之間結(jié)婚的話，就稱為近親結(jié)婚了，在很久以前，近親結(jié)婚是經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，但現(xiàn)在這樣的現(xiàn)象已經(jīng)非常少了，而且國(guó)家嚴(yán)厲禁止近親結(jié)婚，近親結(jié)婚的一大壞處就是下一代容易出現(xiàn)遺傳病。
近親結(jié)婚會(huì)得什么?。?/p>
近親結(jié)婚子女患病率為非近親結(jié)婚子女的5倍多。由于雙方有共同的祖先，相同的基因（包括正常的和異常的）很多，而且親緣越近，相同的基因越多，他們相互間婚配，子代成為純合子的機(jī)會(huì)就大大增加。近親結(jié)婚不僅使隱性遺傳病發(fā)病率增多，而且也使多基因遺傳病發(fā)病率稍增高，例如高血壓病、先天性心臟病、精神分裂癥、哮喘、無(wú)腦兒、脊柱裂、唇腭裂等。因此禁止近親婚配是降低遺傳病及先天性畸形兒出生的一項(xiàng)行之有效的措施。
什么遺傳都有可能，不是單單大家認(rèn)為的智力問題噢．
近親的話，雙方的遺傳基因比較相近，兩人同時(shí)含有某種遺傳病的機(jī)率更大，應(yīng)此生的孩子比較容易有遺傳?。?/p>
為什么說(shuō)近親結(jié)婚容易有遺傳??？
首先知道遺傳基因是怎么回事，知道小孩的基因是繼承自父母的，所以小孩會(huì)有一部分像父親也有一部分像母親，而遺憾的是人類的基因，到目前為止并不是完美的，所有人的dna都會(huì)存在或多或少的某些隱式的缺陷，這種缺陷不會(huì)在體征上表達(dá)出來(lái)，但有一些基因缺陷當(dāng)父母的DNA里都共同存在時(shí)，就會(huì)從隱式變成顯式遺傳給下一代，這就是常聽到的遺傳病。
而由于近親相同基因概率非常高，致使一些隱式遺傳缺陷變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)傳給下一代的幾率大大增加，孩子就有很大可能會(huì)出現(xiàn)如白化病、腦積水等各種遺傳病。而非近親結(jié)婚的男女，由于二人沒有血緣關(guān)系，相同的基因很少，因此后代不容易得遺傳病。
人，不僅僅長(zhǎng)相不同，甚至是連脾氣都各有各的特點(diǎn)。有些人性格比較內(nèi)向，容易記仇，而有些人就性格比較開朗，不計(jì)小節(jié)。性格內(nèi)向人其實(shí)遇到一些事情的話，是很容易生悶氣的。如果長(zhǎng)期生悶氣的話，那么身體就會(huì)不舒服，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)一些疾病。那么，長(zhǎng)期生悶氣會(huì)得什么病呢？
都說(shuō)愛笑的人，運(yùn)氣不會(huì)太差，但是愛生氣的人，不但運(yùn)氣不會(huì)很好，還會(huì)傷害身體。而且很多人由于生活及工作壓力大而無(wú)所發(fā)泄，導(dǎo)致心情郁悶愛發(fā)脾氣，特別是有少數(shù)人有脾氣喜歡憋著，一個(gè)人默默的生悶氣。
殊不知，暴脾氣、郁悶，生悶氣等對(duì)人的身體是非常有害的。經(jīng)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谶@些時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生以下幾大危害：
傷脾胃?！秱s病論》中記載“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，說(shuō)的就是心情對(duì)脾胃的影響。
中醫(yī)認(rèn)為，五行相克，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時(shí)候，肝氣郁滯，就傷脾胃。
容易引起消化不良，食欲不振等癥狀。
傷肺。它可以引起氣促、胸悶、肺部膨脹、氣逆咳嗽及哮喘等疾病。
傷腎。逆氣沖擊腎臟，可能出現(xiàn)腎衰癥狀，引起腰膝無(wú)力。
傷心臟。窩在心中的悶氣，不能及時(shí)排出體外，繼而入侵心臟，引起血流加速，心跳加快。
傷泌尿系統(tǒng)。這會(huì)引起尿急、尿頻。
傷皮膚?？梢饸獯?、腫張以及神經(jīng)性皮炎。
還會(huì)導(dǎo)致失眠。悶氣侵?jǐn)_神經(jīng)，會(huì)引起心神不寧，煩躁不安，從而導(dǎo)致失眠。
傷肝。容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和。
而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，除了以上的傷害則還會(huì)帶來(lái)：
傷乳房。生悶氣特別容易對(duì)乳房健康產(chǎn)生影響。特別愛生氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生，是因?yàn)槿榉刻幱凇案谓?jīng)所過(guò)”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易郁結(jié)，肝氣郁滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，自然易長(zhǎng)結(jié)節(jié)。
傷子宮。研究發(fā)現(xiàn)，得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。
子宮在肝經(jīng)上，如果脾氣急躁、生悶氣，久而久之，肝郁氣滯、氣滯血瘀，再加上女性本身就比男性更加情緒化，就容易生子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。
再加上過(guò)度緊張、發(fā)脾氣、生悶氣、夜里過(guò)大常會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)后，身體各器官都會(huì)受影響，而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切，因此損害更加明顯，如子宮肌瘤、乳腺增生癥的發(fā)生就是雌激素水平過(guò)高所致。
暴脾氣、生悶氣及心情郁悶等都是因?yàn)闅鈾C(jī)不暢的，而中醫(yī)專家認(rèn)為肝具有疏泄功能，即能夠調(diào)暢全身氣的運(yùn)行狀態(tài)，促進(jìn)各臟腑功能活動(dòng)，
且中醫(yī)認(rèn)，當(dāng)人體精氣充足時(shí)，就會(huì)處于一個(gè)非常健康的狀態(tài)，反之如果氣有所不調(diào)，開始紊亂，那么疾病也就到來(lái)了。有道是：百病皆生于氣，氣不順則百病生！疏肝的同時(shí)，得先順氣！
相信很多人對(duì)于咽炎這種疾病來(lái)說(shuō)是很了解的，因?yàn)樗且环N比較常見的一種咽喉疾病。長(zhǎng)時(shí)間的話有咽炎會(huì)對(duì)自己的身體或者是咽喉部位造成極大的傷害。很多人知道長(zhǎng)時(shí)間的患有咽炎嚴(yán)重了之后，會(huì)伴發(fā)一些其他的癥狀。甚至出現(xiàn)慢性咽炎，慢性氣管炎或者支氣管炎等。那么除了這些癥狀以外，咽炎嚴(yán)重了還會(huì)得什么樣的病呢?
一、咽炎嚴(yán)重了會(huì)得什么病
1、如果咽炎嚴(yán)重的患者，咽部的感染會(huì)引發(fā)其他部位的炎癥，如慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎等;如果炎性物質(zhì)進(jìn)入到胃中，就會(huì)引起消化道疾病，如胃炎、腸炎等;還可能引起頭暈、頭疼，渾身無(wú)力等全身反應(yīng)。
2、急性咽炎時(shí)，除了咽喉疼痛以外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、食欲差，口干口渴等反應(yīng)。如果出現(xiàn)細(xì)菌感染時(shí)，體內(nèi)的白細(xì)胞會(huì)增多。有時(shí)候咽喉疼痛會(huì)影響吞咽，導(dǎo)致食欲下降，這就會(huì)影響身體的營(yíng)養(yǎng)吸收，營(yíng)養(yǎng)不良。
3、患慢性咽炎的患者的抵抗力會(huì)比較弱，容易引發(fā)感冒或是扁桃體炎癥。如果久治不愈還會(huì)引起更嚴(yán)重的炎癥，如腎炎等。
4、有的人患咽炎久治不愈會(huì)引起咽部粘膜增厚，呼吸就會(huì)受到影響，因而出現(xiàn)睡覺打呼嚕的問題。細(xì)菌在口腔中還會(huì)引起口臭的困擾。
二、長(zhǎng)期咽炎會(huì)引起什么病
1、向下發(fā)展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán),則可引起全身并發(fā)癥,如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等,對(duì)身體危害極大。
2、導(dǎo)致咽部抵抗力下降,遇氣候冷、熱、干、濕變化時(shí),粘膜的加溫、加濕調(diào)節(jié)作用減弱,纖毛活動(dòng)和分解吞噬功能不足,細(xì)菌和病毒容易在局部停留繁殖,成為慢性感染病灶。咽部的感染炎癥波及其它系統(tǒng),可以并發(fā)慢性喉炎、腎炎、心臟病等。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：男人為工作犧牲時(shí)間就夠了，沒必要搭上性命，要知道，過(guò)勞死是不能算工傷的。那么男人勞累過(guò)度會(huì)得什么病呢？下面為您介紹男人勞累過(guò)度會(huì)得什么病，以及什么行業(yè)容易過(guò)勞死，看看吧。
近幾年，英年早逝的悲劇大都發(fā)生在40-55歲年齡段的奔波勞累的男人身上。英年早逝者91%是因?yàn)楹筇熳陨硪蛩?。畫家陳逸飛去世，終年59歲，生前除了忙于電影以外，他旗下的逸飛集團(tuán)正忙著搬家，集團(tuán)內(nèi)部也正在進(jìn)行人事大變動(dòng)和改組，另外，陳逸飛的公司也在做上市的準(zhǔn)備。這就是累死的真實(shí)案例。
累死學(xué)名叫過(guò)勞死。針對(duì)城市中年男性健康狀況調(diào)查顯示，有66%的人失眠、多夢(mèng)、不易入睡。經(jīng)常腰酸背痛者占到62%。一干活就喊累的占58%。爬樓時(shí)感到吃力或記憶力明顯減退的有57%。皮膚干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。
男人勞累的原因有哪些？
1、服用藥物
服用利尿劑、抗抑郁藥、某些抗感冒類藥物或止咳糖漿可導(dǎo)致疲乏。一般停藥后，疲倦就會(huì)消失。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)
人們誤以為運(yùn)動(dòng)會(huì)令人疲累。但事實(shí)恰好相反，若缺少運(yùn)動(dòng)，肌肉會(huì)變得虛弱，當(dāng)機(jī)體要運(yùn)用它們時(shí)，便需花更大的氣力。
3、過(guò)度肥胖
超重是人體的沉重負(fù)擔(dān)，身上多余的脂肪會(huì)令人感覺疲倦。
4、心理問題
抑郁是導(dǎo)致疲倦的最普遍原因。情緒不好、過(guò)度緊張也會(huì)睡眠不佳，引起疲倦。
5、睡眠問題
有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養(yǎng)精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鐘，直接影響精神狀態(tài)。
6、營(yíng)養(yǎng)不良
若日常飲食以加工食品為主，人體會(huì)感到疲乏，不妨多吃新鮮蔬果、魚、雞、全谷類食物和豆類。
7、環(huán)境陰沉
如果周圍環(huán)境黯淡、陰沉，就易感疲勞。因而在工作與學(xué)習(xí)的環(huán)境中，增加黃、橙、紅等色調(diào)，將有助于消除疲倦。
勞累過(guò)度會(huì)得什么病？
1、心腦血管疾病
在過(guò)勞死的人群中，心腦血管疾病是誘發(fā)死亡的最常見病因，很多過(guò)度勞累的白領(lǐng)年紀(jì)輕輕就患上心梗等疾病而搶救無(wú)效。
人們?nèi)绻L(zhǎng)期處于緊張、過(guò)度勞累的狀態(tài)，交感神經(jīng)始終處于興奮，容易造成血管內(nèi)皮的損傷、可引起動(dòng)脈硬化，逐漸進(jìn)展為不穩(wěn)定斑塊，當(dāng)合并血栓后會(huì)引發(fā)心肌梗死?，F(xiàn)在年輕人心血管猝死的人群中，有一些之前可能會(huì)有胸悶、疲乏等心臟病非特異性癥狀，但是并沒有引起患者的足夠重視，加上勞累、吸煙、生活不規(guī)律的作用下，有可能引發(fā)心血管猝死。
2、肺栓塞
在過(guò)勞猝死的人群中，除了心腦血管疾病，肺栓塞也是引起人們猝死的原因之一。肺栓塞發(fā)病非常急，但是很多人對(duì)這個(gè)疾病并不了解，誤認(rèn)為是其他疾病。過(guò)度勞累的人群不僅會(huì)患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能患上肺栓塞，特別是長(zhǎng)期坐在辦公室的白領(lǐng)們。白領(lǐng)們長(zhǎng)期坐著不動(dòng)，腿部容易產(chǎn)生血栓，當(dāng)靜脈血栓回流通過(guò)心臟到肺部，造成肺部栓塞，導(dǎo)致死亡。很多白領(lǐng)們有腿脹、腿麻的感覺，但是并沒想到已經(jīng)形成了血栓。因此，白領(lǐng)們工作一小時(shí)左右應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)幾分鐘，防止腿部血栓形成。
3、胃病
都市人面對(duì)繁忙的工作、緊張的生活壓力，經(jīng)常隨便吃點(diǎn)東西應(yīng)付、或者干脆忙得沒時(shí)間吃飯，而胃病也隨之而來(lái)。很多白領(lǐng)有胃酸、胃疼的經(jīng)歷，大部分人認(rèn)為小小的胃病沒有關(guān)系，只要過(guò)段時(shí)間就會(huì)好了，肯定不至于過(guò)勞死。
其實(shí)，小小的胃病如果不及時(shí)治療，很容易發(fā)展成為嚴(yán)重的胃部疾病，例如慢性胃炎容易并發(fā)潰瘍病，而潰瘍病治療不及時(shí)，或暴飲暴食、酗酒、勞累過(guò)度以及不合理用藥，都可使消化道破裂出血。胃病還可以引發(fā)急性穿孔、幽門梗阻甚至癌變等，因此白領(lǐng)們不要放過(guò)小小的胃疼了。
什么行業(yè)容易過(guò)勞死？
1、外企500強(qiáng)
外企向來(lái)以工作高效率著稱，而光鮮亮麗的外企精英們更是拿多少錢就有多大的工作量。連續(xù)忙碌幾個(gè)星期后突然死亡的事情很常見。
2、IT行業(yè)
IT人的工作強(qiáng)度極大，經(jīng)常為了趕項(xiàng)目加班到次日凌晨，在電腦前面操勞過(guò)度。
3、民營(yíng)企業(yè)
中國(guó)的民營(yíng)企業(yè)一直在夾縫中艱難生存，做小了隨時(shí)面臨破產(chǎn)倒閉，做大了則隨時(shí)面臨被外資吞并，而中國(guó)的民營(yíng)企業(yè)家們面臨這種困境，只能日夜操勞。
4、高級(jí)審計(jì)師
在會(huì)計(jì)事務(wù)所中，行業(yè)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)激烈，平時(shí)工作賣力，熬夜更是家常便飯。
5、城市白骨精
白骨精，即白領(lǐng)+骨干+精英，他們掙著高薪，看上去很風(fēng)光，可事實(shí)上，白骨精們過(guò)勞死的現(xiàn)象已經(jīng)開始蔓延。
6、教師
升學(xué)率、科研成果、學(xué)術(shù)要求讓教師們不堪重負(fù)，咽炎、胃病等更成為了他們的職業(yè)病。
7、新聞工作者
60歲的原新華社社長(zhǎng)郭超人、50歲的武漢《楚天都市報(bào)》總編輯楊衛(wèi)平、51歲的《海南日?qǐng)?bào)》總編輯鄒愛國(guó)相繼去世，這些新聞工作者過(guò)勞死并不少見。
8、公務(wù)員
雖然外界更關(guān)注公務(wù)員群體的廉潔問題，但其實(shí)這一群體的工作壓力和精神壓力并不小。
過(guò)勞死的人越來(lái)越多，會(huì)14種語(yǔ)言的天才少女的慘死恐怕也離不開過(guò)勞。男人身負(fù)眾多責(zé)任，應(yīng)該珍惜自己的性命，學(xué)會(huì)適當(dāng)休息，遠(yuǎn)離過(guò)勞死。
在大家的認(rèn)知里面，肯定覺得婦科病就是女人得了病，男人怎么可能得婦科病呢？實(shí)際上，雖然有些看起來(lái)是婦科病的患者大多都是女性，但是如果男人的情緒不佳或者是激素影響，還有可能導(dǎo)致男人也得這種女人病，這具體是怎么一回事呢？
1、情緒影響，男人得了乳腺病
其實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，一個(gè)男人的情緒其實(shí)是最不好的，因?yàn)槟腥送袚?dān)著家庭中的重任，而且男人大多情況下又不愛向兄弟們哭訴或者是吐槽，只是將所有的苦痛都默默的埋藏在了心里，這種情況下就有可能使男人患了抑郁癥，從而因?yàn)檫@種情緒的影響導(dǎo)致男人的身體遭受疾病。男人心里過(guò)不去就愛喝酒解愁，但過(guò)度飲酒很有可能導(dǎo)致肝炎，使肝臟的代謝功能受到損害，而肝臟又承擔(dān)著人體內(nèi)的雌激素的分析解和排泄作用，一旦導(dǎo)致肝功能不全，就會(huì)使體內(nèi)的雌激素明顯減少，當(dāng)雌激素在體內(nèi)過(guò)多的積聚，就又可能促進(jìn)乳腺的發(fā)育，從而引起乳腺疾病。
這種情況下，男人要想避免得乳腺病，就一定得讓自己的情緒放松下來(lái)才行，同時(shí)，男人也應(yīng)該定期做檢查，而且至少每月應(yīng)該做一次，如果在乳頭周圍的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)狀或者是其他團(tuán)塊狀的硬塊，甚至出現(xiàn)乳頭的溢乳的時(shí)候，就更是要盡快就醫(yī)了。
2、偏頭痛來(lái)的時(shí)候不會(huì)先看性別
一般來(lái)說(shuō)，患偏頭痛的人大多都是女性，尤其偏愛那些生育或在坐月子的時(shí)候留下后遺癥的女性。但其實(shí)偏頭痛來(lái)的時(shí)候，它也不會(huì)先看看你是什么性別了再來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，一旦一個(gè)人患了偏頭痛，對(duì)某些刺激就會(huì)變得非常的敏感，當(dāng)人們過(guò)度勞累、身心壓力過(guò)大、氣候變化或者是睡眠不充足的時(shí)候，都有可能導(dǎo)致男人發(fā)生偏頭痛。在早期的時(shí)候，如果男人開始出現(xiàn)經(jīng)常性疲勞、說(shuō)話障礙以及抑制不住打哈欠的時(shí)候，這可能就是患上偏頭痛的早期癥狀，得今早去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療才行。
3、交叉感染，婦科病纏上男兒身
一般來(lái)說(shuō)，滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中比較常見，但也有可能通過(guò)性生活傳染給男方，所以導(dǎo)致男方患上婦科病.
在這種情況下，如果發(fā)現(xiàn)女方有婦科疾病的話，就盡量克制一下，避免同房感染。尤其是女方檢查出患有霉菌性的陰道炎時(shí)，就更是不要再同房，因?yàn)樵陉幍烙醒装Y的情況下同房，不僅會(huì)使女方的陰道壁受到損傷，還有可能使夫妻之間雙方交叉感染。兩個(gè)人一旦同時(shí)患病，則應(yīng)該夫妻同治，這樣才能從根本上治療疾病。
總的來(lái)說(shuō)，男人之所以會(huì)得女人病，大多都是因?yàn)樽约盒睦韷毫Ρ容^大，患上了抑郁癥或者是個(gè)人的衛(wèi)生不潔而引起的，這種情況下，男人也應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能更好的預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
你是不是也有不吃早餐的習(xí)慣呢，其實(shí)這是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的生活方式。其實(shí)據(jù)了解其實(shí)不吃早餐不但不能減肥還能導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，女人不吃早餐的危害是什么呢，很多人不是很了解，所以生病了也不知道原因，不吃早餐的危害很大的，來(lái)看下吧。
胃炎、胃潰瘍
不吃早飯對(duì)消化系統(tǒng)的危害首戰(zhàn)之地。正常狀況下，頭天黑夜吃的食物通過(guò)6小時(shí)擺布就從胃里排空進(jìn)入腸道。第二天若不好吃早餐和午飯，胃酸及胃內(nèi)的各種消化霉就會(huì)去“消化”胃黏膜層。久而久之，細(xì)胞排泄黏液的正常功用會(huì)被破壞，很簡(jiǎn)單造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。
心血管疾病
長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐，簡(jiǎn)單使低密度脂蛋白堆積于血管內(nèi)壁，致使動(dòng)脈硬化的發(fā)作。另外，有科學(xué)家曾對(duì)長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐的人群進(jìn)行過(guò)具體研討，發(fā)現(xiàn)其患心肌梗塞等病癥的幾率也比正常進(jìn)食早餐的人群高出許多。經(jīng)常傷風(fēng)、患病這種狀況尤其在不吃早飯的孩子身上發(fā)作。與那些不吃早飯的人相比，經(jīng)常吃早飯的人，尤其是早飯吃谷類食物的人，患傷風(fēng)較少，且較輕。
月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎
減肥不是一朝一夕的事情，不吃早餐對(duì)身體影響很大，特別是許多愛美女人節(jié)食時(shí)，把早餐也算在內(nèi)，這將為生殖系統(tǒng)健康埋下危險(xiǎn)。尤其冬天，不吃早餐，人體“火力”加倍不足，致使女人體寒，而這會(huì)使盆腔內(nèi)的血管緊縮，致使卵巢功用失調(diào)，引發(fā)例假量過(guò)少，例假失衡，甚至閉經(jīng)。
看了上面的這篇文字以后大家對(duì)于這個(gè)問題的重要性是不是已經(jīng)了解了呢，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)早餐的影響力和重要性還是比較大的，如果不吃早餐的話很容易出現(xiàn)胃炎，或者是心血管疾病的發(fā)生，而且還會(huì)出現(xiàn)女性婦科疾病，對(duì)健康有影響，所以大家一定要注意。
